B-Ideal Project 後楽園本店
東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩7分/都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅 徒歩3分/東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202

| 店舗名 | B-Ideal Project 後楽園本店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩7分/都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅 徒歩3分/東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202 |
| 営業時間 | 07:30〜23:30 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / ブライダル / 姿勢改善 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
B-Ideal Project 後楽園本店は、後楽園・春日エリアの中で「1回75分から」という長めのセッション設計を主軸に据えた完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。料金は月4回52,800円(1回13,200円)で、同エリアの最安値帯であるかたぎり塾後楽園店(月4回33,000円・1回60分)と比べると単価は高めですが、1セッションあたり15分長く、フォームや姿勢を丁寧に見直したい方には差が出やすい設計です。 特徴は管理栄養士監修の食事アドバイスと、30日以内の全額返金保証を組み合わせている点です。同エリアで返金保証を明記しているのはMIYAZAKI GYM春日・後楽園店くらいで、ROAD GYM後楽園店やBEYOND春日・後楽園店には明記がありません。月会費型でありながら保証も付く組み合わせは、初めてパーソナルを試す層にとって心理的なハードルを下げる要素になります。 弱点は、都度払いや短時間プランを求める層には向きにくい点です。ROAD GYM後楽園店のような都度払い型や、30-60分で数をこなしたい方には他店のほうが選びやすく、トレーナー人数や採用基準の開示が無い点も正直なところです。
B-Ideal Project 後楽園本店のお知らせ
B-Ideal Project 後楽園本店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
B-Ideal Project 後楽園本店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ丸ノ内線・南北線の後楽園駅で徒歩7分、都営地下鉄大江戸線・三田線の春日駅からは徒歩3分の文京区本郷4-15-1 GRAVA202です。JR水道橋駅からも徒歩圏内で、3駅が使える立地は、かたぎり塾後楽園店(後楽園駅徒歩3分)やBEYOND春日・後楽園店(春日駅徒歩1分)と比べ駅距離はやや長めですが、複数路線を使い分けられる分、通勤経路に組み込みやすい店舗です。専用駐車場の案内は無く、周辺のコインパーキング利用が基本です。 徒歩2-3分圏にはセブン-イレブンや文京区春日周辺の小型スーパーがあり、前後に軽食を買い足せます。1回75分からの設計のため、空腹のまま臨むと後半で低血糖気味になりやすく、開始前にバナナやゼリー飲料を1つ買っておくと最後まで集中力を保ちやすくなります。 女性目線では、本郷4丁目の通りは後楽園駅・春日駅周辺ほど人通りが多い商店街ではないため、19時以降の夜セッション帰りは駅までの道の明るさを確認しておくと安心です。GRAVA202は完全個室で施設内は周囲の目を気にせず過ごせますが、出入りの際は駅前の路面店ほど人目が多くない点は覚えておきたいポイントです。
B-Ideal Project 後楽園本店の料金プランと料金構造 5プラン
文京区エリアの他33店舗の平均総額83,759円と比べると、B-Ideal Project 後楽園本店は30,959円安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は13,200円で、文京区エリア平均9,900円より3,300円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
文京区エリアのパーソナルジム34店舗の料金形式は、回数制9店・通い放題3店・回数券8店という構成。B-Ideal Project 後楽園本店は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、文京区エリアの21%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
B-Ideal Project 後楽園本店の競合別棲み分け(文京区内)
後楽園・春日エリアは料金体系も保証の有無もバラバラなパーソナルジム激戦区です。総額の高低だけで選ぶと合う・合わないを見誤りやすいため、料金体系・保証・セッション時間の3軸で整理します。
| 店舗 | 料金の目安 | 料金体系 | 全額返金保証 | 特化ポイント |
|---|---|---|---|---|
| B-Ideal Project 後楽園本店 | 52,800円(月4回・1回75分) | 月会費型 | 30日以内あり | 1回75分からの長め設計+管理栄養士監修の食事アドバイス |
| かたぎり塾 後楽園店 | 33,000円(月4回・1回60分) | 月会費型 | 明記なし | 縛りなしで最安値帯・1ヶ月から開始可能 |
| ROAD GYM 後楽園店 | 都度9,000円(1回60分) | 都度払い・チケット制 | 明記なし | 姿勢・不調改善に特化した根本アプローチ |
| MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店 | 176,000円(2ヶ月16回・1回60分) | 回数券型 | あり | 少人数制・平均7年キャリアの熟練トレーナー |
| BEYOND 春日・後楽園店 | 290,400円(2ヶ月16回・1回50分) | コース型+回数券併用 | 明記なし | 大会入賞トレーナーのみ採用・本格ボディメイク |
B-Ideal Projectは月会費型の中では珍しく1回75分からの長め設計で、フォームや姿勢をじっくり見直したい方に向きます。最安値を優先するならかたぎり塾後楽園店、通う頻度が読めないならROAD GYM後楽園店の都度払い、ノーリスクで試したいならMIYAZAKI GYM春日・後楽園店の返金保証付き回数券、すでに経験があり本格的なボディメイクを目指すならBEYOND春日・後楽園店というように、目的と予算に応じて棲み分けられるエリアです。
B-Ideal Project 後楽園本店のトレーナー体制と指導スタイル
公式サイトによれば、トップトレーナーはトレーナー歴10年以上で、老若男女さまざまなクライアントに対して延べ18,000セッション以上を担当してきた実績があるとされています。指導は解剖学的・運動力学的観点から筋肉や姿勢、動作を分析・評価したうえでプランを組み立てる方針で、休息やホームケア、睡眠の実践方法まで扱う「Body・Brain・Break」という3つの観点を掲げています。 同エリアの他店と比べると、大会入賞実績を採用基準にするBEYOND春日・後楽園店や、少人数制・平均7年キャリアを打ち出すMIYAZAKI GYM春日・後楽園店とは異なり、B-Ideal Projectは「トップトレーナーの経験値の長さ」を前面に出すスタンスです。ベッドを使用したパーソナルストレッチによるボディコンディショニングも提供しており、筋力トレーニングだけでなく身体のケア面まで担う指導スタイルです。 トレーナーの人数構成や採用率、指名制度の詳細までは公式サイトに明記が無いため、指名の柔軟さを重視する方は、契約前に無料カウンセリングで直接確認しておくと安心です。
B-Ideal Project 後楽園本店の食事指導とサポート設計
食事指導は管理栄養士監修の食事アドバイスが中心で、運動のみのトレーニングにとどまらず、食事生活や日常的なケア方法まで踏み込んでサポートする設計です。無理な糖質制限やカロリー管理を強制するのではなく、生活習慣の見直しを通じてリバウンドの再発防止を目指す方針が公式サイトで案内されています。 30日以内の申し出で全額返金保証があり、結果が出なかった場合の金銭的な安心材料になります。同エリアで返金保証を明記しているのはMIYAZAKI GYM春日・後楽園店程度で、かたぎり塾後楽園店やROAD GYM後楽園店、BEYOND春日・後楽園店には明記が無いため、この点はB-Ideal Projectの数少ない差別化要素です。来店不要のオンラインパーソナルセッションにも対応しており、出張や体調不良で通えない時期も継続しやすい構造です。 卒業後のフローについて公式サイトに明確な案内は無いため、コース終了後も月会費型で通い続けるか、都度払いプランのある近隣店舗へ移行するかは、カウンセリング時に相談しておくのが実務的です。
B-Ideal Project 後楽園本店の Before-After 実績
B-Ideal Project 後楽園本店に向いている人・向いていない人
- ◯完全個室・完全予約制で、周囲を気にせずマンツーマンで取り組める
- ◯トップトレーナーはトレーナー歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績を持つ
- ◯管理栄養士監修の食事アドバイスを受けられ、運動だけで終わらない設計
- ◯ウェア・シューズ・タオルが無料貸し出しで手ぶら通いができる
- ◯30日以内なら全額返金保証があり、結果が出なかった場合の安心材料がある
- ×1回75分からの設計で、短時間で回数をこなしたい方には合いにくい
- ×同エリアの月会費最安値帯(かたぎり塾後楽園店 月4回33,000円)と比べると単価は高め
- ×トレーナーの人数構成や採用基準の詳細な開示は公式サイトに無い
B-Ideal Project 後楽園本店はダイエット・ボディメイク・ブライダル・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
B-Ideal Project 後楽園本店のサービス
- 完全個室・完全予約制
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- トップトレーナーはトレーナー歴10年以上・延べ18,000セッション以上の実績
- 管理栄養士監修の食事アドバイス
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- ウェア・シューズ・タオル等の無料貸し出しで手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- シャワールーム完備
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- ベッドを使用したパーソナルストレッチ(ボディコンディショニング)対応
- 30日以内の全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- オンラインパーソナルセッション対応
- 通えない週もオンラインで継続でき、出張・育児中の中断を防げます
B-Ideal Project 後楽園本店のサービスは、完全個室・完全予約制のトレーニングブースを軸に、シャワールーム・ウェア・シューズ・タオルの無料貸し出しで手ぶら通いに対応する構成です。1回75分からの長めのセッション設計と、管理栄養士監修の食事アドバイス、ベッドを使用したパーソナルストレッチを組み合わせ、運動だけで終わらせない総合的なサポートを打ち出しています。 後楽園・春日エリアの月会費型としては、30日以内の全額返金保証が付く点が同価格帯のかたぎり塾後楽園店との違いで、初めてパーソナルを試す層にも選びやすい設計です。オンラインパーソナルセッションにも対応しており、来店できない時期も含めて継続しやすいサービスラインナップになっています。
B-Ideal Project 後楽園本店の店内・設備
B-Ideal Project 後楽園本店の動画
利用者の口コミ
- Google / 鈴***★★★★★4 か月前
一年半程通わせてもらっていますが、体調が良い状態で維持できることに加え、ゴルフの飛距離アップや安定性向上にも繋がり、生活の充実感の向上に繋がっています。おすすめです!
- Google / よ***★★★★★2 年前
母の介護を機に老後の健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。毎回丁寧なコンディショニングから始まり、ワークアウトでは今まで意識していなかった体の使い方を教えてくれます。教え方が非常に理論的で分かり易く、とても熱心。そして、自宅でのストレッチや食事や水分の摂り方の指導もあり、おかげで日々の意識が変わり、浮腫や腰痛等も少しずつ改善されて、体の不調も減ってきました。引き続き頑張っていこうと思います。
- Google / m***★★★★★1 年前
6年前にかかった病気の後遺症を改善できるかもしれないと、母からの紹介で2ヶ月ほど前から通い始めました。 一定の治療期間が終わり残った症状は、医学的に改善は見込めないと分かっていたので、お話をいただいた時は少しでも良くなったらラッキーくらいに思い臨みました。 既に6回ほど受け、私の中ではだいぶ変わってきたなと感じています。(他人が見ても少し改善しているのが分かる程度) 患部は勿論ですが、全身のケアからしてくださいます。身体の歪みや癖などを改善することで、後遺症の症状も軽く出来たり、自分では気付かない原因に対してのアプローチがありとても勉強になります。 治らないものだと諦めて過ごして来たので、少しでも改善が見られるのはとても嬉しいです。…
- Google / R***★★★★★2 年前
ダイエット目的で別のジムに通っていましたが全く効果が出なかったため新たに探していたところ、駅からも近く通いやすい場所にあったのでここに決めました。現在通い始めて2ヶ月過ぎ、本日の体重はここ2年で一番低い値でした!!内容も本当にキツイものではなく、運動音痴の私のレベルに合わせてくれていますし、終わった後はヘトヘトというよりは、体がスッキリした感じです。ストレッチはちょっと痛いですが、効果は感じています。今後も頑張っていこうと思います^^
- Google / C***★★★★★4 年前
太陽の差し込む明るいスタジオで、気持ちよく身体を動かしています。運動の前に丁寧なストレッチをして下さるので、動かしたい筋肉が正しく動きますし、動かした後もその都度のストレッチのおかげで、ひどい筋肉痛に悩まされることもありません。私は無意識のうちに変な力が入っていることが多いのですが、すぐに指摘して修正して頂けるので、身体に負担が掛からず自分に合ったトレーニングをしています。必要な筋肉をつけるための食事のアドバイスもして下さり、パーソナルトレーニングをお願いしてよかったと思っています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
B-Ideal Project 後楽園本店でよくある質問
B-Ideal Project 後楽園本店の料金はいくらですか?▼
B-Ideal Project 後楽園本店のメインプランは総額52,800円(1ヶ月・全4回・1回75分)です。入会金は別途必要な場合があります。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
B-Ideal Project 後楽園本店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導は管理栄養士監修の食事アドバイスが中心で、運動のみのトレーニングにとどまらず、食事生活や日常的なケア方法まで踏み込んでサポートする設計です。無理な糖質制限やカロリー管理を強制するのではなく、生活習慣の見直しを通じてリバウンドの再発防止を目指す方針が公式サイトで案内されています。 30日以内の申し出で全額返金保証があり、結果が出なかった場合の金銭的な安心材料になります。同エリアで返金保証を明記しているのはMIYAZAKI GYM春日・後楽園店程度で、かたぎり塾後楽園店やROAD GYM後楽園店、BEYOND春日・後楽園店には明記が無いため、この点はB-Ideal Projectの数少ない差別化要素です。来店不要のオンラインパーソナルセッションにも対応しており、出張や体調不良で通えない時期も継続しやすい構造です。 卒業後のフローについて公式サイトに明確な案内は無いため、コース終了後も月会費型で通い続けるか、都度払いプランのある近隣店舗へ移行するかは、カウンセリング時に相談しておくのが実務的です。
B-Ideal Project 後楽園本店の営業時間と定休日は?▼
B-Ideal Project 後楽園本店の営業時間は07:30〜23:30です。定休日はありません。
B-Ideal Project 後楽園本店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅 徒歩7分/都営地下鉄大江戸線・三田線 春日駅 徒歩3分/東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
B-Ideal Project 後楽園本店は女性も男性も利用できますか?▼
B-Ideal Project 後楽園本店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
B-Ideal Project 後楽園本店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。

読み込み中…