加圧＆パーソナルトレーニングASOBINOBA

加圧＆パーソナルトレーニングASOBINOBAは、馬喰町駅C3出口から徒歩30秒の小竹ビル1階にあるマンツーマン店です。KAATSU JAPANの認定施設で、加圧を取り入れたパーソナルが軸です。女性向けの道具設定ですが、女性専用ではありません。 料金はレギュラーコース40〜45分の10回チケットが66,000円、都度払いなら6,930円です。ライト25〜30分は10回44,000円、ロング55〜60分は10回88,000円。同じ中央区のBEYOND人形町店は2ヶ月16回290,400円、S-WORKOUTは都度60分11,000円です。短い枠で回数を買う設計です。 弱点は、平日夜と土曜の新規受付が止まっている時間帯があることと、食事指導が料金に含まれていないことです。シャワーの記載もありません。夜遅くまで通いたいならGOODLIFE GYM東日本橋店、食事込みならBEYONDが代替になります。

最寄りはJR総武本線の馬喰町駅C3出口から地上まで徒歩30秒、中央区日本橋馬喰町2-6-3の小竹（橋谷）ビル1階です。JR・都営浅草線の浅草橋駅からは徒歩4分です。1階路面なのでエレベーター待ちがなく、隙間時間に入りやすい構造です。専用駐車場の公式記載はないため、車なら周辺のコインパーキングです。 馬喰町駅前はセブン-イレブンやファミリーマートが近く、セッション前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買ってから入れます。空腹のまま25〜45分枠に入ると低血糖で集中が途切れやすいので、補給してから向かうと最後まで持ちます。 1階路面は見つけやすい一方、出入りが通りから見えやすいです。営業は曜日で終わりが違い、金曜は19時、土曜は17時までです。日曜定休と不定休があるため、夜遅く一人で帰る女性は火・木の21時枠を駅前の明るい動線で使う方が安心です。

ASOBINOBAは、マンツーマンの加圧パーソナルです。レギュラー40〜45分は10回66,000円・都度6,930円。ライト25〜30分は10回44,000円・都度4,620円。ロング55〜60分は10回88,000円・都度9,240円です。ストレッチ整体と加圧リカバリーも同じ時間・料金です。 体験は5,500円（税込）で、当日チケット購入なら体験料0円です。支払いはクレジットカードと電子マネー。靴は不要です。女性専用ではありませんが、扱う道具の重量は女性向けです。 営業は月13〜21時、火・木10〜21時、水17〜21時、金10〜19時、土10〜17時。日曜と不定休。平日10〜12時・17時以降と土曜終日は新規受付を止めています。予約はフォームか公式LINEです。