【2026年最新】御徒町のパーソナルジムおすすめ17選｜現役トレーナーが料金・駅徒歩・口コミで徹底比較
御徒町でパーソナルジムを探すと、JR御徒町駅の徒歩10分圏だけで17店舗が候補に上がります。2ヶ月総額は33,000円から382,800円まで11倍以上の幅があり、月額22,000円の通い放題から30万円台のコース型まで契約形態も分かれます。
GYM FINDERでは17店舗すべてを公式サイトの一次情報で確認し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で評価しました。御徒町はJR御徒町・上野広小路・上野御徒町・仲御徒町の4駅が半径200mに重なる一方、新御徒町と湯島にも別のかたまりがあります。どのかたまりを選ぶかで通いやすさが変わるため、駅の選び方から順に整理します。
10秒で分かる御徒町のベストマッチなパーソナルジム
御徒町は「4駅重なる中心部＋新御徒町＋湯島の3かたまり」の構造
御徒町にはJR御徒町駅、東京メトロ銀座線の上野広小路駅、都営大江戸線の上野御徒町駅、東京メトロ日比谷線の仲御徒町駅の4駅が半径200mに集まります。この中心部から徒歩10分圏に17店舗が入りますが、分布は均一ではありません。新御徒町駅の周辺と、中央通りを西に渡った文京区湯島3丁目にも、それぞれ別のかたまりがあります。
御徒町が多核構造になるのは、4駅が重なる中心部の賃料が高く、少し外れた新御徒町と湯島に出店が流れるためです。中心部は買い物動線、新御徒町は住宅と問屋の生活動線、湯島は本郷方面の勤務動線と、かたまりごとに集まる人の流れが違います。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 御徒町中心部（上野2〜5丁目・台東4丁目） | JR御徒町／上野広小路／上野御徒町／仲御徒町 | 6店 | Oz上野店、ABODY上野店、Shiny Creation、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店、BASIS御徒町店 | 4駅が徒歩5分圏に重なる。中央通りとアメ横沿いで夜も明るい |
| 新御徒町・小島・元浅草 | 新御徒町／稲荷町 | 8店 | かたぎり塾新御徒町店、ASPI上野御徒町店、DesignBody御徒町店、GOODLIFE GYM新御徒町店、OXWM新御徒町店、Lyubovi、K-Studio、加圧スタジオace | 駅出口から1〜4分の近距離が多い。住宅と問屋の混在で夜は静か |
| 湯島（文京区湯島3丁目） | 湯島／上野広小路 | 3店 | 24/7ワークアウト上野店、ダイエットパートナー湯島・上野店、GYM NK styles湯島・上野店 | 御徒町から中央通りを渡り緩い上り坂。本郷・御茶ノ水方面の勤務動線 |
御徒町中心部は買い物と外食の動線に乗るため、仕事帰りに寄り道を兼ねて通いたい方に向きます。新御徒町のかたまりは駅出口から1〜4分の店が多く、寄り道せず最短で往復したい方に噛み合います。湯島は本郷や御茶ノ水に勤務先がある方の帰り道に自然に入る位置です。
どのかたまりを選ぶかは、勤務先と自宅を結ぶ線のどこに店があるかで決まります。運営者が現場で見てきた範囲では、回り道になる立地を選んだ方はやる気とは関係なく通わなくなります。有名なブランドだから片道20分歩くという選び方は、3ヶ月目でほぼ崩れます。
実務的な落とし穴として、同じ「御徒町駅徒歩5分」でも出口が違うと方角が真逆になります。JR御徒町駅は北口と南口で400m近く離れ、上野広小路駅と仲御徒町駅は中央通りを挟んで東西に分かれます。体験予約の前に、自分がいつも使う出口からの実際の徒歩ルートを地図で引いておくと、通い始めてからのずれが起きません。
御徒町エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは御徒町圏17店舗の輪郭を、対応する目的、セッション時間、性別配慮、契約形態、設備の5つの切り口で数字にします。料金は次の項目でまとめて扱うため、ここでは料金以外の条件がどう分布しているかを確認します。
見るポイントを絞るコツは、自分にとって譲れない条件がこのエリアで何店に該当するかを先に知ることです。該当が1店しかない条件を最優先にすると選択肢が消えるため、優先順位の付け方そのものが変わります。
目的別の対応店分布
ダイエットは17店すべて、ボディメイクは16店が対応し、この2つがボリュームゾーンです。3番目に多いのが姿勢改善の9店で、御徒町圏はデスクワーク層の需要を取りに行く店が半数を超えます。一方でブライダルと産後はそれぞれ1店、シニア向けは2店にとどまり、目的を絞るほど選択肢は急激に減ります。
筋肉を大きくすることを主目的に掲げる店は御徒町圏に見当たりません。増量やコンテスト志向の指導を求める場合、このエリアで探すより上野駅や秋葉原方面まで広げるほうが現実的です。逆にダイエットと姿勢改善が目的なら、17店から立地と料金だけで選び込める状態にあります。
セッション時間の構成
60分以上が10店で最も多く、御徒町圏の標準は60分です。45分から60分の4店は24/7ワークアウト上野店とRIZAP系の50分枠が中心で、45分以下の3店はOz上野店、ダイエットパートナー湯島・上野店、加圧トレーニングスタジオaceの30分枠になります。90分以上の店はありません。
同じ1回8,000円でも、30分と60分では1分あたりの費用が2倍違います。フォームを一から作り直したい場合は準備と整理の時間が要るため60分以上、すでに動作を知っていて時間を確保しにくい場合は30分と、目的で選ぶ分数は変わります。75分のLyubovi上野御徒町店は御徒町圏で最長です。
性別配慮の構成
女性専用はRIZAPウーマン上野店の1店のみで、男性専用はありません。残る16店はどちらも利用できますが、店内が完全個室かどうかで実際の視線の遮られ方は変わります。御徒町圏は完全個室が15店と多く、ユニセックスでも他の利用者と顔を合わせにくい構造の店が大半です。
同性のトレーナーを希望する場合、女性専用という条件で絞ると1店しか残りません。BASIS御徒町店は女性スタッフの在籍を公式に明記し、DesignBody御徒町店は5名中1名が女性、Oz上野店は7名中2名が女性です。店舗そのものが女性専用である必要があるのか、担当が同性であれば足りるのかを分けて考えると、選択肢が16店に戻ります。
契約形態の構成
コース型が7店、月会費型が6店とほぼ拮抗し、通い放題が3店、チケット制が1店という構成です。通い放題3店はOz上野店、ABODY上野店、GOODLIFE GYM新御徒町店で、御徒町圏は都内でも通い放題の選択肢が厚いエリアになります。
契約形態の相性は生活のリズムで決まります。勤務時間が読める方はコース型で期間を区切ったほうが逆算しやすく、繁閑の波が大きい方は月会費型やチケット制のほうが無駄が出ません。通い放題は週2回以上通える方だけが得をする仕組みで、週1回しか行けないと単価は回数制より高くなります。乗り換えの柔軟性という点では、月会費型とチケット制が最も動きやすい形です。
設備の充足率
ウォーターサーバーは17店すべて、ウェアレンタルは16店、完全個室は15店と、この3つは御徒町圏の標準装備です。一方でシャワーは5店しかなく、パウダールームを単独で備える店はありません。託児対応もゼロです。
シャワーの少なさは通う時間帯の選び方に直結します。出社前に汗をかいて仕事に向かう使い方をするなら、シャワーがある24/7ワークアウト上野店、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店、BASIS御徒町店、OXWM新御徒町店の5店から選ぶことになります。退勤後に通ってそのまま帰宅する使い方なら、シャワーの有無は選定条件から外せます。設備が薄い店でも、30分枠で汗をかき切らない設計なら実用上の問題は起きません。
御徒町のパーソナルジム料金相場
ここからは料金を、入会金、1回あたりの単価、1分あたりの費用、価格帯の分布、2ヶ月総額の5つに分解します。総額だけを並べても、回数と分数が違えば比較になりません。
御徒町圏で実質コストを判断するには、単価と時間と初期費用の3つを同時に見る必要があります。なお料金を公式に公開していないOXWM新御徒町店とK-Studio新御徒町店の2店は、金額のグラフからは除いた15店で集計しています。
初期費用比較
入会金0円は24/7ワークアウト上野店、GYM NK styles湯島・上野店、Shiny Creationの3店です。最高額は55,000円で、かたぎり塾新御徒町店、ASPI上野御徒町店、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店の4店が並びます。この55,000円は当日入会やキャンペーンで無料または減額されることが多く、実質額は体験時の条件で大きく変わります。
キャンペーンが常設化しているかどうかは、公式サイトの表記が何ヶ月も同じ文言かで見分けられます。初月の予算を組むときは、入会金に加えてGOODLIFE GYM新御徒町店の事務手数料5,500円のような別建て費用、そしてDesignBody御徒町店のウェア400円とシューズ300円のような都度費用を足す必要があります。総額の見え方は、この加算で数万円動きます。
1回あたりの単価比較
最安はOz上野店の2,750円で、通い放題の月額22,000円を週2回で割った値です。ABODY上野店の3,850円、GOODLIFE GYM新御徒町店の4,350円も同じ計算で、通い放題3店が単価の下位を占めます。最高はRIZAPウーマン上野店の23,925円、次いでRIZAP上野店の20,488円で、返金保証と専属制が付く価格帯です。
通い放題の単価は通う頻度で逆転します。Oz上野店に週1回しか行けない場合、単価は5,500円に上がり、回数制のダイエットパートナー湯島・上野店の4,125円を超えます。運営者の現場経験では、パーソナル単独で月2回程度だと体の変化を実感できず、そこで気持ちが切れる方が多く出ます。通い放題を選ぶなら、週2回を確保できる生活かどうかを先に決めるべきです。
1分あたりの費用比較
分単価で並べ替えると、総額の印象がひっくり返ります。ABODY上野店が64円で最安、24/7ワークアウト上野店が84円、GOODLIFE GYM新御徒町店が87円、Oz上野店が92円と続き、通い放題と月会費型が下位に集まります。最高はRIZAPウーマン上野店の479円で、最安のABODY上野店とは7倍以上の開きです。
同じ1回単価4,125円のダイエットパートナー湯島・上野店と加圧トレーニングスタジオaceは、どちらも30分なので分単価138円になります。これがBASIS御徒町店の60分プランなら単価8,800円でも分単価147円で、ほぼ変わりません。フォームを作り直す段階では60分以上を確保したほうが結果につながりやすく、動作が固まった維持期には30分で頻度を取るほうが費用対効果は上がります。
価格帯分布
2ヶ月総額8万円以下が8店と、全体の半数以上を占めます。御徒町圏は低価格帯に厚みがあるエリアで、初めてパーソナルに通う方の入り口が広く取られています。25万円を超えるのはRIZAP上野店とRIZAPウーマン上野店の2店だけです。
同じ8万円以下の帯でも中身は大きく違います。加圧トレーニングスタジオaceの33,000円は30分×4回を2ヶ月分、Oz上野店の44,000円は通い放題を2ヶ月分、24/7ワークアウト上野店の66,880円は50分×16回です。セッションの総時間で見ると24/7ワークアウトが800分、aceが240分で3倍以上の差があり、価格帯だけで横並びに扱うと判断を誤ります。
総額比較
最安はダイエットパートナー湯島・上野店と加圧トレーニングスタジオaceの33,000円、最高はRIZAPウーマン上野店の382,800円で、11.6倍の幅があります。中央値はGOODLIFE GYM新御徒町店の69,600円あたりで、御徒町圏の相場は2ヶ月7万円前後と読めます。
この総額に入会金を足すと順位が動きます。かたぎり塾新御徒町店は118,800円に55,000円が乗って173,800円となり、入会金0円のGYM NK styles湯島・上野店の96,000円との差が広がります。回数と分数と保証を加味した実質コストで比べるなら、2ヶ月の総支払額を総セッション分数で割った値を出すのが最も誤解が少ない方法です。
御徒町でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは通いやすさ、契約形態、食事指導と保証、設備、解約規約の5点でジム選びの目安をまとめます。御徒町圏は選択肢が17店と多いぶん、条件を1つずつ落として絞るほうが早く決まります。
この順番で見ていくと、生活に組み込めない店を先に外せます。料金から入ると、通えない店を候補に残したまま比較を続けることになり、判断が長引きます。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
朝7時から開くのは24/7ワークアウト上野店、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店、Lyubovi上野御徒町店の4店で、出社前に通える選択肢です。夜は24/7ワークアウト上野店の24時が最も遅く、23時まで開くのがBASIS御徒町店、RIZAP上野店、OXWM新御徒町店、Lyubovi、ダイエットパートナー湯島・上野店、RIZAPウーマン上野店、Shiny Creationの7店です。K-Studio新御徒町店は21時で最も早く閉まります。
定休日は見落としやすい条件です。かたぎり塾新御徒町店は火曜と金曜、Shiny Creationは火曜と祝日、加圧トレーニングスタジオaceは月曜が休みで、水曜と金曜は17時からの営業になります。雨の日の動線も御徒町圏では効いてきます。中央通り沿いの店はアーケードと地下鉄コンコースを使えば濡れずに近づけますが、新御徒町と湯島のかたまりは地上を歩く区間が残ります。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
御徒町圏はコース型7店、月会費型6店、通い放題3店、チケット制1店という構成で、形態の選択肢が揃っています。ここでは生活のリズムと契約形態が噛み合わずに失敗する3つのパターンを挙げます。
繁忙期に2週間通えず、2ヶ月16回のコースを消化しきれないまま期限が切れる
月会費型かチケット制を選び、通えない月は回数を落とす。Shiny Creationのチケットは6ヶ月有効で、繁忙期の未消化が無駄にならないから
月22,000円を月4回で割ると1回5,500円になり、回数制より単価が高くなる
週2回を確保できるか先に決める。週1回ならダイエットパートナー湯島・上野店の16,500円やBASIS御徒町店の月4回プランのほうが安いから
目標がないまま半年通い、体重も体型も変わらないまま費用だけ積み上がる
式や健康診断など期限がある目的なら、RIZAP上野店やASPI上野御徒町店のコース型で期間を区切る。締め切りが逆算を強制するから
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（御徒町圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINEで毎日添削 | ASPI上野御徒町店、BASIS御徒町店、24/7ワークアウト上野店、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店、Lyubovi | 送った食事に栄養計算とアドバイスが返る形式 |
| コース料金込み | かたぎり塾新御徒町店、GOODLIFE GYM新御徒町店、DesignBody御徒町店、OXWM新御徒町店、ダイエットパートナー湯島・上野店、GYM NK styles湯島・上野店、K-Studio新御徒町店 | 来店時の振り返りが中心。記録の負担は軽い |
| 別料金オプション | Oz上野店、ABODY上野店 | ABODY上野店は食事パーソナルが9,800円（税別）の別建て |
| 提供なし | Shiny Creation、加圧トレーニングスタジオace | 運動の提供に集中する設計 |
| 宅配食つき | 該当なし | 御徒町圏では採用店が見当たらない |
LINEで毎日添削する型が6店、コース料金に含める型が7店で、この2つが御徒町圏の主流です。方式の違いは記録の負担に直結します。毎日の写真提出が続かずに脱落する方は少なくないため、かたぎり塾新御徒町店のようにアプリのAI食事指導で一次判定を済ませる仕組みや、来店時の振り返りだけで完結する型のほうが噛み合う場合があります。
自炊が中心なら細かい添削型が効き、外食が中心なら代替案を出せる相談型のほうが実用的です。卒業後の継続も確認しておくべき点で、Lyubovi上野御徒町店はコース終了後もLINE相談が無料で続き、OXWM新御徒町店はDNA検査の結果に基づく食事サポートが卒業後も継続します。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
御徒町圏はウォーターサーバーが17店すべて、ウェアレンタルが16店、完全個室が15店と、手ぶらで通う条件はおおむね整っています。一方でシャワーは5店、シューズレンタルは8店にとどまり、託児対応の店はありません。
通う時間帯で必要な設備は変わります。出社前に通うならシャワーが必須になり、退勤後に通ってそのまま帰るなら不要です。週末の日中に通う場合は、営業時間と定休日のほうが設備より重い条件になります。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー | 24/7ワークアウト上野店、RIZAP上野店、RIZAPウーマン上野店、BASIS御徒町店、OXWM新御徒町店 | 17店中5店のみ。出社前利用ならここから選ぶ |
| 完全個室 | 15店（Oz上野店とサンプレイ系を除くほぼ全店） | 御徒町圏の標準装備 |
| ウェアレンタル | 16店 | DesignBody御徒町店はウェア400円・シューズ300円の有料 |
| プロテイン提供 | ABODY上野店、かたぎり塾新御徒町店、BASIS御徒町店、OXWM新御徒町店 | ABODY上野店は飲み放題 |
| パウダールーム | RIZAPウーマン上野店 | 女性専用店のみ独立して設置 |
シャワーがない店は、退勤後に通ってそのまま帰宅する動線を前提に設計されています。汗をかき切らない30分枠の店や、有酸素を含まない構成の店では実用上の問題は起きません。女性でメイク直しまで含めて考える場合、独立したパウダールームがあるのはRIZAPウーマン上野店だけです。
手ぶらで通えるという表記は店によって範囲が違います。DesignBody御徒町店はウェアとシューズが都度有料なので、週2回通うと月に5,600円が別途かかります。かたぎり塾新御徒町店はアメニティとアフタープロテインまで含み、ABODY上野店はプロテインが飲み放題です。何が無料で何が有料かは、体験の予約時に一覧で確認しておくと後から効いてきます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0円から55,000円まで幅があり、当日入会での減免を前提にした表示が目立ちます。コース満了後の追加料金、食事指導を継続する場合の費用、レンタル品の都度料金といった項目は、契約前の見積もりに入らないまま後から乗ることが多い部分です。
御徒町圏で起きやすい失敗は2つあります。1つは通い放題に入ったものの週1回しか行けず、単価が回数制を上回るケース。もう1つは入会金無料の条件が当日契約に限られており、持ち帰って検討した結果55,000円が乗るケースです。全額返金保証も、適用が30日以内であること、所定の手続きが要ることを見落とすと使えません。
| 項目 | 御徒町圏の状況 |
|---|---|
| 入会金の幅 | 0円（24/7ワークアウト上野店ほか3店）〜55,000円（RIZAP系・かたぎり塾・ASPIの4店） |
| 別建ての初期費用 | GOODLIFE GYM新御徒町店の事務手数料5,500円。入会金と合わせて38,500円 |
| 都度課金のレンタル | DesignBody御徒町店のウェア400円・シューズ300円 |
| 食事指導の別料金 | ABODY上野店の食事パーソナル9,800円（税別）、Oz上野店は希望制 |
| 全額返金保証 | RIZAP上野店・RIZAPウーマン上野店・24/7ワークアウト上野店の3店が30日間 |
| 料金非公開 | OXWM新御徒町店・K-Studio新御徒町店は金額が公式に非公開 |
体験トレーニングのときに必ず確認しておきたいのは4項目です。途中解約したときの返金規定、コース満了後に継続する場合の料金、食事指導を続ける場合の追加費用、そして入会金のキャンペーンが当日契約限定かどうか。この4つを聞いておけば、契約後に見えてくる費用はほぼなくなります。
その場で決めずに持ち帰る判断も大切です。営業のうまさと指導のうまさは別の能力で、カウンセリングで気持ちが高まった状態の判断は後から覆りやすくなります。2店から3店を体験して比べてから決めるほうが、結果として通い続けられる店に当たります。
御徒町パーソナルジム おすすめランキングTOP17
御徒町駅の徒歩10分圏にある17店舗を、料金、通いやすさ、指導品質、続けやすさの4軸で総合評価しました。公式サイトが消滅した店舗と、パーソナル指導が主商品でない24時間ジムや格闘技ジム、ピラティス専門スタジオは候補から外しています。上位ほど幅広い方に合う総合力、下位ほど条件がはまったときの強さが際立つ並びなので、自分の条件に照らして読み進めてください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 通いやすさ | 30% | 最寄り駅からの徒歩分数、使える路線数、営業時間の長さ、定休日の有無 |
| 料金の納得感 | 25% | 2ヶ月総額と1分あたり費用、入会金を含む初期費用、キャンペーンの実質性 |
| 指導品質 | 25% | 有資格者の在籍、トレーナー人数、1回のセッション分数、食事指導の設計 |
| 続けやすさ | 20% | 契約形態の柔軟性、卒業後のサポート、設備、Googleの評価と口コミ件数 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
比較の進め方は次の4ステップです。優先順位を決めて並べ替え、候補を4店までカートに入れ、一括比較で2〜3店に落とし、最後に体験を受けて決めます。ここを飛ばして体験予約から入ると、比べる基準がないまま契約する形になりがちです。
料金を最優先にするのか、駅からの近さを取るのかを先に決めます。決めたら画面右下のボタンでその軸に並べ替え、上位に来た店を候補にします。
気になった店の「比較に追加」を押していきます。カートに入るのは4店までなので、この時点で候補を4つに絞ります。
比較ページで料金、セッション分数、食事指導、口コミを横並びに確認します。条件が近い店同士を突き合わせると、2〜3店まで自然に落ちます。
残った店の体験を予約し、実際にトレーニングを受けます。担当との相性と予約の取りやすさは、受けてみないと分からない部分です。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜加圧&パーソナルトレーニングジム Oz 上野店
| 人気プラン | ロイヤリティコース(都度払い60分) 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 7,875円 |
| 1回あたり | 7,875円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 7名 |
| 向いている人 | 月額22,000円でパーソナル通い放題。週2回なら1回2,750円まで下がる・御徒町・仲御徒町・上野御徒町の3駅が徒歩2分圏という交差点型立地・トレーナー7名在籍で担当の相性を選びやすく、女性トレーナーも2名・グループ型セッションが月額内で追加料金なしが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には向かない・完全個室ではないため、視線を完全に遮りたい方には不向き・全額返金保証がなく、短期で結果を確約する設計ではないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR御徒町駅北口から徒歩1分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩2分／都営大江戸線・東京メトロ銀座線 上野御徒町駅から徒歩2分／東京都台東区上野5-25-8 COCOハウス御徒町4F |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 月額22,000円のパーソナル通い放題(回数無制限)・加圧トレーニング対応・1回30分から通える・設立19年・のべ18,000人以上の指導実績・ボクササイズやトランポリン等のグループ枠が月額内で使い放題・御徒町駅北口徒歩1分・仲御徒町・上野御徒町も徒歩2分 |
運営者の見解
Oz上野店は、御徒町でマンツーマン指導を月額22,000円で回数無制限に受けられるお店です。 アクセスは、JR御徒町駅北口から徒歩1分。仲御徒町と上野御徒町も徒歩2分で、4駅が徒歩2分圏に入ります。 料金は、通い放題の月22,000円。1回はパーソナル30分と有酸素30分の組み合わせです。 週2回通えば1回2,750円、週3回なら約1,830円まで下がります。 トレーナーは7名在籍し、うち2名が女性。NSCA-CPTやJATI-ATIの保有者がいます。
ポジション的には、御徒町圏の通い放題カテゴリで最安です。ABODY上野店の月28,000円（税別）、GOODLIFE GYM新御徒町店の月34,800円より安く収まります。設立19年でのべ18,000人以上という実績も、この価格帯では珍しい厚みです。ボクササイズやトランポリンなどのグループ枠が月額内で使える点も、飽きずに続けるうえで効いてきます。 弱点はシャワーがなく、完全個室でもないこと。汗を流して帰りたい方や視線を完全に遮りたい方には合いません。 週2回以上通える見込みがあり、費用を抑えて長く続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（280件・平均 ★4.6）
- Google / Yu***
体験トレーニングに行ってきました。正直、最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても優しく丁寧に対応してくださり、いい意味でギャップがありました。 実際に体験してみると、しっかり体を動かせて「気持ちいい」と感じられる内容で、無理なく続けられそうだと思えました。 そして…続きを読む
体験トレーニングに行ってきました。正直、最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても優しく丁寧に対応してくださり、いい意味でギャップがありました。 実際に体験してみると、しっかり体を動かせて「気持ちいい」と感じられる内容で、無理なく続けられそうだと思えました。 そして何より、通いやすい距離にあるのが決め手になり、そのまま入会を決めました。これから通うのが楽しみです！
- Google / Ky***
40代主婦です。 入会してから約6年、週に2〜3回のペースで通っています。 もともと運動が苦手で、スポーツジムやヨガなど色々試してきましたが、なかなか続かず…。 こちらは予約制のパーソナルトレーニングなので自分に合っていて、気づけば6年も続いていました。 現在は、加圧トレーニ…続きを読む
40代主婦です。 入会してから約6年、週に2〜3回のペースで通っています。 もともと運動が苦手で、スポーツジムやヨガなど色々試してきましたが、なかなか続かず…。 こちらは予約制のパーソナルトレーニングなので自分に合っていて、気づけば6年も続いていました。 現在は、加圧トレーニングを中心に、お尻のトレーニングやストレッチを、その日の体調や目的に合わせてトレーナーと相談しながら行っています。 知識がほとんどない私でも、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、安心してトレーニングに取り組めています。 通い始める前は30分歩くだけでも息切れしていましたが、今では1日に3万歩歩けるほど体力がつきました。 トレーナーの方々は、フィットネス大会やボディビル大会で入賞経験のある方ばかりで、知識も豊富でとても熱心です。 スタッフ同士も仲が良く、ジム全体の雰囲気がとても良いのも魅力です。 トレーニングはしっかり真剣に行いますが、合間のおしゃべりが私にとって良い息抜きにもなっています。 運動が苦手な方や、無理なく長く続けたい方におすすめしたいジムです。
- Google / ko***
OZ上野店に入会して約２年が経ちました。 現在週4回通っています。 【プレミアムコース】 加圧、下半身、二頭筋/週 【パーソナルストレッチ＋フルトレーニング(背中) 】/週 スタッフさんの知識が高いので質問や悩みに対し適格なアンサーがもらえるため、回を重ねるごとに信頼感も高まっ…続きを読む
OZ上野店に入会して約２年が経ちました。 現在週4回通っています。 【プレミアムコース】 加圧、下半身、二頭筋/週 【パーソナルストレッチ＋フルトレーニング(背中) 】/週 スタッフさんの知識が高いので質問や悩みに対し適格なアンサーがもらえるため、回を重ねるごとに信頼感も高まっていき気がついたら2年も通えていました。元々関節の可動域が狭い箇所があり、通いの病院では手術しかないと言われており、普通の歩き方さえ忘れてしまった状態で入会しましたが、今では歩き方も正常に戻りできることが増え活動的になりました。また運動する習慣からかメンタル面でもネガティブ思考の癖が軽減し、仕事にも良い影響が出ています。トレーニング中トレーナーさんとの会話から食事や睡眠などの重要性も聞く中で知識としてついてきており、それと同じくトレーニングは生活の一部と考えるようになり、通うことも苦にならず楽しく通えています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜パーソナルジム かたぎり塾 新御徒町店
| 人気プラン | 月4プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン2 | 月4ペアプラン |
| 他プラン3 | 月8ペアプラン |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 新御徒町駅徒歩1分の完全個室で、駅からの移動が最小・月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型で高額一括契約が不要・公式アプリのAI食事指導が無料で使い放題・ペアプランなら1人4,950円からで、2人で通うと単価が大きく下がるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 火曜・金曜が定休で、週の予定を組みにくい場合がある・シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には不向き・入会金55,000円はキャンペーン非適用時の初期負担が大きいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩1分／JR御徒町駅から徒歩10分／東京都台東区小島2-21-12 鈴木ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休 火・金曜 |
| 特徴 | 新御徒町駅徒歩1分の完全個室・月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型・医師監修の「綺麗なダイエット」メソッド・公式アプリのAI食事指導が無料で使い放題・ウェア・シューズ・アメニティ完備で手ぶら通い可 |
運営者の見解
かたぎり塾新御徒町店は、完全個室で60分をしっかり使えるお店です。 アクセスは、つくばエクスプレスと都営大江戸線の新御徒町駅から徒歩1分。駅出口からほぼ一直線です。 料金は、月4回33,000円で1回8,250円、月8回59,400円なら1回7,425円まで下がります。 入会金は55,000円ですが、キャンペーン期間は無料になります。 食事指導は公式アプリのAI食事指導が無料で使い放題です。
ポジション的には、御徒町圏の60分帯で中位。BASIS御徒町店の60分月4回35,200円とほぼ同水準で、DesignBody御徒町店の30,800円よりやや高い位置です。200店舗近いチェーンで研修を標準化しているため、店舗ごとの当たり外れが出にくいのが構造上の強みになります。ペアプランは月8回で1人4,950円まで下がり、2人で通うなら御徒町圏でも下位の単価です。 弱点は火曜と金曜が定休で、週の予定を組みにくいこと。シャワーもありません。 毎食の記録が続かない自覚があり、完全個室で腰を据えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（51件・平均 ★5.0）
- Google / ゆゆ***
ダイエット目的で通っています。 シューズやウェアのレンタルもあり手ぶらで通えるので楽で良いです。室内も清潔感があってトレーニングに集中できます。 トレーニング初心者で、自分に甘い私ですが、トレーナーの藤原さんは厳し過ぎず甘やかし過ぎず絶妙なラインで鍛えてくれます。 無理なく通える…続きを読む
ダイエット目的で通っています。 シューズやウェアのレンタルもあり手ぶらで通えるので楽で良いです。室内も清潔感があってトレーニングに集中できます。 トレーニング初心者で、自分に甘い私ですが、トレーナーの藤原さんは厳し過ぎず甘やかし過ぎず絶妙なラインで鍛えてくれます。 無理なく通える良いジムです。
- Google / N ***
ダイエット目的で通っています。手ぶらで通え、プロテインもいただける点がすごくありがたく、続けやすい環境が整っています。 また、わからない点も丁寧に教えていただけるのでこれからも頑張れそうです。
- Google / なも***
お二人先生がいらしていてどちらにも習ったことがあります。各々個性があって楽しく毎回指導して頂いています。体調が万全ではない場合は通常メニューではなくその時々に合わせてカスタマイズして頂けてありがたいですね。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜パーソナルジムASPI 上野御徒町店
| 人気プラン | シェイプアップ30(1ヶ月7回) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／7回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 109,000円 |
| 1回あたり | 15,571円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | パーフェクト(3ヶ月21回) |
| 他プラン2 | マンスリー月4回(30分) |
| 他プラン3 | マンスリー月8回(30分) |
| 他プラン4 | マンスリー月16回(30分) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 4名 |
| 向いている人 | 全トレーナーがNSCA-CPT保有。2025年に全員がAFAAピラティス資格も取得・コース型とマンスリー型の併売で、集中期と維持期を同じ店で回せる・1店舗4名以上の在籍基準で、担当の休みに予約が左右されにくい・専用LINEの食事サポートがコース終了後も継続するが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | JR御徒町駅からは徒歩14分あり、御徒町駅起点では通いにくい・シャワー設備を意図的に設けておらず、汗を流して帰れない・入会金55,000円は当日入会の特典を逃すと初期負担が重いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩14分／東京都台東区元浅草1-8-7 元浅草SKビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 全トレーナーにNSCA-CPTの保有を義務づけ・2025年に全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得・1店舗あたり4名以上の在籍基準で予約が取りやすい・コース型とマンスリー型を併売し通い方を選べる・専用LINEで毎日の食事に栄養計算とアドバイス |
運営者の見解
ASPI上野御徒町店は、トレーナー全員の資格保有を数字で示せるお店です。 アクセスは、新御徒町駅から徒歩2分。JR御徒町駅からは徒歩14分あります。 料金は、コース型のシェイプアップ60が14回211,000円で1回15,071円。 マンスリー型は30分で、月4回17,680円から月24回89,280円まで刻まれています。 トレーナーは全員がNSCA-CPTを保有し、2025年には在籍者全員がAFAAピラティス指導資格も取得しました。
ポジション的には、コース型で中間帯。RIZAP上野店の327,800円より10万円以上安く、Lyubovi上野御徒町店の173,000円よりは高い位置です。集中期はコース型で14回を使い、その後30分マンスリーへ落として維持に切り替えるという運用が同じ店で完結します。1店舗4名以上という在籍基準があり、担当の休みで予約が崩れにくいのも実務的な利点です。 弱点はJR御徒町駅から徒歩14分という距離。シャワーも衛生面の判断で設けていません。 指導の根拠を言葉で説明してほしい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（149件・平均 ★4.9）
- Google / yo***
ここは、人体の面白さや可能性を教えてくれる場所。筋肉の付き方、関節の可動域など、トレーナーの人体への知識が深いので、なんのためにトレーニングするのか、その理解が深まり、実践が楽しい！ひとりひとりの体の状態をきちんと踏まえて、どんなトレーニングが必要なのか、実際に動きを見せてくれる…続きを読む
ここは、人体の面白さや可能性を教えてくれる場所。筋肉の付き方、関節の可動域など、トレーナーの人体への知識が深いので、なんのためにトレーニングするのか、その理解が深まり、実践が楽しい！ひとりひとりの体の状態をきちんと踏まえて、どんなトレーニングが必要なのか、実際に動きを見せてくれるので、取り組みやすい。担当の元木トレーナーは、どんな質問にも丁寧にわかりやすく解説してくれて、本人が自宅でもやりやすいように、トレーニングをアレンジしてくれるので、自分のからだのレベルに合わせて鍛えられる。毎回、いろんな発見と学びがある。
- Google / サポ***
移転前上野店で初めてのトレーニングでした！こちらの店舗でも丁寧に分かりやすい 指導でした。トレーナーさんも優しくて 楽しいトレーニングでした。今度は新店舗の方にまた行くのでよろしくお願いします！
- Google / CH***
トレーナーがとても親切で丁寧に指導してくれてます。姿勢なども詳しく説明してくれてます。ダイエットのモチベーションは満タンです♪
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜パーソナルジムBASIS 御徒町店
| 人気プラン | 30分プラン 月2回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 8,800円 |
| 1回あたり | 4,400円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 30分プラン 月4回 |
| 他プラン2 | 45分プラン 月4回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月会費8,800円からで、御徒町圏でマンツーマン指導に入る敷居が最も低い・30分・45分・60分を月単位で切り替えられ、繁忙期も頻度を落とさず済む・9時から23時の長時間営業で朝活と夜遅の両方に対応・シャワー室完備・無料駐車場ありで通い方の選択肢が広いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月2回プランでは頻度が足りず、減量目的だと変化が出にくい・全額返金保証がなく、合わなかった場合のリスク回避策が限られる・総額型の本格指導はRIZAP上野店やASPI上野御徒町店に及ばないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩3分／JR御徒町駅から徒歩5分／JR秋葉原駅から徒歩8分／東京都台東区上野5-3-10 山栄第3ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 月会費8,800円からの業界最安級の価格設定・30分・45分・60分の3コースを月単位で選べる・御徒町駅徒歩5分・末広町駅徒歩3分の路面店・有資格トレーナー在籍・女性スタッフも在籍・シャワー室完備・無料駐車場あり |
運営者の見解
BASIS御徒町店は、御徒町でマンツーマン指導に入る敷居が最も低いお店です。 アクセスは、東京メトロ銀座線の末広町駅から徒歩3分、JR御徒町駅から徒歩5分の路面1階。 料金は、30分月2回8,800円から。30分月4回17,600円、45分月4回26,400円、60分月4回35,200円と3段階です。 入会金は22,000円。営業は9時から23時と長く、シャワー室と無料駐車場も備えます。 食事指導はLINEで、全プランに標準で含まれます。
ポジション的には、御徒町圏の30分市場でASPI上野御徒町店のマンスリー月4回17,680円と真正面から競合します。時間を月単位で切り替えられるので、繁忙期は30分へ落として通う日数を保ち、余裕のある月に60分へ戻すという運用ができます。月8,800円という価格で食事指導まで付くのは、この価格帯では珍しい設計です。 弱点は月2回プランでは頻度が足りず、減量目的だと変化が出にくいこと。返金保証もありません。 まず月1万円台で本格的な指導を試したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（26件・平均 ★5.0）
- Google / N ***
トレーナーさんが面白く、毎回楽しく通えています！ 筋トレだけでなく、身体や栄養についても教えてくれるので毎回勉強になります！ 身体を変えたい人には、とてもおすすめです！
- Google / i.***
3年ほど通っています。 初めは体重が落ちにくくなりダイエット目的で通い始めました。 毎回トレーニングだけでなく食事の指導や普段通っているジムのプランもアドバイスいただくことで、日を追うごとに筋肉量が増えたことを実感しており周りからも褒められるようになりました。 今まではジムに行…続きを読む
3年ほど通っています。 初めは体重が落ちにくくなりダイエット目的で通い始めました。 毎回トレーニングだけでなく食事の指導や普段通っているジムのプランもアドバイスいただくことで、日を追うごとに筋肉量が増えたことを実感しており周りからも褒められるようになりました。 今まではジムに行っても続かないことが多かったですが、ここではモチベーションを維持できるような無理のないプランの提示だけでなく、スタッフ方がとても話しやすいため通うのが楽しみになっています。 これからも継続して通いたいと思います
- Google / 13***
週1回90分12か月コース（48回)で、現在7回目のトレーニングを終えました。 仕事帰りにそのまま通えるところを探していたので、ウェアはもちろん、シューズや靴下も無料で借りれる点が非常に助かります！（他の所だと、意外に靴や靴下は持参というところが多いので…） ダイエットに加えて、…続きを読む
週1回90分12か月コース（48回)で、現在7回目のトレーニングを終えました。 仕事帰りにそのまま通えるところを探していたので、ウェアはもちろん、シューズや靴下も無料で借りれる点が非常に助かります！（他の所だと、意外に靴や靴下は持参というところが多いので…） ダイエットに加えて、リバウンドしにくい痩せ体質を作っていくのを目的に個別メニューを考えていただいていますが、今のところ、7回通って同じメニューをしたことは一度もありません！なので、毎回飽きず、キツイながらも楽しんでトレーニングできています。 トレーナーの方は筋トレの知識はもちろん食事のアドバイスも丁寧かつ的確で、一方的にあれは食べちゃダメ！という指導はありません。 あと、皆さん本当に褒め上手ですね！笑 「いいですねぇ～、ナイスです！」とか言われると、益々頑張ろうという気がしてきます！笑 今のところ体重は大きく減っていませんが、見た目は引き締まり、家族や友人にも「あれ、お尻小さくなってる！」と言われます！笑 これから1年を通して自分がどこまで変われるのかとても楽しみです！ 引き続きお世話になります！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜24/7ワークアウト 上野店
| 人気プラン | 固定プラン 月4回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 33,440円 |
| 1回あたり | 8,360円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | フリープラン 月8回 |
| 他プラン2 | 一括プラン(1回) 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金無料で、月4回33,440円から初期費用ゼロで始められる・7時から24時の営業で出勤前と深夜の両方に枠がある・30日間の全額返金保証付きで開始時のリスクが小さい・完全個室とシャワールーム完備で手ぶら通いが可能が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回50分で、60分枠のジムに比べると1回の指導時間が短い・住所は文京区湯島で、御徒町駅東側からは中央通りを渡る動線になる・通い放題プランがなく、週3回以上通うと単価が下がりにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩5分／東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4・5F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜24:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金無料の月会費制(固定/フリー/一括の3プラン)・「3食食べる」リバウンド予防型ダイエット・完全個室・シャワールーム完備・7時から24時までの長時間営業・上野広小路駅徒歩2分・JR御徒町駅徒歩4分 |
運営者の見解
24/7ワークアウト上野店は、入会金なしで返金保証まで付くお店です。 アクセスは、東京メトロ銀座線の上野広小路駅から徒歩2分、JR御徒町駅から徒歩4分。 料金は、固定プラン月4回33,440円から。2ヶ月16回なら66,880円で1回4,180円です。 入会金は無料で、30日間の全額返金保証が付きます。 営業は7時から24時と御徒町圏で最長。完全個室とシャワールームを備えます。
ポジション的には、月会費型の上位帯。BASIS御徒町店の60分月4回35,200円とほぼ同額ですが、入会金22,000円が不要なぶん初年度の総額では下回ります。分単価84円は御徒町圏で2番目に安く、総額の印象より実質は割安です。3食食べる前提の食事指導なので、糖質を絞って落として戻すサイクルを繰り返してきた方に噛み合います。 弱点は1回50分と枠がやや短いこと。60分帯の店に比べると1回の密度で見劣りします。 出社前と深夜の両方に枠がほしい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（68件・平均 ★4.8）
- Google / モミ***
通い始めてもう5年とか経つんじゃなかろうかw 体重は増えたり減ったりあんま変わってないけど、健康になったのと、体型はしまった気がする。 無理なく継続できているのは歴代のトレーナーさんが良いお陰だと思う^_^
- Google / At***
通い始めて8か月で、体重10kg、体脂肪率10%減を達成できました！ プロ意識が高く、いつも親身になってくれるトレーナーさんのおかげです。その日の体調を考慮したメニューや、挫けそうな時にポジティブな言葉をかけてくれたおかげで、モチベーションを維持できています。ありがとうございます…続きを読む
通い始めて8か月で、体重10kg、体脂肪率10%減を達成できました！ プロ意識が高く、いつも親身になってくれるトレーナーさんのおかげです。その日の体調を考慮したメニューや、挫けそうな時にポジティブな言葉をかけてくれたおかげで、モチベーションを維持できています。ありがとうございます！
- Google / Hi***
4月から週１のペースで通ってます。 ５０代後半で運動習慣がなく、続けられるのか心配してましたが、全く心配なしです。今では、トレーニングの日が楽しみになってます。 トレーナーさんが、個人の要望やその日の体調に合わせてぴったりのメニューを組んでくださり、雑談も楽しく、トレーニング後の…続きを読む
4月から週１のペースで通ってます。 ５０代後半で運動習慣がなく、続けられるのか心配してましたが、全く心配なしです。今では、トレーニングの日が楽しみになってます。 トレーナーさんが、個人の要望やその日の体調に合わせてぴったりのメニューを組んでくださり、雑談も楽しく、トレーニング後の筋肉痛が心地よいです。 これからもよろしくお願いいたします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜ライザップ 上野店
| 人気プラン | BASIC 4ヶ月32回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4ヶ月／32回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 631,400円 |
| 1回あたり | 19,731円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | BASIC 6ヶ月48回 |
| 他プラン2 | PRIME 2ヶ月16回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 30日間の全額返金保証付きで、入り口の意思決定リスクが小さい・専属トレーナー制で契約期間中は同じ担当が一貫して見る・管理栄養士常駐のコールセンターに食事を相談できる二層体制・御徒町・上野広小路・上野の3駅が徒歩5分圏で帰路の選択肢が広いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 2ヶ月16回327,800円と入会金55,000円で初期費用が御徒町圏最高額・1回50分で、同価格帯の総額型と比べると1回の枠は短め・月々の負担を平準化したい場合は月会費型のほうが総額の納得感が高いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩3分／JR上野駅 不忍口から徒歩5分／東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマン専属トレーナー制・30日間の全額返金保証・管理栄養士常駐のコールセンターに相談できる・シャワー・ウェア・タオル・アメニティ完備の手ぶら通い・7時から23時までの長時間営業 |
運営者の見解
ライザップ上野店は、通わない選択肢を構造で潰してくれるお店です。 アクセスは、JR御徒町駅から徒歩4分、上野広小路駅から徒歩3分の地下1階。 料金は、BASICの2ヶ月16回327,800円で1回20,488円。入会金は55,000円です。 1回50分の完全個室で、契約期間中は同じ担当が一貫して見ます。 管理栄養士が常駐するコールセンターにも食事を相談できます。
ポジション的には、御徒町圏の総額型で上から2番目。ASPI上野御徒町店の211,000円やLyubovi上野御徒町店の173,000円と比べると1.5倍から2倍の水準です。この差額で買うのは、30日間の全額返金保証と専属制、そして高額を先払いしたという心理的な拘束力になります。自力では続かなかった経験を何度も持つ方には、この強制力が価格に見合います。 弱点は価格そのもの。同じ38万円ならBASIS御徒町店で1年以上通えます。 2ヶ月で明確な数字を出したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（65件・平均 ★4.6）
- Google / T ***
RIZAP上野店に通い始めて4カ月半で、14kgの減量を達成することができました。 担当トレーナーさんは厳しいところはしっかり厳しく、でも常に前向きに励ましてくれるので、楽しく続けられています。 食事やトレーニングのアドバイスも的確で、「なぜそうするのか」まで丁寧に教えていた…続きを読む
RIZAP上野店に通い始めて4カ月半で、14kgの減量を達成することができました。 担当トレーナーさんは厳しいところはしっかり厳しく、でも常に前向きに励ましてくれるので、楽しく続けられています。 食事やトレーニングのアドバイスも的確で、「なぜそうするのか」まで丁寧に教えていただけるため、毎回勉強になります。 結果だけでなく、健康的な習慣や知識も身についたことにとても満足しています。これからも目標に向けて頑張りたいと思います。おすすめです！
- Google / HR***
体を動かす習慣がなかった人生でしたが、体調の変化や年齢とともに色々と感じること（体力なども含め）があり入会しました。最初は全く何もできず、スクワット５回やっただけで筋肉痛になったり、腕立て伏せも一回もできなかったですが、レベルや体力、体質や動きのクセなど、細やかに見てもらえるので…続きを読む
体を動かす習慣がなかった人生でしたが、体調の変化や年齢とともに色々と感じること（体力なども含め）があり入会しました。最初は全く何もできず、スクワット５回やっただけで筋肉痛になったり、腕立て伏せも一回もできなかったですが、レベルや体力、体質や動きのクセなど、細やかに見てもらえるので、少しずつできることも増えてきました。ここのトレーナーは何よりも知識があり、アドバイスも的確で、寄り添ってくれます。何よりも、できないことよりもできることにフォーカスしてくれるのでいつの間にかできることが増えていたのが嬉しい。また、プライベートな空間の中でのトレーニングなので、周りを気にせず穏やかにトレーニングできます。あと、ロッカールームやシャワー、タオルなどの備品も充実していてありがたい。トレーナーの皆さんの礼儀正しさや、トレーニングへの愛情を感じるトレーニングジムです。
- Google / mc***
RIZAPは食事やトレーニングで厳しい指導があるのではないか、トレーナーと相性が合わなかったらどうしようと不安に感じ何年も通うことを躊躇していました。しかし実際に通い始めてみると、「厳しすぎる指導は苦手だけれど、しっかり痩せて健康を維持したい」というわがままな希望にも丁寧に寄り添…続きを読む
RIZAPは食事やトレーニングで厳しい指導があるのではないか、トレーナーと相性が合わなかったらどうしようと不安に感じ何年も通うことを躊躇していました。しかし実際に通い始めてみると、「厳しすぎる指導は苦手だけれど、しっかり痩せて健康を維持したい」というわがままな希望にも丁寧に寄り添ってくださり、無理なく続けられる形で効果的なサポートをいただいています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜GOODLIFE GYM 新御徒町店
| 人気プラン | マンツーマン週1回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 24,800円 |
| 1回あたり | 6,200円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | セミパーソナル週1回コース |
| 他プラン2 | セミパーソナル通い放題 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | マンツーマンとセミパーソナルの通い放題を2階層で用意し予算に合わせて選べる・セミパーソナル通い放題19,800円は週2回で1回2,475円まで下がる・フォーム習得期はマンツーマン、維持期はセミパーソナルと同じ店で移行できる・新御徒町駅徒歩4分・JR御徒町駅からも徒歩8分の二駅利用が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金33,000円に事務手数料5,500円が加わり初期費用が38,500円になる・セミパーソナルは同時最大4名のため1対1の密度は望めない・全額返金保証がなく、合わなかった場合のリスク回避策が限られるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京都台東区東上野1-2-13 カーニープレイス新御徒町202 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 定額通い放題コースをマンツーマン・セミパーソナルの両方で用意・セミパーソナルなら月14,800円から通える・マンツーマンは1回50分・セミパーソナルは1回40分・新御徒町駅徒歩4分・JR御徒町駅からも徒歩8分・平日は22時まで営業 |
運営者の見解
GOODLIFE GYM新御徒町店は、指導密度と予算を自分で選び直せるお店です。 アクセスは、新御徒町駅から徒歩4分、JR御徒町駅からも徒歩8分。 料金は、マンツーマン通い放題が月34,800円、週1回コースが月24,800円。 セミパーソナルなら通い放題19,800円、週1回14,800円まで下がります。 マンツーマンは1回50分、セミパーソナルは1回40分です。
ポジション的には、通い放題カテゴリの最上位。Oz上野店の22,000円やABODY上野店の28,000円（税別）より高い代わりに、1回50分の枠を確保します。フォームが固まるまでマンツーマンで通い、動作を覚えたらセミパーソナルへ落とすという移行が同じ店で完結するのは、御徒町圏ではここだけの構造です。セミパーソナル通い放題は週2回で1回2,475円まで下がります。 弱点は入会金33,000円に事務手数料5,500円が乗り、初期費用が38,500円になること。 長く通う前提で、途中で予算を調整したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（131件・平均 ★4.9）
- Google / こで***
契約してから2か月ほど経ちますが、すでに減量の成果が出ていて、とても満足しています！ もともと一人でジムに通うのが苦手でしたが、こちらのセミパーソナルジムに通い始めてからは、トレーナーさんや他の会員さんとコミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングを続けられるようになりまし…続きを読む
契約してから2か月ほど経ちますが、すでに減量の成果が出ていて、とても満足しています！ もともと一人でジムに通うのが苦手でしたが、こちらのセミパーソナルジムに通い始めてからは、トレーナーさんや他の会員さんとコミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングを続けられるようになりました。 トレーナーさんの説明もとても分かりやすく、「今どこの筋肉を鍛えているのか」を理解しながら取り組めるので、毎回納得感を持ってトレーニングができます。そのおかげで運動がより楽しくなりました。 また、一人ひとりの目的や体格に合わせてメニューを組んでくださるため、効率よく理想の体に近づけていると実感しています。 トレーナーさんとの距離感も程よく、無理なく気持ちよく通い続けられる環境です。ジム選びに迷っている方にもおすすめしたいです。 いつもありがとうございます！ これからもよろしくお願いします。
- Google / ri***
駅近、そしてビルの2階にあるので、疲れたら種目と種目の間に外を見てリフレッシュできる点もいいと思います。中も広くて、大きな絵もあります🖼️！ トレーナーが一人一人丁寧にみてくれますし、セミパーソナルではマンツーほど圧を感じないので、プレッシャーを感じずトレーニングができます。トレ…続きを読む
駅近、そしてビルの2階にあるので、疲れたら種目と種目の間に外を見てリフレッシュできる点もいいと思います。中も広くて、大きな絵もあります🖼️！ トレーナーが一人一人丁寧にみてくれますし、セミパーソナルではマンツーほど圧を感じないので、プレッシャーを感じずトレーニングができます。トレーナーと利用者との距離が近いので、わからないことを質問しやすいのもいい点だと思います。どんな質問にもわかりやすく答えてくれますし、何のために、どこを意識すべきなのか説明してくれるので、定期的に通おうという気持ちが高まります。これからも適度に頑張ろうと思います！ 追伸: こうへいさん、ケガお大事に。。。 手や膝が痛い中、丁寧なご対応ありがとうございました！
- Google / Yu***
普段は浅草店を利用していますが、週に一度ほどこちらの店舗を利用させていただいております。 新御徒町店は立地もよくトレーナーさんもとても親切で丁寧に指導していただけます。 セミパーソナルは部活のような感じで頑張れるのが楽しいです。 パーソナルほどプレッシャーもなくそれぞれが自分のメ…続きを読む
普段は浅草店を利用していますが、週に一度ほどこちらの店舗を利用させていただいております。 新御徒町店は立地もよくトレーナーさんもとても親切で丁寧に指導していただけます。 セミパーソナルは部活のような感じで頑張れるのが楽しいです。 パーソナルほどプレッシャーもなくそれぞれが自分のメニューをこなし人と比べる事なく自分自身と向き合えるのが私には合っていると感じます。 価格もリーズナブルでコストパフォーマンスが凄くいいと思います。 トレーナーさんも知識が豊富で質問にも丁寧に答えてもらえるし、モチベーションを上げてくれるの素晴らしい点です。 通い始めて2ヶ月ほどですが運動習慣が身につい始め、体重や体脂肪率など数字にも効果がで始めています。 これからも自分の目標達成のために通わせてもらいます。よろしくお願い致します。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜受け放題パーソナルジムABODY 上野店
| 人気プラン | 食事パーソナル(オプション) 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 10,780円 |
| 1回あたり | — |
| 入会金 | 16,500円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月額28,000円(税別)で回数無制限。週3回通えば1回約2,570円まで下がる・受け放題でも毎回マンツーマン・個室のプライベート空間を維持・マシンピラティスを併設し、ウエイトと可動域改善を月額内で使い分け可能・御徒町・仲御徒町・上野御徒町の3駅が徒歩4分圏が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には不向き・食事指導が月額に含まれず、別途9,800円(税別)のオプション扱い・口コミ件数が少なく、実績の蓄積は大手チェーンに比べて浅いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR御徒町駅から徒歩3分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩3分／都営大江戸線 上野御徒町駅から徒歩4分／東京都台東区台東4-31-5 オリオンビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 月額28,000円(税別)でパーソナル受け放題・毎回マンツーマンの個室プライベート空間・AI姿勢診断でセッション前に体の状態を可視化・プロテイン飲み放題・マシンピラティスを併設(上野・桜木町のみ) |
運営者の見解
ABODY上野店は、受け放題でも毎回マンツーマンを崩さないお店です。 アクセスは、JR御徒町駅から徒歩3分、仲御徒町駅からも徒歩3分。 料金は、月額28,000円（税別）で回数の上限なし。税込では30,800円です。 入会金は15,000円（税別）で、キャンペーン期間中は無料になります。 分単価64円は御徒町圏で最安です。
ポジション的には、通い放題カテゴリの中位。Oz上野店の月22,000円より高く、GOODLIFE GYM新御徒町店の34,800円より安い帯に収まります。上野店と桜木町店だけマシンピラティスを併設しており、ウエイトで負荷をかける日と可動域を整える日を月額内で使い分けられます。AI姿勢診断で開始時の状態を可視化できる点も、変化を実感しやすくする仕掛けです。 弱点はシャワーがないことと、食事指導が9,800円（税別）の別建てになること。 週3回以上通って、内容に変化をつけながら続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（9件・平均 ★4.6）
- Google / オレ***
30分という短時間のトレーニングが自分にはすごく合っていて、無理なく続けられています。もともと通い放題というシステムに魅力を感じて入会しましたが、好きなタイミングで通えるのが想像以上に便利です。 現在入会して6ヶ月ほど経ちますが、少しずつ筋肉もついてきた実感があり、モチベーショ…続きを読む
30分という短時間のトレーニングが自分にはすごく合っていて、無理なく続けられています。もともと通い放題というシステムに魅力を感じて入会しましたが、好きなタイミングで通えるのが想像以上に便利です。 現在入会して6ヶ月ほど経ちますが、少しずつ筋肉もついてきた実感があり、モチベーションにもつながっています。 週3回以上の運動習慣をしっかり身につけたい方には、特におすすめできるジムだと思います。
- Google / yu***
以前入会していた大手パーソナルジムは1回あたりのトレーニング料金が高めで、週に1回しか通えませんでした。 そんな中、abodyでは通い放題で月30,000円！予約取りづらいこともなく週3回以上通えて大満足です。通えば通うだけお得になる！ 安いだけじゃなくて、トレーニング内容もメン…続きを読む
以前入会していた大手パーソナルジムは1回あたりのトレーニング料金が高めで、週に1回しか通えませんでした。 そんな中、abodyでは通い放題で月30,000円！予約取りづらいこともなく週3回以上通えて大満足です。通えば通うだけお得になる！ 安いだけじゃなくて、トレーニング内容もメンバーの理想の身体に近づけるよう個室で丁寧に、時にはキツく追い込んでくれます！ 一回のレッスンで一部位をみっちり追い込むので、以前に比べて格段に筋肉がつきました！ トレーナーの方々はとてもフランクで話しやすく、食事やトレーニングについて質問しても真摯に向き合ってくれます。 abodyに通ってからトレーニングが習慣化されて生活が良い方に変わりました！ 本気でカラダを変えたい方〜健康寿命を延ばしたい方まで全ての方におすすめです！
- Google / 田中***
まずなんといっても設備がよくて、マンツーマンで指導してくれるので、日に日に体が大きくなるのを実感してます。週3回通っていますが、月3万円で通い放題なのでお得です。 これからも通い続けたいジムです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜Design Body ～Institute～ 御徒町店
| 人気プラン | 月6回プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 44,000円 |
| 1回あたり | 7,333円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 月8回プラン |
| 他プラン2 | ペアトレーニング月4回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 5名 |
| 向いている人 | 月4回30,800円・1回7,700円で、御徒町圏の60分帯としては安い水準・新御徒町・仲御徒町・御徒町・稲荷町の4駅が徒歩6分圏・トレーナー5名体制で担当の選択肢があり、予約も分散しやすい・ダイエットだけでなくリハビリ・姿勢改善にも対応するが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には不向き・ウェア400円・シューズ300円が都度有料で、手ぶら前提だと実質月額が上がる・トレーナーの保有資格が公式に明示されておらず、事前に判断しにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営大江戸線 新御徒町駅A1出口から徒歩2分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅3番出口から徒歩5分／JR御徒町駅から徒歩6分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅1番出口から徒歩6分／東京都台東区東上野1-6-8 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 月4回30,800円・1回60分の月会費型・新御徒町駅A1出口から徒歩2分の4駅利用可・トレーナー5名体制で担当を選びやすい・有酸素用バイクマシンをフリーで使える・リハビリ・姿勢改善にも対応 |
運営者の見解
Design Body御徒町店は、4駅が徒歩6分圏に入る位置にあるお店です。 アクセスは、新御徒町駅A1出口から徒歩2分。仲御徒町5分、JR御徒町6分、稲荷町6分です。 料金は、月4回30,800円で1回7,700円。月8回55,000円なら1回6,875円まで下がります。 入会金は22,000円、体験は3,300円。1回60分です。 トレーナーは5名在籍し、うち1名が女性です。
ポジション的には、御徒町圏の60分帯で安いほう。かたぎり塾新御徒町店の33,000円やBASIS御徒町店の35,200円より低い水準です。ダイエットだけでなくリハビリと姿勢改善にも対応するため、腰や肩に不安があって高負荷を避けたい方も入り口に立てます。ペア月4回40,000円は1人20,000円で、2人で通うと単価が大きく落ちます。 弱点はウェア400円とシューズ300円が都度有料なこと。週2回通うと月5,600円が別途かかります。 勤務先と自宅で使う路線が違い、複数駅から通いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（44件・平均 ★4.7）
- Google / 白湯***
会社の福利厚生で利用させてもらってます。トレーナーの方は皆さん親切で、親身に教えてくれます。 様々なトレーニングをやる中で、「このトレーニングはこの部位を意識してください」など筋肉の部位を意識したトレーニングフォームをしっかり教えてくれます。 また、ダイエット目的の人には食事の…続きを読む
会社の福利厚生で利用させてもらってます。トレーナーの方は皆さん親切で、親身に教えてくれます。 様々なトレーニングをやる中で、「このトレーニングはこの部位を意識してください」など筋肉の部位を意識したトレーニングフォームをしっかり教えてくれます。 また、ダイエット目的の人には食事のアドバイスもしてくれる等、目的別に利用出来ます。 施設内も清潔感があります。 パーソナルなので普通のジムの放ったらかし感がないのもいいです。
- Google / 店舗***
近くで飲食店をやっているものです。腰痛がつらくて料理人を辞めることも考えていましたが、デザインボディにお世話になってから劇的に改善しています。本当に有難いです。 トレーナーも良い方ばかりなので、オススメします！ 写真はオシャレなシャワーブースです‼️
- Google / 才賀***
インストラクターの方が親切で丁寧に指導してくれたおかげで、安心してトレーニングに取り組むことができました。施設も清潔で利用しやすく、また通いたいと思えるジムでした。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜OXWM 新御徒町店
| 人気プラン | 0ヶ月／0回 |
|---|---|
| 期間・回数 | |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 0円 |
| 1回あたり | — |
| 入会金 | あり（金額非公開） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | DNA遺伝子検査で体質を切り分けてから食事方針を決める設計・厚生労働大臣認定の健康運動指導士が在籍し、公的性格の強い資格で裏づけ・コース卒業後も食事サポートが継続しリバウンド時に立て直しやすい・9時から23時まで年中無休で、遅い時間帯の利用が現実的が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 料金プランの金額が公式に非公開で、事前の比較検討がしにくい・トレーナー人数が公開されておらず、予約の取りやすさが読めない・全額返金制度の適用条件が明示されていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩7分／東京都台東区台東4-25-5 ラシクラスinfina御徒町201 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | DNA遺伝子検査の結果に基づく食事提案・厚生労働大臣認定の健康運動指導士・健康運動実践指導者が在籍・トレーニング歴10年以上のトレーナーが担当・コース卒業後も食事サポートが継続・9時から23時まで年中無休 |
運営者の見解
OXWM新御徒町店は、体質を検査で切り分けてから食事を決めるお店です。 アクセスは、新御徒町駅から徒歩4分、JR御徒町駅からは徒歩8分。 料金は、公式サイトで金額が非公開。無料カウンセリング時に案内されます。 トレーナーは厚生労働大臣認定の健康運動指導士と健康運動実践指導者の資格を保有します。 トレーニング歴10年以上という条件も公式に明示されています。
ポジション的には、手法で差別化する立ち位置。DNA遺伝子検査で糖質と脂質のどちらを制限すべきかを判断してから設計に入る店は、御徒町圏ではここだけです。糖質制限で落ちなかった、脂質を減らしても変わらなかったという経験がある方は、体質と手法が噛み合っていない可能性があります。卒業後も食事サポートが続く点も、リバウンド対策として機能します。 弱点は料金が公式に非公開で、予算から候補を絞る使い方ができないこと。 一般的なダイエット法で結果が出なかった経験がある方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（45件・平均 ★5.0）
- Google / Y ***
自然光が入って気持ちが良い個室。最新のin Bodyによる測定ができて体の変化を詳細に分析できる。 トレーナーとの会話も楽しく、体の筋肉はもちろん、食、美容についても詳しい。 全体の体のバランスを見てメニューを時折変えてくれたり、楽しく過ごせる清潔なパーソナルジムです！
- Google / とま***
最初の診断でなりたい体を決めてそこに向けてサポートしてくれる。 自分はマッチョになりたいので、毎回のトレーニング限界まで追い込んでくれるから1人の時よりも効き方全然違う！ 週1パーソナル、週2で24時間ジムにして追い込む日と自分で集中する日で分けて利用してます！ 1人でコツコツや…続きを読む
最初の診断でなりたい体を決めてそこに向けてサポートしてくれる。 自分はマッチョになりたいので、毎回のトレーニング限界まで追い込んでくれるから1人の時よりも効き方全然違う！ 週1パーソナル、週2で24時間ジムにして追い込む日と自分で集中する日で分けて利用してます！ 1人でコツコツやっている時と比べて、扱える重量がどんどん上がっていく！ トレーニング器具も沢山あって、筋肉に色んな刺激を与えられる！
- Google / FL***
初めてオキシウムパーソナルジムで体験を受けました！ 施設はとても清潔感があり、またトレーナーさんは面白い方で楽しくトレーニングできました。 トレーナーさんは親切で、初心者でも分かりやすく指導してくれます。 パーソナルジムなのに医療費控除が使える点も安心で、健康維持や体力作り…続きを読む
初めてオキシウムパーソナルジムで体験を受けました！ 施設はとても清潔感があり、またトレーナーさんは面白い方で楽しくトレーニングできました。 トレーナーさんは親切で、初心者でも分かりやすく指導してくれます。 パーソナルジムなのに医療費控除が使える点も安心で、健康維持や体力作りに最適だと思います。 個々の目標に合わせたパーソナルトレーニングが魅力的で、これから通うのが楽しみです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜Lyubovi 上野・御徒町店
| 人気プラン | 出張パーソナル2ヶ月コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 75分 |
| 総額 | 173,000円 |
| 1回あたり | 10,813円 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 他プラン1 | 4回プラン 回数券 |
| 他プラン2 | 8回プラン 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 1回75分と御徒町圏で最長。準備と整理の時間を削らずに組める・卒業後も月1回のトレーニングが永年無料でリバウンドに気づきやすい・2ヶ月16回173,000円は御徒町圏のコース型で最も安い部類・出張パーソナルも同額で、自宅や職場での実施を選べるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回10,813円は単価で見ると御徒町圏では高いほうに入る・代表を軸にした小規模体制で、担当の都合が予約に直結しやすい・シャワー設備の記載がなく、汗を流して帰る使い方は想定しにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅A2出口から徒歩3分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅3番出口から徒歩8分／東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4F-B |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 1回75分と御徒町圏で最長のセッション時間・卒業後も月1回のトレーニングが永年無料・LINE相談が卒業後も無料で継続・出張パーソナルにも同額で対応・7時から23時までの長時間営業 |
運営者の見解
Lyubovi上野御徒町店は、1回75分と御徒町で最も長い枠を取れるお店です。 アクセスは、新御徒町駅A2出口から徒歩3分、JR御徒町駅からは徒歩8分。 料金は、2ヶ月16回173,000円で1回10,813円。入会金は35,000円です。 4回プラン46,000円、8回プラン90,740円という短いコースもあります。 卒業後も月1回のトレーニングとLINE相談が永年無料で続きます。
ポジション的には、御徒町圏のコース型で最も安い部類。ASPI上野御徒町店の211,000円より4万円、RIZAP上野店の327,800円より15万円以上低い水準です。75分あればウォームアップと可動域の確保に時間を割いても主種目の量が残り、フォームの修正に立ち返る余裕も作れます。50分枠では削られる準備と整理の時間が、そのまま怪我のリスク低減につながります。 弱点は代表を軸にした小規模体制で、担当の都合が予約に直結しやすいこと。 1回を長く取って丁寧に組み立てたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（9件・平均 ★5.0）
- Google / na***
数字だけのダイエットではなく、体のラインを整えて今後も女性らしいキレイな体を保ちたくて入会しました。 ２ヶ月間、厳しいくも楽しいトレーニングであっという間でした。自分の体のこともよくわかって、食事の面でも勉強になりました。体を作っていく上での知識もついたので卒業後も自分で維持して…続きを読む
数字だけのダイエットではなく、体のラインを整えて今後も女性らしいキレイな体を保ちたくて入会しました。 ２ヶ月間、厳しいくも楽しいトレーニングであっという間でした。自分の体のこともよくわかって、食事の面でも勉強になりました。体を作っていく上での知識もついたので卒業後も自分で維持して行けそうです。 こちらのジムはここを離れた後のことも考えてしっかり指導してもらえるのが本当にありがたい面だと思います。
- Google / めろ***
他のジムも経験しましたがただ通っているだけでは中々モチベーション保てないし、通っている間に体重が落ちて、退会した途端にリバウンドしていました。 ここではしっかりサポートしてもらえて質問もしやすくて、トレーナーの方とのコミュニケーションも取れて安心して取り組めました。 一人じゃなく…続きを読む
他のジムも経験しましたがただ通っているだけでは中々モチベーション保てないし、通っている間に体重が落ちて、退会した途端にリバウンドしていました。 ここではしっかりサポートしてもらえて質問もしやすくて、トレーナーの方とのコミュニケーションも取れて安心して取り組めました。 一人じゃなく一緒に、というのが有り難いです。 きつい内容の時も目標と期間が定まっているので集中して頑張れました。 卒業後も定期的に通って維持していきたいと思っています。
- Google / 小平***
初めてジムに通いましたが、こちらにお世話になって良かったと思います。最初はきつくて続くか不安でしたが、トレーナーさんの人柄と、絶妙なアドバイス、叱咤激励で最後まで続けることができました。食事の指導も行っていただき、制限はありますが断食ではなくしっかり食べることができるのでストレス…続きを読む
初めてジムに通いましたが、こちらにお世話になって良かったと思います。最初はきつくて続くか不安でしたが、トレーナーさんの人柄と、絶妙なアドバイス、叱咤激励で最後まで続けることができました。食事の指導も行っていただき、制限はありますが断食ではなくしっかり食べることができるのでストレスなく、こちらも続けられた要因だと思います。結果、体重は２ヶ月で約10kgほど落ち、食事を改めたおかげか体調も優れとても満足です。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜ダイエットパートナー 湯島・上野店
| 人気プラン | スタンダード(週2回) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 4,125円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン | プレミアム(週3回) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 週1回16,500円・1回4,125円で御徒町圏の30分市場では最安帯・1回30分の短さで、予約が確保できず足が遠のく離脱を避けやすい・週1回から週3回まで段階があり、同じ店で頻度を上げ下げできる・トレーニングにストレッチを組み込みデスクワークの張りにも対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回30分では高重量やボリューム重視の構成には向かない・トレーナー2名の小規模体制で、担当の休みが予約に響きやすい・シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 湯島駅3番出口から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分／東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOMES303 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 週1回16,500円からの月会費型・1回30分の短時間セッションで習慣化しやすい・トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる・完全個室・完全予約制のマンツーマン・8時から23時まで年中無休 |
運営者の見解
ダイエットパートナー湯島・上野店は、まず通う習慣そのものを作れるお店です。 アクセスは、東京メトロ千代田線の湯島駅3番出口から徒歩4分、JR御徒町駅からは徒歩8分。 料金は、週1回16,500円から。週2回33,000円、週3回49,500円の3段階です。 1回30分で、週1回なら1回4,125円。御徒町圏の30分市場では最安帯に入ります。 トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる構成です。
ポジション的には、BASIS御徒町店の30分月4回17,600円やASPI上野御徒町店のマンスリー30分月4回17,680円と同じ土俵。御徒町圏の30分市場はこの3店の競合です。1回30分という短さは、60分の予約枠を確保できずに足が遠のくという最も多い離脱パターンを構造的に避けます。8時から23時で年中無休という条件も、曜日を選ばず通える設計です。 弱点は1回30分では高重量やボリューム重視の構成に向かないこと。シャワーもありません。 運動が続いた経験がなく、まず習慣化から始めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（64件・平均 ★4.6）
- Google / T ***
湯島駅近くで手頃なパーソナルジムを探していて、体験させてもらいました。場所は最初は少しわかりにくいかもしれませんが、静かで通いやすそう。トレーナーさんも親切丁寧に指導してくださって、自己流トレーニングとの違いを感じました！
- Google / Ta***
家が近くだったのでこちらに体験に伺いました。担当のトレーナーは20代の爽やかな青年で、こちらの要望を汲み取って丁寧に指導してくれました。これから頑張っていきたいです。
- Google / はっ***
家から近くて通いやすいこともあり、こちらのジムを選びました。明るく清潔な室内でありながら、パーソナルトレーニングにしてはかなりリーズナブルでありがたいです。自分ひとりではなかなか運動を続けられないため、トレーナーさんのサポートをもらいながら頑張って通いたいと思います！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
13位｜K-Studio 新御徒町店
| 人気プラン | 0ヶ月／0回 |
|---|---|
| 期間・回数 | |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 0円 |
| 1回あたり | — |
| 入会金 | あり（金額非公開） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | ストレッチで整えてからトレーニングに入る順序で、不調を抱えた状態から始めやすい・新御徒町駅から徒歩2分で、駅からの移動が最小・加圧トレーニングとマシンを併用し、高重量を扱わずに刺激を作れる・ウェアとジャージが用意され手ぶらで通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 料金が公式に非公開で、事前の比較検討ができない・営業終了が21時と御徒町圏では早く、遅い退勤には合わせにくい・トレーナー人数と保有資格が非公開で、判断材料が限られるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩10分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩9分／東京都台東区小島2-21-16 足立総業ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | パーソナルストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせる設計・完全個室でのマンツーマン指導・加圧トレーニングとマシンを併用・トレーニングウェアとジャージを用意し手ぶらで通える・9時から21時まで営業 |
運営者の見解
K-Studio新御徒町店は、ストレッチで整えてからトレーニングに入るお店です。 アクセスは、新御徒町駅から徒歩2分。隣のビルにはかたぎり塾新御徒町店が入ります。 料金は、公式サイトで金額が非公開。初回体験時に案内されます。 完全個室のマンツーマンで、加圧トレーニングとマシンを併用します。 その場だけで楽になる施術はしないと公式に明言しています。
ポジション的には、施術系と運動指導系の中間。肩こりや腰の張りを抱えたまま運動を始めたい方が、いきなり負荷をかける遠回りを避けられる設計です。加圧を使うため高重量を扱わずに刺激を作れ、運動から長く離れていた方や関節に不安がある方でも入り口に立てます。トレーニングウェアとジャージが用意されるので手ぶらで通えます。 弱点は料金が非公開で事前比較ができないことと、21時で閉まること。 不調を抱えた状態から運動を再開したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（55件・平均 ★4.9）
- Google / so***
体の軽さに感動しました！ 最近体の疲れが取れず困っていたのですが, こちらでストレッチを受けて大正解でした。 トレーナーの方が体の構造に詳しく, どこをどう伸ばせば効果的かを説明しながら施術してくれたので, とても安心感がありました。無理に伸ばされることもなく, 絶妙な力加減で本…続きを読む
体の軽さに感動しました！ 最近体の疲れが取れず困っていたのですが, こちらでストレッチを受けて大正解でした。 トレーナーの方が体の構造に詳しく, どこをどう伸ばせば効果的かを説明しながら施術してくれたので, とても安心感がありました。無理に伸ばされることもなく, 絶妙な力加減で本当に気持ちよかったです。 1回でも効果を実感できたので, 定期的に通いたいと思います。
- Google / y ***
初めて伺いましたが、とても満足です！ 施術の前に今の姿勢の写真を撮っていただき、その写真をもとに体の状態をとても丁寧に説明してもらえたので、肩凝りや腰痛の原因となる体の癖や歪みがよく分かりました。 ここまで細かく、体の不調の原因について説明してもらえたのは初めてでしたが、とても…続きを読む
初めて伺いましたが、とても満足です！ 施術の前に今の姿勢の写真を撮っていただき、その写真をもとに体の状態をとても丁寧に説明してもらえたので、肩凝りや腰痛の原因となる体の癖や歪みがよく分かりました。 ここまで細かく、体の不調の原因について説明してもらえたのは初めてでしたが、とてもわかりやすく、また日常でも気を付けようと思いました。 施術中は少し痛いところもありましたが、その分今まで意識していなかった部分がしっかり伸ばされている感じがあり、終わった後は体がかなり軽く感じられました。一度で(驚きましたが)しっかり効果が実感でき、肩凝りや腰痛の症状もとても楽になりました。 今後も定期的に通おうと思います。 マッサージや整体では根本的な改善ができないことが悩みでしたが、体や姿勢が変化していくのが楽しみです！ 店内も明るく開放的でした！
- Google / 海老***
K-Studio ストレッチ＆トレーニングに通ってみて、本当に来て良かったと感じています。まずスタッフの方がとても親切で、体の悩みや運動経験の有無を丁寧にヒアリングしてくれるので、運動が苦手な人でも安心して始められます。 ストレッチは自分では伸ばしきれない部分までしっかりアプロー…続きを読む
K-Studio ストレッチ＆トレーニングに通ってみて、本当に来て良かったと感じています。まずスタッフの方がとても親切で、体の悩みや運動経験の有無を丁寧にヒアリングしてくれるので、運動が苦手な人でも安心して始められます。 ストレッチは自分では伸ばしきれない部分までしっかりアプローチしてくれて、終わった後は体が軽くなり、姿勢も良くなったのを実感しました。トレーニングも無理のない強度で、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのが嬉しいポイントです。 「鍛える」だけでなく「整える」ことを大切にしているスタジオなので、肩こりや腰の違和感、運動不足を感じている方には特におすすめだと思います。清潔感のある空間でリラックスしながら体をケアできるので、継続しやすいのも魅力です。体を本気で変えたい人は一度体験してみる価値ありです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
14位｜ライザップウーマン 上野店
| 人気プラン | 2ヶ月／16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 382,800円 |
| 1回あたり | 23,925円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 御徒町圏では希少な女性専用・完全個室で、同性トレーナーによる指導・30日間の全額返金保証付きで入り口の意思決定リスクが小さい・管理栄養士常駐のコールセンターに食事を相談できる二層体制・パウダールーム・メイク落とし完備で退勤後の予定にもつなげやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 2ヶ月16回382,800円と入会金55,000円で御徒町圏の最高額・1回50分で、同価格帯の総額型と比べると1回の枠は短め・女性専用のため、パートナーや友人と一緒に通う選択肢がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩4分／JR山手線 上野駅 不忍口から徒歩3分／東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 女性専用・完全個室のマンツーマン・女性の体組成に合わせたプログラム設計・管理栄養士常駐のコールセンターに相談できる・シャワー・パウダールーム・メイク落とし完備・7時から23時までの長時間営業 |
運営者の見解
ライザップウーマン上野店は、御徒町で数少ない女性専用のお店です。 アクセスは、JR御徒町駅から徒歩4分、上野駅不忍口からは徒歩3分。 料金は、BASICの2ヶ月16回382,800円で1回23,925円。入会金は55,000円です。 1回50分の完全個室で、女性専属のトレーナーが担当します。 30日間の全額返金保証と、管理栄養士常駐のコールセンターが付きます。
ポジション的には、御徒町圏の最高額。ライザップ上野店の327,800円より5.5万円高い設定で、差額は女性専用という環境そのものに対応します。店舗全体を女性専用にしているため、更衣室からパウダールームまでの動線が同性だけで完結します。体重の増減が月経周期の影響を受ける点を管理栄養士に直接相談できるのは、停滞を誤解して食事を絞りすぎる失敗を避けるうえで効きます。 弱点は価格と、パートナーや友人と一緒に通う選択肢がないこと。 式や職場復帰など期限があり、同性の環境で集中したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（18件・平均 ★4.1）
- Google / ha***
女性用施設とあって店内は綺麗。 シャワーブースもロッカーも広々と使える。 アメニティーも揃ってるし、ウェアやタオルやバスタオルも使える。 あと他人との接触が少ないのがいい、混んでるのは嫌なので。 コースにもよるがシューズの預かりもしてくれるし、終わった後にプロテインがもらえるので…続きを読む
女性用施設とあって店内は綺麗。 シャワーブースもロッカーも広々と使える。 アメニティーも揃ってるし、ウェアやタオルやバスタオルも使える。 あと他人との接触が少ないのがいい、混んでるのは嫌なので。 コースにもよるがシューズの預かりもしてくれるし、終わった後にプロテインがもらえるのでトレーニング直後の接種も問題なくできる。 50分のトレーニングはキツめに設定されており、マンツーマンの良さを感じる。 1人じゃトレーニング出来ない人にはうってつけ。 何よりトレーニングするだけで褒めてもらえる。 これは1人じゃ出来ないしトレーニングが楽しくなるポイントだと思います。
- Google / ze***
月8回コースに通い、上半身・下半身のトレーニングを交互に行うサイクルを継続した結果、半年で20kgの減量に成功しました。 これほど大きな成果が出た要因は、主に以下の2点だと分析しています。 1. 徹底した食事管理と知識の習得 PFCバランスを細かく設定いただき、アプリで…続きを読む
月8回コースに通い、上半身・下半身のトレーニングを交互に行うサイクルを継続した結果、半年で20kgの減量に成功しました。 これほど大きな成果が出た要因は、主に以下の2点だと分析しています。 1. 徹底した食事管理と知識の習得 PFCバランスを細かく設定いただき、アプリで記録・報告するスタイルです。 コース料金内でトレーナーから詳細なフィードバックをいただけるため、単に痩せるだけでなく「正しい知識」が身につきました。 2. 「監視」のある環境 私のように、自分一人では行動が結果に結びつかないタイプにとって、プロによるトレーニングと食事の監視がある環境は非常に効果的でした。 半年で20kg減と聞くと過酷に思えるかもしれませんが、正しい知識に基づいた指導のおかげで、苦しさを感じることはなく「気づけば落ちていた」という感覚です。 唯一、これから入会される方へアドバイスしたいのは「出口戦略」を明確にすることです。 私自身、当初は3ヶ月程度で終えるつもりでしたが、気づけば2年近く通っています。 その理由は、目標を「自走できる知識を身につける」という曖昧な設定にしていたため、辞め時（納得感を得るタイミング）が見失われがちになるからです。 ・「数値目標（体重・体脂肪率）を達成したら卒業する」 ・「予算は〇〇万円までと決める」 ・「この種目を自力で〇kg挙げられるようになったら自走に切り替える」 このように、具体的かつ客観的な指標をあらかじめ決めておくことを強くおすすめします。 【星4の理由】 指導内容や結果については文句なしの星5つですが、パーソナルジムという性質上、期間が長引くほど金銭的な負担は大きくなります。 私のように出口戦略が曖昧なまま継続すると総額も膨らんでしまうため、コストパフォーマンスを冷静に判断する意味で星4つとしました。
- Google / ge***
一年前から通い始めています。ほかのパーソナルジム通ったことがないですが、比較はできないと思います。 ただ、不可能と思われた結果に導くことができたことにコマーシャルで言ってたフレーズ通りだなと思います。 トレーナーの質がとてもよいので、心細いときにも寄り添ってくれて、一日のトレーニ…続きを読む
一年前から通い始めています。ほかのパーソナルジム通ったことがないですが、比較はできないと思います。 ただ、不可能と思われた結果に導くことができたことにコマーシャルで言ってたフレーズ通りだなと思います。 トレーナーの質がとてもよいので、心細いときにも寄り添ってくれて、一日のトレーニングを継続して完了できることにすごく意味があると思います。 ただ、料金はやはり割高で、スケジュール調整が若干難しいところはあります。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
15位｜GYM NK styles 湯島・上野店
| 人気プラン | 月8回 集中プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 85,000円 |
| 1回あたり | 10,625円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | 初回限定 姿勢分析+カウンセリング 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円で、御徒町圏の相場22,000円から55,000円の初期費用がかからない・初回90分の姿勢分析から入り、指導を見てから継続を判断できる・姿勢と栄養と運動の三軸設計で、見た目と可動域の改善に軸足を置く・完全個室・完全予約制で待ち時間なく到着時刻を読めるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回12,000円は御徒町圏の60分帯では最も高い水準・シャワー設備の記載がなく、汗を流して帰る使い方は想定しにくい・トレーナー人数が非公開で、予約の取りやすさが事前に読めないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分／東京都文京区湯島3-28-18 アドホームズ402 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円で初期費用がかからない・姿勢と栄養と運動の三軸で設計する方針・初回に90分の姿勢分析とカウンセリングを実施・完全個室・完全予約制・9時から22時までの営業 |
運営者の見解
GYM NK styles湯島・上野店は、姿勢分析から入って本契約を決められるお店です。 アクセスは、東京メトロ千代田線の湯島駅から徒歩4分、JR御徒町駅からは徒歩8分。 料金は、月4回48,000円で1回12,000円、月8回85,000円なら1回10,625円です。 入会金は0円で、初期費用がかかりません。 初回は90分の姿勢分析とカウンセリングを5,500円で受けられます。
ポジション的には、御徒町圏の60分帯で最も高い単価。かたぎり塾新御徒町店の8,250円やDesign Body御徒町店の7,700円を大きく上回ります。ただし入会金が0円なので、入会金55,000円のかたぎり塾より初月の総額では安く始められます。姿勢と栄養と運動の三軸で設計する方針で、猫背や反り腰を抱えたまま負荷だけかける遠回りを避けられる順序です。 弱点はシャワーがないことと、トレーナー人数が非公開で予約の取りやすさが読めないこと。 体重の数字より見た目と姿勢を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（16件・平均 ★4.9）
- Google / みー***
大手パーソナルジムでお世話になり、今も引き続きお世話になっています。 ダイエットに成功したら卒業される方も多いですが、私は自分に甘く絶対に独りではやらない意識低い系なので、ダイエット成功後も運動不足解消や体調管理の為にトレーニングを継続しています。 そんなレベルの私にも、呆れ…続きを読む
大手パーソナルジムでお世話になり、今も引き続きお世話になっています。 ダイエットに成功したら卒業される方も多いですが、私は自分に甘く絶対に独りではやらない意識低い系なので、ダイエット成功後も運動不足解消や体調管理の為にトレーニングを継続しています。 そんなレベルの私にも、呆れず親切丁寧に指導してくれる、ナイスなイケメントレーナーさんです。 迷っている方はぜひ、体験トレーニングをお薦めします!
- Google / sa***
自分に合った負荷で指導してもらえるので、無理なく楽しく続けられています。しっかり負荷はかかるので、毎回トレーニングした達成感があります。 筋トレだけでなく姿勢の癖も見てもらえるのが良いところで、普段から意識するポイントを教えてもらえるため、猫背なども以前より改善してきたと感じて…続きを読む
自分に合った負荷で指導してもらえるので、無理なく楽しく続けられています。しっかり負荷はかかるので、毎回トレーニングした達成感があります。 筋トレだけでなく姿勢の癖も見てもらえるのが良いところで、普段から意識するポイントを教えてもらえるため、猫背なども以前より改善してきたと感じています。 また、食事についても無理のない範囲でアドバイスをもらえるので、極端な制限をすることなく続けられています。週1回のペースでも習慣化しやすく、生活全体を見直すきっかけになりました。 通い始めて1か月ほどですが、体重と体脂肪率が少しずつ落ち、特に気になっていたウエスト周りがすっきりしてきたのを実感しています。運動初心者でも安心して通えるジムだと思います。
- Google / K ***
スタイルアップのためのトレーニングをいつもしてます！ 普段使わない筋肉を使う感覚があり、姿勢を根本的に改善出来た実感があります。 店舗に関しても清潔感があり、とても気持ち良く利用することが出来ます。 運動が苦手な私がこんなに続けることができるなんて驚きです！ 頼りになる信頼できる…続きを読む
スタイルアップのためのトレーニングをいつもしてます！ 普段使わない筋肉を使う感覚があり、姿勢を根本的に改善出来た実感があります。 店舗に関しても清潔感があり、とても気持ち良く利用することが出来ます。 運動が苦手な私がこんなに続けることができるなんて驚きです！ 頼りになる信頼できるトレーナーさんです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
16位｜Shiny Creation 御徒町・上野
| 人気プラン | ライトチケット10回(45分) 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 10回券 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 66,000円 |
| 1回あたり | 6,600円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ハイクオリティチケット20回(60分) 回数券 |
| 他プラン2 | ビジターコース(1回60分) 回数券 |
| 他プラン3 | ストレッチ&コンディショニング10回(30分) 回数券 |
| 他プラン4 | HIIT&KICK 10回券(45分) 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 有効期限6ヶ月のチケット制で、通えない月があっても無駄になりにくい・1回8,800円のビジターコースがあり単発でも試せる・HIIT&KICKやストレッチ専用チケットがあり目的の変化に対応できる・JR御徒町駅から徒歩3分で、平日は23時まで営業が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導が公式に明示されておらず、減量目的だと自分で管理する必要がある・火曜と祝日が定休で、土日の営業も16時までと短い・トレーナー総数が非公開で、予約の取りやすさが事前に読めないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR御徒町駅から徒歩3分／東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩5分／都営大江戸線 上野御徒町駅から徒歩5分／東京都台東区上野5-18-7 モリタビル御徒町2F |
|---|---|
| 営業時間 | 12:00〜23:00・定休 火曜 |
| 特徴 | 有効期限6ヶ月のチケット制で月会費の縛りがない・1回8,800円のビジターコースで単発利用も可能・HIIT&KICKやストレッチ専用チケットも用意・総合格闘技プロ選手が指導を担当・御徒町駅から徒歩3分 |
運営者の見解
Shiny Creationは、月会費の縛りなしで通えるチケット制のお店です。 アクセスは、JR御徒町駅から徒歩3分。末広町駅と上野御徒町駅からも徒歩5分です。 料金は、スタンダードチケット10回60分88,000円で1回8,800円。有効期限は6ヶ月です。 ライトチケットは10回45分66,000円、単発のビジターコースは1回60分8,800円。 入会金はなく、体験は60分4,950円でカウンセリング付きです。
ポジション的には、かたぎり塾新御徒町店の無期限チケット1回8,800円と同額の競合。6ヶ月の有効期限があるため、繁忙期に消化できなくても費用が無駄になりません。出張が多い方や繁閑の波が大きい業種の方には、この柔軟さが継続そのものを支えます。チケットは姿勢改善や体幹強化、HIITとキックなど目的別に分かれます。目的が変わっても店を移らずに済む構成です。 弱点は食事指導が公式に明示されていないことと、火曜と祝日が定休で土日は16時までなこと。 通える月と通えない月の差が大きい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（12件・平均 ★4.8）
- Google / はせ***
仕事で肩が上がらなくなり、整体には通っていたが効果は出ず、トレーニングとダイエットも少し兼ねて通い始めましたが、毎回その日の身体の調子をみてくれてストレッチなども加えてながらトレーニングなどしてくれるので整体いらずの身体になりました。トレーナーの方は最初は見た目少しこわいかなと思…続きを読む
仕事で肩が上がらなくなり、整体には通っていたが効果は出ず、トレーニングとダイエットも少し兼ねて通い始めましたが、毎回その日の身体の調子をみてくれてストレッチなども加えてながらトレーニングなどしてくれるので整体いらずの身体になりました。トレーナーの方は最初は見た目少しこわいかなと思いましたが、とても明るく優しく寄り添ってくれる方なので全くの初心者でしたが今では安心して通い続けられます。勧誘もしつこくないので体験でいくのもおすすめだと思いました。
- Google / ry***
体を動かす機会が少なくなったので 運動不足解消のため通い始めました。 行く度その日の体の調子にあわせての アドバイスをしてもらえるので助かってます。 トレーナーの人はとても優しく 悩みなども相談しやすいので気に入ってます。
- Google / K ***
気さくで優しいゴッドハンドトレーナー‼︎‼︎ 以前、ウェイトトレーニングで腰を少し痛めたためウェイトは身体を壊しやすいと思っていましたが、姿勢の矯正やストレッチをトレーニング中にしてくれるので、身体を痛めることなくとても効果的なトレーニングができます^_^ 女性は特にメリハリあ…続きを読む
気さくで優しいゴッドハンドトレーナー‼︎‼︎ 以前、ウェイトトレーニングで腰を少し痛めたためウェイトは身体を壊しやすいと思っていましたが、姿勢の矯正やストレッチをトレーニング中にしてくれるので、身体を痛めることなくとても効果的なトレーニングができます^_^ 女性は特にメリハリあるボディを作れます^_^ パーソナルなのでゆったりと周りの目を気にせずにできるのが良いですね^_^ 一度体験すると、トレーナーの凄さを体感します‼︎‼︎
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
17位｜加圧トレーニングスタジオace 元浅草
| 人気プラン | 加圧トレーニング 30分×8回/月 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 31,900円 |
| 1回あたり | 3,988円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 他プラン | 加圧トレーニング 60分×4回/月 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 新御徒町駅から徒歩1分で、駅からの動線が御徒町圏で最短クラス・固定予約制で担当が変わらず、予約を取り忘れる離脱が構造的に防がれる・30分4回16,500円・1回4,125円で御徒町圏の30分市場では最安帯・加圧トレーニングで高重量を扱わずに刺激を作れるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月曜定休に加え水曜と金曜が17時始まりで平日日中の枠が限られる・食事指導が公式に明示されておらず、減量目的では自己管理が必要・トレーナー人数と保有資格が非公開で、事前の判断材料が少ないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩1分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅から徒歩7分／JR御徒町駅から徒歩11分／東京都台東区元浅草1-2-1 フラワービル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休 月曜 |
| 特徴 | 新御徒町駅から徒歩1分の完全プライベート制・固定予約制で担当トレーナーが変わらない・加圧トレーニングによる短時間高効率の設計・30分4回16,500円からの月会費型・症状改善にも対応 |
運営者の見解
加圧トレーニングスタジオaceは、担当が変わらない固定予約制のお店です。 アクセスは、新御徒町駅から徒歩1分。駅出口から店舗までがほぼ一直線です。 料金は、加圧トレーニング30分×4回が月16,500円で1回4,125円。 30分×8回と60分×4回はどちらも月31,900円です。 入会金は10,000円、初回体験は60分5,000円でカウンセリング込みです。
ポジション的には、御徒町圏の30分市場でダイエットパートナー湯島・上野店と同額。加圧という手法で比べる相手はOz上野店で、あちらは通い放題月22,000円と設計が違います。固定予約制は曜日と時間を生活に組み込む仕組みでもあり、忙しい週に予約を取り忘れてそのまま足が遠のくという離脱を構造的に防ぎます。担当が変わらないので、前回の内容を毎回説明し直す必要もありません。 弱点は月曜定休に加えて水曜と金曜が17時始まりで、平日日中の枠が限られること。 同じトレーナーに長く見てもらいたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（3件・平均 ★4.7）
- Google / K ***
オープン前に体験させてもらいました。 気さくで経験豊富なトレーナーでおススメです！
- Google / Ni***
- Google / 上田***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
御徒町パーソナルジム 全17店舗 一括比較表
料金、1回単価、セッション時間、食事指導、女性専用の有無、最寄り駅、Googleの評価を横並びで確認できる表です。気になる店を4つまで比較カートに入れて、条件を突き合わせてください。
| 項目 | 加圧&パーソナルトレーニングジム Oz 上野店 | パーソナルジム かたぎり塾 新御徒町店 | パーソナルジムASPI 上野御徒町店 | パーソナルジムBASIS 御徒町店 | 24/7ワークアウト 上野店 | ライザップ 上野店 | GOODLIFE GYM 新御徒町店 | 受け放題パーソナルジムABODY 上野店 | Design Body ～Institute～ 御徒町店 | OXWM 新御徒町店 | Lyubovi 上野・御徒町店 | ダイエットパートナー 湯島・上野店 | K-Studio 新御徒町店 | ライザップウーマン 上野店 | GYM NK styles 湯島・上野店 | Shiny Creation 御徒町・上野 | 加圧トレーニングスタジオace 元浅草 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 22,000円 | 59,400円 | 211,000円 | 35,200円 | 66,880円 | 327,800円 | 34,800円 | 30,800円 | 30,800円 | 173,000円 | 16,500円 | 382,800円 | 48,000円 | 88,000円 | 16,500円 | ||
| 1回あたり | 7,425円 | 15,071円 | 8,800円 | 4,180円 | 20,488円 | 7,700円 | 10,813円 | 4,125円 | 23,925円 | 12,000円 | 8,800円 | 4,125円 | |||||
| 特徴 | 月額22,000円のパーソナル通い放題(回数無制限) / 加圧トレーニング対応・1回30分から通える / 設立19年・のべ18,000人以上の指導実績 | 新御徒町駅徒歩1分の完全個室 / 月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型 / 医師監修の「綺麗なダイエット」メソッド | 全トレーナーにNSCA-CPTの保有を義務づけ / 2025年に全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得 / 1店舗あたり4名以上の在籍基準で予約が取りやすい | 月会費8,800円からの業界最安級の価格設定 / 30分・45分・60分の3コースを月単位で選べる / 御徒町駅徒歩5分・末広町駅徒歩3分の路面店 | 入会金無料の月会費制(固定/フリー/一括の3プラン) / 「3食食べる」リバウンド予防型ダイエット / 完全個室・シャワールーム完備 | 完全個室のマンツーマン専属トレーナー制 / 30日間の全額返金保証 / 管理栄養士常駐のコールセンターに相談できる | 定額通い放題コースをマンツーマン・セミパーソナルの両方で用意 / セミパーソナルなら月14,800円から通える / マンツーマンは1回50分・セミパーソナルは1回40分 | 月額28,000円(税別)でパーソナル受け放題 / 毎回マンツーマンの個室プライベート空間 / AI姿勢診断でセッション前に体の状態を可視化 | 月4回30,800円・1回60分の月会費型 / 新御徒町駅A1出口から徒歩2分の4駅利用可 / トレーナー5名体制で担当を選びやすい | DNA遺伝子検査の結果に基づく食事提案 / 厚生労働大臣認定の健康運動指導士・健康運動実践指導者が在籍 / トレーニング歴10年以上のトレーナーが担当 | 1回75分と御徒町圏で最長のセッション時間 / 卒業後も月1回のトレーニングが永年無料 / LINE相談が卒業後も無料で継続 | 週1回16,500円からの月会費型 / 1回30分の短時間セッションで習慣化しやすい / トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる | パーソナルストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせる設計 / 完全個室でのマンツーマン指導 / 加圧トレーニングとマシンを併用 | 女性専用・完全個室のマンツーマン / 女性の体組成に合わせたプログラム設計 / 管理栄養士常駐のコールセンターに相談できる | 入会金0円で初期費用がかからない / 姿勢と栄養と運動の三軸で設計する方針 / 初回に90分の姿勢分析とカウンセリングを実施 | 有効期限6ヶ月のチケット制で月会費の縛りがない / 1回8,800円のビジターコースで単発利用も可能 / HIIT&KICKやストレッチ専用チケットも用意 | 新御徒町駅から徒歩1分の完全プライベート制 / 固定予約制で担当トレーナーが変わらない / 加圧トレーニングによる短時間高効率の設計 |
| アクセス | JR御徒町駅北口から徒歩1分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩2分／都営大江戸線・東京メトロ銀座線 上野御徒町駅から徒歩2分／東京都台東区上野5-25-8 COCOハウス御徒町4F | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩1分／JR御徒町駅から徒歩10分／東京都台東区小島2-21-12 鈴木ビル2F | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩14分／東京都台東区元浅草1-8-7 元浅草SKビルB1F | 東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩3分／JR御徒町駅から徒歩5分／JR秋葉原駅から徒歩8分／東京都台東区上野5-3-10 山栄第3ビル1階 | 東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩5分／東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4・5F | JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩3分／JR上野駅 不忍口から徒歩5分／東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京都台東区東上野1-2-13 カーニープレイス新御徒町202 | JR御徒町駅から徒歩3分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩3分／都営大江戸線 上野御徒町駅から徒歩4分／東京都台東区台東4-31-5 オリオンビル4F | 都営大江戸線 新御徒町駅A1出口から徒歩2分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅3番出口から徒歩5分／JR御徒町駅から徒歩6分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅1番出口から徒歩6分／東京都台東区東上野1-6-8 2F | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩7分／東京都台東区台東4-25-5 ラシクラスinfina御徒町201 | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅A2出口から徒歩3分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅3番出口から徒歩8分／東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4F-B | 東京メトロ千代田線 湯島駅3番出口から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分／東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOMES303 | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩10分／東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅から徒歩9分／東京都台東区小島2-21-16 足立総業ビル2F | JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩4分／JR山手線 上野駅 不忍口から徒歩3分／東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階 | 東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩4分／JR御徒町駅から徒歩8分／東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分／東京都文京区湯島3-28-18 アドホームズ402 | JR御徒町駅から徒歩3分／東京メトロ銀座線 末広町駅から徒歩5分／都営大江戸線 上野御徒町駅から徒歩5分／東京都台東区上野5-18-7 モリタビル御徒町2F | つくばエクスプレス・都営大江戸線 新御徒町駅から徒歩1分／東京メトロ銀座線 稲荷町駅から徒歩7分／JR御徒町駅から徒歩11分／東京都台東区元浅草1-2-1 フラワービル2階 |
表全体で見ると、御徒町圏は2ヶ月総額33,000円から382,800円まで11.6倍の幅があり、8万円以下に8店が集中する低価格帯の厚いエリアです。指導品質の面では、資格を数字で明示するのがASPI上野御徒町店とOXWM新御徒町店、研修の標準化で担保するのがかたぎり塾新御徒町店と24/7ワークアウト上野店、人数で相性の当たりを増やすのがOz上野店とDesign Body御徒町店と、担保の仕方が3通りに分かれます。女性専用は1店だけで、女性トレーナー在籍という条件まで広げると選択肢は戻ります。
次に体験を予約する2〜3店を選ぶなら、まず通えるかどうかで絞ってください。自宅と勤務先を結ぶ線上にある店だけを残し、そのうえで契約形態を1つに決めます。この2段階を先に済ませると、17店は自然に3店前後まで落ちます。
絞り込みの優先順位は、通いやすさ、契約形態、料金、指導品質の順です。指導品質を先頭に置くと、通えない店を候補に残したまま比較が長引きます。
御徒町でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
JR御徒町駅の北口と南口は400m近く離れ、上野広小路駅と仲御徒町駅は中央通りを挟んで東西に分かれる
いつも使う出口から店舗までのルートを地図で引いてから体験を予約する。同じ徒歩5分でも方角が真逆になることがあるから
Oz上野店は御徒町駅徒歩1分、24/7ワークアウト上野店は文京区湯島にあり、いずれも上野駅の最寄りではない
店名ではなく住所と徒歩分数で判断する。御徒町圏には上野を名乗る店が多く、実際の位置は駅3つ分ほど散らばっているから
Oz上野店の月22,000円も、週1回しか行けなければ1回5,500円で回数制より高くつく
週2回を確保できる生活かどうかを先に確認する。24時間ジムでの自主トレを月2回以上併用できないと、パーソナル単独では変化を実感しにくいから
月8,800円台の価格帯は1人あたりの担当セッション数を増やして成立させる構造で、担当が短期間で辞めることがある
体験のときに担当の在籍年数と、担当が変わった場合の引き継ぎを確認する。結果は同じトレーナーに長く見てもらうことで積み上がるから
よくある質問（FAQ）
御徒町でパーソナルジムを探すときに実際によく聞かれる内容を、相場、女性向け、設備、契約の条件まで13項目にまとめました。回答はすべて、この記事で調査した17店舗の公式情報と実測値に基づいています。
よくある質問
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Q 御徒町のパーソナルジムの相場はいくらですか？
A2ヶ月総額の中央値は69,600円前後です。最安はダイエットパートナー湯島・上野店と加圧トレーニングスタジオaceの33,000円、最高はライザップウーマン上野店の382,800円で、11.6倍の幅があります。8万円以下に8店が集中しているため、低価格帯の選択肢が厚いエリアです。ここに入会金0円から55,000円が加わります。
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Q 御徒町で一番安いパーソナルジムはどこですか？
A2ヶ月総額ではダイエットパートナー湯島・上野店と加圧トレーニングスタジオaceの33,000円が最安です。1回あたりの単価ではOz上野店の通い放題が週2回換算で2,750円、1分あたりの費用ではABODY上野店が64円で最安になります。どの基準で安さを測るかで結論が変わるため、通う頻度と1回の時間を決めてから比べてください。
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Q 御徒町に女性専用のパーソナルジムはありますか？
Aライザップウーマン上野店の1店です。JR御徒町駅から徒歩4分で、女性専属トレーナーによる完全個室のマンツーマンに加え、独立したパウダールームを備えます。店舗そのものが女性専用である必要がなく、担当が同性であれば足りる場合は、女性スタッフが在籍するパーソナルジムBASIS御徒町店、5名中1名が女性のDesign Body御徒町店、7名中2名が女性のOz上野店も選択肢に入ります。
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Q 御徒町でシャワーがあるパーソナルジムはどこですか？
A17店のうち5店です。24/7ワークアウト上野店、ライザップ上野店、ライザップウーマン上野店、パーソナルジムBASIS御徒町店、OXWM新御徒町店が該当します。出社前に通ってそのまま仕事へ向かう使い方をするならこの5店から選ぶことになります。退勤後に通って帰宅する動線なら、シャワーの有無は条件から外せます。
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Q 御徒町と上野と秋葉原のどこで探すべきですか？
A自宅と勤務先を結ぶ線上にある駅で探してください。御徒町駅と上野駅は約600m、秋葉原駅までは約1kmで、どのエリアからも歩ける距離です。ただし毎回の往復で回り道が発生すると、本人のやる気とは関係なく通わなくなります。運営者が現場で見てきた範囲でも、遠方の有名店を選んだ方の離脱率は明確に高くなります。
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Q 通い放題プランは本当にお得ですか？
A週2回以上通える方だけが得をします。Oz上野店の月22,000円は週2回なら1回2,750円ですが、週1回だと5,500円になり、回数制のダイエットパートナー湯島・上野店の4,125円を上回ります。御徒町圏の通い放題はOz上野店、ABODY上野店、GOODLIFE GYM新御徒町店の3店です。契約前に、週2回の枠を生活のどこに置くかを具体的に決めておいてください。
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Q パーソナルジムだけで体は変わりますか？
Aパーソナル単独で月2回程度だと、体の変化を実感できないまま気持ちが切れる方が多く出ます。運営者の現場経験では、24時間ジムなどで月2回以上の自主トレを併用できる方でないとパーソナルは続きません。御徒町圏には24GYM新御徒町店やエニタイムフィットネスがあり、月額数千円で併用できます。週1回プランを選ぶ場合は、この併用を前提に考えてください。
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Q 入会金が無料になるキャンペーンは信用できますか？
A常設されているかどうかで判断が変わります。かたぎり塾新御徒町店やASPI上野御徒町店の55,000円は当日入会で無料になる運用が続いており、実質の初期費用は大きく下がります。ただし当日契約が条件の場合、持ち帰って検討すると適用されません。体験の前に「後日申し込んでも同じ条件か」を確認しておくと、決断を急がされずに済みます。
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Q 全額返金保証があるジムはどこですか？
Aライザップ上野店、ライザップウーマン上野店、24/7ワークアウト上野店の3店が30日間の全額返金保証を設けています。ただし適用には期間内であることと所定の手続きが必要で、条件を見落とすと使えません。OXWM新御徒町店にも全額返金制度の表示がありますが、適用条件は公開されていないため、カウンセリング時に確認が要ります。
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Q 30分と60分ではどちらを選ぶべきですか？
A目的で変わります。フォームを一から作り直す段階では、準備と整理の時間を確保できる60分以上が向きます。動作がすでに固まっていて時間を取りにくい場合は、30分で頻度を稼ぐほうが費用対効果は上がります。御徒町圏は60分以上が10店、30分が3店という構成で、標準は60分です。最長はLyubovi上野御徒町店の75分になります。
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Q 料金が公開されていないジムはどう判断すればいいですか？
AOXWM新御徒町店とK-Studio新御徒町店の2店は公式サイトで金額を公開しておらず、カウンセリングや初回体験で案内される形です。予算から候補を絞る使い方はできないため、他店の相場を先に把握したうえで問い合わせるのが現実的です。御徒町圏の2ヶ月総額の中央値は69,600円なので、この水準を基準に提示額を判断できます。
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Q 体験のときに何を聞いておくべきですか？
A4項目です。途中解約したときの返金規定、コース満了後に継続する場合の料金、食事指導を続ける場合の追加費用、入会金のキャンペーンが当日契約限定かどうか。加えて、担当トレーナーの在籍年数と、担当が変わった場合の引き継ぎ方法も確認しておくと安心です。結果は同じトレーナーに長く見てもらうことで積み上がります。
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Q 御徒町で夜遅くまで開いているジムはどこですか？
A24/7ワークアウト上野店が24時までで最も遅く、23時まで開くのがパーソナルジムBASIS御徒町店、ライザップ上野店、OXWM新御徒町店、Lyubovi上野御徒町店、ダイエットパートナー湯島・上野店、ライザップウーマン上野店、Shiny Creationの7店です。中央通り沿いは深夜も街路灯と店舗の明かりが途切れないため、帰り道の暗さを気にせず遅い枠を取れます。
まとめ｜御徒町のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
御徒町圏の17店舗は、2ヶ月総額33,000円から382,800円まで11.6倍の幅があり、8万円以下に8店が集中する低価格帯の厚いエリアです。通い放題が3店と都内でも選択肢が多く、30分の短時間枠も3店あります。一方で女性専用は1店、シャワーがあるのは5店にとどまり、条件を絞ると候補は急に減ります。
選び方の核心は3つです。まず最寄り駅と出口で絞ってください。御徒町は4駅が重なる中心部と新御徒町、湯島の3つのかたまりに分かれ、同じ徒歩5分でも方角が真逆になります。次に契約形態を先に決めます。繁閑の波が大きいなら月会費型かチケット制、期限のある目的ならコース型、週2回を確保できるなら通い放題です。最後に食事指導の方式と返金保証を確認します。毎日の記録が続かない自覚があるなら来店時の振り返り型を、開始時のリスクを下げたいなら30日間の返金保証がある3店を選んでください。
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