SUSTINA 小竹向原HAMSTAR店
東京メトロ有楽町線 小竹向原駅 徒歩3分・西武池袋線 江古田駅 徒歩13分／東京都板橋区向原2-22-16 アイエムビル1階
総額
25,960円
1回あたり
3,245円
小竹向原駅徒歩3分・駅前唯一のパーソナルジム1回40分の超集中メソッド完全個室・毎回同じトレーナーの専属マンツーマン
CATEGORY
ダイエット向けパーソナルジム
ダイエット向けジムは最安2,980円・最高600,000円と価格幅が大きく、同じ「パーソナルジム」でも内容が大きく分かれます。掲載は1750店舗・中央値79,200円で、まず予算ラインを決めると候補が一気に絞れます。
都道府県別では東京都・神奈川県・大阪府など複数エリアに分散しており、住む場所や勤務地に応じて選択肢が広がります。通勤動線で都道府県を絞り込むと、現実的に通えるジムだけが残ります。
86%が食事指導付きで、栄養管理込みの本格コースが多数派の市場です。女性専用185店・男性専用9店、食事指導付き86%・返金保証付き12%・平均セッション55分という構成。食事指導なしの少数派を狙うか、指導内容の濃さで比較するかを先に決めてからフィルタを動かしてください。
既定の「おすすめ順」は、有料プラン契約ジムを上位に表示しています。同じプランの中は評価・口コミ件数などで並びます。「評価が高い順」「料金が安い順」を選ぶと、その基準で並べ替わります。詳しくは利用規約 第7条
PROFIT GYM 川越市駅前店
★ 5.0(25件)川越市駅から徒歩1分、本川越駅から徒歩4分／埼玉県川越市
総額
63,680円
1回あたり
3,980円
LINE食事指導が全プラン無料通い放題プランあり（30分・月39,800円）NSCA-CPT 全米認定パーソナルトレーナー資格保有
ASPI 池袋店
★ 5.0(445件)JR池袋駅 東口から徒歩6分／東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル 6F
総額
211,000円
1回あたり
15,071円
全トレーナーがNSCA-CPT等の国際認証資格を保有パーソナルストレッチ・整体併設で身体ケアも対応違約金なし・契約期間の縛りなし
SPACE GYM 梅田店
★ 5.0(370件)大阪メトロ谷町線 東梅田駅から徒歩5分／大阪府大阪市北区曽根崎2-3-2 梅新スクエア602
総額
18,000円
1回あたり
4,500円
月額18,000円〜の低価格パーソナル月額・都度払い・チケット制から選択ペアトレーニング対応
SPACE GYM 表参道店
★ 5.0(355件)東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩3分／東京都港区南青山5-11-2 SANWA南青山Bldg 9F
総額
140,800円
1回あたり
8,800円
9階の高層ビューで開放感のある個室月額制とチケット制を両方提供（48回まで段階割引）ペアトレーニング対応（1人あたり最大1,100円引き）
SPACE GYM 麻布十番店
★ 5.0(328件)麻布十番駅4番出口から徒歩5分／東京都港区麻布十番2-13-10 SK麻布十番ビル3F
総額
140,800円
1回あたり
8,800円
完全予約制・マンツーマン(1対1)指導1回55分のセッションボディコンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍
BEYOND 中野店
★ 5.0(314件)JR中央線・東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩1分／東京都中野区
総額
281,600円
1回あたり
17,600円
コンテスト入賞トレーナー多数在籍糖質を味方にする食事指導LINEで24時間トレーナー直接対応
BEYOND 飯田橋神楽坂店
★ 5.0(300件)飯田橋駅C1出口から徒歩3分／牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分／神楽坂駅1A出口から徒歩8分／東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル2階
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料・回数券で長期の1回単価を下げられる大会優勝・入賞実績のトレーナーを採用体験トレーニング初回無料
BEYOND 渋谷宮益坂店
★ 5.0(296件)渋谷駅B5出口から徒歩5分、表参道駅から徒歩8分／東京都渋谷区
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料糖質制限なしの食事指導採用率3.2%のトレーナー
ウェイトダウン 神戸駅店
★ 5.0(284件)阪神・阪急高速神戸駅 徒歩2分／JR神戸駅 徒歩5分／兵庫県神戸市兵庫区西多聞通1-1-7 鳥の巣ビル2F
総額
32,780円
1回あたり
4,098円
業界最安値クラス（2ヶ月29,800円〜）完全個室マンツーマン1回25分の短時間トレーニング
BEYOND 新宿店
★ 5.0(282件)都営大江戸線 新宿西口駅 D5口から徒歩2分／西武新宿駅 正面口から徒歩4分／JR新宿駅 西口から徒歩5分／東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料・回数券で長期コスパ最強クラス大会優勝者・管理栄養士など実績トレーナー在籍体験トレーニング初回無料
パーソナルジム ボニーズ 高松店
★ 5.0(282件)ことでん 片原町駅 徒歩5分／JR 高松駅 徒歩10分／香川県高松市上天神町283-1
総額
16,000円
1回あたり
4,000円
香川県最安値水準創業13年の老舗約30名のトレーナー在籍
BEYOND 広島八丁堀店
★ 5.0(270件)広島電鉄本線 八丁堀駅 徒歩3分／広島県広島市中区鉄砲町10-18 八丁堀栗村ビル3階
総額
281,600円
1回あたり
17,600円
入会金0円コンテスト優勝・入賞実績トレーナー在籍1回55分セッション
ASPI 渋谷店
★ 5.0(264件)東京メトロ渋谷駅A6c出口から徒歩4分、JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩5分／東京都渋谷区
総額
211,000円
1回あたり
15,071円
全トレーナーがNSCA-CPT保有管理栄養士監修のLINE食事指導4名以上トレーナー在籍で予約が取りやすい
Beauty Gym 新宿店
★ 5.0(263件)JR新宿駅から徒歩10分／東京都新宿区
総額
272,800円
1回あたり
34,100円
男性専用パーソナルジム女性トレーナーのみによる指導完全個室
THE PERSONAL GYM 名古屋栄店
★ 5.0(263件)名古屋市営地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 8番出口から徒歩5分／名城線・東山線 栄駅 8番出口から徒歩7分／愛知県名古屋市中区栄3-1-1 広小路本町ビルディングB1
総額
594,000円
1回あたり
16,500円
マツコ会議など多数メディア掲載の有名チェーン医師・理学療法士・管理栄養士と連携したサポート体制理学療法士監修のCBSTストレッチ導入
パーソナルジムASPI 吉祥寺店
★ 5.0(257件)JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 北口から徒歩5分／東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 吉祥寺Gビル2-B号室
総額
211,000円
1回あたり
15,071円
全トレーナーNSCA-CPT保有義務AFAA-PILATES資格保有60日食事指導付きシェイプアッププラン
THE PERSONAL GYM 麻布十番店
★ 5.0(246件)麻布十番駅1番出口 徒歩8分／東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501
総額
281,600円
1回あたり
17,600円
代表 林幸希（JBBF全日本優勝者）はじめNSCA-CPT・JATI-ATI・柔道整復師など有資格トレーナーが在籍専用アプリで毎日の食事管理・体組成アドバイスを実施するBodyメイクコンサルコース1回あたり最安7,150円の業界最安クラスを謳う回数券・月額・コース型の多彩な料金体系
BEYOND 池袋店
★ 5.0(239件)東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩1分／JR池袋駅 東口から徒歩7分／東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料・回数券で長期コスパ最強クラス採用倍率50倍を勝ち抜いた審査制トレーナーコンテスト入賞者・管理栄養士など実績重視
BEYOND（ビヨンド）町田店
★ 5.0(239件)JR横浜線 町田駅 徒歩2分（ターミナル改札口）／東京都町田市原町田3-2-9 エルムビル1F（小田急線 町田駅 東口 徒歩5分）
総額
187,000円
1回あたり
9,350円
完全個室の個別ブースでマンツーマン指導入会金無料・初回体験トレーニング無料糖質制限なし「しっかり食べて痩せる」食事管理
BEYOND 恵比寿店
★ 5.0(236件)JR山手線 恵比寿駅 西口改札 徒歩7分／東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 404
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料大会出場経験を持つトレーナーが指導ボディメイク専門のメソッド
Private gym THE BANANA
★ 5.0(234件)JR中央本線 甲府駅 徒歩約15分（車で約5分）／山梨県甲府市寿町2-12 KM-5ビル1F（YCC県民文化ホール徒歩1分）
総額
92,400円
1回あたり
—
365日24時間営業（完全予約制）パーソナル＋共用ジム＋ピラティス併設ストレッチ＋筋膜リリース＋マッサージ＋トレーニング統合
BEYOND 大宮店
★ 5.0(232件)JR大宮駅東口から徒歩2分／埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47 一番ビル3F
総額
290,400円
1回あたり
18,150円
入会金無料採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナー陣コース型と月額型を併用できる柔軟な料金体系
SPACE GYM 目黒店
★ 5.0(225件)JR山手線 目黒駅西口から徒歩6分／東京都目黒区下目黒2-2-10 THE EDGE目黒402
総額
140,800円
1回あたり
8,800円
16-48回チケット制で長期柔軟運用ペアトレーニング対応5名トレーナー在籍で指名可能
1750件中 1750件
ダイエットコラム
コラム一覧 →
コラム›食事・栄養
パーソナルジムの食事指導は何をする？LINE実例・PFC計算・コンビニ早見表まで現役トレーナーが全公開【2026】
現役パーソナルトレーナーが、パーソナルジムの食事指導の中身をLINE指導の実例（個人情報加工）と4類型で全公開します。自分のPFC目標値の出し方やコンビニ・外食の選び方早見表に加え、指導が弱いジムの見抜き方や報告ストレスへの対処まで踏み込みます。
コラム›選び方・契約
パーソナルジムのメリット8選・デメリット6選｜現役トレーナーが本音で解説する向き不向き診断【2026】
現役パーソナルトレーナーがパーソナルジムのメリット8つとデメリット6つを本音で解説します。フィットネスジムとの料金・効果・通いやすさの比較や向き不向き診断に加え、入会から卒業までの2ヶ月の流れや「もったいない」の実態まで踏み込みます。
コラム›効果・期間
パーソナルジムの効果はいつから？目標体重から所要期間を逆算｜現役トレーナーが週単位で解説【2026年版】
現役パーソナルトレーナーが、パーソナルジムの効果はいつから出るのかを週単位で解説します。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を逆算する計算ツールを軸に、目的別・年代別の到達期間や停滞期の科学、卒業後の維持期間まで踏み込みます。
ダイエット向けジムが多い都道府県で絞る
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