24/7Workout 吉祥寺店
京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分/JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩9分/東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202号室
| 店舗名 | 24/7Workout 吉祥寺店 |
|---|---|
| アクセス | 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分/JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩9分/東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202号室 |
| 営業時間 | 07:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
24/7Workout 吉祥寺店は、京王井の頭線・井の頭公園駅から徒歩1分、吉祥寺駅からも徒歩9分の二駅利用が可能なパーソナルジム。1階にセブンイレブンが入るKS-5ビル2階に完全個室を構え、月会費型の固定プラン月4回33,440円という低料金から、フリープラン月8回73,568円、一括プラン16回167,200円まで揃える。 料金帯はBEYOND吉祥寺ANNEX店の2ヶ月16回290,400円に対し、同じ16回でも約12万円安い設計。RIZAP吉祥寺店の382,800円と比べると半額以下。3食食べる方針の食事指導を専属トレーナーがチャットで添削し、過度な糖質制限を避けたい社会人層に向く。営業時間も7時〜24時と吉祥寺エリアで最長クラスで、出勤前・退勤後どちらにも組み込みやすい。 弱点は固定プランは曜日・時間が固定で柔軟性が低い点と、コース型のような短期集中での体重数値コミットが弱い点。短期で数値を出したい層はRIZAP、コンテスト視野ならBEYOND、月会費型でも結果保証が欲しい層は他チェーンを比較したい。「低料金で長く続けたい・3食食べたい・店舗内シャワー完備」を重視する層に最適だ。
24/7Workout 吉祥寺店の立地と周辺環境
最寄りは京王井の頭線・井の頭公園駅で徒歩1分、JR中央線・京王井の頭線が乗り入れる吉祥寺駅からも徒歩9分の二駅利用可能な立地。三鷹市井の頭3丁目のKS-5ビル2階に入居し、井の頭恩賜公園の南西側、吉祥寺と三鷹を結ぶ生活動線上にある。新宿から井の頭線で約16分、渋谷から約16分の都心アクセス。 徒歩30秒の同ビル1階にセブンイレブン井の頭3丁目店があり、徒歩2分圏にファミリーマート吉祥寺南町店も並ぶ。トレーニング前の低血糖防止に補給用のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買えるコンビニが直下にあるのは、吉祥寺エリアでも稀な好条件。空腹トレを避けたい社会人層にはこの動線が効く。 夜23時台のセッション後は、井の頭公園駅周辺は住宅街寄りで人通りはサンロード商店街より少ない。ただし駅前は街灯があり明るく、女性目線でも公園口側の駅まで動線は確保される。吉祥寺駅まで歩く場合は井の頭通り経由で人通りも多く、帰路のタクシー乗り場は両駅にある。
24/7Workout 吉祥寺店の料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
24/7Workout 吉祥寺店の競合別棲み分け(武蔵野・三鷹エリア)
吉祥寺駅徒歩圏のパーソナルジムは月会費型・コース型・女性専用・医学監修系で軸が分かれる。24/7Workout 吉祥寺店は「全国チェーン研修×月会費型低料金×営業時間最長」の交点に位置し、軸の違う競合と棲み分けが明確だ。
| ジム | 月額/総額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| 24/7Workout 吉祥寺店 | 月33,440円 | チェーン研修×月会費低料金 | 長期低料金で続けたい社会人 |
| RIZAP 吉祥寺店 | 2ヶ月382,800円 | 全額返金保証×管理栄養士 | 短期数値コミット重視層 |
| BEYOND 吉祥寺ANNEX店 | 2ヶ月290,400円 | コンテスト実績×55分セッション | 本格ボディメイク・競技志向 |
| かたぎり塾 吉祥寺店 | 月59,400円(月8回) | 医師監修×コスパ | 月会費型でも品質を担保したい層 |
| T-BALANCE 吉祥寺店 | 月24,000円(月4回) | 月会費最安級×ボクシング | 月3万円以下で完結したい層 |
24/7Workout 吉祥寺店が刺さるのは、初期費用を抑えて長期で通いたい層・3食食べながら緩やかに体を絞りたい社会人。営業時間7時〜24時は吉祥寺エリア最長で、生活動線への組み込みやすさは際立つ。1階セブンイレブン直結の低血糖防止動線も、空腹トレを避けたい層に効く。
逆にコンテスト視野ならBEYOND 吉祥寺ANNEX、短期保証重視ならRIZAP、医師監修コスパならかたぎり塾、最安級月会費ならT-BALANCEを選ぶ住み分け構造。チェーン安定運営で品質ブレが少ない点も、初心者の最初の1店として向く理由だ。
24/7Workout 吉祥寺店のトレーナー体制と指導スタイル
24/7Workoutは全国チェーンで、トレーナー採用率3.13%という選抜基準で品質均一性を担保している。吉祥寺店も例外ではなく、研修プログラムを通過した専属トレーナーが完全個室で1対1の指導にあたる構成。男女トレーナー両方が在籍し、女性会員にも対応可能だ。 指導方針は「3食食べてリバウンドしない体作り」が基本で、糖質完全カットではなくPFCバランスを整える方向性。1回50分のセッションでフリーウェイトとマシンを組み合わせ、初心者でも安全にフォーム習得できるよう段階的に負荷を上げていく。チャットでの食事指導と組み合わせて生活習慣ごと変える設計だ。 同じ吉祥寺エリアのBEYOND 吉祥寺ANNEX店はコンテスト実績トレーナーの種目幅が強み、RIZAP吉祥寺店は管理栄養士常駐サポートが強み。24/7Workoutは「チェーン研修の均一性×低料金マンスリー」で他店と棲み分ける立ち位置。安いパーソナルジムはトレーナー疲弊で離職率が高くなる業界構造があるため、長期通学を考えるなら担当トレーナーの在籍年数を体験時に確認したい。
24/7Workout 吉祥寺店の食事指導とサポート設計
食事指導は専属トレーナーがチャットで毎日対応し、3食食べる方針でPFCバランスを整える形式。糖質完全カットや極端なカロリー制限ではなく、外食や晩酌を許容しながら少しずつ体組成を変えていく組み立てで、社会人・出張族にハマる設計だ。 チャットベースで食事写真を送ってフィードバックを受けるサイクルが基本。卒業後も自分で食事管理を続けられるリテラシーを残す設計で、月4回固定プランに切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もある。 吉祥寺エリアの競合と比較すると、BEYOND 吉祥寺ANNEX店も同じ「3食食べる」方針だがLINE指導の密度はBEYONDのほうが現場感が強め。RIZAP吉祥寺店は管理栄養士常駐コールセンターでより専門性の高い相談ができる。24/7Workoutは「低料金×3食×全国チェーン研修」のバランス重視層に合う。
24/7Workout 吉祥寺店に向いている人・向いていない人
- ◯月会費型固定プラン月4回33,440円・入会金0円で吉祥寺エリア最低料金クラス
- ◯営業時間7時〜24時と吉祥寺で最長クラス、出勤前・退勤後どちらにも組み込める
- ◯採用率3.13%の選抜トレーナーによる完全個室マンツーマン、研修品質が均一
- ◯1階セブンイレブン直結で低血糖防止の補給導線が完璧
- ◯3食食べる方針のチャット食事指導で過度な糖質制限を避けられる
- ×固定プランは曜日・時間が固定で柔軟性が低く、不規則勤務には合わない
- ×短期コミットの結果保証はマンスリー型ではなく一括プラン側のみ
- ×井の頭公園駅は吉祥寺駅前より人通りが少なく、夜の体感は分かれる
- ×コンテスト視野・本格ボディメイクには種目の幅でBEYONDに劣る
24/7Workout 吉祥寺店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
24/7Workout 吉祥寺店のサービス
- 完全個室・100%オーダーメイド
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 3食食べるダイエット方式
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 入会金不要のマンスリープラン
- 採用率3.13%の選抜トレーナー
- 井の頭公園駅徒歩1分・吉祥寺駅徒歩圏
24/7Workout 吉祥寺店は、井の頭公園駅徒歩1分・吉祥寺駅徒歩9分の二駅利用立地で、月会費型ながら完全個室マンツーマン指導が受けられるパーソナルジム。月額33,440円から始められる初期費用最軽量設計で、3食食べる食事指導とウェアレンタル無料の手ぶら通いが標準だ。 同じ吉祥寺のRIZAP吉祥寺店やBEYOND吉祥寺ANNEX店と比べると、特徴は「全国チェーン研修×月会費型×営業時間7時〜24時」の組み合わせ。コース型のような短期数値コミットは弱い代わりに、生活動線に合わせて長く続けやすい設計だ。 プランは月4回33,440円の固定プランを軸に、フリープラン月4/8/12/16回・一括16回167,200円まで揃え、忙しさに合わせて組み換えやすい構成。吉祥寺エリアで「低料金×完全個室×手ぶら」を最も低コストで満たす選択肢の一つになる。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / N***★★★★★4 か月前
NOVAのポイント消化目的で通い始めましたが、半年くらいで20回通って体重が10キロ近く減るという嬉しいオマケがつきました。最初はマンションの一室という環境にびっくりしましたが、井の頭公園を散歩しながら通うのもだんだん楽しくなり、トレーナーさんたちは皆さん礼儀正しく話しやすく、無理なくトレーニングできました。ありがとうございました。
- Google / 藤***★★★★★5 か月前
運動嫌い・ジム初心者ですが、パーソナルで丁寧に指導してくださり何とか通えています。 大体入会して2ヶ月目ですが、徐々に筋肉がつき代謝が上がっていく変化が感じられて嬉しいです。
- Google / F***★★★★★9 か月前
ダイエット目的で通い始めて2ヶ月。体が引き締まってきた実感があります。トレーナーの方がとても親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。ご自身の経験からくる指導にも説得力があり、安心して取り組めます。個人に合わせたトレーニングを丁寧に提案してくださるので、信頼して通えるジムです。
- Google / M***★★★★★9 か月前
笹原トレーナーに担当していただいています。筋トレって何?という状態で、ジムに行ったことも無かった自分だったのですが、たくさん褒めてくださるおかげで楽しく通っています。食事もアドバイスどおりにしたら、しっかり食べているのに勝手に体重が落ちてきました。知識あるトレーナーの方に担当していただくことの重要性を実感しています。
- Google / D***★★★★★1 年前
トレーナーの方がとても親切で、私の目標に合わせたトレーニングメニューを組んでくれました。最初は不安でしたが、丁寧な指導のおかげで無理なく続けられています。食事管理のアドバイスも的確で、これから体が変わっていくのを楽しみにしてます!施設も清潔で通いやすく、毎回トレーニングが楽しみです。これからもお世話になります。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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24/7Workout 吉祥寺店でよくある質問
24/7Workout 吉祥寺店の料金はいくらですか? ▼
24/7Workout 吉祥寺店のメインプランは総額¥33,440(1ヶ月・全4回・1回50分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
24/7Workout 吉祥寺店の食事指導はどんな内容ですか? ▼
食事指導は専属トレーナーがチャットで毎日対応し、3食食べる方針でPFCバランスを整える形式。糖質完全カットや極端なカロリー制限ではなく、外食や晩酌を許容しながら少しずつ体組成を変えていく組み立てで、社会人・出張族にハマる設計だ。 チャットベースで食事写真を送ってフィードバックを受けるサイクルが基本。卒業後も自分で食事管理を続けられるリテラシーを残す設計で、月4回固定プランに切り替えてトレーニングだけ継続する選択肢もある。 吉祥寺エリアの競合と比較すると、BEYOND 吉祥寺ANNEX店も同じ「3食食べる」方針だがLINE指導の密度はBEYONDのほうが現場感が強め。RIZAP吉祥寺店は管理栄養士常駐コールセンターでより専門性の高い相談ができる。24/7Workoutは「低料金×3食×全国チェーン研修」のバランス重視層に合う。
24/7Workout 吉祥寺店の営業時間と定休日は? ▼
24/7Workout 吉祥寺店の営業時間は07:00〜24:00です。年中無休で営業しています。
24/7Workout 吉祥寺店の最寄り駅・アクセスは? ▼
京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分/JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩9分/東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202号室
24/7Workout 吉祥寺店は女性も男性も利用できますか? ▼
24/7Workout 吉祥寺店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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