24/7Workout 浜松店
★ 4.7 (40件)静岡県浜松市中央区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F302号／JR浜松駅 北口D-3出口 徒歩9分／ザザシティ内立地で雨でも濡れずに通える駅前商業施設アクセス
総額
¥261,360
1回あたり
¥16,335
ザザシティ浜松西館3F立地で雨天でも商業施設経由でアクセス可能7:00-24:00の長時間営業で早朝・深夜まで対応3食しっかり食べる方針の食事指導で糖質制限ストレスが少ない
静岡県 / 浜松市 / ダイエット
浜松市のダイエット向けパーソナルジム
浜松市×ダイエットのパーソナルジムは全国のダイエット向け平均より15%高い水準に集まっています。掲載は13店舗、総額は¥14,200〜¥408,000・中央値¥119,680という分布で、高めの価格帯から選びやすいのが特徴です。
駅別に見ると浜松が85%を占める構造です。第二の選択肢として浜松も候補にあがるので、生活圏で寄れる方を先に絞り込むと無駄が出ません。
92%が食事指導付きで、栄養管理込みの本格コースが多数派の市場です。女性専用0店・男性専用0店、食事指導付き92%・返金保証付き15%・平均セッション60分という構成。食事指導なしの少数派を狙うか、指導内容の濃さで比較するかを先に決めてからフィルタを動かしてください。
BEYOND 浜松店
★ 4.9 (312件)静岡県浜松市中央区龍禅寺町74-1 フジビル101&2F／JR浜松駅 南口 徒歩約10分／継続率93%・全国130店舗超のコンテスト系チェーン浜松唯一の拠点
総額
¥290,400
1回あたり
¥18,150
入会金0円のライフプランニングコース(16/24/32/40/48回)採用率3.2%の有資格者+大会入賞トレーナーが在籍LINE毎日食事管理で糖質制限ではなく長期習慣化を重視
グランフィット浜松
★ 4.9 (29件)静岡県浜松市中央区相生町8-10 2F／浜松駅徒歩20分・敷地内駐車場完備／2室の地域最大級個室+チケット制で柔軟通いができる完全個室パーソナルジム
総額
¥119,680
1回あたり
¥7,480
完全個室パーソナルトレーニングルームを2室備える地域最大級設計4/8/16/24回のチケット制で生活ペースに合わせて柔軟通い可能早朝から深夜まで対応(トレーナーによる)で時間枠が広い
パーソナルジムインプルーブ 浜松店
★ 4.9 (68件)静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル1F／浜松駅から車約8分／月17,900円〜の浜松最安級月額型パーソナルジム・栄養学講座標準装備
総額
¥17,900
1回あたり
¥8,950
月2回17,900円〜の浜松最安級月額型パーソナルジム食事は8割・トレーニングは2割の栄養学重視メソッド60分の栄養学講座が初回標準装備
Luregene Fitness 浜松店
★ 5.0 (22件)静岡県浜松市中央区元城町218-29 大手門はままつビル3F／JR浜松駅 徒歩13分・遠州病院駅 徒歩9分／静岡県唯一の遺伝子解析活用パーソナルジム
総額
¥33,990
1回あたり
¥8,498
静岡県唯一の遺伝子解析活用パーソナルジム累計450名以上の指導実績・遺伝子に基づくボディメイク5,000件超解剖学・栄養学・生理学・遺伝学を学んだ代表トレーナー河井亮氏
パーソナルジムMIRIZ 浜松店
★ 4.9 (38件)静岡県浜松市中央区佐鳴台3-53-26／浜松駅から車約12分／浜松市内パーソナル+セミパーソナル3店舗展開・パーソナル弁当(宅配食)込みのダイエット特化型ジム
総額
¥38,000
1回あたり
¥9,500
浜松市内パーソナル2店舗(佐鳴台3丁目・佐鳴台5丁目)+セミパーソナル1店舗(船越町)トレーニング+食事管理+パーソナル弁当の3軸サポート週1回コース月38,000円・週2回コース月55,000円のパーソナル設計
パーソナルトレーニングジムNINE 浜松高林店
★ 5.0 (31件)静岡県浜松市中央区高林5-2-19／浜松駅から車約10分・各店舗前無料駐車場2-3台／NSCA認定+理学療法士+コンテスト入賞者の混合チーム運営パーソナルジム
総額
¥18,000
1回あたり
¥9,000
浜松市内3店舗(高林・蒲・大平台)+葵東店オープン予定で生活圏内に近い拠点を選べるNSCA認定パーソナルトレーナー+NESTA+理学療法士+コンテスト入賞者の混合チーム体成分分析装置InBody完備で経過を数値で追える
パーソナルジムPITEX 浜松中央店
★ 5.0 (1件)静岡県浜松市中央区中央3-7-8 フデカンビル1階／JR浜松駅 徒歩8分／店舗前に1台分の駐車場完備・完全会員制の習慣化フォーカス型パーソナルジム
総額
¥198,000
1回あたり
¥33,000
完全会員制プライベートジムで習慣化にフォーカス大手パーソナルジムで年1,000本超のセッション経験を持つNSCA-CPT代表トレーナーホワイト/ダイヤモンド/プラチナの月会費型3プランで柔軟に選べる
RIZAP 浜松店
★ 4.3 (19件)静岡県浜松市中央区鍛冶町140-2 出雲殿互助会駅前ビル 4F・5F／JR浜松駅 北口 徒歩3分・新浜松駅 徒歩2分／浜松市内最大手チェーン拠点・30日間全額返金保証付き
総額
¥382,800
1回あたり
¥23,925
30日間全額返金保証で初月リスクをゼロ化浜松駅北口徒歩3分・新浜松駅徒歩2分の駅前一等地専属トレーナー+管理栄養士の二人三脚サポート
S-pace 浜松鴨江店
★ 4.9 (58件)静岡県浜松市中央区鴨江3-73-20／浜松駅から車約7分／医療知識を持つトレーナー陣によるスポーツマッサージ・ストレッチ併設型パーソナルジム
総額
¥14,200
1回あたり
¥7,100
機能的トレーニング+スポーツマッサージ+パートナーストレッチの3本柱医療知識を持つプロトレーナー集団・10万件超の指導実績月2回コース月14,200円〜の手の届きやすい料金水準
パーソナルトレーニングジムSporta 浜松早出店
★ 4.9 (43件)静岡県浜松市中央区早出町1243-7／浜松駅から車約10分／浜松市初のお腹痩せ特化型パーソナルジム・LINEサポート無制限
総額
¥198,000
1回あたり
¥12,375
浜松市初のお腹痩せ特化型パーソナルジム会員の約8割が女性・運動経験ゼロから始められる設計LINE無制限サポートで食事・体調を24時間相談可能
STYLE UP GYM 浜松店
★ 4.1 (7件)静岡県浜松市中央区河輪町142-1／浜松駅から車で約15分・完全予約制／元作業療法士+10種類以上の運動関連資格保有の代表トレーナーによるダイエット&ストレッチ特化型ジム
総額
¥43,000
1回あたり
¥5,375
元作業療法士の国家資格保有+運動関連資格10種以上の代表トレーナーが指導全コースにストレッチサービスを内包したダイエット&ストレッチ特化型完全個室で他人の目を気にせず集中できる
THE PERSONAL GYM 浜松店
★ 5.0 (21件)静岡県浜松市中央区高林4-8-32 ESLビル101号／遠州鉄道 曳馬駅 徒歩12分・浜松駅から車10分(駐車場完備)／継続率90%超を掲げる毎日チャット型伴走ジム
総額
¥408,000
1回あたり
¥17,000
ボディメイクコンサル3ヶ月24回が主力・継続率90%超毎日チャットでやり取りする食事管理が標準装備浜松駅から車10分・駐車場完備で車通い層に最適
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現役パーソナルトレーナーがメリット8つとデメリット6つを本音で解説。フィットネスジムとの料金・効果・継続率の数値比較、向き不向きチェックリスト、典型的な2ヶ月の流れまで、上位記事が触れない実態に踏み込みます。
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【現役トレーナー解説】パーソナルジム効果はいつから？目的×年代×目標体重で出す所要期間ガイド
パーソナルジムの効果が出るまでの期間を、目的別・年代別・目標体重から逆算する所要期間として解説。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を出す計算ツール、停滞期の科学、卒業後の維持期間まで、上位記事が触れない論点まで現役トレーナーが踏み込みます。