ジム選び
失敗しない
チェックリスト

可処分所得から「無理なく払える総額」を算出。多くの方は2ヶ月で20〜25万円が現実ライン。それ以上は分割払いの利息も含めて考えてください。

「分割なら月3万円」と提示されて即決すると、金利込みの実総額がプラス3〜5万円になっているケースがあります。

見積書をもらい「入会金・コース料金・追加オプション・税」が全部入った総額を確認。口頭説明だけで進めず、書面で残してもらってください。

「入会金無料キャンペーン」が逆に割高プランへの誘導になっていることもあります。コース総額で比較するのが鉄則です。

メンテナンスプランの月額・回数・期間を入会前に確認。月1メンテで5,000〜15,000円が相場です。

候補3店の体験を1〜2週間以内にまとめて予約。各60〜90分なので週末2日でこなせます。同じ質問を3店にぶつけて回答を比べてください。

1店目で「今日決めれば入会金無料」と即決を迫られても、保留してください。即決圧の強いジムほど後悔しやすい傾向があります。

体験時に「契約後は今日のトレーナーが固定で担当ですか？」と直接聞く。「基本固定ですが空き状況で変わります」の答えは要注意。

「担当変更はどう申請しますか？」「他の方も変更されることはありますか？」と体験時に聞く。書面で残るルールがあるジムは透明性が高いです。

「平均的な利用者は1ヶ月にトレーナーから何件返信を受け取りますか？」と数値で聞く。具体数字で答えられないジムは運用が緩い可能性があります。

「24時間サポート」と書いてあっても実態は「気が向いた時に返信」というケースもあります。返信SLAを文書で確認してください。

体験時に運用画面のサンプルを見せてもらう。実際の入力工程を1食分やらせてもらえると、続けられるか判断できます。

「管理栄養士は在籍していますか？資格者からの食事指導は受けられますか？」と直接質問。資格者がいないジムでも一般指導は受けられますが、医療領域は避けるべきです。

保証規約の書面コピーを必ずもらう。「どういう状況なら適用されないか」を逆から確認すると現実が見えます。

「これまで返金例はないんですが」と濁すジムは、適用条件が厳しい証拠。明確に答えられるジムを選んでください。

「何時間前まで無料、何時間以降から有料、当日キャンセルは何回まで猶予」を確認。24時間前まで無料が業界標準です。

契約書に「クーリングオフに関する書面」が含まれているかチェック。含まれていない場合は契約自体が無効になる可能性があります。

Googleマップで自宅・職場の最寄り駅から実測。「駅近」表記でも実は徒歩8分のケースがあるので、自分で測ってください。

営業時間と「最終予約時刻」を別々に確認。営業22時でも最終予約20時というジムもあるので注意。

体験時に更衣室・シャワーの実物を確認。レンタル料金が別途かかるか、月会費に含まれるかも確認してください。

メンテナンスプランの月額・予約頻度・割引率を入会前に確認。卒業生限定の月会費プランがあると安心です。

「もし1年後にリバウンドした場合、もう一度集中プランを受けたいときの割引はありますか？」と直接聞く。

「卒業後のメンテナンスは担当者が変わりますか？」を確認。同じトレーナーが続けられるジムを優先してください。