ASPI 池袋店
JR池袋駅 東口から徒歩6分/東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル 6F

| 店舗名 | ASPI 池袋店 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅 東口から徒歩6分/東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル 6F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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ASPI 池袋店は「全トレーナーNSCA-CPT保有」を採用基準に明文化した中位帯パーソナルジム。資格を採用条件に組み込むスタンスは大手チェーンでも珍しく、トレーナーの当たり外れが怖い層に刺さります。整体・ストレッチ併設で身体ケアまで一括対応できる点も独自軸です。 シェイプアップ60プラン2ヶ月14回211,000円は、ライザップ池袋西口店の382,800円や24/7Workout池袋店の246,400円より安く、Dr.トレーニング池袋店の1ヶ月76,800円やかたぎり塾池袋店の月59,400円よりは高い中上位帯。返金保証は付かない代わりに、違約金なし・契約期間の縛りなしという解約の柔軟性で安心感を出しています。 弱点はシャワーがなく汗をかいた直後の出社には不向きな点。駅前1分のApple GYMに比べると東口徒歩6分はやや遠く、保証重視ならライザップ池袋西口店、駅近最優先ならApple GYM池袋店に譲ります。姿勢改善や腰痛持ち層は本店が本命です。
ASPI 池袋店のお知らせ
ASPI 池袋店の立地と周辺環境
JR池袋駅東口から徒歩6分、明治通り沿いを南下し南池袋公園方面へ。MASHITA5ビル6Fが入り口で、東京メトロ有楽町線・副都心線からも東池袋方面の地下出口経由でアクセスできます。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブン池袋南池袋3丁目店、ローソン南池袋3丁目店、ファミリーマート東池袋一丁目店が点在し、トレーニング前後にプロテインや軽食を毎回持ち運ばなくて済む動線です。トレーニング直前の空腹は低血糖を引き起こす可能性があり危険なので、バナナ・おにぎり・ゼリー飲料を直前に補給できる立地は継続性に効きます。 少し足を延ばせば西武池袋本店、Esola池袋、サンシャインシティのスーパーや成城石井もあり、卒業後の自炊習慣を支える買い物動線を確保しやすい点も池袋駅東口圏の強みです。 夜遅いセッションでも明治通り・グリーン大通り沿いは人通りと街灯が確保されており、女性会員でも夜道の不安が比較的少ないルート。専用駐車場はなく、車利用の場合は南池袋公園周辺のコインパーキング(30分300〜400円台)を利用する形になります。
ASPI 池袋店の料金プランと料金構造 2プラン
豊島区エリアの他36店舗の平均総額¥103,655と比べると、ASPI 池袋店は¥107,345高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥11,143で、豊島区エリア平均¥5,557より¥5,586高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
豊島区エリアのパーソナルジム37店舗の料金形式は、回数制32店・通い放題3店・回数券2店という構成。ASPI 池袋店は回数制型で、2ヶ月で14回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、上記総額に含まれています。豊島区エリアでは78%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
ASPI 池袋店の競合別棲み分け(豊島区内)
池袋駅圏は短期集中型から月会費型まで20店超のパーソナルジムが密集する激戦区で、ASPI 池袋店はその中で「資格基準で品質の下限を担保した中位帯」というポジションを取っています。料金帯はライザップ・24/7Workoutの結果保証コース型と、Apple GYM・エクササイズコーチの月会費型のちょうど中間にあたり、保証は付かないものの違約金なし・契約期間の縛りなしで離脱しやすい構造です。料金・保証・特化軸を一覧で並べると棲み分けが見えます。
| ジム | 2ヶ月相当総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| ASPI 池袋店 | 211,000円 | 全員NSCA-CPT×整体併設 | 資格品質と姿勢改善を両立したい方 |
| ライザップ池袋西口店 | 382,800円 | 30日返金保証×糖質制限 | 結果保証で安心を買いたい方 |
| 24/7Workout 池袋店 | 246,400円 | 返金保証×シャワー完備 | 仕事帰りに汗をかいて出社したい方 |
| BEYOND 池袋店 | 約290,000円 | 採用倍率50倍×コンテスト入賞 | 大会志向・本格ボディメイク |
| Dr.トレーニング池袋店 | 約153,600円相当 | 医療連携×リハビリ対応 | 既往歴あり・医学的根拠重視 |
| かたぎり塾 池袋店 | 月59,400円 | 月会費型×柔軟継続 | 長期月会費で続けたい方 |
ASPI 池袋店は「資格基準+整体併設+全店相互利用」という3点で差別化されています。違約金なし・契約期間の縛りなしで合わなければやめやすく、全国店舗相互利用で出張・転勤にも強い設計。逆に保証で安心を買いたい人はライザップ、競技志向はBEYOND、医療色重視ならDr.トレーニングという棲み分けで、軸違いの候補と並べて検討するのが現実的です。
ASPI 池袋店のトレーナー体制と指導スタイル
ASPI 池袋店のトレーナーは全員NSCA-CPT(米国認証資格)保有が採用基準で、業界の中でも上位5%が持つレベル感の資格を「採用条件」にしている店舗です。BEYOND池袋店の採用倍率50倍・コンテスト実績重視やDr.トレーニング池袋店の採用率3%・米国ATC・理学療法士在籍とは別軸で、「資格基準で安定した下限」を出しているのがASPIの特徴です。 ASPI同brand他店(渋谷店4名以上・新宿三丁目御苑店・銀座有楽町店・練馬江古田店)と同じ採用基準で運用されており、全店相互利用が可能なため出張先や引っ越し後も同じ会員資格でセッションを受けられます。担当が休みの日でも他店で代替セッションを組める運用は、転勤族・出張の多い社会人と特に相性がいい設計です。 ストレッチ・整体専門店としての顔も併せ持つため、姿勢評価・関節可動域チェックを取り入れた指導ができる点はかたぎり塾池袋店やT-BALANCE池袋西口店との差別化要素になっています。
ASPI 池袋店の食事指導とサポート設計
ASPIの食事指導は管理栄養士監修のLINEフィードバック方式で、PFCバランス重視のスタイル。ライザップ池袋西口店のような厳格な糖質制限とは異なり、極端な制限を避けて生活に組み込みやすい食事ルールを指導します。 全店相互利用の運用上、出張先で食事写真を送っても担当外のトレーナーがフィードバックしてくれるなど、運用面のフレキシビリティが高い設計。シェイプアップ60プランは2ヶ月14回トレーニング+60日食事指導と、コース期間と食事指導期間が一致する組み立てです。 全額返金保証は付かないため、結果保証型で選ぶならライザップ池袋西口店や24/7Workout池袋店が候補。ASPI池袋店は「保証で縛らず契約の柔軟性で続ける」設計なので、長期運用の食習慣を作りたい方に向きます。
ASPI 池袋店の Before-After 実績
ASPI 池袋店に向いている人・向いていない人
- ◯全員NSCA-CPT保有で指導品質の下限が担保される
- ◯違約金なし・契約期間の縛りなしで離脱しやすい設計
- ◯パーソナルストレッチ・整体併設で姿勢改善まで一括対応
- ◯全国店舗相互利用で出張先・引っ越し後も継続できる
- ×シャワー設備がなく汗をかいた直後の出社は不向き
- ×全額返金保証制度はなし(ライザップ池袋西口店との差)
- ×池袋駅東口から徒歩6分で駅前最短勢より遠い
ASPI 池袋店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
ASPI 池袋店のサービス
- 全トレーナーがNSCA-CPT等の国際認証資格を保有
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- パーソナルストレッチ・整体併設で身体ケアも対応
- 違約金なし・契約期間の縛りなし
- 全国店舗利用可能でトレーニング記録をデータ共有
- 完全マンツーマン60分セッション
ASPI 池袋店のサービスは、完全マンツーマン60分セッションを軸に、パーソナルストレッチ・整体・ピラティス(同チェーン他店連動)まで一括対応できる複合提供型です。1ヶ月単位で頻度を変えられるマンスリー16回プラン(61,120円)も用意され、シェイプアップ卒業後の維持期にそのまま移行できる構造になっています。 違約金なし・契約期間の縛りなし、全国店舗相互利用というブランド共通の柔軟性に加え、池袋店ではトレーニング記録をデータ共有しているため、出張先で同じ進捗から継続できる設計です。トレーニング+身体ケアを1セッションに織り込みたい姿勢改善層にとって、池袋エリアでは選択肢が限られる構成。資格×複合ケア×柔軟解約の3点で同価格帯と差別化されています。
ASPI 池袋店の店内・設備
ASPI 池袋店の動画
利用者の口コミ
- Google / M***★★★★★3 か月前
いつも本田コーチにお世話になっています。 短時間でも効果的なメニューを考えてくださって、有意義なワークアウト時間です! なにより、楽しくトレーニングができているので習慣にしやすく、ありがたいです✨
- Google / E***★★★★★1 か月前
トレーナーさんの知識が豊富です。丁寧にマッサージやストレッチもしてくれます。体のことをしっかりと見てアドバイスしてくれるので安心して通えます。鍛えたい部分に効くように正しいトレーニングフォームを教えてくれたり、個人の特徴や体の硬さ、癖などに合わせてトレーニングを教えてくれます。
- Google / R***★★★★★2 週間前
身体を大きくしたくて、友達に紹介していただき入会しました。トレーナーの合田さんがとてもわかりやすくトレーニングをしてくださり、今後がとても楽しみです。これからよろしくお願いいたします。
- Google / 貴***★★★★★2 か月前
全身の普段使っていない筋肉まで使うことができて、肩こりや身体のだるさがよくなり、姿勢もよくなって!O脚で悩んでいた足もまっすぐになりました!明るく楽しくトレーニングできて最高です!
- Google / モ***★★★★★1 か月前
ASPI系列内で自由に予約が取れるのが助かります。特に池袋店は姿勢改善やケアなどに力を入れている印象で来るたびにほぐしてもらいながら正しい姿勢でトレーニングが出来るところが良いです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ASPI 池袋店でよくある質問
ASPI 池袋店の料金はいくらですか?▼
ASPI 池袋店のメインプランは総額¥211,000(2ヶ月・全14回・1回60分)です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも1種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
ASPI 池袋店の食事指導はどんな内容ですか?▼
ASPIの食事指導は管理栄養士監修のLINEフィードバック方式で、PFCバランス重視のスタイル。ライザップ池袋西口店のような厳格な糖質制限とは異なり、極端な制限を避けて生活に組み込みやすい食事ルールを指導します。 全店相互利用の運用上、出張先で食事写真を送っても担当外のトレーナーがフィードバックしてくれるなど、運用面のフレキシビリティが高い設計。シェイプアップ60プランは2ヶ月14回トレーニング+60日食事指導と、コース期間と食事指導期間が一致する組み立てです。 全額返金保証は付かないため、結果保証型で選ぶならライザップ池袋西口店や24/7Workout池袋店が候補。ASPI池袋店は「保証で縛らず契約の柔軟性で続ける」設計なので、長期運用の食習慣を作りたい方に向きます。
ASPI 池袋店の営業時間と定休日は?▼
ASPI 池袋店の営業時間は9:00〜22:00です。定休日はありません。
ASPI 池袋店の最寄り駅・アクセスは?▼
JR池袋駅 東口から徒歩6分/東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル 6F
ASPI 池袋店は女性も男性も利用できますか?▼
ASPI 池袋店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
ASPI 池袋店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。

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