ダイエットパートナー 湯島・上野店
東京メトロ千代田線 湯島駅3番出口から徒歩4分/JR御徒町駅から徒歩8分/東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分/東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOMES303

| 店舗名 | ダイエットパートナー 湯島・上野店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線 湯島駅3番出口から徒歩4分/JR御徒町駅から徒歩8分/東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分/東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOMES303 |
| 営業時間 | 08:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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ダイエットパートナー湯島・上野店は、東京メトロ千代田線の湯島駅3番出口から徒歩4分、文京区湯島3-28-18AD・HOMES303にあります。JR御徒町駅からも徒歩8分。週1回16,500円から通える月会費型で、1回30分という短さが最大の特徴です。御徒町圏で月1万円台から指導を受けられる数少ない選択肢のひとつになります。 料金はライトが週1回16,500円、スタンダードが週2回33,000円、プレミアムが週3回49,500円という段階構成です。週1回で月4回換算すると1回4,125円で、パーソナルジムBASIS御徒町店の30分月4回17,600円やASPI上野御徒町店のマンスリー30分月4回17,680円とほぼ同じ帯に並びます。30分市場は御徒町圏でこの3店が競合する構図です。 弱点は1回30分という枠の短さで、高重量を扱う種目やボリュームを積む構成には向きません。しっかり組みたいなら60分枠のかたぎり塾新御徒町店やDesign Body御徒町店、75分のLyubovi上野・御徒町店が現実的な代替候補になります。
ダイエットパートナー 湯島・上野店のお知らせ
ダイエットパートナー 湯島・上野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の立地と周辺環境
東京メトロ千代田線の湯島駅3番出口から徒歩4分、AD・HOMESの303号室です。JR御徒町駅からは徒歩8分、東京メトロ銀座線の上野広小路駅からも徒歩7分で、御徒町圏の西側に位置します。湯島3丁目は坂と路地が入り組む区画で、御徒町駅から歩く場合は中央通りを渡って緩やかな上り坂を進む動線です。 湯島駅周辺と中央通り沿いにセブン-イレブンとローソンがあり、トレーニング前の補給に必要なバナナやおにぎり、ゼリー飲料をその場で買えます。1回30分と短いぶん空腹の影響は出にくいものの、退勤直後で朝から何も食べていない日は低血糖でふらつくことがあるため、駅からの数分で軽食を挟めるのは実用的です。 春日通りと中央通りに挟まれた区画で、23時の営業終了後も幹線道路沿いは街路灯が連続します。ただし湯島3丁目の路地側は夜になると人通りが減るため、女性が一人で通う場合は湯島駅方面の大通り沿いを選ぶほうが帰路の不安は小さくなります。年中無休なので曜日を選ばず通える点は利点です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の料金プランと料金構造 3プラン
文京区エリアの他37店舗の平均総額79,582円と比べると、ダイエットパートナー 湯島・上野店は63,082円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では4,125円と、文京区エリア平均9,646円より5,521円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
文京区エリアのパーソナルジム38店舗の料金形式は、回数制12店・通い放題3店・回数券8店という構成。ダイエットパートナー 湯島・上野店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は11,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。文京区エリアでは73%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の競合別棲み分け(台東区内)
ダイエットパートナー湯島・上野店は湯島駅3番出口徒歩4分・JR御徒町駅徒歩8分にあり、1回30分・週1回16,500円からの月会費型で運営します。トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる3本柱の構成が特徴です。
料金軸ではパーソナルジムBASIS御徒町店の30分月4回17,600円、ASPI上野御徒町店のマンスリー30分月4回17,680円とほぼ同額で、御徒町圏の30分市場はこの3店の競合になります。週1回換算1回4,125円は60分相場7,000円台の半分強です。
弱点は30分という枠の短さとシャワー非設置です。ボリュームを積むなら60分のかたぎり塾新御徒町店やDesign Body御徒町店、75分のLyubovi上野・御徒町店、シャワー付きなら24/7ワークアウト上野店が代替候補になります。
ダイエットパートナー 湯島・上野店のトレーナー体制と指導スタイル
湯島・上野店は2名のトレーナーが在籍する小規模な体制です。ブランド全体では東京10店舗、神奈川2店舗、千葉2店舗、秋田1店舗、香川1店舗の計15店舗を展開しており、店舗間で指導フォーマットが共有される構造になっています。完全予約制で、担当が固定される運用です。 指導はトレーニングとストレッチと食事アドバイスの3つを組み合わせる形で、1回30分の中に配分します。30分という枠のなかで負荷をかける部分と可動域を整える部分を切り分けるため、種目数を絞って優先順位を明確にする組み立てが前提になります。姿勢改善を目的とする方にも対応します。 同じ御徒町圏の30分市場では、パーソナルジムBASIS御徒町店が有資格トレーナー在籍と女性スタッフ、ASPI上野御徒町店が全トレーナーのNSCA-CPT保有率100%を明示しています。ダイエットパートナーは資格の数値化より、ストレッチを組み込んだ30分の使い方と週1回から週3回の段階設計で差別化します。2名体制は担当の休みが予約に響きやすいため、体験時に予約枠の余裕を確認しておくと安心です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の食事指導とサポート設計
食事指導は全プランに含まれ、トレーニングとストレッチと合わせた3本柱の一角として提供されます。1回30分の枠内で直近の食事を振り返る運用が中心で、毎食の写真提出を義務づける方式ではありません。記録の負担が軽いぶん、食事管理そのものが続かずに脱落するという事態を避けやすくなっています。 週1回のライトプランでも食事アドバイスが付く点は、月1万円台の価格帯では実質的な価値になります。トレーニング頻度が週1回だと運動だけで体重を動かすのは難しく、食事側の調整が結果を左右するためです。この価格帯で食事指導を標準装備するのは、パーソナルジムBASIS御徒町店と並ぶ設計です。 全額返金保証は付帯しません。保証を条件にするならRIZAP上野店や24/7ワークアウト上野店の30日間全額返金保証、DNA検査に基づく食事設計ならOXWM新御徒町店、専用LINEでの毎日の栄養計算ならASPI上野御徒町店が候補になります。ダイエットパートナーは月会費型で長く続ける前提の設計です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の Before-After 実績
ダイエットパートナー 湯島・上野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
ダイエットパートナー 湯島・上野店に向いている人・向いていない人
- ◯週1回16,500円・1回4,125円で御徒町圏の30分市場では最安帯
- ◯1回30分の短さで、予約が確保できず足が遠のく離脱を避けやすい
- ◯週1回から週3回まで段階があり、同じ店で頻度を上げ下げできる
- ◯トレーニングにストレッチを組み込みデスクワークの張りにも対応
- ×1回30分では高重量やボリューム重視の構成には向かない
- ×トレーナー2名の小規模体制で、担当の休みが予約に響きやすい
- ×シャワー設備がなく、仕事帰りに汗を流して帰る使い方には不向き
ダイエットパートナー 湯島・上野店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
ダイエットパートナー 湯島・上野店のサービス
- 週1回16,500円からの月会費型
- 1回30分の短時間セッションで習慣化しやすい
- トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる
- 完全個室・完全予約制のマンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 8時から23時まで年中無休
ダイエットパートナー湯島・上野店は、完全個室・完全予約制のマンツーマンで1回30分のセッションを提供する月会費型ジムです。プランは3段階で、ライトが週1回16,500円から、スタンダードが週2回33,000円から、プレミアムが週3回49,500円から。入会金は11,000円です。 トレーニングにストレッチと食事アドバイスを組み合わせる構成で、ダイエットだけでなく健康維持、ボディメイク、姿勢改善まで対応します。営業は8時から23時で年中無休、完全予約制のため待ち時間は発生しません。無料体験とカウンセリングから始められます。文京区湯島3-28-18AD・HOMES303号室で、湯島駅3番出口から徒歩4分です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の店内・設備
ダイエットパートナー 湯島・上野店の動画
利用者の口コミ
- Google / T***★★★★★6 か月前
湯島駅近くで手頃なパーソナルジムを探していて、体験させてもらいました。場所は最初は少しわかりにくいかもしれませんが、静かで通いやすそう。トレーナーさんも親切丁寧に指導してくださって、自己流トレーニングとの違いを感じました!
- Google / T***★★★★★2 か月前
家が近くだったのでこちらに体験に伺いました。担当のトレーナーは20代の爽やかな青年で、こちらの要望を汲み取って丁寧に指導してくれました。これから頑張っていきたいです。
- Google / は***★★★★★1 年前
家から近くて通いやすいこともあり、こちらのジムを選びました。明るく清潔な室内でありながら、パーソナルトレーニングにしてはかなりリーズナブルでありがたいです。自分ひとりではなかなか運動を続けられないため、トレーナーさんのサポートをもらいながら頑張って通いたいと思います!
- Google / Y***★★★★★5 か月前
マンションの一室ですがトレーニングに必要な機器は揃っていて、短い時間でもしっかりトレーニングできます。個人の悩みや改善点に合わせてくれるので効果が期待ですそうです。
- Google / M***★★★★★9 か月前
エリア的に通いやすそうだったので、体験後に入会しました。 スペースは広くありませんが、パーソナルなので特に気にならずトレーニングできました。 運動不足解消のためにも、サポートしてもらいながら楽しく通いたいと思います。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ダイエットパートナー 湯島・上野店でよくある質問
ダイエットパートナー 湯島・上野店の料金はいくらですか?▼
ダイエットパートナー 湯島・上野店のメインプランは総額16,500円(1ヶ月・全4回・1回30分)です。入会金11,000円が別途必要です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は全プランに含まれ、トレーニングとストレッチと合わせた3本柱の一角として提供されます。1回30分の枠内で直近の食事を振り返る運用が中心で、毎食の写真提出を義務づける方式ではありません。記録の負担が軽いぶん、食事管理そのものが続かずに脱落するという事態を避けやすくなっています。 週1回のライトプランでも食事アドバイスが付く点は、月1万円台の価格帯では実質的な価値になります。トレーニング頻度が週1回だと運動だけで体重を動かすのは難しく、食事側の調整が結果を左右するためです。この価格帯で食事指導を標準装備するのは、パーソナルジムBASIS御徒町店と並ぶ設計です。 全額返金保証は付帯しません。保証を条件にするならRIZAP上野店や24/7ワークアウト上野店の30日間全額返金保証、DNA検査に基づく食事設計ならOXWM新御徒町店、専用LINEでの毎日の栄養計算ならASPI上野御徒町店が候補になります。ダイエットパートナーは月会費型で長く続ける前提の設計です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の営業時間と定休日は?▼
ダイエットパートナー 湯島・上野店の営業時間は08:00〜23:00です。定休日はありません。
ダイエットパートナー 湯島・上野店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京メトロ千代田線 湯島駅3番出口から徒歩4分/JR御徒町駅から徒歩8分/東京メトロ銀座線 上野広小路駅から徒歩7分/東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOMES303
ダイエットパートナー 湯島・上野店は女性も男性も利用できますか?▼
ダイエットパートナー 湯島・上野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
ダイエットパートナー 湯島・上野店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。

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