B-ase Fitness
★ 5.0 (13件)富山地方鉄道本線 東新庄駅 車5分/富山県富山市上冨居1-3-5
富山県×ダイエットのパーソナルジムは全国のダイエット向け平均より23%安い水準に集まっています。掲載は10店舗、総額は¥16,500〜¥327,800・中央値¥49,740という分布で、安めの価格帯から選びやすいのが特徴です。
掲載は富山市に集中しており、市区を跨いで比較する余地は今のところほぼありません。富山市内で通勤動線が合うジムを内容で比較するのが現実的です。
女性専用0店・男性専用0店、食事指導付き60%・返金保証付き10%・平均セッション57分という構成です。譲れない条件を1〜2個に絞ってから、下のフィルタと比較カートで最大4店を並べて見比べてください。
富山地方鉄道本線 東新庄駅 車5分/富山県富山市上冨居1-3-5
JR富山駅 南口 徒歩5分/富山県富山市桜町1-7-24 水明舎ビル3F
富山県富山市城川原3-3-75/富山港線 城川原駅から徒歩圏内・無料駐車場11台
富山県富山市清水中町3-14 ザ・セイントハウスイズミ1-A/JR富山駅から車約8分
富山地方鉄道 丸の内駅 徒歩1分/富山県富山市丸の内1-8-17 新丸の内ビル6F
富山県富山市石金1-9-12/富山地方鉄道 不二越駅から徒歩1分
富山地方鉄道 南富山駅 車6分/富山県富山市黒瀬北町2-7-8 キャルム103
富山県富山市中市2-8-56 サンリット102/富山地方鉄道 南富山駅エリア・敷地内駐車場5台
JR高山本線 婦中宇坂駅 徒歩23分/富山県富山市婦中町羽根新32-1
富山地方鉄道 南富山駅 車8分/富山県富山市二口町2丁目4-3
パーソナルジムの食事指導の中身を、現役トレーナーがLINE指導の実例(個人情報加工)と4類型マトリクスで全部見せるコラム。PFCバランスの算出式、コンビニ・外食での選び方早見表、指導が「弱い」ジムの見抜き方、報告ストレスへの対処までを、競合記事が触れない論点まで踏み込んで整理します。
現役パーソナルトレーナーがメリット8つとデメリット6つを本音で解説。フィットネスジムとの料金・効果・継続率の数値比較、向き不向きチェックリスト、典型的な2ヶ月の流れまで、上位記事が触れない実態に踏み込みます。
パーソナルジムの効果が出るまでの期間を、目的別・年代別・目標体重から逆算する所要期間として解説。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を出す計算ツール、停滞期の科学、卒業後の維持期間まで、上位記事が触れない論点まで現役トレーナーが踏み込みます。