THE PERSONAL GYM 上野入谷店
東京メトロ日比谷線 入谷駅4番出口から徒歩3分/JR山手線 鶯谷駅南口から徒歩9分/JR上野駅から徒歩15分/東京都台東区下谷2-19-9

| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 上野入谷店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 入谷駅4番出口から徒歩3分/JR山手線 鶯谷駅南口から徒歩9分/JR上野駅から徒歩15分/東京都台東区下谷2-19-9 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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THE PERSONAL GYM上野入谷店は、東京メトロ日比谷線の入谷駅4番出口から徒歩3分、下谷2丁目の1階路面店に構えるコース型パーソナルジムです。入谷から鶯谷にかけての掲載店は月会費型と通い放題が中心で、毎日の食事管理まで含む2ヶ月コースを生活圏で受けられる点が、下谷・根岸にお住まいの方にとっての価値になります。 料金はボディメイクコンサルコース2ヶ月16回281,600円が軸で、毎日の食事管理とチャット相談が込みです。ライザップ上野店の2ヶ月16回327,800円より46,200円安く、1回60分と時間も10分長い設計になっています。食事管理が要らない時期は回数券10回88,000円や月額2回17,600円へ落とせるため、卒業後も同じ店で頻度だけ下げて続けられます。 弱点はシャワーの記載がなく汗を流して直帰できない点と、9時開店で出社前の早朝には通えない点です。同時間帯に3名まで入るフロア構成なので、完全個室のプライバシーを求める方にも合いません。理学療法士監修のCBSTで整えてから鍛える方針を評価し、入谷・鶯谷の生活動線で2ヶ月をやり切りたい方におすすめのパーソナルジムです。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ日比谷線の入谷駅で、4番出口を出て左へ進み、国道4号線沿いを直進します。下谷2丁目の表札手前の交差点で左に曲がって直進し、3つ目の小さな交差点の角にある1階路面店が店舗です。曲がるのは1回だけの分かりやすい道順で、JR山手線の鶯谷駅南口からは徒歩9分、JR上野駅からも徒歩15分で歩けます。専用駐車場の記載はなく、車なら周辺のコインパーキングが前提です。 徒歩2分ほどの下谷2丁目にミニストップ下谷店があり、入谷1丁目側にはセブン-イレブン台東入谷1丁目北店、根岸方面にはまいばすけっと根岸うぐいす通り店が並びます。仕事帰りに空腹のまま入ってしまいそうな日でも、バナナやおにぎり、ゼリー飲料を買ってから入店できるので、低血糖でふらつくリスクを抑えられます。水とプロテインは店内で用意されるため、持ち歩く荷物も減らせます。 入谷駅からの道は国道4号線沿いで車通りが多く街灯も途切れないため、21時の最終受付を終えた帰り道でも、女性が夜道で不安になりにくい環境です。一方で1階の路面店なので出入りが通りから見えやすく、通っていることを周囲に知られたくない方には気になる造りになります。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の料金プランと料金構造 11プラン
台東区エリアの他45店舗の平均総額78,141円と比べると、THE PERSONAL GYM 上野入谷店は203,459円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,600円で、台東区エリア平均9,035円より8,565円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
台東区エリアのパーソナルジム46店舗の料金形式は、回数制23店・通い放題5店・回数券10店という構成。THE PERSONAL GYM 上野入谷店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は22,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。台東区エリアでは91%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の競合別棲み分け(台東区内)
THE PERSONAL GYM上野入谷店は、入谷駅4番出口から徒歩3分の1階路面店で、毎日の食事管理まで含むコース型を入谷駅圏に持ち込んだパーソナルジムです。入谷駅の徒歩10分圏に掲載している店舗は月会費型と通い放題が中心で、2ヶ月で食習慣ごと作り替える設計は上野入谷店が受け持つ形になっています。
| ジム | 入谷駅から | 主力プラン | 1回の時間 |
|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 上野入谷店 | 徒歩3分 | 2ヶ月16回281,600円 | 60分 |
| ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店 | 徒歩1分 | 月8回33,000円 | 30分 |
| GOODLIFE GYM 台東入谷店 | 徒歩4分 | 通い放題34,800円 | 50分 |
| パーソナルジムBASIS 上野店 | 徒歩10分 | 月4回28,800円 | 45分 |
月々の負担だけを見れば、ダイエットパートナー入谷・鶯谷店の月8回33,000円やGOODLIFE GYM台東入谷店の通い放題34,800円のほうが軽く、運動の習慣づけが目的ならそちらで足ります。ただし1回30分・50分と時間が短く、食事の伴走は付きません。パーソナルジムBASIS上野店の月4回28,800円は1回45分で、頻度を落として長く続けたい方に向きます。
2ヶ月で数値を動かしたい方や、外食が多くて食事だけは自力で組めない方は上野入谷店、まず運動を習慣にしたい方はダイエットパートナーやGOODLIFE GYM、ゆっくり長く通いたい方はBASISという住み分けになります。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のトレーナー体制と指導スタイル
店舗ページにはトレーナーが3名掲載されています。1人は2023年JBBF群馬県メンズフィジーク選手権に出場し、2024年マッスルゲート大阪メンズフィジークで4位に入った実績を持ち、スポーツフードマイスターとアスリート健康食インストラクターの資格を併せ持ちます。もう1人は学生時代の陸上競技経験に加えて調理師免許を持ち、前職のタイ古式マッサージの経験をボディケアに生かす構成です。 指導は理学療法士監修のCBST(コアバランスストレッチ)で関節と筋肉を整えてからトレーニングに入る流れで、腰痛や肩こり、不眠といった慢性的な不調へのアプローチを先に置きます。医師・理学療法士・管理栄養士など外部の専門職と連携する体制も掲げており、体の悩みが絡む場合には相談先を紹介できる設計です。 台東区で有資格者の品質を前面に出しているのはパーソナルジムASPI上野御徒町店で、上野入谷店は大会実績と食の実務資格を組み合わせた構成が持ち味になります。同じブランドの大塚店が2名掲載なのに対して3名体制で、同時間帯に3名まで入れるフロアと合わせ、人気の時間帯でも枠を確保しやすい運用です。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の食事指導とサポート設計
食事指導はボディメイクコンサルコースに含まれ、2ヶ月16回281,600円・3ヶ月24回408,000円・6ヶ月48回720,000円のいずれでも毎日の食事管理とチャット相談がセットになります。初回に食事案を渡して終わりにせず、毎日やり取りを重ねる運用で、糖質制限はせず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」を方針に掲げています。 過度な制限を課さない分、卒業後に普段の食習慣へ戻したときの落差が小さく、リバウンドしにくい生活習慣が手元に残ります。回数券と月額コースには食事指導が付かないため、食事を組み直したい2ヶ月だけコース型を使い、その後は月額2回17,600円や回数券10回88,000円へ切り替えてトレーニングだけ続ける組み方ができます。 全額返金保証は付きません。保証で心理的な安全を確保したい場合は、台東区ではライザップ上野店やライザップウーマン上野店が候補です。同じ2ヶ月16回帯で比べると、Lyubovi上野・御徒町店の173,000円は1回75分という時間の長さで、上野入谷店は毎日の食事管理で差をつける構図になっています。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 上野入谷店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店に向いている人・向いていない人
- ◯入谷駅4番出口から徒歩3分・鶯谷駅南口から徒歩9分の二系統動線
- ◯コース・回数券・月額の3形態を併設し、食事管理の要否で組み替えられる
- ◯2ヶ月16回281,600円に毎日の食事管理とチャット相談が含まれる
- ◯ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAA完備で室内シューズだけ持てば通える
- ◯理学療法士監修のCBSTで姿勢と不調を整えてからトレーニングに入る
- ×シャワーの記載がなく、汗を流して直帰したい方には不向き
- ×9時開店のため、出社前の朝6時台・7時台に通う使い方はできない
- ×同時間帯3名までのフロア構成で、完全個室のプライバシーは確保されない
- ×全額返金保証がなく、合わなかったときのリスク回避策は無料体験のみ
THE PERSONAL GYM 上野入谷店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のサービス
- 理学療法士監修×CBST(コアバランスストレッチ)で姿勢と不調を整えてから鍛える
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- ボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理とチャット相談込み
- 糖質制限をしない「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針
- 入谷駅4番出口から徒歩3分・曲がるのは1回だけの1階路面店
- ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAが揃う手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 同時間帯3名までのフロアで夫婦・カップル・友人同士の同時利用も可能
- コース・回数券・月額の3形態を併設
THE PERSONAL GYM上野入谷店は、入谷駅4番出口から徒歩3分の1階路面店で、ボディメイクコンサルコース・回数券・月額コースの3形態を並べるパーソナルジムです。コースは2ヶ月16回281,600円から6ヶ月48回720,000円まで、回数券は10回88,000円から40回286,000円まで、月額は月2回17,600円から月8回61,600円まで用意され、食事管理の要否と通える頻度で選び分けられます。 ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAが揃い、室内シューズだけ持てば手ぶらで通えます。ロッカーの貸し出しもあり、月額制の個人ロッカーにシューズや備品を預けておくこともできます。営業は9時から22時、最終受付は21時で年中無休です。店内は同時間帯に3名までのフロア構成で、夫婦やカップル、友人同士での同時利用にも対応します。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の動画
利用者の口コミ
- Google / m***★★★★★2 か月前
ウェディングフォトに向けて通っています! 今までいくつかパーソナルジムに通ったことがありますが、毎回自分に合ったトレーニングを提案してくださり、体の変化もしっかり実感できるため、これまで通った中で一番満足しています☺️ 上野からのアクセスも良く、レンタルウェアもあるので、仕事帰りにも通いやすいのが嬉しいポイントです。 目標に向かって楽しく続けられているので、これからの変化も楽しみです✨
- Google / 高***★★★★★2 か月前
中年太りが気になりそろそろダイエットしないと..と 思い続けて何年も経ってしまった時にたまたまこちらを紹介され体験を受けました。 パーソナルって筋トレの方が多いのかなと思ったら意外とダイエット目的(ボディメイク)の方も多いと聞いたのと運動全くしてこなかった人間としてはめちゃくちゃしんどいのかな、と思ってたのですが無理なく、けど筋肉にはちゃんとアプローチした運動を教えてくれ入会しました! 食事管理&整体のプランにしたのですが、食事管理はしっかりアドバイスをくれて助かってます。整体もパーソナルなのに?!!と思ったけどしっかり効いてるので凄いなと思いました。(語彙力なくてすみません笑) まだ始めたばかりなので結果はまだまだなのですが 今…
- Google / 山***★★★★★1 か月前
腕、背中のトレーニングをしてきました。 今後逆三角のシルエットになるようなメニューで組んでいただきました。 よりスーツが似合うかっこいい身体を目指します。 営業時間は9時〜22時までやっているので、誰でも通いやすいし、上野駅からも歩いて行けて便利です!
- Google / T***★★★★★2 か月前
上半身のトレーニングを中心にお世話になっています。 上野から徒歩圏内という通いやすい立地に加え、トレーナーの方がとても気さくで、毎回リラックスしてトレーニングに取り組めます。 フォームや身体の使い方を丁寧にチェックいただき、効率的にトレーニングができている実感があり、身体づくりはもちろん、仕事終わりの良いリフレッシュにもなり心身ともに前向きな時間を過ごせています。 上野エリアでパーソナルジムを探している方におすすめです!!
- Google / 村***★★★★★2 か月前
整体体験に行って来ました、トレーナーの村石さんに施術してもらいました、トレーニングだけじゃなく整体も有るとはビックリ!楽になりましたよ。ありがとうございました。上野駅からも歩いていけるので上野周辺の人にもおすすめです!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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THE PERSONAL GYM 上野入谷店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の料金はいくらですか?▼
THE PERSONAL GYM 上野入谷店のメインプランは総額281,600円(2ヶ月・全16回・1回60分)です。入会金22,000円が別途必要です。他にも10種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導はボディメイクコンサルコースに含まれ、2ヶ月16回281,600円・3ヶ月24回408,000円・6ヶ月48回720,000円のいずれでも毎日の食事管理とチャット相談がセットになります。初回に食事案を渡して終わりにせず、毎日やり取りを重ねる運用で、糖質制限はせず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」を方針に掲げています。 過度な制限を課さない分、卒業後に普段の食習慣へ戻したときの落差が小さく、リバウンドしにくい生活習慣が手元に残ります。回数券と月額コースには食事指導が付かないため、食事を組み直したい2ヶ月だけコース型を使い、その後は月額2回17,600円や回数券10回88,000円へ切り替えてトレーニングだけ続ける組み方ができます。 全額返金保証は付きません。保証で心理的な安全を確保したい場合は、台東区ではライザップ上野店やライザップウーマン上野店が候補です。同じ2ヶ月16回帯で比べると、Lyubovi上野・御徒町店の173,000円は1回75分という時間の長さで、上野入谷店は毎日の食事管理で差をつける構図になっています。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の営業時間と定休日は?▼
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京メトロ日比谷線 入谷駅4番出口から徒歩3分/JR山手線 鶯谷駅南口から徒歩9分/JR上野駅から徒歩15分/東京都台東区下谷2-19-9
THE PERSONAL GYM 上野入谷店は女性も男性も利用できますか?▼
THE PERSONAL GYM 上野入谷店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店への Q&A
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