THE PERSONAL GYM 飯田橋店
JR総武線・東京メトロ各線 飯田橋駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩5分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩7分／東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 飯田橋店 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線 飯田橋駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩5分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩7分／東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
THE PERSONAL GYM飯田橋店は、理学療法士監修のCBST（コアバランスストレッチ）で「動かす前に整える」姿勢改善アプローチを軸に据える点が、周辺のパーソナルジムと違います。かたぎり塾後楽園店やMIYAZAKI GYM春日・後楽園店が減量・ボディメイク特化なのに対し、こちらは腰痛や肩こりの改善も視野に入れた指導で、専門職連携も掲げています。 料金は2ヶ月16回281,600円が主力で、月会費型のかたぎり塾（月4回33,000円）より総額は高めですが、月2回17,600円からの月額コースも併設し、まず低頻度で試したい人には初期負担を抑えやすい構造です。回数券（10回88,000円〜）と月額まで幅広く揃え、BEYOND春日・後楽園店のような単一コース中心の店舗より通うペースを柔軟に選べます。 弱点は、全額返金保証を公式に明記していない点です。MIYAZAKI GYM春日・後楽園店は満足できなかった場合の返金に対応しており、ノーリスクで始めたい人はそちらが安心材料になります。2025年10月開業の新しい店舗のため、口コミの蓄積量では長く営業する周辺店にまだ及びません。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店のお知らせ
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の立地と周辺環境
飯田橋駅（JR総武線・東京メトロ各線）東口から歩道橋を渡り徒歩3分、後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・南北線）から徒歩5分、春日駅（都営三田線・大江戸線）から徒歩7分と、3路線が使える立地です。文京区後楽2-1-8の後楽ビル3階に入居し、東口から歩道橋を上がって直進し、突き当たりを右へ曲がるとエレベーターが見えてきます。専用駐車場の案内は公式になく、来店は電車利用が前提です。 徒歩2-3分圏にはファミリーマート後楽店（後楽2-3-25）があり、同じ後楽2丁目にはまいばすけっと飯田橋駅北店（後楽2-6-1）も構えています。水道橋駅寄りにはセブン-イレブンも点在し、軽食やプロテインを買い足せます。1回60分のセッションは空腹のまま入ると低血糖になりやすく、直前にバナナやゼリー飲料を買ってから入る動線が継続率を地味に支えます。 女性目線では、東口から歩道橋を渡るルートは大通り沿いで人通りが絶えにくく、22時最終受付の夜セッション帰りでも比較的安心して歩けます。後楽ビルは3階入居で出入りが見える心配が少なく、通っていること自体を知られたくない人にもプライバシー面で安心材料になります。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の料金プランと料金構造 11プラン
文京区エリアの他33店舗の平均総額76,826円と比べると、THE PERSONAL GYM 飯田橋店は204,774円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は17,600円で、文京区エリア平均9,753円より7,847円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
文京区エリアのパーソナルジム34店舗の料金形式は、回数制9店・通い放題3店・回数券8店という構成。THE PERSONAL GYM 飯田橋店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、文京区エリアの21%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の競合別棲み分け（文京区内）
文京区内でTHE PERSONAL GYM飯田橋店と近い客層を取り合う店舗を、料金・保証・特化の3軸で整理します。月会費型の安さで選ぶならかたぎり塾後楽園店、本格志向ならBEYOND春日・後楽園店、ノーリスクで始めたいならMIYAZAKI GYM春日・後楽園店が候補になります。
| 店舗 | 主力プラン総額 | 全額返金保証 | 特化ポイント |
|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM飯田橋店 | 2ヶ月16回281,600円 | なし | CBSTストレッチ＋専門職連携、月2回17,600円〜の月額も併設 |
| かたぎり塾後楽園店 | 月4回33,000円 | なし | 月会費型で最安クラス、無期限チケット都度払い8,800円も選べる |
| BEYOND春日・後楽園店 | 2ヶ月16回290,400円 | なし | 大会入賞歴トレーナー限定、本格志向のコンテスト対応 |
| MIYAZAKI GYM春日・後楽園店 | 2ヶ月16回176,000円 | あり | 満足できなければ全額返金、価格も抑えめ |
| orBody飯田橋店 | 8回120,000円 | なし | 同じ飯田橋駅圏の回数券制、月会費の縛りなし |
総額だけを見るとMIYAZAKI GYM春日・後楽園店が安く返金保証もありますが、THE PERSONAL GYM飯田橋店は月2回17,600円からの月額コースを持つため、低頻度で様子を見たい方には初期負担を抑えやすい選択肢です。姿勢や不調の改善を重視するなら理学療法士監修のCBSTストレッチが軸のTHE PERSONAL GYM飯田橋店、コンテストを見据えた本格指導ならBEYOND春日・後楽園店、月会費の安さを最優先するならかたぎり塾後楽園店が向いています。
返金保証を確実に押さえたい方や、まず低リスクで試したい方はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店を優先し、専門職連携込みで食事チャットまで手厚く伴走してほしい方はTHE PERSONAL GYM飯田橋店を選ぶ形で棲み分けると判断しやすくなります。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店のトレーナー体制と指導スタイル
公式には、元医療従事者やトップスポーツチーム帯同経験者、日本大会優勝者などの経験を持つトレーナーが在籍すると案内されています。店長の小西トレーナーは2021年の北区ボディビル・フィットネスOPEN大会メンズフィジーク出場歴を持ち、口コミでは解剖学の知識や理論に基づいた説明が評価されています。理学療法士監修のCBSTを用い、筋肉・関節・神経に総合的にアプローチする指導スタイルです。 医師・理学療法士・管理栄養士といった専門職と連携する体制も特徴で、体の悩みに応じて医師の紹介や理学療法士への相談ができる点は、トレーナー単独で完結する周辺店との違いです。BEYOND春日・後楽園店が大会入賞歴トレーナー限定という採用方針を掲げるのに対し、こちらは専門職連携の厚みで差別化しています。 姉妹店の秋葉原店から異動してきたトレーナーも複数在籍し、口コミには「秋葉原店から移った」という担当継続の声も見られます。2025年10月開業とまだ新しい店舗のため、在籍年数の蓄積では長く営業するかたぎり塾後楽園店やMIYAZAKI GYM春日・後楽園店に比べて実績期間は短めです。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の食事指導とサポート設計
ボディメイクコンサルコースには毎日の食事管理チャットが含まれ、管理栄養士監修のメニュー提案をもとにトレーナーと二人三脚で内容を調整していきます。糖質を極端に制限せず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針を掲げ、初回の食事案の提示だけで終わる指導とは違い、卒業後もリバウンドしにくい生活習慣づくりまで踏み込む設計です。 回数券コースや月額コースには食事チャットは含まれず、ボディメイクコンサルコース限定のサポートになる点は注意が必要です。同価格帯のBEYOND春日・後楽園店はライフプランニングコースに食事管理を標準搭載し、MIYAZAKI GYM春日・後楽園店も全額返金保証で食事指導の失敗リスクを吸収する設計のため、食事サポートの手厚さを最優先するなら比較検討の価値があります。 全額返金保証は公式に明記されておらず、この点はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店のほうが安心材料になります。ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAのレンタル一式は無料で用意されており、仕事帰りでも手ぶらで通える点は食事指導とあわせて継続のハードルを下げる要素です。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の Before-After 実績
THE PERSONAL GYM 飯田橋店に向いている人・向いていない人
- ◯飯田橋駅徒歩3分・後楽園駅徒歩5分・春日駅徒歩7分の3駅利用可能な立地
- ◯理学療法士監修CBSTストレッチと医師・管理栄養士との専門職連携
- ◯継続率90%、業界最安クラスとうたうパーソナル1回7,150円(月額8回時)
- ◯ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAA一式のレンタルで手ぶら通い
- ◯現在入会金・体験・カウンセリングが無料
- ×全額返金保証は公式に明記されていない
- ×2025年10月開業と新しく、口コミ蓄積量は周辺の老舗店より少ない
THE PERSONAL GYM 飯田橋店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店のサービス
- 理学療法士監修CBST(コアバランスストレッチ)で姿勢・不調から整える
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 医師・理学療法士・管理栄養士など専門職と連携
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 継続率90%、パーソナル1回7,150円(月額8回時)の価格設定
- 毎日の食事チャットで二人三脚のボディメイクコンサルコース
- ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAレンタル一式で手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 営業時間7:00-23:00(最終受付22:00)で定休日なし
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
THE PERSONAL GYM飯田橋店のサービスは、理学療法士監修のCBSTストレッチによる姿勢・不調の改善と、医師・理学療法士・管理栄養士との専門職連携を軸に組み立てられています。ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAのレンタル一式が無料で付き、仕事帰りでも手ぶらで通える構成です。 周辺のかたぎり塾後楽園店やMIYAZAKI GYM春日・後楽園店が減量・ボディメイクの指導に特化するのに対し、こちらは体を整えるコンディショニング要素を組み込んでいる点が独自です。毎日の食事チャットや専門職連携は主力のボディメイクコンサルコース限定のサービスで、回数券・月額コースは基本のトレーニングとレンタル品のみとなります。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の店内・設備
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の動画
利用者の口コミ
- Google / 藤***★★★★★6 か月前
飯田橋駅から本当に近くてアクセス抜群！駅近なのが最高に助かるパーソナルジムです。 人生初めてのパーソナルトレーニングでしたが、不安なくスタートできました。高木トレーナーがクライアントに合わせてフォームを細かく、丁寧に指導してくれるのが本当にありがたい！自己流で変な癖がつく心配もなく、効率的に筋トレに集中できます。 黒を基調として落ち着いた高級感のある空間なのも高評価ポイント。身体を変えたいと思っている飯田橋エリアの方、ここは本当にオススメです！
- Google / 小***★★★★★1 か月前
ダイエットと、体力不足の改善を目的に、 パーソナルトレーニングジムを探していたところ、 飯田橋駅から近い好立体と、キレイなジムなので決めました。 もともと運動が苦手なので パーソナルジムは不安でいっぱいだったのですが、 初のマシンジムも週1〜2回の指導で、なんとか頑張れていますし、 毎日の食事指導のフィードバックもとっても為になります！ 目標体重までに、少しで近づけるように頑張ります〜。
- Google / a***★★★★★5 か月前
飯田橋店に初めて伺いました。店内がとても綺麗だったのと、小西トレーナーがすごく筋トレがお好きなんだな…！というのが教えてくださる中で伝わってきて、とてもモチベが上がりました！ 楽しく教えていただけてあっという間に時間が過ぎてしまいました。 リニアローも初めてチャレンジしましたが、普段とは違う背中への刺激が感じられてやりがいがありました。明日の筋肉痛が楽しみです。
- Google / ゼ***★★★★★6 か月前
引越し先近くの飯田橋でパーソナルジムを探していて、口コミの評価の高かったTHE PERSONAL GYM飯田橋店を利用しています。 こちらに来る前は24時間ジムを利用していましたが、正しいやり方がわからず成長を感じづらかったのであまり続きませんでした。 そこで身体を動かす習慣を戻すためにパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。 体験を担当してくださったトレーナーの方は気さくで、自分が分からないことを聞いた時には優しく丁寧に分かりやすく噛み砕いて教えてくださいました。 初めてのパーソナルジムに行くことは勇気のいることでしたが、今後もお世話になろうと思います！！
- Google / S***★★★★★1 か月前
通うたびに成長を実感できるジムです！ パーソナルトレーニングを始めて、本当によかったと感じています。 トレーナーさんはとにかく褒め上手で、小さな進歩もしっかり認めてくれるので、自信がどんどんついていきます。トレーニングのフォームや呼吸法など細かいところまで丁寧に指導してくれるので、「なんとなくやっている」感がなく、毎回質の高いトレーニングができています。 食事のアドバイスも具体的で実践しやすく、日常生活から体づくりをサポートしてもらえる点が嬉しいです。毎回セッション前に体重・体脂肪率などを測定してくれて、数値の変化をもとにアドバイスをもらえるので、自分の体の変化が「見える化」されてモチベーションが上がります。 さらに、なぜ自分…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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THE PERSONAL GYM 飯田橋店でよくある質問
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の料金はいくらですか？▼
THE PERSONAL GYM 飯田橋店のメインプランは総額281,600円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも10種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の食事指導はどんな内容ですか？▼
ボディメイクコンサルコースには毎日の食事管理チャットが含まれ、管理栄養士監修のメニュー提案をもとにトレーナーと二人三脚で内容を調整していきます。糖質を極端に制限せず「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」方針を掲げ、初回の食事案の提示だけで終わる指導とは違い、卒業後もリバウンドしにくい生活習慣づくりまで踏み込む設計です。 回数券コースや月額コースには食事チャットは含まれず、ボディメイクコンサルコース限定のサポートになる点は注意が必要です。同価格帯のBEYOND春日・後楽園店はライフプランニングコースに食事管理を標準搭載し、MIYAZAKI GYM春日・後楽園店も全額返金保証で食事指導の失敗リスクを吸収する設計のため、食事サポートの手厚さを最優先するなら比較検討の価値があります。 全額返金保証は公式に明記されておらず、この点はMIYAZAKI GYM春日・後楽園店のほうが安心材料になります。ウェア・タオル・水・プロテイン・BCAAのレンタル一式は無料で用意されており、仕事帰りでも手ぶらで通える点は食事指導とあわせて継続のハードルを下げる要素です。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の営業時間と定休日は？▼
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR総武線・東京メトロ各線 飯田橋駅 徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩5分／都営三田線・大江戸線 春日駅 徒歩7分／東京都文京区後楽2-1-8 後楽ビル3F
THE PERSONAL GYM 飯田橋店は女性も男性も利用できますか？▼
THE PERSONAL GYM 飯田橋店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店への Q&A
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