24/7Workout 大阪心斎橋店
★ 4.8 (52件)大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅3番出口から徒歩5分/四ツ橋駅1番出口から徒歩3分/大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
大阪市×ダイエットは最安¥18,000・最高¥382,800と価格幅が大きく、同じ「パーソナルジム」でも内容が大きく分かれます。掲載は41店舗・中央値¥148,800で、まず予算ラインを決めると候補が一気に絞れます。
駅別では心斎橋・梅田・難波を中心に分布しています。家か職場の途中に通えるかが続けやすさを左右するので、まず通勤動線で駅を絞り込むのが失敗しにくい順序です。
大阪市×ダイエットは女性専用ジムが13店(全体の32%)と多く、女性が安心して通える環境を選びやすい市場です。女性専用13店・男性専用0店、食事指導付き95%・返金保証付き22%・平均セッション57分という構成。性別と食事指導の有無を先に決めて、下のフィルタで候補を絞り込んでください。
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅3番出口から徒歩5分/四ツ橋駅1番出口から徒歩3分/大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
JR大阪駅から徒歩10分/大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1〜5F
大阪メトロ御堂筋線 なんば駅から徒歩6分/JR難波駅から徒歩7分/大阪府大阪市浪速区幸町1-3-34 SKパレス道頓1F
JR難波駅から徒歩2分/大阪メトロ四つ橋線なんば駅から徒歩3分/近鉄なんば駅から徒歩3分/大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩4分/大阪府大阪市中央区南船場3-8-14 ACN心斎橋ガーデン6F
JR東西線 北新地駅から徒歩2分/大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
大阪メトロ御堂筋線 なんば駅から徒歩5分/心斎橋駅から徒歩4分/大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分/大阪府大阪市中央区
JR天王寺駅から徒歩5分/大阪府大阪市天王寺区
大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅から徒歩1分/大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル801
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅2番出口から徒歩1分/長堀鶴見緑地線 心斎橋駅2番出口から徒歩3分/大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階
阪急大阪梅田駅 茶屋町口から徒歩1分/大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1
南海なんば駅から徒歩1分/近鉄・阪神大阪難波駅から徒歩6分/大阪メトロなんば駅から徒歩7分/大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅徒歩圏/長堀橋駅徒歩圏/大阪府大阪市中央区南船場
Osaka Metro 長堀橋駅 北4階段から徒歩1分/心斎橋駅から徒歩7分/大阪府大阪市中央区南船場2丁目11-27 4F
大阪メトロ谷町線 中崎町駅から徒歩1分/大阪府大阪市北区中崎西1-1-2 ソレア中崎2F
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅から徒歩1分/心斎橋駅徒歩圏/大阪市中央区
JR大阪環状線 福島駅から徒歩1分/大阪府大阪市福島区福島7丁目 日の出ビル
大阪メトロ千日前線 桜川駅から徒歩1分/阪神なんば線 桜川駅から徒歩1分/大阪府大阪市浪速区桜川2-5-29 昭和ビル203
大阪メトロ堺筋線 天神橋筋六丁目駅から徒歩1分/大阪府大阪市北区天神橋7-2-13 サンキョウ天六ビル2・3F
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅すぐ/大阪府大阪市中央区南船場
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分/なんば駅から徒歩5分/大阪府大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802
JR天王寺駅から徒歩7分/大阪府大阪市天王寺区
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 北12階段から徒歩3分/四ツ橋駅1-B出口から徒歩4分/大阪市中央区南船場4-11-26 セピア心斎橋ビル8F
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分/大阪府大阪市中央区
阪急大阪梅田駅から徒歩1分/大阪府大阪市北区芝田1-5-12 備後屋ビル303
京橋駅から徒歩3分/大阪府大阪市都島区
南海なんば駅直結/大阪メトロなんば駅から徒歩7分/大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
阪急梅田駅 茶屋町口から徒歩4分/大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
大阪メトロ御堂筋線 なんば駅 10番出口直結/南海なんば駅・近鉄阪神大阪難波駅・JR難波駅から徒歩4-7分/大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
JR天王寺駅から徒歩5分/大阪府大阪市天王寺区
JR東西線 北新地駅から徒歩5分/大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分/大阪府大阪市中央区西心斎橋
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅から徒歩1分/御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分/大阪府大阪市中央区南船場4丁目12-8 関西心斎橋ビル802
大阪メトロ谷町線 東梅田駅から徒歩5分/大阪府大阪市北区曽根崎2-3-2 梅新スクエア602
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅7番出口から徒歩5分/なんば駅25番出口から徒歩4分/四ツ橋駅5番出口から徒歩6分/大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8-10 おおきにハカルンルンビル201
大阪メトロ御堂筋線 中津駅から徒歩6分/大阪府大阪市北区豊崎4-1-17 オリーブコート206
阪急大阪梅田駅から徒歩15分(梅田スカイビルから徒歩1分)/大阪府大阪市北区大淀南1-3-14 中島ビル旧館4F
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅から徒歩1分/御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分/大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
阪急大阪梅田駅から徒歩2分/大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2F
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩1分/四ツ橋駅から徒歩7分/心斎橋駅から徒歩12分/大阪府大阪市西区北堀江2-8-17
なんば駅徒歩7分圏(南海なんば・JR難波・近鉄/阪神大阪難波・桜川)と心斎橋徒歩圏のパーソナルジム20店舗を、御堂筋線/南海/近鉄/JR/阪神の出口別×料金×営業時間×目的で徹底比較。月4,400円のAmazonesから2ヶ月382,800円のRIZAP心斎橋まで、料金差は90倍。女性専用5店・全額返金保証3店・24時間営業1店・コンテスト系2店まで、難波で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
心斎橋駅徒歩7分圏(御堂筋線・四つ橋線・長堀鶴見緑地線・南船場・北堀江・なんば北側)のパーソナルジム19店舗を、出口別×料金×営業時間×目的で徹底比較。月12,000円のviviana・29,800円通い放題のLIMから、2ヶ月総額382,800円のRIZAPまで料金差32倍超。女性専用7店・全額返金保証2店・脚やせ特化2店まで、心斎橋で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
梅田駅徒歩7分圏(西梅田・東梅田・茶屋町・北新地・中崎町・福島・天六)のパーソナルジム21店舗を、阪急/阪神/JR/メトロ4路線の出口別×料金×営業時間×目的で徹底比較。月8,800円のNEXUS・1回1,200円のBREEZE通い放題から、週1で月10万超のHAGANE経営者向けハイエンドまで料金差40倍超。女性専用4店・男性専用1店・全額返金保証4店・コンテスト系3店まで、梅田で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
大阪市内(梅田・北新地・茶屋町・西梅田・天六・福島・中崎町・心斎橋・難波・桜川・天王寺・京橋)徒歩7分圏のパーソナルジム23店舗を、梅田14店・心斎橋難波5店・天王寺3店・京橋1店のエリア別に徹底比較。月額9,900円のReXeR天六・かたぎり塾大阪福島から2ヶ月総額382,800円のRIZAP梅田まで料金差38倍超。女性専用4店・コンテスト系4店・全額返金保証3店・医師監修・ATC資格保有まで、大阪エリアで本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
パーソナルジムの食事指導の中身を、現役トレーナーがLINE指導の実例(個人情報加工)と4類型マトリクスで全部見せるコラム。PFCバランスの算出式、コンビニ・外食での選び方早見表、指導が「弱い」ジムの見抜き方、報告ストレスへの対処までを、競合記事が触れない論点まで踏み込んで整理します。
現役パーソナルトレーナーがメリット8つとデメリット6つを本音で解説。フィットネスジムとの料金・効果・継続率の数値比較、向き不向きチェックリスト、典型的な2ヶ月の流れまで、上位記事が触れない実態に踏み込みます。
パーソナルジムの効果が出るまでの期間を、目的別・年代別・目標体重から逆算する所要期間として解説。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を出す計算ツール、停滞期の科学、卒業後の維持期間まで、上位記事が触れない論点まで現役トレーナーが踏み込みます。