24/7ワークアウト 上野店
東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩5分／東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4・5F
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 上野店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩5分／東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4・5F |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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24/7ワークアウト上野店は、東京メトロ銀座線の上野広小路駅から徒歩2分、JR御徒町駅からも徒歩4分の文京区湯島3-39-3上野不二ビル4・5Fに入ります。入会金が無料で、固定プラン月4回33,440円から始められる月会費制。7時から24時という営業時間は御徒町圏でもっとも長く、出勤前と深夜の両方に枠がある点が実用的です。 料金は月会費型のなかでは上位帯です。パーソナルジムBASIS御徒町店の60分月4回35,200円とほぼ同額ですが、入会金22,000円が不要なぶん初年度の総額では下回ります。かたぎり塾新御徒町店の月4回33,000円ともほぼ並びます。総額型のRIZAP上野店（2ヶ月16回327,800円・1回あたり20,488円）と比べると、1回あたり8,360円は4割程度に収まります。 弱点は1回50分という枠がやや短い点と、住所が文京区湯島で御徒町駅からは坂を上る動線になる点です。60分の枠を確保したいならかたぎり塾新御徒町店やDesignBody御徒町店、御徒町駅至近を優先するならOz上野店やパーソナルジムBASIS御徒町店が代替候補になります。
24/7ワークアウト 上野店のお知らせ
24/7ワークアウト 上野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
24/7ワークアウト 上野店の立地と周辺環境
東京メトロ銀座線の上野広小路駅から徒歩2分、JR御徒町駅からは徒歩4分の上野不二ビル4階と5階です。東京メトロ千代田線の湯島駅からも徒歩5分で、御徒町・上野広小路・湯島の3駅が使えます。住所は文京区湯島ですが、中央通りを挟んで御徒町側に接する位置で、実際の生活動線は完全に御徒町圏です。 ビル周辺にセブン-イレブンとローソンがあり、トレーニング前の補給に必要なバナナやおにぎり、ゼリー飲料をその場で調達できます。24/7ワークアウトは3食しっかり食べる方針を採るため空腹での来店は想定していませんが、退勤直後で時間が空いた日は低血糖対策として軽食を挟めると安心です。 中央通りと春日通りの交差点に近く、24時の最終営業時間まで街路灯と店舗の明かりが途切れません。上野広小路の交差点は深夜でも人通りと車通りがあり、女性が一人で通う場合の夜道の不安が小さく収まります。駅から2分という距離自体が、帰路のリスクを最小化する構造です。
24/7ワークアウト 上野店の料金プランと料金構造 9プラン
固定プラン（曜日・時間固定）月4回・入会金不要
1〜100回/月・1回税込10,450円〜
文京区エリアの他36店舗の平均総額92,817円と比べると、24/7ワークアウト 上野店は25,937円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は8,360円で、文京区エリア平均9,604円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
文京区エリアのパーソナルジム37店舗の料金形式は、回数制9店・通い放題3店・回数券8店という構成。24/7ワークアウト 上野店は月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、文京区エリアの22%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
24/7ワークアウト 上野店の競合別棲み分け(台東区内)
24/7ワークアウト上野店は上野広小路駅徒歩2分・JR御徒町駅徒歩4分の完全個室ジムで、入会金無料の月会費制です。固定プラン月4回33,440円から始められ、7時から24時という御徒町圏最長の営業時間と30日間の全額返金保証を併せ持ちます。
料金軸ではパーソナルジムBASIS御徒町店の60分月4回35,200円とほぼ同額ですが、入会金22,000円が不要なぶん初年度総額では下回ります。かたぎり塾新御徒町店の月4回33,000円とも並びます。総額型のRIZAP上野店（2ヶ月16回327,800円・1回あたり20,488円）と比べると、1回あたり8,360円は4割程度です。
弱点は1回50分という枠の短さです。60分でじっくり組みたいならかたぎり塾新御徒町店やDesignBody御徒町店、通い放題で頻度を稼ぐならOz上野店、女性専用ならRIZAPウーマン上野店が代替候補になります。
24/7ワークアウト 上野店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7ワークアウトは全国展開のチェーンで、トレーナーは採用時の研修を経て配属される体制です。上野店にも複数名が在籍し、担当の変更にも対応します。1名体制の個人店と違い、担当との相性が合わなかった場合に店舗を変えずに立て直せるのは、長期で通ううえでの安全弁になります。 指導は完全個室でのマンツーマンで、1回50分。重量を追い込むより、種目の動作を正確に獲得し、無理のない負荷で継続させる方向です。食事は3食を維持したまま内容を組み替えるため、トレーニング強度と食事量のバランス調整がトレーナー側の主な仕事になります。 同じ御徒町圏では、ASPI上野御徒町店が全トレーナーのNSCA-CPT保有率100%、かたぎり塾新御徒町店がNASM-CPT保有の認定トレーナー制を明示しています。24/7ワークアウトは資格の数値化より、全国規模の研修標準化と担当変更の柔軟さで品質を担保する設計です。チェーン型は異動があるため、体験時に担当の勤続と変更手続きを確認しておくと通い始めてからのずれが減ります。
24/7ワークアウト 上野店の食事指導とサポート設計
食事指導は「3食食べるダイエット」を基本方針とし、担当トレーナーが個別にプランを組みます。糖質を極端に落とす方式ではなく、必要量を確保したうえでPFCの配分を調整する方向です。極端な制限で短期的に落として戻すサイクルを断つ設計で、リバウンド予防を明確に目的に置いています。 食事の相談は担当トレーナーとのやり取りで完結し、専属の管理栄養士に振り分ける形は取りません。トレーニングと食事の両方を同じ人が見るため、その週の運動量に合わせた食事調整が一貫します。外食が多い方でも代替案を出しやすい方向で組まれています。 30日間の全額返金保証が付帯します。御徒町圏で返金保証を持つのはRIZAP上野店とRIZAPウーマン上野店、そしてこの24/7ワークアウト上野店だけで、入会金無料と組み合わせると開始時のリスクは最小です。保証よりDNA検査に基づく設計を求めるならOXWM新御徒町店、専属の栄養計算ならASPI上野御徒町店が候補になります。
24/7ワークアウト 上野店の Before-After 実績
24/7ワークアウト 上野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
24/7ワークアウト 上野店に向いている人・向いていない人
- ◯入会金無料で、月4回33,440円から初期費用ゼロで始められる
- ◯7時から24時の営業で出勤前と深夜の両方に枠がある
- ◯30日間の全額返金保証付きで開始時のリスクが小さい
- ◯完全個室とシャワールーム完備で手ぶら通いが可能
- ×1回50分で、60分枠のジムに比べると1回の指導時間が短い
- ×住所は文京区湯島で、御徒町駅東側からは中央通りを渡る動線になる
- ×通い放題プランがなく、週3回以上通うと単価が下がりにくい
24/7ワークアウト 上野店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7ワークアウト 上野店のサービス
- 入会金無料の月会費制(固定/フリー/一括の3プラン)
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 「3食食べる」リバウンド予防型ダイエット
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 完全個室・シャワールーム完備
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 7時から24時までの長時間営業
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- 上野広小路駅徒歩2分・JR御徒町駅徒歩4分
24/7ワークアウト上野店は、入会金無料の月会費制で通えるパーソナルジムです。プランは3種類あり、曜日と時間を固定する固定プランが月4回33,440円から、予約を都度取るフリープランが月4回36,784円から、月1〜100回から回数を選んでまとめて支払う一括プランが1回10,450円から。いずれも1回50分の完全個室マンツーマンです。 設備はシャワールームにシャンプーとボディソープを備え、ウェア、靴下、シューズ、タオル、バスタオル、水素水、ドライヤー、各種アメニティが揃うため手ぶらで通えます。営業は月曜から日曜の7時から24時。30日間の全額返金保証が付き、無料カウンセリングから始められます。文京区湯島3-39-3上野不二ビルの4階と5階を使います。
24/7ワークアウト 上野店の店内・設備
24/7ワークアウト 上野店の動画
利用者の口コミ
- Google / モ***★★★★★11 か月前
通い始めてもう5年とか経つんじゃなかろうかw 体重は増えたり減ったりあんま変わってないけど、健康になったのと、体型はしまった気がする。 無理なく継続できているのは歴代のトレーナーさんが良いお陰だと思う^_^
- Google / A***★★★★★12 か月前
通い始めて8か月で、体重10kg、体脂肪率10%減を達成できました！ プロ意識が高く、いつも親身になってくれるトレーナーさんのおかげです。その日の体調を考慮したメニューや、挫けそうな時にポジティブな言葉をかけてくれたおかげで、モチベーションを維持できています。ありがとうございます！
- Google / H***★★★★★11 か月前
4月から週１のペースで通ってます。 ５０代後半で運動習慣がなく、続けられるのか心配してましたが、全く心配なしです。今では、トレーニングの日が楽しみになってます。 トレーナーさんが、個人の要望やその日の体調に合わせてぴったりのメニューを組んでくださり、雑談も楽しく、トレーニング後の筋肉痛が心地よいです。 これからもよろしくお願いいたします。
- Google / れ***★★★★★3 年前
24/7workoutに通い始めてからこの10月でちょうど2年になりました。 （もともと北千住店でお世話になっていたのですが、今年の9月に中島トレーナーの異動に合わせて店舗変更しました） 始めは2ヶ月でダイエットを終わらせて卒業する予定でしたが、トレーニングを通じてカラダを変えることの楽しさや奥深さに触れすっかりハマりました♡ もともとは運動が嫌いだった私。 それでも2年間トレーニングを続けて来られたのは、24/7workoutのパーソナルトレーニングの質の高さがあったからだと思います。 中島トレーナーには始めの2ヶ月のダイエット期間を終え延長を決めた時に専属になって欲しいとお願いしました。 その理由は、食事管理からトレーニン…
- Google / m***★★★★★11 か月前
約2年弱通いましたが、妊娠したので退会。 この2年弱で約15キロ痩せました！ スタッフの峯さんと毎回話すのが楽しくて、ジムが続かないことが多い私でも続けられました！結婚式でもキレイに写真が残せて良かったです！ 子どもができて通えなくなるのが残念ですが、産んだら戻ってきたいと思っています。 だらけてしまう人、自分に自信が無い人は、パーソナルジムに通うことでスタッフの人を巻き込んでトレーニングすると続きやすいので、非常におすすめです。 24/7workoutは安めだし食事指導もありますので通いやすいかと！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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24/7ワークアウト 上野店でよくある質問
24/7ワークアウト 上野店の料金はいくらですか？▼
24/7ワークアウト 上野店のメインプランは月額33,440円（1ヶ月・全4回・1回50分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも8種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7ワークアウト 上野店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は「3食食べるダイエット」を基本方針とし、担当トレーナーが個別にプランを組みます。糖質を極端に落とす方式ではなく、必要量を確保したうえでPFCの配分を調整する方向です。極端な制限で短期的に落として戻すサイクルを断つ設計で、リバウンド予防を明確に目的に置いています。 食事の相談は担当トレーナーとのやり取りで完結し、専属の管理栄養士に振り分ける形は取りません。トレーニングと食事の両方を同じ人が見るため、その週の運動量に合わせた食事調整が一貫します。外食が多い方でも代替案を出しやすい方向で組まれています。 30日間の全額返金保証が付帯します。御徒町圏で返金保証を持つのはRIZAP上野店とRIZAPウーマン上野店、そしてこの24/7ワークアウト上野店だけで、入会金無料と組み合わせると開始時のリスクは最小です。保証よりDNA検査に基づく設計を求めるならOXWM新御徒町店、専属の栄養計算ならASPI上野御徒町店が候補になります。
24/7ワークアウト 上野店の営業時間と定休日は？▼
24/7ワークアウト 上野店の営業時間は07:00〜24:00です。定休日はありません。
24/7ワークアウト 上野店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩2分／JR御徒町駅から徒歩4分／東京メトロ千代田線 湯島駅から徒歩5分／東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4・5F
24/7ワークアウト 上野店は女性も男性も利用できますか？▼
24/7ワークアウト 上野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
24/7ワークアウト 上野店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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