【2026年最新】後楽園のパーソナルジムおすすめ21選｜現役トレーナーが料金×通いやすさ×指導品質で徹底比較
後楽園でパーソナルジムを探すと、徒歩10分圏だけで21店舗以上が候補に上がります。月額16,500円の加圧特化店から2ヶ月29万円台の大会指導系まで価格帯は幅広く、契約形態や指導方針も店舗ごとに大きく異なります。
GYM FINDERは、後楽園・春日・本郷三丁目・水道橋・飯田橋の5エリアに広がる21店舗を公式情報ベースで実調査し、料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価しました。5駅にまたがるこのエリアは、契約形態が月会費型・コース型・チケット制・通い放題まで割れており、どの駅を軸に選ぶかで通いやすさそのものが変わってきます。
10秒で分かる後楽園のベストマッチなパーソナルジム
後楽園は「1エリア5駅の多核分散型」の構造
後楽園エリアは、丸ノ内線・南北線・三田線・大江戸線・JR総武線が交差する交通結節点です。徒歩7分圏には後楽園・春日・本郷三丁目・水道橋・飯田橋の5駅が点在し、21店舗はこの5駅それぞれの徒歩圏に分散して立地しています。
後楽園は「1エリア5駅の多核分散型」の構造を持ちます。単一駅の駅前商店街に固まるのではなく、駅ごとに異なるブランド・価格帯・指導手法の店舗が根を張っているため、最寄り駅を先に決めてから店舗を絞り込む方が効率的なエリアです。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 後楽園駅前 | 後楽園駅 | 5店舗 | かたぎり塾後楽園店・ROAD GYM・B-Ideal Project・WELL-FIT・OWL GYM | 東京ドームシティ方面の商業動線・夜間も人通り多め |
| 春日駅前 | 春日駅 | 5店舗 | MIYAZAKI GYM・BEYOND・REAL WORKOUT・BODY MAKING GYM TIES・GOODLIFE GYM春日後楽園店 | 白山通り沿いの大通り動線・複数店舗が同一ビル内に集積 |
| 本郷三丁目駅前 | 本郷三丁目駅 | 6店舗 | かたぎり塾本郷三丁目店・GOODLIFE GYM本郷三丁目店・Oz・トリムボディ・EXCELSIOR・ELEMENT | 東京大学キャンパス沿い・オフィスと住宅の混在動線 |
| 水道橋駅前 | 水道橋駅 | 3店舗 | CITRON・ZEUS・private gym-7 | オフィス街と大学キャンパスが混在・平日夜も人通り多い |
| 飯田橋駅前 | 飯田橋駅 | 2店舗 | THE PERSONAL GYM・orBody | 大型オフィスビル街・神楽坂方面への分岐点 |
職場が本郷三丁目・水道橋のオフィス街にある場合は、退勤動線に組み込みやすい本郷三丁目駅前や水道橋駅前の店舗が候補になります。後楽園駅前・春日駅前は東京ドームシティに近く商業施設が多いため、買い物ついでに立ち寄る動線とも相性がよいゾーンです。
まず生活動線上にある駅を1つ選び、その駅圏の店舗だけで比較すると絞り込みが早くなります。複数路線が使えるからといって遠い駅の店舗まで候補に入れると、実際の通いやすさを見誤りやすい点は注意が必要です。
後楽園駅・春日駅は隣接しており、出口の向きによっては後楽園駅の出口から出た方が春日駅圏の店舗に近いケースもあります。「後楽園駅徒歩5分」という表記でも、出口を間違えると東京ドームシティを大きく回り込むルートになることがあるため、実際の道順は体験予約時に確認しておくと安心です。
後楽園エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
料金だけでジムを比べると、契約期間や指導密度の違いが見えなくなります。ここからは目的別の対応店分布・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備充足率という5つの項目で、後楽園エリアの料金以外の輪郭を可視化します。
自分が何を優先するかを先に決めておくと、次の項目で扱う料金相場と合わせて比較しやすくなります。料金そのものの比較は、この後の「後楽園のパーソナルジム料金相場」で扱います。
目的別の対応店分布
ダイエット・ボディメイクはいずれも21店中21店が対応しており、後楽園エリアではほぼ全店が扱う基本メニューです。一方で運動不足解消(フィットネス)は9店、姿勢改善は7店にとどまり、産後・リハビリ・機能改善に明記対応する店舗は見当たりません。
ダイエット・ボディメイクを軸にする分にはどの店舗を選んでも対応範囲内に入りますが、姿勢改善や運動不足解消を主目的にする場合は対応を明記する店舗を優先したほうが、体験時のカウンセリングで話がかみ合いやすくなります。
セッション時間の構成
60〜90分が14店と最も多く、後楽園エリアの標準は60分前後のセッションです。45〜60分は5店、90分以上は1店、〜45分は1店で、短時間・長時間はいずれも少数派に位置します。
同じ月8回のプランでも、45分と90分では実質コストが2倍以上違います。フォーム習得や姿勢分析までじっくり進めたい場合は60分以上の店舗、短時間で頻度を稼ぎたい場合は30〜45分の頻度型プランを持つ店舗が選択肢になります。
性別配慮の構成
後楽園エリアで紹介する21店は、全店がユニセックス(男女どちらも利用可)での運営です。女性専用・男性専用という形で運営を絞る店舗は見当たりません。
同性のトレーナーを希望する場合や、女性専用時間帯の有無を確認したい場合は、公式サイトの表記だけでは分からないことが多いため、体験予約時に直接問い合わせておくと当日の instructor 選定で困りにくくなります。
契約形態の構成
コース型が10店と最も多く、後楽園エリアはまとまった回数を前払いする形態が主流です。次いでチケット制6店、月会費型3店、通い放題2店という分布で、都度払い専業の店舗は見当たりません。
短期集中で結果にコミットしたい場合はコース型、通う頻度が読めず解約のしやすさを優先したい場合は月会費型、繁忙期に合わせて回数を調整したい場合はチケット制が相性のよい選び方です。途中で解約や乗り換えを検討する可能性がある場合は、コース型の違約金規定を契約前に必ず確認しておく必要があります。
設備の充足率
ウェアレンタルは13店、シューズレンタルは11店と半数を超えており、手ぶら通いのしやすさは後楽園エリア全体で比較的高い水準です。一方でシャワーは4店、パウダールームは1店にとどまり、退勤後にそのまま身支度を整えたい場合は対応店舗が限られます。
出社前や退勤後に通う場合はシャワー・パウダールームの有無を優先し、週末にまとめて通う場合はウェア・シューズレンタルの有無を優先するなど、通う時間帯によって重視すべき設備が変わります。
設備が薄い店舗でも、指導方針や立地が条件に合えば選ぶ価値は十分にあります。プロテイン無料が回数制限付きだったり、ウェアレンタルが一部プランのみ対象だったりするケースもあるため、条件付き設備は体験時に細部まで確認しておくと安心です。
後楽園のパーソナルジム料金相場
ここからは初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額比較という5つの項目で、後楽園エリアの料金構造を多角的に分解します。
総額の高低だけで比較すると、セッション時間や食事指導の有無を見落としがちです。単価×時間×初期費用まで含めて実質コストを比較する視点で見ていきます。金額はすべて円表記で統一しています。
初期費用比較
入会金は、BEYONDのように0円のキャンペーン運用を掲げる店舗がある一方、WELL-FITやかたぎり塾のように55,000円台の店舗もあり、店舗間の幅がかなり大きくなっています。入会金0円をうたう店舗の中には常設ではなく期間限定キャンペーンの場合もあるため、来店時に条件を確認しておくと安心です。
初月の予算計画では、入会金にコース料金や事務手数料を合算して総額を見積もる必要があります。体験料が別途かかる店舗や、初回のみ割引価格が適用される店舗もあるため、初回の支払い総額は「入会金+初月コース料金」で計算しておくと、想定より高くなる事故を防げます。
1回あたりの単価比較
最安値層はROAD GYMやREAL WORKOUTのようなチケット制・都度払い型が1回8,000円台に位置し、最高値層は大会入賞トレーナー限定のBEYONDや長めのセッションを組むB-Ideal Projectが1万円台後半に位置します。加圧&パーソナルジムOzについては、通い放題プランに固定の回数設定がないため1回単価が算出できず、単価比較上は0円と表示される点を補足しておきます。これはデータの欠落ではなく、月額定額で回数無制限という料金設計そのものの特徴です。
総額が同じ水準でも、セッション回数が多い店舗ほど1回単価は下がります。通い放題型は理屈上もっとも単価が下がりやすい設計ですが、実際に頻度が取れないと1回あたりの実質コストはかえって高くつく点に注意が必要です。
1分あたりの費用比較
1分単価で見ると、30分プランのELEMENTやOzのような頻度型は1回単価こそ低いものの、分単価に換算すると60分・90分のじっくり型と大きく変わらない水準に収まるケースがあります。総額の見た目だけでは分からない実質コストが、分単価に直すと見えてきます。加圧&パーソナルジムOzは通い放題プランの回数が固定されていないため、この分単価比較でも算出対象から外れる点を補足しておきます。
フォームや姿勢分析を丁寧に進めたい場合はセッション時間が長い店舗、短時間で高頻度に通いたい場合は30〜45分の頻度型プランを持つ店舗が向いています。
価格帯分布
2ヶ月総額換算で見ると、〜80,000円のボリュームゾーンが8店と最も多く、次いで80,000〜150,000円が7店です。150,000〜250,000円は4店、250,000〜350,000円は2店で、350,000円を超える店舗は見当たりません。
同じ価格帯でもセッション分数や食事指導の有無で実質コストは変わります。〜80,000円の店舗には30分の頻度型と60分の月会費型が混在しており、80,000〜150,000円の帯には食事指導が標準込みのチケット制と、食事指導が別料金の店舗が並んでいるため、総額だけでなく内訳まで確認したほうが実質的な比較になります。
総額比較
2ヶ月総額の最安値はOzの月額換算33,000円前後、最高値はTHE PERSONAL GYMの281,600円で、価格幅は8倍以上に開いています。中央値は10万円前後のチケット制・回数券型の店舗が位置する水準です。
総額だけを見ると最安値の店舗が有利に見えますが、回数・分数・返金保証の有無まで含めて比べると評価は変わります。全額返金保証を持つのはMIYAZAKI GYMとB-Ideal Projectの2店のみで、保証を重視するかどうかも総額と合わせて判断材料に加えたいポイントです。
後楽園でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは通いやすさ・契約形態・食事指導と保証・設備・解約規約という5つのポイントで、後楽園エリアのジム選びの目安をまとめます。
この順番で見ていくと、立地の適性から契約リスクの確認まで段階的に絞り込めるため、失敗する確率を最小限に抑えられます。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業開始は朝7時台の店舗が複数ある一方、閉店は21時台から23時台まで幅があります。B-Ideal Projectのように7時30分から23時30分まで営業する店舗もあれば、EXCELSIORやOzのように11時開店・21時閉店と日中特化の店舗もあります。
出社前に通いたい場合は開店の早い店舗、退勤後にまとめて通いたい場合は閉店が23時台の店舗が候補になります。週末にじっくり通いたい場合は定休日の有無を事前に確認しておく必要があり、雨天時は地下街経由のルートが使える駅前立地の店舗のほうが動きやすくなります。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
後楽園エリアはコース型10店・チケット制6店・月会費型3店・通い放題2店という構成で、コース型が主流です。ライフスタイルとの相性を見誤ると、通えないまま高額な前払い分を消化しきれずに終わるという失敗が起きやすいため、3つの相性失敗パターンを見ておきます。
仕事の繁忙期が不定期にもかかわらず、2ヶ月16回のコース型を契約して通えない月が続いてしまう。
繁忙期が読めない場合は、チケット制のROAD GYMやREAL WORKOUTを選ぶと消化期限に余裕を持たせやすくなります。有効期限が長めのチケットなら、忙しい月を挟んでも回数を無駄にしにくいからです。
2ヶ月で見た目を大きく変えたいのに、月4回の月会費型を選んで頻度が足りず変化を実感できない。
短期集中で結果にコミットしたい場合は、MIYAZAKI GYMやBEYONDのような2ヶ月16回のコース型を選ぶと頻度を確保しやすくなります。前払いの分だけ通う動機づけにもなるからです。
転勤や体調変化の可能性を考えずに高額なコース型を契約し、途中解約で違約金が発生して後悔する。
生活の変化が想定される場合は、月会費型のかたぎり塾のように長期契約の縛りがない店舗を選ぶと安心です。1ヶ月単位で継続可否を判断できるため、途中解約のリスクを抑えられるからです。
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（後楽園圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | MIYAZAKI GYM・BEYOND・THE PERSONAL GYM | 専属トレーナーとのやり取りが日次で発生 |
| コース料金込みカウンセリング型 | REAL WORKOUT・B-Ideal Project・BODY MAKING GYM TIES ほか | 対面またはメールでのフィードバックが主体 |
| 別料金オプション | ELEMENT本郷三丁目店(月額11,000円) | 通い放題料金とは別枠のLINE指導 |
| なし | GOODLIFE GYM本郷三丁目店・トリムボディ・EXCELSIOR ほか | 公式に食事指導の明記なし |
食事指導がコース料金に込みの店舗は13店と最多で、後楽園エリアでは食事指導自体は珍しくありません。一方でLINEでの毎日添削まで踏み込む店舗は3店にとどまり、添削の密度は店舗ごとに差があります。
自炊派で細かくフィードバックを受けたい場合はLINE毎日添削型、外食が多く大まかな方針だけ知りたい場合はコース込みのカウンセリング型が合いやすくなります。コース終了後も食事指導を継続したい場合は、卒業後のオプション有無を契約前に確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
後楽園エリアで完全に手ぶら対応(ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインすべて無料)をうたう店舗は限られており、多くは一部の設備のみ無料という組み合わせです。シャワーは4店、パウダールームは1店にとどまり、退勤後にそのまま身支度を整えたい場合は対応店舗が絞られます。子連れ対応はCITRON・かたぎり塾・WELL-FITなど4店で確認できました。
出社前にトレーニングする場合はシャワーの有無、退勤後にそのまま予定がある場合はパウダールームの有無が優先度の高い確認項目になります。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー | BEYOND・B-Ideal Project・OWL GYM・ELEMENT本郷三丁目店 | 退勤後にそのまま汗を流せる |
| パウダールーム | private gym-7 | 女性利用者の身支度に対応 |
| 完全個室 | かたぎり塾 本郷三丁目店・ROAD GYM・MIYAZAKI GYM ほか | 他の利用者と鉢合わせしにくい |
| ウェア・シューズレンタル | かたぎり塾各店・BEYOND・CITRON ほか | 手ぶら通いのしやすさに直結 |
| 託児・キッズ対応 | CITRON・かたぎり塾後楽園店・WELL-FIT・orBody | 子連れでの利用に配慮 |
シャワーがない店舗は、ROAD GYMやトリムボディのように更衣室のみ用意して汗を拭く前提の運用にとどまります。パウダールームまで備える店舗はprivate gym-7程度で、メイク直しまで店舗内で完結させたい場合は選択肢が限られる点に注意が必要です。
「手ぶら通い」を掲げる店舗でも、ウェアレンタルは無料でもタオルは有料、あるいはプロテインは規定回数までしか無料にならないといった条件付きの場合があります。完全手ぶらを重視する場合は、体験時にどの設備がどこまで無料なのか細部を確認しておくと当日の想定外を防げます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0円から55,000円まで店舗ごとに幅があり、キャンペーン適用条件も店舗によって異なります。コース満了後の追加料金や、食事指導を継続する場合の別料金オプションも見落としやすい隠れコストです。
| 項目 | 後楽園圏の状況 |
|---|---|
| 入会金の幅 | 0円(BEYONDのキャンペーン運用)〜55,000円(かたぎり塾・WELL-FIT)まで幅広い |
| 全額返金保証 | 21店中2店(MIYAZAKI GYM・B-Ideal Project)のみ明記 |
| 追加料金の代表例 | 食事指導の別料金オプション(ELEMENT月額11,000円)・回数券の消化期限切れ |
| キャンセル規定 | 当日キャンセル料が発生する店舗と、当日変更無料の店舗が混在 |
体験トレーニング時には、解約規定・追加料金の有無・食事指導を継続する場合の費用・入会金キャンペーンの適用条件の4項目を必ず質問しておくと、契約後の想定外を防げます。特に回数券型は消化期限が過ぎると未消化分が無効になる規定が一般的なため、購入前に自分の通える頻度と照らし合わせておく必要があります。
体験当日に契約を急かされても、その場で即決せず一度持ち帰って検討する姿勢は大切です。全額返金保証を掲げるのは21店中2店にとどまるため、保証がない店舗を選ぶ場合は特に、規約の細部まで確認してから契約する判断が求められます。
後楽園パーソナルジム おすすめランキングTOP21
ここからは、後楽園エリアの21店舗を料金・通いやすさ・指導品質・信頼性の4軸で総合評価したランキングを紹介します。閉店を確認した店舗は除外し、現時点で営業を確認できた店舗のみを対象にしています。まずは上位から順に一通り目を通し、気になった店舗があれば下の一括比較表で細部を照らし合わせる読み方がおすすめです。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 指導品質 | 40% | トレーナーの資格・経験年数・大会実績・少人数制などの採用基準 |
| 料金の妥当性 | 30% | 総額・1回単価・1分単価と提供内容の釣り合い |
| 通いやすさ | 20% | 最寄り駅からの徒歩分数・営業時間・複数路線の利用可否 |
| 信頼性・保証 | 10% | 全額返金保証・口コミ件数・情報開示の充実度 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並び替えの軸を確認できたところで、実際の比較の進め方を4つのステップで見ていきます。体験予約までの流れをイメージしながら読み進めると、当日の判断がスムーズになります。
料金・通いやすさ・指導品質のどれを優先するか決め、右下の並び替えボタンでランキング順を切り替えます。
候補に残った店舗を比較カートに追加します。カートに追加できるのは最大4店までです。
比較ページで料金・指導品質・口コミを横並びで確認し、候補を2〜3店まで絞り込みます。
絞り込んだ店舗の体験トレーニングを予約し、実際に受けた感触とトレーナーとの相性で最終判断します。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店
| 人気プラン | 8回コース 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 8回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 96,800円 |
| 1回あたり | 12,100円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 24回コース 回数券 |
| 他プラン2 | 48回コース 回数券 |
| 他プラン3 | 都度払い 回数券 |
| 他プラン4 | 継続コース8回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 春日駅徒歩5分・後楽園駅徒歩6分の2駅利用ができる立地・1トレーナー原則30名以下の少人数制で、平均7年キャリアの熟練トレーナーが担当・万が一満足できなかった場合の全額返金に対応しノーリスクで始めやすい・朝7時〜夜23時まで年中無休で営業し、仕事帰りや早朝でも通いやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | ウェアレンタルは既に廃止されており手ぶら通いはできない・16回176,000円は同エリアの月会費型（かたぎり塾後楽園店）より初期費用が大きい・専用駐車場が無く来店は電車利用が前提が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 徒歩5分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩6分／東京都文京区小石川2-25-10 パークホームズ小石川103-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 熟練トレーナー×プロ仕様マシン×続くプラン・1トレーナー原則30名以下の少人数制・完全オーダーメイドプログラム・朝7時〜夜23時まで年中無休で営業・LINE・メールでの食事指導に対応・入会者の8割が運動未経験者 |
運営者の見解
MIYAZAKI GYM春日・後楽園店は、春日駅徒歩5分と後楽園駅徒歩6分の2駅利用ができる立地です。料金は16回176,000円で、1回あたり11,000円・60分のセッションが受けられます。ポジション的には、文京区内の回数券型ジムの中では中位から上位帯。1トレーナー原則30名以下の少人数制で、平均7年キャリアの熟練トレーナーが担当する体制が最大の武器です。そのうえ万が一満足できなかった場合は全額返金にも対応しており、ノーリスクで始められる点が総合力トップの理由です。
トレーナーは、大会入賞実績を採用軸に置くBEYOND春日・後楽園店とは違い、経験年数で選抜しています。REAL WORKOUT後楽園・春日店は16回132,000円と安いものの、返金保証の記載がありません。BODY MAKING GYM TIESは短期集中2ヶ月8回99,000円からと始めやすい一方、栄養サポートはコース限定です。合うトレーナーに当たるか不安な運動未経験の方や、契約前のリスクを消してから始めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（46件・平均 ★5.0）
- Google / n ***
30代に入り、テレワーク中心の生活になったことで体を動かす機会が減り、体重の減少にも危機感を覚えて入会を決意しました。 これまであまり運動経験がなかったため、最初は続けられるか不安もありましたが、自分のペースに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なく続けることができまし…続きを読む
30代に入り、テレワーク中心の生活になったことで体を動かす機会が減り、体重の減少にも危機感を覚えて入会を決意しました。 これまであまり運動経験がなかったため、最初は続けられるか不安もありましたが、自分のペースに合わせてメニューを組んでいただけたので、無理なく続けることができました。 ただ身体を動かすだけではなく、正しい姿勢や呼吸の仕方など、基礎から丁寧に指導していただけるので、毎回とても勉強になりました。トレーニング中も細かくフォームを見てくださるため、安心して取り組めました。 食事面についてもアドバイスをいただけるので、少しずつ生活習慣や意識にも変化が出てきて、以前より体調も良く感じられ、体力もついてきた実感があります。 運動初心者の方や、同じようにテレワークで運動不足を感じている方には、ぜひおすすめしたいです。
- Google / Hi***
24回コースで藤原トレーナーにお世話になりました。ここ数年間海外で生活していたこともあり、慢性的な運動不足でしたが、効果的なトレーニングのサポート、食事改善のアドバイスをいただきました。おかげさまで半年で75キロから68キロまで減量もできました。運動をする楽しさや自分のからだが変…続きを読む
24回コースで藤原トレーナーにお世話になりました。ここ数年間海外で生活していたこともあり、慢性的な運動不足でしたが、効果的なトレーニングのサポート、食事改善のアドバイスをいただきました。おかげさまで半年で75キロから68キロまで減量もできました。運動をする楽しさや自分のからだが変化する楽しさを思い出させていただきました。トレーニングや自身の健康は短期間ではなく長期間で向き合うべきものだと実感しましたので、これからも日々の習慣として運動と食事の管理を続けていきます。ありがとうございました。
- Google / 木下***
60歳になり体重管理を主な目的として昨年12月から入会しました。身体の様々な部分がよくなっているという実感があります。体重も月1㎏ペースで徐々に減ってきています。トレーナーの方も充実したトレーニングとなる様、メニューを考えて下さっており、時には厳しく、時には優しく接してくれていて…続きを読む
60歳になり体重管理を主な目的として昨年12月から入会しました。身体の様々な部分がよくなっているという実感があります。体重も月1㎏ペースで徐々に減ってきています。トレーナーの方も充実したトレーニングとなる様、メニューを考えて下さっており、時には厳しく、時には優しく接してくれていて、本当に来てよかったと思います。今後も出来る限り続けたいと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜BEYOND 春日・後楽園店
| 人気プラン | ライフプランニング24 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヶ月／24回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 435,600円 |
| 1回あたり | 18,150円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ライフプランニング32 |
| 他プラン2 | BEYOND 30（30回券） 回数券 |
| 他プラン3 | ACHIEVE 20（20回券） 回数券 |
| 他プラン4 | STANDARD 10（10回券） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 春日駅A6出口から徒歩1分・後楽園駅からも徒歩4分と2駅利用できる好立地・入会金無料キャンペーン中で、ウェア・シューズ・タオル・プロテインも無料の手ぶら通い・大会入賞実績を持つトレーナーのみを採用し、女性トレーナーも多数在籍・LINEでの食事管理は糖質制限なしの「食べるダイエット法」で無理なく続けやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、ノーリスクで始めたい方には不向き・総額290,400円（2ヶ月16回）は周辺の月会費型・回数券型ジムより高めの水準・入会金無料キャンペーンは常設ではない可能性があり、来店時に条件確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 A6出口から徒歩1分／南北線・丸ノ内線 後楽園駅 8番出口から徒歩4分／東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷4丁目8階 |
|---|---|
| 特徴 | 大会入賞実績のあるパーソナルトレーナーのみを採用・LINEを用いた食事管理・指導（糖質制限なし）・入会金無料キャンペーン中・春日駅A6出口徒歩1分・後楽園駅8番出口徒歩4分・手ぶらOKでウェア・シューズ・タオル・プロテイン無料・クレジットカード分割払い（最大24回）に対応 |
運営者の見解
BEYOND春日・後楽園店は、春日駅A6出口から徒歩1分という好立地にあるパーソナルジムです。料金は2ヶ月16回290,400円で、1回あたりのセッション時間は50分です。ポジション的には、周辺の春日・後楽園エリアの中では最上位帯。トレーナーは、大会入賞実績を持つ者のみを採用しており、店長自身もFWJ入賞歴を持つ本格派です。食事指導はLINEで24時間対応し、糖質制限なしの続けやすい設計です。
すでに筋トレ経験があり、コンテスト出場も見据える方におすすめのパーソナルジムです。全額返金保証で始めたい方はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店のほうが安心です。食事指導込みで総額を抑えたい方はREAL WORKOUT後楽園・春日店、月額制で気軽に始めたい方はGOODLIFE GYM春日後楽園店が候補になります。指導品質を最優先し、価格より結果の確実さを取りたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（41件・平均 ★4.9）
- Google / ns***
大推薦！！ オープンしたてで店内がとても綺麗で、清潔感があり、最新のマシンを揃えているジムなので、とても良い環境でトレーニングができます。 春日駅から徒歩1分以内とアクセスも良く、仕事帰りでも通いやすいです。 筋肉を増やす目的で通い始めましたが、運動初心者でも安心して取り組…続きを読む
大推薦！！ オープンしたてで店内がとても綺麗で、清潔感があり、最新のマシンを揃えているジムなので、とても良い環境でトレーニングができます。 春日駅から徒歩1分以内とアクセスも良く、仕事帰りでも通いやすいです。 筋肉を増やす目的で通い始めましたが、運動初心者でも安心して取り組めるよう、店長の藤井さんが丁寧で分かりやすい説明をしてくれます。 トレーニングだけでなく、食事管理も無理のない内容で、会食が多い中でも健康的な習慣が身につきました。 実際にプレオープン中から通い始めてから1ヶ月弱で、 体脂肪-2.2% 筋肉量+0.8kg と短期間でも変化が出たので、モチベーションを保ちながら続けられています。 他社のパーソナルジムの体験を何件か回ってから、こちらにお伺いしましたが、私の目標に親身になって相談に乗ってくれたので、今回は任せてみようと思いました。 ダイエットやボディメイク、筋トレ初心者の方、 私のように30代からパーソナルジムを探している方にもおすすめです。 他のパーソナルジムと比べてもかなり満足度が高いジムだと思います。
- Google / T ***
通い始めて本当に良かった、と思えるパーソナルジムです！ BEYOND 飯田橋神楽坂店に通って9ヶ月になりますが、今回はBEYOND 春日後楽園店でトレーニング。 春日駅A6出口から1分もかからずに到着、駅から近くて通いやすく、無理なく続けられると思います。 こちらはマシンの種類…続きを読む
通い始めて本当に良かった、と思えるパーソナルジムです！ BEYOND 飯田橋神楽坂店に通って9ヶ月になりますが、今回はBEYOND 春日後楽園店でトレーニング。 春日駅A6出口から1分もかからずに到着、駅から近くて通いやすく、無理なく続けられると思います。 こちらはマシンの種類も多く、その日の状態に合わせていろんなトレーニングができるのが楽しいです。毎回違うメニューを提案してくれるので飽きません。 トレーナーさんも明るくて楽しく話しやすい方ばかりで、トレーニングがきつい日でも楽しく頑張れます。モチベーションうまく引き出してくれるので継続が苦手な私でも続けられています。 2025年8月にジムに通い始めた時は、体脂肪率31%でしたが、9ヶ月後には18%台まで落ちました！これほどの変化を想像していませんでしたが、途中、無理もストレスもなく楽しく実現できています。 身体が変わって、周囲の人に褒められて、自信になって、継続できて、と良い循環にいます。気持ちも前向きになった気がします！ 本気で身体を変えたい人にも、楽しく続けたい人にもおすすめできるジムです！
- Google / Mo***
友達と一緒に入会して通い始めました！ 春日駅から徒歩1分で、後楽園からも通いやすくて立地がかなり良いです。仕事終わりでも無理なく通えるのが助かります！ 担当してくれているまさとさんがすごくフレンドリーで、毎回ちゃんとモチベーションを上げてくれるので、きついトレーニングでも頑張…続きを読む
友達と一緒に入会して通い始めました！ 春日駅から徒歩1分で、後楽園からも通いやすくて立地がかなり良いです。仕事終わりでも無理なく通えるのが助かります！ 担当してくれているまさとさんがすごくフレンドリーで、毎回ちゃんとモチベーションを上げてくれるので、きついトレーニングでも頑張れています😊雰囲気もすごくいいです！！ もともと痩せ型がコンプレックスだったんですが、通い始めてから体重も増えて、筋肉量もしっかり増えました！少しずつ体が変わってきているのを実感できて嬉しいです😊 春日・後楽園あたりでパーソナルジム探してる人にはおすすめです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜THE PERSONAL GYM 飯田橋店
| 人気プラン | ボディメイクコンサル3ヶ月24回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヶ月／24回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 408,000円 |
| 1回あたり | 17,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ボディメイクコンサル6ヶ月48回 |
| 他プラン2 | 回数券10回 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券20回 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券30回 回数券 |
| 他プラン5 | 回数券40回 回数券 |
| 他プラン6 | 月額 月2回 |
| 他プラン7 | 月額 月4回 |
| 他プラン8 | 月額 月6回 |
| 他プラン9 | 月額 月8回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 飯田橋駅徒歩3分・後楽園駅徒歩5分・春日駅徒歩7分の3駅利用可能な立地・理学療法士監修CBSTストレッチと医師・管理栄養士との専門職連携・継続率90%、業界最安クラスとうたうパーソナル1回7,150円(月額8回時)・ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAA一式のレンタルで手ぶら通い・現在入会金・体験・カウンセリングが無料が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されていない・2025年10月開業と新しく、口コミ蓄積量は周辺の老舗店より少ないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線 飯田橋駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩5分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩7分／東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 理学療法士監修CBST(コアバランスストレッチ)で姿勢・不調から整える・医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携・継続率90%、パーソナル1回7,150円(月額8回時)の価格設定・毎日の食事チャットで二人三脚のボディメイクコンサルコース・ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAレンタル一式で手ぶら通い・営業時間7:00-23:00(最終受付22:00)で定休日なし |
運営者の見解
THE PERSONAL GYM飯田橋店は、飯田橋・後楽園・春日の3駅から通える立地に、理学療法士監修CBSTと専門職連携を組み合わせた店舗です。アクセスは、飯田橋駅徒歩3分・後楽園駅徒歩5分・春日駅徒歩7分と選択肢が広めです。料金は、2ヶ月16回281,600円で、月2回17,600円からの月額コースも併設しています。ポジション的には、口コミ103件と周辺で最多を集める一方、2025年10月開業とまだ新しい店舗です。トレーナーは、医師・管理栄養士と連携できる体制が独自の強みです。
かたぎり塾後楽園店より総額は高めですが、月額の刻みがある分、低頻度で試したい方には合わせやすい設計です。BEYOND春日・後楽園店のような大会入賞歴トレーナー限定の本格志向とは違い、姿勢や不調のケアも含めて幅広く相談したい方に向いています。全額返金保証はないため、ノーリスクを最優先するならMIYAZAKI GYM春日・後楽園店との比較がおすすめです。専門職連携込みで長く任せられるトレーナーを探している方に向くお店です。
口コミ（103件・平均 ★5.0）
- Google / 藤井***
飯田橋駅から本当に近くてアクセス抜群！駅近なのが最高に助かるパーソナルジムです。 人生初めてのパーソナルトレーニングでしたが、不安なくスタートできました。高木トレーナーがクライアントに合わせてフォームを細かく、丁寧に指導してくれるのが本当にありがたい！自己流で変な癖がつく心配もな…続きを読む
飯田橋駅から本当に近くてアクセス抜群！駅近なのが最高に助かるパーソナルジムです。 人生初めてのパーソナルトレーニングでしたが、不安なくスタートできました。高木トレーナーがクライアントに合わせてフォームを細かく、丁寧に指導してくれるのが本当にありがたい！自己流で変な癖がつく心配もなく、効率的に筋トレに集中できます。 黒を基調として落ち着いた高級感のある空間なのも高評価ポイント。身体を変えたいと思っている飯田橋エリアの方、ここは本当にオススメです！
- Google / 小池***
ダイエットと、体力不足の改善を目的に、 パーソナルトレーニングジムを探していたところ、 飯田橋駅から近い好立体と、キレイなジムなので決めました。 もともと運動が苦手なので パーソナルジムは不安でいっぱいだったのですが、 初のマシンジムも週1〜2回の指導で、なんとか頑張れています…続きを読む
ダイエットと、体力不足の改善を目的に、 パーソナルトレーニングジムを探していたところ、 飯田橋駅から近い好立体と、キレイなジムなので決めました。 もともと運動が苦手なので パーソナルジムは不安でいっぱいだったのですが、 初のマシンジムも週1〜2回の指導で、なんとか頑張れていますし、 毎日の食事指導のフィードバックもとっても為になります！ 目標体重までに、少しで近づけるように頑張ります〜。
- Google / am***
飯田橋店に初めて伺いました。店内がとても綺麗だったのと、小西トレーナーがすごく筋トレがお好きなんだな…！というのが教えてくださる中で伝わってきて、とてもモチベが上がりました！ 楽しく教えていただけてあっという間に時間が過ぎてしまいました。 リニアローも初めてチャレンジしましたが、…続きを読む
飯田橋店に初めて伺いました。店内がとても綺麗だったのと、小西トレーナーがすごく筋トレがお好きなんだな…！というのが教えてくださる中で伝わってきて、とてもモチベが上がりました！ 楽しく教えていただけてあっという間に時間が過ぎてしまいました。 リニアローも初めてチャレンジしましたが、普段とは違う背中への刺激が感じられてやりがいがありました。明日の筋肉痛が楽しみです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜REAL WORKOUT 後楽園・春日店
| 人気プラン | スタンダードライト8回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 8回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 70,400円 |
| 1回あたり | 8,800円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | プレミアムライト24回 回数券 |
| 他プラン2 | プレミアム48回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 春日駅A5出口徒歩3分・後楽園駅8番出口徒歩5分で2路線利用できる立地・チケット制で入会金以外は回数券のみ、通える頻度に合わせて選べる・全プランに食事指導が付き、レンタルウェアで手ぶら通いができる・8回・16回・24回・48回と回数券を伸縮でき、短期試用も長期利用も選べるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、ノーリスクさを求める方はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店との比較が必要・回数券は有効期限内での消化が前提のため、繁忙期が続くと使い切れないリスクがあるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線 春日駅 A5出口徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 8番出口徒歩5分／東京都文京区小石川2-25-16 LILIO小石川301 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | チケット制で柔軟に通える料金体系・完全個室のトレーニングスペース・食事指導付きの60分レッスン・レンタルウェア完備で手ぶら通い・セッションごとの除菌・換気を徹底 |
運営者の見解
REAL WORKOUT後楽園・春日店は、春日駅A5出口徒歩3分・後楽園駅8番出口徒歩5分の立地にある店です。料金体系はチケット制で、2ヶ月16回132,000円、1回あたり8,250円です。差別化軸は、8回から48回まで回数券を伸縮できるうえ、全プランに食事指導が標準で付く点です。ポジション的には、コース型のBEYOND春日・後楽園店（16回290,400円）より総額を抑えつつ食事サポートは省かない中価格帯です。
月会費の固定費は避けたいが食事指導も込みで結果を出したい方におすすめのパーソナルジムです。MIYAZAKI GYM春日・後楽園店は全額返金保証でノーリスクさを打ち出す一方、BMGTIESはDNA検査で体質面の根拠を求める方に向きます。REAL WORKOUTは、通う頻度が読めず回数券で柔軟に調整したい方におすすめのパーソナルジムです。まとまった前払いを避けつつ食事管理も同時に受けたい方には、このチケット制の設計が選びやすい選択肢になります。
口コミ（27件・平均 ★5.0）
- Google / Ts***
始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださり…続きを読む
始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださります。引きこもりの私には週一のトレーニングはありがたい時間です。
- Google / ry***
質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです！ 毎回、私の体の状態や目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを組んでいただけます。決して押し付けがましくなく、常に寄り添って指導してくださるので、安心して取り組めます。 またトレーナーさんの知識は専門的で非…続きを読む
質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです！ 毎回、私の体の状態や目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを組んでいただけます。決して押し付けがましくなく、常に寄り添って指導してくださるので、安心して取り組めます。 またトレーナーさんの知識は専門的で非常に幅広く、トレーニングに関する質問はもちろん、食事や体のケアについてまで、深く掘り下げて教えていただけます。また、メンタル面でのサポートをしてくださるため、最後まで頑張りきることができます。 体だけでなく心も整う、素晴らしいジムだと思います。
- Google / Ta***
通い始めて1年ほどになりますが、その日の体調や鍛えたい部位を的確に把握してくださりモチベーションをキープしながら楽しく、（三日坊主の私でも）トレーニングを受け続ける事ができています。 ロケーションも良く、遅くまで（22:00開始セッション）営業されているのでスケジュールも調整しや…続きを読む
通い始めて1年ほどになりますが、その日の体調や鍛えたい部位を的確に把握してくださりモチベーションをキープしながら楽しく、（三日坊主の私でも）トレーニングを受け続ける事ができています。 ロケーションも良く、遅くまで（22:00開始セッション）営業されているのでスケジュールも調整しやすく大変助かっております。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜かたぎり塾 後楽園店
| 人気プラン | 月8回プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 無期限チケット(都度払い) 回数券 |
| 他プラン2 | ペアプラン月4回 |
| 他プラン3 | ペアプラン月8回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 後楽園駅徒歩3分・春日駅徒歩2分の2路線利用可能な立地・月4回33,000円からの月会費型で長期契約の縛りがなく、1ヶ月から始められる・ウェア・シューズ・タオルに加えヘアゴム・ボディシートまで無料提供され手ぶら通いができる・理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導で運動初心者にも配慮・都度払いの無期限チケット8,800円があり、まず1回試してから判断できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、MIYAZAKI GYMのような保証付き店舗と比べると安心材料は少ない・営業時間は9時から22時までで、周辺のROAD GYMやMIYAZAKI GYM(7時-23時)より朝晩の融通は利きにくい・専用駐車場の記載が無く、車で通う場合は近隣のコインパーキングを探す必要があるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩3分／都営三田線 春日駅 徒歩2分／東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・月4回33,000円からの月会費型・1回60分セッション・ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシートを無料提供・理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導・長期契約の縛りなし(1ヶ月から利用可能)・無理な勧誘は一切なし |
運営者の見解
かたぎり塾 後楽園店は、後楽園駅・春日駅の2駅から徒歩2-3分で通える月会費型のパーソナルジムです。アクセスは、後楽園駅から徒歩3分、春日駅からは徒歩2分。料金は、月4回33,000円からで、長期契約の縛りがなく1ヶ月単位で始められます。ポジション的には、後楽園エリアのコース契約が主流の中で、都度払いの無期限チケット8,800円も選べる柔軟さが際立つ位置です。指導は、理学療法士監修の科学的根拠に基づく内容で、運動初心者にも配慮があります。
MIYAZAKI GYMやBEYONDは16回176,000円〜290,400円のコース契約で、短期間の数値目標にコミットしたい方に向きます。ROAD GYMは月会費0円の都度払いで、通う頻度を自分で決めたい方におすすめです。かたぎり塾は月単位で止められる分、まず低予算で試したい方や、長期契約を避けたい方におすすめのパーソナルジムです。全額返金保証は明記が無いため、保証重視ならMIYAZAKI GYMも比較候補になります。
口コミ（24件・平均 ★5.0）
- Google / nu***
月8プランで通っていました。初めてのトレーニングでしたが、トレーナーさんの指導が的確で、効果をしっかり実感できました。 専門的な知識に基づいて、理想的なフォームを実演しながら分かりやすく言葉にして説明してくれるため、初心者でも無理なく正しい動きを身につけられていると感じます。
- Google / e.***
トレーナーさんはとても感じ良く、質問に対し的確な回答をくださいます。姿勢やポジションもしっかり見ていてくださり丁寧にアドバイスしてくださいます。 室内もとても綺麗に保たれているので、いつも気持ち良くトレーニングしています！
- Google / em***
初めてのパーソナルトレーニングで利用させてもらいました。数カ月24hジムに通ってから、こちらに通いましたが、当たり前と思われるかもしれませんが、効き方がぜんぜん違ってびっくり。ダイエットだけでなく、健康的な運動の仕方（姿勢改善等）、筋トレの方を教えて頂きました。ダイエットしながら…続きを読む
初めてのパーソナルトレーニングで利用させてもらいました。数カ月24hジムに通ってから、こちらに通いましたが、当たり前と思われるかもしれませんが、効き方がぜんぜん違ってびっくり。ダイエットだけでなく、健康的な運動の仕方（姿勢改善等）、筋トレの方を教えて頂きました。ダイエットしながら、筋肉量も増やすことができました。施設も綺麗で、手ぶらで来れるのがとても楽でした。着替えから最後のプロテインまでついてるので何も準備しないで来れるのが嬉しい。靴下だけ忘れないようにしてください笑
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜かたぎり塾 本郷三丁目店
| 人気プラン | 月8回プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 無期限チケット(都度払い) 回数券 |
| 他プラン2 | ペアプラン月4回 |
| 他プラン3 | ペアプラン月8回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 本郷三丁目駅徒歩1分・完全個室で駅近かつプライバシーを守りやすい立地・月4回33,000円からの月会費型で長期契約の縛りがなく、解約金もかからない・ウェア・タオル・シューズが無料で手ぶら通いができる・AI食事指導アプリが無料で使え、理学療法士監修のプログラムで進められる・都度払いの無期限チケット8,800円があり、まず1回試してから判断できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、結果保証を求める方には不向き・入会金55,000円は別途必要で、初期費用は決して軽くないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩1分／東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休 水曜 |
| 特徴 | 本郷三丁目駅徒歩1分の駅近立地・完全個室マンツーマン・月4回33,000円からの月会費型・1回60分セッション・ウェア・タオル・シューズ無料の手ぶら通い・AI食事指導アプリが無料で使える・理学療法士監修のプログラム・長期契約の縛りなし・解約金なし |
運営者の見解
かたぎり塾 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅徒歩1分という同エリア屈指のアクセスが軸のパーソナルジムです。料金は月4回33,000円・月8回59,400円で、後楽園駅徒歩3分のかたぎり塾 後楽園店と完全に同一の体系です。1回60分の個室指導で、長期契約の縛りや解約金がない点も安心材料になります。ポジション的には、文京区の月会費型パーソナルジムの中では中位帯です。加圧特化で月額16,500円のOz本郷三丁目店より上、30分刻みのELEMENT本郷三丁目店とは時間設計そのものが異なります。
向いているのは、駅からの近さを最優先しつつ、まず気軽に始めてみたい方です。徒歩5分のEXCELSIORや徒歩3分のELEMENTより駅近で、60分じっくり型の指導を受けられます。価格を最優先するなら加圧特化のOz本郷三丁目店、毎日短時間通いたいならELEMENT本郷三丁目店のほうが合います。後楽園店と料金・条件が同じ分、通いやすさだけで店舗を選べる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（25件・平均 ★5.0）
- Google / みー***
先生のおかげで理想の体型に近づきつつありますし、何よりモチベーションがキープできています。先生の明るく元気なキャラクターのおかげで、いつも前向きにトレーニングに励めているので感謝しています。 教え方が丁寧で分かりやすいので、これからも長く通いたいと思っています。 熱心に指導してく…続きを読む
先生のおかげで理想の体型に近づきつつありますし、何よりモチベーションがキープできています。先生の明るく元気なキャラクターのおかげで、いつも前向きにトレーニングに励めているので感謝しています。 教え方が丁寧で分かりやすいので、これからも長く通いたいと思っています。 熱心に指導してくださっているのが伝わるので、私も引続き頑張ります！^ ^
- Google / yo***
毎週通わせていただいています。自分は遅い時間にしか予定が合わないのですが、夜9時でもやっていてありがたいです。トレーナーの方はすごく優しいです。週に1回しか行っていないですが、トレーナーがしっかりプログラムを組んでくれるので、着実に成果は出てると思います。今後ともよろしくお願いい…続きを読む
毎週通わせていただいています。自分は遅い時間にしか予定が合わないのですが、夜9時でもやっていてありがたいです。トレーナーの方はすごく優しいです。週に1回しか行っていないですが、トレーナーがしっかりプログラムを組んでくれるので、着実に成果は出てると思います。今後ともよろしくお願いいたします。
- Google / 田中***
友人からの紹介で先ずは体験から。 駅近でジム内はとても清潔感が有り、ジム初心者の私にもかなり充実した時間でした。 トレーナーさんのお人柄にも惹かれ即入会。 少しずつ身体の変化を楽しんでいきたいと思います！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜B-Ideal Project 後楽園本店
| 人気プラン | お手軽クイック75min 月8回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 75分 |
| 総額 | 105,600円 |
| 1回あたり | 13,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | しっかりスタンダード100min 月4回 |
| 他プラン2 | おまかせSPコース120min 月4回 |
| 他プラン3 | 無料カウンセリング＋体験トレーニング(Total75min) 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全個室・完全予約制で、周囲を気にせずマンツーマンで取り組める・トップトレーナーはトレーナー歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績を持つ・管理栄養士監修の食事アドバイスを受けられ、運動だけで終わらない設計・ウェア・シューズ・タオルが無料貸し出しで手ぶら通いができる・30日以内なら全額返金保証があり、結果が出なかった場合の安心材料があるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回75分からの設計で、短時間で回数をこなしたい方には合いにくい・同エリアの月会費最安値帯（かたぎり塾後楽園店 月4回33,000円）と比べると単価は高め・トレーナーの人数構成や採用基準の詳細な開示は公式サイトに無いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩7分／都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅 徒歩3分／東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:30〜23:30・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室・完全予約制・トップトレーナーはトレーナー歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績・管理栄養士監修の食事アドバイス・ウェア・シューズ・タオル等の無料貸し出しで手ぶら通い・シャワールーム完備・ベッドを使用したパーソナルストレッチ(ボディコンディショニング)対応・30日以内の全額返金保証・オンラインパーソナルセッション対応 |
運営者の見解
店名はB-Ideal Project後楽園本店で、後楽園駅から徒歩7分、春日駅からは徒歩3分の完全個室ジムです。料金は月4回52,800円で、1回あたりのセッション時間は75分です。ポジション的には、後楽園エリアの月会費型の中では中位帯。かたぎり塾後楽園店の月4回33,000円・60分より単価は高いものの、1回あたり15分長いロングセッション設計と、管理栄養士監修の食事アドバイスが加わります。
トレーナーは歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績を前面に出すスタンスで、大会入賞歴を採用基準にするBEYOND春日・後楽園店とは軸が異なります。30日以内の全額返金保証も付き、この安心材料はROAD GYM後楽園店やBEYOND春日・後楽園店には明記がありません。1回のセッションでじっくりフォームや姿勢を見直したい方、食事指導まで一貫して任せたい方におすすめのパーソナルジムです。短時間で数をこなしたい方には、都度9,000円のROAD GYM後楽園店のほうが合う場合があります。
口コミ（15件・平均 ★4.9）
- Google / 鈴木***
一年半程通わせてもらっていますが、体調が良い状態で維持できることに加え、ゴルフの飛距離アップや安定性向上にも繋がり、生活の充実感の向上に繋がっています。おすすめです！
- Google / よー***
母の介護を機に老後の健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。毎回丁寧なコンディショニングから始まり、ワークアウトでは今まで意識していなかった体の使い方を教えてくれます。教え方が非常に理論的で分かり易く、とても熱心。そして、自宅でのストレッチや食事や水分の摂り方の指導もあり…続きを読む
母の介護を機に老後の健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。毎回丁寧なコンディショニングから始まり、ワークアウトでは今まで意識していなかった体の使い方を教えてくれます。教え方が非常に理論的で分かり易く、とても熱心。そして、自宅でのストレッチや食事や水分の摂り方の指導もあり、おかげで日々の意識が変わり、浮腫や腰痛等も少しずつ改善されて、体の不調も減ってきました。引き続き頑張っていこうと思います。
- Google / ma***
6年前にかかった病気の後遺症を改善できるかもしれないと、母からの紹介で2ヶ月ほど前から通い始めました。 一定の治療期間が終わり残った症状は、医学的に改善は見込めないと分かっていたので、お話をいただいた時は少しでも良くなったらラッキーくらいに思い臨みました。 既に6回ほど受け、私の…続きを読む
6年前にかかった病気の後遺症を改善できるかもしれないと、母からの紹介で2ヶ月ほど前から通い始めました。 一定の治療期間が終わり残った症状は、医学的に改善は見込めないと分かっていたので、お話をいただいた時は少しでも良くなったらラッキーくらいに思い臨みました。 既に6回ほど受け、私の中ではだいぶ変わってきたなと感じています。(他人が見ても少し改善しているのが分かる程度) 患部は勿論ですが、全身のケアからしてくださいます。身体の歪みや癖などを改善することで、後遺症の症状も軽く出来たり、自分では気付かない原因に対してのアプローチがありとても勉強になります。 治らないものだと諦めて過ごして来たので、少しでも改善が見られるのはとても嬉しいです。丁寧に、細かく観察しながら施術してくださっているのを感じます。 焦らず、少しでも良くなって行けたらいいなと思っています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜BODY MAKING GYM TIES（Conditioning gym TIES）
| 人気プラン | 短期集中2ヶ月間フルサポートコース 週2回（16回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 165,000円 |
| 1回あたり | 10,313円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 体験トレーニング 回数券 |
| 他プラン2 | 60分トレーニングチケット（全8回） 回数券 |
| 他プラン3 | 60分トレーニング（都度払い） 回数券 |
| 他プラン4 | 60分パーソナルストレッチ 回数券 |
| 他プラン5 | 40分パーソナルストレッチ 回数券 |
| 他プラン6 | シニア限定 機能改善プログラム（30分） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 春日駅A5出口徒歩1分・後楽園駅4b出口徒歩5分の二駅利用が可能な立地・業務用DNA検査キットとバイオメカニクス分析を組み合わせた個別プログラム設計・短期集中コースは前日の食事写真をLINE・メールで送る栄養サポートメール付き・産後体型改善プログラムやシニア限定の機能改善プログラムなど年代・状況別メニューが豊富・コース修了後も都度払い8,800円やチケットで無理なく通い続けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、ノーリスクで始めたい方には不向き・栄養サポートメールは短期集中コース限定で、都度払い・チケットのみだと食事指導が付かない・ウェア・タオル・ロッカーの無料レンタルは無く、手ぶら通いはできないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線 春日駅 A5出口より徒歩1分（徒歩2分）／東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅 4b出口より徒歩5分／東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階 |
|---|---|
| 特徴 | 都営三田線 春日駅A5出口徒歩1分・丸ノ内線 後楽園駅4b出口徒歩5分・短期集中2ヶ月間フルサポートコース(週1回8回/週2回16回)・業務用DNA検査キットで体質を把握してプログラムを設計・バイオメカニクス(生体力学)を用いた姿勢・動作分析・前日の食事内容をLINE・メールで送る栄養サポートメール(短期集中コース限定)・産後体型改善プログラム・ロコモティブシンドローム予防プログラムに対応・シニア限定の機能改善プログラム(30分)を用意・コース修了後は都度払い・チケットで通えるメンテナンスプランあり |
運営者の見解
BODY MAKING GYM TIESは、業務用DNA検査キットとバイオメカニクス分析で体質・動作の両面からプログラムを組むお店です。アクセスは、春日駅A5出口徒歩1分・後楽園駅4b出口徒歩5分の二駅利用。料金は、短期集中2ヶ月週1回8回で入会金33,000円別途99,000円です。ポジション的には、後楽園エリアのコース型ジムの中では中間帯。BEYOND春日・後楽園店の290,400円より抑えつつ、産後体型改善やシニア限定プログラムまで揃えた専門特化型です。
トレーナーは、柔道整復師やアスリートフードマイスターなど資格の専門性で役割が分かれています。体質面から根拠を持って進めたい方や、産後・シニアなど目的が明確な方におすすめのパーソナルジムです。全額返金保証はないため、ノーリスク志向ならMIYAZAKI GYM春日・後楽園店。食事指導は短期集中コース限定なので、全プラン標準のREAL WORKOUT後楽園・春日店も比較候補です。
口コミ（34件・平均 ★4.9）
- Google / UN***
代表の岩井さんに長くお世話になっています。私は現在、産後体型を脱出した後、健康維持を目標にしています。 TIESの強みは、岩井さんの知識と経験の深さだと思います。初心者から上級者まで指導経験があり、ご自身も大会に出るために限界まで絞ったり、数々のレースに出場したり、バルクアップ…続きを読む
代表の岩井さんに長くお世話になっています。私は現在、産後体型を脱出した後、健康維持を目標にしています。 TIESの強みは、岩井さんの知識と経験の深さだと思います。初心者から上級者まで指導経験があり、ご自身も大会に出るために限界まで絞ったり、数々のレースに出場したり、バルクアップ増量したりと、ご自分の体で人体実験をされているので、アドバイスが的確かつ守備範囲が広いです。また体の歪みやクセをちゃんと考慮したトレーニングメニューやストレッチを教えてくれるので、毎回学びが多くモチベーションが上がります。また他にも女性トレーナーが在籍されており、加えて岩井さん自身も子煩悩なパパなので、特に産後の体型管理に悩む方には悩みを話しやすいジムだと感じます。 注意点は、代表は一見ニコニコして優しそうな物腰ですが、少しでも余裕があると見抜かれると問答無用で追い込まれます(いい意味で) 。あと以前HIITをやってもらった時に自分ではできないほど強度を上げていただき、帰り道は足がガクブルだったのを覚えています。私個人としてはとてもありがたい存在。 2階まで階段、その後エレベーターなので、ベビーカーで来店される方は、電話して迎えに来てもらい、ベビーカーを運ぶのを手伝ってもらった方が安全だと思います。 シャワーはないですが、ヘアゴム、ボディシートなど完備した着替え部屋があります。
- Google / Ri***
第二子出産後からこちらにお世話になっています。腰痛がひどく悩んでいたところ知人の紹介でここを勧めてもらいました！ 月3.4回ペースで3ヶ月経った今では全くと言っていいほど腰痛がなくなりました！ おかげで子供たちと遊ぶのも家事をするのもたいぶ負担が減りました！
- Google / Sa***
数年通っていますが、毎回その日の体調や目標に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。 お手本の動きや説明もとてもわかりやすく、「なるほど！」と思うことばかり。 自宅でできるストレッチやケア方法も丁寧に教えてくれるので、トレーニング以外の時間も意識…続きを読む
数年通っていますが、毎回その日の体調や目標に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。 お手本の動きや説明もとてもわかりやすく、「なるほど！」と思うことばかり。 自宅でできるストレッチやケア方法も丁寧に教えてくれるので、トレーニング以外の時間も意識が変わりました。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜CITRON（水道橋・後楽園）
| 人気プラン | 通常会員 16回コース 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 16回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 144,000円 |
| 1回あたり | 9,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | 通常会員 1回コース 回数券 |
| 他プラン2 | ペア会員 16回コース 回数券 |
| 他プラン3 | ペア会員 8回コース 回数券 |
| 他プラン4 | ペア会員 1回コース 回数券 |
| 他プラン5 | 体験レッスン（50分） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT資格)が在籍し、解剖学・生理学・栄養学の観点から指導・0歳から子連れOKでキッズエリア完備、更衣室での授乳・おむつ交換にも対応・水道橋駅A6出口・JR水道橋駅東口の両方からアクセスでき、後楽園駅からも徒歩圏・当日入会なら体験レッスン料5,500円が全額キャッシュバック・オンライントレーニング・出張トレーニングにも対応し通えない日も継続しやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証の記載が公式サイトに見当たらない・月会費型ではなく回数コース制のため、月々定額で通いたい人には単価がやや割高になりやすい・シャワー設備の記載が公式サイトに見当たらないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線 水道橋駅 A6出口から徒歩2分／JR水道橋駅 東口から徒歩4分／東京都文京区本郷1丁目25-4 ベルスクエア本郷6階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT資格)在籍・0歳から子連れOK・キッズエリア完備(ベビーサークル・バウンサー・ベビーチェア)・当日入会で体験レッスン料が全額キャッシュバック・オンライントレーニング(ZOOM)・出張トレーニング対応・ペア会員プランあり・見学・カウンセリング無料(30分)・現金・クレジットカード(VISA/MASTER/AMEX)対応 |
運営者の見解
CITRONは、0歳から子連れで通えるキッズエリアを備えたパーソナルジムです。アクセスは、水道橋駅A6出口から徒歩2分に加え、JR水道橋駅東口や後楽園駅からも歩ける2駅利用可能な立地です。料金は8回80,000円、16回144,000円の回数コース制で、60分1回あたりの単価はZEUS(90分11回113,300円)より低めです。トレーナーは、日本スポーツ協会公認AT資格を持つ代表が、更衣室での授乳やおむつ交換対応まで踏み込んで指導します。
ポジション的には、水道橋・後楽園エリアで数少ない子連れ特化型という棲み分けです。ZEUSの専属担当制や完全貸切、private gym-7のストレッチ整体併用とは軸が異なり、産後ダイエットで身体を整えたい方に向いています。トリムボディのような部位特化トレーニングを求める方には合わず、月謝制で長期管理したい方は月会費型のジムのほうが単価は抑えられます。0歳から子連れで通いたい20-30代の方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（21件・平均 ★5.0）
- Google / KK***
夫がお世話になっていて、時々パーソナル、時々ペアトレーニングでわたしもお世話になりはじめました。 トレーニングの合間、些細な違和感や、これはただの感想かも？と思うことでも伝えることで、トレーニング中工夫すべき点を細かく教えてくださり、怪我なくできています！さすがプロだなぁ、グルー…続きを読む
夫がお世話になっていて、時々パーソナル、時々ペアトレーニングでわたしもお世話になりはじめました。 トレーニングの合間、些細な違和感や、これはただの感想かも？と思うことでも伝えることで、トレーニング中工夫すべき点を細かく教えてくださり、怪我なくできています！さすがプロだなぁ、グループや無人ジムではなくパーソナルでよかったなと強く感じました。 デッドリフト120キロの目標ができたのでそこに向けて頑張りたいです！引き続きよろしくお願いいたします！！！
- Google / to***
夫婦ペアトレーニングで通い始めて1年が経ちます。とにかく先生が優しく、辛いトレーニングにいつも寄り添ってくれるのが最高です！！ 子連れで行くことも多いのですが、いつも子どもたちにも配慮してくださり感謝してます。 ずっと南先生推しです(^^) これからもよろしくお願いします。
- Google / 佐和***
トレーニングについて質問すると、毎回納得の回答が返って来ます。 何か答えられない質問はないかな？といろいろ仕込んでみますが、いつも的確な回答をもらえますね。 筋トレは実は苦手なんですが、その日の状態を見て、トレーニングメニューを組んでいただいているな、と感じます。ありがとうござい…続きを読む
トレーニングについて質問すると、毎回納得の回答が返って来ます。 何か答えられない質問はないかな？といろいろ仕込んでみますが、いつも的確な回答をもらえますね。 筋トレは実は苦手なんですが、その日の状態を見て、トレーニングメニューを組んでいただいているな、と感じます。ありがとうございます。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜ROAD GYM後楽園店
| 人気プラン | 60分 都度払い1回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／1回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 9,000円 |
| 1回あたり | 9,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 他プラン1 | 60分 24回チケット 回数券 |
| 他プラン2 | 60分 36回チケット 回数券 |
| 他プラン3 | 30分 都度払い1回 |
| 他プラン4 | 30分 12回チケット 回数券 |
| 他プラン5 | 60分 ペアトレーニング1回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月会費0円の都度払い・チケット制で、まとまった月謝の縛りがない・丸ノ内線後楽園駅徒歩5分・都営三田線春日駅A2出口徒歩3分・水道橋駅A1出口徒歩5分と3路線からアクセスできる・チケットは12回・24回・36回と購入数が増えるほど1回あたりの単価が下がる・ペアトレーニングに対応し、家族や友人と一緒に通える(チケットの家族間シェアも可能)・完全個室でマンツーマン指導を受けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワールーム・ウェアレンタル・タオルが無く、着替えや持ち物の準備が必要・全額返金保証は公式に明記されておらず、ノーリスクで始めたい方には不向き・食事指導は希望者向けの提案にとどまり、BEYONDやMIYAZAKI GYMのような食事管理込みコースほど伴走密度は高くないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅より徒歩5分／都営三田線 春日駅A2出口より徒歩3分／都営三田線 水道橋駅A1出口より徒歩5分／東京都文京区本郷1-35-11 文京YFビル5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 都度払い・チケット制で月会費・月謝は0円・30分／60分／60分ペアトレーニングの3種類から選べる・チケットは12回・24回・36回で購入するほど1回あたり単価が下がる・完全個室のマンツーマン指導・猫背・肩こり・腰痛など不調の根本改善に特化したアプローチ・チケットは家族間でシェア可能(友人間は不可)・当日予約・当日キャンセルにも柔軟に対応(都度払いは当日キャンセルのみ3,300円) |
運営者の見解
ROAD GYM後楽園店は、月会費0円の都度払い・チケット制を軸にしたお店です。アクセスは、丸ノ内線後楽園駅徒歩5分、都営三田線春日駅A2出口徒歩3分、水道橋駅A1出口徒歩5分の3路線が使えます。料金は、60分12回チケットで101,760円、1回あたり8,480円です。ポジション的には、月会費型のかたぎり塾後楽園店やコース契約型のBEYOND・MIYAZAKI GYMが並ぶ中で、固定費ゼロという珍しい立ち位置にあります。トレーナーは、アスレティックトレーナー(JSPO-AT)や健康運動実践指導者の資格を持ち、大会実績よりも機能改善を軸にしています。
かたぎり塾後楽園店は月4回33,000円からの月会費型で毎月の固定費が発生します。ROAD GYMは通えない月があっても無駄払いが無く、肩こりや腰痛の根本改善を自分のペースで進めたい方に向いています。BEYOND春日・後楽園店のような短期集中型を求める方には合いませんが、姿勢や体の不調をじっくり整えたい方、家族とペアトレーニングで通いたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（43件・平均 ★5.0）
- Google / ka***
肩こりや腰の張りに悩んでいましたが、通い始めてから徐々に改善を実感しています。 酒井トレーナーが日常の姿勢やクセまで細かくヒアリングしてくれるので、原因から見直せている感覚があります。 トレーニングだけでなく、普段意識するポイントも教えてもらえるのがありがたいです。
- Google / no***
デスクワークで猫背がひどく、姿勢改善目的で通っています。 最初に姿勢チェックをしてもらい、自分の体の癖を知れたのが良かったです。 トレーニングを続けているうちに姿勢が改善して、周りから「姿勢良くなったね」と言われるようになりました。 後楽園で姿勢改善したい人にはとてもおすすめのパ…続きを読む
デスクワークで猫背がひどく、姿勢改善目的で通っています。 最初に姿勢チェックをしてもらい、自分の体の癖を知れたのが良かったです。 トレーニングを続けているうちに姿勢が改善して、周りから「姿勢良くなったね」と言われるようになりました。 後楽園で姿勢改善したい人にはとてもおすすめのパーソナルジムです。
- Google / C ***
30分のトレーニングを週1でやっています。短い時間でも強化したい部位などヒアリングを受けてメニューを組んでくださり、とても効率的にやってくださっています。予約も取りやすいです。トレーナーさん達も話しやすくとてもお勧めです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜完全個室パーソナルジム orBody 飯田橋店
| 人気プラン | 回数券 8回(90分) 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 8回券 |
| セッション時間 | 1回 90分 |
| 総額 | 152,000円 |
| 1回あたり | 19,000円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 他プラン1 | 回数券 16(+1)回(60分) 回数券 |
| 他プラン2 | 回数券 24(+2)回(60分) 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券 48(+5)回(60分) 回数券 |
| 他プラン4 | 月額通い放題(30分/1日1回まで) スタンダード 通い放題 |
| 他プラン5 | 月額通い放題(30分/1日1回まで) レンタルあり 通い放題 |
| 他プラン6 | 月額通い放題 ペア割引 通い放題 |
| 他プラン7 | キッズパーソナル 30分/4回券 回数券 |
| 他プラン8 | 初回体験 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 駐車場 | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | JR・東京メトロ飯田橋駅から徒歩約2分と駅近で、完全個室のためプライバシーを確保しやすい・初回に姿勢測定器で姿勢・骨格・柔軟性・動作の癖を分析し、個別メニューを作成する・ランドマインやケトルベルなど多彩な器具を使うファンクショナルトレーニングに対応・小学生からシニアまで年齢を問わず通え、キッズパーソナルやシニアパーソナルも用意・無期限の無料アフターサポートがあり、来店やLINEで食事やトレーニングの相談を継続できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備が公式に案内されておらず、汗を流さずに次の予定へ移動する動線を確認しておきたい・全額返金保証の記載がなく、THE PERSONAL GYM飯田橋店やCITRONと同様に契約前の見極めが必要・回数券は総額が大きく、まとまった予算を用意しづらい方には月額通い放題の方が現実的が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR飯田橋駅(東口)・東京メトロ飯田橋駅(A4出口)から徒歩約2分（水道橋駅からは徒歩約10分）／東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマン指導・「動ける身体づくり専門」がコンセプト・初回に姿勢測定器で姿勢・骨格・柔軟性・動作の癖を分析・ランドマイン・クラブベル・メイス・ロープフロー・ケトルベルなど多彩な器具を使うファンクショナルトレーニング・トレーニング後にストレッチ・整体・筋膜リリースに対応・小学生からシニアまで対応(キッズパーソナル・シニアパーソナルあり)・担当制トレーナー(初回予約時に指名も可能)・無期限の無料アフターサポート(来店・LINEで食事やトレーニングの相談可能) |
運営者の見解
完全個室パーソナルジムorBody飯田橋店は、動ける身体づくりに特化したお店です。初回に姿勢測定器で姿勢や動作の癖を分析し、ランドマインやケトルベルを使うファンクショナルトレーニングへつなげます。アクセスは、JR・東京メトロ飯田橋駅から徒歩約2分。料金は、8回60分120,000円で、1回あたりのセッション時間は60分です。ポジション的には、飯田橋・後楽園エリアの完全個室系の中では単価が高めの部類に入ります。それでも、無期限・無料のアフターサポートで卒業後もLINE相談を続けられる点は他店にない強みです。
THE PERSONAL GYM飯田橋店は月2回17,600円から刻める月額制で、低頻度からでも始めやすい設計です。ROAD GYM後楽園店は都度払い・チケット制で月会費がかからず、B-Ideal Project後楽園本店は1回75分の長尺セッションと全額返金保証を備えています。姿勢や動作の癖をきちんと分析してもらった上でファンクショナルトレーニングに取り組みたい方や、小学生からシニアまで家族で長く通いたい方におすすめです。卒業後も無期限でLINE相談を続けたい方にも向いています。
口コミ（47件・平均 ★4.9）
- Google / 村上***
小学生向けの体幹トレーニングを探していて体験でお世話になりました。パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーはとても優しく知識豊富で子供にも大変わかりやすく接してくださいました。 子供のクセなどを具体的に見て頂き要望に沿って様々なトレーニングを楽しく飽きないように次…続きを読む
小学生向けの体幹トレーニングを探していて体験でお世話になりました。パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、トレーナーはとても優しく知識豊富で子供にも大変わかりやすく接してくださいました。 子供のクセなどを具体的に見て頂き要望に沿って様々なトレーニングを楽しく飽きないように次々と取り入れて頂いたおかげで、はじめは恥ずかしがっていた子供もとても楽しくなりあっという間に時間が過ぎてしまいました。 他の習い事との兼合いで毎週通えるか不安でしたが有効期限のない(!)回数券にてご対応頂けるとの事で大変助かります。ご対応も大変親身で丁寧に接してくださいます。 これから成長と共に身体がどのように変わっていくのか通うのが今からとても楽しみです！
- Google / so***
筋肉不足による体の悩みや姿勢改善のために訪問しました。 トレーナーの方がとても優しく、安心してトレーニングを受けることができました。 また、私の体の状態を丁寧にチェックしてくださり、私に合ったさまざまなトレーニングを提案していただいた点もとても良かったです。 これからもぜひお世話…続きを読む
筋肉不足による体の悩みや姿勢改善のために訪問しました。 トレーナーの方がとても優しく、安心してトレーニングを受けることができました。 また、私の体の状態を丁寧にチェックしてくださり、私に合ったさまざまなトレーニングを提案していただいた点もとても良かったです。 これからもぜひお世話になりたいと思います。
- Google / A.***
体験レッスンを受けましたが、とてもよかったです。 トレーナーさんが話しやすく、姿勢チェックも丁寧でした。 ボールやマットなどの器具を使いながら、自分に合ったトレーニングをしてくれ、体の癖も分かりやすく説明してもらえたのが印象的です。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜ZEUS（ゼウスパーソナルトレーニング） 水道橋
| 人気プラン | 60分 都度払い1回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／1回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 8,800円 |
| 1回あたり | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン | 90分 都度払い1回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全予約制・完全貸切で、セッション中は他の会員と施設内で顔を合わせない・トレーナーが固定の専属担当制で、身体の状態や生活リズムまで一貫して把握してもらえる・水道橋駅から徒歩2分と駅近で、本郷三丁目・後楽園・春日・御茶ノ水・神保町からも徒歩圏内が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証が公式に明記されておらず、MIYAZAKI GYMのような保証付き店舗と比べると安心材料は少ない・回数券は返金不可・繰越不可で、24時間前までの予約変更ルールがある・営業時間が公式サイトに明記されておらず、来店前に予約可能枠の確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線 水道橋駅 徒歩2分／JR総武線 水道橋駅 徒歩5分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩6分／東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩7分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩8分／東京都文京区本郷1-17-6 本郷カクIIIビル2階 |
|---|---|
| 特徴 | 完全予約制・完全貸切のパーソナルジム・専属担当制(固定トレーナーが継続管理)・週1回以上の継続を前提とした長期管理型設計・トレーニング指導と食事管理アドバイスをセッションに含む・出張パーソナルトレーニング対応(都心6区) |
運営者の見解
ZEUSは、水道橋駅から徒歩2分の立地に、90分セッションを専属担当制で受けられるパーソナルジムです。料金は90分11回113,300円で、1回あたり10,300円です。ポジション的には、CITRON（8回80,000円・60分）より単価はやや高めですが、セッション時間の長さと専属担当制まで含めた設計が差別化軸になっています。完全予約制・完全貸切のため、他の会員と施設内で顔を合わせない点も強みです。
トレーナーは日替わりではなく専属担当制で、身体の状態や生活リズムまで一貫して把握してもらえる設計です。ただし、Google口コミなどの外部評価データが確認できず、指導の質を裏付ける材料は公式情報に限られます。子連れでの利用ならCITRON、月額の縛りなく通いたいならprivate gym-7、加圧で低価格に抑えたいならOz本郷三丁目店が候補になります。ZEUSは、同じトレーナーに90分単位でじっくり任せたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
13位｜private gym-7
| 人気プラン | ベーシック60コース 月4回プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 39,600円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | ベーシック60コース 月8回プラン |
| 他プラン2 | プレミアム75コース 月4回プラン |
| 他プラン3 | プレミアム75コース 月8回プラン |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 水道橋駅・後楽園駅から徒歩4分、本郷三丁目駅から徒歩5分の3駅利用可能な立地・完全フロア貸切で周囲を気にせずトレーニングできる・月額プランは契約期間の縛りがなく、1ヶ月から始められる・ウェア・タオル・水・プロテインが無料で手ぶらで通える・未消化回数を翌月含む2ヶ月間繰り越せるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備が無く、汗を流してから帰ることはできない・全額返金保証は公式に明記されていない・シューズレンタルには対応していないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 水道橋駅・後楽園駅 徒歩4分／本郷三丁目駅 徒歩5分／東京都文京区本郷1-25-9 斎藤ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全フロア貸切のプライベート空間・トレーニングとストレッチ整体を1回の枠内で自由に組み合わせ可能・月額プランは契約期間の縛りなしで1ヶ月から退会可能・未消化分は翌月含む2ヶ月間繰り越し可能・トレーナー指名・変更に対応・独自の管理システム「カラダミエルノート」で週次の体組成推移とアドバイスを提供・小型犬の同伴可(年間5,000円) |
運営者の見解
private gym-7は、水道橋駅・後楽園駅から徒歩4分、本郷三丁目駅からも徒歩5分という3駅利用ができるお店です。料金は、短期集中16回・1回75分のコースで181,000円、1回あたり11,313円です。ポジション的には、水道橋圏の完全個室系の中では中価格帯に位置します。完全フロア貸切のプライベート空間で、トレーニングとストレッチ整体を1回の枠内で自由に組み合わせられる点が差別化軸です。
ZEUSが90分・専属担当制で単価10,300円なのに対し、private gym-7は75分でストレッチ整体まで含めた設計です。CITRONのような子連れ・キッズ対応はありませんが、パウダールームを備え身支度をきちんと整えたい方に向いています。未消化分は翌月含む2ヶ月間繰り越せる柔軟さもあり、トレーニングと身体のケアを1回でまとめて受けたい方や、繁忙期があっても回数を無駄にしたくない方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（35件・平均 ★5.0）
- Google / まお***
毎週楽しく通ってます！ 駅からも近く通いやすいです。運動不足解消で通い始めましたが、自然と姿勢や体のラインが綺麗になった気がします！周りにも背中やお尻を褒められることがあり効果を実感してます！ パーソナルなので自分に合ったメニューでトレーニングできるのも嬉しいです。 トレーナーさ…続きを読む
毎週楽しく通ってます！ 駅からも近く通いやすいです。運動不足解消で通い始めましたが、自然と姿勢や体のラインが綺麗になった気がします！周りにも背中やお尻を褒められることがあり効果を実感してます！ パーソナルなので自分に合ったメニューでトレーニングできるのも嬉しいです。 トレーナーさんも気さくで楽しく1コマあっという間です！！
- Google / 阿部***
ウエディングでのボディーメイク目的にてパーソナルを始めました！トレーニングは毎回メニューが違い、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんも優しくて話しやすく、雰囲気いいです。今月から夫にもお勧めして体験してもらい、新たに通い始めました。食事管理もしていただいており、熱心にやり…続きを読む
ウエディングでのボディーメイク目的にてパーソナルを始めました！トレーニングは毎回メニューが違い、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんも優しくて話しやすく、雰囲気いいです。今月から夫にもお勧めして体験してもらい、新たに通い始めました。食事管理もしていただいており、熱心にやり取りしてくれ、知識や情報をくれます。ダイエットに食事管理は大切だと始めてから痛感しております。毎回身体計測し、定期的に効果をレポートしてくれ頑張りを実感できます。確実に体重や体脂肪も減り、一番気になっていた二の腕、肩甲骨周りも細くなり腹筋も割れてきました。結婚式本番素敵な花嫁姿を迎えられそうです。
- Google / nu***
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーお２人共（トレーニングする時はどちらか１人のトレーナーとのマンツーマンです）優しくて、教え方が分かりやすいので初心者でも安心してできます。少しフォームが崩れたり違う時には、その都度指摘もしてくれるので、しっかりと効果が出るトレーニングが…続きを読む
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーお２人共（トレーニングする時はどちらか１人のトレーナーとのマンツーマンです）優しくて、教え方が分かりやすいので初心者でも安心してできます。少しフォームが崩れたり違う時には、その都度指摘もしてくれるので、しっかりと効果が出るトレーニングができていると感じます。 また通い始めてから体重・体脂肪率の数値の変化もそうですが、体の変化（見た目や重量の更新）を実感でき、ベンチも自分の体重上げられるようになったり、最初は全く出来そうになかった懸垂も３ヶ月目にできるようになりました。 これからも無理なくボディメイクを楽しんでいこうと思います。 自分のように運動して痩せたくて24時間ジムに入会したけど、マシンの使い方が分からなかったり、三日坊主になったり、フォームや効かせることができているか不安であれば、ぜひ体験でもいいのでパーソナルを活用してみてはいかがでしょうか。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
14位｜OWL GYM（オウルジム）
| 人気プラン | SHORT（体験入会向け） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 46,200円 |
| 1回あたり | 11,550円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 他プラン1 | OWL UP |
| 他プラン2 | VIP CHANGE |
| 他プラン3 | VIP UP |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 後楽園・春日・飯田橋の3駅から徒歩約10分でアクセスできる立地・会員期間2年間と長く、短期集中ではなく生活習慣の土台づくりから伴走する方針・INBODYによる体組成測定を用いたカウンセリングで現状を客観的に把握できる・体験レッスンはレンタルウェア・飲料水・シャワー・アメニティが完備され手ぶらで参加できる・会員数を限定してきめ細かいサービスを提供する方針を明示が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証が公式に明記されておらず、ノーリスクで試したい方には不向き・会員期間2年間が前提のため、短期間で結果を出し切りたい方には合いにくい・3駅いずれからも徒歩約10分で、駅チカ立地を最優先したい方にはやや距離があるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・丸ノ内線 後楽園駅 徒歩約10分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩約10分／東京メトロ東西線・南北線・有楽町線・JR総武線・都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩約10分／東京都文京区後楽2-21-10 白岩ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 会員期間2年間で短期集中に偏らないプランニング・INBODYによる体組成測定を用いたカウンセリング・パワープレート・ケーブルトレーニングマシンを完備・トレーニング毎にBCAA・プロテインが付くコースあり(CHANGE以上)・会員数を限定してきめ細かいサービスを提供・体験レッスンはレンタルウェア・飲料水・シャワー・アメニティ完備 |
運営者の見解
OWL GYMは、後楽園駅・春日駅・飯田橋駅の3駅いずれからも徒歩約10分という立地のパーソナルジムです。料金は、会員期間24ヶ月・16回185,000円で、1回あたりのセッション時間は50分です。ポジション的には、後楽園エリアのコース型ジムの中では中価格帯に位置しますが、2年という長い会員期間で短期集中に偏らないプランニングを掲げる点が独自です。INBODYによる体組成測定を用いたカウンセリングも特徴です。
BEYOND春日・後楽園店のような2ヶ月・16回の短期集中コースとは違い、じっくり2年かけて生活習慣ごと変えたい方に向いています。全額返金保証の明記はないため、ノーリスクを重視する方はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店との比較がおすすめです。体験レッスンはレンタルウェア・シャワー・アメニティが完備され手ぶらで参加できるため、まず気軽に試してから長期的な契約を検討したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（4件・平均 ★5.0）
- Google / FA***
自分1人じゃ追い込む事ができなくてなかなか身体が変わらなかったけど、オウルジムはその日の身体の状態を見ながら安全にしっかり追い込んでくれる。 信頼できるジムです。
- Google / K ***
自分がやっているトレーニングの意味を毎回教えてくれる。 いつもモチベ迷子の私には奥山さんしか無理。
- Google / t ***
親身なトレーナーさん、設備、全てにおいて最高です。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
15位｜トリムボディ
| 人気プラン | 月6回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 51,216円 |
| 1回あたり | 8,536円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 月8回コース |
| 他プラン2 | デイタイムプラン(平日13:00-17:00)月8回 |
| 他プラン3 | 4回チケット(有効期限2ヶ月) |
| 他プラン4 | 8回チケット(有効期限4ヶ月) |
| 他プラン5 | 12回チケット(有効期限6ヶ月) |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 本郷三丁目駅から徒歩1分(丸ノ内線)・徒歩2分(都営大江戸線)という駅近立地・完全マンツーマンでボディメイク・ダイエットに加えバストアップ・ヒップアップにも対応・月会費型の回数コースと有効期限付きチケットの両方から選べる料金設計・平日13:00-17:00のデイタイムプランがあり日中に通いやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | トレーナーの資格・人数・食事指導の詳細が公式サイトに明記されておらず、事前確認が必要・全額返金保証は公式に明記されておらず、結果保証を求める方には不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 徒歩1分／都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩2分／東京都文京区本郷2-39-6 大同ビル7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全マンツーマンでサポート・本郷三丁目駅から徒歩1分の駅近立地・月会費型・チケット型どちらも選べる料金設計・ボディメイク・ダイエットに加えバストアップ・ヒップアップ対応・男女それぞれの目的に合わせたプログラム |
運営者の見解
トリムボディは、本郷三丁目駅徒歩1分の駅近立地で、バストアップ・ヒップアップという部位特化の指導に対応するパーソナルジムです。料金は月4回60分34,144円で、同駅圏のかたぎり塾 本郷三丁目店の月4回33,000円とほぼ同水準です。ポジション的には、月会費型とチケット制を両方選べる点が独自です。チケットは4回35,200円から12回100,320円まで用意されています。
向いているのは、体重管理に加えて部位ごとの悩みを合わせて相談したい方です。かたぎり塾 本郷三丁目店は駅近と解約金なしが軸で、ELEMENT本郷三丁目店は1回30分の頻度型です。周辺店はいずれも部位特化を打ち出していません。ただし口コミ評価は4.3とやや低めで、体験時に実際の指導内容を確認しておきたいところです。トレーナーの資格や食事指導の詳細も公式に明記がなく、情報開示より部位特化の実質を優先できる方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（7件・平均 ★4.3）
- Google / K ***
他の方が書かれているように長期の会員さんが多いのは、安心してトレーニングができる環境なのだと思います。会員層は、若い方からシニアまで。特にシニアの健康作りにはお勧めです。
- Google / S ***
トレーナーさん全員がとても熱心に指導してくれます。トレーナーさんと信頼関係が築けるジムです。長く通い続けている会員さんが多いのがその証です。相性いいトレーナーさんに出会えたらキツいトレーニングも楽しくなるので長続きします。
- Google / Mi***
今、週2回ペースで通っていて、満足してます。もう少しスパルタでもいいと思いますが、ちゃんとしたやり方を習得してから、と言われて、とりあえず納得しました。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
16位｜EXCELSIOR
| 人気プラン | 8回コース(週2回目安) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 分 |
| 総額 | 66,000円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | チケットコース3回 回数券 |
| 他プラン2 | チケットコース5回 回数券 |
| 他プラン3 | チケットコース10回 回数券 |
| 他プラン4 | チケットコース20回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 本郷三丁目駅・御茶ノ水駅どちらからも徒歩5分でアクセスしやすい・完全マンツーマン指導で性別・年齢・骨格・生活習慣に合わせたプログラムを提案・フリーウェイトとマシンに加えファンクショナルトレーニングマシンやケトルベルも使用可能・不規則なスケジュールに対応できるチケットコース(3回・5回・10回・20回)を用意・初心者や運動が苦手な方でも通いやすいことをうたっているが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、結果保証を求める方には不向き・トレーナーの資格や人数について公式サイトに明記がなく、事前確認が必要・食事指導は1回5,500円の別料金で、月額コースの料金には含まれていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 本郷三丁目駅・御茶ノ水駅 徒歩5分／東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜21:00・定休 木曜 |
| 特徴 | 完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム・フリーウェイトとマシンを駆使した全身トレーニング・ファンクショナルトレーニングマシンやケトルベルも使用・性別・年齢・骨格・生活習慣に合わせたプログラム提案・美味しく身につける食事コントロール法を指導・初心者や運動が苦手な方でも通いやすい設計・バイク・自転車駐輪スペースあり・チケットコースもあり不規則なスケジュールにも対応 |
運営者の見解
EXCELSIORは、本郷三丁目駅・御茶ノ水駅どちらからも徒歩5分という2駅利用可能な立地のパーソナルジムです。料金は、月4回33,000円の月額コースに加えて、3回29,700円から20回176,000円のチケットコースを併用できます。ポジション的には、本郷三丁目駅圏21店の中では下位帯。差別化軸は、月額とチケットを状況に応じて併用できる柔軟さで、出張が多い方や不規則勤務の方に向いた設計です。
トレーナーは、資格や人数についての公式開示がなく、口コミの蓄積も同駅圏のかたぎり塾より薄めです。駅徒歩1分でNASM-CPT資格者を実名公開するかたぎり塾 本郷三丁目店とは対照的な立ち位置といえます。頻度で単価を下げたい方はELEMENT本郷三丁目店の30分通い放題、価格を最優先したい方は加圧のOz本郷三丁目店のほうが合います。決まった曜日に通えない不規則勤務の方や、回数を柔軟に調整しながら60分の対面指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
17位｜パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店
| 人気プラン | 4ヶ月／16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 70分 |
| 総額 | 176,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 後楽園駅徒歩1分・8時30分〜23時定休日なしで生活動線に組み込みやすい・完全予約制・完全個室で他の利用者と顔を合わせにくい・短期集中16回176,000円に70分セッションと食事指導が含まれる・採用率3.4%をうたう厳選トレーナーが指導する・人工芝生・ベビーサークル完備で子連れでも通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証やシャワー・ウェアレンタルの有無が公式に明記されておらず確認が必要・期間・回数固定のコース型で、月会費のように柔軟に通いたい方には合いにくい・トレーナー個々の保有資格や在籍人数の詳細は非公開が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 後楽園駅 徒歩1分／東京都文京区春日1丁目 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:30〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 後楽園駅徒歩1分・完全予約制・完全個室・地域最安値クラスの料金設定・短期集中16回コースに食事指導付き・採用率3.4%の厳選トレーナー・8時30分〜23時営業・定休日なし・人工芝生とベビーサークルを完備し子連れ利用も可能・マッサージ・ストレッチなどボディケアにも対応 |
運営者の見解
パーソナルジムWELL-FIT後楽園店は、後楽園駅から徒歩1分という駅近立地のパーソナルジムです。料金は、4ヶ月16回176,000円で、1回あたりのセッション時間は70分です。ポジション的には、入会金55,000円とやや高めですが、採用率3.4%をうたう厳選トレーナーが70分のロングセッションを担当する設計です。完全予約制・完全個室で、人工芝生とベビーサークルを備え子連れ利用にも対応しています。
かたぎり塾後楽園店のような入会金無料・月会費型の店舗と比べると、初期費用の負担は大きくなります。BEYOND春日・後楽園店のような大会入賞トレーナー限定の本格派とは軸が異なり、8時30分から23時まで定休日なしで営業する通いやすさと、厳選トレーナーによる70分指導を両立したい方に向いています。全額返金保証の明記はないため、ノーリスクを重視する方はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店との比較がおすすめです。子連れで通いたい方や、駅近×長時間セッションを両立したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ
18位｜GOODLIFE GYM 春日後楽園店
| 人気プラン | マンツーマン通い放題 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 通い放題 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 34,800円 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | セミパーソナル(週1) |
| 他プラン2 | セミパ通い放題 通い放題 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | マンツーマン(完全1対1)とセミパーソナルの2形式から選べ、予算と目的で使い分けられる・マンツーマン月24,800円は文京区春日・後楽園エリアの完全個室型と比べて手が届きやすい水準・通い放題プラン(マンツーマン34,800円/セミパ19,800円)で頻度を上げても定額・無料レンタルウェア・シューズ完備で手ぶら通いができる・全国70店舗の他店舗利用が可能で出張・引っ越し後も通いやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、ノーリスクで始めたい方には不向き・セミパーソナルはトレーナー1名が最大4名を同時に担当するため、完全個室での1対1指導のみを求める方には向かない・セッション時間は50分(マンツーマン)・40分(セミパーソナル)と周辺の60分プランより短め・食事指導は公式に明記されておらず、食事面のサポートを重視する方には物足りないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 A6出口から徒歩1分／南北線・丸ノ内線 後楽園駅 8番出口から徒歩4分／東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00・定休 土・日曜 |
| 特徴 | マンツーマン(完全1対1)とセミパーソナル(1名が最大4名を同時指導)の2形式を選べる・マンツーマン月24,800円・通い放題34,800円、セミパ月14,800円・通い放題19,800円・全国70店舗から他店舗利用が可能（通い放題プランは週1回まで）・当日予約・当日キャンセルが可能でペナルティなし・無料レンタルウェア・シューズ完備・体験当日の入会で入会金33,000円が22,000円OFF |
運営者の見解
GOODLIFE GYM春日後楽園店は、マンツーマンとセミパーソナルの2形式を月額制で選べるお店です。アクセスは、春日駅A6出口から徒歩1分、後楽園駅8番出口からも徒歩4分。料金は、マンツーマン月24,800円、セミパーソナル月14,800円で、通い放題ならそれぞれ34,800円・19,800円です。ポジション的には、春日・後楽園エリアの中で最も始めやすい価格帯に位置します。ただしマンツーマンは50分とやや短く、料金の軸はセミパーソナル寄りの構成です。
専門特化度で見ると、大会入賞トレーナーのみ採用のBEYOND春日・後楽園店や、DNA検査で体質を分析するBODY MAKING GYM TIESより一段控えめな位置づけです。トレーナーは自社研修プログラムで育成する方式で、資格保有の明示や大会実績の打ち出しはありません。それでも全国70店舗を他店舗利用でき、当日予約・当日キャンセルも無料です。まずは月額の負担を抑えたい方や、マンツーマンとセミパーソナルを予算で使い分けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（54件・平均 ★5.0）
- Google / Hi***
文京区春日を代表する楽しく成果を出せるセミパーソナルジムです💪 運が良ければ、イケメンのハジメ先生に会えるかも知れません✨
- Google / sh***
マンツーマン通い放題で週4くらいで利用させていただいています。予約も取りやすいです。 アイトレーナー、コーヘイトレーナー、リョウトレーナーをはじめ、他の方も皆さんとても親切でアドバイスも適格です。トレーナーさんが１人ではないことで却っていろいろな気付きがあり、楽しく通っています。…続きを読む
マンツーマン通い放題で週4くらいで利用させていただいています。予約も取りやすいです。 アイトレーナー、コーヘイトレーナー、リョウトレーナーをはじめ、他の方も皆さんとても親切でアドバイスも適格です。トレーナーさんが１人ではないことで却っていろいろな気付きがあり、楽しく通っています。これからもよろしくお願いします。
- Google / 加藤***
体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利！ 24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。 お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
19位｜GOODLIFE GYM 本郷三丁目店
| 人気プラン | マンツーマン週1回(月4〜5回分) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 24,800円 |
| 1回あたり | 6,200円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 他プラン1 | マンツーマン通い放題(全店舗) 通い放題 |
| 他プラン2 | マンツーマンプレミアム通い放題 通い放題 |
| 他プラン3 | セミパーソナル週1回(月4〜5回分) |
| 他プラン4 | セミパーソナル通い放題(全店舗) 通い放題 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | マンツーマン(完全1対1)とセミパーソナルの両方から選べる・全国60店舗以上のどの店舗にも通える通い放題プランがある・半年以上の継続率90%以上を公式に明記・予約・キャンセルとも当日OKで急な予定変更に対応しやすい・無料マイシューズ保管・レンタルシューズに対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導・全額返金保証は公式に明記されておらず、手厚いサポートを求める方には不向き・主力はセミパーソナル(最大4人同時)で、マンツーマンは別料金の選択肢という位置付け・最寄り駅からの徒歩分数が公式に明記されておらず、事前確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102（本郷三丁目駅エリア） |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 全国60店舗以上展開する定額×通い放題型ジム・セミパーソナル(トレーナー1人に対し最大4人・個別メニュー)が主力・マンツーマン(完全1対1)も選べる二本立て・半年以上の継続率90%以上・予約もキャンセルも当日OK・初心者でも安心の経験豊富なトレーナーが指導 |
運営者の見解
GOODLIFE GYM本郷三丁目店は、セミパーソナルを主力にマンツーマンも選べる本郷三丁目駅エリアのジムです。アクセスは、都営大江戸線・丸ノ内線の本郷三丁目駅エリアで、徒歩分数は公式に非公開です。料金は、マンツーマン週1回(月4〜5回)月額24,800円で、セミパーソナルなら月額14,800円からとさらに抑えられます。ポジション的には、マンツーマン専業のかたぎり塾やEXCELSIORより価格を抑えつつ1対1も試せる位置づけです。
トレーナーは、セミパーソナルで最大4人を同時に見ながら、必要な日だけマンツーマンに切り替える体制を取っています。半年以上の継続率90%以上を公式に明記し、予約もキャンセルも当日OKという通いやすさも備えています。一方で、完全個室専業のかたぎり塾やEXCELSIORほどの専属感は薄く、常に1対1で見てもらいたい方には物足りなさが残ります。複数人指導と1対1を状況で使い分け、費用も抑えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（80件・平均 ★4.9）
- Google / H ***
5月からマンツーマン通い放題で利用してます。ボディメイクを目的にやっていて、しっかり追い込んでもらってます。楽しく追い込んでくれるので、続いてます。 「肩が痛い」「このフォームだと違和感がある」などを伝えれば、その時の状態に合わせたトレーニングメニューに変更していただき、「これ…続きを読む
5月からマンツーマン通い放題で利用してます。ボディメイクを目的にやっていて、しっかり追い込んでもらってます。楽しく追い込んでくれるので、続いてます。 「肩が痛い」「このフォームだと違和感がある」などを伝えれば、その時の状態に合わせたトレーニングメニューに変更していただき、「これはジムで1人でやってたら無理だな」というクオリティで続けられます。 食事や生活習慣に関するサービスはありませんが、トレーニング中に聞けばなんでも教えてくれます。僕は食事は自分でなんとかできそうだったので、わからないところだけ聞けて助かってます。 ジム内はとても清潔なのでいつも気分よく取り組めます。トレーナーさんは明るく優しいです。人見知りがちな僕でも、トレーナーさんとの空間が気まずいとは一切思わなかったのが、ありがたいです。
- Google / MT***
セミパーソナルで通っています。入会してから少しずつ身体が引き締まり、筋肉も付いてきたのを実感します！トモユキトレーナーが笑顔で追い込んでくれるので、毎回筋肉痛にもなり筋肉に効いているのを感じられるのでとても満足しています！初心者の方にもとても丁寧にご指導して下さるのでとてもおすす…続きを読む
セミパーソナルで通っています。入会してから少しずつ身体が引き締まり、筋肉も付いてきたのを実感します！トモユキトレーナーが笑顔で追い込んでくれるので、毎回筋肉痛にもなり筋肉に効いているのを感じられるのでとても満足しています！初心者の方にもとても丁寧にご指導して下さるのでとてもおすすめのジムです！今後も継続していきます！
- Google / 三木***
健康維持とダイエットのために通い始めました。 ジムは初めてでしたが、最初から丁寧に優しく教えてくださり、無理ない範囲でしっかり追い込んでくれるので、今や毎週の楽しみとなっています。トレーナーさんもとても素敵な方ばかりで、とても楽しく筋トレできています。これからも通い続けたいです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
20位｜加圧&パーソナルジムOz 本郷三丁目店
| 人気プラン | ロイヤリティコース単発 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 7,875円 |
| 1回あたり | 7,875円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ロイヤリティコース11回 回数券 |
| 他プラン2 | ロイヤリティコース25回 回数券 |
| 他プラン3 | ロイヤリティコース50回 回数券 |
| 他プラン4 | ロイヤリティコース100回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | プレミアムコースは月額16,500円で通い放題・キャンセル無料・60分が加圧パーソナル30分＋有酸素運動30分の構成で短時間でも効かせやすい・ロイヤリティコースは使用期限なし・全店舗利用可能・親族や友人と共有可能・トレーニングウェア・シューズ・タオルが無料レンタルで手ぶらで通える・本郷三丁目・後楽園・春日エリアの月会費型パーソナルジムの中でも最安級の価格帯が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証は公式に明記されておらず、結果保証を求める方には不向き・公式サイトにトレーナーの採用率や指名制度についての記載がなく、事前確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 本郷三丁目駅から徒歩3分／東京都文京区本郷２丁目２２−５ グランドメゾン本郷 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | プレミアムコースは月額16,500円で通い放題・キャンセル無料・60分は加圧パーソナル30分＋有酸素運動30分の構成・ロイヤリティコースは使用期限なし・全店舗利用可能・親族や友人と共有可能・体験トレーニングは初回限定無料（計測・カウンセリング・カルテ作成込み60〜90分）・トレーニングウェア・シューズ・タオル無料レンタル対応 |
運営者の見解
Oz本郷三丁目店は、加圧トレーニングを軸にした月額16,500円の通い放題プランを打ち出すパーソナルジムです。アクセスは、本郷三丁目駅から徒歩3分。料金は、月額16,500円で通い放題・キャンセル無料、都度払いのロイヤリティコースも1回7,875円からと本郷三丁目エリアで最安級です。ポジション的には、かたぎり塾やEXCELSIORの月4回33,000円の半額以下という低価格帯。ただし60分は加圧30分＋有酸素30分の構成で、通常重量でじっくり組み込む周辺店とは指導密度が異なります。
トレーナーは資格保有者が在籍していますが、採用率や指名制度の記載はありません。食事指導はプレミアムコース・ロイヤリティコースに付帯するものの、プロテインやストレッチは都度払いの追加オプションです。関節への負担を抑えながら低予算でまず運動習慣を作りたい方や、都度払いで頻度を柔軟に調整したい方におすすめのパーソナルジムです。高重量のコンテスト仕様を求める方や全額返金保証を重視する方には、EXCELSIORやMIYAZAKI GYMのほうが合う場合があります。
口コミ（29件・平均 ★4.9）
- Google / らっ***
通い始めてから運動がちゃんと習慣になってきました✨ トレーナーさんもすごく話しやすくて、きついトレーニングも楽しく終われちゃうのが不思議です！ フォームも丁寧に見てくれるので、ジムが初めてでも安心してお任せできます。 これからもよろしくお願いします🤭💗
- Google / イー***
運動嫌いですが、連日で通い続けられてます 予約も取りやすくて、通い放題なのに予約が取れずトレーニングできないということは基本的にないです
- Google / ma***
サブスク制の通い放題プランがあり、コストを抑えながらしっかりトレーニングできるのが魅力的です。 通常のトレーニングもちろん、加圧トレーニングも取り入れられるので、効率よく鍛えたい方にもおすすめです！ トレーナーの方々は知識が豊富で、一人ひとりに合った指導をしてくれるので安心して…続きを読む
サブスク制の通い放題プランがあり、コストを抑えながらしっかりトレーニングできるのが魅力的です。 通常のトレーニングもちろん、加圧トレーニングも取り入れられるので、効率よく鍛えたい方にもおすすめです！ トレーナーの方々は知識が豊富で、一人ひとりに合った指導をしてくれるので安心して任せられます。 ストレッチもこちらでしてくれるので、身体の柔軟性を上げることもできるし、何より身体がスッキリして楽になります！ 店内も綺麗で快適です。 トレーニング初心者から経験者まで満足できるジムだと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
21位｜ELEMENT 本郷三丁目店
| 人気プラン | 全日通い放題プラン 通い放題 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月通い放題 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 43,780円 |
| 1回あたり | 通い放題（無制限） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 平日通い放題プラン 通い放題 |
| 他プラン2 | 月8回プラン |
| 他プラン3 | ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン |
| 他プラン4 | 食事指導オプション |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 本郷三丁目駅徒歩3分・東京大学本郷キャンパスや東京ドームシティ周辺からも通いやすい立地・通い放題月43,780円で1日1回まで毎日30分通える料金体系・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインが全て無料で手ぶら通いができる・全店舗通い放題対応で、通勤先やお出かけ先の他店舗も利用できる・月1回のカウンセリングで目標を毎月立て直せる仕組みが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回30分でかたぎり塾本郷三丁目店やトリムボディの60分設計より短く、じっくり型を求める方には不向き・食事指導は月額11,000円別途で総額が上がるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩3分／東京都文京区本郷3-39-9 山本ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 本郷三丁目駅徒歩3分・東京大学本郷キャンパス周辺からも通いやすい・通い放題月43,780円で1回30分・1日1回まで毎日利用可能・1対1のマンツーマン指導・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン全て無料・ワークアウト/シェイプアップ/マシンピラティスから選べる・月1回のカウンセリングで目標をアップデート |
運営者の見解
ELEMENT本郷三丁目店は、1回30分の頻度型セッションを軸にしたパーソナルジムです。アクセスは、本郷三丁目駅から徒歩3分。料金は、通い放題プランで月43,780円で、1日1回まで毎日通える設計です。ポジション的には、同駅圏のかたぎり塾本郷三丁目店やトリムボディが月4回・60分の月会費型で棲み分ける中、回数無制限という頻度軸で唯一異なる立ち位置を取っています。
週5回以上のハイペースで通い、短時間でも頻度を稼ぎたい方におすすめのパーソナルジムです。ただし1回30分は、かたぎり塾本郷三丁目店やトリムボディの60分設計と比べて種目を積み上げにくく、じっくり指導を求める方には物足りなさが残ります。口コミはまだ2件にとどまり、実際の指導の質を事前に把握しづらい点は気になるところです。じっくり60分かけたい方は、かたぎり塾本郷三丁目店やトリムボディのほうが向いています。
口コミ（2件・平均 ★5.0）
- Google / yu***
スタジオの中は白を基調とした清潔で明るい雰囲気です。 ピラティスをやりましたが、真っ白で綺麗なマシンでテンションが上がります！ 皮下脂肪率や基礎代謝などを測った後にレッスンスタート。 先生は優しく丁寧に教えてくれます。 レッスンに付いてくるプロテインも美味しいです！
- Google / h・***
ウェアの貸し出し、ウォーターサーバーもあるので、ジム用の荷物を用意しなくてもいいのは大変ありがたいです！ トレーナーさんが自分の普段の運動習慣をヒアリングをしたうえでメニューを考案してくださるので、安心して取り組めます！ トレーナーさんの指導も丁寧で、良い感じの負荷を感じられる…続きを読む
ウェアの貸し出し、ウォーターサーバーもあるので、ジム用の荷物を用意しなくてもいいのは大変ありがたいです！ トレーナーさんが自分の普段の運動習慣をヒアリングをしたうえでメニューを考案してくださるので、安心して取り組めます！ トレーナーさんの指導も丁寧で、良い感じの負荷を感じられるメニューなので終わった後は「運動したな〜」と良い気分で帰れます！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
後楽園パーソナルジム 全21店舗 一括比較表
ここまで紹介した21店舗を、料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・評価まで一括で比較できる表をまとめました。気になる店舗同士を横並びで見比べたいときにご利用ください。
| 項目 | MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店 | BEYOND 春日・後楽園店 | THE PERSONAL GYM 飯田橋店 | REAL WORKOUT 後楽園・春日店 | かたぎり塾 後楽園店 | かたぎり塾 本郷三丁目店 | B-Ideal Project 後楽園本店 | BODY MAKING GYM TIES（Conditioning gym TIES） | CITRON | ROAD GYM（ロードジム）後楽園店 | 完全個室パーソナルジム orBody 飯田橋店 | ZEUS（ゼウスパーソナルトレーニング） | private gym-7 | OWL GYM（オウルジム） | トリムボディ | EXCELSIOR | パーソナルジムWELL-FIT 後楽園店 | GOODLIFE GYM 春日後楽園店 | GOODLIFE GYM 本郷三丁目店 | 加圧&パーソナルジムOz 本郷三丁目店 | ELEMENT 本郷三丁目店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 176,000円 | 290,400円 | 281,600円 | 132,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 52,800円 | 99,000円 | 80,000円 | 101,760円 | 120,000円 | 113,300円 | 181,000円 | 185,000円 | 34,144円 | 33,000円 | 176,000円 | 24,800円 | 24,800円 | 16,500円 | 43,780円 |
| 1回あたり | 11,000円 | 18,150円 | 17,600円 | 8,250円 | 8,250円 | 8,250円 | 13,200円 | 12,375円 | 10,000円 | 8,480円 | 15,000円 | 10,300円 | 11,313円 | 11,563円 | 8,536円 | 8,250円 | 11,000円 | 6,200円 | 6,200円 | ||
| 特徴 | 熟練トレーナー×プロ仕様マシン×続くプラン / 1トレーナー原則30名以下の少人数制 / 完全オーダーメイドプログラム | 大会入賞実績のあるパーソナルトレーナーのみを採用 / LINEを用いた食事管理・指導（糖質制限なし） / 入会金無料キャンペーン中 | 理学療法士監修CBST(コアバランスストレッチ)で姿勢・不調から整える / 医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携 / 継続率90%、パーソナル1回7,150円(月額8回時)の価格設定 | チケット制で柔軟に通える料金体系 / 完全個室のトレーニングスペース / 食事指導付きの60分レッスン | 完全個室マンツーマン / 月4回33,000円からの月会費型 / 1回60分セッション | 本郷三丁目駅徒歩1分の駅近立地 / 完全個室マンツーマン / 月4回33,000円からの月会費型 | 完全個室・完全予約制 / トップトレーナーはトレーナー歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績 / 管理栄養士監修の食事アドバイス | 都営三田線 春日駅A5出口徒歩1分・丸ノ内線 後楽園駅4b出口徒歩5分 / 短期集中2ヶ月間フルサポートコース(週1回8回/週2回16回) / 業務用DNA検査キットで体質を把握してプログラムを設計 | 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT資格)在籍 / 0歳から子連れOK・キッズエリア完備(ベビーサークル・バウンサー・ベビーチェア) / 当日入会で体験レッスン料が全額キャッシュバック | 都度払い・チケット制で月会費・月謝は0円 / 30分／60分／60分ペアトレーニングの3種類から選べる / チケットは12回・24回・36回で購入するほど1回あたり単価が下がる | 完全個室のマンツーマン指導 / 「動ける身体づくり専門」がコンセプト / 初回に姿勢測定器で姿勢・骨格・柔軟性・動作の癖を分析 | 完全予約制・完全貸切のパーソナルジム / 専属担当制(固定トレーナーが継続管理) / 週1回以上の継続を前提とした長期管理型設計 | 完全フロア貸切のプライベート空間 / トレーニングとストレッチ整体を1回の枠内で自由に組み合わせ可能 / 月額プランは契約期間の縛りなしで1ヶ月から退会可能 | 会員期間2年間で短期集中に偏らないプランニング / INBODYによる体組成測定を用いたカウンセリング / パワープレート・ケーブルトレーニングマシンを完備 | 完全マンツーマンでサポート / 本郷三丁目駅から徒歩1分の駅近立地 / 月会費型・チケット型どちらも選べる料金設計 | 完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム / フリーウェイトとマシンを駆使した全身トレーニング / ファンクショナルトレーニングマシンやケトルベルも使用 | 後楽園駅徒歩1分 / 完全予約制・完全個室 / 地域最安値クラスの料金設定 | マンツーマン(完全1対1)とセミパーソナル(1名が最大4名を同時指導)の2形式を選べる / マンツーマン月24,800円・通い放題34,800円、セミパ月14,800円・通い放題19,800円 / 全国70店舗から他店舗利用が可能（通い放題プランは週1回まで） | 全国60店舗以上展開する定額×通い放題型ジム / セミパーソナル(トレーナー1人に対し最大4人・個別メニュー)が主力 / マンツーマン(完全1対1)も選べる二本立て | プレミアムコースは月額16,500円で通い放題・キャンセル無料 / 60分は加圧パーソナル30分＋有酸素運動30分の構成 / ロイヤリティコースは使用期限なし・全店舗利用可能・親族や友人と共有可能 | 本郷三丁目駅徒歩3分・東京大学本郷キャンパス周辺からも通いやすい / 通い放題月43,780円で1回30分・1日1回まで毎日利用可能 / 1対1のマンツーマン指導 |
| アクセス | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 徒歩5分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩6分／東京都文京区小石川2-25-10 パークホームズ小石川103-2 | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 A6出口から徒歩1分／南北線・丸ノ内線 後楽園駅 8番出口から徒歩4分／東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷4丁目8階 | JR総武線・東京メトロ各線 飯田橋駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩5分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩7分／東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F | 都営三田線 春日駅 A5出口徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 8番出口徒歩5分／東京都文京区小石川2-25-16 LILIO小石川301 | 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩3分／都営三田線 春日駅 徒歩2分／東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101 | 都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩1分／東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7階 | 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩7分／都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅 徒歩3分／東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202 | 都営三田線 春日駅 A5出口より徒歩1分（徒歩2分）／東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅 4b出口より徒歩5分／東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階 | 都営三田線 水道橋駅 A6出口から徒歩2分／JR水道橋駅 東口から徒歩4分／東京都文京区本郷1丁目25-4 ベルスクエア本郷6階 | 東京メトロ丸ノ内線 後楽園駅より徒歩5分／都営三田線 春日駅A2出口より徒歩3分／都営三田線 水道橋駅A1出口より徒歩5分／東京都文京区本郷1-35-11 文京YFビル5階 | JR飯田橋駅(東口)・東京メトロ飯田橋駅(A4出口)から徒歩約2分（水道橋駅からは徒歩約10分）／東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 | 都営三田線 水道橋駅 徒歩2分／JR総武線 水道橋駅 徒歩5分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩6分／東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩7分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩8分／東京都文京区本郷1-17-6 本郷カクIIIビル2階 | 水道橋駅・後楽園駅 徒歩4分／本郷三丁目駅 徒歩5分／東京都文京区本郷1-25-9 斎藤ビル3階 | 東京メトロ南北線・丸ノ内線 後楽園駅 徒歩約10分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩約10分／東京メトロ東西線・南北線・有楽町線・JR総武線・都営大江戸線 飯田橋駅 徒歩約10分／東京都文京区後楽2-21-10 白岩ビル1F | 東京メトロ丸ノ内線 本郷三丁目駅 徒歩1分／都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩2分／東京都文京区本郷2-39-6 大同ビル7階 | 本郷三丁目駅・御茶ノ水駅 徒歩5分／東京都文京区本郷3-2-5 丸和ビル1階 | 後楽園駅 徒歩1分／東京都文京区春日1丁目 | 都営三田線・都営大江戸線 春日駅 A6出口から徒歩1分／南北線・丸ノ内線 後楽園駅 8番出口から徒歩4分／東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階 | 東京都文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102（本郷三丁目駅エリア） | 本郷三丁目駅から徒歩3分／東京都文京区本郷２丁目２２−５ グランドメゾン本郷 1F | 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩3分／東京都文京区本郷3-39-9 山本ビル2階 |
表全体を見ると、後楽園エリアは月額16,500円台の加圧特化店から2ヶ月29万円台の大会指導系まで価格幅が大きく、指導品質の高い店舗ほどコース型で総額も高くなる傾向がうかがえます。返金保証の有無やトレーナーの情報開示量にも店舗間で差があり、料金の安さだけでは測れない部分が比較の分かれ目になっています。
次にどの2〜3店を体験予約すべきか迷う場合は、まず自分の生活動線に合う駅の店舗に絞り、その中で契約形態(月会費型・コース型・チケット制)が自分のペースに合うものを選ぶと判断しやすくなります。
そのうえで、全額返金保証の有無や食事指導の手厚さといった二次的な条件を比較すると、最終候補を2〜3店まで絞り込みやすくなります。
後楽園でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
「後楽園駅徒歩5分」の表記だけを見て向かったら、出口を間違えて東京ドームシティを大きく回り込むルートになってしまった。
後楽園・春日の両駅は隣接しており出口によって方角が変わるため、体験予約時に実際の道順を確認しておくと当日迷わずに済みます。
総額の安さだけでコース型を契約したら、セッション時間が30分と短く、フォーム確認が不十分なまま終わってしまった。
総額だけでなく1分単価まで確認すると、同じ価格帯でも実質コストが2倍以上違うケースが見えてきます。セッション分数と合わせて比較することをおすすめします。
月会費最安級のジムで相性のよいトレーナーが見つかったのに、数ヶ月で担当が変わってしまい指導の連続性が途切れた。
安いジムほどトレーナー1人あたりの担当セッション数が多く離職率が上がりやすいため、体験時に担当トレーナーの在籍年数を確認しておくと安心です。
月2回のパーソナルだけで結果を出そうとしたが、体の変化を実感できずモチベーションが続かず途中で通わなくなった。
パーソナルと合わせて24時間ジムなどで月2回以上の自主トレを併用すると、変化を実感しやすくなり継続のモチベーションを保ちやすくなります。
よくある質問（FAQ）
ここまでの落とし穴を踏まえたうえで、後楽園エリアのパーソナルジム選びで実際によく寄せられる質問に回答します。契約前に確認しておきたい疑問点を中心にまとめました。
よくある質問
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Q 後楽園エリアでパーソナルジムを選ぶとき、最優先で見るべきポイントは何ですか？
A最優先は生活動線に組み込める立地です。後楽園・春日・本郷三丁目・水道橋・飯田橋の5駅に店舗が分散しているため、まず自宅か職場に近い駅を1つ決め、その駅圏の店舗だけで比較すると失敗しにくくなります。回り道になる立地は、本人のやる気とは関係なく継続率が落ちる最大の要因です。
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Q 月会費最安級のジムを選ぶときの注意点はありますか？
A業界最安級の月会費型ジムは、ジム側の収益単価が低いため、トレーナー1人あたりの担当セッション数を増やして経営を成立させる構造になりやすい傾向があります。1日6〜8セッションをこなす働き方が常態化すると、担当トレーナーが疲弊して短期間で離職しやすくなり、せっかく相性のよいトレーナーに出会えても継続的に見てもらえないリスクがあります。安さだけで選ばず、体験時に担当トレーナーの在籍年数を確認しておくと安心です。
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Q 後楽園エリアで全額返金保証があるジムはどこですか？
A調査時点で全額返金保証を公式に明記しているのは、MIYAZAKI GYM春日・後楽園店とB-Ideal Project後楽園本店の2店です。ノーリスクで始めたい場合は、この2店を優先して比較するとよいでしょう。ほかの店舗は保証の明記がないため、契約前に規約を直接確認する必要があります。
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Q 月会費型・コース型・チケット制はどう選び分ければよいですか？
A繁忙期が読めない場合はチケット制、短期間で結果にコミットしたい場合はコース型、長期契約の縛りを避けたい場合は月会費型が向いています。後楽園エリアはコース型が10店と最多のため、月々の負担を抑えたい場合はかたぎり塾のような月会費型の3店を優先して比較するのが現実的です。
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Q セッション時間30分と60分では何が違いますか？
A同じ料金帯でも、30分の頻度型はウォームアップとメイン種目を凝縮した短時間集中型、60分以上はフォーム確認や姿勢分析まで含めたじっくり型です。フォームに不安がある場合は60分以上の店舗、時短で頻度を稼ぎたい場合は30〜45分の頻度型が合います。1分単価に換算すると、総額の見た目ほど差がつかないケースもあります。
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Q 子連れで通えるパーソナルジムはありますか？
ACITRONは0歳から利用できるキッズエリアを完備し、更衣室での授乳・おむつ交換にも対応しています。かたぎり塾後楽園店やWELL-FIT後楽園店、orBody飯田橋店も託児・キッズ対応を明記しており、子連れでの通いやすさを優先する場合はこの4店が候補になります。
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Q パーソナルトレーニングだけで結果は出ますか？
Aパーソナル単独で月2回程度の頻度だと、体の変化を実感しにくくモチベーションが続かない傾向があります。24時間ジムなどで月2回以上の自主トレを併用できる人でないと、パーソナルは基本的に続きにくいというのが現場での実感です。契約前に、卒業後や併用先となる24時間ジムが近隣にあるかも確認しておくとよいでしょう。
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Q 路面店と雑居ビル上層階の店舗はどちらを選ぶべきですか？
A人通りの多い駅前の路面店は夜道の安全性や見つけやすさで優位ですが、通っていること自体を知られたくない場合には不向きです。雑居ビルの2階以上や駅から少し奥まった立地の店舗は、玄関が外から見えずプライバシーを守りやすい傾向があります。安全性とプライバシーはトレードオフの関係にあるため、自分がどちらを優先するかで選び方が変わります。
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Q 体験トレーニング当日に契約すべきですか？
Aその場で即決せず、一度持ち帰って検討する姿勢が大切です。特に全額返金保証がない店舗では、解約規定・追加料金・食事指導の継続費用・入会金キャンペーンの適用条件の4項目を体験時に必ず質問し、内容を整理してから判断することをおすすめします。
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Q 後楽園エリアで大会出場を見据えた本格指導を受けられるジムはどこですか？
ABEYOND春日・後楽園店は大会入賞実績を持つトレーナーのみを採用する方針を掲げており、コンテスト出場を見据えた本格的なボディメイク指導を求める場合の候補になります。すでにトレーニング経験があり、本格的に仕上げたい場合に向いた店舗です。
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Q 水道橋・飯田橋エリアのパーソナルジムは後楽園駅からも通えますか？
A後楽園駅から水道橋駅・飯田橋駅方面までは徒歩10分圏に収まる店舗が多く、CITRONやZEUS、THE PERSONAL GYM飯田橋店、orBody飯田橋店は複数路線を使い分けられる立地です。後楽園駅を最寄りとしながら、水道橋・飯田橋エリアの店舗も比較候補に加える通い方も現実的です。
まとめ｜後楽園のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
後楽園エリアの21店舗は、後楽園・春日・本郷三丁目・水道橋・飯田橋の5駅に分散し、月額16,500円台の加圧特化店から2ヶ月29万円台の大会指導系まで価格帯も指導方針も大きく異なります。全額返金保証を明記するのはMIYAZAKI GYMとB-Ideal Projectの2店のみで、保証の有無は総額と並ぶ重要な判断材料です。
選び方の核心は3点あります。まず、生活動線に組み込める駅を先に決めること。回り道になる立地は継続率を落とす最大の要因になります。次に、契約形態を先に決めること。繁忙期の読みやすさに応じて月会費型・コース型・チケット制のどれが合うかを絞り込みます。最後に、食事指導と保証の有無を確認すること。同じ料金帯でも卒業後まで見据えたサポートの厚みは店舗ごとに差があるため、体験予約の段階で必ず確認しておくことをおすすめします。
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