24/7Workout 甲府店
★ 4.2 (5件)JR中央本線・身延線 甲府駅 徒歩7分/山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室
甲府市×ダイエットのパーソナルジムは全国のダイエット向け平均より43%高い水準に集まっています。掲載は7店舗、総額は¥92,400〜¥360,000・中央値¥165,000という分布で、高めの価格帯から選びやすいのが特徴です。
駅別に見ると甲府が57%を占める構造です。第二の選択肢として甲府も候補にあがるので、生活圏で寄れる方を先に絞り込むと無駄が出ません。
86%が食事指導付きで、栄養管理込みの本格コースが多数派の市場です。女性専用0店・男性専用0店、食事指導付き86%・返金保証付き29%・平均セッション56分という構成。食事指導なしの少数派を狙うか、指導内容の濃さで比較するかを先に決めてからフィルタを動かしてください。
JR中央本線・身延線 甲府駅 徒歩7分/山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室
山梨県甲府市国母7-4-6/JR甲府駅より車で約15分・甲府昭和ICより車で約5分
山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F/JR甲府駅から車で約7分
JR身延線 国母駅 徒歩約12分/JR甲府駅から車で10分/山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル2F
JR身延線 南甲府駅 徒歩約12分/山梨県甲府市住吉5-16-28 ラルゴ住吉101(駐車場完備)
JR中央本線・身延線 甲府駅 南口 徒歩1分/山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル6F
JR中央本線 甲府駅 徒歩約15分(車で約5分)/山梨県甲府市寿町2-12 KM-5ビル1F(YCC県民文化ホール徒歩1分)
パーソナルジムの食事指導の中身を、現役トレーナーがLINE指導の実例(個人情報加工)と4類型マトリクスで全部見せるコラム。PFCバランスの算出式、コンビニ・外食での選び方早見表、指導が「弱い」ジムの見抜き方、報告ストレスへの対処までを、競合記事が触れない論点まで踏み込んで整理します。
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パーソナルジムの効果が出るまでの期間を、目的別・年代別・目標体重から逆算する所要期間として解説。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を出す計算ツール、停滞期の科学、卒業後の維持期間まで、上位記事が触れない論点まで現役トレーナーが踏み込みます。