【2026年最新】人形町のパーソナルジムおすすめ39選｜現役トレーナーが料金・通いやすさで徹底比較
人形町でパーソナルジムを探すと、駅徒歩圏だけで39店舗が候補に上がります。料金は月4回9,900円から2ヶ月16回290,400円まで開きがあり、日比谷線と浅草線が交わる駅前に月会費型が集まっています。
GYM FINDERでは、この39店舗を公式情報ベースで一店ずつ調べ、料金と通いやすさ、指導品質の4軸で総合評価しました。仕事帰りに人形町・水天宮前・東日本橋のどの出口から寄れるかで候補が変わる点を軸に、一店ずつ比べていきます。
10秒で分かる人形町のベストマッチなパーソナルジム
人形町は「日本橋の東で日比谷線と浅草線が交差する仕事帰り圏」の構造
人形町駅は東京メトロ日比谷線と都営浅草線が交差し、半蔵門線の水天宮前駅まで徒歩圏です。駅徒歩7分圏にパーソナルジムが39店集まり、駅前だけでなく水天宮前・東日本橋・浜町へ店が分かれます。
人形町は、日本橋の東で日比谷線と浅草線が交差する仕事帰り圏です。オフィス街の退勤動線に店が乗り、使う路線と出口が違うと徒歩ルートが真逆になる多核型の分布になっています。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 人形町駅周辺 | 人形町駅 | 13 | Apple GYM・ELEMENT・G-UP | 日比谷・浅草の仕事帰り動線 |
| 水天宮前・蛎殻町 | 水天宮前駅 | 10 | LYRIM・TRALIA・ASPI | 半蔵門線・茅場町方面 |
| 東日本橋・馬喰町 | 東日本橋・馬喰町 | 14 | かたぎり塾・GOODLIFE・YUMEGYM | JR総武・浅草線の乗換動線 |
| 浜町 | 浜町駅 | 2 | LINKUS・Health Lab | 新宿線・清澄通り方面 |
人形町駅周辺は、日本橋のオフィスから日比谷線・浅草線で降りてすぐ寄れるゾーンです。水天宮前・蛎殻町は半蔵門線の退勤に乗り、東日本橋・馬喰町は総武線や浅草線の乗換で寄れます。浜町は新宿線側の住まい動線に近い位置です。
優先するゾーンは、毎日の帰りに回り道にならない駅から決めるのが現実的です。運営者の現場経験では、生活動線から外れた指名買いは続きにくく、駅前のコンビニでバナナやゼリーを買ってから入れるかも、空腹トレーニングを避けるうえで効いてきます。
注意したいのは、同じ「人形町駅徒歩5分」でもA1とA4、A6では方角が真逆になる点です。日比谷線と浅草線で改札が分かれるため、体験前に最寄り出口と地図を確認しておくと当日の迷いを減らせます。
人形町エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは、料金以外の切り口で人形町のパーソナルジム市場を5つの角度から見ていきます。対応する目的とセッション時間、性別配慮を先に見ます。契約形態と設備の充足率も続けて可視化します。
自分に合う店を絞るときは、まず「どの目的の店が多いか」と「通える時間帯・契約の縛り」を押さえるのが近道です。料金そのものは、次の料金相場の項目でまとめて扱います。
目的別の対応店分布
人形町圏は、ダイエットとボディメイクに全39店が対応し、姿勢改善も27店と厚い構成です。筋肉をつけるは4店、ブライダルと産後は各2店です。リハビリは1店、シニア向けは0店で、見た目づくり以外の少数派は体験時の確認が前提になります。
多数派のダイエット・ボディメイクなら、どの店でも土台の指導は受けられます。姿勢から整えたい方は27店の中から個室や短時間型を、増量やコンテスト寄りは4店と少ないため、高重量の設備と指導実績を直接確認するのが安全です。
セッション時間の構成
セッション時間は45〜60分が15店、60〜90分が15店で、標準的な長さが中心です。30〜40分の短時間型は6店、90分以上はLEADの1店です。Studio DとApple GYMは主力プランの分数が公式に出ておらず、この4区分には含めていません。
同じ1回1万円でも、30分と90分では1分あたりの密度が3倍違います。フォームを一から固めたい方は60分以上、限られた時間で頻度を稼ぎたい方は30〜40分というように、目的と退勤時刻から分数を選ぶと後悔が減ります。
性別配慮の構成
女性専用はビーコンセプト人形町店の1店、男性専用は0店、残り38店は男女どちらも利用できるユニセックス型です。完全個室は17店あり、専用店が少なくてもまわりの目は避けやすくなります。
同性トレーナーを希望する場合は、店舗単位ではなく担当の指名可否で確認するのが現実的です。女性専用の設備まで求めるならビーコンセプト、個室とパウダーで足りるならApple GYMやLYRIMを体験時に見比べると安心です。
契約形態の構成
契約形態は月会費型が20店（51%）と過半数を占めます。チケット制はplusやボディコントロール、SYNC.など10店、コース型はBEYOND・MIYAZAKI GYM・ビーコンセプト・LiME・OXWM・ASPIの6店です。通い放題が主力なのはGOODLIFEの1店で、1回ごとに支払う都度払いはS-WORKOUTとSALUTEMの2店です。
月会費型は生活リズムが変わりやすい月でも続けやすい契約です。チケット制は予定が立つ月だけ買い足せ、都度払いは総額に踏み切る前に1回ずつ試せます。回数をまとめて契約するコース型は目標を決めて追い込む用途向きで、通い放題のGOODLIFEは週2回以上通える見込みがあって初めて割安になります。
設備の充足率
充足率が高いのはウェアレンタルの22店、完全個室とウォーターサーバーの各17店、シューズレンタルの15店です。一方でシャワーは5店、パウダールームは2店と少なく、汗を流してから予定に向かう使い方には向きにくい構成です。
退勤後にそのまま帰宅するなら、シャワーがなくても支障は小さいです。出社前や週末に予定を挟むなら、ビーコンセプトやLEAD、NEXUSのシャワーが効いてきます。設備が薄い店でも、駅徒歩1分や22時以降の営業が刺されば選ぶ価値は十分にあります。
人形町のパーソナルジム料金相場
ここからは料金構造を5つの角度で分解します。初期費用と1回あたりの単価、1分あたりの費用が比較の核です。価格帯の分布とジム別の総額も続けて見ていきます。
パーソナルジムは総額の数字だけでは実質コストを比べられません。「単価 × セッション時間 × 初期費用」の3点をそろえて見ると、同じ総額でも本当に割安な店が見えてきます。
初期費用比較
入会金は、BEYOND・Undo・GRAVITY・Dee GYMなど0円の店から、かたぎり塾・ASPI・NEXUSの55,000円まで開きがあります。OXWMは金額が公式非公開のためチャートから外しており、実際の初期費用は問い合わせが必要です。当日入会で減免する案内はApple GYMやかたぎり塾、ASPIなど複数店にあります。
注意したいのは、入会金だけでなく初月のコース料と食事オプションを足した総支払です。かたぎり塾のように月会費が週2回向きでも入会金が高い店は、初月にまとまった出費が発生します。初月予算を組むときは、入会金・初月コース料・体験料の3点を足し合わせて確認しておくと安心です。
1回あたりの単価比較
1回単価で見ると、Apple GYMの月4回2,475円が最安で、BEYONDの18,150円が最高です。通い放題のGOODLIFEは週2回換算で約4,350円、LYRIMの月8回は4,538円と、週2回帯は4,000円台に集まります。ASPIの7回コースは約15,571円と、短時間でも単価は跳ねます。
ここで注意したいのが通い放題と回数固定の逆転です。GOODLIFEは週2回換算なら割安ですが、月4回しか通えないと1回単価は8,700円まで上がり、GRAVITYの8,250円より高くなります。通える回数を正直に見積もったうえで、回数固定型と単価を比べるのが失敗しないコツです。
1分あたりの費用比較
1分あたりで見ると、GOODLIFEの87円、Undoの89円、LYRIMの91円が低く、ASPIの519円とBEYONDの363円が高い端です。GOODLIFEの87円は、通い放題を週2回で換算した場合の値です。分数が公式非公開のApple GYMとStudio Dは図から外しています。同じ総額でも30分と60分では実質コストが倍違います。
フォーム指導を丁寧に受けたいなら、分単価が下がる60分型のかたぎり塾やGRAVITYが向くでしょう。時短で頻度を稼ぐならELEMENTの30分が合います。数字の錯覚を外すには、総額の前に1回の分数を揃えるのが近道です。
価格帯分布
2ヶ月総額換算では、8万円未満が22店と過半数です。8〜15万円が12店、15〜25万円が3店、25〜35万円がBEYONDとG.O.GYMの2店、35万円以上は0店です。仕事帰りに週2回・月3〜5万円で回す用途は、8万円未満の月会費型に厚みがあります。
同じ8万円未満でも、都度払いの1回料金と月8回の月会費では中身が違います。SALUTEMの10,000円は1回分、LYRIMの72,600円は2ヶ月分です。価格帯のラベルだけでなく、回数と分数、食事指導の有無まで見て実質コストを揃える必要があります。
総額比較
2ヶ月総額では、都度払いのSALUTEMが10,000円、Apple GYMが19,800円と低く、BEYONDが290,400円で最高です。中央値はおおむね7万円前後で、最安と最高で約29倍の開きがあります。2ヶ月換算では、月会費型のLYRIMが72,600円、通い放題のGOODLIFEが69,600円です。
総額の数字だけで判断せず、その中に含まれる回数・分数・保証を合わせて見るのが実質コストの考え方です。Apple GYMのように総額が安くても1回の分数が公式に載っていない設計もあれば、BEYONDのように高額でも毎日の食事添削込みの設計もあります。数字の裏にある「1回で何を受けられるか」まで確認しておくと納得して選べます。
人形町でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは、実際に店を絞り込むための5つのポイントを順番に解説します。通いやすさから契約形態、食事指導までが先の確認です。設備と解約規約は、そのあとに続けます。
この順番で確認していけば、料金だけで飛びついて後から通えなくなる、といった失敗の確率を大きく下げられます。まずは続けられるかどうかを起点に、条件を1つずつ重ねていくのがおすすめです。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間は22時閉店が中心で、24時のTRALIAとLiME、23時のMIYAZAKI・ビーコンセプト・NEXUS・OXWMが夜の端を広げます。早朝はDee GYMの6時、G-UP・TRALIA・リベンジ・MIYAZAKI・ビーコンセプトの7時が貴重です。Maison96・S-WORKOUT・Health Lab・BOASORTE・ganbaruの5店は公式の営業時間が確認できず、チャートから外しています。
退勤後に通うなら22時以降の店、出社前なら7時台の店が候補です。雨の日でも駅から地上を歩く距離が短い店ほど足が遠のきにくく、駅前のコンビニで補食を買えるかも、低血糖を避けるうえで見落とせません。女性は夜道の明るさも気にする傾向があり、駅前と商店街沿いの動線は続きやすさに効きます。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
人形町圏は月会費型が20店と主流です。チケット制10店、コース型6店、都度払い2店、通い放題1店が続く構成になります。ここでは、ライフスタイルと契約形態がかみ合わずに損をしやすい3つのパターンを見ていきます。
毎週決まった曜日に通えず、BEYONDやビーコンセプトの回数を消化しきれない
回数を自分で買い足せるplusやLINDA、月ごとに続けられるLYRIMやApple GYMを選ぶ。決まった曜日に通えない月があるなら期限の縛りが軽い契約が向くから
2ヶ月で終わる前提の設計に合わせてしまい、卒業後の維持プランを考えていない
月会費型のLYRIMやかたぎり塾で、続く限り同じトレーナーに見てもらう。長期のボディメイクは担当の連続性が結果に直結するから
通い放題のお得感で決めたが、月4回しか通えず1回単価が割高になる
月4回程度ならGOODLIFEの通い放題より、回数固定のGRAVITYやApple GYMのほうが単価で有利になることも多い。まず現実的に通える回数を見積もるべきだから
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（人形町圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINEで毎日添削 | BEYOND・MIYAZAKI GYM・LiME・ASPI・RiseFit・TRAINEES | 写真報告型の伴走 |
| コース料金込み | ビーコンセプト・かたぎり塾・GRAVITY・YUMEGYM・LEADなど11店 | カウンセリング型が中心 |
| 別料金オプション | Apple GYM・ELEMENT・G-UP・TRALIA・リベンジジムなど11店 | 月1万円前後の追加が多い |
| 食事指導なし | LYRIM・GOODLIFE・SALUTEM・AOAO・THIDAなど11店 | トレーニング特化 |
食事指導はコース込み11店、別料金11店、なし11店という三分です。LINE毎日添削は6店、宅配食は0店になります。糖質を絞る型か、PFCバランスを整える型か、管理栄養士監修かで、続けやすさと再現性は変わります。
外食が多い方は、写真を送って毎日添削を受けられるBEYONDやASPIのような伴走型が向くでしょう。自炊派で栄養の基礎が身についている方は、食事指導なしのLYRIMやGOODLIFEでトレーニング費用を抑える選択もあります。卒業後も食事管理を続けたいかどうかは、体験時に確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
人形町圏は、ウェアレンタル22店、シューズレンタル15店と手ぶらの下地は整っています。一方でシャワーは5店、パウダールームは2店と少なく、完全手ぶら（ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインがすべて無料）まで揃う店は限られます。
通う時間帯によって必要な設備は変わります。仕事帰りにそのまま帰宅するならシャワーは必須ではないでしょう。出社前や週末に予定を挟むなら、着替えて外に出られるかが続けやすさに直結します。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| ウェアレンタル | 22店 | LYRIM・BEYOND・ELEMENT・ビーコンセプトなど |
| シューズレンタル | 15店 | LYRIM・BEYOND・ELEMENT・G-UPなど |
| シャワー | 5店 | ビーコンセプト・OXWM・S-WORKOUT・NEXUS・LEAD |
| パウダールーム | 2店 | Apple GYM・ビーコンセプト |
| 完全個室 | 17店 | LYRIM・MIYAZAKI GYM・AOAOなど |
| 託児・子連れ | 10店 | Apple GYM・ELEMENT・ビーコンセプトなど |
シャワーなしの店では、汗を会社や自宅まで持ち帰ることになります。パウダールームが必要な場合は、圏内ではApple GYMとビーコンセプトに選択肢が寄ります。個室17店はプライバシーを守りやすく、路面1階のかたぎり塾とは見え方が逆です。
完全手ぶらの定義も店ごとに違います。プロテイン無料が回数制限付きだったり、ウェアが別料金だったりする条件は、体験時に「初回から無料か」を確認しないと後から荷物が増えます。仕事帰り前提なら、ウェア・シューズ・水の3点が無料かどうかを先に見ると外れにくいです。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0円から55,000円まで幅があり、キャンペーンは当日入会に紐づく店が多いです。コース満了後の継続や食事指導の月額オプションは、月会費の数字の外に隠れやすいコストです。
失敗しやすいのは、キャンペーンや営業トークに押されてその場で契約してしまうケースです。全額返金保証はMIYAZAKI GYM・LiME・OXWMの3店が公式に掲げ、適用条件の読み落としが起きやすい点でもあります。
| 項目 | 人形町圏の状況 |
|---|---|
| 入会金 | 0円（BEYOND・Undo・GRAVITYなど）〜55,000円（かたぎり塾・ASPI・NEXUS）。OXWMは金額非公開 |
| 全額返金保証 | MIYAZAKI GYM・LiME・OXWMの3店が公式に掲げる |
| 食事指導の追加費 | 別料金11店。G-UPは+11,000円で2ヶ月、LINKUSは月22,000円など |
| 解約・休会 | 月会費型は比較的柔軟。plusの4枚券は有効期限35日、LINKUSは最低3ヶ月 |
体験時には、解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの適用条件の4点を必ず質問しておきましょう。口頭の説明だけで進めず、書面の期限と精算方法まで揃えるのが安全です。
全額返金保証を重視する場合でも、発動条件と期日は店ごとに違います。その場で決めず、一度持ち帰って総額を計算してから判断する姿勢が、後悔しない契約につながります。
人形町パーソナルジム おすすめランキングTOP39
人形町駅を中心に、水天宮前・東日本橋・浜町まで含む39店を、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価してランキングにしました。閉店が確認された店と、同一運営の姉妹店plus 2号店は除外しています。上位ほど仕事帰りに週2回・月3〜5万円で回しやすい総合力、下位は独自性が強い順に並ぶため、自分の目的に当てはめて読み進めてください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 料金・単価 | ★★★ | 総額・1回単価・1分単価・入会金の合計負担 |
| 通いやすさ | ★★★ | 駅徒歩・夜遅めの営業・仕事帰り動線 |
| 指導品質 | ★★ | 公式情報の分かりやすさ・セッション時間・指導手法 |
| 続けやすさ | ★★ | 契約の柔軟さ・手ぶら設備・食事指導 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並べ替えで大まかな順位感をつかんだら、次の4つのステップに沿って候補を絞り込んでいきます。優先軸の決定から体験予約までの流れを、順番に確認してみてください。
料金・通いやすさ・指導品質のうち、自分が一番ゆずれない軸を決めます。右下のボタンでその軸に並べ替えると、候補の見え方が変わります。
上位から気になる店を、比較カートに最大4店まで追加します。人形町駅からの距離が近い順に選ぶと、続けやすさで外しにくくなります。
一括比較の表で、料金・セッション時間・食事指導・口コミを横並びで確認します。数字と条件を見比べて、2〜3店まで絞り込みます。
絞った店の体験を予約し、実際にトレーニングを受けます。トレーナーの説明のわかりやすさと通う動線を確かめて、最後に1店を決めます。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜LYRIM 人形町・水天宮前店
| 人気プラン | 月2回プラン（50分） 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 13,200円 |
| 1回あたり | 6,600円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 他プラン1 | 月4回プラン（50分） 月会費型 |
| 他プラン2 | 月6回プラン（50分） 月会費型 |
| 他プラン3 | 単発チケット（50分・有効期限2週間） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 半個室の専用ブースに入るため、人目を気にせず取り組める・月8回36,300円・1回あたり4,537円と、指導付きとしては入口が軽い・月2回13,200円や単発チケット4,950円があり、頻度を生活に合わせて動かせる・水天宮前駅から徒歩1分の路面1階で、出入りが早い・ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶら通いに対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーがなく、運動後にそのまま予定へ向かう使い方には向かない・継続的な食事指導は料金に含まれていない・完全な1対1ではなく、トレーナー1人が最大2名を担当する形式・靴下のみレンタルがなく持参が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅から徒歩1分・東京メトロ日比谷線 人形町駅から徒歩5分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜21:00／月〜金 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | トレーナー1人が担当するのは最大2名までのセミパーソナル・会員ごとに半個室型の専用トレーニングブースを用意・月8回36,300円・1回あたり4,537円の単価設定・月2回13,200円から始められ、単発チケット4,950円もある・ウェア上下・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料 |
運営者の見解
水天宮前駅徒歩1分のLYRIMは、公式が会員の9割以上を未経験と書くセミパーソナルです。トレーナー1人が最大2名までを受け持ち、セットの合間に交互へ入るため、隣と同じ種目を並んでやる形にはなりません。ESTビル1階なので駅までは短い一方、出入りは通りから見えやすい立地です。
月8回50分36,300円は1回4,538円で、ELEMENTの月8回31,200円より高い代わりに1回が20分長いです。入会金16,500円、ウェアから水まで無料なので、退勤後に荷物を増やさずに済みます。
完全マンツーマンを崩したくない方には向きません。コース総額を先送りしてきた方や、ジムの人目が理由で続かなかった方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（43件・平均 ★5.0）
- Google / Fu***
水天宮前・人形町周辺でパーソナルジムを探していてこちらを見つけました。 トレーナーさんが自分の体力や目標に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、無理なく継続できています。 食事のアドバイスももらえるので、健康的にダイエットしていますが、甘いもの好きで、意思の問題で停滞…続きを読む
水天宮前・人形町周辺でパーソナルジムを探していてこちらを見つけました。 トレーナーさんが自分の体力や目標に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、無理なく継続できています。 食事のアドバイスももらえるので、健康的にダイエットしていますが、甘いもの好きで、意思の問題で停滞気味です。 人形町・水天宮前エリアのパーソナルジムの中でも、料金も通いやすくコスパが良いと思います。 ただ欠点は、トレーニング設備を頑張ってもらえると⭐️５です。
- Google / Na***
人形町・水天宮前エリアでパーソナルジムを探していてこちらに入会しました。 今まで普通のジムに通っていましたが続かず悩んでいました。痩せて健康的な体づくりがしたかったので、継続して続けられるところ、指導下のもと効果的なトレーニングができるジムを探していました。 様々なジムを比較しま…続きを読む
人形町・水天宮前エリアでパーソナルジムを探していてこちらに入会しました。 今まで普通のジムに通っていましたが続かず悩んでいました。痩せて健康的な体づくりがしたかったので、継続して続けられるところ、指導下のもと効果的なトレーニングができるジムを探していました。 様々なジムを比較しましたが、ここのジムは圧倒的にコスパがいいです！🏋️ セミパーソナルで1人のトレーナーさんが同時に2人のお客さんを見ます。トレーニングの休憩タイムでもう1人のお客さんを見るため、インターバルもちょうどよいですし、1on1のパーソナルでも同じ休憩が入ることを考えたら、料金も安く申し分ないため、このスタイルが正解だと思いました。半個室のトレーニングスペースで集中できるのも良いポイントです。（お水をもらえて、ウェアもシューズも借りれます👟👕） また、何よりもトレーナーさんが優しいです！丁寧にフォームやメニューを指導してくれるので、トレーニング初心者の女性でも安心して通えます🙆♀️。トレーナーさんと1対1なので、周りのペースに合わせる必要もなく、ストレスフリーで快適に筋トレできます！ 人形町・水天宮前でパーソナルジムを探している方におすすめです。
- Google / 林隆***
水天宮前駅と人形町駅の両方から通いやすいパーソナルジムです。 トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、トレーニング初心者でも安心して通えています。 自分の目標に合わせてメニューを作ってくれるので、少しずつ身体の変化を実感できています。 人形町周辺でパーソナルジムを探している方に…続きを読む
水天宮前駅と人形町駅の両方から通いやすいパーソナルジムです。 トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、トレーニング初心者でも安心して通えています。 自分の目標に合わせてメニューを作ってくれるので、少しずつ身体の変化を実感できています。 人形町周辺でパーソナルジムを探している方にはとても良いジムだと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜ELEMENT 人形町店
| 人気プラン | 全日通い放題プラン 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 43,780円 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 平日通い放題プラン 通い放題 |
| 他プラン2 | ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン |
| 他プラン3 | 食事指導オプション |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 通い放題43,780円なら1日1回30分を定額で回せる・ウェア・シューズ・タオル・プロテイン無料で手ぶら通いができる・人形町駅徒歩3分で甘酒横丁・水天宮方面からも寄りやすい・全店舗を通い放題で使え、出張月も止めにくいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回30分で、着替え込みの実働は20-25分と公式FAQ・入会金33,000円と食事指導16,500円が別途で初月は重い・店舗ページにシャワーの記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線・東京メトロ日比谷線 人形町駅 A4出口 徒歩3分／東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 人形町駅徒歩3分・1回30分の短時間集中セッション・通い放題月43,780円で毎日30分・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン無料・ウェイトとピラティスのデュアルプラン・全店舗を通い放題で利用可能 |
運営者の見解
1回30分なら続けられる、という人向けに振っているのがELEMENT人形町店です。通い放題は1日1回までなので、毎日少し積む習慣化向きで、月2回だけパーソナルに頼る使い方とは設計が違います。A4出口徒歩3分のマンション2階で、甘酒横丁側からも寄れます。ウェイトとピラティスの両方を扱う点も、30分筋トレだけの店とは違います。
通い放題なら月43,780円、月8回30分は31,200円です。ウェア・シューズ・プロテインまで無料なので、仕事帰りに荷物を持たずに済みます。30分はフォームをじっくり固める用途には短く感じることがあります。
頻度を生活に載せられる人ほど単価は下がります。短時間を高頻度で回し、近隣の自主トレも併用できる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（96件・平均 ★4.8）
- Google / 瀬尾***
個人的評価 1.駅近で行きやすいと思います。 2.またトレーナーさんの人数が少ないけれど、ちゃんと向き合ってご対応して頂けること。 3.トレーニングマシンはそれなりに揃えているので、トレーナーさんの元で色々なメニューに臨める。 4.カウンセリングがあるので、思ったことを相談出来る…続きを読む
個人的評価 1.駅近で行きやすいと思います。 2.またトレーナーさんの人数が少ないけれど、ちゃんと向き合ってご対応して頂けること。 3.トレーニングマシンはそれなりに揃えているので、トレーナーさんの元で色々なメニューに臨める。 4.カウンセリングがあるので、思ったことを相談出来ること
- Google / FU***
1回30分ですが、十分満足するトレーニングを実施してもらえています！ 30分は短いと思いましたが全然ちょうど良いです。 引き続き頑張って通います。
- Google / AN***
一回30分ながら密度の高い指導をしていただけて、終わった後はいつも身体がスッキリします。予約も取りやすく、トレーナーの方も非常にプロフェッショナルでとても素晴らしく、おすすめです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜パーソナルジムG-UP人形町
| 人気プラン | 60分×月4回プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 46,200円 |
| 1回あたり | 11,550円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | フレックスプラン（30分×月8回） 月会費型 |
| 他プラン2 | ペアプラン（60分×月4回・1人あたり） 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 3名 |
| 向いている人 | 人形町駅徒歩1分で、仕事の前後に30分だけ寄れる・完全個室で、子連れでの利用も公式に案内している・ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶら通いできる・月4回28,600円から始められ、毎月プラン変更ができる・代表トレーナーがNSCA-CPTを持ち、指導の土台が明示されているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金は通常22,000円で、当日入会を逃すと初期費用が乗る・食事指導は+11,000円の2ヶ月オプションで、料金に含まれない・シャワーがなく、運動後に汗を流して出かけたい使い方には向かないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 人形町駅徒歩1分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩4分／都営新宿線 浜町駅徒歩7分／東京都中央区日本橋人形町1-17-7 NTビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜22:00・不定休（年末年始） |
| 特徴 | 人形町駅徒歩1分の完全個室・1回30分から通える月会費型・ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル・営業時間7時〜22時・子連れでのトレーニングに対応 |
運営者の見解
出社前の7時枠を個室で使いたい人に、G-UPは駅徒歩1分のNTビル3階で応えます。30分と60分をその日に合わせて選べ、公式は毎週プラン変更ができると案内しています。繁忙期に回数を落として辞めない使い方が、現場でも続きやすい型です。3階個室なので路面より出入りは見えにくく、子連れ可も公式にあります。人形町駅から徒歩1分、水天宮前駅からも徒歩4分です。
出社前の30分月4回は28,600円、週2回相当のフレックスは月8回48,400円です。入会金22,000円、ウェアから水まで揃います。食事指導は2ヶ月11,000円の別料金です。
シャワーはありません。駅近の個室で短時間から始めたい方、子連れでも個室を崩したくない方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（80件・平均 ★5.0）
- Google / A ***
結婚式のために、3ヶ月間お世話になりました。学生時代からずっと痩せられずに悩んでいたのですが、トレーナーさんに教わったとおりのトレーニングと食事管理をしたところ、目標を達成することができ、自分史上最高の体で結婚式を迎えられました。トレーナーさんたちは知識が豊富で、教え方もとてもわ…続きを読む
結婚式のために、3ヶ月間お世話になりました。学生時代からずっと痩せられずに悩んでいたのですが、トレーナーさんに教わったとおりのトレーニングと食事管理をしたところ、目標を達成することができ、自分史上最高の体で結婚式を迎えられました。トレーナーさんたちは知識が豊富で、教え方もとてもわかりやすかったです。30分間という時間の中で、毎回テンポよく効率的にトレーニングできました。おかげで楽しく前向きにダイエットすることができ、このジムを選んでよかったです。はじめて自分の体型に自信が持てているので、これからも教わった習慣を続けたいと思います。
- Google / Yu***
駅から近く通いやすいです。 しかし3階まで階段で上がるのがしんどい。けど運動として割りきります Shuheiトレーナーがいいですね コミュ力があり、知識も広く浅く、顔もイケメン。お店の外の看板に出てるだけあります。 またよろしくお願いします！
- Google / H ***
初めて長く続いたジムです！！ 過去数年、近所にできたパーソナルジムに通いましたが、どうしても数ヶ月で途絶えてしまっていた私ですが、ここは違いました。 私の特徴にあわせたトレーニングを綿密に指導してくださり、いつも私の悩みを親身に考えてくれる姿勢を見て、本気で顧客に向き合う人達なん…続きを読む
初めて長く続いたジムです！！ 過去数年、近所にできたパーソナルジムに通いましたが、どうしても数ヶ月で途絶えてしまっていた私ですが、ここは違いました。 私の特徴にあわせたトレーニングを綿密に指導してくださり、いつも私の悩みを親身に考えてくれる姿勢を見て、本気で顧客に向き合う人達なんだと肌で感じました。なにより、トレーナーさんがいつも元気で、明るくて、単純にお話をしてても楽しいです（笑） 明日もまた来たいと思えるジム、私は初めてでした！！ 結果的に私は半年で-7kg痩せることができましたが、それでもまだ、楽しくトレーニングを続けたいと思えるので、まだまだ通い続けます！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜Apple GYM 人形町店
| 人気プラン | 月8回個別指導 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 19,800円 |
| 1回あたり | 2,475円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 月12回個別指導 月会費型 |
| 他プラン2 | 月4回プレミアム 月会費型 |
| 他プラン3 | 月8回プレミアム 月会費型 |
| 他プラン4 | 月12回プレミアム 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月4回9,900円は人形町駅圏で最も入口が軽い月会費・人形町駅A6出口徒歩1分で日本橋の隙間時間に組み込みやすい・個別指導とプレミアムを回数ごとに選べる・子連れOKで預け先が無い日でも相談しやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回のセッション時間が公式サイトに載っておらず、通い応えを事前に比べにくい・水曜定休で平日の真ん中に通えない・共用設備費330円と入会金33,000円（2026年9月30日まで無料キャンペーン中）が別途かかる・店舗ページにシャワー・ウェア貸出の記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅 A6出口 徒歩1分／東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:25・定休 水曜日 |
| 特徴 | 月4回9,900円からのサブスク型料金・人形町駅A6出口徒歩1分・個別指導（最大2名）とプレミアム（完全マンツーマン）を選択可・子連れOK・ウォーターサーバー完備・海外式ボディメイク |
運営者の見解
人形町駅A6出口のすぐ上が、月4回9,900円で始められるApple GYMです。4・5階なので路面よりは出入りが見えにくく、子連れとパウダールームもあります。ウェアレンタルはなく、手ぶら通いより入口の安さを取る店です。階段で4階へ上がる動線で、1階の鯛焼き屋が目印です。
入口は月4回9,900円、週2回なら月8回19,800円です。入会金30,000円と共用設備費330円は別途で、BEYONDの2ヶ月290,400円より習慣化のハードルは大きく下がります。食事指導はプランに含まれます。
水曜定休で最終受付21:25のため、遅い残業の日は枠が残りにくいです。1回の時間は公式サイトに載っていないので、体験時に確認しておくと安心です。日本橋勤務でまずは週1回から載せたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（80件・平均 ★4.9）
- Google / あい***
通い始めて1か月ほどです。これまでほとんど運動をしたことがない初心者ですが、トレーナーさんが毎回丁寧に教えてくださり、自分の体力やレベルに合ったメニューを組んでいただけるので、安心して通えています。 週1回40分のコースですが、無理なく続けられていて、少しずつ体力や筋力がついて…続きを読む
通い始めて1か月ほどです。これまでほとんど運動をしたことがない初心者ですが、トレーナーさんが毎回丁寧に教えてくださり、自分の体力やレベルに合ったメニューを組んでいただけるので、安心して通えています。 週1回40分のコースですが、無理なく続けられていて、少しずつ体力や筋力がついてきたのを感じています！運動初心者でも通いやすく、これからも続けていきたいです！
- Google / Yo***
通い始めて1年が経ちました！これまで自身で軽くジムへ行ったり、ヨガやピラティスを楽しんだりしてきましたが、丁寧に個人に合わせたパーソナル指導のおかげで、身体が安定したように感じています。先天的な左右バランスの歪みを調整するようなメニューなど、カスタマイズしてくださった内容で、無理…続きを読む
通い始めて1年が経ちました！これまで自身で軽くジムへ行ったり、ヨガやピラティスを楽しんだりしてきましたが、丁寧に個人に合わせたパーソナル指導のおかげで、身体が安定したように感じています。先天的な左右バランスの歪みを調整するようなメニューなど、カスタマイズしてくださった内容で、無理なく、でもひとりでは頑張れないハードさのトレーニングで毎週自己肯定感もあがっています！トレーナーさんの適切な知識と、お人柄でサポートくださっているおかげで続けられていますので、引き続き頑張ってまいりたいです。
- Google / ユキ***
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく…続きを読む
産後のダイエットと体力回復のため、子連れで通えるこちらに入会しました。 エレベーターはありませんが、毎回ベビーカーを運ぶのを手伝っていただけるので、とても助かっています。 トレーニングは常に丁寧で、効いている場所を確認しながら細かく調整してくれます。トレーナーさんも話しやすく、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、一人で取り組むより無理なく続けられています。 周りから「痩せた？」と聞かれることもあり、効果を実感できて嬉しいです！ 育児の合間に心身ともにリフレッシュできる大切な時間になっており、産後ダイエットを考えている方にぜひおすすめしたいです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜TRALIA 人形町水天宮前店
| 人気プラン | 月額 Base 月2回（40分） 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 40分 |
| 総額 | 16,280円 |
| 1回あたり | 8,140円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 月額 Base 月8回（40分） 月会費型 |
| 他プラン2 | 月額 Shape 月2回（60分） 月会費型 |
| 他プラン3 | 月額 Shape 月4回（60分） 月会費型 |
| 他プラン4 | 月額 Shape 月8回（60分） 月会費型 |
| 他プラン5 | 回数券 Base 8回（40分） 回数券 |
| 他プラン6 | 回数券 Base 16回（40分） 回数券 |
| 他プラン7 | 回数券 Base 24回（40分） 回数券 |
| 他プラン8 | 回数券 Shape 8回（60分） 回数券 |
| 他プラン9 | 回数券 Shape 16回（60分） 回数券 |
| 他プラン10 | 回数券 Shape 24回（60分） 回数券 |
| 他プラン11 | スペシャル ダイエット48回（40分） 回数券 |
| 他プラン12 | スペシャル ダイエット96回（40分） 回数券 |
| 他プラン13 | スペシャル ダイエット144回（40分） 回数券 |
| 他プラン14 | スペシャル ボディメイク48回（60分） 回数券 |
| 他プラン15 | スペシャル ボディメイク96回（60分） 回数券 |
| 他プラン16 | スペシャル ボディメイク144回（60分） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 水天宮前駅徒歩3分で、朝7時から深夜0時まで予約できる・完全個室で、レンタルウェア・シューズ・タオルが揃う・担当専任制で、トレーナー1人につき35名までの上限がある・目標達成で最大5万円の祝金があり、返金保証とは違う動機づけ・月2回16,280円から40分セッションを始められるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金は通常33,000円で、キャンペーンを逃すと初期費用が重い・食事サポートは4week40,000円の別料金で、プランに含まれない・年中無休だが不定休があり、直前の枠が空かない日が出るが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 水天宮前駅から徒歩3分、人形町駅から徒歩6分、浜町駅から徒歩8分／東京都中央区日本橋蛎殻町2-12-8 栗原ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜24:00・不定休 |
| 特徴 | 水天宮前駅徒歩3分の完全個室・担当専任制でトレーナー1人につき35名までの限定サポート・目標達成で最大5万円の祝金・朝7時から深夜0時まで予約受付・レンタルウェア・シューズ・タオル完備 |
運営者の見解
担当を固定したまま夜遅く通いたい人向けなのが、TRALIAです。公式はトレーナー1人につき35名まで、未経験不可の採用と書いており、安い月会費型で担当が回りやすい構造とは逆になります。目標達成で最大5万円の祝金を置き、返金ではなく達成側に報酬を出す設計です。水天宮前徒歩3分の栗原ビル3階で、人形町駅からも徒歩6分、浜町駅からも徒歩8分です。
担当は1人35名までで、月4回40分28,800円、月8回48,200円になります。入会金は通常33,000円です。営業は朝7時から深夜0時まで開きます。食事サポートは別料金です。
22時過ぎにしか枠が取れない日本橋勤務や、期限のある減量で動機づけが欲しい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（60件・平均 ★4.9）
- Google / m ***
初めてのパーソナルジムがTRALIAで良かったです！ トレーニング初心者でしたが、フォームや負荷の調整を細かく見てくれて安心して取り組めました。 「パーソナルって敷居高そう」と思っていましたが、雰囲気も良く、普段寝て過ごしてしまう休日の朝にレッスンを入れることで充実した1日を過ご…続きを読む
初めてのパーソナルジムがTRALIAで良かったです！ トレーニング初心者でしたが、フォームや負荷の調整を細かく見てくれて安心して取り組めました。 「パーソナルって敷居高そう」と思っていましたが、雰囲気も良く、普段寝て過ごしてしまう休日の朝にレッスンを入れることで充実した1日を過ごせるようになりました。
- Google / 鈴木***
体型維持や基礎体力UPのために入会しました！ トレーナーさんが日々丁寧に指導してくださいます。トレーニング内容がキツい時もモチベーションを上げる言葉をかけてくれるので頑張れます！！入会以来、週2回のペースで通い続けられています。 現在は妊娠中ですが通っています。妊婦さんでも可…続きを読む
体型維持や基礎体力UPのために入会しました！ トレーナーさんが日々丁寧に指導してくださいます。トレーニング内容がキツい時もモチベーションを上げる言葉をかけてくれるので頑張れます！！入会以来、週2回のペースで通い続けられています。 現在は妊娠中ですが通っています。妊婦さんでも可能なトレーニング内容を組んで下さるので、程よく筋力UPをしています☺️
- Google / Y ***
自分だけでは運動が続かないのでパーソナルジムに通いたくて色々探してきましたが、通いやすい立地と金額でTRALIAに決めました。 通ってみたら、初心者でもわかりやすく丁寧に教えてくださり、トレーナーさんの距離感もちょうど良く、楽しく通えています。 ジムの中は清潔ですし、弱い箇所に配…続きを読む
自分だけでは運動が続かないのでパーソナルジムに通いたくて色々探してきましたが、通いやすい立地と金額でTRALIAに決めました。 通ってみたら、初心者でもわかりやすく丁寧に教えてくださり、トレーナーさんの距離感もちょうど良く、楽しく通えています。 ジムの中は清潔ですし、弱い箇所に配慮したトレーニングをさせてもらえるので、これからも続けて健康的な体づくりをしていきたいです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜GOODLIFE GYM 東日本橋店
| 人気プラン | マンツーマン週1回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 24,800円 |
| 1回あたり | 6,200円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | セミパーソナル週1回コース |
| 他プラン2 | セミパーソナル通い放題 通い放題 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | マンツーマンとセミパーソナルの通い放題を2階層で用意し予算に合わせて選べる・セミパーソナル通い放題19,800円は週2回で1回2,475円まで下がる・小伝馬町駅徒歩2分・東日本橋駅徒歩5分で日本橋の退勤動線に乗る・当日予約・当日キャンセルにペナルティがなく予定が飛びやすい人でも続けやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金33,000円に事務手数料5,500円が加わり初期費用が38,500円になる・食事指導の公式記載がなく、食事面の伴走を求める場合は体験時の確認が前提・土日祝は18時閉店・不定休のため休日夜の枠は使えないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 小伝馬町駅 徒歩2分 / 馬喰町駅 徒歩2分 / 馬喰横山駅 徒歩3分 / 東日本橋駅 徒歩5分／東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 09:00〜22:00／土・日 10:00〜18:00・不定休 |
| 特徴 | 定額通い放題コースをマンツーマン・セミパーソナルの両方で用意・セミパーソナルなら月14,800円から通える・マンツーマンは1回50分・セミパーソナルは1回40分・小伝馬町駅徒歩2分・東日本橋駅徒歩5分・平日は22時まで営業・無料レンタルシューズとマイシューズ保管・当日予約・当日キャンセルのペナルティなし |
運営者の見解
通い放題の安さは魅力ですが、担当数が増える店ほどトレーナーが替わりやすい、というのが現場の実感です。GOODLIFE東日本橋店はマンツーマン34,800円とセミ19,800円を同じ店で選べ、小伝馬町・馬喰町から徒歩2分の3階にあります。土日は18時までなので、休日の夜枠は期待しない方が安全です。食事指導は掲げておらず、栄養は自己管理が前提です。
通い放題34,800円は週2回なら1回約4,350円、週3回ならさらに下がります。入会金33,000円、ウェアとシューズはレンタル、食事指導は掲げていません。月数回しか来られないと単価は跳ねます。
体験時に担当の在籍を確認できる方、頻度を確保して費用を抑えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（161件・平均 ★4.9）
- Google / bl***
トレーナーさんがとても熱心で、説明もわかりやすいので安心してトレーニングに取り組めています。 仕事が忙しく体調に波がある日でも、その日のコンディションに合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのがありがたいです。 4名で一緒にトレーニングするスタイルなので、自然と仲…続きを読む
トレーナーさんがとても熱心で、説明もわかりやすいので安心してトレーニングに取り組めています。 仕事が忙しく体調に波がある日でも、その日のコンディションに合わせたメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのがありがたいです。 4名で一緒にトレーニングするスタイルなので、自然と仲間意識が生まれて雰囲気がとてもいいです。四季折々のイベントもあり、メンバー同士の横のつながりもできるので、ジムに通うのが楽しみになりました。 立地も新日本橋・馬喰町・小伝馬町から通いやすく、駅からのアクセスが良いので仕事帰りにも寄りやすいです。 今まで運動が長続きしなかった自分が、ここまで続けられているのはトレーナーさんのおかげです。いつも楽しく通うことができて、すごく感謝しています。
- Google / 岡本***
3〜4年ほど通っています。 以前はセルフジムにも入会していましたが、途中でスマホを触ってしまったり、使いたい器具の空き待ちがあったりして、1回のトレーニングに2時間ほどかかることも多く、最終的には何ヶ月も行かなくなってしまいました。 こちらのセミパーソナルでは、40分間きっちり…続きを読む
3〜4年ほど通っています。 以前はセルフジムにも入会していましたが、途中でスマホを触ってしまったり、使いたい器具の空き待ちがあったりして、1回のトレーニングに2時間ほどかかることも多く、最終的には何ヶ月も行かなくなってしまいました。 こちらのセミパーソナルでは、40分間きっちりトレーナーさんがメニューを組んで指導してくれるため、とても効率が良いです。サボれない環境なのも自分には合っていて、無理なく楽しく続けられています。 会社と自宅の間にあるため、勤務帰りに当日予約で利用することも多いです。室内履きを置いておけるので、仕事の状況に合わせて空きがあればそのまま立ち寄れるのも助かっています。 また、目標設定や体調面の相談ができたり、筋トレに関する知識を日々気軽に教えてもらえる点もモチベーション維持につながっています。 さらに、バーベキューや飲み会などのイベントもあり、気軽に参加できます。登山やバスケットボールなどの企画もあり、トレーニング以外のコンテンツも楽しめるところもおもしろいです。
- Google / a ***
1ヶ月ほどセミパーソナルで通っています。 時間は1回40分と長すぎず、立地は小伝馬町駅・新日本橋駅・馬喰町駅に近く、アクセスが良いので、平日の仕事終わりに通いやすいのが嬉しいです。 1回の時間は短めながらも、トレーナーさんがみっちり指導してくださるので、とても効率的だと思います…続きを読む
1ヶ月ほどセミパーソナルで通っています。 時間は1回40分と長すぎず、立地は小伝馬町駅・新日本橋駅・馬喰町駅に近く、アクセスが良いので、平日の仕事終わりに通いやすいのが嬉しいです。 1回の時間は短めながらも、トレーナーさんがみっちり指導してくださるので、とても効率的だと思います。最大4名でのトレーニングになるので、他のメンバー方からも刺激をもらいながら楽しくトレーニングできています。 さらにバーベキューや飲み会などの企画もあり、メンバー同士の繋がりが出来るというのは、他のジムにはあまりない魅力だと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜リベンジジム人形町
| 人気プラン | 通常 月1回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／1回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 6,050円 |
| 1回あたり | 6,050円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 通常 月6回 月会費型 |
| 他プラン2 | 通常 月8回 月会費型 |
| 他プラン3 | 通常 通い放題 通い放題 |
| 他プラン4 | ペア割 月1回（1人あたり） 月会費型 |
| 他プラン5 | ペア割 月4回（1人あたり） 月会費型 |
| 他プラン6 | ペア割 月6回（1人あたり） 月会費型 |
| 他プラン7 | ペア割 月8回（1人あたり） 月会費型 |
| 他プラン8 | ペア割 通い放題（1人あたり） 通い放題 |
| 他プラン9 | 平日割 月1回 月会費型 |
| 他プラン10 | 平日割 月4回 月会費型 |
| 他プラン11 | 平日割 月6回 月会費型 |
| 他プラン12 | 平日割 月8回 月会費型 |
| 他プラン13 | 平日割 通い放題 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 3名 |
| 向いている人 | 月4回19,800円の30分マンツーマンで、同駅圏より入口が軽い・月1回6,050円から通い放題64,000円まで、頻度を段階で変えられる・ペア割と平日割があり、二人同時や平日のみに落とせる・人形町駅徒歩3分で、平日は7時から22時まで使える・過度な食事制限を案内せず、習慣化を前面に出しているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金33,000円が正規で、初期費用は月会費より先に乗る・公式の料金ページにウェアレンタルやシャワーの記載がない・土日祝は19時閉店で、週末の夜遅い枠は使えないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 人形町駅から徒歩3分／東京都中央区日本橋人形町2-23-7 水野ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜19:00／月〜金 07:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 人形町駅徒歩3分の30分マンツーマン・習慣化に特化し、過度な食事制限を案内しない・月1回から通い放題まで月会費型・ペア割と平日割がある・お子様・ペット可（ペア割・平日割） |
運営者の見解
過度な食事制限やハードな短期減量は案内しない、と公式が書くのがリベンジジムです。利用者の9割以上が初心者、1年以上の継続が8割以上という数字も公式ブログにあり、30分を生活に載せます。水野ビル2階なので、駅前1階より出入りは見えにくい位置です。ペア割は1人あたりの金額で、トレーナーは1人対応です。
月4回19,800円、月8回35,200円で、Apple GYMの月8回より高い代わりに完全マンツーマンです。入会金33,000円。営業は平日7時から22時、土日祝は19時までです。
30分は追い込みの密度が高く、種目を覚える導入には短く感じることがあります。リバウンド経験があり、短時間を週1から習慣にしたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（79件・平均 ★4.9）
- Google / あ***
私はこれまでいろいろなジムやパーソナルに通ってきましたが、ここが一番継続しやすくて気に入っています。実際、私の周りの知り合いもみんな続けられている方ばかりです。 スタッフの方は体の仕組みにとても詳しく、初心者から上級者まで一人ひとりに合ったトレーニングや知識を丁寧に教えてくださ…続きを読む
私はこれまでいろいろなジムやパーソナルに通ってきましたが、ここが一番継続しやすくて気に入っています。実際、私の周りの知り合いもみんな続けられている方ばかりです。 スタッフの方は体の仕組みにとても詳しく、初心者から上級者まで一人ひとりに合ったトレーニングや知識を丁寧に教えてくださいます。 また、ウォーターサーバーがあるので水を持参する必要がなく、シューズなし（靴下OK）でトレーニングできるので荷物が少なく済むのも大きな魅力です。自宅が近くない方でも通いやすいと思います。 更衣室もすべて個室で利用しやすく、安心して通える環境が整っています。 長く続けられるパーソナルジムを探している方には、ぜひおすすめしたいジムです
- Google / ひ***
健康のことを考えると、そろそろジムくらいは行った方がいいかな、と思い通い始めました。 自分は運動経験はあまりなく、使い放題のジムだとコスト的には良いでしょうが、自己流では体を痛めるリスクはあるし、期待したような成果は出せず、なおかつ、続かなそうだったので、30分でもきちんと見て…続きを読む
健康のことを考えると、そろそろジムくらいは行った方がいいかな、と思い通い始めました。 自分は運動経験はあまりなく、使い放題のジムだとコスト的には良いでしょうが、自己流では体を痛めるリスクはあるし、期待したような成果は出せず、なおかつ、続かなそうだったので、30分でもきちんと見てもらえるパーソナルジムを選びました。仕事や家族対応とのバランスを考えると30分という時間もちょうどいいです。 ここは、ジムスペースが二つあり、トレーナーが複数在籍しています。施設内は小ぎれいで、着替えスペースが４つあり、近隣のジムと比べてもおそらく充実している方ではないかと思います。 通っている人は、若い人から６０代ぐらいまで幅広く、幅広いニーズに対応できることがうかがわれます。男女バランスもとれているようです。筋トレだけでなく、姿勢や柔軟性も含めて体全体を見てくれるなど、様々なニーズにこたえてくれます。また、その日の体調や「今日は腰が気になる」「ここをやりたい」といった希望に合わせて、トレーナーがその場でメニューを調整してくれます。 トレーナーの方は電子カルテを見ながら対応してくれ、体の使い方や癖についてもその都度教えてくれます。基本的には、同じ人がトレーナーになるように配慮してくださっているようですが、時々トレーナーが違っても、電子カルテの引継ぎがしっかりなされており、トレーナーによって視点や進め方が少しずつ違うところはむしろいい刺激にもなっています。会話しながら進められるのも楽しい場所で、会話の方がむしろ優先というような利用者の方もいらっしゃるようです。 私に関しては、月4～6回ペースのガチではない使い方をしていますが、通ううちに体力がつき、姿勢や歩き方が自然に変わってきました。猫背、がに股などが矯正され、歩き方がさっそうとするようになったと思います。コロナ期に失われた体力が回復しています。ジムに継続的に通い続けることで、ちょっと人生変わりました。 料金は、近隣のジムと比べてもリーズナブルで、体のメンテナンス・体力の維持等を前提としたジムとして非常に適していると思います。例えば、週に4～6回といったほどほどの回数で、やめずに続けるジムとしては最適ではないでしょうか。ジムスペースが二つあり、トレーナーが複数存在しており、予約が取りやすいのも利点です。 気がつけば2年ほど通っており、今では家族でお世話になっております。
- Google / 相本***
トレーナーさん全員のスキルが高く、しっかり結果が出せるジムです。自分の目的やその日の体調も考慮したトレーニング内容を提案していただけるので、安心して任せることができます。ジム内も清潔で気持ちよく利用させてもらっています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜パーソナルジムAOAO
| 人気プラン | 月額30分・月2回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 12,100円 |
| 1回あたり | 6,050円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 月額30分・月4回 月会費型 |
| 他プラン2 | 月額30分・月8回 月会費型 |
| 他プラン3 | 月額50分・月2回 月会費型 |
| 他プラン4 | 月額50分・月8回 月会費型 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 整体のあとトレーニングに入る完全個室のマンツーマン・月2回12,100円から始められ、30分と50分を選べる・レンタルウェアとシューズがあり、仕事終わりに通いやすい・代表トレーナーがNESTA-PFTを保有しているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 継続的な食事指導は料金に含まれていない・公式のトレーナー紹介は代表1名で、指名の記載がない・駐車場がなく、シャワーの記載もないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 人形町駅A3出口徒歩3分／東京都中央区日本橋人形町2-9-7 大江戸アクセスビルⅡ 4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:30・不定休 |
| 特徴 | 整体で整えてからトレーニングに入る完全マンツーマン個室・30分と50分の月額プランがあり、月2回から始められる・レンタルウェアとシューズがあり、仕事終わりに通える・完全予約制で、子連れの来店も受け付ける |
運営者の見解
肩こりや姿勢の崩れが先にあり、いきなり高負荷へ入れない人向けなのがAOAOです。整体で歪みを整えてから動きを入れる流れで、代表はNESTA-PFTを持ちます。人形町駅A3出口徒歩3分、大江戸アクセスビルⅡの4階で、路面より人目を避けやすい立地です。30分から始められる短時間セッションと子連れ対応もあります。
整体のあとに50分へ入る月4回は35,200円、入会金22,000円です。1回8,800円はTHIDAの加圧月4回より高く、個室と整体のぶんが乗ります。完全予約制の不定休で、22時30分まで開きます。
急な残業で振り替えたい週は、予約の取りやすさを先に確認する必要があります。短時間から個室で整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（42件・平均 ★4.9）
- Google / ak***
Instagramでご縁をいただき、3回体験させていただきました。 長年、ほぼ毎日のように首の痛みがあり、睡眠の質や自律神経の乱れも気になっていたため、姿勢改善と体の不調を根本から見直したいと思い伺いました。 なぜ首が痛くなるのか、体の構造、姿勢や呼吸との関係などをとても分か…続きを読む
Instagramでご縁をいただき、3回体験させていただきました。 長年、ほぼ毎日のように首の痛みがあり、睡眠の質や自律神経の乱れも気になっていたため、姿勢改善と体の不調を根本から見直したいと思い伺いました。 なぜ首が痛くなるのか、体の構造、姿勢や呼吸との関係などをとても分かりやすく説明していただき、自分の体の状態を知ることができました。腹式呼吸や、いわゆるスマホ首を改善するために自宅でできるエクササイズも教えていただき、日常生活でも意識して取り組んでいます。 もちろん1日や2日で改善するものではありませんが、まずは自分の体を意識することが大切だと実感しました。 ジムは明るく清潔感があり、トレーナーの方も話しやすく、とても通いやすい雰囲気です。こちらのペースを尊重してくださり、無理に入会を勧められることもなく、安心して体験することができました。 首や姿勢に悩んでいる方は、一度相談してみる価値があると思います。 また、色々お話を伺って、無理のないダイエットを始めたい方や、トレーニングを始めたいけどどうしたら良いかわからない方にもオススメだとおもいました。 首と同様ずっと気になっている体重増加。。首の調子が治ったらダイエットに移行するのもありかも？！まだ先の先になりそうですが。。
- Google / うり***
この場所での運動だけではなく、運動の取り組み方そのものや、身体のつながりを知れるジムです。トレーニングのやり方や、普段の自分の生活で少しずつ取り入れるにはどうすればいいのか、など含めて丁寧に教えていただけます。 更衣室はとてもきれいで、レンタルウェアやシューズの貸し出しもあり仕事…続きを読む
この場所での運動だけではなく、運動の取り組み方そのものや、身体のつながりを知れるジムです。トレーニングのやり方や、普段の自分の生活で少しずつ取り入れるにはどうすればいいのか、など含めて丁寧に教えていただけます。 更衣室はとてもきれいで、レンタルウェアやシューズの貸し出しもあり仕事終わりにも通いやすいと思います。 姿勢改善や呼吸の浅さなどのアプローチから、トレーニングまでできる幅広さも嬉しいポイントです。
- Google / 平川***
体験で伺いました😊 ただトレーニングをするだけではなく、まずは身体のチェックから始まり、身体のゆがみや左右差を丁寧に確認していただきました。 マッサージで身体をほぐしてからトレーニングを行うので、無理なく取り組むことができました。私がこれまで受けたパーソナルトレーニングよりも…続きを読む
体験で伺いました😊 ただトレーニングをするだけではなく、まずは身体のチェックから始まり、身体のゆがみや左右差を丁寧に確認していただきました。 マッサージで身体をほぐしてからトレーニングを行うので、無理なく取り組むことができました。私がこれまで受けたパーソナルトレーニングよりも、身体全体を見ながら総合的にサポートしていただけた印象です。 また、自宅でできるストレッチやセルフケアも教えていただき、自分の身体への意識が変わりました。身体の特徴や癖をまとめてアドバイスいただけて、とても分かりやすかったです。 一人ひとりに合わせて丁寧に見てくださるので、運動初心者の方にもおすすめしたいと思いました！ありがとうございました😊✨️
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜MIYAZAKI GYM 人形町店
| 人気プラン | 16回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 16回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 176,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 24回コース |
| 他プラン2 | 48回コース |
| 他プラン3 | 継続コース8回 |
| 他プラン4 | 都度払い 回数券 |
| 他プラン5 | プレミアム16回 |
| 他プラン6 | プレミアム24回 |
| 他プラン7 | プレミアム48回 |
| 他プラン8 | 体験レッスン 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 人形町・浜町・水天宮の3駅が使え、個室が2部屋で枠を取りやすい・48回なら1回7,700円まで下がり、資格トレーナーの60分を長期で買える・7:00-23:00年中無休で出勤前と終電前の両方に入る・途中解約の残金返金がFAQで読めるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金33,000円と一括前払いで、月会費型より初期が重い・シャワーなし・ウェア持参がFAQの案内・8回だけだと1回12,100円で短期の単価は高めが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 人形町駅A3出口 徒歩3分／浜町駅 徒歩7分／水天宮前駅 徒歩6分／東京都中央区日本橋人形町2丁目24-24 日本橋澤井ビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 人形町駅A3出口徒歩3分・浜町駅徒歩7分・水天宮前駅徒歩6分・完全個室のトレーニングルームが2部屋・NSCA・NESTA等の資格または体育系卒かつ実務3年以上・60分マンツーマン・専属トレーナーがLINE・メールで食事をサポート・7:00-23:00で定休日なし・途中解約の残金返金に対応 |
運営者の見解
採用条件を資格か体育系卒と実務3年以上と公式に出す店は、この圏では多くありません。MIYAZAKI GYMは個室が2部屋で、平日夜でも枠を取りやすいと案内しています。全額返金保証とLINE・メールの食事サポートが、コースの総額に乗っています。A3出口徒歩3分の澤井ビル2階で、浜町駅からも徒歩7分です。NSCAやNESTA等の資格条件を公式に出している点も、比較材料になります。
8回60分は96,800円、1回12,100円です。48回コースまでまとめると1回7,700円まで下がり、8回だけで週2回・月3〜5万円に収める用途には合いません。営業は7時から23時、定休日はありません。
保証と朝夜の枠、資格条件の開示を重視したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（111件・平均 ★5.0）
- Google / 岡田***
自分(30代男)は、運動習慣とウェイトアップを目的に24回コースで通い始めました。 当ジムは、自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことができますし、担当トレーナーの方には、適切なフォームや栄養管理等について、親切丁寧な指導をしていただき、体重の増加や姿勢が正される等の見た目の…続きを読む
自分(30代男)は、運動習慣とウェイトアップを目的に24回コースで通い始めました。 当ジムは、自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことができますし、担当トレーナーの方には、適切なフォームや栄養管理等について、親切丁寧な指導をしていただき、体重の増加や姿勢が正される等の見た目の変化を感じることができました。 何より、日々の生活で疲れにくくなったりと明らかに体力がついたことも実感しました。 決して安い金額ではないですが、自身の健康管理のためにも強くおすすめします！
- Google / ぷり***
今日は初めてのパーソナル体験で緊張していましたが、トレーナーの山口さんが緊張を解しながらも的確な指導をして下さりました！ まず体全体を見て正しい姿勢を教えて下さり、筋トレ前に揉みほぐしてくださったおかげで使えていなかった部分を使いながら筋トレできました。 勧誘も全くなく、自分の体…続きを読む
今日は初めてのパーソナル体験で緊張していましたが、トレーナーの山口さんが緊張を解しながらも的確な指導をして下さりました！ まず体全体を見て正しい姿勢を教えて下さり、筋トレ前に揉みほぐしてくださったおかげで使えていなかった部分を使いながら筋トレできました。 勧誘も全くなく、自分の体を変えるためにも今から運動したほうが良いよとアドバイスをくださり、20代後半から正しい体の使い方を学びたいと思いました！
- Google / 杉尾***
40代の男性です。 毎週、パーソナルトレーニングをするようになってから、肩こりが解消し、整体通いが不要になるとともに、身体も目に見えて引き締まり、筋肉がついてきました。これまで、24時間ジムにも通っていましたが、パーソナルトレーニングのようには、しっかりと集中してトレーニングが…続きを読む
40代の男性です。 毎週、パーソナルトレーニングをするようになってから、肩こりが解消し、整体通いが不要になるとともに、身体も目に見えて引き締まり、筋肉がついてきました。これまで、24時間ジムにも通っていましたが、パーソナルトレーニングのようには、しっかりと集中してトレーニングができないため、これから健康に過ごすためにも、パーソナルトレーニングを継続したいと思っています。 担当トレーナーの高橋さんは、トレーニングフォームを的確にアドバイスをして下さり、とても指導が上手です。また、ご自身も、理想的な食生活、厳しいトレーニングを積まれているので、アドバイス内容がとても説得力があります。 ６パックを目指して、頑張りたいと思います！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜BEYOND 人形町店
| 人気プラン | STANDARD 10回券 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 10回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 102,300円 |
| 1回あたり | 10,230円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ACHIEVE 20回券 回数券 |
| 他プラン2 | BEYOND 30回券 回数券 |
| 他プラン3 | ライフプランニング24 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 30回券264,000円は1回8,800円で長期の単価を下げやすい・人形町駅A4出口徒歩2分で日本橋の帰宅動線に乗せやすい・採用倍率50倍のトレーナーと毎日LINEの食事管理が付く・ウェア・シューズ・タオル無料で荷物を減らせるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業開始10時で出勤前の枠は使えない・全額返金保証はなく、水は100円・プロテインは販売・店舗ページにシャワーの記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅 A4出口 徒歩2分／東京都中央区日本橋人形町3-11-7 THE CORNER日本橋人形町（旧山西ビル）地下1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 人形町駅A4出口徒歩2分の駅近立地・採用倍率50倍から選ばれたトレーナー・毎日LINEで食事報告とフィードバック・ウェア・シューズ・タオル無料・体験トレーニング初回無料・10:00-22:00年中無休 |
運営者の見解
地下1階で出入りが目立ちにくく、毎日のLINE食事管理まで一体で追うのがBEYONDです。採用倍率50倍を掲げるトレーナーと2ヶ月16回のコース型で、期限を切って追い込みたい人向けです。A4出口徒歩2分、THE CORNERの地下に入ります。コンテストや細マッチョまで見据える使い方とも噛み合います。
2ヶ月16回50分は290,400円、入会金0円です。1回18,150円は圏内でも高く、月3〜5万円の週2回予算には収まりません。ウェアからタオルまで無料、10時から22時まで年中無休です。
30回券なら1回8,800円まで下がる案内もあります。食事まで毎日見て、期限付きで仕上げたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（56件・平均 ★5.0）
- Google / 柳伊***
通い始めて1ヶ月強ですが、ちょうど良いキツさの筋トレを無駄にしないように食事、睡眠に気をつけるようになり、普段のデスクワーク/飲み会でなんとなく悪かった体調が整うことで生活の質が見るからに向上しました。 今まではジムを契約してもなんとなく行って器具の使い方がわからず途方に暮れて結…続きを読む
通い始めて1ヶ月強ですが、ちょうど良いキツさの筋トレを無駄にしないように食事、睡眠に気をつけるようになり、普段のデスクワーク/飲み会でなんとなく悪かった体調が整うことで生活の質が見るからに向上しました。 今まではジムを契約してもなんとなく行って器具の使い方がわからず途方に暮れて結果ジム自体に行かなくなるといった経験を何度も繰り返してきましたが、Beyondは筋トレの仕方を一から丁寧に教えてくれます。正しいフォームで不要な負担を身体にかけず、効率よく筋トレができるようになりました。 健康になりたい人、筋トレを習慣化したい人、筋トレ始めたいけど1人でジムに行っても使い方がわからない初心者におすすめです。
- Google / ka***
一年通ってますが、筋肉の量が増えただけでなく体脂肪率は20%をきり見た目も変わってきました。 30代になり運動不足や体型の変化が気になり始め、昨年ジムに行くことを検討し始めました。 しかし24時間使えるジムたを契約しても自分にあったトレーニングも分からないですし、三日坊主になり…続きを読む
一年通ってますが、筋肉の量が増えただけでなく体脂肪率は20%をきり見た目も変わってきました。 30代になり運動不足や体型の変化が気になり始め、昨年ジムに行くことを検討し始めました。 しかし24時間使えるジムたを契約しても自分にあったトレーニングも分からないですし、三日坊主になりそうと思い、自宅から通いやすいパーソナルジムを探していました。 いくつかパーソナルを比較しましたが、Beyondは他と比べて設備が整ってると感じただけでなく、初回体験からトレーナーさんのレクチャーがとても丁寧で的確なアドバイスを受けられました。 今も自身の成長が感じられるのはここのおかげです。 パーソナルジムなので、金額が高いと感じる人もいると思いますが、かけた分は返ってきていると私は感じます！ 是非一度体験に来てみては？
- Google / Ha***
通い続けて筋力アップが実感出来てます！ブルガリアンSQ、両手2kgとか3kgとかから始めたと思いますが、今は7kgずつ持ってます。 何よりもトレーナー陣とのお喋りが気晴らしになるのでそれも楽しみに通い続けられています。 夏に新しいトレーナーが加わってから予約が断然取りやすくな…続きを読む
通い続けて筋力アップが実感出来てます！ブルガリアンSQ、両手2kgとか3kgとかから始めたと思いますが、今は7kgずつ持ってます。 何よりもトレーナー陣とのお喋りが気晴らしになるのでそれも楽しみに通い続けられています。 夏に新しいトレーナーが加わってから予約が断然取りやすくなったのもとても有り難いです！ ラックも増えて3台になったので3人同時でも充実したトレーニングが出来ると思います。 ダイエットは食が8割、運動が2割。 運動はここで十分すぎるほど見てもらっているので、あとは食を頑張ります！！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜THIDA 日本橋店
| 人気プラン | 月額20分・月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 20分 |
| 総額 | 15,200円 |
| 1回あたり | 3,800円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 他プラン1 | 月額30分・月4回 月会費型 |
| 他プラン2 | 月額20分・月8回 月会費型 |
| 他プラン3 | 月額30分・月8回 月会費型 |
| 他プラン4 | 月額40分・月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | 回数券20分4回 回数券 |
| 他プラン6 | 回数券30分4回 回数券 |
| 他プラン7 | 回数券40分4回 回数券 |
| 他プラン8 | 回数券20分8回 回数券 |
| 他プラン9 | 回数券30分8回 回数券 |
| 他プラン10 | 回数券40分8回 回数券 |
| 他プラン11 | 単発20分 回数券 |
| 他プラン12 | 単発30分 回数券 |
| 他プラン13 | 単発40分 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 3名 |
| 向いている人 | 加圧トレーニングを20分から受けられ、月額4回15,200円から始められる・時間内でキックボクシングや筋膜リリースへ切り替えられる・単発・回数券・月額が並び、買い方を固定しなくてよい・人形町駅・三越前駅から徒歩5分の地下店舗で出入りが目立ちにくいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーがなく、室内は靴下での実施・継続的な食事指導は料金に含まれていない・木曜定休で、土日の営業は18時までが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 日比谷線・浅草線 人形町駅A5出口徒歩5分／東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1 |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 10:00〜18:00／月・火・水・金 10:00〜21:30・定休 木曜日 |
| 特徴 | 加圧トレーニングを1回20分から受けられるマンツーマン・時間内で加圧・キックボクシング・筋膜リリースを自由に組み合わせられる・月額4回と回数券があり、単発も残している・2013年開業で日本橋・人形町に12年超の店舗 |
運営者の見解
高重量の器具を置かず、加圧を20分から組むのが2013年開業のTHIDAです。自重とダンベルが中心で、関節に負荷をかけにくい導入に向きます。時間内でキックボクシングや筋膜リリースへ切り替えられる点も公式が掲げています。カツラビル地下1階、A5出口から小舟町側へ入るため、駅前の人通りからは一段外れます。
加圧20分から組めて、月4回40分は18,800円、1回4,700円です。Undoの月4回4,900円とほぼ並び、入会金は16,500円です。平日は21時30分まで、土日祝は18時まで、木曜定休です。
大きく筋肥大を狙う用途には向きません。短い枠で低負荷から始めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（29件・平均 ★4.8）
- Google / no***
近所でパーソナルトレーナーを探してて伺いました。加圧トレーニングは初めてでしたが、短い時間で効率よくトレーニングができてとても良いです。 時間内なら色んなメニューができて、有酸素運動もできます。自分は筋肉をつけるよりもダイエットと体型維持が目的なので普通のパーソナルよりもこちら…続きを読む
近所でパーソナルトレーナーを探してて伺いました。加圧トレーニングは初めてでしたが、短い時間で効率よくトレーニングができてとても良いです。 時間内なら色んなメニューができて、有酸素運動もできます。自分は筋肉をつけるよりもダイエットと体型維持が目的なので普通のパーソナルよりもこちらの方がニーズに合ってて正解でした。 以前通っていたパーソナルは筋トレがメインであまり痩せずにドンドン筋肉だけついて服がキツくなってしまったのと、予約が取りにくかったですが、こちらは予約も取りやすいし料金も前の半額程度とリーズナブルで完璧です。
- Google / sa***
普段は全く運動しないですが…ここでは気兼ねなく自分にあったトレーニングをしてくれるのでとても助かっています。まんまる猫背がコンプレックスでしたが最近、姿勢がいいと褒められるようになりました！ 冷え性も改善されていいこと尽くしでおすすめです。
- Google / Lu***
運動不足解消、体力維持のために始めた加圧トレーニングですが、既に1０年以上も継続しています。 マンツーマンで自分にあったトレーニング、また短時間でというのも継続できている理由かなと思います。 これからも続けていこうと思ってます。 よろしくお願いします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜GRAVITY 東日本橋店
| 人気プラン | 定額60分 月6回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 48,000円 |
| 1回あたり | 8,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 定額60分 月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | 定額60分 月12回 月会費型 |
| 他プラン3 | 定額90分 月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | 定額90分 月6回 月会費型 |
| 他プラン5 | 定額90分 月8回 月会費型 |
| 他プラン6 | 定額90分 月12回 月会費型 |
| 他プラン7 | 回数券60分4回 回数券 |
| 他プラン8 | 回数券60分8回 回数券 |
| 他プラン9 | 回数券60分16回 回数券 |
| 他プラン10 | 回数券60分24回 回数券 |
| 他プラン11 | 回数券90分4回 回数券 |
| 他プラン12 | 回数券90分8回 回数券 |
| 他プラン13 | 回数券90分16回 回数券 |
| 他プラン14 | 回数券90分24回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円で、定額60分月4回33,000円から始められる・ペア通いが追加料金なしで、2人で割れる・ウェア・タオル・水無料で手ぶら通いできる・元プロボクサーのミット打ちと毎日の食事指導がセット・回数券は期限なしで、出張月の調整がしやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 未消化分の翌月繰越がなく、月内消化が前提・全額返金保証が公式にない・公式の徒歩分数がなく、初回は経路確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都中央区東日本橋3-6-12 加藤ビル4F／営業8:00〜22:00（全日） |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 元プロボクサートレーナーによるミット打ち・ウェア・タオル・水が無料で手ぶら通い・ペア通いも追加料金なし・毎日の食事指導込み・入会金0円・8時〜22時・全日営業 |
運営者の見解
ミット打ちで有酸素を楽しみたい人に、GRAVITYは入会金0円で入り口を開いています。元プロボクサーの細谷洸太がミットと食事指導を担当し、ペアも追加料金なしです。加藤ビル4階、営業は8時から22時まで全日です。出社前の8時枠と仕事帰り22時前の両方に使えます。
入会金0円で月4回60分33,000円、かたぎり塾の月4回と同額です。月8回は62,000円。未消化分の翌月繰越はなく、中央区在住・在勤は初回2ヶ月だけ8回48,000円の案内があります。ウェア・タオル・水は無料です。
週2回に上げると回数追加が必要です。入会金をかけずに60分とミット、食事まで見てもらいたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（9件・平均 ★5.0）
- Google / S ***
会社の近くにあったので、はじめてパーソナルに通い始めました。 体験で色々丁寧に話を聞いてもらったり、トレーニング方法などを教えてもらえて初心者でも続けられそうだと感じました！ 細谷先生はお若い方ですが、落ち着いていてとても優しいです。あと、すごい筋肉です。笑 体が引き締まってきた…続きを読む
会社の近くにあったので、はじめてパーソナルに通い始めました。 体験で色々丁寧に話を聞いてもらったり、トレーニング方法などを教えてもらえて初心者でも続けられそうだと感じました！ 細谷先生はお若い方ですが、落ち着いていてとても優しいです。あと、すごい筋肉です。笑 体が引き締まってきたのを実感していて、毎回のトレーニングが楽しみです！！
- Google / YA***
今までは別のパーソナルに通っていましたが、グラビティに通うことにしました。 細谷トレーナーは、顔は爽やかですが体はバキバキです💪 物腰は柔らかく、いつも笑顔で優しいのですが、トレーニング内容はハードです笑 食事指導もしていただけるので、私のように総合的に肉体改造したい人には最適だ…続きを読む
今までは別のパーソナルに通っていましたが、グラビティに通うことにしました。 細谷トレーナーは、顔は爽やかですが体はバキバキです💪 物腰は柔らかく、いつも笑顔で優しいのですが、トレーニング内容はハードです笑 食事指導もしていただけるので、私のように総合的に肉体改造したい人には最適だと思います！
- Google / Me***
ダイエットのために通って2ヶ月ほどになります。 体験に行った時からトレーナーさんが、にこやかに細かく教えてくれるので、毎回とても身についてる感覚があります。 これまではエニタイムやスポーツセンターなど行っていた時もありましたが、果たして合っているのか、本当に痩せるのかも分からずや…続きを読む
ダイエットのために通って2ヶ月ほどになります。 体験に行った時からトレーナーさんが、にこやかに細かく教えてくれるので、毎回とても身についてる感覚があります。 これまではエニタイムやスポーツセンターなど行っていた時もありましたが、果たして合っているのか、本当に痩せるのかも分からずやっていました。 トレーナーさんと目標地点を決める重要性や、トレーニング内容だけでなく、毎日の食事のことも細かくご相談させていただいて、以前より着実に痩せてきている実感があります。 まだまだ続けていきます。 いつもありがとうございます。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
13位｜YUMEGYM 日本橋
| 人気プラン | 月8回プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 67,200円 |
| 1回あたり | 8,400円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 他プラン1 | 5回券 回数券 |
| 他プラン2 | 10回券 回数券 |
| 他プラン3 | ドロップイン 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 馬喰町駅徒歩1分の1階で、仕事の前後に60分を入れやすい・完全予約制で同時間に他の利用者がいない・月4回35,200円で60分、半分を翌月に繰り越せる・InBody470で筋肉量と体脂肪を数値で追える・回数券は家族間シェアができるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金20,000円が月額のほかに乗る・月曜定休で、平日の開始は11時から・土日は18時閉店で、週末の夜枠は使えないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR総武線本線 馬喰町駅1番出口徒歩1分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅1番出口徒歩5分／東京都中央区日本橋馬喰町1-5-4 中庄ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金 11:00〜22:00／土・日 08:00〜18:00・定休 月曜日 |
| 特徴 | 1枠1名の完全予約制プライベート空間・姿勢・睡眠・栄養を整えてから鍛える・InBody470で体組成を数値管理・月額は回数の半分を翌月繰越できる・馬喰町駅1番出口徒歩1分 |
運営者の見解
いきなり追い込まず、姿勢・睡眠・栄養を整えてから60分に入るのがYUMEGYMです。公式はお客様の7割が2年以上継続と書き、短期の急減量より習慣化に寄せています。馬喰町駅1番出口徒歩1分の1階個室で、JR総武線の退勤にそのまま乗れます。代表の太田夢樹が現場に出る完全予約制で、1枠1名です。ウォーターサーバーもあるため、水筒を持たずに済みます。
回数の半分は翌月へ繰越でき、月4回60分は35,200円、入会金20,000円です。食事指導はコースに含まれます。平日は11時開店、土日は8時から18時、月曜定休です。
出社前に使いたい人は土日に限られます。自己流や24時間ジムで続かず、姿勢から整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（12件・平均 ★5.0）
- Google / くお***
【通う前の不安】 社会人になり運動量が激減。もともと細身なこともあり、「ジムはマッチョな人が行く場所」「自分のような初心者が行ったら浮くのでは？」という恐怖心がありました。また、パーソナルは「熱血すぎる指導だったらどうしよう」と不安でしたが、正しい筋トレを学びたい一心で入会を決め…続きを読む
【通う前の不安】 社会人になり運動量が激減。もともと細身なこともあり、「ジムはマッチョな人が行く場所」「自分のような初心者が行ったら浮くのでは？」という恐怖心がありました。また、パーソナルは「熱血すぎる指導だったらどうしよう」と不安でしたが、正しい筋トレを学びたい一心で入会を決めました。 【通い始めてからの変化】 週1回1時間のみの利用ですが、1年でベンチプレスは20kg→50kg、スクワットは30kg→70kgでセットを組めるまで成長しました。 体力だけでなくマインド面でも変化があり、仕事で疲れにくくなり、自分に自信がついて堂々と話せるようになったのは大きな収穫です。さらに食事のアドバイスをきっかけに自炊を始めたことで、健康的になり節約にも繋がっています。 【こんな方におすすめ】 「筋トレのやり方が全くわからない」「一人で24時間ジムに行く勇気がない」という方にこそ、ぜひ一歩踏み出してほしいです。しっかりと理論立てて教えてくれるので、着実にステップアップできます。トレーナーの太田さんのお人柄も素晴らしく、通って後悔しないと思います。
- Google / ka***
パーソナルジムが初めてで、体験してみましたが、トレーナーさんがなりたい自分や悩みに寄り添った進め方をしてくれて、トレーニング以外の部分でもタメになる話をたくさん聞くことができました！ トレーニングを受ける前と後の違いとかも写真で撮って見せてくれたりして、短い時間でも変化を感じる…続きを読む
パーソナルジムが初めてで、体験してみましたが、トレーナーさんがなりたい自分や悩みに寄り添った進め方をしてくれて、トレーニング以外の部分でもタメになる話をたくさん聞くことができました！ トレーニングを受ける前と後の違いとかも写真で撮って見せてくれたりして、短い時間でも変化を感じることができてこれからのモチベーションにも繋がります！ これからの自分にワクワクさせてくれるようなジムでした！ パーソナル受けた事がない人は、 体験が安くなるキャンペーンもやってるようなので試してみるのもオススメです！ 今の自分を変えたいけど、何をしていいか分からない、キッカケが欲しい、そういう方にこそぜひ行ってほしいジムです！
- Google / 穐山***
トレーニングを始めて数ヶ月、自分の身体が変わらず悩んでいました。 そんな時こちらのパーソナルジムを知り、藁にもすがる思いでお伺いさせていただきました。 オーナーの太田さんはとても物腰が柔らかく、丁寧にカウンセリングをしてくださいました。 今すべきこと、理想な自分の状態になるために…続きを読む
トレーニングを始めて数ヶ月、自分の身体が変わらず悩んでいました。 そんな時こちらのパーソナルジムを知り、藁にもすがる思いでお伺いさせていただきました。 オーナーの太田さんはとても物腰が柔らかく、丁寧にカウンセリングをしてくださいました。 今すべきこと、理想な自分の状態になるために必要なことを具体的に提示していただけました。 今までなんとなくやっていたものが、意図を持って行えるようになり、トレーニングの質が格段に向上したと感じています。 食事からトレーニングに関してアドバイスをしていただけるだけでなく、健康面やメンタル面にも考慮したことを教えていただけます。 また、自分自身が無理なく行える範囲の提案をしていただけるので、大丈夫かな？続けられるかな？といった不安や心配になることはありませんでした。 筋トレ経験者だけではなく、初心者の方も非常に安心できるパーソナルジムだと思います。 健康や筋トレに少しでも興味をお持ちの方は一度訪れることオススメいたします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
14位｜パーソナルジム かたぎり塾 東日本橋店
| 人気プラン | 月4プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン2 | 月4ペアプラン 月会費型 |
| 他プラン3 | 月8ペアプラン 月会費型 |
| 他プラン4 | LINE食事サポート(2週間) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 東日本橋駅徒歩1分の完全個室で、駅からの移動が最小・月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型で高額一括が不要・公式アプリのAI食事指導が無料で使い放題・ベビーサークル完備で子連れでも通える・ペアプランなら1人あたりの単価を下げられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 日曜定休で、月曜は19時開店と平日昼間の枠が狭い・シャワーがなく、汗を流して帰る使い方には不向き・入会金55,000円はキャンペーン非適用時の初期負担が大きいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 東日本橋駅 徒歩1分／都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩1分／東京都中央区東日本橋3-7-2 須田友ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月 19:00〜22:00／火〜金 10:00〜22:00／土 09:00〜20:00・定休 日曜日 |
| 特徴 | 東日本橋駅徒歩1分の完全個室マンツーマン・月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型・医師監修の綺麗なダイエットメソッド・公式アプリのAI食事指導が無料で使い放題・ウェア・シューズ無料で手ぶら通い可・ベビーサークル完備で子連れOK |
運営者の見解
東日本橋駅徒歩1分の路面1階は、夜道が明るく子連れのベビーサークルもある一方、出入りは外から見えやすい立地です。かたぎり塾はその1階で完全個室の60分を回し、無期限チケットもあるため繁忙期は回数を落とせます。理学療法士監修ブランドの食事指導は月会費込みです。ベビーサークル完備のため、子連れでも個室を崩さずに済みます。
月8回59,400円は1回7,425円、月4回33,000円から始められます。入会金55,000円は高めですが、解約金がなく長く続けるほどならされます。ウェアからプロテインまで揃う店です。日曜定休、月曜は19時からの短縮になります。
人目を気にしつつ駅前の明るさも欲しい、というトレードオフを承知できる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（21件・平均 ★4.7）
- Google / K ***
そろそろ60歳がせまってきて身体のあちこちに衰えを感じはじめ、とにかく運動習慣をつけたいと思い通いはじめました。 トレーナーの太田さんは人柄がよく、こちらのレベルや目的に合わせてメニューを組んでくれ、毎回上手に励ましてくれるので（まだ2ヶ月ですが）楽しく続けることができています。…続きを読む
そろそろ60歳がせまってきて身体のあちこちに衰えを感じはじめ、とにかく運動習慣をつけたいと思い通いはじめました。 トレーナーの太田さんは人柄がよく、こちらのレベルや目的に合わせてメニューを組んでくれ、毎回上手に励ましてくれるので（まだ2ヶ月ですが）楽しく続けることができています。 大通りに面したところに入口があるため、最初入るときにやや勇気が必要でしたが、ジムは明るく綺麗で、着替えのスペースもあり、シャツ、パンツ、シューズ、タオルは全てレンタル可能なので、気軽に通えることも続けることができてる理由だと思います。 はじめは24時間のいつでも通えるトレーナーの居ないジムにするか、プロのトレーナーとメンテナンスがセットになった（ちょっとお高めの）ジムで迷っていましたが、いろいろな意味でちょうど良いジムが見つかってよかったです。
- Google / Ca***
体験利用。 トレーナーは良く言うととても落ち着いていて悪く言うと熱量に欠ける。 しかしトレーニング自体は3個ぐらいやってくれた。 2メートルぐらい離れたところから指示を出すので密着系が多い中、気を遣ったのかもしれないが逆に動き方のコツとしては分かりにくかった。 体重計は体…続きを読む
体験利用。 トレーナーは良く言うととても落ち着いていて悪く言うと熱量に欠ける。 しかしトレーニング自体は3個ぐらいやってくれた。 2メートルぐらい離れたところから指示を出すので密着系が多い中、気を遣ったのかもしれないが逆に動き方のコツとしては分かりにくかった。 体重計は体重と体脂肪ぐらいしか出ないので家ので足りる。 １時間弱で全て終了。 チョコプロテインドリンク頂いた。 密着してこないトレーナー希望の女性には良いかも。
- Google / 和尚***
歳とともに”動かせる身体”を意識し始め、どうせならしっかりと筋力を付けようと、思い切ってパーソナルを選びました。毎回緊張してドアを開けますが、合間合間にお話ししてくださるので終わりには緊張は解けています。 中のホワイトボードに書かれているちょっとしたメッセージのようなものも楽しみ…続きを読む
歳とともに”動かせる身体”を意識し始め、どうせならしっかりと筋力を付けようと、思い切ってパーソナルを選びました。毎回緊張してドアを開けますが、合間合間にお話ししてくださるので終わりには緊張は解けています。 中のホワイトボードに書かれているちょっとしたメッセージのようなものも楽しみに見ています。 肝心のトレーニングは、動かし方や何となく分からないかなということも聞くと、丁寧にいろんな角度から教えてくださって、わかりやすいです。家でもできそうなトレーニングもあり気持ちがあるうちは家でも思い出しながら動かしています。 1回のトレーニングがあっという間に終わり、疲労具合もギリギリ丁度良い感じなので続けやすいと思いました。予約の時間がどうしても重なりやすいので、早めを心がけています。 引き続きよろしくお願いします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
15位｜plus 1号店
| 人気プラン | チケット1枚 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 8,800円 |
| 1回あたり | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 8枚セット 回数券 |
| 他プラン2 | 12枚セット 回数券 |
| 他プラン3 | 16枚セット 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 月会費がなく、4枚34,100円から通いたい分だけ買える・1回50分で筋トレとストレッチ・整体を同じ枠で組み合わせられる・東日本橋駅徒歩3分、馬喰横山駅徒歩2分で仕事終わりに寄れる・トレーナーがNSCA-CPTやタイ古式マッサージの資格を持つ・退会金がなく、チケットを買い足すかどうかで継続を決められるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金は通常22,000円で、キャンペーンを逃すと初期費用が乗る・レンタルウェアは550円／回の有料で、手ぶら通いの単価が上がる・土日祝は20時閉店で、週末の夜遅い枠は使えないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営新宿線 馬喰横山駅徒歩2分／都営浅草線 東日本橋駅徒歩3分／JR総武線快速 馬喰町駅徒歩5分／都営新宿線 浜町駅徒歩7分／東京メトロ日比谷線 人形町駅徒歩8分／東京都中央区日本橋久松町13-5 ACE日本橋ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 10:00〜20:00／月〜金 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 月会費なしのチケット制・1レッスン50分でウェイト・有酸素・ストレッチ・整体を組み合わせ・東日本橋駅徒歩3分の2階店舗・トレーナーがマッサージ・整体の資格を持つ・週1回ペースの長期継続を推奨 |
運営者の見解
月会費の幽霊会員を繰り返した人に、plusはチケット制で「買った月だけ通う」形を出しています。50分にウェイトと整体、食事指導を載せ、公式は週1回の長期継続を短期の急減量より推奨しています。ACE日本橋ビル2階で、6階のganbaruとは別運営です。馬喰横山駅徒歩2分、東日本橋駅徒歩3分の乗換動線に乗ります。
4枚50分は34,100円、有効期限35日です。8枚は66,000円・60日。入会金22,000円。期限切れで消化しきれないと単価が上がるため、毎週の予定が立つ人向けです。
忙しい月は買わずに休めるのが月会費との違いです。筋トレだけでなく肩こりまで同じ枠で見てもらいたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（19件・平均 ★5.0）
- Google / もん***
現状と目標のヒアリングから、自分に合ったトレーニングを提案いただき、『身体が変わる』とはこういう事なんだと思いました。 理論立てた説明と、話しやすい雰囲気含めて、追い込みながらと居心地の良い空間でした！
- Google / Yu***
カウンセリング+トレーニングの体験をしました。 トレーニングは足・背中・腹筋の3種類をやり、過去やったよりも重量は軽いのに正しいフォームでやるから十分追い込むことができました。実際2,3日は筋肉痛になりました…！ 自分は腰・肩が痛くなることが多く、その原因として股関節周りや背中の…続きを読む
カウンセリング+トレーニングの体験をしました。 トレーニングは足・背中・腹筋の3種類をやり、過去やったよりも重量は軽いのに正しいフォームでやるから十分追い込むことができました。実際2,3日は筋肉痛になりました…！ 自分は腰・肩が痛くなることが多く、その原因として股関節周りや背中の硬さ、胸を張れていない姿勢の問題を教えていただき、そこに効くトレーニングができて良かったです。 全体的に丁寧に教えていただき大満足の内容でした！ 最後はストレッチもあったのですが、先生がタイ古式の資格も持っているとのことで…とても上手で驚きました。
- Google / 三好***
体験レッスンに参加しました。足首が硬くて、踵をつけてしゃがむことができなかったのに、5分ほどのストレッチで改善してビックリしました！ パーソナルジムはギリギリまでカラダを追い込んで、鍛えるイメージでしたが、適切なペースで教えてもらえて大満足でした。 自分のカラダについても理解でき…続きを読む
体験レッスンに参加しました。足首が硬くて、踵をつけてしゃがむことができなかったのに、5分ほどのストレッチで改善してビックリしました！ パーソナルジムはギリギリまでカラダを追い込んで、鍛えるイメージでしたが、適切なペースで教えてもらえて大満足でした。 自分のカラダについても理解できて、とても楽しかったです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
16位｜Undo 日本橋
| 人気プラン | 月額会員30分・月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 19,600円 |
| 1回あたり | 4,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月額会員55分・月1回 月会費型 |
| 他プラン2 | 月額会員55分・月2回 月会費型 |
| 他プラン3 | 月額会員55分・月3回 月会費型 |
| 他プラン4 | 都度会員55分 回数券 |
| 他プラン5 | 月額会員30分・月1回 月会費型 |
| 他プラン6 | 月額会員30分・月2回 月会費型 |
| 他プラン7 | 月額会員30分・月3回 月会費型 |
| 他プラン8 | 都度会員30分 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 月額会員は1回4,900円、月1回から始められ高額コースがない・姿勢改善・加圧・ストレッチを1回のセッションにまとめられる・レンタルはすべて無料で、完全プライベート空間・30分と55分が同額で、短い枠でも回数を回せるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 土日は14時までで、祝日は不定期営業・継続的な食事指導は本体料金に含まれていない・公式のトレーナー紹介は1名で、指名の記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 人形町駅A4出口徒歩6分／東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 501 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00／土・日 09:00〜14:00・年末年始は不定期 |
| 特徴 | 姿勢改善と加圧トレーニング、パーソナルストレッチを1回のセッションで組む・月額会員は1回4,900円、都度会員は1回5,400円（税込）・30分と55分を選べ、月1回から口座振替できる・レンタルはすべて無料で、完全プライベート空間 |
運営者の見解
高額コースやローン分割はしない、と公式が明記するのがUndoです。お客様の8割がジム未経験で、週1回を推奨しつつ月1〜3回で通う人もいる、と書いています。SOHO30の5階、A4出口から富沢町側へ歩く個室で、加圧と姿勢、ストレッチを1回にまとめます。30分と55分の料金は同じなので、短い枠で回数を回す使い方もできます。
月1回から引落しでき、月4回相当55分は19,600円、入会金0円です。1回4,900円はTHIDAとほぼ同じ帯です。平日21時まで、土日は14時まで、祝日は不定期になります。
土日午後や遅い残業の枠は期待しにくいです。入会金をかけず加圧から試したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（4件・平均 ★5.0）
- Google / Ha***
トレーニングを再開しようと思っていたところ、以前お世話になったトレーナーさんがこの場所に新しくジムをオープンされたのを発見し、通っています。 知識も経験も豊富で、身体に関わることは何でも相談できます。 自分の身体の癖や改善点も分かるようになってきました。 まずはゆるく通ってい…続きを読む
トレーニングを再開しようと思っていたところ、以前お世話になったトレーナーさんがこの場所に新しくジムをオープンされたのを発見し、通っています。 知識も経験も豊富で、身体に関わることは何でも相談できます。 自分の身体の癖や改善点も分かるようになってきました。 まずはゆるく通っていますが、近々本腰を入れて肉体改造していきたいです。 そんな時にも頼りになるジムだと思います。
- Google / Ri***
10年以上お世話になっていたトレーナーさんが独立されたので、またついてきました！パーソナルトレーニングはまさにトレーナーによって結果がまったく異なりますが、ここは毎回、本当に極上の仕上がりに！5つ星で超オススメのトレーニングスタジオです！
- Google / ju***
以前通っていたところから独立されたということで、私もついていきました！深い知識と経験で、身体のことや食事のことなど色々相談にのっていただける頼れるトレーナーさんです。怠け者の私でも、いつのまにかモチベーションも上がり、ヤル気にさせてもらっています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
17位｜Dee GYM 人形町店
| 人気プラン | 月1回プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／1回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 9,900円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月2回プラン 月会費型 |
| 他プラン2 | 月4回プラン 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 5名 |
| 向いている人 | 月1回9,900円からマンツーマン50分を試せる・月8回52,800円は1回6,600円で頻度を上げると単価が下がる・営業6時から22時で出社前の枠が取れる・店舗ページに資格と担当トレーナーの名前が出ているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | レンタルウェア・シューズがなく持参が必要・正式住所は予約確定後に届くため、地図で店を見つけてから決める使い方はできない・全額返金保証の公式記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 人形町駅 徒歩3分／〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2丁目24（完全予約制のため予約確定後に正式住所を送付） |
|---|---|
| 営業時間 | 日 06:00〜18:00／月〜土 06:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 人形町駅徒歩3分・個室のレンタルジムを利用したマンツーマン指導・経験年数の長いトレーナーが在籍・月1回9,900円から始められる・医師カウンセリングで安全に指導・希望者には公式LINEで食事管理・営業6:00〜22:00（日曜日のみ18:00まで） |
運営者の見解
住所が予約確定後に届く完全予約制で、個室レンタルジムを借りて指導するのがDee GYMです。商品はパーソナルですが、会場はレンタルのため、初回は地図が届いてから向かう余裕が必要です。月4回30,800円、月1回9,900円と頻度を生活に合わせて変えられます。営業は朝6時から22時、日曜のみ18時までなので、休日の夜枠は期待しにくいです。
会場はレンタルでも、月8回50分52,800円まで上げられます。入会金の記載はありません。ウェアとシューズは持参になります。食事指導は別料金です。
住所が事前に分からない点は、仕事帰りの比較では不利です。月1回から様子を見たい慎重派や、早朝6時の枠を使いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
18位｜TRAINEES 水天宮店
| 人気プラン | DAYTIME通い放題（平日11-17時・45分） 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | BASICコース2ヶ月16回 |
| 他プラン2 | BASICコース3ヶ月24回 |
| 他プラン3 | BASICコース6ヶ月40回 |
| 他プラン4 | 追加回数券5回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 完全個室で水天宮前駅徒歩2分、人形町駅徒歩3分と駅近・ALLTIME月4回35,200円に毎日LINEの食事指導が無料で付く・ウェア・シューズ・タオルと水が付き手ぶらで通える・2ヶ月16回140,800円のパッケージで期限を区切れるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月曜定休で、平日の開店は11時のため出勤前の枠が取れない・全額返金保証の記載がなく、店舗ページにシャワーの記載もない・土日祝は19時閉店で、夜遅い帰宅動線には使いにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅6番出口 徒歩2分／東京メトロ日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-32-6 イハラビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金 11:00〜21:00／土・日 10:00〜19:00・定休 月曜日 |
| 特徴 | 水天宮前駅徒歩2分・人形町駅徒歩3分の完全個室・1ヶ月でマイナス2キロを目指すプログラム・食事指導が全プラン無料（毎日LINE）・ウェア・シューズ・タオルレンタル付きで手ぶら通い・解剖学に基づくコンディショニングも提供・最低継続の縛りが少ない月額月4回 |
運営者の見解
1ヶ月マイナス2キロを3ヶ月でマイナス6キロ、と公式が目安を出すのがTRAINEESです。極端な制限を売りにせず、毎日LINEの食事指導が全プランに付きます。パーソナル月2回だけでは変化が出にくいので、近隣の24時間ジムで自主トレを足せる人ほど安定します。イハラビル1階、6番出口徒歩2分にあります。
毎日のLINEが付き、月4回60分は35,200円、入会金33,000円です。平日11時から21時、土日祝は19時まで、月曜定休になります。DAYTIME通い放題は平日11時から17時で月33,000円です。
21時閉店は22時台の店より早く、遅い残業の日は枠が残りにくいです。個室で無理のないペースを守りたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（16件・平均 ★5.0）
- Google / Y ***
ダイエット目的で通い始めました。週1回の筋トレ、食事療法(高タンパク・低脂質食)を行い、3か月で体重は-6キロ、体脂肪率も減少しました。本当にトレーナーさんには感謝しかありません。 筋トレは正しいフォームで行えるよう親切丁寧に見て下さり、食事療法は日々LINEでやりとりしながらご…続きを読む
ダイエット目的で通い始めました。週1回の筋トレ、食事療法(高タンパク・低脂質食)を行い、3か月で体重は-6キロ、体脂肪率も減少しました。本当にトレーナーさんには感謝しかありません。 筋トレは正しいフォームで行えるよう親切丁寧に見て下さり、食事療法は日々LINEでやりとりしながらご指導いただけます。 トレーナーさんは知識量がものすごく、いつも的確で細かなアドバイスを受けられます。それに決して無理強いはせず、その時々のこちらのモチベーションや生活スタイルに合わせて運動のメニューを変えたり、食事内容の提案、摂取カロリーのめやすを変更して下さいます。 ジムは完全個室で換気や器具の消毒など感染対策もしっかりされている印象で安心して通うことができます。 お水、靴、ウェアの貸出があるので手ぶらで行けるのもすごく便利です。 体重が減ったことはもちろんですが、こちらに通い始めてから運動の習慣がついたこと、ヘルシーな食事についての知識を得られ、実践できるようになったことで、以前よりも体調が良く健康的になれたと思います。 とてもとても素晴らしいジムです！
- Google / Sり***
継続して通っています。 運動は苦手ですが、自分一人では出来ない内容や回数をトレーナーさんの補助や励ましにより、最初の頃より随分こなせるようになったと実感しています。 その日の体調や、痛み等のリクエストがあれば考慮したメニューを組んでくださるので助かっています。 食事指導を受け、自…続きを読む
継続して通っています。 運動は苦手ですが、自分一人では出来ない内容や回数をトレーナーさんの補助や励ましにより、最初の頃より随分こなせるようになったと実感しています。 その日の体調や、痛み等のリクエストがあれば考慮したメニューを組んでくださるので助かっています。 食事指導を受け、自分が沢山の勘違いをしている事にも気付きました。手ぶらで通えるのも大きなポイント。 設備はシンプルですが、完全にパーソナルな空間なので、周りの目が気にならず、人と比べず、自分と向き合う大切な時間になっています。
- Google / S ***
運動不足解消とダイエットで通い始めて約10か月、体重が8キロほど落ちました。 食事管理には最初苦労しましたが、トレーナーさんの親切な指導と豊富な知識のおかげで心折れず続けられています。 その時の体調等に合わせてトレーニング内容も変えてくれるのでとても助かります。 もう生活の一部で…続きを読む
運動不足解消とダイエットで通い始めて約10か月、体重が8キロほど落ちました。 食事管理には最初苦労しましたが、トレーナーさんの親切な指導と豊富な知識のおかげで心折れず続けられています。 その時の体調等に合わせてトレーニング内容も変えてくれるのでとても助かります。 もう生活の一部であり無理なく楽しく通えるパーソナルトレーニングジムです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
19位｜ビーコンセプト人形町店
| 人気プラン | 太ももダイエットプログラム（トリプルキャンペーン適用・18回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／18回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 179,685円 |
| 1回あたり | 9,983円 |
| 入会金 | 38,500円 |
| 他プラン1 | トライアルプラン（4回） |
| 他プラン2 | リバウンド防止付プログラム（2ヶ月16回＋アフターフォロー6ヶ月・全22回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 女性専用個室で2ヶ月16回199,650円（トリプルキャンペーン適用時18回179,685円）は人形町駅圏のコース型として総額が軽い・シャワー・ウェア洗濯保管・手ぶらで退勤後の予定にも使いやすい・7:00-23:00年中無休で出勤前と夜遅い枠の両方に入る・託児補助があり産後の通い方を組み立てやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 脚やせ特化のため上半身中心の体型補正には設計が寄らない・男性は利用できず、結果の全額返金保証もない・入会金の正規は38,500円で、トリプルキャンペーン適用時以外は初期が乗るが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅 徒歩2分／東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全女性専用・脚やせ特化・医師×トレーナー共同開発の太ももダイエットプログラム・人形町駅徒歩2分・ウェア・シューズ・ソックス・タオル無料、ウェアは洗濯保管・個別シャワーとアメニティ完備・託児所費用補助（1セッション最大1,000円）・7:00-23:00年中無休 |
運営者の見解
下半身だけ落ちない、という悩みに振った完全女性専用がビーコンセプトです。医師とトレーナーが共同開発した太ももプログラムで、ウェアの洗濯保管、個別シャワー、託児補助まで揃います。448ビル5階、朝7時から23時まで開きます。男性は利用できません。堀留町の5階個室なので、路面店より出入りは見えにくい位置です。託児補助があるため、産後の体型戻しも用途に入ります。
2ヶ月18回60分は179,685円で、同じ駅のBEYONDより総額は軽いです。入会金38,500円、カウンセリング当日入会で無料になる案内もあります。月3〜5万円の週2回予算には収まりません。
上半身も大きく変えたい用途より、脚やせと女性専用設備を優先したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（28件・平均 ★5.0）
- Google / ze***
3月にダイエット目的で入会しました。 運動音痴なので、はじめは不安でしたが、マンツーマンでの丁寧な食事指導＆トレーニングのおかげで安心して取り組むことができています。 以前は他のジムに通っており、そのジムでは前ももの筋肉痛がほとんどだったのですが、このジムでは正しい姿勢でトレ…続きを読む
3月にダイエット目的で入会しました。 運動音痴なので、はじめは不安でしたが、マンツーマンでの丁寧な食事指導＆トレーニングのおかげで安心して取り組むことができています。 以前は他のジムに通っており、そのジムでは前ももの筋肉痛がほとんどだったのですが、このジムでは正しい姿勢でトレーニングを行うことの重要性を指導してくれ、鍛えたい箇所にしっかりとアプローチできているのか、その箇所が的確に筋肉痛になるので成果をより実感できます。 個人的に特にありがたい点は以下のとおりです。 ・固定の女性トレーナーさん（効果が最大限出るように親身に対応してくださいます） ・個室トレーニングなので身体の問題の相談がしやすい ・姿勢や筋肉のつき方まで含めてトータルで見てくれる ・毎日食事管理とアドバイスをしてくれる ・駅に近く、遅い時間までトレーニングが可能 その日の体の調子に合わせてトレーニング内容を組んでくださり、確かな成果が出ています。
- Google / Yu***
下半身を引き締めたくて入会しました。トレーニングはきつすぎず、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めます。食事指導も「これを食べてはいけない」という厳しいものではなく、ライフスタイルに合わせてアドバイスしていただけるのでストレスなく続けられています。少しずつ体の…続きを読む
下半身を引き締めたくて入会しました。トレーニングはきつすぎず、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めます。食事指導も「これを食べてはいけない」という厳しいものではなく、ライフスタイルに合わせてアドバイスしていただけるのでストレスなく続けられています。少しずつ体の変化も感じられており、これからも継続したいと思います。
- Google / たま***
通い始めて1ヶ月ですが、お腹から腰、おしりから太ももにかけてメリハリが出たように思います。週1程度のトレーニングですが、正しい位置に筋肉がついて引き締まってきたのを実感しています。 内容は、過去の運動歴や目標に合わせて都度、強度を調整してくださる感じです。「少し強度を高めたいな」…続きを読む
通い始めて1ヶ月ですが、お腹から腰、おしりから太ももにかけてメリハリが出たように思います。週1程度のトレーニングですが、正しい位置に筋肉がついて引き締まってきたのを実感しています。 内容は、過去の運動歴や目標に合わせて都度、強度を調整してくださる感じです。「少し強度を高めたいな」と思っているときにしっかり追い込んだメニューを提案してくださるなど、いつもとてもありがたいです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
20位｜LiME パーソナルジム 浜町店
| 人気プラン | トライアルコース16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 132,800円 |
| 1回あたり | 8,300円 |
| 入会金 | 39,800円 |
| 他プラン1 | メンテナンスコース8回 |
| 他プラン2 | コミットコース24回 |
| 他プラン3 | サブスク4 月会費型 |
| 他プラン4 | サブスク6 月会費型 |
| 他プラン5 | サブスク8 月会費型 |
| 他プラン6 | 単発 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | スタンダード16回217,800円に食事指導60日が付き完全個室で通える・営業9時から24時の年中無休で退勤後の遅い枠が取れる・ウェアと水のレンタルがあり手ぶらで通える・糖質制限なしの食事指導と10大安心保障があるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金39,800円が必要でBEYOND人形町店の入会金0円より初期費用が重い・丁目より先の住所と徒歩分数が公式に出ておらず、予約前に店を自分で見つけにくい・トライアル・メンテナンスコースには食事指導が付かないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都中央区東日本橋2丁目（アクセス詳細は公式に要問い合わせ）／営業9:00〜24:00（年中無休） |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜24:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・営業9時から24時の年中無休・管理栄養士・理学療法士監修・糖質制限なしの食事指導・ウェア・水の無料レンタルで手ぶら通い・入会金39,800円・体験無料・10大安心保障 |
運営者の見解
番地まで公式に出さず、問い合わせで地図を取る前提なのがLiMEです。その代わり営業は9時から24時の年中無休で、糖質を完全に断たず3食食べながら絞る食事指導と全額返金保証がコースに付きます。夜遅くしか枠が取れない人向けの設計です。個室とウェアレンタルがあり、終電前まで60分を確保できます。
番地まで出ない代わりに、16回60分217,800円、入会金39,800円、食事指導60日が付きます。1回13,613円はBEYONDの1回より軽い一方、番地非公開は仕事帰りの比較では手間です。サブスク月4回36,000円の案内もあります。
初回は問い合わせで地図を確認する必要があります。終電近くまで保証付きのコースを探したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
21位｜NEXUS パーソナルジム 東日本橋店
| 人気プラン | ベーシック60分 月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 34,000円 |
| 1回あたり | 8,500円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | ベーシック60分 月6回 月会費型 |
| 他プラン2 | ベーシック60分 月12回 月会費型 |
| 他プラン3 | ライト30分 月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | ライト30分 月6回 月会費型 |
| 他プラン5 | ライト30分 月8回 月会費型 |
| 他プラン6 | プレミアム90分 月4回 月会費型 |
| 他プラン7 | プレミアム90分 月6回 月会費型 |
| 他プラン8 | プレミアム90分 月8回 月会費型 |
| 他プラン9 | プレミアム90分 月12回 月会費型 |
| 他プラン10 | セミパーソナル60分 月2回 月会費型 |
| 他プラン11 | セミパーソナル60分 月4回 月会費型 |
| 他プラン12 | セミパーソナル60分 月6回 月会費型 |
| 他プラン13 | セミパーソナル60分 月8回 月会費型 |
| 他プラン14 | セミパーソナル90分 月2回 月会費型 |
| 他プラン15 | セミパーソナル90分 月4回 月会費型 |
| 他プラン16 | セミパーソナル90分 月6回 月会費型 |
| 他プラン17 | セミパーソナル90分 月8回 月会費型 |
| 他プラン18 | セミパーソナル120分 月2回 月会費型 |
| 他プラン19 | セミパーソナル120分 月4回 月会費型 |
| 他プラン20 | セミパーソナル120分 月6回 月会費型 |
| 他プラン21 | セミパーソナル120分 月8回 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 8時〜23時営業で朝トレも夜トレも組める時間設計・30分・60分・90分から選べる月額制で始めやすい・完全個室でウェア・タオル・水・プロテイン無料・ライト30分月8回32,800円から習慣化を優先できる・全国50店舗の相互利用に対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証が公式になく、結果保証重視には向かない・入会金が通常55,000円と高め（体験当日入会で15,000円）・食事指導はAIの月3,000円オプションで対面相談は弱い・原則2ヶ月継続で、支払いはクレジットカードのみが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋馬喰町1-13-8 リレント日本橋 802／営業8:00〜23:00（不定休） |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜23:00・不定休 |
| 特徴 | 日本橋馬喰町の完全個室マンツーマン・30分・60分・90分から選べる月額制・ウェア・タオル・お水・プロテイン無料で手ぶら通い・全国50店舗相互利用可能・体験当日入会で入会金55,000円が15,000円・8時〜23時営業 |
運営者の見解
生活時間が不規則で、決まった枠に通えない人にNEXUSは8時から23時を出しています。ライト30分月8回32,800円から始められ、まず習慣化を優先できます。リレント日本橋802の個室、シャワーとプロテイン付きです。原則2ヶ月継続です。支払いはクレジットカードのみなので、口座振替前提の店とは入口が違います。
朝8時から23時まで開き、ベーシック60分月8回は64,800円、入会金55,000円です。体験当日入会なら入会金15,000円の案内があります。月会費は週2回予算の上限を超えます。
不定休のため、予約は週ごとに確認する必要があります。出勤前と残業後の両方に枠を置きたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（64件・平均 ★5.0）
- Google / 山﨑***
NEXUSパーソナルジム東日本橋店は、丁寧な指導と個別に合わせたトレーニングプランが魅力。清潔感のある施設で、モチベーションも自然と上がります。アクセスも便利で通いやすく、初心者から経験者まで安心して通えるジムです。体の変化を実感できるのも嬉しいポイント。トレーナーの知識も豊富で…続きを読む
NEXUSパーソナルジム東日本橋店は、丁寧な指導と個別に合わせたトレーニングプランが魅力。清潔感のある施設で、モチベーションも自然と上がります。アクセスも便利で通いやすく、初心者から経験者まで安心して通えるジムです。体の変化を実感できるのも嬉しいポイント。トレーナーの知識も豊富で、食事や生活習慣のアドバイスももらえるので、健康的に理想の体を目指したい人におすすめです。
- Google / TA***
体をしっかり作りたくて通っています。 トレーニング内容はその日の状態に合わせて調整してもらえます。 楽ではありませんが、毎回やりきった感があり、少しずつ体の変化を感じられています。 継続して体を変えたい人には合うと思います。
- Google / 小川***
最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがフォームから呼吸まで丁寧に教えてくれるので、運動が久々の自分でも無理なく続けられています。 ここは筋トレだけじゃなくてミット打ちもできるのが本当に最高です。全身を使って思い切り打ち込めるので、ストレス発散になるし、終わった後の爽快感…続きを読む
最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがフォームから呼吸まで丁寧に教えてくれるので、運動が久々の自分でも無理なく続けられています。 ここは筋トレだけじゃなくてミット打ちもできるのが本当に最高です。全身を使って思い切り打ち込めるので、ストレス発散になるし、終わった後の爽快感が段違い。気づいたら汗がしっかり出ていて、運動した実感がハッキリあります。 通い始めてから体が軽くなり、お腹周りも引き締まってきました。周りから「痩せた？」と言われることが増えて、モチベーションも上がっています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
22位｜RiseFit＆Care 日本橋・水天宮前店
| 人気プラン | 30分月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 20,000円 |
| 1回あたり | 5,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| キャンペーン | オープン特別記念で入会金22,000円と体験料5,980円が0円 |
| 他プラン1 | 30分月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | 45分月4回 月会費型 |
| 他プラン3 | 45分月8回 月会費型 |
| 他プラン4 | 60分月4回 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 30分月4回20,000円から60分月8回まで月額で分数と回数を選べる・ウェア・タオル・水がプラン内で手ぶら通いできる・8:00開店で出勤前の枠が取れる・LINE食事指導が月額に含まれ追加課金が少ないが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 火曜定休で、その曜日しか空かない人には使えない・全額返金保証の記載がなく、当日キャンセルは1回消化になる・店舗ページにシャワーの記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅2番出口 徒歩4分／東京メトロ日比谷線・東西線 茅場町駅4b出口 徒歩6分／東京都中央区日本橋箱崎町15-7 箱崎YKビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休 火曜日 |
| 特徴 | 水天宮前駅徒歩4分・茅場町駅徒歩6分・ストレッチとトレーニングを組み合わせたプログラム・食事指導・ウェア・タオル・水がプラン内・完全予約制でトレーナー固定・8:00開店で出勤前の枠も取れる・最低継続期間なし（1ヶ月単位） |
運営者の見解
パーソナル月2回だけでは体感が追いつかない、というのが現場の実感です。RiseFitは最低継続期間がなく、30分月4回から60分月8回まで月額で変えられます。箱崎YKビル4階、水天宮前2番出口徒歩4分で、人形町駅前より一駅分歩きます。火曜定休です。ストレッチとトレーニングを組み合わせ、ウェア・タオル・水がプラン内です。
月2回だけでは変化が出にくいため、近隣の自主トレを足せる人ほど成果は安定します。月8回60分は64,000円、入会金22,000円、LINE食事指導が付きます。30分月4回20,000円は10名限定です。
火曜休みでも分数を月ごとに変えたい方、茅場町からの動線で通いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（8件・平均 ★5.0）
- Google / y ***
初めてパーソナルジムを利用しました！ 普段から肩こりや巻肩が気になっていたのですが、丁寧なストレッチをしていただき、自分の身体の状態を知ることができました。 トレーニングも無理なく進めてくださり、特に二の腕周りに効くメニューを教えていただけて大満足です！終わった後は肩周りが軽くな…続きを読む
初めてパーソナルジムを利用しました！ 普段から肩こりや巻肩が気になっていたのですが、丁寧なストレッチをしていただき、自分の身体の状態を知ることができました。 トレーニングも無理なく進めてくださり、特に二の腕周りに効くメニューを教えていただけて大満足です！終わった後は肩周りが軽くなり、姿勢も良くなった気がします。 トレーナーさんも話しやすく、初心者でも安心して通えるジムだと思いました。 姿勢改善やボディメイクのために、今後も継続して通いたいと思います！
- Google / 石山***
とてもキレイなジムで通っていて気持ちが良いです。 個人的な話になりますが、元々色んなジムに行っていて、自己流でずっとダイエットをしていたのですが、なかなか痩せず、そんな時に友人の紹介で行ったのがこちらのジムになります。 私自身、パーソナルジムに行くのが初めてでとても緊張していたの…続きを読む
とてもキレイなジムで通っていて気持ちが良いです。 個人的な話になりますが、元々色んなジムに行っていて、自己流でずっとダイエットをしていたのですが、なかなか痩せず、そんな時に友人の紹介で行ったのがこちらのジムになります。 私自身、パーソナルジムに行くのが初めてでとても緊張していたのですが、トレーナーさんがとても優しく教えてくれたので安心して通うことができました！ まだ通い始めて1ヶ月ちょっとですが、体重も5kg落ちて体調もすごく良いです。 ジムにいる以外の時間も食事の指導をしてくれたり、体調を心配してくれたりと至れり尽くせりで、通っていてとっても楽しいです！ 筋トレが新しい趣味になるかもしれないなと思いながら通っています。笑 ※入り口が少し狭いのでそこだけ注意です。
- Google / ネギ***
ダイエットと身体動作の改善のために通っています。 本格的な設備があり上級者向けかと思ったのですが、レベル感や目標に合わせてメニューを組んでいただけますし、トレーナーの方の人柄も親しみやすいので、初心者の私でも無理なく快適に感じています。 パーソナルならではの意識づけや追い込み…続きを読む
ダイエットと身体動作の改善のために通っています。 本格的な設備があり上級者向けかと思ったのですが、レベル感や目標に合わせてメニューを組んでいただけますし、トレーナーの方の人柄も親しみやすいので、初心者の私でも無理なく快適に感じています。 パーソナルならではの意識づけや追い込みができるので、家トレや普通のジムとは比べ物にならない達成感と筋肉痛が楽しみなくらい一種のストレス発散にもなっています。 トレーニング以外にも無理のない食事管理方法や、体の構造や筋肉部位に基づいた身体動作のことをフランクに教えていただけるので、日々学びや改善があります。 趣味のゴルフでも力の入れ方や姿勢などが分かり、上達速度が上がった気がしています。 飽き性の自分でもモチベーション高く続けていけそうです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
23位｜ganbaru gym 日本橋
| 人気プラン | 30分×月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 19,600円 |
| 1回あたり | 4,900円 |
| 入会金 | 25,500円 |
| 他プラン1 | 30分×月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | 45分×月8回 月会費型 |
| 他プラン3 | 60分×月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | 60分×月8回 月会費型 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 3名・女性比率 33% |
| 向いている人 | 東日本橋駅徒歩1〜2分で、45分月4回31,200円から通える・TechnogymとInBody270がある・トレーニング後のボディメンテナンスをプラン会員に案内している・女性専門トレーナーが在籍する・体験が無料が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 初期費用は登録手数料と入会金で25,500円・営業時間の記載が料金ページにない・食事指導を独立した商品としては出していない・同じビル2階のplusとは別運営で、振替はできないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1〜2分／東京都中央区日本橋久松町13-5 ACE日本橋ビル6階 |
|---|---|
| 特徴 | パーソナルトレーニングとボディメンテナンス・TechnogymのマシンとInBody270・東日本橋駅徒歩1〜2分の6階・1対1のみ（ペアは行わない）・体験はカウンセリング込み約60分無料 |
運営者の見解
土台が崩れたまま筋トレしても効果が出にくい、と公式が書くのがganbaruです。通う人の9割が初心者で、枠は着替え込みの45分になります。ACE日本橋ビル6階、2階のplusとは別運営です。営業時間の公式掲載はなく、通える時間帯は問い合わせが前提です。TechnogymとInBody270を置き、「整えて、鍛える」がコンセプトです。
同じビルの2階にplusがあり、こちらは月4回45分31,200円、入会金20,000円に登録手数料5,500円が乗ります。当日入会で入会金半額の案内があります。
時間帯が事前に分からない点は、仕事帰りの予定を組む負荷になります。姿勢を整えてから鍛えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（99件・平均 ★4.9）
- Google / 鈴木***
もともと自分でも筋トレをしていましたが、鍵谷トレーナーから筋肉の使い方や正しいフォーム、姿勢のポイントなどを詳しく教えてもらえて、とても勉強になりました。ちょっとした意識の違いで効き方が全然変わることを実感できました。説明も分かりやすく、質問もしやすかったです。これからのトレーニ…続きを読む
もともと自分でも筋トレをしていましたが、鍵谷トレーナーから筋肉の使い方や正しいフォーム、姿勢のポイントなどを詳しく教えてもらえて、とても勉強になりました。ちょっとした意識の違いで効き方が全然変わることを実感できました。説明も分かりやすく、質問もしやすかったです。これからのトレーニングにも活かしていきたいです。
- Google / Ge***
着実に身体を変えたい人に、心からオススメできるジムです。 ganbaru gymのトレーナーさんはいつも明るくて元気で、お会いするだけで自然とやる気が出ます。ただ楽しいだけでなく、トレーニングの指導がとにかく的確で丁寧です。自分の身体の癖や正しいフォームについて、『なるほど！』と…続きを読む
着実に身体を変えたい人に、心からオススメできるジムです。 ganbaru gymのトレーナーさんはいつも明るくて元気で、お会いするだけで自然とやる気が出ます。ただ楽しいだけでなく、トレーニングの指導がとにかく的確で丁寧です。自分の身体の癖や正しいフォームについて、『なるほど！』と思える新しい気づきが毎回あります。 自分が目指したい身体作りに伴走し、しっかりサポートしてくれる素晴らしいジムでオススメです！
- Google / TA***
トレーナーさんが優しく、設備も綺麗で充実しており、とても良いジムです！ ジムは初めてでしたが、通い始めて約2ヶ月ちょっとで、筋肉量が約3kg増えて、目に見えて効果を実感できました！ トレーニングだけでなく、ストレッチやマッサージ、食事のアドバイス等も丁寧にしてくださり、総合的にサ…続きを読む
トレーナーさんが優しく、設備も綺麗で充実しており、とても良いジムです！ ジムは初めてでしたが、通い始めて約2ヶ月ちょっとで、筋肉量が約3kg増えて、目に見えて効果を実感できました！ トレーニングだけでなく、ストレッチやマッサージ、食事のアドバイス等も丁寧にしてくださり、総合的にサポートしてくれるジムで最高です👍
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
24位｜パーソナルトレーニングLINDA 1号店
| 人気プラン | 60分1回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 8,250円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 60分8回 回数券 |
| 他プラン2 | 60分10回 回数券 |
| 他プラン3 | 30分5回 回数券 |
| 他プラン4 | 30分8回 回数券 |
| 他プラン5 | 30分10回 回数券 |
| 他プラン6 | ブライダル週1回（2ヶ月8回） |
| 他プラン7 | ブライダル週2回（2ヶ月16回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 5名・女性比率 20% |
| 向いている人 | 馬喰横山駅徒歩1分、馬喰町駅徒歩1分で乗り換え動線に乗る・60分券はトレーニング後にストレッチかコンディショニングが付く・5回38,500円から、有効35日で週1ペースが読みやすい・トレーナーにNESTA-PFTやNSCA-CSCSの記載がある・ブライダルは弁当とLINEがセットになるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金の記載がなく、初期費用は体験時の確認が必要・土日祝は20時閉店で、週末の夜遅い枠は使えない・食事の宅配とファスティングは別料金が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営新宿線 馬喰横山駅徒歩1分／JR総武線快速 馬喰町駅徒歩1分／都営浅草線 東日本橋駅徒歩3分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅徒歩5分／東京都中央区日本橋横山町6-17 杉本ビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 11:00〜22:00／土・日 10:00〜20:00・定休日なし |
| 特徴 | トレーニング後にストレッチまたはコンディショニング・馬喰横山駅徒歩1分・馬喰町駅徒歩1分・回数券制で有効期限が明示されている・ブライダルは食事提供とLINEサポート付き・法人契約を受け付け |
運営者の見解
トレーニングの後半にストレッチかコンディショニングを足すのがLINDAです。運動が初めてで、終わったあと身体を伸ばす時間まで同じ枠で欲しい人向けになります。馬喰横山・馬喰町から徒歩1分の4階、入会金0円の回数券制です。肩こりやむくみまで同じ枠で見る案内で、完全予約制です。東日本橋駅からも徒歩3分で、浅草線側からも寄れます。
5回券は35日で週1ペース、公式が10回券は45日で週2ペースと書いています。5回60分38,500円。忙しい月は買わずに休めます。食事指導は別料金です。平日11時から22時、土日祝は20時までです。
35日で5回を消化できないと単価が上がります。乗換駅の目の前で60分を試したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（38件・平均 ★4.9）
- Google / ty***
トレーナーの方がとても話しやすく、説明も的確で分かりやすいところが魅力です。 無理な追い込みはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、運動が得意でない私でも無理なく続けられています。 ジム自体はシンプルかつ清潔で居心地がよく、安心して通えます。 （下の階に喫煙所…続きを読む
トレーナーの方がとても話しやすく、説明も的確で分かりやすいところが魅力です。 無理な追い込みはせず、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、運動が得意でない私でも無理なく続けられています。 ジム自体はシンプルかつ清潔で居心地がよく、安心して通えます。 （下の階に喫煙所があるため、たまに階段あたりにタバコ臭がありますが、ジム内は匂いの影響無し） パーソナルジムを検討している方には、自信を持っておすすめできる場所だと思います。
- Google / 猪股***
LINDA歴5年目になります。他のジムでは全然続かなかったのに、週1で60分のトレーニングを継続できています。毎回、体調に合わせてトレーナーさんがバランス良くメニューを考えてくれるので安心だし飽きない。追い込むトレーニングが苦手な私にもピッタリです。それほど広くないのですが逆に落…続きを読む
LINDA歴5年目になります。他のジムでは全然続かなかったのに、週1で60分のトレーニングを継続できています。毎回、体調に合わせてトレーナーさんがバランス良くメニューを考えてくれるので安心だし飽きない。追い込むトレーニングが苦手な私にもピッタリです。それほど広くないのですが逆に落ち着けて良いです。
- Google / ch***
夫婦揃ってトレーニングに通っています。 毎回いろいろなトレーニングをするので、楽しみながら１時間あっという間に終わってしまいます。 筋トレ、パーソナルジムと聞くと、男性のイメージが強く初心者にはハードルが高く感じてしまいますが、女性トレーナーもいるので安心です！ 週に一度です…続きを読む
夫婦揃ってトレーニングに通っています。 毎回いろいろなトレーニングをするので、楽しみながら１時間あっという間に終わってしまいます。 筋トレ、パーソナルジムと聞くと、男性のイメージが強く初心者にはハードルが高く感じてしまいますが、女性トレーナーもいるので安心です！ 週に一度ですが、ほどよく身体と生活に刺激をあたえてくれて元気に過ごせるようになりました。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
25位｜Personal Training Gym LEAD
| 人気プラン | 90分10回券 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 10回券 |
| セッション時間 | 1回 90分 |
| 総額 | 100,000円 |
| 1回あたり | 10,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 他プラン1 | 90分20回券 回数券 |
| 他プラン2 | 60分5回券 回数券 |
| 他プラン3 | 60分10回券 回数券 |
| 他プラン4 | 60分20回券 回数券 |
| 他プラン5 | 集中ボディメイク（2ヶ月・週2回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 水天宮前駅徒歩3分の完全個室で、子連れも公式に案内している・90分5回6万円から、コンディショニングまで同じ枠に乗る・シャワーとレンタルウェア・シューズがある・入会金5,000円で、当日チケット購入なら無料・担当の80%以上が2年以上継続、と公式が書いているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 税込かどうかの表記がなく、表示額のまま比較する必要がある・土日祝は19時閉店で、週末の夜遅い枠は使えない・回数券の有効期限が公式に出ていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅5番出口徒歩3分／東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅A1・A2出口徒歩5分／東京都中央区日本橋蛎殻町2-2-10 11LaPalace |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜19:00／月〜金 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室・90分はトレーニングとコンディショニングを組み合わせ・水天宮前駅徒歩3分・シャワー、レンタルシューズ・ウェア完備・子連れ利用可 |
運営者の見解
担当の8割以上が2年以上、継続率86%と公式が出すのがLEADです。短期減量より長く通う前提で、90分にトレーニングとコンディショニングを載せます。水天宮前5番出口徒歩3分の個室、子連れ可、八戸や下関の同名店とは別運営です。平日9時から22時、土日祝は19時までです。公開口コミは0件なので、体験で指導の感触を見る前提になります。
90分5回は60,000円、入会金5,000円です。当日チケット購入で入会金無料の案内があります。1回12,000円。シャワーとウェア、シューズのレンタルが付きます。有効期限は公式に見当たらないため、体験時の確認が必要です。
90分の密度を優先したい方、個室で子連れしたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
26位｜ボディコントロール水天宮店
| 人気プラン | レギュラー45分 継続12回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 12回券 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 70,200円 |
| 1回あたり | 5,850円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | レギュラー45分 リミット2 回数券 |
| 他プラン2 | レギュラー45分 リミット2継続 回数券 |
| 他プラン3 | ライト30分12回 回数券 |
| 他プラン4 | ライト30分 継続12回 回数券 |
| 他プラン5 | ライト30分 リミット2 回数券 |
| 他プラン6 | ライト30分 リミット2継続 回数券 |
| 他プラン7 | ダイエットプラス60分12回 回数券 |
| 他プラン8 | ダイエットプラス60分 継続12回 回数券 |
| 他プラン9 | ダイエットプラス60分 リミット2 回数券 |
| 他プラン10 | ダイエットプラス60分 リミット2継続 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 水天宮前駅徒歩2分の個室で、完全予約制・45分12回72,600円の回数券で月会費がない・加圧を付けるかどうかをコースで選べる・リミット2なら2ヶ月12回59,400円まで下がる・体験はキャンペーンで0円が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導の公式記載がなく、食事込みを求めると不足する・月・火・金は16時開店で、午前の枠が使えない・店舗ページに番地がなく、初回は目印からの確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅から徒歩2分／東京メトロ日比谷線 人形町駅から徒歩5分／営業10:00〜21:30（曜日により午前・午後は変動） |
|---|---|
| 営業時間 | 月・火・金 16:00〜21:30／水・木・土・日 10:00〜21:30・定休日なし |
| 特徴 | 完全予約制の個室パーソナル・加圧トレーニングを選択可能・利用率1位の45分レギュラーコース・水天宮前駅徒歩2分・トレーニングルームとコンディショニングルームを完備 |
運営者の見解
月・火・金は16時開店なので、昼休み利用は曜日が限られます。ボディコントロールは利用率1位が45分12回72,600円の回数券で、加圧は選択制です。完全予約制の個室、水天宮前徒歩2分です。他の客と同時にトレーニングしません。加圧なしコースもあり、支払いは現金・カード・PayPayに対応します。
月と金曜は16時からで、水・木・土・日は10時から21時30分です。初回回数券の期限は3ヶ月、1回6,050円、入会金0円です。リミット2なら2ヶ月12回59,400円まで下がります。
平日昼間が閉まっている曜日があるため、仕事終わり専用の使い方になります。月会費を避けて45分の回数券を消化したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（18件・平均 ★4.6）
- Google / H ***
数年前に利用、他のジムも経験しましたがまたこちらに通うことにしました。1番、通いやすく続き、効果も出ています
- Google / ca***
数年にわたり通っておりますが、トレーナーの方が親切で面白く毎回行くのを楽しみにしています。基礎的な筋肉を付けるためにトレーニングしていますが、その日の体調を見て適切なトレーニングを選択して下さるため継続できています。運動が苦手でなかなか自主的にはできませんし、自分で何をやればいい…続きを読む
数年にわたり通っておりますが、トレーナーの方が親切で面白く毎回行くのを楽しみにしています。基礎的な筋肉を付けるためにトレーニングしていますが、その日の体調を見て適切なトレーニングを選択して下さるため継続できています。運動が苦手でなかなか自主的にはできませんし、自分で何をやればいいかも分からないため専門的なトレーニングはおすすめします！
- Google / 伊藤***
通って3年になりました。体力をつけながら健康的に8キロ以上痩せて維持しています！今は体重よりボディメイクを意識して通っています。身体が本当に変わっていくので楽しいです！筋トレの姿勢、効かせるためのコツなど、細かく教えてくださるので、宅トレーニング時も常に教えてもらった事を意識出来…続きを読む
通って3年になりました。体力をつけながら健康的に8キロ以上痩せて維持しています！今は体重よりボディメイクを意識して通っています。身体が本当に変わっていくので楽しいです！筋トレの姿勢、効かせるためのコツなど、細かく教えてくださるので、宅トレーニング時も常に教えてもらった事を意識出来るので、ジムにいる時以外も常に体と向き合って行けるようになりました。やはりパーソナルトレーニングは凄い！と思います！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
27位｜加圧＆パーソナルトレーニングASOBINOBA
| 人気プラン | ライトコース10回（25〜30分） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 10回券 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 44,000円 |
| 1回あたり | 4,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ロングコース10回（55〜60分） 回数券 |
| 他プラン2 | レギュラーコース都度払い（40〜45分） 回数券 |
| 他プラン3 | ライトコース都度払い（25〜30分） 回数券 |
| 他プラン4 | ロングコース都度払い（55〜60分） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 馬喰町駅C3出口から徒歩30秒でマンツーマンの加圧パーソナルが受けられる・レギュラー10回66,000円、ライト10回44,000円から選べる・KAATSU JAPAN正規認定で加圧は希望に合わせて入れられる・ストレッチ整体とリカバリーコースが同じ料金で取れるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 平日夜と土曜の新規受付が止まっており、枠の取りやすさに制限がある・食事指導が料金に含まれておらず、添削を求める場合は足りない・日曜定休・不定休で、シャワーの公式記載もないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR総武本線 馬喰町駅C3出口地上 徒歩30秒／JR・都営浅草線 浅草橋駅 徒歩4分／東京都中央区日本橋馬喰町2-6-3 小竹(橋谷)ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月 13:00〜21:00／火・木 10:00〜21:00／水 17:00〜21:00／金 10:00〜19:00／土 10:00〜17:00・定休 日曜日 |
| 特徴 | マンツーマンの加圧パーソナルトレーニング・KAATSU JAPAN正規認定施設・レギュラー10回66,000円（40〜45分）・パーソナルストレッチと加圧リカバリーのコースもある・クレジットカード・電子マネー対応 |
運営者の見解
馬喰町C3出口から徒歩30秒の1階は、夜道が明るく見つけやすい反面、出入りは通りから見えます。ASOBINOBAはKAATSU JAPAN認定の加圧店で、運動が苦手な人の短い枠から入れる設計です。女性向けの道具設定ですが、女性専用ではありません。日曜と不定休があります。
開店が曜日で13時・10時・17時と分かれ、金曜は19時まで、土曜は17時までです。40〜45分10回券66,000円、ライト25〜30分10回44,000円、入会金0円です。加圧は必須ではなく、健康状態に合わせて入れると公式が説明しています。
仕事帰りの固定曜日と営業が合うかを先に確認する必要があります。出口すぐで加圧の回数券を使いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（5件・平均 ★4.8）
- Google / sa***
加圧トレーニングを取り入れたメニューなので、短時間で効果的に身体を動かす事ができ、大変ありがたいです。トレーニングが終わった後は、心身共にスッキリして、すこぶる調子が良く、冷え性も改善されました！マンツーマンで、その日の体調や体力に合わせたメニューを組んで頂けるので、人の目を気に…続きを読む
加圧トレーニングを取り入れたメニューなので、短時間で効果的に身体を動かす事ができ、大変ありがたいです。トレーニングが終わった後は、心身共にスッキリして、すこぶる調子が良く、冷え性も改善されました！マンツーマンで、その日の体調や体力に合わせたメニューを組んで頂けるので、人の目を気にせず継続することができ、今や週に一回のルーティンになっています。先生の明るいお人柄も魅力ですね。運動や体力に自信がない方にもオススメです。以前はジムに通ってましたが、なかなか続かず挫折を繰り返してましたが、こちらを選んで本当に良かったです！
- Google / ku***
トレーナーさんの明るく気さくなお人柄に惹かれて2年位お世話になっています。 しっかりフォームをみてくれて、大切なポイントもわかりやすく教えてくれます。遠慮なくその日の体調を言えるのも女性同士気楽です。 運動苦手で嫌い、ジムも2度解約している私が続けられているのが自分でも信じられま…続きを読む
トレーナーさんの明るく気さくなお人柄に惹かれて2年位お世話になっています。 しっかりフォームをみてくれて、大切なポイントもわかりやすく教えてくれます。遠慮なくその日の体調を言えるのも女性同士気楽です。 運動苦手で嫌い、ジムも2度解約している私が続けられているのが自分でも信じられません。おかげでデスクワークからくる肩こり腰痛解消の整骨院通いから卒業できました。
- Google / kc***
体験で行かせていただきました。 今まで一度もジムなどに行ったことがなかったのですが、初心者の私でも楽しく運動することができました。パーソナルってハードルが高いイメージがあったのですが、先生も話しやすい方であまり緊張しなかったです。 またお願いしたいと思いました！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
28位｜S-WORKOUT
| 人気プラン | 通常パーソナル90分 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 90分 |
| 総額 | 15,400円 |
| 1回あたり | 15,400円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 平日昼割60分（11:00〜17:00スタート） 回数券 |
| 他プラン2 | 平日昼割90分（11:00〜17:00スタート） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 入会金・月会費なしで通常60分11,000円から受けられる・平日昼割なら60分8,800円まで下がる・馬喰横山駅徒歩3分・小伝馬町駅徒歩5分・代表がNSCA-CPTを保有し頻度を相談して決められるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間の公式記載がなく、枠は問い合わせ前提になる・食事指導が料金に含まれておらず、添削密度を求める場合は足りない・ウェアレンタルの記載がなく手ぶら通いは前提にできないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営新宿線 馬喰横山駅より徒歩3分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅より徒歩5分／東京都中央区日本橋馬喰町1丁目3番3号 日本橋TKビル5階 |
|---|---|
| 特徴 | 入会金・月会費なしの都度払い・通常60分11,000円（税込）から受けられる・平日11時〜17時スタートは昼割で60分8,800円・代表はNSCA-CPT保有・実施頻度は週1回から週4回まで相談して決められる |
運営者の見解
コースの総額に踏み切れず先送りしてきた人に、S-WORKOUTは都度払い60分11,000円を出しています。入会金も月会費もなく、公式は初心者なら最初の3ヶ月は週1回で足りると案内しています。最終的には週2回が理想、とも書いています。日本橋TKビル5階です。馬喰横山駅徒歩3分、小伝馬町駅徒歩5分で、乗換圏から寄れます。
都度払い60分11,000円なら、月4回でも44,000円で済みます。シャワーがあるため、単発でも汗を流してから帰れます。営業時間の公式掲載はなく、予約可能な時間帯は問い合わせが前提です。
時間帯が見えない点は、仕事帰り前提の比較では不利です。まず1回だけ相性を見たい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（1件・平均 ★5.0）
- Google / のの***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
29位｜SALUTEM
| 人気プラン | ジムパーソナル30分＆ストレッチ30分 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 9,000円 |
| 1回あたり | 9,000円 |
| 入会金 | 12,000円 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | パーソナル60分が税込10,000円の都度払いで、回数を先に買い切らない・同じ建物でジムとストレッチを同日に組み合わせられる・体組成計で筋肉量や内臓脂肪まで測定できる・人形町駅から徒歩5分で、甘酒横丁の動線に乗れるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 最終受付19時で、水曜・日曜・祝日・第5土曜日が定休・継続的な食事指導は料金に含まれていない・年会費12,000円が別途かかるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅から徒歩5分／東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜20:00・定休 水・日曜・祝日 |
| 特徴 | ジムとストレッチ専門店が隣接し、同日に組み合わせられる・パーソナルトレーニング60分は税込10,000円の都度払い・体組成計で体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪を測定できる・ストレッチはカーテン仕切りで隣を気にせず受けられる |
運営者の見解
最終受付19時、水曜・日曜・祝日休みのSALUTEMは、仕事帰り圏としては早い閉店です。その代わり、その日の体調でジムかストレッチかを選べ、回数を先に買い切りません。セイビ人形町ビル別館の1階と3階、駅から徒歩5分です。指名料は税込500円で、ジム担当とストレッチ担当が分かれています。同日にジム30分とストレッチ30分を組むメニューは9,000円です。
最終受付は19時で、パーソナル60分は10,000円、年会費12,000円です。レンタル設備は少なく、手ぶら通いには向きません。第5土曜も休みです。
19時以降に駅へ着く退勤には合いません。日中に姿勢や肩こりを都度で整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（5件・平均 ★3.4）
- Google / Se***
パーソナルジム＆ストレッチ 一人ひとりに適したパーソナルな「健康づくり」をサポート 2018/07/02 オープン！ 年会費（1年更新）：¥10,000 初回体験トレーニング【30分】¥2,000 パーソナルトレーニング【60分】¥8,000 フリートレーニング【60分】¥5…続きを読む
パーソナルジム＆ストレッチ 一人ひとりに適したパーソナルな「健康づくり」をサポート 2018/07/02 オープン！ 年会費（1年更新）：¥10,000 初回体験トレーニング【30分】¥2,000 パーソナルトレーニング【60分】¥8,000 フリートレーニング【60分】¥500 ストレッチ【20分】¥2,500 ストレッチ【40分】¥5,000 ストレッチ【60分】¥7,000 ストレッチ【90分】¥10,000 ※回数券有り 最寄駅 日比谷線 or 都営浅草線 人形町駅から徒歩5分 営業時間 ジム 8:00〜21:00（最終受付 20:00） ストレッチ 11:00〜21:00（最終受付 20:00） 定休日 土曜日・日曜日・祝日 詳しくはWebで！
- Google / うめ***
スタッフ皆さんプロですね！ お陰様で体型変わってきました！
- Google / Cô***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
30位｜OXWM 東日本橋店
| 人気プラン | 基本2ヶ月コース（60分×8回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 96,000円 |
| 1回あたり | 12,000円 |
| 入会金 | あり（金額非公開） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全1対1でDNA遺伝子検査に基づく食事提案がある・2ヶ月8回の総額80,000円は中央区のコース型より総額が低い・東日本橋駅徒歩2分・馬喰横山駅徒歩2分で4駅使える・卒業後も一生涯の食事サポートと全額返金制度があるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金の金額が公式非公開で、初期費用を先に確定しにくい・INBODY無料測定は新御徒町店限定で東日本橋店では使えない・週1回8回前提のため、週2回以上の頻度には通い放題の方が合うが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 東日本橋駅A3番出口より徒歩2分／都営新宿線 馬喰横山駅A2番出口より徒歩2分／JR総武快速線 馬喰町駅1番出口より徒歩5分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅A1番出口より徒歩6分／東京都中央区東日本橋3丁目3-17 RE KNOW 東日本橋 4E室 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全1対1のマンツーマン指導・DNA遺伝子検査の結果に基づく食事提案・コース卒業後も一生涯の食事サポート・レンタルウェア・タオル・シャワー無料・トレーニング中の水素水とトレーニング後のプロテイン無料・全額返金制度・地域発医療費控除が使えるメディカルフィットネス |
運営者の見解
一般的な糖質制限で落ちなかった人に、OXWMはDNA遺伝子検査で食事の方向を決めてからトレーニングへ入ります。入会者の8割以上が運動初心者、と公式が書いています。週1回45分を2ヶ月で区切るコース型で、東日本橋A3出口徒歩2分です。入会金の金額は公式非公開です。
DNA検査から入り、週1回45分×8回で総額80,000円です。同じ中央区の2ヶ月16回コースより回数は半分、総額も下がります。9時から23時、年中無休、全額返金保証があります。シャワーとプロテインが付きます。
入会金が非公開な点は、初月予算の穴になりやすいです。週1回の2ヶ月区切りと保証を東日本橋で使いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（73件・平均 ★5.0）
- Google / HO***
駅から近く、24時間営業なので仕事の前後にも通いやすいジムです。館内は新しく清潔感があり、設備もとても綺麗なので、それだけでトレーニングのやる気が上がります。 マシンの種類も豊富で、ダンベルやスミスマシン、パワーラックなど本格的な筋トレに必要な設備が揃っているため、初心者からし…続きを読む
駅から近く、24時間営業なので仕事の前後にも通いやすいジムです。館内は新しく清潔感があり、設備もとても綺麗なので、それだけでトレーニングのやる気が上がります。 マシンの種類も豊富で、ダンベルやスミスマシン、パワーラックなど本格的な筋トレに必要な設備が揃っているため、初心者からしっかり鍛えたい方まで満足できる環境だと思います。大きなスポーツクラブのように人目を気にすることなく、自分のペースで集中してトレーニングできる点も魅力です。 また、15分単位で予約できるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのも便利です。トレーナーの方も親切で、目標や体力に合わせたアドバイスをしてくれるため、安心して続けられそうです。 さらに、トレーナーにとっても新規クライアントを紹介してもらえる仕組みがあり、利用者とトレーナー双方にメリットのあるサービスだと感じました。これからも理想の体を目指して、無理なく通い続けたいと思えるジムです。
- Google / カト***
実際に利用してみて、とても通いやすいフィットネスクラブだと感じました。館内は清潔感があり、設備も充実しています。スタッフの皆さんも笑顔で対応してくださり、困ったことがあっても気軽に相談できました。初心者でも利用しやすい雰囲気なので、これから運動を始めたい方にもおすすめできると思い…続きを読む
実際に利用してみて、とても通いやすいフィットネスクラブだと感じました。館内は清潔感があり、設備も充実しています。スタッフの皆さんも笑顔で対応してくださり、困ったことがあっても気軽に相談できました。初心者でも利用しやすい雰囲気なので、これから運動を始めたい方にもおすすめできると思います。
- Google / tk***
駅から2分とアクセスがよく、24時間営業なので仕事の行き帰りにとても通いやすいです。 新しくて清潔感があり、カッコいい空間でテンションが上がりました。マシンも豊富ですし、15分単位で予約できるので、自分のペースで通えます。大きなスポーツクラブは人目が気になり敬遠していたのですが、…続きを読む
駅から2分とアクセスがよく、24時間営業なので仕事の行き帰りにとても通いやすいです。 新しくて清潔感があり、カッコいい空間でテンションが上がりました。マシンも豊富ですし、15分単位で予約できるので、自分のペースで通えます。大きなスポーツクラブは人目が気になり敬遠していたのですが、ここでは人目を気にせずトレーニングに集中することができます。 無理なく通い続けたいと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
31位｜SYNC. 水天宮前店
| 人気プラン | 60分チケット4回券 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 36,800円 |
| 1回あたり | 9,200円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 60分チケット8回券 回数券 |
| 他プラン2 | 60分チケット24回券 回数券 |
| 他プラン3 | 60分チケット48回券 回数券 |
| 他プラン4 | 30分チケット8回券 回数券 |
| 他プラン5 | 30分チケット16回券 回数券 |
| 他プラン6 | 月額 月2回プラン 月会費型 |
| 他プラン7 | 月額 月5回プラン 月会費型 |
| 他プラン8 | 月額 月9回プラン 月会費型 |
| 他プラン9 | 月額 月13回プラン 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 60分16回券136,000円は有効期限4ヶ月で、回数を増やすほど1回単価が下がる・チケットと月額の両方があり、月2回18,000円から頻度を調整できる・食事管理付きで、ペアパーソナルにも対応する・平日9:00-22:00で、シューズ無料レンタルがあるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 土日の営業時間が公式未掲載で、不定休のため枠の確認が必要・シャワー・タオル・完全個室の記載がなく、汗を流して帰りたい人には不向き・入会金33,000円が別途で、全額返金保証の記載もないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅 徒歩4分／東京メトロ日比谷線・東西線 茅場町駅 徒歩6分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-20-10 ダイアビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 09:00〜22:00／土・日 公式サイト未公開・不定休 |
| 特徴 | 水天宮前駅徒歩4分の完全予約制スタジオ・1回60分・食事管理付きのパーソナル・チケット制（4〜48回）と月額（月2〜13回）を併用・ペアパーソナルにも対応・トレーニングシューズ無料レンタル・平日9:00-22:00 |
運営者の見解
土日の営業時間が公式未掲載なのがSYNC.です。平日9時から22時、不定休、ダイアビル5階です。16回券を4ヶ月かけて消化するチケット制で、食事管理がセッションに付きます。パーソナル月2回だけでは変化が出にくいので、近隣の自主トレを足せる人ほど安定します。
16回券は4ヶ月136,000円、1回8,500円です。TRAINEESの月4回1回8,800円よりわずかに安く、入会金は33,000円です。マンツーマンとペアの両方があります。オープニングで入会金が半額や無料になる回数券の案内もあります。
土日に固定したい人は、体験時に時間帯を確認する必要があります。60分の回数券と食事管理をセットで持ちたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（16件・平均 ★5.0）
- Google / 佐々***
先生が親切です
- Google / M***
水天宮前駅から近く、新店舗のため店内も綺麗で清潔感のあるパーソナルジムです！ トレーナーの方がその日の体調や目的に合わせてメニューを考えてくれるので、トレーニング初心者でも安心して取り組めると思います。 フォームや身体の使い方も細かく見てもらえて、ただトレーニングするだけでな…続きを読む
水天宮前駅から近く、新店舗のため店内も綺麗で清潔感のあるパーソナルジムです！ トレーナーの方がその日の体調や目的に合わせてメニューを考えてくれるので、トレーニング初心者でも安心して取り組めると思います。 フォームや身体の使い方も細かく見てもらえて、ただトレーニングするだけでなく、正しい身体の動かし方を学べるのも良いところです。 店内は広々としていて落ち着いた雰囲気なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。 水天宮前周辺でパーソナルジムを探している方にはおすすめです！
- Google / 佐藤***
体験で伺いました。 背中、胸筋、脚と大きな筋肉を効果的にトレーニングできて満足でした。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
32位｜Maison96東日本橋店
| 人気プラン | 都度 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 15,000円 |
| 1回あたり | 15,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 8回券 回数券 |
| 他プラン2 | 16回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 東日本橋駅徒歩約2分の完全個室で、地下1階のため出入りが目立ちにくい・12回券144,000円で目安体重幅が公式に示されている・LINE食事管理が強制ではなく、年会費・更新料がない・都度15,000円から回数券まで買い方を分けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間の公式記載がなく、夜遅い枠の有無を事前に確認する必要がある・ウェアレンタル・シャワーの記載がなく、手ぶら通いが成立しにくい・全額返金保証の記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営浅草線 東日本橋駅 徒歩約2分／都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩約3分／JR総武本線 馬喰町駅 徒歩約4分／東京都中央区東日本橋3-12-11 リブラ東日本橋ⅥB1F |
|---|---|
| 特徴 | 東日本橋駅徒歩約2分の完全個室・週1回45分のパーソナルトレーニング・LINEメッセージでの食事管理（強制ではない）・自宅用のストレッチ・トレーニング動画サポート・年会費・更新料なし・地下1階のプライベート空間 |
運営者の見解
LINEの食事管理を強制しないのがMaison96です。週1回45分の地下個室を回数券で買い、12回で目安4〜6kg、16回で6〜8kgと公式が体重幅を回数に紐づけています。リブラ東日本橋ⅥのB1F、路面からは見えません。東日本橋駅徒歩約2分、馬喰横山駅徒歩約3分です。営業時間の公式掲載はありません。
食事管理は任意で、12回45分144,000円、入会金22,000円です。1回12,000円。自宅の動画サポートも使う案内があります。時間帯が見えない点は、仕事帰り前提では比較しにくい材料です。
東日本橋の地下個室で週1回を回数券消化したい方、事前に枠を問い合わせできる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（23件・平均 ★5.0）
- Google / N***
トレーニング初心者で運動も苦手だったので、運動習慣をつけたいことと、身体のラインをきれいにしたいと思い通い始めました。 一人ひとりに合わせてメニューを考えてくださり、自分の苦手な筋肉にアプローチしていただける内容でした。家でもできるトレーニングやストレッチも教えていただけたので…続きを読む
トレーニング初心者で運動も苦手だったので、運動習慣をつけたいことと、身体のラインをきれいにしたいと思い通い始めました。 一人ひとりに合わせてメニューを考えてくださり、自分の苦手な筋肉にアプローチしていただける内容でした。家でもできるトレーニングやストレッチも教えていただけたので、無理なく続けられたのも良かったです。 通い始めてから体重は−5kg、お腹周りがすっきり引き締まり、長年気になっていたお尻も小さくなって、見た目の変化をしっかり実感できました。 パーソナルなので楽しくレッスンを受けられ、モチベーションを維持しながら継続できたことが一番大きかったです。運動初心者の方や、一人では続かない方にもおすすめしたいです！！
- Google / 勝股***
趣味で筋トレをしています。 もっと効率良く身体を変えたいと思い体験を受けましたが、想像以上に勉強になりました。 身体の状態や弱点を分析してもらい、自分に合ったトレーニングを提案していただけます。資格を持ったトレーナーさんなので説明にも説得力があります！ 本気で身体づくりをし…続きを読む
趣味で筋トレをしています。 もっと効率良く身体を変えたいと思い体験を受けましたが、想像以上に勉強になりました。 身体の状態や弱点を分析してもらい、自分に合ったトレーニングを提案していただけます。資格を持ったトレーナーさんなので説明にも説得力があります！ 本気で身体づくりをしたい方におすすめです。
- Google / ヒゲ***
もっとかっこいい身体になりたいと思い体験を受けました！ 姿勢や栄養に関しても細かく見てもらえたので、自分では気づかなかった課題がたくさん見つかりました。 これからもよろしくお願いします！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
33位｜パーソナルジムLINKUS日本橋浜町店
| 人気プラン | ライト50分×月2回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 22,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | ライト50分×月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | スタンダード75分×月2回 月会費型 |
| 他プラン3 | スタンダード75分×月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | スタンダード75分×月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | ライト50分24回券 回数券 |
| 他プラン6 | ライト50分48回券 回数券 |
| 他プラン7 | スタンダード75分24回券 回数券 |
| 他プラン8 | スタンダード75分48回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 完全個室で、代表の柔道整復師が専任する・月4回41,800円の50分から、ウェアとシューズが無料・浜町駅徒歩5分で、水天宮前駅も使える・回数券と月額の両方がある・産後のプログラムを公式に案内しているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 最低契約は3ヶ月で、初月だけでやめにくい・入会金は通常22,000円、食事管理指導は月22,000円のオプション・日祝休みで、土曜は18時閉店が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営新宿線 浜町駅徒歩5分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩9分／東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅徒歩12分／東京都中央区日本橋浜町3-35-5 オフィス30 902 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00／土 09:00〜18:00・定休 日曜・祝日 |
| 特徴 | 完全個室・完全予約制・代表が柔道整復師で初回から卒業まで専任・DNA遺伝子検査を案内・ウェア・シューズ・水・プロテインの無料サービス・浜町駅徒歩5分 |
運営者の見解
初回から卒業まで代表の柔道整復師が専任し、初回コース後の継続率92%と公式が出すのがLINKUSです。岩本町から2026年7月に浜町へ移り、オフィス30の902、浜町駅徒歩5分にあります。人形町駅前からは徒歩12分と外れ、最低契約は3ヶ月になります。産後のプログラムを公式に案内しており、初回から担当が替わらない点を重視する人向けになります。
最低3ヶ月で、月4回50分41,800円、入会金22,000円です。食事管理は月22,000円のオプションです。平日10時から21時、土曜9時から18時、日祝定休です。ウェアからプロテインまで付きます。
残業と週末予定が多い使い方には、21時閉店と日祝休みが重い条件です。個室で産後や姿勢から3ヶ月続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（11件・平均 ★4.9）
- Google / ma***
自分のトレーニングの目的は健康寿命を延ばすためです。以前からパーソナルジムを利用していましたが、３か月くらい前からこちらのジムにお世話になっています。１時間みっちり丁寧に指導を受け、大変満足しています。肩こりの相談等も受けてくれて助かっています。トレーニング中の音楽も趣味に合わせ…続きを読む
自分のトレーニングの目的は健康寿命を延ばすためです。以前からパーソナルジムを利用していましたが、３か月くらい前からこちらのジムにお世話になっています。１時間みっちり丁寧に指導を受け、大変満足しています。肩こりの相談等も受けてくれて助かっています。トレーニング中の音楽も趣味に合わせてくれます。好い感じで長続きしそうです。
- Google / we***
転勤を機に通い始めました。 トレーナーさんの豊富な知識と適切な指導もあり、楽しく続けられています。 1時間しっかりと運動でき、時間が過ぎてもメニューを最後までこなせるので大変好印象です。 予約についても都合に合わせて取れるので通いやすく感じます。
- Google / ha***
ご自身も大会に出場されているトレーナーさんで、移転前から長くご指導いただいています。 私はギックリ腰を機にボディメイクを目的に通い始めましたが、私の体調や食生活によく耳を傾けてくださり、個人のペースや目的に配慮したメニューでトレーニングしてくれます。体調が良いときも悪いときもトー…続きを読む
ご自身も大会に出場されているトレーナーさんで、移転前から長くご指導いただいています。 私はギックリ腰を機にボディメイクを目的に通い始めましたが、私の体調や食生活によく耳を傾けてくださり、個人のペースや目的に配慮したメニューでトレーニングしてくれます。体調が良いときも悪いときもトータル的にサポートしてくださり、本当に良き指導者に巡り合えたと思っています。自信をもっておすすめしたい信頼できるトレーナーです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
34位｜Studio D 人形町
| 人気プラン | パーソナル月12回コース 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／12回 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 105,600円 |
| 1回あたり | 8,800円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | パーソナル月4回コース 月会費型 |
| 他プラン2 | パーソナル月2回コース 月会費型 |
| 他プラン3 | パーソナルビジター60分 回数券 |
| 他プラン4 | パーソナルビジター90分 回数券 |
| 他プラン5 | パーソナルビジター120分 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | パーソナル月2回26,400円から月12回まであり、未消化は3ヶ月以内に繰り越せる・公式がパーソナルトレーニングをメインと明記している・低酸素ウォーク＆ランとスタジオレッスンを同じ施設で使える・管理栄養士サポートをオプションで付けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーがなく、室内用シューズとタオルは持参・日曜・祝日が休館で、土曜は20時まで・月8回79,200円は同区の月額マンツーマンより総額が高いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 人形町駅A4出口より徒歩3分／東京都中央区日本橋堀留町2-9-2 ナカチカビルA 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 土 10:00〜20:00／月〜金 10:00〜22:00・定休 日曜・祝日 |
| 特徴 | パーソナルトレーニングがメインで、独自メソッドDmethodを実施・月2回26,400円から月12回105,600円までの月会費・未消化分は3ヶ月の有効期限内なら翌月へ繰り越せる・低酸素ウォーク＆ランとスタジオレッスンも同じ施設で選べる |
運営者の見解
路面1階のStudio Dは見つけやすい一方、出入りは外から見えやすい堀留町です。パーソナルがメインとFAQが明記するコンディショニング店で、Dmethodはケア、体幹、ウェイトを組み合わせます。3ヶ月の有効期限内なら未消化分を翌月へ繰り越せます。日曜・祝日は休館です。低酸素とスタジオレッスンも同じ建物に置く案内があります。
分数が公式に出ておらず、月8回79,200円、入会金11,000円です。1回9,900円でも1分単価は比較できません。食事指導は別料金です。平日10時から22時、土曜は20時までです。
分数は体験時に確認する必要があります。日曜休みでもマンツーマンを繰り越し付きで回したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（1件・平均 ★5.0）
- Google / 堀木***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
35位｜ASPI 日本橋人形町店
| 人気プラン | シェイプアップ30プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／7回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 109,000円 |
| 1回あたり | 15,571円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | パーフェクトプラン |
| 他プラン2 | マンスリープラン 月2回 月会費型 |
| 他プラン3 | マンスリープラン 月3回 月会費型 |
| 他プラン4 | マンスリープラン 月4回 月会費型 |
| 他プラン5 | マンスリープラン 月6回 月会費型 |
| 他プラン6 | マンスリープラン 月8回 月会費型 |
| 他プラン7 | マンスリープラン 月10回 月会費型 |
| 他プラン8 | マンスリープラン 月12回 月会費型 |
| 他プラン9 | マンスリープラン 月14回 月会費型 |
| 他プラン10 | マンスリープラン 月16回 月会費型 |
| 他プラン11 | マンスリープラン 月24回 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 全トレーナーが米国認証のNSCA-CPTを取得済みで指導品質を担保している・マンスリー会員は1回30分から連続利用で90分まで、体調に合わせて時間を変えられる・回数制とマンスリー月会費型の両方を同じ店舗で選べる・専用LINEで毎日の食事に栄養計算とアドバイスが付く・入会後は全国のASPI店舗を利用できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金は通常55,000円で、当日入会を逃すと初期費用が重い・シャワーがなく、運動後に汗を流して出かけたい方には不向き・水天宮前駅徒歩約5分で、人形町駅徒歩1分の店より駅から離れるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩約5分／東京メトロ日比谷線 茅場町駅徒歩約7分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-4-4 山一ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00／土・日 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 水天宮前駅徒歩約5分の店舗型パーソナル・全トレーナーに米国認証のNSCA-CPT取得を義務付け・シェイプアップは1回50分、マンスリーは1回30分から90分まで自由設定可・シェイプアップ回数制とマンスリー月会費型の両対応・専用LINEで毎日の食事に栄養計算とアドバイス |
運営者の見解
全トレーナーにNSCA-CPT取得を義務付けるのがASPIです。1回30分を連続使用で90分まで伸ばせ、その日の体調で時間を変えられます。回数制で集中したあと、月2回の維持に移る使い方も同じ店で選べます。山一ビル3階、水天宮前徒歩約5分です。
全トレーナーがNSCA-CPTで、7回30分109,000円、入会金55,000円です。当日入会で入会金0円の案内があります。マンスリー月4回は17,680円から。専用LINEの毎日添削が回数制でもマンスリーでも付きます。
7回コースの1回単価は高く、週2回・月3〜5万円ならマンスリー側が近くなります。分数をその日に変え、食事の毎日添削も欲しい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（56件・平均 ★5.0）
- Google / Sa***
近場で使いやすい！ トレーナーの方も丁寧に教えてくれます。 まだオープンして間もないのですが、早めに入会がおすすめです。
- Google / Hi***
兼重トレーナーに担当していただいています。いつも親身にサポートしていただき、本当にありがとうございます。 自由が丘店から人形町店の店長に抜擢されたと聞きましたが、実際に指導を受けていると、その理由がよく分かります。 毎回、その日の体調を丁寧に確認しながら、無理のないストレッチ…続きを読む
兼重トレーナーに担当していただいています。いつも親身にサポートしていただき、本当にありがとうございます。 自由が丘店から人形町店の店長に抜擢されたと聞きましたが、実際に指導を受けていると、その理由がよく分かります。 毎回、その日の体調を丁寧に確認しながら、無理のないストレッチやトレーニングメニューを提案してくださるので、安心して取り組めています。知識もとても豊富で、説明も分かりやすく、自分の身体の状態に合わせて的確に指導していただけるので、とても信頼しています。 これからもよろしくお願いします。 トレーナーを探している方には、ぜひおすすめしたいです。
- Google / do***
運動初心者にも親身に教えていただけます。ジムに通うのが楽しくなりました！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
36位｜Health Lab 日本橋浜町店
| 人気プラン | ベーシック30分月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 26,400円 |
| 1回あたり | 6,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | アドバンス30分月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | ベーシック45分月4回 月会費型 |
| 他プラン3 | アドバンス45分月8回 月会費型 |
| 他プラン4 | アドバンス60分月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | 回数券60分8回 回数券 |
| 他プラン6 | 回数券60分16回 回数券 |
| 他プラン7 | 単発30分 回数券 |
| 他プラン8 | 単発45分 回数券 |
| 他プラン9 | 単発60分 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 理学療法士・柔道整復師など国家資格者のみが指導・バズーカ岡田監修で、痛みやリハビリ後から始められる・月4回30分26,400円から月8回60分96,800円まで月額で選べる・プラン変更が前月15日まで何度でも可能が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間が公式に出ておらず、最終枠は予約時の確認が必要・1F路面で、通っていることが外から見えやすい・全額返金保証がなく、入会金22,000円が先に乗るが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営新宿線 浜町駅 徒歩7分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅 徒歩10分／東京都中央区日本橋浜町3-39-1 ルート浜町ビル1F |
|---|---|
| 特徴 | バズーカ岡田監修のメディカルフィットネス・理学療法士・柔道整復師など国家資格者のみが指導・医師連携と手技アプローチ・月額と回数券の両対応・浜町駅徒歩7分の1F店舗 |
運営者の見解
痛みや持病で一般的なパーソナルに不安がある人向けに、Health Labは理学療法士・柔道整復師だけが指導します。バズーカ岡田監修で、リハビリの延長からボディメイクまで段階を上げられます。ルート浜町ビル1階、浜町駅徒歩7分です。営業時間の公式掲載はありません。単発60分は月4回と同額なので、まず1回試してから月会費に移れます。
指導はリハ職のみで、月4回60分52,800円、入会金22,000円です。食事指導はコースに含まれ、単発追加は30分6,600円から。プラン変更は前月15日までです。徒歩7分と時間帯非公開は、仕事帰り前提では通い続けにくい材料です。
浜町の路面で機能改善から始めたい方、事前に枠を問い合わせできる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（20件・平均 ★5.0）
- Google / K ***
この度はトライアルレッスンを利用させていただきありがとうございました！ とても綺麗な空間で、設備も整っており充実した時間を過ごすことができました。 岩崎さんからは、こちらの要望に沿った内容となるよう、初めにヒアリングをしていただき、細かくコミュニケーションを取っていただきながら、…続きを読む
この度はトライアルレッスンを利用させていただきありがとうございました！ とても綺麗な空間で、設備も整っており充実した時間を過ごすことができました。 岩崎さんからは、こちらの要望に沿った内容となるよう、初めにヒアリングをしていただき、細かくコミュニケーションを取っていただきながら、レッスンを進めていただきました。 実際にマシンやダンベルを使ってフォームを見ていただいたり、おすすめのトレーニングを教えていただき、とても勉強になりました！ 会話もとても楽しかったのでまた利用したいと思いました！ あとは足がパンパンでかっこよかったです😎
- Google / yu***
今回、体験トレーニングに伺いました。岩崎さんは理学療法士であり、トレーナーでもあるので安心してお任せできます。 カウンセリングをしていただきつつ、ほぐしていただき、少し筋トレを教えていただきました。 的確にご指導いただいたので、当日夜からお尻、翌日から内股（内転筋群）に筋肉痛が出…続きを読む
今回、体験トレーニングに伺いました。岩崎さんは理学療法士であり、トレーナーでもあるので安心してお任せできます。 カウンセリングをしていただきつつ、ほぐしていただき、少し筋トレを教えていただきました。 的確にご指導いただいたので、当日夜からお尻、翌日から内股（内転筋群）に筋肉痛が出ました。 動画等を共有いただけるので、「忘れた！」とは言えません。 少しずつ以前の体力を戻し、この歳にして、今までで一番良い状態に持っていくことが目標です。 ありがとうございました。
- Google / しょ***
オンライン上や一度動きを見て頂いただけでも自分がどのように筋肉を使っているか、明確に指摘いただき、是非パーソナルを受けてみたいと足を運びました。 ここ1ヶ月弱の股関節の不調を学術的に言語化していただき、長年にわたる左右左へのアプローチの仕方自分の筋肉や動きのクセなどをご指摘頂けま…続きを読む
オンライン上や一度動きを見て頂いただけでも自分がどのように筋肉を使っているか、明確に指摘いただき、是非パーソナルを受けてみたいと足を運びました。 ここ1ヶ月弱の股関節の不調を学術的に言語化していただき、長年にわたる左右左へのアプローチの仕方自分の筋肉や動きのクセなどをご指摘頂けました。 2026年になってから初めてお会いしましたが自分の競技人生の新たな起点となる出会いだったと確信しています。 また岩崎さんはトレーナーとしてだけでなく素晴らしい人間性も兼ね備えておられる方で本当に親身にお話しをして下さったり、聞いてくださります。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
37位｜EN personal training
| 人気プラン | パーソナルトレーニング60分（都度） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 11,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | パーソナルトレーニング90分（都度） 回数券 |
| 他プラン2 | ジュニアアスリート60分 回数券 |
| 他プラン3 | ジュニアアスリート90分 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 完全個室でRedcordとバーベルを同じ空間で使える・都度払い60分11,000円から始められる・地下1階で路面から見えにくい・初回90分5,500円でInBodyと動作分析まで体験できる・ジュニア向けの料金が別にあるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 回数券10回10万円で、月4回型よりまとめ買いの負担が大きい・不定休のため、予約が取れる曜日は都度確認が必要・食事指導を売りにしていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 小伝馬町・東日本橋・馬喰横山駅徒歩5分／人形町駅より徒歩10分以内／東京都中央区日本橋大伝馬町12-4 レイフォリア日本橋B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜19:00／月〜金 09:00〜22:00・不定休 |
| 特徴 | Redcordとウェイトを組み合わせた完全個室・完全予約制のマンツーマン・InBodyと動作分析から始める・小伝馬町・東日本橋・馬喰横山駅徒歩5分の地下1階・ジュニアアスリート枠がある |
運営者の見解
自己流の筋トレで腰や肩を痛めた人に、ENはRedcordで身体の使い方を出してからウェイトへつなぎます。感覚と実際の動きをつなぐ、と公式が書いています。レイフォリア日本橋の地下1階、小伝馬町・東日本橋・馬喰横山から徒歩5分です。都度払いから回数券に進めます。InBodyを置き、完全予約制のマンツーマンです。
Redcordで使い方を出してから入り、10回券100,000円、入会金0円で始められます。掲載上のセッションは60分ですが、回数券の分数表記は公式本文が薄いです。平日9時から22時、土日祝は19時まで、不定休になります。
不定休のため、予約の取りやすさは週ごとに確認する必要があります。動きのクセから直したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（4件・平均 ★5.0）
- Google / くち***
知人からの紹介で体験セッションをさせていただきました！ 元々別のパーソナルジムにてトレーニングをしていましたが、何か新しい刺激が欲しくて、こちらのレッドコードという道具を使ったコンディショニングやトレーニングを体験させていただきました！ 最初にヒアリングを含む現状の身体のチェ…続きを読む
知人からの紹介で体験セッションをさせていただきました！ 元々別のパーソナルジムにてトレーニングをしていましたが、何か新しい刺激が欲しくて、こちらのレッドコードという道具を使ったコンディショニングやトレーニングを体験させていただきました！ 最初にヒアリングを含む現状の身体のチェックを細かくしていただき、それだけでも今の自分の状態を把握することができました。 次にそれらを改善していくために必要なコンディショニングやトレーニングをしていただきました！ 全てのセッションが終わった後には疲労感はありながらもとてもスッキリすることができました！ レッドコードを使った自重トレーニングに個人的にはハマりそうです！ 担当して下さった方も気さくな方でリラックスしてセッションすることができました！ 普段のトレーニングにマンネリしてる方やこれからトレーニングを始めるなんて方は体験してみて欲しいと思えました！ また、定期的にお世話になろうかと思います！
- Google / t.***
初めてレッドコードを受けてみました。 普段からトレーニングをしているんですが、いかに無意識に動かしていたのかを痛感させられた1時間でした！ 意識するところの伝え方もとても分かりやすく、分からなかった時も別の視点からのアドバイスでスムーズに理解することができました。 『身体の使い方…続きを読む
初めてレッドコードを受けてみました。 普段からトレーニングをしているんですが、いかに無意識に動かしていたのかを痛感させられた1時間でした！ 意識するところの伝え方もとても分かりやすく、分からなかった時も別の視点からのアドバイスでスムーズに理解することができました。 『身体の使い方』の本質を理解するとても良い機会になりました！ また宜しくお願いいたします！
- Google / Se***
『身体の変化を感じたいなら、今すぐやってみろ！』 まさしくそこに尽きる内容です。この施設で扱う“レッドコードテクニック”とはそういうものであると改めて感じました。 オーナーのレッドコードテクニックへの探究心は熱い🔥ものがあり、治療家の僕から見ても、変化を出そうとする取り組み方は素…続きを読む
『身体の変化を感じたいなら、今すぐやってみろ！』 まさしくそこに尽きる内容です。この施設で扱う“レッドコードテクニック”とはそういうものであると改めて感じました。 オーナーのレッドコードテクニックへの探究心は熱い🔥ものがあり、治療家の僕から見ても、変化を出そうとする取り組み方は素晴らしいものだと感じます。 セッション後の…少し重たかった腰痛の変化…胸椎が動くようになるからいつでも投げられそうな感じの肩周りの変化…左の股関節が使えなかった感じが驚くほど使える様になっている変化…など体感した者にしかわからない、驚きの変化の連続でした❣️ 身体変えたい人が通うなら、絶対ここ👇
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
38位｜G.O.GYM 日本橋人形町店
| 人気プラン | ボディメイク/健康管理コース24回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 24回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 396,000円 |
| 1回あたり | 16,500円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 他プラン1 | ボディメイク/健康管理コース32回 回数券 |
| 他プラン2 | 回数券コース16回 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券コース24回 回数券 |
| 他プラン4 | コンテストコース8回 回数券 |
| 他プラン5 | コンテストコース16回 回数券 |
| 他プラン6 | コンテストコース24回 回数券 |
| 他プラン7 | コンテストコース32回 回数券 |
| 他プラン8 | ペアトレーニングコース8回 回数券 |
| 他プラン9 | ペアトレーニングコース16回 回数券 |
| 他プラン10 | ペアトレーニングコース32回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | マンツーマン50分の回数券制で16回264,000円から始められる・水天宮前駅徒歩4分・人形町駅徒歩5分の3駅利用・お子様連れとペアトレーニングに対応し店舗共通利用ができる・営業10時から22時で定休日なしが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金20,000円が必要でBEYOND人形町店の入会金0円より初期費用が重い・ウェア・シューズのレンタルがなく持参が必要・全額返金保証の公式記載がなく、合わなかった場合の回避策は限られるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅6番出口 徒歩4分／都営浅草線 人形町駅A6出口 徒歩5分／東京メトロ東西線 茅場町駅4a出口 徒歩6分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-9-7 大間知ビル3F・4F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全オーダーメイドのマンツーマン指導・回数券制で通い方を選べる・トレーニング1回50分・水天宮前駅徒歩4分・人形町駅徒歩5分・お子様連れ・ペアトレーニングに対応・LINEで食事アドバイス・店舗共通利用可・営業10:00〜22:00・定休日なし |
運営者の見解
会員の約半数が女性、8割が初めてのパーソナル、と公式が書くのがG.O.GYMです。おすすめ頻度は週1〜2回で、回数券制の初心者向けボディメイク16回が軸です。大間知ビル3・4階、水天宮前6番出口徒歩4分、子連れ対応があります。茅場町駅4a出口からも徒歩6分で、東西線側からも寄れます。
初めてが8割の案内で、16回50分264,000円、入会金20,000円です。1回16,500円はBEYONDの2ヶ月16回より総額は抑えめです。食事指導はこの16回の料金に含まれます。営業は10時から22時です。
週2回を月3〜5万円で回す用途には総額が合いません。初めてのマンツーマンで、期限のある目標がある方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（207件・平均 ★5.0）
- Google / i***
全体的に清潔感があり、落ち着いてトレーニングできるジム。一般的なパーソナルに比べると、器具も豊富で集中しやすい環境。 今は増量中で、食事量を増やすのが正直きつい時もあるが、PFCバランスや摂取カロリーを見ながら進められるので、自己流で何となく増量するより安心感がある。ただ自分で…続きを読む
全体的に清潔感があり、落ち着いてトレーニングできるジム。一般的なパーソナルに比べると、器具も豊富で集中しやすい環境。 今は増量中で、食事量を増やすのが正直きつい時もあるが、PFCバランスや摂取カロリーを見ながら進められるので、自己流で何となく増量するより安心感がある。ただ自分で食事メニューは決めないといけないので、最初は大変だけど慣れてくる。 トレーニングもフォームや重量設定を丁寧に見てもらえるので、毎回納得しながら取り組めている。残りの回数の中でしっかり増量を進めて、その後の減量まで終わらせて、体を仕上げていきたい。
- Google / hく***
日本橋人形町店を利用しています。 率直に、続けたいと思えるパーソナルジムです。 トレーナーさん、店内ともに清潔感があり、うーん、こんなに良いジム今までなんで気づかなかったんだろうと思うくらいです🤔 何より、初心者の私が全く困ることがないくらい教えるのが上手だと思います。 しっかり…続きを読む
日本橋人形町店を利用しています。 率直に、続けたいと思えるパーソナルジムです。 トレーナーさん、店内ともに清潔感があり、うーん、こんなに良いジム今までなんで気づかなかったんだろうと思うくらいです🤔 何より、初心者の私が全く困ることがないくらい教えるのが上手だと思います。 しっかり運動音痴な私が、こんなに運動を好きになれたのはなかなかだなと、、。 身体の変化も実感できており、今までで1番いい体で夏を迎えられる気がします。 不安な気持ちもありましたが、体験の連絡をして良かったと思います！ オススメのパーソナルジムです👍
- Google / K***
G.O.GYMの他店舗も利用していますが、G.O.GYM日本橋人形町店もトレーナーさんの知識が豊富で、毎回安心してトレーニングに取り組めています🤲 日本橋・人形町エリアでパーソナルジムを探している方には特におすすめです。トレーニング初心者でも一人ひとりに合わせたメニューを提案し…続きを読む
G.O.GYMの他店舗も利用していますが、G.O.GYM日本橋人形町店もトレーナーさんの知識が豊富で、毎回安心してトレーニングに取り組めています🤲 日本橋・人形町エリアでパーソナルジムを探している方には特におすすめです。トレーニング初心者でも一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく続けられています！ 食事のアドバイスも丁寧で、ダイエットやボディメイクのモチベーション維持にも繋がっています。人形町駅や水天宮前駅からアクセスしやすく、仕事帰りにも通いやすいのが魅力です🙇♀️ 他店舗と併用しながら利用していますが、どの店舗でも質の高い指導を受けられるので安心して通えています。日本橋・人形町周辺でパーソナルジムを探している方におすすめしたいジムです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
39位｜BOASORTE
| 人気プラン | 1回コース 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 16,500円 |
| 1回あたり | 16,500円 |
| 入会金 | 27,500円 |
| 他プラン1 | 8回コース 回数券 |
| 他プラン2 | 16回コース 回数券 |
| 他プラン3 | 24回コース 回数券 |
| 他プラン4 | 48回コース 回数券 |
| 他プラン5 | ペア4回コース 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 4回61,600円から50分のマンツーマンをまとめ買いできる・ペアプランがあり、夫婦や友人と同時に受けられる・出張トレーニングに対応している・休会は期限を決めて可能と公式が書いているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金27,500円が回数料金のほかに乗る・シャワーは使えず、更衣室はユニットバス内・食事指導は別途オプション・駐車場はないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都中央区日本橋蛎殻町2-5-4 パークハイツ日本橋蛎殻 |
|---|---|
| 特徴 | 50分のマンツーマン・目標に合わせたトレーニングメニュー・元営業職の経験を活かした営業相談もできる・都内23区のレンタルジムへの出張に対応・休会は期限を決めて可能 |
運営者の見解
公式サイトに住所がなく、掲載はパークハイツ日本橋蛎殻です。店舗に加え、都内23区のレンタルジムへ出張する案内もあり、人目を避けて50分集中したい人向けです。代表は米澤由幸、2〜3ヶ月で変化を感じることが多いとFAQにあります。営業時間の公式掲載はありません。
4回50分61,600円、入会金27,500円で、1回15,400円と高めです。有効期限は公式未記載なので、体験時に確認します。食事指導は別料金、出張は交通費と施設利用料が別途です。休会は期限を決めて可能です。
仕事帰りの比較では、時間帯を先に問い合わせる必要があります。蛎殻町の掲載住所で少回数を試したい方、出張も検討したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（9件・平均 ★5.0）
- Google / 森山***
個別のマンツーマンで対応いただき、ご要望に合ったトレーニングを伴走いただいてます。東京出張で大阪から来たときに通っております。下半身に効かせたり、上半身、腹筋など部位ごとにきめ細かなアドバイスをいただけるので筋肉に効かせることができております。2026年1月から本格的に通い始めて…続きを読む
個別のマンツーマンで対応いただき、ご要望に合ったトレーニングを伴走いただいてます。東京出張で大阪から来たときに通っております。下半身に効かせたり、上半身、腹筋など部位ごとにきめ細かなアドバイスをいただけるので筋肉に効かせることができております。2026年1月から本格的に通い始めて骨格筋量アップ、体脂肪率を徐々に落とせております。通い始めてから仕事の効率が良くなりました。筋トレの際に経営相談もできて仕事の頭の整理でもお世話になってます。
- Google / アニ***
これまで違うトレーニングジムに行ってましたが、毎回10名以上でのクラスなので自分の見た目で鍛えたい部分だけの強化がなかなか出来ませんでした。 ですが気になってた水天宮前のBOASORTEさんに体験で行ってみたら、トレーナーの米澤さんがとても親身に、そして的確にアドバイスをしてい…続きを読む
これまで違うトレーニングジムに行ってましたが、毎回10名以上でのクラスなので自分の見た目で鍛えたい部分だけの強化がなかなか出来ませんでした。 ですが気になってた水天宮前のBOASORTEさんに体験で行ってみたら、トレーナーの米澤さんがとても親身に、そして的確にアドバイスをしていただけ そのまま契約させていただきました！ また、パーソナルトレーニングジムだけでなくビジネスで悩んでる部分にもアドバイスをしていただけ、さすがRIZAPの立ち上げで結果を出し続けて来られた方だな、と感じました^ ^ トレーニングもビジネスも両立して行けたらと思いますので、これからもよろしくお願いします！
- Google / ハル***
水天宮前駅から徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーの米澤さんは、健康や営業に関する知識が豊富で、お話を聞くだけでも勉強になります。 ・根本から腰痛を改善したい方 ・なかなか体調が良くならない方 ・スポーツでプロを目指している方 こういった方には、ぜ…続きを読む
水天宮前駅から徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーの米澤さんは、健康や営業に関する知識が豊富で、お話を聞くだけでも勉強になります。 ・根本から腰痛を改善したい方 ・なかなか体調が良くならない方 ・スポーツでプロを目指している方 こういった方には、ぜひホームページから詳しい情報を見てみることをおすすめします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
人形町パーソナルジム 全39店舗 一括比較表
39店の料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・口コミ評価を一覧にまとめました。右下の並べ替えと合わせて、気になる軸で横並びに見比べてみてください。
| 項目 | LYRIM 人形町・水天宮前店 | ELEMENT 人形町店 | パーソナルジムG-UP人形町 | Apple GYM 人形町店 | TRALIA 人形町水天宮前店 | GOODLIFE GYM 東日本橋店 | リベンジジム人形町 | パーソナルジムAOAO | MIYAZAKI GYM 人形町店 | BEYOND 人形町店 | THIDA 日本橋店 | GRAVITY 東日本橋店 | YUMEGYM 日本橋 | パーソナルジム かたぎり塾 東日本橋店 | plus 1号店 | Undo 日本橋 | Dee GYM 人形町店 | TRAINEES 水天宮店 | ビーコンセプト人形町店 | LiME パーソナルジム 浜町店 | NEXUS パーソナルジム 東日本橋店 | RiseFit＆Care 日本橋・水天宮前店 | ganbaru gym 日本橋 | パーソナルトレーニングLINDA 1号店 | Personal Training Gym LEAD | ボディコントロール水天宮店 | 加圧＆パーソナルトレーニングASOBINOBA | S-WORKOUT | SALUTEM | OXWM 東日本橋店 | SYNC. 水天宮前店 | Maison96 東日本橋店 | パーソナルジムLINKUS日本橋浜町店 | Studio D 人形町 | ASPI 日本橋人形町店 | Health Lab 日本橋浜町店 | EN personal training | G.O.GYM 日本橋人形町店 | BOASORTE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 36,300円 | 31,200円 | 28,600円 | 9,900円 | 28,800円 | 34,800円 | 19,800円 | 35,200円 | 96,800円 | 290,400円 | 18,800円 | 33,000円 | 35,200円 | 59,400円 | 34,100円 | 19,600円 | 52,800円 | 35,200円 | 199,650円 | 217,800円 | 64,800円 | 64,000円 | 31,200円 | 38,500円 | 60,000円 | 72,600円 | 66,000円 | 11,000円 | 10,000円 | 80,000円 | 136,000円 | 144,000円 | 41,800円 | 79,200円 | 211,000円 | 52,800円 | 100,000円 | 264,000円 | 61,600円 |
| 1回あたり | 4,538円 | 3,900円 | 7,150円 | 2,475円 | 7,200円 | 4,950円 | 8,800円 | 12,100円 | 18,150円 | 4,700円 | 8,250円 | 8,800円 | 7,425円 | 8,525円 | 4,900円 | 6,600円 | 8,800円 | 12,478円 | 13,613円 | 8,100円 | 8,000円 | 7,800円 | 7,700円 | 12,000円 | 6,050円 | 6,600円 | 11,000円 | 10,000円 | 10,000円 | 8,500円 | 12,000円 | 10,450円 | 9,900円 | 15,071円 | 13,200円 | 10,000円 | 16,500円 | 15,400円 | |
| 特徴 | トレーナー1人が担当するのは最大2名までのセミパーソナル / 会員ごとに半個室型の専用トレーニングブースを用意 / 月8回36,300円・1回あたり4,537円の単価設定 | 人形町駅徒歩3分 / 1回30分の短時間集中セッション / 通い放題月43,780円で毎日30分 | 人形町駅徒歩1分の完全個室 / 1回30分から通える月会費型 / ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル | 月4回9,900円からのサブスク型料金 / 人形町駅A6出口徒歩1分 / 個別指導（最大2名）とプレミアム（完全マンツーマン）を選択可 | 水天宮前駅徒歩3分の完全個室 / 担当専任制でトレーナー1人につき35名までの限定サポート / 目標達成で最大5万円の祝金 | 定額通い放題コースをマンツーマン・セミパーソナルの両方で用意 / セミパーソナルなら月14,800円から通える / マンツーマンは1回50分・セミパーソナルは1回40分 | 人形町駅徒歩3分の30分マンツーマン / 習慣化に特化し、過度な食事制限を案内しない / 月1回から通い放題まで月会費型 | 整体で整えてからトレーニングに入る完全マンツーマン個室 / 30分と50分の月額プランがあり、月2回から始められる / レンタルウェアとシューズがあり、仕事終わりに通える | 人形町駅A3出口徒歩3分・浜町駅徒歩7分・水天宮前駅徒歩6分 / 完全個室のトレーニングルームが2部屋 / NSCA・NESTA等の資格または体育系卒かつ実務3年以上 | 人形町駅A4出口徒歩2分の駅近立地 / 採用倍率50倍から選ばれたトレーナー / 毎日LINEで食事報告とフィードバック | 加圧トレーニングを1回20分から受けられるマンツーマン / 時間内で加圧・キックボクシング・筋膜リリースを自由に組み合わせられる / 月額4回と回数券があり、単発も残している | 元プロボクサートレーナーによるミット打ち / ウェア・タオル・水が無料で手ぶら通い / ペア通いも追加料金なし | 1枠1名の完全予約制プライベート空間 / 姿勢・睡眠・栄養を整えてから鍛える / InBody470で体組成を数値管理 | 東日本橋駅徒歩1分の完全個室マンツーマン / 月4回33,000円・月8回59,400円の月会費型 / 医師監修の綺麗なダイエットメソッド | 月会費なしのチケット制 / 1レッスン50分でウェイト・有酸素・ストレッチ・整体を組み合わせ / 東日本橋駅徒歩3分の2階店舗 | 姿勢改善と加圧トレーニング、パーソナルストレッチを1回のセッションで組む / 月額会員は1回4,900円、都度会員は1回5,400円（税込） / 30分と55分を選べ、月1回から口座振替できる | 人形町駅徒歩3分 / 個室のレンタルジムを利用したマンツーマン指導 / 経験年数の長いトレーナーが在籍 | 水天宮前駅徒歩2分・人形町駅徒歩3分の完全個室 / 1ヶ月でマイナス2キロを目指すプログラム / 食事指導が全プラン無料（毎日LINE） | 完全女性専用・脚やせ特化 / 医師×トレーナー共同開発の太ももダイエットプログラム / 人形町駅徒歩2分 | 完全個室マンツーマン / 営業9時から24時の年中無休 / 管理栄養士・理学療法士監修 | 日本橋馬喰町の完全個室マンツーマン / 30分・60分・90分から選べる月額制 / ウェア・タオル・お水・プロテイン無料で手ぶら通い | 水天宮前駅徒歩4分・茅場町駅徒歩6分 / ストレッチとトレーニングを組み合わせたプログラム / 食事指導・ウェア・タオル・水がプラン内 | パーソナルトレーニングとボディメンテナンス / TechnogymのマシンとInBody270 / 東日本橋駅徒歩1〜2分の6階 | トレーニング後にストレッチまたはコンディショニング / 馬喰横山駅徒歩1分・馬喰町駅徒歩1分 / 回数券制で有効期限が明示されている | 完全個室 / 90分はトレーニングとコンディショニングを組み合わせ / 水天宮前駅徒歩3分 | 完全予約制の個室パーソナル / 加圧トレーニングを選択可能 / 利用率1位の45分レギュラーコース | マンツーマンの加圧パーソナルトレーニング / KAATSU JAPAN正規認定施設 / レギュラー10回66,000円（40〜45分） | 入会金・月会費なしの都度払い / 通常60分11,000円（税込）から受けられる / 平日11時〜17時スタートは昼割で60分8,800円 | ジムとストレッチ専門店が隣接し、同日に組み合わせられる / パーソナルトレーニング60分は税込10,000円の都度払い / 体組成計で体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪を測定できる | 完全1対1のマンツーマン指導 / DNA遺伝子検査の結果に基づく食事提案 / コース卒業後も一生涯の食事サポート | 水天宮前駅徒歩4分の完全予約制スタジオ / 1回60分・食事管理付きのパーソナル / チケット制（4〜48回）と月額（月2〜13回）を併用 | 東日本橋駅徒歩約2分の完全個室 / 週1回45分のパーソナルトレーニング / LINEメッセージでの食事管理（強制ではない） | 完全個室・完全予約制 / 代表が柔道整復師で初回から卒業まで専任 / DNA遺伝子検査を案内 | パーソナルトレーニングがメインで、独自メソッドDmethodを実施 / 月2回26,400円から月12回105,600円までの月会費 / 未消化分は3ヶ月の有効期限内なら翌月へ繰り越せる | 水天宮前駅徒歩約5分の店舗型パーソナル / 全トレーナーに米国認証のNSCA-CPT取得を義務付け / シェイプアップは1回50分、マンスリーは1回30分から90分まで自由設定可 | バズーカ岡田監修のメディカルフィットネス / 理学療法士・柔道整復師など国家資格者のみが指導 / 医師連携と手技アプローチ | Redcordとウェイトを組み合わせた完全個室 / 完全予約制のマンツーマン / InBodyと動作分析から始める | 完全オーダーメイドのマンツーマン指導 / 回数券制で通い方を選べる / トレーニング1回50分 | 50分のマンツーマン / 目標に合わせたトレーニングメニュー / 元営業職の経験を活かした営業相談もできる |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅から徒歩1分・東京メトロ日比谷線 人形町駅から徒歩5分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階 | 都営浅草線・東京メトロ日比谷線 人形町駅 A4出口 徒歩3分／東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 | 都営浅草線 人形町駅徒歩1分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩4分／都営新宿線 浜町駅徒歩7分／東京都中央区日本橋人形町1-17-7 NTビル3階 | 東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅 A6出口 徒歩1分／東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F | 水天宮前駅から徒歩3分、人形町駅から徒歩6分、浜町駅から徒歩8分／東京都中央区日本橋蛎殻町2-12-8 栗原ビル3階 | 小伝馬町駅 徒歩2分 / 馬喰町駅 徒歩2分 / 馬喰横山駅 徒歩3分 / 東日本橋駅 徒歩5分／東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 | 人形町駅から徒歩3分／東京都中央区日本橋人形町2-23-7 水野ビル2F | 都営浅草線 人形町駅A3出口徒歩3分／東京都中央区日本橋人形町2-9-7 大江戸アクセスビルⅡ 4階 | 人形町駅A3出口 徒歩3分／浜町駅 徒歩7分／水天宮前駅 徒歩6分／東京都中央区日本橋人形町2丁目24-24 日本橋澤井ビル 2階 | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅 A4出口 徒歩2分／東京都中央区日本橋人形町3-11-7 THE CORNER日本橋人形町（旧山西ビル）地下1階 | 日比谷線・浅草線 人形町駅A5出口徒歩5分／東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1 | 東京都中央区東日本橋3-6-12 加藤ビル4F／営業8:00〜22:00（全日） | JR総武線本線 馬喰町駅1番出口徒歩1分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅1番出口徒歩5分／東京都中央区日本橋馬喰町1-5-4 中庄ビル1階 | 都営浅草線 東日本橋駅 徒歩1分／都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩1分／東京都中央区東日本橋3-7-2 須田友ビル1F | 都営新宿線 馬喰横山駅徒歩2分／都営浅草線 東日本橋駅徒歩3分／JR総武線快速 馬喰町駅徒歩5分／都営新宿線 浜町駅徒歩7分／東京メトロ日比谷線 人形町駅徒歩8分／東京都中央区日本橋久松町13-5 ACE日本橋ビル2階 | 都営浅草線 人形町駅A4出口徒歩6分／東京都中央区日本橋富沢町11-19 SOHO30 501 | 人形町駅 徒歩3分／〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2丁目24（完全予約制のため予約確定後に正式住所を送付） | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅6番出口 徒歩2分／東京メトロ日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-32-6 イハラビル1F | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅 徒歩2分／東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 | 東京都中央区東日本橋2丁目（アクセス詳細は公式に要問い合わせ）／営業9:00〜24:00（年中無休） | 東京都中央区日本橋馬喰町1-13-8 リレント日本橋 802／営業8:00〜23:00（不定休） | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅2番出口 徒歩4分／東京メトロ日比谷線・東西線 茅場町駅4b出口 徒歩6分／東京都中央区日本橋箱崎町15-7 箱崎YKビル4F | 東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1〜2分／東京都中央区日本橋久松町13-5 ACE日本橋ビル6階 | 都営新宿線 馬喰横山駅徒歩1分／JR総武線快速 馬喰町駅徒歩1分／都営浅草線 東日本橋駅徒歩3分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅徒歩5分／東京都中央区日本橋横山町6-17 杉本ビル4階 | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅5番出口徒歩3分／東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅A1・A2出口徒歩5分／東京都中央区日本橋蛎殻町2-2-10 11LaPalace | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅から徒歩2分／東京メトロ日比谷線 人形町駅から徒歩5分／営業10:00〜21:30（曜日により午前・午後は変動） | JR総武本線 馬喰町駅C3出口地上 徒歩30秒／JR・都営浅草線 浅草橋駅 徒歩4分／東京都中央区日本橋馬喰町2-6-3 小竹(橋谷)ビル1F | 都営新宿線 馬喰横山駅より徒歩3分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅より徒歩5分／東京都中央区日本橋馬喰町1丁目3番3号 日本橋TKビル5階 | 日比谷線・都営浅草線 人形町駅から徒歩5分／東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F | 都営浅草線 東日本橋駅A3番出口より徒歩2分／都営新宿線 馬喰横山駅A2番出口より徒歩2分／JR総武快速線 馬喰町駅1番出口より徒歩5分／東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅A1番出口より徒歩6分／東京都中央区東日本橋3丁目3-17 RE KNOW 東日本橋 4E室 | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅 徒歩4分／東京メトロ日比谷線・東西線 茅場町駅 徒歩6分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-20-10 ダイアビル5F | 都営浅草線 東日本橋駅 徒歩約2分／都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩約3分／JR総武本線 馬喰町駅 徒歩約4分／東京都中央区東日本橋3-12-11 リブラ東日本橋ⅥB1F | 都営新宿線 浜町駅徒歩5分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩9分／東京メトロ日比谷線・都営浅草線 人形町駅徒歩12分／東京都中央区日本橋浜町3-35-5 オフィス30 902 | 人形町駅A4出口より徒歩3分／東京都中央区日本橋堀留町2-9-2 ナカチカビルA 1F | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅徒歩約5分／東京メトロ日比谷線 茅場町駅徒歩約7分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-4-4 山一ビル3階 | 都営新宿線 浜町駅 徒歩7分／東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅 徒歩10分／東京都中央区日本橋浜町3-39-1 ルート浜町ビル1F | 小伝馬町・東日本橋・馬喰横山駅徒歩5分／人形町駅より徒歩10分以内／東京都中央区日本橋大伝馬町12-4 レイフォリア日本橋B1F | 東京メトロ半蔵門線 水天宮前駅6番出口 徒歩4分／都営浅草線 人形町駅A6出口 徒歩5分／東京メトロ東西線 茅場町駅4a出口 徒歩6分／東京都中央区日本橋蛎殻町1-9-7 大間知ビル3F・4F | 東京都中央区日本橋蛎殻町2-5-4 パークハイツ日本橋蛎殻 |
表全体を見ると、人形町圏は月会費型が中心で、2ヶ月総額8万円未満に22店が集まる通いやすい価格帯だとわかります。女性専用はビーコンセプト1店、指導の公式情報は駅近のチェーン店ほど揃い、個人店は時間帯や住所の記載が薄い例もあります。
次にどの店を体験するか迷ったら、まず毎日の帰りに使える駅と出口で2〜3店に絞るのがおすすめです。そのうえで、料金の安さを取るならApple GYMやTHIDA、週2回の手ぶらならLYRIMやELEMENTが候補です。夜遅めならTRALIAというように、ゆずれない軸で1店に寄せていくと決めやすくなります。
パーソナルは月2回程度だけでは変化を感じにくく、近隣の24時間ジムで自主トレを併用できるかどうかも、続けられるかの分かれ目になります。
人形町でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
日比谷線と浅草線で出口が分かれ、実際の徒歩ルートが表記より長く感じる
体験前に店舗の最寄り出口と地図を確認する。同じ徒歩5分でもA1とA4、A6では歩く方角が変わるから
月4回しか通えず、回数固定の店より1回単価が割高になってしまう
現実的に通える回数を先に見積もる。週2回以上通える見込みがあって初めてGOODLIFEの通い放題が有利になるから
週1回のパーソナルだけでは体の変化を感じにくく、モチベーションが続かない
近隣の24時間ジムを併用して自主トレの回数を積む。運営者の現場経験では、月2回以上の自主トレが併用できないとパーソナルは続きにくいから
最安級の店に決めたが、担当が短期間で替わって指導の連続性が途切れる
体験時に担当トレーナーの在籍年数や指名の可否を確認する。安い月会費型は担当数が増えやすく、長期のボディメイクは同じトレーナーに継続して見てもらうほど結果が出やすいから
最後に、人形町のパーソナルジム選びで多く寄せられる疑問を、料金や女性向け、食事指導などのテーマ別にまとめました。契約前の確認事項として目を通しておくと安心です。
よくある質問（FAQ）
よくある質問
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Q 人形町のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか？
A本記事の39店では、2ヶ月総額換算で8万円未満が22店と過半数です。月会費型の週2回帯はLYRIMの月8回36,300円、ELEMENTの月8回31,200円、Apple GYMの月8回19,800円が目安になります。コース型はBEYONDの2ヶ月16回290,400円まで開きがあります。
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Q 人形町でいちばん安いパーソナルジムはどこですか？
A月会費ではApple GYM 人形町店の月4回9,900円が最安です。週2回相当なら同店の月8回19,800円、加圧ではTHIDAの月4回18,800円とUndoの19,600円が続きます。都度払いではSALUTEMの60分10,000円、S-WORKOUTの60分11,000円があります。
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Q 女性でも通いやすいパーソナルジムはありますか？
A完全女性専用はビーコンセプト人形町店の1店です。ほか38店は男女利用可で、完全個室は17店あります。パウダールームはApple GYMとビーコンセプト、シャワーはビーコンセプト・LEAD・NEXUSなど5店です。女性トレーナーの指名可否は体験時に確認するのが確実です。
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Q 仕事帰りでも間に合う営業時間の店はありますか？
A22時閉店が中心で、TRALIAとLiMEは24時まで開きます。MIYAZAKI GYMやビーコンセプト、NEXUS、OXWMは23時までです。Apple GYMは21:25までで水曜定休、SALUTEMは20時閉店です。営業時間が公式未掲載の店は、予約前に問い合わせてください。
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Q 手ぶらで通える店はありますか？
Aウェアレンタルは22店、シューズレンタルは15店です。LYRIMはウェア・シューズ・タオル・水、ELEMENTはそれにプロテインまで無料です。ビーコンセプトは洗濯保管付きです。完全手ぶらの中身は店ごとに違うため、初回から無料かを体験時に確認してください。
-
Q 週2回を月3〜5万円で続けるならどの店ですか？
ALYRIMの月8回36,300円、ELEMENTの月8回31,200円、Apple GYMの月8回19,800円がこの条件に近いです。リベンジジムの月8回35,200円も同帯です。GOODLIFEの通い放題34,800円は、週2回以上通える見込みがあるとき割安になります。
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Q 通い放題のプランはお得ですか？
AGOODLIFE GYM 東日本橋店が通い放題月34,800円、ELEMENTは通い放題月43,780円です。週2回以上通える見込みがあれば1回単価が下がりますが、月数回だと回数固定型のほうが安くなることもあります。まず現実的に通える回数を見積もってから比べるのがおすすめです。
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Q 食事指導はどの店で受けられますか？
ALINEで毎日添削するのはBEYOND・MIYAZAKI GYM・LiME・ASPI・RiseFit・TRAINEESの6店です。コース込みはかたぎり塾やGRAVITYなど11店、別料金はApple GYMやG-UPなど11店、なしはLYRIMやGOODLIFEなど11店です。宅配食つきは確認できませんでした。
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Q 全額返金保証のある店はありますか？
A公式に掲げるのはMIYAZAKI GYM 人形町店、LiME 浜町店、OXWM 東日本橋店の3店です。保証を重視する場合は、体験時に適用条件と期日を口頭ではなく書面で確認することをおすすめします。
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Q 安いジムを選ぶときの注意点はありますか？
A月会費が安い店は、トレーナー1人あたりの担当セッション数が増えやすく、相性が合う担当が短期間で替わるリスクがあります。長期のボディメイクは同じトレーナーに継続して見てもらうほど結果が出やすいため、体験時に在籍年数と指名の可否を確認すると安心です。
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Q パーソナルジムを続けるコツはありますか？
A週1回のパーソナルだけでは体の変化を感じにくいため、近隣の24時間ジムで月2回以上の自主トレを併用すると続きやすくなります。加えて、家や職場の生活動線から外れない立地を選ぶことがドロップアウトを防ぐ最大のポイントです。
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Q ジムの周辺環境で見ておく点はありますか？
A徒歩2〜3分圏のコンビニやスーパーは、プロテインを毎回持たずに済み、空腹時の低血糖を避ける補食も買えます。女性は夜道の明るさや人通りも気にする傾向があり、駅前と商店街沿いの動線は続きやすさに効きます。路面1階は見つけやすい一方、出入りは外から見えやすいトレードオフがあります。
まとめ｜人形町のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
人形町は、日比谷線と浅草線が交わる仕事帰り圏で、駅徒歩圏に月会費型を中心とした39店が集まります。Apple GYMの月4回9,900円からBEYONDの2ヶ月16回290,400円まで開きがあり、週2回・月3〜5万円ならLYRIMやELEMENT、手ぶらの駅近が現実的な候補です。
選び方の決め手は3つです。1つ目は、最寄り駅と出口で候補を絞り、生活動線から外れない店を選ぶこと。2つ目は、月会費型・チケット制・コース型のどれが自分の通い方に合うかを先に決めること。3つ目は、食事指導の中身と解約・返金の条件を体験時に確認することです。駅前で補食を買えるか、自主トレを併用できるかも、続けられるかを分けます。
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