S-WORKOUT

S-WORKOUTは、馬喰横山駅から徒歩3分の日本橋TKビル5階にあるマンツーマンのパーソナルジムです。入会金と月会費がなく、通常60分11,000円（税込）の都度払いで受けられます。コースをまとめ買いしなくてよい点が、中央区の2ヶ月16回型とは違います。 平日11時から17時スタートなら60分8,800円まで下がります。同じ中央区のBEYOND人形町店は2ヶ月16回290,400円、GOODLIFE GYM東日本橋店は通い放題が月34,800円です。まずは週1回から試して頻度を後から上げたい方には、都度払いの方が初期の拘束が少ないです。 弱点は、営業時間の公式記載がないことと、継続的な食事指導が料金に含まれていないことです。手ぶら通いの記載もなく、ウェア持参が前提になります。食事まで任せたいならBEYOND、通い放題で回数を増やしたいならGOODLIFE GYM東日本橋店が代替になります。

最寄りは都営新宿線の馬喰横山駅から徒歩3分、中央区日本橋馬喰町1丁目3番3号の日本橋TKビル5階です。東京メトロ日比谷線の小伝馬町駅からは徒歩5分です。2025年12月1日にこの住所へ移転したと公式が案内しています。専用駐車場の公式記載はないため、車なら周辺のコインパーキングです。 馬喰町・馬喰横山は問屋とオフィスが混在し、セブン-イレブンやファミリーマートが駅前にあります。セッション前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買ってから5階へ上がれます。空腹のまま60分枠に入ると低血糖で集中が途切れやすいので、補給してから向かうと最後まで持ちます。 5階の雑居ビルなので、1階路面店より出入りは外から見えにくいです。営業時間の公式記載はないため、予約時に枠を確認する前提です。小伝馬町駅まで徒歩5分の大通り沿いは街灯が続くので、夜の枠から女性が一人で帰る場合も駅までの区間を大通り側に取れます。

S-WORKOUTは、入会金・月会費なしの都度払いパーソナルです。通常は60分11,000円（税込）・90分15,400円。平日11時から17時スタートの昼割は60分8,800円・90分12,100円です。実施のリズムはトレーニング歴と目的、予算を見て相談します。 初回体験は60分4,400円（税込）です。設備はバーベルラック兼スミスマシン、レッグエクステンション兼カール、ラットプルダウン、レッグプレス、可変式ダンベル5kgから40kg、アジャストベンチ、ケーブルマシンです。更衣室は1人用、シャワーは15分ごとの予約制、ウォーターサーバーがあります。 フリートレーナー向けのレンタルスペース（60分2,200円税込）もありますが、一般向けの主商品はパーソナルです。予約は公式の問い合わせから入ります。