【2026年最新】吉祥寺のパーソナルジムおすすめ18選｜井の頭公園・北口・南口エリア別に現役トレーナーが徹底比較

運営者の見解

口コミ（154件・平均 ★4.9）

• Google / Ay*** ★ 5.0
  40代女性です。 なんとなく鍛えたいと思いビヨンドに通い始めましたが、思ったよりもはるかに楽しく続けられています。 週1〜2回ほどのペースで通い始めて4ヶ月経ち、歩き方が変わったと言われるようになりましたし、余計なことを考える時間が減って行動できるようになってきました。 また、…続きを読む

  40代女性です。 なんとなく鍛えたいと思いビヨンドに通い始めましたが、思ったよりもはるかに楽しく続けられています。 週1〜2回ほどのペースで通い始めて4ヶ月経ち、歩き方が変わったと言われるようになりましたし、余計なことを考える時間が減って行動できるようになってきました。 また、姿勢が良くなったことで腰痛・肩こりが軽減したので、プロに基礎からしっかり教えていただく大切さを感じています。 同時に24Hジムにも通い始めたので、メニューを組んでいただいたりフォームのチェックなどのサポートもしていただいています。 トレーナーは大会に出るような方たちばかりですので、プロを目指している方はもちろん、私のように右も左もわからないけれど体を鍛えたいという人にもオススメです。 なによりトレーナーのみなさんとても感じがよく、ビヨンドに行くのが楽しいです！ 他のパーソナルジムをいくつか見学しましたが、ここにして本当によかった！！ 写真は井の頭公園の清掃活動に参加した時のものです🌳

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• Google / こま*** ★ 4.0
  華奢で寸胴体型から筋肉つけてメリハリある体にしたくて、ずっと自己流で筋トレしてたけど全然成果が出なくて、思い切って食事指導付き6ヶ月プランに申し込みました。食事も筋トレも気をつけてやっていたつもりだったけど、筋肉つけるためには食事は量が足りずバランスも偏ってて、筋トレはフォーム違…続きを読む

  華奢で寸胴体型から筋肉つけてメリハリある体にしたくて、ずっと自己流で筋トレしてたけど全然成果が出なくて、思い切って食事指導付き6ヶ月プランに申し込みました。食事も筋トレも気をつけてやっていたつもりだったけど、筋肉つけるためには食事は量が足りずバランスも偏ってて、筋トレはフォーム違ってて重量も足りてなかったです笑人生初の増量と減量を経て、まだ少しだけど筋肉付いてメリハリ出てきた気がします！姿勢も昔から猫背で少し反り腰ぎみだったのですがだんだん改善してきました。 トレーナーさんの指導は丁寧でわかりやすく、トレ中は褒めたり鼓舞してくれるのでモチベも維持できてます！基本専属のトレーナーさんで予約して、予約したい日に枠が空いてなかったら別のトレーナーさんにもお願いできますが、皆さん話しやすくてトレ中は色んなこと聞けます。 今まではどれだけ頑張っても全く変化なかったから、少しだけでも大きな進歩！これからもコツコツ目標に向かって続けていこうと思います。

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• Google / 檜田*** ★ 5.0
  60歳　女性 ビヨンドに通い始めて9ヶ月目になります。 最初の6ヶ月はパーソナルトレーニングと食事指導で15㌔の減量することが出来ました。 トレーニングでは怪我などないように気をつけて指導していただいています。 食事指導では飲み会や何を食べたら良いか相談にのっていただき、メンタル…続きを読む

  60歳　女性 ビヨンドに通い始めて9ヶ月目になります。 最初の6ヶ月はパーソナルトレーニングと食事指導で15㌔の減量することが出来ました。 トレーニングでは怪我などないように気をつけて指導していただいています。 食事指導では飲み会や何を食べたら良いか相談にのっていただき、メンタル面も支えていただきました。 トレーニングは毎回成長に合わせて考えて貰えるので楽しいです。 食事指導で知識もついたので自己管理ができるようになりました。 目標まで引き続きご指導をお願いしたいと思っています。 引き続きよろしくお願いいたします。

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運営者の見解

口コミ（33件・平均 ★5.0）

• Google / NA*** ★ 5.0
  NOVAのポイント消化目的で通い始めましたが、半年くらいで20回通って体重が10キロ近く減るという嬉しいオマケがつきました。最初はマンションの一室という環境にびっくりしましたが、井の頭公園を散歩しながら通うのもだんだん楽しくなり、トレーナーさんたちは皆さん礼儀正しく話しやすく、無…続きを読む

  NOVAのポイント消化目的で通い始めましたが、半年くらいで20回通って体重が10キロ近く減るという嬉しいオマケがつきました。最初はマンションの一室という環境にびっくりしましたが、井の頭公園を散歩しながら通うのもだんだん楽しくなり、トレーナーさんたちは皆さん礼儀正しく話しやすく、無理なくトレーニングできました。ありがとうございました。

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• Google / 藤田*** ★ 5.0

  運動嫌い・ジム初心者ですが、パーソナルで丁寧に指導してくださり何とか通えています。 大体入会して2ヶ月目ですが、徐々に筋肉がつき代謝が上がっていく変化が感じられて嬉しいです。

• Google / Fr*** ★ 5.0
  ダイエット目的で通い始めて2ヶ月。体が引き締まってきた実感があります。トレーナーの方がとても親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。ご自身の経験からくる指導にも説得力があり、安心して取り組めます。個人に合わせたトレーニングを丁寧に提案してくださるので、信頼して通えるジ…続きを読む

  ダイエット目的で通い始めて2ヶ月。体が引き締まってきた実感があります。トレーナーの方がとても親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。ご自身の経験からくる指導にも説得力があり、安心して取り組めます。個人に合わせたトレーニングを丁寧に提案してくださるので、信頼して通えるジムです。

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運営者の見解

口コミ（36件・平均 ★4.3）

• Google / hi*** ★ 5.0
  パーソナルジムに通うのは初めてですが、食事の内容、取り方、サプリの効能、取り方、マシンの使い方、どの部分にどのような効果があるのか、注意点、を丁寧に分かりやすく教えていただいているので、安心してトレーニングできています。食事内容についても細かく指導してくださいます。 現在通い始…続きを読む

  パーソナルジムに通うのは初めてですが、食事の内容、取り方、サプリの効能、取り方、マシンの使い方、どの部分にどのような効果があるのか、注意点、を丁寧に分かりやすく教えていただいているので、安心してトレーニングできています。食事内容についても細かく指導してくださいます。 現在通い始めてちょうど１ヶ月ですが、3キロ痩せました！！３ヶ月で５キロ減を目標に通っていますが、達成できそうで嬉しいです。引き続きよろしくお願いします。

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• Google / きい*** ★ 4.0
  他のパーソナルトレーニングにも通ったことがありますが、やはりライザップのトレーナーさんの指導力や食事管理のサポートは圧倒的だと感じています。9月から通い始めて、すでに約15キロの減量に成功しました。 担当トレーナーさんは、いつも前向きな言葉で励ましてくれたり、適切なアドバイスをく…続きを読む

  他のパーソナルトレーニングにも通ったことがありますが、やはりライザップのトレーナーさんの指導力や食事管理のサポートは圧倒的だと感じています。9月から通い始めて、すでに約15キロの減量に成功しました。 担当トレーナーさんは、いつも前向きな言葉で励ましてくれたり、適切なアドバイスをくれたりと、モチベーションを高く保ちながら続けられる環境を作ってくれています。コースや回数の変更も、無理な勧誘などは一切なく、こちらの希望を尊重しながら最適な提案をしてもらえるので、金銭面でも無理なく通えています。 施設もとても清潔で居心地が良く、安心してトレーニングに集中できます。しっかり結果を出したい方におすすめのジムです。

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• Google / Hi*** ★ 5.0
  若い方から小さいお子さん連れの方、ミドル・シニア層まで幅広い年代の方が利用されています。トレーニングルームから時々笑い声が聞こえてくることもあり、明るい雰囲気です。担当トレーナーさん（上原さん）がストレッチと筋力トレーニングを組合せて自分に合うメニューを考えてくださり、日常生活面…続きを読む

  若い方から小さいお子さん連れの方、ミドル・シニア層まで幅広い年代の方が利用されています。トレーニングルームから時々笑い声が聞こえてくることもあり、明るい雰囲気です。担当トレーナーさん（上原さん）がストレッチと筋力トレーニングを組合せて自分に合うメニューを考えてくださり、日常生活面での健康アドバイスもいただけるので、減量だけでなく、体質改善・健康増進につながっています。これからもトレーナーさんに伴走いただきながら頑張りたいと思っています。

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運営者の見解

口コミ（230件・平均 ★4.9）

• Google / Y.*** ★ 5.0
  初対面で、趣味や性格など気の合うトレーナーの方との面談から始まりました。 ベンチャーなので、勢いやノリかなと思ってましたが、入会後に選抜されたプロフェッショナル集団であることに気付きました。 ジム内は綺麗に清掃されており、女性会員も多いイメージです。 また、帰る際に担当トレーナー…続きを読む

  初対面で、趣味や性格など気の合うトレーナーの方との面談から始まりました。 ベンチャーなので、勢いやノリかなと思ってましたが、入会後に選抜されたプロフェッショナル集団であることに気付きました。 ジム内は綺麗に清掃されており、女性会員も多いイメージです。 また、帰る際に担当トレーナーの方の他に手の空いているスタッフの方もお見送りいただけるのも心遣いを感じます。 あとはコツコツ続けて結果を出して、ジムの評判に稼いできたらと思っています。

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• Google / to*** ★ 5.0
  「好きな人に振り向いてもらいたい」という、シンプルながら不純（？）な動機で入会しました。 パーソナルは高いし、ちょっとこわいなーというイメージがあったのですが、担当の安室トレーナーが初回のカウンセリングで「数ヶ月後にめざせる体」を具体的にプレゼンしてくれたおかげで、その場で入会…続きを読む

  「好きな人に振り向いてもらいたい」という、シンプルながら不純（？）な動機で入会しました。 パーソナルは高いし、ちょっとこわいなーというイメージがあったのですが、担当の安室トレーナーが初回のカウンセリングで「数ヶ月後にめざせる体」を具体的にプレゼンしてくれたおかげで、その場で入会を決意。結論、とても満足しています！ 週2〜3回のペースで通って3ヶ月ほど。鏡を見るのが少しずつ楽しくなっていて、フェイスラインもいい感じになりました。メニューは毎回「飽きさせないけど、しっかりやる」絶妙な塩梅で、にっこりさわやかな笑顔で追い込まれてますw 何より安室さんとの雑談が最高です。年齢も近いので、仕事から人生、そして私の恋の進捗（笑）まで、なんでも話せています。彼自身も大会に向けてストイックに追い込んでいるので、その姿を見ると「自分も頑張りたいなー」と背筋が伸びます。 あと、整体が気持ち良いのでそれも推しポイントです。

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• Google / 山田*** ★ 5.0
  普段ランニングをしているのですが夏バテで走れなくてちょっと太った&パフォーマンスが落ちたのを機に去年の11月から通い始めました。 体重も3ヶ月で72kg→66kgまで落ちたしマラソンのタイムも5000m20:50→19:35、ハーフ95:40→87:40に一年半ぶりに更新出来て普…続きを読む

  普段ランニングをしているのですが夏バテで走れなくてちょっと太った&パフォーマンスが落ちたのを機に去年の11月から通い始めました。 体重も3ヶ月で72kg→66kgまで落ちたしマラソンのタイムも5000m20:50→19:35、ハーフ95:40→87:40に一年半ぶりに更新出来て普段のランニングでも疲れも感じにくくなりました！ トレーニングの仕方から食事指導までして貰えて助かります！これからも頑張ります！

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運営者の見解

口コミ（39件・平均 ★4.8）

• Google / yu*** ★ 5.0
  初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、無理にすすめられることもなく説明にも納得出来たのでスタートしました。 また最初の遺伝子検査で自分のことがわかり、よかったです。 アプリで食べたものを記録でき、写真を撮ればおおよそのカロリーが出るのもいいです。 特に短期集中というわけでは…続きを読む

  初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、無理にすすめられることもなく説明にも納得出来たのでスタートしました。 また最初の遺伝子検査で自分のことがわかり、よかったです。 アプリで食べたものを記録でき、写真を撮ればおおよそのカロリーが出るのもいいです。 特に短期集中というわけではないので、すごい変化を感じるわけではないですが継続することが大事だと思うので引き続き頑張りたいと思います。

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• Google / aa*** ★ 2.0
  ウェディングフォトに向けて利用しました。仕事が多忙なため「無理のない範囲で」と希望していましたが、意図に反して高い目標を設定された点には少し違和感がありました。それでも自分なりに努力し、結果として4〜5kgの減量に成功しました。 しかし、最終的にトレーナーから「もう（目標には）間…続きを読む

  ウェディングフォトに向けて利用しました。仕事が多忙なため「無理のない範囲で」と希望していましたが、意図に反して高い目標を設定された点には少し違和感がありました。それでも自分なりに努力し、結果として4〜5kgの減量に成功しました。 しかし、最終的にトレーナーから「もう（目標には）間に合わないと思うので」と、こちらの努力を否定するかのような諦めのアドバイスをされ、非常に残念な気持ちになりました。途中で担当変更があった影響もあるかもしれませんが、最後の一言で全てが台無しになった気分です。 知識は確かですし、結果も出たので星2としますが、生活背景に寄り添った対応を求める方には少し厳しいかもしれません。

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• Google / Y*** ★ 5.0
  女性専用のパーソナルジムということで安心して通えました。担当トレーナーの保科さんが、いつも丁寧に指導してくださるおかげで、楽しく続けられました。 特に良かったのは、最初に受けた遺伝子検査の結果をもとに、私に合ったダイエット方法やトレーニング内容を提案してくれるところです。食事のア…続きを読む

  女性専用のパーソナルジムということで安心して通えました。担当トレーナーの保科さんが、いつも丁寧に指導してくださるおかげで、楽しく続けられました。 特に良かったのは、最初に受けた遺伝子検査の結果をもとに、私に合ったダイエット方法やトレーニング内容を提案してくれるところです。食事のアドバイスも具体的で、無理なく続けられました。 身体の変化も実感できていて、本当にこのジムを選んで良かったです。

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運営者の見解

口コミ（82件・平均 ★4.7）

• Google / as*** ★ 4.0
  2ヶ月集中コースを利用。 元々、パーソナルで正しいトレーニング方法を身につけてから、自身でジム通いする想定で契約。 他のパーソナルジムと比較すると価格設定はやや高いと感じるが、 設備は整っており、ウェアや靴も全てレンタルできるので仕事終わりなどでも手ぶらで行けてありがたい。 トレ…続きを読む

  2ヶ月集中コースを利用。 元々、パーソナルで正しいトレーニング方法を身につけてから、自身でジム通いする想定で契約。 他のパーソナルジムと比較すると価格設定はやや高いと感じるが、 設備は整っており、ウェアや靴も全てレンタルできるので仕事終わりなどでも手ぶらで行けてありがたい。 トレーナーの方は専属ではないが、しっかり顧客の引き続きがなされているので、そこに対する懸念は特になく、丁寧で信頼できる。 トレーニングをする上での課題点や対策も教えてくれるため、パーソナルに通った意味があると感じる。

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• Google / こみ*** ★ 1.0
  トレーナーが適当な人が多かった。 最初にストレッチする時間を取る事もあったが、たとえば右脚と左脚で所要時間が全然違うってどういう事。 人によって苦手なストレッチも筋トレもあるので、同じ動きをしても人によっては伸びなかったりトレーニングが効かない場合がある事は想定してますか。 …続きを読む

  トレーナーが適当な人が多かった。 最初にストレッチする時間を取る事もあったが、たとえば右脚と左脚で所要時間が全然違うってどういう事。 人によって苦手なストレッチも筋トレもあるので、同じ動きをしても人によっては伸びなかったりトレーニングが効かない場合がある事は想定してますか。 お金を払う価値があまり無かった‼️

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• Google / PO*** ★ 5.0

  見た目を変えたくて通い始めましたが、それ以上に体調が良くなっているのを実感しています。 今後は代謝や体調を整えながら、健康的に痩せていければと思います。これからも通うのが楽しみです。

運営者の見解

口コミ（36件・平均 ★5.0）

• Google / だー*** ★ 5.0
  去年の6月頃から通っています。運動音痴でトレーニング経験も全く無かったのですが、トレーナーさんがとても丁寧に優しく教えてくださり、こんな私でも色んな器具を使ってしっかりトレーニングできています。食事で気をつけることや、自分の鍛えるべき部位などもご指導いただいて、日常生活で活かせる…続きを読む

  去年の6月頃から通っています。運動音痴でトレーニング経験も全く無かったのですが、トレーナーさんがとても丁寧に優しく教えてくださり、こんな私でも色んな器具を使ってしっかりトレーニングできています。食事で気をつけることや、自分の鍛えるべき部位などもご指導いただいて、日常生活で活かせることばかりでほんとうに助かっています…。トレーニング中もお話しながら楽しく通わせていただいてます！

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• Google / ゆゆ*** ★ 5.0
  約4ヶ月間お世話になりました。皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです！毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心か…続きを読む

  約4ヶ月間お世話になりました。皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです！毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心から思っています。機会があれば是非また通いたいです！

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• Google / Yu*** ★ 5.0
  2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。 食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！ そして、個人に合わせたトレーニ…続きを読む

  2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。 食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！ そして、個人に合わせたトレーニングメニューを組んで下さるので、トレーニングに行くのがとても楽しみになりました。更衣室もとてもキレイで使いやすいです。なによりも、トレーナーさんが皆さん女性ということもあり、話しやすく、らとても親身になってくださり、今まで通ったジムの中で、断トツで良かったです！ これからもメンテナンスコースで通い続けるので、引き続き、体型をキープ出来るように頑張りたいです。

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運営者の見解

口コミ（250件・平均 ★5.0）

• Google / たん*** ★ 5.0

  トレーナーさんは皆さま知識も豊富で、とても勉強になります。 トレーニング初心者の方でも怪我なくそれぞれの強度や体調に合わせて楽しくトレーニングが出来るジムだと思います♪

• Google / I *** ★ 5.0

  個人目標に合ったメニューを毎回作ってくださり、強度も体調に合わせてもらえるのでおすすめです！予約や回数変更の手続きも簡単。

• Google / だ*** ★ 5.0

  自分一人ではやらない「あともう一息」の範囲でトレーニングの指導をしてくださってます。 目標体重までまだまだ！これからもお世話になります。

運営者の見解

口コミ（47件・平均 ★4.9）

• Google / たか*** ★ 5.0
  まだ通いだして数回目ですが、スタッフの皆様が親しみやすくて、楽しく通わせて頂いてます。 通い始めて食事記録を意識するようになり、 姿勢にも気を使うようになりました。 毎回詳しいアドバイスをいただけるので とても参考になります。 コンプレックスの下半身痩せを目指して 二人三脚…続きを読む

  まだ通いだして数回目ですが、スタッフの皆様が親しみやすくて、楽しく通わせて頂いてます。 通い始めて食事記録を意識するようになり、 姿勢にも気を使うようになりました。 毎回詳しいアドバイスをいただけるので とても参考になります。 コンプレックスの下半身痩せを目指して 二人三脚で寄り添っていただける そんな場所が見つかり嬉しいです。

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• Google / yu*** ★ 5.0

  カウンセリングがらトレーニングまで丁寧に対応してくださるのと、モチベーションが上がりやすい声かけをしてくださるので日々の食事などもさぼらず気をつけられてます。これからも継続していきたいです〜！

• Google / もも*** ★ 5.0
  足痩せやヒップアップ目的で通い始めました。初めてのジムでしたが、食事の知識や正しいトレーニング方法を学ぶ事ができ、かつトレーナーさんも親切なので楽しく通う事ができました。元々運動未経験のため続けられるか心配でしたが、実際にこちらのジムに通い始めて鍛える楽しさが分かり、今後も筋トレ…続きを読む

  足痩せやヒップアップ目的で通い始めました。初めてのジムでしたが、食事の知識や正しいトレーニング方法を学ぶ事ができ、かつトレーナーさんも親切なので楽しく通う事ができました。元々運動未経験のため続けられるか心配でしたが、実際にこちらのジムに通い始めて鍛える楽しさが分かり、今後も筋トレを継続したいなと感じるようになりました。

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運営者の見解

口コミ（161件・平均 ★4.9）

• Google / くら*** ★ 5.0
  ​このジムに通い始めて本当に良かったです！ ​まず、価格が非常に安いにもかかわらず、トレーナーさんの質と設備が想像以上に素晴らしいです。コストパフォーマンスの高さは間違いなく都内トップクラスだと思います。 ​そして何よりも驚いたのが、短期間でしっかりと効果が出ていることです。ただ…続きを読む

  ​このジムに通い始めて本当に良かったです！ ​まず、価格が非常に安いにもかかわらず、トレーナーさんの質と設備が想像以上に素晴らしいです。コストパフォーマンスの高さは間違いなく都内トップクラスだと思います。 ​そして何よりも驚いたのが、短期間でしっかりと効果が出ていることです。ただやみくもにトレーニングするのではなく、私の身体や目標に合わせて非常にロジカルな理論に基づいたメニューを組んでくれます。 ​また、単なる筋トレの指導だけでなく、体の仕組みや運動の原則といったフィジカル両面の理論も分かりやすく教えてくれるので、トレーニングへの理解度が深まり、モチベーションが継続します。 ​「安かろう悪かろう」とは真逆の、高品質で結果の出る指導を受けたい方に、自信を持っておすすめできるジムです！

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• Google / える*** ★ 5.0
  通い始めて数ヶ月、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいています。 年末年始に実家に帰ったときに、家族から「姿勢がすごく綺麗になってる！」とうれしい言葉をもらえたのも、丁寧に向き合ってくださるトレーナーさんのおかげだと思いました。 ひとつひとつの運動に対して体の動かし方だけで…続きを読む

  通い始めて数ヶ月、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいています。 年末年始に実家に帰ったときに、家族から「姿勢がすごく綺麗になってる！」とうれしい言葉をもらえたのも、丁寧に向き合ってくださるトレーナーさんのおかげだと思いました。 ひとつひとつの運動に対して体の動かし方だけでなく、どこの筋肉を意識したらいいのか、なぜその動きをするのか、どのような効果があるのかなど、なんでも丁寧に教えてくださいます。 また、それだけでなく楽しい会話はもちろん、『体をつくる』ということに対しての心身の知識がとても豊富で、安心して楽しみにトレーニングに向かうことができています。 ご自身の体づくりもしっかりされているところも信頼できるなと思っています。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

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• Google / 川元*** ★ 5.0
  長年の育児で、思うように運動できなくなってしまった自分に嫌気が差し、少しでも効率的に機能的な体を取り戻したくパーソナルジムに興味を持ちました。 吉祥寺の他のパーソナルジムの体験にも行きましたが、費用とのバランスを考えてアップルジムに通うことにしました。 結果的には、とても良い選択…続きを読む

  長年の育児で、思うように運動できなくなってしまった自分に嫌気が差し、少しでも効率的に機能的な体を取り戻したくパーソナルジムに興味を持ちました。 吉祥寺の他のパーソナルジムの体験にも行きましたが、費用とのバランスを考えてアップルジムに通うことにしました。 結果的には、とても良い選択だったと思います。 担当のトレーナーさんは、カウンセリングの内容を元に、個に合わせたトレーニングを行なってくださります。 私の場合、重量や回数を追うトレーニングではなく、体の構造などを説明した上で、体の動かし方を体得することに重きを置いた指導をしていただいております。 わからないことがあれば、LINEなどでも即座にご回答くださいますし、とても満足できるサポートを受けられていると思います。 高級なパーソナルジムと比べると設備が劣る部分は正直ありますが、トレーニングを指導いただく上では何も不足はなく、私にとっては最適な選択でした。

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運営者の見解

口コミ（37件・平均 ★4.9）

• Google / 菊地*** ★ 5.0
  吉祥寺駅からすぐなので通うハードルがとても低くって、忙しい日でも足が向きやすいのが自分には合っていて続けられています！ 体験に行った時は運動経験が少なく不安もありましたが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれるし、なにより楽しくって通うことを決めた感じです。 なんでも質問…続きを読む

  吉祥寺駅からすぐなので通うハードルがとても低くって、忙しい日でも足が向きやすいのが自分には合っていて続けられています！ 体験に行った時は運動経験が少なく不安もありましたが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれるし、なにより楽しくって通うことを決めた感じです。 なんでも質問もしやすい雰囲気で、毎回小さな成長を実感できてて、また次も頑張ろうって思えます。大きな目標じゃなくて無理なく続けられるよう気遣ってくれる感じが本当にありがたいです。 一旦夏までに自分の中での目標があるので、そこに向かってこつこつ頑張りたいです！

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• Google / a *** ★ 5.0
  娘と1時間の体験に行ってきました。駅チカで施設はとても綺麗でした。母親になるとなかなか自分のための時間を持てないことが多い中で、子連れ可というのはとてもありがたいと思います。母親になっても綺麗でいたいと思っていても時間や環境を理由に諦めてしまうことが多いので、背中を押してもらえま…続きを読む

  娘と1時間の体験に行ってきました。駅チカで施設はとても綺麗でした。母親になるとなかなか自分のための時間を持てないことが多い中で、子連れ可というのはとてもありがたいと思います。母親になっても綺麗でいたいと思っていても時間や環境を理由に諦めてしまうことが多いので、背中を押してもらえました。 トレーニング自体はとてもキツかったですが、効かせたいところにちゃんと効いているのが分かったし、ひとつひとつのトレーニングごとにトレーナーさんがきちんと説明してくださるので分かりやすかったです。 ありがとうございました！

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• Google / 光崎*** ★ 5.0
  本格的に通い始めてから1ヶ月半になりますが、着実に筋力が付いてきているのが実感できて、嬉しいです！メニューの合間に筋肉に関する知識や食事についてお話ししてくれるのも勉強になります。トレーニング中は教わった形をただやるのではなく、アプローチする部位を細かく説明してくれるので、より効…続きを読む

  本格的に通い始めてから1ヶ月半になりますが、着実に筋力が付いてきているのが実感できて、嬉しいです！メニューの合間に筋肉に関する知識や食事についてお話ししてくれるのも勉強になります。トレーニング中は教わった形をただやるのではなく、アプローチする部位を細かく説明してくれるので、より効果的に筋肉を刺激することができています！今後より一層体の変化がみられることを楽しみに通いたいと思います！

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口コミ（142件・平均 ★4.8）

• Google / 川端*** ★ 5.0
  友人の紹介で通い始めました。これまでの生活スタイルを無理に修正するのではなく、私に合った方法とペースでサポートをしてくださるので、確かな達成感と充実感を得ながら楽しく続けられています。また、トレーナーさんたちもプロフェッショナル！何気ない会話からその時の身体状態や困りごとを的確に…続きを読む

  友人の紹介で通い始めました。これまでの生活スタイルを無理に修正するのではなく、私に合った方法とペースでサポートをしてくださるので、確かな達成感と充実感を得ながら楽しく続けられています。また、トレーナーさんたちもプロフェッショナル！何気ない会話からその時の身体状態や困りごとを的確に把握し、丁寧にアドバイスしてくださいます。明るく、元気なサポートが励みになり、トレーニングが習慣化しました。これからもよろしくお願いします^_^

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• Google / H *** ★ 5.0
  ドクタートレーニング吉祥寺店、継続４ヶ月目です。 もともと通い始めるきっかけは、今の身長になって最軽量の頃から25キロの体重の増加、健康診断での検査結果不良等が重なり、運動習慣をつける必要に迫られたことでした。自力でジムやプールに通い始めても全く続かなかったため、パーソナルジム…続きを読む

  ドクタートレーニング吉祥寺店、継続４ヶ月目です。 もともと通い始めるきっかけは、今の身長になって最軽量の頃から25キロの体重の増加、健康診断での検査結果不良等が重なり、運動習慣をつける必要に迫られたことでした。自力でジムやプールに通い始めても全く続かなかったため、パーソナルジムならば継続できるのではないかと思い、ジム探しを始めました。 数あるパーソナルジムの中でドクタートレーニングの体験に行ったきっかけは、もともとドクターストレッチに通っていたため親近感が湧いたことや通いやすさでした。体験でご担当いただいた角トレーナーは（今でもお世話になっていますが）、初めに私がジムに通う目的や目標を、カウンセリングを通してすり合わせてくださり、お互いの認識に齟齬がないよう、非常に丁寧にご対応くださいました。その後、いくつかトレーニング種目も体験しましたが、角トレーナーは的確に褒めるべきポイントとこちらが改善すべきポイントを伝えてくださいました。その二点が特に印象深く、ドクタートレーニング吉祥寺店ならば、継続しやすく、また私自身の目標も理解しながら伴走いただけそうだと感じ、体験後も通うことに決めました。 実際に通い始めると、角トレーナーは理学療法士の資格等に裏打ちされた豊富な知識と的確な視点で、私自身に必要な多様なトレーニング種目プログラムを組んでくださいます。毎回色々な種目を行うため、飽きることなくこれまで続けてこれました。 また、角トレーナーは「ジムに来てくだされば、あとは僕がなんとかするんで」とおっしゃってくださり、継続が苦手な私にとって、ジムに通うハードルがぐっと下がるため、通いやすさを後押ししてくれています。 食事についても、アドバイスをくださいます。ズボラな私は、気が向いた時に食事の写真を送るだけなのですが、その度に食事の良い点や改善点を教えてくださいます。食べることが好きなので、厳しい食事制限は難しい私にとっては、長期的に無理のない範囲での食事コントロールができるようになったため、大変ありがたいです。 週２回、４ヶ月通った結果、体重は落ち、筋肉量は増え、体脂肪率も下がり、姿勢はよくなり、徐々に目標に向かっていけているなと実感しております。久しぶりに会った友人にも「痩せたね」と言ってもらえるくらいに、外見にも変化がでてきました。これからも継続して通いたいと思うジムです。

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• Google / さっ*** ★ 5.0
  産後ダイエットで通い始めました。減量だけでなく、骨盤や肋骨が閉じてスタイルも良くなったと思います。元理学療法士のトレーナーさんが、知識も豊富で自分でダイエットするよりも早く結果が出ています。 そして、赤ちゃん連れて行けること、当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないので、産後…続きを読む

  産後ダイエットで通い始めました。減量だけでなく、骨盤や肋骨が閉じてスタイルも良くなったと思います。元理学療法士のトレーナーさんが、知識も豊富で自分でダイエットするよりも早く結果が出ています。 そして、赤ちゃん連れて行けること、当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないので、産後のママに通いやすいです。

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運営者の見解

口コミ（97件・平均 ★4.9）

• Google / M*** ★ 5.0
  今年の春からお世話になっています。 年齢を重ね、筋肉、体力が落ちてきている実感がありながら放置。とうとう腰痛が酷くなり、筋肉をつけなければと思い50代ですが通い始めました。 始める前は、年齢差のあるトレーナーさんなので、コミュニケーションの面での不安がありましたが全く問題ありま…続きを読む

  今年の春からお世話になっています。 年齢を重ね、筋肉、体力が落ちてきている実感がありながら放置。とうとう腰痛が酷くなり、筋肉をつけなければと思い50代ですが通い始めました。 始める前は、年齢差のあるトレーナーさんなので、コミュニケーションの面での不安がありましたが全く問題ありませんでした。 一人一人の性格を理解し受入れ、柔軟に対応されているイメージです。 体調面での心配事も気軽にお話しできたので、安心して通えてます。 複数のトレーナーさんが在籍しているジムもありますが、こちらは2人のトレーナーさんで対応していて情報共有もしっかりされているので、その点も心配ありません。 ジムに行く時、疲れてる日もあります。私の好きな音楽をかけて下さったり、励ましていただいたりの環境の中、最適の負荷をかけたトレーニング指導で腰痛もかなり軽減されてます。 トレーニング内容は、トレーナーさんがそばで適度なサポートをして下さるからこそできる内容です。 それと心拍数上がってて休憩したい！と思っても、次のメニューを与えられ、え？休みたいー！と思いましたが、インターバルの取り方も最大の効果のために調整されているようです。 始めは辛かったトレーニングが、今は生活のルーティーンになったのも、楽しくトレーニングができているからだと思います。 筋トレは継続が大事ですが、価格も他のジムと比較して通いやすいと思います。 私の中での目標はまだまだ達成出来なさそうですが、トレーニングのおかげでゴルフの飛距離が明らかに上がりました！体幹が良くなったのか⁉︎自分でもびっくりしてます。

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• Google / コロ*** ★ 5.0
  昨年12月からお世話になり早7ケ月、体重8kg減、体脂肪30→23%に！とにかく楽しいんです！トレーニングもトークも（笑） アドバイスも全て的確！ あっという間に効果が現れ始め、自分自身が1番驚いています。62歳という年齢のためか家での筋トレは禁止、何もしてません（笑）多分、トレ…続きを読む

  昨年12月からお世話になり早7ケ月、体重8kg減、体脂肪30→23%に！とにかく楽しいんです！トレーニングもトークも（笑） アドバイスも全て的確！ あっという間に効果が現れ始め、自分自身が1番驚いています。62歳という年齢のためか家での筋トレは禁止、何もしてません（笑）多分、トレーナーさんの知識・経験の賜物、計算され尽くされたメニューとパーソナルならではトレーニングなのでしょうね！ 今、カラダもココロもスリムなり、ちょっぴり若返り⁈これからの人生がワクワク楽しみになりました。 どうぞ、これからも末永くご指導よろしくお願いいたします。

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• Google / A*** ★ 5.0
  2025年の3月からお世話になってますが、6月終わり頃には当時から12キロほど落とすことができました！今まで自己流のやり方でやっては、合っているか、効いているか自信がなくて続いていなかった私ですが、的確なアドバイスをくださるおかげで効果もトレーニングの楽しさもしっかり感じられて、…続きを読む

  2025年の3月からお世話になってますが、6月終わり頃には当時から12キロほど落とすことができました！今まで自己流のやり方でやっては、合っているか、効いているか自信がなくて続いていなかった私ですが、的確なアドバイスをくださるおかげで効果もトレーニングの楽しさもしっかり感じられて、運動することが習慣付きました✨(今じゃ運動できないとストレスに感じるくらいです) また、トレーナーさんも頑張りをたくさん褒めてくださいますし、食事の管理も辛くないか都度聞いてくださるので、モチベーションもそこまで下がらず続けられてます☺️ 健康診断の結果がびっくりするくらい良くなりました(笑)来年の結果も楽しみになりました！これからもたくさんお世話になろうと思ってます🤲

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運営者の見解

口コミ（75件・平均 ★5.0）

• Google / AI*** ★ 5.0
  いつもお世話になっています。 2月から2ヶ月間ダイエットコースでお世話になり、その後は通常のトレーニングを行いながら8ヶ月経ち、体重-10キロ、体脂肪率−12％と、当初の目標を越えました！今は体脂肪率は下げないで、運動習慣と筋力アップ、骨格改善などを目標に1〜2回のトレーニングで…続きを読む

  いつもお世話になっています。 2月から2ヶ月間ダイエットコースでお世話になり、その後は通常のトレーニングを行いながら8ヶ月経ち、体重-10キロ、体脂肪率−12％と、当初の目標を越えました！今は体脂肪率は下げないで、運動習慣と筋力アップ、骨格改善などを目標に1〜2回のトレーニングで通っています。40代を過ぎて10キロ痩せると、周りから「何をして痩せたの？」と聞かれる事が多いのですが、素晴らしいトレーナーさんとの出会い、それに尽きると感じています。 個人的な感想としては ハード面•••井の頭通り店を利用することが多いのですが、自然光の入る広いスペースで、完全にプライベート空間の中でトレーニングが出来るのがとても気に入ってます。集中も出来ますし、周りの視線を気にすることなく出来るので トレーニングに100%意識を向けられる環境だと思います。マシンを使ったトレーニングだけではなく、スペースを活かして様々なスタイルのトレーニングを提案して下さることは、飽きずに続けられる秘訣の一つだと思います。 ソフト面•••トレーナーのmaiさんは、いつも本当な明るく元気、かつ、いつもとことん親身になって身体の悩みや食事の疑問などに答えてくれて、maiさんなしに私のダイエットは成功しなかったと思います。トレーニングも栄養や食事のとり方のこと、そして解剖学の領域までも本当に身体作りに関することには何でも詳しいです。疑問に思ったことを1つ聞くと10返ってきて、本当にプロフェッショナルだなぁと感心していますし、とても頼りにしています。 私自身も食事のことには興味があるので、本当に学ぶことが多いです．これは周りに話すと驚かれるのですが、10キロ減量しましたが、食事に関するストレスはゼロで、むしろmaiさんから栄養のこと、健康的な食事について教えてもらう事が楽しいです。 目標を達成した今、今後は減量でなく、筋肉を強化して、骨格の歪みやクセを直しながら、理想の身体作りをしていけたらと思います。 今後ともよろしくお願いします。

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• Google / 藤瀬*** ★ 5.0
  夫が先にお世話になっており、とっても楽しそう、かつちゃんと結果を出していたのを間近で見ていたので通うことにしました。元々、週に2､3回ジョギングをすることが習慣になっていて体力には自信がありましたが、筋トレは全くやっておらず、特に上半身の筋肉が乏しい体型だったので全体的にバランス…続きを読む

  夫が先にお世話になっており、とっても楽しそう、かつちゃんと結果を出していたのを間近で見ていたので通うことにしました。元々、週に2､3回ジョギングをすることが習慣になっていて体力には自信がありましたが、筋トレは全くやっておらず、特に上半身の筋肉が乏しい体型だったので全体的にバランス良く筋肉をつける目的で始めました。走っていたこともあり下半身のトレーニングはわりとコツを掴みやすかったのですが、上半身の特に背中の筋肉を動かすことが難しく上手く出来ないため丁寧に指導してくださってます。具体的にはクッションで動いてはいけないところを押さえながら指導してくださったり、ベストなタイミングで声がけしてくださったり、といった感じです。そして翌日正しい該当箇所がきちんと筋肉痛になります。以前、宅トレを家でやっていた時はフォームが合ってるかどうかもわからずやっていたので違うところが筋肉痛になったりしていましたが、パーソナルジムに通うとその点が一番違うんだなぁと感じました。トレーニング中も楽しい雰囲気で筋トレ以外のお話もたくさんしながらトレーニング出来るのでリフレッシュにも繋がっています。私のようなトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

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• Google / ta*** ★ 5.0
  20代の頃までは食べても太らないタイプだったのですが、30代に入り、運動をしても体重が落ちなくなってしまいました。。 10年間ほど運動や食事制限、体質改善など独自で色々と取り組んで来ましたが、なかなか結果が出ず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。 始める前はもっと…続きを読む

  20代の頃までは食べても太らないタイプだったのですが、30代に入り、運動をしても体重が落ちなくなってしまいました。。 10年間ほど運動や食事制限、体質改善など独自で色々と取り組んで来ましたが、なかなか結果が出ず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。 始める前はもっときつい食事制限を予想していたのですが、そこまで制限が厳しくなく、食事に関するストレスがあまりなかったということが意外でした。 また、トレーニングに関しても、的確なご指導を受けることで、今まで自己流でやっていた筋トレがいかに緩かったかということを実感しました。 それから日々、食事や運動内容など相談に乗っていただきながら、アドバイス通りにやっていたところ、3ヶ月で9キロ体重が減り標準体型に、体脂肪も9%減りました！！ 豊富な知識やご経験に基づいたプロのアドバイスにより出た結果だと実感しています。 通って本当に良かったです！！ トレーニング自体も面白く、これからもリバウンドしない様に通います。宜しくお願いします！！

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運営者の見解

口コミ（69件・平均 ★5.0）

• Google / 谷本*** ★ 5.0
  整体＋トレーニングのコースを実施。 普段、股関節の痛みや腰痛が悩みだが 整体を定期的にしてもらうようになってからは症状がかなり軽くなったことを実感。 トレーニングについてはダイエット目的であることを伝えたところ毎日自分の食事の記録をトレーナーさんに共有し、食事指導も実施いただいて…続きを読む

  整体＋トレーニングのコースを実施。 普段、股関節の痛みや腰痛が悩みだが 整体を定期的にしてもらうようになってからは症状がかなり軽くなったことを実感。 トレーニングについてはダイエット目的であることを伝えたところ毎日自分の食事の記録をトレーナーさんに共有し、食事指導も実施いただいている。 丁寧にレビューを頂くことで食事改善はもちろん、ダイエットへのモチベーション維持につながっている。 トレーニングについても個人に合わせて適切なプログラムを組んでいただくことで効率よく実施することができている。

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• Google / 岩波*** ★ 5.0
  吉祥寺駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、トレーニングと整体の両方が受けられるReFresh LABOを見つけ、運動習慣を本格的に身につけたいと思い通い始めました。 目的はダイエットと筋力アップ。トレーナーの方と相談しながら、週2回のトレーニングと週1回の整体を無理なく継…続きを読む

  吉祥寺駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、トレーニングと整体の両方が受けられるReFresh LABOを見つけ、運動習慣を本格的に身につけたいと思い通い始めました。 目的はダイエットと筋力アップ。トレーナーの方と相談しながら、週2回のトレーニングと週1回の整体を無理なく継続しています。 パーソナルトレーニングは初めてで少し不安もありましたが、厳しい食事制限はなく、自分のペースで無理なく取り組めているのがありがたいです。 また、週1回の整体では体の歪みや疲れも丁寧に整えていただき、日常生活でも体が軽く感じられるようになりました。 まだ途中ではありますが、少しずつ体の変化を実感しており、確実に前進できているのを感じます。 体を整えながら、健康的に筋力アップやダイエットを目指したい方には、ReFresh LABOをぜひおすすめしたいです。

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• Google / くま*** ★ 5.0
  約2ヶ月前から利用させてもらっている者です。 まず初めに、立地です。 吉祥寺駅から（私的に）近く、とても通いやすいです。付近には大きな駐輪場（2時間無料）もあるので、自転車で来ることもできます。 次に、ReFreshLABOさんの魅力です。 吉祥寺駅周辺にはパーソナルトレーニ…続きを読む

  約2ヶ月前から利用させてもらっている者です。 まず初めに、立地です。 吉祥寺駅から（私的に）近く、とても通いやすいです。付近には大きな駐輪場（2時間無料）もあるので、自転車で来ることもできます。 次に、ReFreshLABOさんの魅力です。 吉祥寺駅周辺にはパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、その中でもReFresh LABOさんは低価格でジムに通い放題のプランがあり、とてもお得！そして、トレーニングの時間も1時間から30分にしたりと変更できるので、自分の生活リズムに合った通い方ができます！また、トレーニングのメニューによってはトレーニング後のケアとして整体もあります！ トレーニングウェアの貸出やトレーニングシューズを預かってもらえるサービスもあります！ 次に、トレーナーについてです。 トレーニングする上で何を目標とするのかによってトレーナーの方は異なります。私を担当していただいているトレーナーの方は、持てる重量の限界を見極めることが上手く、いつも120%の力を引き出させてくれます。また、トレーニング、人間の身体への知識が豊富なため、様々なことを教えていただいています。 最後に、トレーニング環境についてです。トレーニング器具はとても充実していて、ベルトやパワーグリップ（女性用・男性用）もあります。

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口コミ（65件・平均 ★5.0）

• Google / n *** ★ 5.0
  テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長…続きを読む

  テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長く続けられている理由は、「自分がどうなりたいのか」を意識するようになり、生活を大きく見直すキッカケになったからです。 減量したい、鍛えたい、健康的でいたい…と、人それぞれの理想があると思いますが、その理想に近づくための方法を、トレーニングだけでなく食生活も含めて丁寧に教えてくださいます。 もちろんトレーニングメニューもその人にあったものを毎回ご提案してくださいます。 一年続けているなかで、減量したことはもちろん嬉しかったのですが、びっくりしたことの一つが、姿勢がすごく良くなったことでした。 長年腰痛に悩み、背骨が少し反り気味だったのですが、気が付けばこの一年一度も腰痛で病院に行っていないことに気づきました。 お世話になっていた整体の先生と久しぶりにお会いした際、前後の筋肉がとてもバランス良くついているので、姿勢がとても良くなったと驚かれたくらいです。 これからも自分の健康と「どうなりたいのか」ということを常に意識して、長くお世話になりたいと思います。

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• Google / Ic*** ★ 5.0
  こちらに入会する決め手となったのはトレーナー佐藤様の人柄でした。 とにかく健康になるべくダイエットがしたくて事前に幾つかのパーソナルジムの体験会に参加しましたが、穏やかな感じと物腰の柔らかさに安心して決断しました。 トレーニングや食事指導は個々の生活スタイル等を考慮してアドバ…続きを読む

  こちらに入会する決め手となったのはトレーナー佐藤様の人柄でした。 とにかく健康になるべくダイエットがしたくて事前に幾つかのパーソナルジムの体験会に参加しましたが、穏やかな感じと物腰の柔らかさに安心して決断しました。 トレーニングや食事指導は個々の生活スタイル等を考慮してアドバイスをして頂けるので、無理なく自分に適したダイエットを継続できました。またその効果も顕著でした。 期間中に旅行や飲み会の予定が入ってしまった時も、前後での調整方法などを教えて頂けたので、イベント後も体重をキープする事ができました。 こちらのジムでお世話になって本当に良かったと思っています！ ありがとうございました。

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• Google / M *** ★ 5.0
  リバウンドしないよう生活を“習慣化”すためのパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月で徹底的に叩き込みます。オーナーさんは本当に優しくて丁寧。ただトレーニングのことになると厳しく指導してくれます。フォローアップもかなり丁寧で、LINEでの食事管理は、一つ一つ丁寧にコメントいただける…続きを読む

  リバウンドしないよう生活を“習慣化”すためのパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月で徹底的に叩き込みます。オーナーさんは本当に優しくて丁寧。ただトレーニングのことになると厳しく指導してくれます。フォローアップもかなり丁寧で、LINEでの食事管理は、一つ一つ丁寧にコメントいただけるので、そのコメントでモチベーションを保てます。 ハンドソープなどスキンケアグッズをイソップに揃えてくれているのも嬉しいポイント。

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運営者の見解

口コミ（3件・平均 ★4.7）

• Google / Gc*** ★ 5.0

  まったくの初心者ですが、わかりやすく教えていただきました。 吉祥寺駅からも近く便利だと思います。 身体の状態を見ながら無理せずに進めてくださるので安心して受けることができました。

• Google / Ha*** ★ 4.0

• Google / Au*** ★ 5.0

運営者の見解

口コミ（80件・平均 ★4.8）

• Google / ma*** ★ 5.0
  1ヶ月以上セミパーソナルにて通ってます！ トレーナーのカズキさんに励まされ、やる気がない時に重い腰を上げて行っても、ジムに着くとやる気が出ます、！笑 いつも笑顔で、筋トレをされてる方って明るい方ばかりなんだなと、、！私の憧れです！ 元々摂食障害持ちで綺麗な体になりたいと思い、…続きを読む

  1ヶ月以上セミパーソナルにて通ってます！ トレーナーのカズキさんに励まされ、やる気がない時に重い腰を上げて行っても、ジムに着くとやる気が出ます、！笑 いつも笑顔で、筋トレをされてる方って明るい方ばかりなんだなと、、！私の憧れです！ 元々摂食障害持ちで綺麗な体になりたいと思い、体験に行きました。 カウンセリングで摂食障害を気遣ってくださることはもちろん、私の体を見て反り腰であること、肩が内に巻いていることを瞬時に理解し、それを改善するトレーニングを組んでくだったのに驚きでした、！！ こまめに体調や、摂食障害のことを気にしてくださるのがとても心の支えです。 皆様お優しいし、自分のペースで続けられるのでこんな私でも1ヶ月続きました、、 セミパーソナルでもトレーナーの方がよく見てくださるので安心です、、！ 何気ない日常会話をするのも楽しみのひとつです、笑 引っ越してジムから遠くなりますが、それでも通いたいと思います！

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• Google / ka*** ★ 5.0
  在宅ワーク中心の生活で、体力低下に抗うべく夫婦で入会しました。自宅からすぐ近くで通いやすく、当日キャンセルができたり、続けやすい価格が魅力でした。 私自身、筋トレをちゃんとやるのは初めてで、いきなりパーソナルはどうかな…と思っていましたが、むしろその日の体の状態に合わせてメニュー…続きを読む

  在宅ワーク中心の生活で、体力低下に抗うべく夫婦で入会しました。自宅からすぐ近くで通いやすく、当日キャンセルができたり、続けやすい価格が魅力でした。 私自身、筋トレをちゃんとやるのは初めてで、いきなりパーソナルはどうかな…と思っていましたが、むしろその日の体の状態に合わせてメニューを組んでくれたり、筋トレ中に意識すべきポイントを教えてもらえたり、初心者だからこそとても助かっています！ トレーナーの皆さんとても気さくで面白くて、おしゃべりしながらトレーニングしていると40分間があっという間です。 姿勢改善トレーニングやストレッチも取り入れることで、通い始めて3ヶ月ほどで肩こりや腰痛が軽減され、整骨院から卒業できました。 目的に応じたきめ細やかな指導をしていただけるので、こちらで始めて良かったです！

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• Google / mm*** ★ 5.0
  家から近くなんとなく通い始めたら1年経っていました。セミパーソナルなので他の方とも一緒にトレーニングを行いますが、いい刺激になり頑張ろうと思えます。 トレーナーの先生は変わることもありますが、みなさん丁寧に指導してくださり週に1回の頻度で無理なく通えています。 当日参加やキャンセ…続きを読む

  家から近くなんとなく通い始めたら1年経っていました。セミパーソナルなので他の方とも一緒にトレーニングを行いますが、いい刺激になり頑張ろうと思えます。 トレーナーの先生は変わることもありますが、みなさん丁寧に指導してくださり週に1回の頻度で無理なく通えています。 当日参加やキャンセルにも対応してもらえるのはありがたいです。予約も比較的取りやすいと思います。 これからもよろしくお願いします。

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