Dr.トレーニング吉祥寺店
JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 南改札から徒歩5分／東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N's吉祥寺1階
| 店舗名 | Dr.トレーニング吉祥寺店 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 南改札から徒歩5分／東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N's吉祥寺1階 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Dr.トレーニング吉祥寺店は、吉祥寺駅南改札徒歩5分の御殿山N's吉祥寺1階に入居する、医学的根拠のあるトレーニングを掲げるパーソナルジム。月8回60分プラン76,800円・月4回39,600円を主力に、45分セッションの月4回29,700円・月8回57,600円までを揃え、入会金は通常35,600円が現在無料運用される。 最大の差別化軸は「医学的根拠のあるトレーニング」と500種類以上のメニュー、ベストジムアワード3年連続受賞というチェーン公表値の品質担保。NATA-ATC・NSCA-CPT/CSCS・柔道整復師など多角的な有資格者が在籍し、姿勢改善・腰肩痛改善・スポーツリハまで踏み込める。THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の3ヶ月36回594,000円と方向性は近いが、月会費型で柔軟に試せる入口の広さが強みだ。 弱点は月8回76,800円が月会費型としては高めな点。料金最安級ならApple GYM、短期コース型ならRIZAP、コンテスト視野ならBEYONDが向く。「医学監修×500種目×多彩な有資格者」を求めるリハ系・コンディショニング層に刺さる構成だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店のお知らせ
Dr.トレーニング吉祥寺店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
Dr.トレーニング吉祥寺店の立地と周辺環境
最寄りはJR中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅で、南改札から徒歩5分。武蔵野市御殿山1丁目のN's吉祥寺1階に入居し、井の頭恩賜公園の北側、住宅街と商業エリアの境目にある落ち着いた立地だ。新宿から中央線快速で約15分、渋谷から井の頭線で約16分の都心アクセス。 徒歩2-3分圏にセブンイレブン吉祥寺御殿山店・ファミリーマート吉祥寺南町二丁目店があり、ヨドバシ吉祥寺地下のスーパーも徒歩7分圏。トレーニング前の低血糖防止にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を補給したい時の動線が複数確保される。井の頭恩賜公園もすぐで、卒業後の自主有酸素運動の動線も近い。 夜21時台のセッション後は南口・公園口側の人通りが残り、女性目線でも夜道の不安は少ない。御殿山エリアは商業地より落ち着いた雰囲気だが街灯は十分で、駅まで明るい大通り動線が確保される。1階店舗のためエレベーター不要で、子連れ・ベビーカー来店もスムーズに動ける設計だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店の料金プランと料金構造 4プラン
武蔵野市エリアの他25店舗の平均総額144,836円と近い水準で、Dr.トレーニング吉祥寺店は価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は9,600円で、武蔵野市エリア平均10,551円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
武蔵野市エリアのパーソナルジム26店舗の料金形式は、回数制16店・通い放題1店・回数券4店・月会費型5店という構成。Dr.トレーニング吉祥寺店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、武蔵野市エリアの24%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Dr.トレーニング吉祥寺店の競合別棲み分け（武蔵野市内）
吉祥寺駅徒歩圏の月会費型・コンディショニング系パーソナルジムは料金・指導密度・特化軸で軸が分かれる。Dr.トレーニング吉祥寺店は「医学監修×500種目×多角的有資格者」の交点に位置し、軸の違う競合と棲み分けが明確だ。
| ジム | 主力プラン | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Dr.トレーニング吉祥寺店 | 月8回76,800円 | 医学的根拠×500種目×柔道整復師 | リハ系・コンディショニング層 |
| THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | 3ヶ月36回594,000円 | 国家資格×姿勢改善×担当制 | 産後ケア・姿勢改善層 |
| かたぎり塾 吉祥寺店 | 月8回59,400円 | 医師・理学療法士監修×AI栄養指導 | 月会費でも品質を担保したい方 |
| ASPI 吉祥寺店 | 2ヶ月14回211,000円 | 全員NSCA-CPT×60分セッション | 科学的根拠重視・有資格者派 |
| Apple GYM 吉祥寺店 | 月4回9,900円〜 | 業界最安級×海外式メソッド | 月1万円以下で試したい入門層 |
Dr.トレーニング吉祥寺店が刺さるのは、医学的根拠ベースの指導を求める層・姿勢改善や腰肩痛改善・スポーツリハまで踏み込みたい方。柔道整復師在籍は、痛み・違和感がある状態でも安心して相談できる体制を担保し、武蔵野エリアの月会費型では他に代替がない強みになる。
逆に料金最安級ならApple GYM、AI栄養指導ならかたぎり塾、姿勢改善×担当制ならTHE PERSONAL GYM、コース型短期コミットならRIZAPを選ぶ住み分け構造。500種目から個別最適化する指導は、運動歴・年齢・目的が幅広い層に対応できる柔軟性が最大の強みだ。
Dr.トレーニング吉祥寺店のトレーナー体制と指導スタイル
Dr.トレーニングは医学的根拠のあるトレーニングを掲げるチェーンで、NATA-ATC（全米アスレティックトレーナー認定）・NSCA-CPT/CSCS・柔道整復師など多角的な有資格者を擁する指導体制。吉祥寺店も同チェーン研修を受けたトレーナーが在籍し、姿勢改善・腰肩痛改善・スポーツリハまで踏み込める。 指導方針は500種類以上のメニューから個別最適化したプログラムを組む構成で、シンクロ率メソッドという独自指導法を採用。1回60分のセッションで姿勢評価・本番種目・整理運動を一通り組める時間設計で、初心者からスポーツ経験者まで幅広い層をカバーする。柔道整復師在籍のため、痛み・違和感がある状態でも安心して相談できる体制だ。 同じ吉祥寺エリアでは、THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は国家資格×姿勢改善×担当制、ASPI 吉祥寺店は全員NSCA-CPT、かたぎり塾吉祥寺店は医師・理学療法士監修。Dr.トレーニングは「NATA-ATC×柔道整復師×500種目×ベストジムアワード」で他店と棲み分ける立ち位置だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店の食事指導とサポート設計
食事指導は栄養相談（LINE）として無料提供される形式で、月会費プランに含まれる。糖質完全カットではなくPFCバランスを整える方向性で、極端な制限を避けながら体組成を整える組み立てだ。スポーツリハ・姿勢改善目的で通う層には、食事指導の比重を下げてトレーニングだけに集中する選択肢もある。 チャットベースで食事相談を受けるサイクル。月会費型のため「卒業」の概念はなく、月8回プランをペースを落として継続する選択肢が現実的。月4回39,600円・45分プラン29,700円に切り替えて長期に通うパターンも一般的だ。 吉祥寺エリアの月会費型では、Apple GYM 吉祥寺店は食事指導オプション化、24/7Workout吉祥寺店は3食食べる方針のチャット指導、かたぎり塾吉祥寺店はAI栄養指導。Dr.トレーニングは「LINE栄養相談無料×医学監修×500種目」で痛み改善・コンディショニング層に最も合う構成だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店の Before-After 実績
Dr.トレーニング吉祥寺店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
Dr.トレーニング吉祥寺店に向いている人・向いていない人
- ◯医学的根拠のあるトレーニングと500種類以上のメニューで個別最適化
- ◯NATA-ATC・NSCA-CPT/CSCS・柔道整復師など多角的な有資格者が在籍
- ◯ベストジムアワード3年連続受賞という外部評価の裏付け
- ◯1階店舗・シャワー・パウダールーム完備の手ぶら通い設計
- ◯入会金通常35,600円が現在無料運用で初期負担を圧縮
- ×月8回76,800円は月会費型としては高め、最安級Apple GYMと約8倍の差
- ×全額返金保証の明記が無く、保証重視層にはRIZAPが優位
- ×コンテスト視野・本格ボディメイクには種目特化のBEYONDに劣る
- ×短期コミットの結果保証はコース型ジムに比べて弱い
Dr.トレーニング吉祥寺店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Dr.トレーニング吉祥寺店のサービス
- 医学的根拠のあるトレーニング
- 500種類以上のメニュー
- ベストジムアワード3年連続受賞
- 大会出場経験のある指導者によるボディメイク特化の指導が受けられます
- NATA-ATC・NSCA・柔道整復師在籍
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- シンクロ率メソッド
Dr.トレーニング吉祥寺店は、吉祥寺駅徒歩5分の御殿山N's吉祥寺1階に入居する、医学的根拠のあるトレーニングを掲げる月会費型パーソナルジム。月8回プラン60分76,800円・月4回39,600円を軸に、500種類以上のメニューと多角的な有資格者の指導でコンディショニング系領域をカバーする。 同じ吉祥寺の月会費型かたぎり塾吉祥寺店やTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店と比べると、特徴は「NATA-ATC×柔道整復師×500種目×ベストジムアワード3年連続」の組み合わせ。料金最安級や短期コミットの軸では他店に劣るが、その分医学監修と種目数の幅で勝負する設計だ。 プランは月8回76,800円を軸に、月4回39,600円・45分セッションの月4回29,700円・月8回57,600円まで揃え、忙しさと予算に合わせて選びやすい構成。シャワー・パウダールーム・ウェアタオル・水素水・プロテインまで含めた手ぶら通いが標準で、女性会員も安心して通える設計だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店の店内・設備
Dr.トレーニング吉祥寺店の動画
利用者の口コミ
- Google / G***★★★★★1 か月前
定年を機に、60代からも元気に過ごすために健康づくりを始めようと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めて1年になります。今では、通って本当に良かったと感じており、大変満足しています。 現役時代は長年デスクワーク中心の生活だったため、身体をどう動かせばよいのかさえ分からなくなっていました。こちらでは、自分の身体の特性やその日の状態を踏まえ、トレーナーの方が一つひとつ丁寧に身体の動かし方を教えてくださいます。そのおかげで、これまでほとんど動かしていなかった部位も少しずつ動かせるようになり、身体が変わってきていることを実感しています。筋力も徐々についてきました。 特に大きな変化を感じているのは、以前悩んでいた腰痛と立ちくらみが大きく改…
- Google / T***★★★★★1 か月前
年々体力の低下を感じており、疲れない体作りと筋肉量アップを目的に通い始めました。 ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださり、親身に伴走してくれるので安心して続けられています。 特に担当の小林さんは明るく楽しくトレーニングを進めてくださるうえ、フォームやトレーニングの効果についてもしっかり説明してくれるため、いつも納得感を持って取り組めています。その日の体調や過去のトレーニング履歴をしっかり把握した上でプログラムを組んでくれる点も素晴らしいと感じます。 通い始めて2カ月ですが、目に見える成果が表れ、体つきも変わってきたのがとても嬉しいです！ これからも長く通い続けたいと思えるジムです…
- Google / s***★★★★★1 か月前
夏にノースリーブを着たい！という目標を達成するために、ダイエット目的でDr.トレーニングさんに通い始めました。 運動経験が皆無だった私が、運動の重要性や楽しさを教えてもらい、今では24時間のジムにも通って自主トレもしてます！ 個人の体質や体型に合わせたアドバイスをしてもらえるので、とても参考になります。 見た目に関しては、腕や腹筋のラインが明確になってきたものの、数値的な目標達成にはまだ至っていないので、引き続き目標達成に向けて通い続けたいと思っています！
- Google / R***★★★★★3 か月前
腰痛改善と健康的な体づくりを目的として週1回のペースで通い始めて、気づけば1年ほど経ちました。 運動不足かつ筋トレ初心者ということもあり、最初は不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださり、安心して通うことができました。 トレーナーさんは、腰痛改善と体づくりのために、様々な角度からアプローチしてくださり、毎回新しい発見があり、飽きることなく楽しみながら続けられています。 週1回のトレーニングで本当に効果が出るのか半信半疑でしたが、通い続けるうちに徐々に腰痛が改善され、日常生活のパフォーマンスが上がっている実感があります。これからもトレーニングを継続していきます。
- Google / か***★★★★★3 か月前
いつも角さんに担当いただいています！ ドクタートレーニングには引越しに伴う店舗の変更もありながら、週1回を3年ほど継続しています。 最初は徐々に太り出した体を一旦絞る目的でしたが、トレーニングを継続すればするほど、これまでの自分の生活習慣、身体的な特徴や癖が明らかになり、「だからこうだったのか！」的な発見の積み重ねとトレーニングによる自分自身の成長が楽しくなっています。 そして、そういった有意義な発見と成長があるのは、体の仕組みからよくご存じなパーソナルトレーナーがいるからこそと思いますし、1人でジムに通うだけではきっと得られなかったと思う日々です。 また、この時代パーソナルトレーニングも数多ありますが、ドクタートレーニングは全体…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Dr.トレーニング吉祥寺店でよくある質問
Dr.トレーニング吉祥寺店の料金はいくらですか？▼
Dr.トレーニング吉祥寺店のメインプランは総額76,800円（1ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金は0円です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Dr.トレーニング吉祥寺店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は栄養相談（LINE）として無料提供される形式で、月会費プランに含まれる。糖質完全カットではなくPFCバランスを整える方向性で、極端な制限を避けながら体組成を整える組み立てだ。スポーツリハ・姿勢改善目的で通う層には、食事指導の比重を下げてトレーニングだけに集中する選択肢もある。 チャットベースで食事相談を受けるサイクル。月会費型のため「卒業」の概念はなく、月8回プランをペースを落として継続する選択肢が現実的。月4回39,600円・45分プラン29,700円に切り替えて長期に通うパターンも一般的だ。 吉祥寺エリアの月会費型では、Apple GYM 吉祥寺店は食事指導オプション化、24/7Workout吉祥寺店は3食食べる方針のチャット指導、かたぎり塾吉祥寺店はAI栄養指導。Dr.トレーニングは「LINE栄養相談無料×医学監修×500種目」で痛み改善・コンディショニング層に最も合う構成だ。
Dr.トレーニング吉祥寺店の営業時間と定休日は？▼
Dr.トレーニング吉祥寺店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
Dr.トレーニング吉祥寺店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 南改札から徒歩5分／東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N's吉祥寺1階
Dr.トレーニング吉祥寺店は女性も男性も利用できますか？▼
Dr.トレーニング吉祥寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Dr.トレーニング吉祥寺店への Q&A
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