【2026年最新】函館市のパーソナルジムおすすめ14選｜駐車場・料金・完全個室を現役トレーナーが徹底比較
函館市でパーソナルジムを探すと、営業中の店は14店舗に絞られます。料金はプリッツジムの月4回14,300円からBEYONDの2ヶ月16回290,400円まで開きがあり、9店が鉄道駅や市電の電停から1.2km以上離れた、車で通う前提の立地です。
GYM FINDERは、この14店舗を公式サイトで一店ずつ調べ、料金と通いやすさ、指導品質と続けやすさの4軸で総合評価しました。公式に駐車場を明記している店が8店にとどまる点と、冬の路面を考えた通い方まで踏まえて一店ずつ比べていきます。
10秒で分かる函館市のベストマッチなパーソナルジム
函館市は「市電沿いの中心部と車で通う郊外に分かれる」の構造
函館市の鉄道は、JRの函館本線と、函館駅前から五稜郭公園前や湯の川へ走る函館市電です。営業中のパーソナルジム14店のうち、電停から徒歩15分以内にあるのは五稜郭周辺の4店と川原町のCool Beautyの5店だけです。RIZAPや24/7Workoutは出店しておらず、全国チェーンはBEYONDとプリッツジムの2つにとどまります。
函館市は、市電沿いの中心部と車で通う郊外に分かれる構造です。残る9店は富岡・美原の産業道路沿いと、昭和・石川町・桔梗の北部に散らばり、JR五稜郭駅や桔梗駅から1.2〜2.5km離れています。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 五稜郭・本町の南側（梁川町・杉並町・柳町） | 市電 五稜郭公園前・杉並町 | 4 | BEYOND・NEO BODY・プリッツジム・Le:Belle | 電停から徒歩2〜13分の中心部 |
| 東部（川原町・山の手） | 市電 深堀町・柏木町 | 2 | Cool Beauty・ENERGY LIFE | 湯の川線沿いの住宅地・車も使える |
| 富岡・美原 | JR五稜郭駅から1.3〜2.5km | 4 | Re:Plus・arch gym・Renew・Best Body・M | 産業道路沿いの商業地・車が前提 |
| 北部（昭和・石川町・桔梗） | JR桔梗駅から1.8〜2.3km | 4 | TAKU・el gym・e-STYLE・best performance | 函館新道沿いの住宅地・車が前提 |
五稜郭周辺の4店は、本町や五稜郭公園に近い勤め先から市電で寄れる仕事帰りのゾーンです。東部の2店は湯の川線沿いの住宅地に近く、富岡・美原と北部の8店は、郊外の自宅から車で通う生活動線に乗ります。
優先するゾーンは、毎日の帰り道に回り道にならない場所から決めるのが現実的です。運営者の現場経験では、職場や自宅から外れた店を評判だけで選ぶと、やる気とは関係なく通うのが面倒になり、続かなくなる方が多くいます。
注意したいのは、同じ「五稜郭」の名前でも、JR五稜郭駅と市電の五稜郭公園前停留場は約2km離れた別の場所である点です。JR五稜郭駅から直線で約1.3kmなのは富岡町のRe:Plusとarch gymで、五稜郭公園前の4店とは方角が違います。
函館市エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは料金以外の切り口で、函館市のパーソナルジム14店を5つの角度から見ていきます。対応する目的とセッション時間、性別配慮に加え、契約形態と設備の充足率もグラフにしてあります。
函館市は店の数が限られるぶん、自分の目的に対応する店がいくつあるかを先に知っておくと、候補を早く絞れるでしょう。料金そのものは、次の料金相場の項目でまとめて扱います。
目的別の対応店分布
函館市の14店は、ダイエットに13店、ボディメイクに12店が対応し、姿勢改善も7店あります。運動不足の解消は5店、シニア向けは3店です。筋肉をつける目的とブライダル、リハビリ・機能改善は2店ずつで、産後は1店にとどまります。
見た目を変える目的なら、どの店でも土台の指導は受けられるはずです。姿勢や痛みから整えたい方は、理学療法士や柔道整復師が関わるarch gym・NEO BODY・Re:Plusの3店に選択肢が寄ります。産後の体型を戻したい方には、キッズスペースのあるENERGY LIFEが候補になるでしょう。
セッション時間の構成
分数を公開している11店では、60分が6店と最も多く、45〜50分が3店、90分が2店です。90分のうち、el gymは筋トレ60分と食事の振り返り30分、best performanceはトレーニングとストレッチ、カウンセリングを組み合わせた構成です。
同じ1回の料金でも、45分と90分では受けられる中身が倍違います。フォームを丁寧に見てほしい方や食事の相談もしたい方は60〜90分、仕事帰りに短く済ませたい方は45〜50分の店が合います。Best Body・Mのように表示時間に着替えが含まれる店もあるため、実際のトレーニング時間は体験時に確かめておきましょう。
性別配慮の構成
女性専用は、セミパーソナルのプリッツジムと、女性トレーナーがマンツーマンで担当するLe:Belleの2店で、男性専用の店はありません。残る12店は男女とも利用でき、Re:Plus・Renew・e-STYLEには女性トレーナーが在籍し、ENERGY LIFEでは女性の管理健康栄養インストラクターが食事を担当します。
同性のトレーナーを希望する場合は、女性専用の2店か、女性トレーナーがいる店で担当を指定できるかを体験時に確認するのが確実です。1階の路面の店は見つけやすい一方で出入りが外から見えやすく、建物の奥や上の階の店は人目を避けやすいという違いもあります。
契約形態の構成
函館市の14店は、月会費型が6店と最も多く、コース型が5店、チケット制が3店です。通い放題を主力にする店はなく、Cool Beautyが冬の間だけ2ヶ月の通い放題を用意しています。コース型も、BEYONDやBest Body・Mの2ヶ月のほか、TAKUの6ヶ月、el gymの90日と期間に幅があります。
残業や雪で通えない月がある方には、期限のある短期コースより月会費型や回数券のほうが無駄が出にくいでしょう。Renewの回数券は使用期限がなく、Cool Beautyは6ヶ月、ENERGY LIFEは12ヶ月の有効期間です。ENERGY LIFEの月額プランには最低契約期間と途中解約の違約金があり、乗り換えのしやすさは店ごとに違います。
設備の充足率
函館市の14店で最も多いのは、公式に駐車場を明記している8店です。一方でシャワーはBEYONDの1店、ウェアのレンタルはBEYONDとNEO BODYの2店しかありません。完全個室を公式にうたうのはTAKUとENERGY LIFEで、ほかの利用者と一緒にならないarch gymを含めても3店にとどまり、子連れで通えるのはENERGY LIFEとCool Beautyの2店です。
車で来てそのまま帰る使い方なら、シャワーがなくても大きな不便はないでしょう。むしろ函館市で差がつくのは駐車場で、BEYONDやLe:Belle、Best Body・Mなど6店は公式サイトに記載がありません。車で通う予定なら、体験予約の際に停める場所と台数を聞いておくと安心です。
函館市のパーソナルジム料金相場
ここからは料金の構造を5つの角度で分解します。初期費用と1回あたりの単価、1分あたりの費用を先に見て、価格帯の分布とジム別の総額が続く流れです。
函館市は月額制と2〜6ヶ月のコースが混在しているため、総額の数字だけでは比べられません。「単価 × セッション時間 × 初期費用」の3点をそろえて見ると、同じ金額でも本当に割安な店が見えてきます。
初期費用比較
入会金を公開している7店では、BEYONDとTAKU、Best Body・Mが0円です。arch gymの2,000円が続き、プリッツジムの22,000円が最も高い水準になります。Cool Beautyは通常10,000円ですが、体験当日に入会すれば4,400円になります。残る7店は公式サイトに入会金の記載がありません。
初月の予算は、入会金に初月の月会費と食事指導のオプションを足した額で考えると安全です。プリッツジムは月4回14,300円でも、入会金22,000円を足すと初月は36,300円になり、食事指導を付けるとさらに11,000円増えます。記載のない店は、体験の際に入会金の有無を確認しておきましょう。
1回あたりの単価比較
1回あたりで見ると、女性専用セミパーソナルのプリッツジムの3,575円が最も安く、BEYONDの18,150円が最も高い端です。マンツーマンに限るとCool Beautyの60分8回券の5,000円とRenewの5,950円が安く、中央付近にはRe:Plusの6,200円やarch gymの6,490円、el gymの約6,670円が集まります。
注意したいのは、同じ店でもプランで単価が大きく変わる点です。BEYONDは回数券の30回なら1回8,800円まで下がり、Renewの平日昼の月会費なら1回4,000円になります。プリッツジムの安さは最大3名の少人数制によるもので、マンツーマンの単価とは同じ土俵で比べられません。
1分あたりの費用比較
1分あたりで見ると、プリッツジムの72円とel gymの74円、Cool Beautyの83円が低く、BEYONDの363円が突出して高い端です。el gymは1回の料金が約6,670円と中くらいでも、90分と長いため、時間あたりでは函館市内で最も割安な部類に入ります。
フォームを丁寧に見てほしい方は、分単価が下がる60〜90分型のel gymやCool Beauty、Renewが合うでしょう。反対に短い時間で頻度を稼ぎたい方は、30分から受けられるCool BeautyやNEO BODY、TAKUの月額30分コースが候補になります。
価格帯分布
2ヶ月総額で並べると、8万円未満が9店と大半を占めます。8〜15万円はel gymとBest Body・M、15〜25万円はTAKUとbest performanceの2店ずつで、25〜35万円はBEYONDの1店です。函館市のパーソナルジムは、月2〜3万円台で週1回通う価格帯に集中しています。
ただし8万円未満の9店は、ほとんどが週1回ペースの金額です。Best Body・MやBEYOND、best performanceの2ヶ月コースは週2回で16〜17回通う設計です。TAKUの6ヶ月24回やel gymの90日12回は2ヶ月より長い期間の総額なので、回数と期間をそろえると差は見た目ほど大きくありません。価格帯のラベルだけで決めず、回数と分数、食事指導の有無まで見て比べる必要があります。
総額比較
2ヶ月総額は、プリッツジムの28,600円が最も低く、BEYONDの290,400円が最も高くなります。14店の中央値は59,700円で、ENERGY LIFEの59,400円やLe:Belleの60,000円がその付近にあります。コース型の5店を除けば、月会費型と回数券の9店は28,600〜66,000円の範囲に収まります。
総額の数字だけで判断せず、中に含まれる回数と分数、食事指導を合わせて見るのが実質コストの考え方です。TAKUは6ヶ月192,000円（月に直すと32,000円）に毎日の食事サポートと整体が入り、Re:Plusの49,600円にも食事指導が含まれます。安く見える店は食事指導が別料金のことも多いため、1回で何を受けられるかまで確認しておくと納得して選べます。
函館市でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは、実際に店を絞り込むための5つのポイントを順番に見ていきます。通いやすさと契約形態、食事指導を先に確認し、設備と解約の規約をそのあとに続けます。
函館市では、冬の路面と車での通い方が続けやすさを大きく左右します。この順番で条件を1つずつ重ねていけば、料金だけで飛びついて冬に通えなくなる、といった失敗を減らせるはずです。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間を公開している9店では、ENERGY LIFEとBest Body・Mの22時が最も遅く、Cool BeautyとTAKU、Renewが21時まで開いています。定休日はRe:Plus・TAKU・Cool Beauty・Best Body・Mが水曜、Renewが日曜と月曜、el gymが日曜と祝日で、Le:Belle・ENERGY LIFE・e-STYLEは不定休です。
仕事帰りに通うなら21〜22時まで開く店、日中に時間を作れるならel gymやLe:Belleのように夕方までの店も候補です。冬の函館は路面が凍結しやすく、夜に電停から歩く距離が長いほど足が遠のきます。車なら店の前に停められるか、市電なら電停から近いかを基準にすると、雪の季節も続けやすくなります。店の近くで軽食を買えるかも、空腹のまま運動して低血糖になるのを防ぐうえで大切です。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
函館市の14店は、月会費型6店、コース型5店、チケット制3店という構成です。ここでは、ライフスタイルと契約形態がかみ合わずに損をしやすい3つのパターンを見ていきます。
el gymの90日プランのように期限内に消化しないと返金されない契約を冬に始め、路面の凍結で予定どおり通えずに回数を余らせる
冬に始めるなら、使用期限のないRenewの回数券や、有効期間6ヶ月のCool Beautyの回数券を選ぶ。天候で通えない週があっても回数が無駄になりにくいから
2ヶ月で終わる前提の料金に目を奪われ、卒業後にどこで何回続けるかを考えていない
月会費型のRe:Plusやarch gymで、同じトレーナーに長く見てもらう。体づくりは担当が変わらずに続くほど結果につながるから
ENERGY LIFEの月額プランを、最低契約期間や途中解約の違約金を確認せずに申し込み、転勤や出産で通えなくなって負担が増える
予定が読めない時期は、回数券や都度払いで始めて相性を確かめる。月額プランは最低契約期間と違約金の額を書面で確認してから選ぶべきだから
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（函館市圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINEで毎日添削 | プライベートジムTAKU（6ヶ月コース）・best performance（2ヶ月ダイエット） | 写真で毎日報告する伴走型 |
| コース料金込み | Re:Plus・BEYOND・el gym・Best Body・M・Renew | 月額やコースの中で相談 |
| 宅配食つき | なし | 函館市内で宅配食を付ける店は見当たらない |
| 別料金オプション | ENERGY LIFE・Le:Belle・プリッツジム・e-STYLE | 月11,000〜15,000円。e-STYLEはセッション1回分を振り替え |
| 食事指導なし | arch gym | 運動の指導に専念 |
| 内容非公開 | NEO BODY・Cool Beauty | 栄養士の食事管理や食生活の改善をうたうが、方法と料金は非公開 |
食事指導は、コース料金込みが5店、別料金のオプションが4店です。LINEで毎日添削する店は2店で、宅配食つきの店はありません。函館市では食べる量を減らしすぎない方針をはっきり書く店が目立ち、TAKUは3食をしっかり食べる方針、Le:Belleは白米を食べて痩せる食事法を打ち出しています。BEYONDも糖質制限をしない食事管理を採用しています。
外食が多く自分では管理しにくい方は、毎日写真を送って添削してもらえるTAKUやbest performanceが向くでしょう。自炊で基本ができている方は、食事指導が別料金の店で必要なときだけ追加する形でも十分です。卒業後も食事の相談を続けたいかどうかは、体験時に確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
函館市の14店は、公式に駐車場を明記している店が8店ある一方、シャワーはBEYONDの1店だけで、ウェアのレンタルも2店にとどまります。完全に手ぶらで通えるのはBEYONDだけで、ほかの店は着替えと水を持って通うのが基本です。
通う時間帯によって必要な設備は変わります。車で来てそのまま家に帰るならシャワーは必須ではないでしょう。一方で、出勤前や休日の予定の前に寄るなら、着替えられるか、汗を流せるかが続けやすさに直結します。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| 駐車場（公式明記） | 8店 | Re:Plus（20台）・el gym（4台）・ENERGY LIFE（2台）・TAKU・プリッツジム・NEO BODY・arch gym・Cool Beauty |
| 完全個室 | 3店 | TAKU・ENERGY LIFE・arch gym（ほかの利用者と一緒にならない完全予約制） |
| シャワー | 1店 | BEYOND |
| ウェアレンタル | 2店 | BEYOND・NEO BODY |
| 子連れ・キッズ | 2店 | ENERGY LIFE（キッズスペース）・Cool Beauty（パーソナルコース） |
シャワーのない店では、汗をかいたまま車や市電で帰ることになるでしょう。冬は汗が冷えやすいため、着替えを1枚多く持っていく、セッションの最後に汗が引くまで少し休むといった準備をしておくと、体を冷やさずに帰れます。
完全に手ぶらの中身も店ごとに違います。BEYONDはウェアとタオル、アメニティまで無料ですが、NEO BODYは無料のレンタルセットがあるものの内容は公式に細かく書かれていません。仕事帰り前提なら、ウェアと水が無料かどうかを先に聞いておくと外れにくいです。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0円から22,000円まで幅があり、7店は公式サイトに入会金の記載自体がありません。コース満了後の継続料金や食事指導の月額オプションは、月会費の数字の外に隠れやすいコストです。
函館市で全額返金保証を公式に掲げる店は、2026年9月時点で見当たりません。TAKUとCool Beauty、ENERGY LIFEは購入後や途中解約の返金をしないと明記しているため、契約前に条件を理解しておくことが特に大切です。
| 項目 | 函館市圏の状況 |
|---|---|
| 入会金 | 0円（BEYOND・TAKU・Best Body・M）〜22,000円（プリッツジム）。7店は記載なし |
| 全額返金保証 | 公式に掲げる店なし |
| 返金しない旨の明記 | TAKU（購入後）・Cool Beauty（回数券）・ENERGY LIFE（途中解約）・el gym（90日プランの未消化分） |
| 食事指導の追加費 | ENERGY LIFE・Le:Belleは月15,000円前後、プリッツジムは11,000円 |
| 解約・休会の条件 | ENERGY LIFEは最低契約期間と違約金あり。e-STYLEは契約日の1週間前までに連絡 |
体験トレーニングでは、解約の規定と追加料金、食事指導の継続費、入会金のキャンペーン条件の4点を必ず確認しておきましょう。口頭の説明だけで進めず、書面で期限と精算方法までそろえるのが安全です。
体験当日の入会で入会金が安くなる店もありますが、その場で決めずに一度持ち帰り、初月の総額を計算してから判断する姿勢が後悔しない契約につながります。
函館市パーソナルジム おすすめランキングTOP14
函館市で営業中の14店を、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価してランキングにしました。Googleマップ上で閉業と表示されている店と、整体やキックボクシングが主体の店、24時間ジムは除外しています。上位ほど、月2〜3万円台で車でも市電でも通いやすい総合力で並ぶため、自分の通い方に当てはめて読み進めてください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 料金・単価 | ★★★ | 月額・1回単価・1分単価・入会金の合計負担 |
| 通いやすさ | ★★★ | 駐車場の明記・電停からの距離・営業時間と定休日 |
| 指導品質 | ★★ | 資格や経歴の公開・セッション時間・指導内容の具体性 |
| 続けやすさ | ★★ | 契約の柔軟さ・食事指導・冬でも通える動線 |
評価の土台は4軸ですが、函館市では車社会と冬の気候を踏まえて、次の3点を特に重く見ています。
ランキング8位以下は独自性が強い順なので、自分の通い方に当てはめて読んでください。画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並べ替えで大まかな順位感をつかんだら、次の4つのステップに沿って候補を絞り込んでいきます。優先軸の決定から体験予約までの流れを、順番に確認してみてください。
料金・通いやすさ・指導品質のうち、一番ゆずれない軸を決めます。右下のボタンでその軸に並べ替えると、候補の見え方が変わります。
上位から気になる店を、比較カートに最大4店まで追加します。自宅や職場から車で10分以内か、帰り道の電停に近いかで選ぶと外しにくくなります。
一括比較の表で、料金・セッション時間・食事指導・口コミを横並びで確認します。駐車場の有無も見比べて、2〜3店まで絞り込みます。
絞った店の体験を予約し、実際にトレーニングを受けます。説明のわかりやすさと、冬でも通えそうな動線かを確かめて、最後に1店を決めます。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜プライベートジムTAKU
| 人気プラン | 月額 月4回30分 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 22,000円 |
| 1回あたり | 5,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月額 月8回30分 |
| 他プラン2 | 月額 月4回60分 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 6ヶ月24回192,000円に毎日の食事サポートと整体まで込みで、月あたり32,000円・加圧トレーニングを取り入れ、会員は追加料金なしで受けられる・指導歴13年以上の代表が毎回担当し、担当が変わらない・完全個室で無料駐車場があり、郊外から車で通いやすい・入会金がかからず、30分月4回22,000円の月額コースもあるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーがない・平日21時、土日19時で閉まり、水曜は定休日・JR桔梗駅から約2kmで、車がないと通いにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR桔梗駅から直線約2km／北海道函館市桔梗1丁目20番16号（函館蔦屋書店の近く）・無料駐車場あり |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜19:00／月・火・木・金 09:00〜21:00・定休 水曜日 |
| 特徴 | 完全個室・完全予約制のマンツーマン・6ヶ月集中コース（週1回60分・食事指導込み）・毎日のLINE・メール食事サポート（6ヶ月コース）・加圧トレーニング・姿勢改善ストレッチ整体（60分プラン）・30分からの月額コース・ミネラルウォーター無料・無料駐車場あり |
運営者の見解
プライベートジムTAKUの看板は、半年かけて食事と姿勢まで整える6ヶ月集中コースです。桔梗1丁目の住宅街にある完全個室のジムで、函館蔦屋書店から徒歩5分、無料駐車場に車を停めて店の前まで乗りつけられます。
6ヶ月24回の192,000円は、月に直すと32,000円、1回あたり8,000円です。毎日のLINEとメールの食事サポート、加圧トレーニング、姿勢改善のストレッチ整体まで込みで、約1.2km先のel gymの90日12回80,000円より期間を倍にとった設計になっています。30分月4回22,000円の月額コースもあります。
シャワーはなく、平日21時、土日19時で閉まり、水曜は定休日です。指導歴13年以上の代表に毎回見てもらいながら、3食を食べて生活習慣ごと体を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（34件・平均 ★5.0）
- Google / ソイ***
入会して3ヶ月ちょっと経過します。6ヶ月のコースで現在絶賛ファスティング中です。 週一で通っています(時々サボっています) 仕事で転勤になり全く運動をしていなかったので『そろそろまずい...』と思い立ち、通い放題のジムにするかこちらのパーソナルにするかで悩みました。 目先の金…続きを読む
入会して3ヶ月ちょっと経過します。6ヶ月のコースで現在絶賛ファスティング中です。 週一で通っています(時々サボっています) 仕事で転勤になり全く運動をしていなかったので『そろそろまずい...』と思い立ち、通い放題のジムにするかこちらのパーソナルにするかで悩みました。 目先の金額で見るとパーソナルジムが高いように感じますが、ダラダラと数年通って同じ金額を払って結局通わなくなるジムで結果が出ないより、期間を決めて集中的に身体を作った方が効果的だと思いパーソナルに決めました。 (通い放題にきちんと通えるならこんな身体になってないよな...と。) こちらのジムを調べた時は、HPも綺麗に作っているので『割高なのかな？色々とアツい事を書いているのでスパルタなのかな...』という印象でした。 ただ東京でもパーソナルに通っていた経験があり、その時に支払った金額と比較すると圧倒的に割安で回数も多くて驚きました。更に食事サポートまで入るのでパーソナルジムとしては圧倒的なコスパだと思います。 そして数ヶ月経過して...Takuさんのお陰様で現在10kg以上体重を落とすことができています。他のパーソナル、通い放題のジムにも通った身として感じているメリットは ・ジムの清潔感が凄い ・食事のサポートが本当に手厚い ・トレーニングに対する知識が豊富で、その時の体調に合ったメニューを提案してくれる ・トレーニング枠の調整を柔軟に対応してくださる 他にも良いところは沢山ありますが、この辺りが圧倒的だと思います。 勿論、身体作りをするので今までと食生活は変わりました。ただそれも本当に無理のない範囲で、食べれる物をしっかり食べる指導をしてくださるので空腹感を感じないですし長く続けられる内容になっています。 また仕事柄接待も多く、直前でのキャンセルや振替に関しても嫌な言葉一つ吐かずに対応してくださいます。 プラスのことばかり書くと回し者のように思われそうなので、マイナスポイントを敢えて挙げるとすれば... ・シャワーは浴びれない(プライベートジムは殆どそうかと思いますが...) ・ジムが住宅街で細い路地を入るので少し迷った(最初だけ) ぐらいですかね...それぐらい文句のつけどころがないです。Takuさんがサービス精神旺盛で商売っ気がないのでそこも若干不安視ですかね。笑 長文となりましたが、本当に良いジムだと思っているので他の方にもぜひ知っていただきたいと思い初めてのGoogle口コミでした。 金額に尻込みされている方は一度体験だけでも行かれたらジムの雰囲気やTakuさんの人柄がわかると思います。ぜひ！
- Google / 北の***
この度縁があってファスティングに初めて挑戦したのが、プライベートジムTAKUさんでした。 結果は…5日間でなんと【6.7kg減】！（体重もそれなりにあるんですが…笑） 正直、ここまで落ちるとは思っていなかったので驚きました。 学生時代は体育会系に身を置いていたものの、40代にな…続きを読む
この度縁があってファスティングに初めて挑戦したのが、プライベートジムTAKUさんでした。 結果は…5日間でなんと【6.7kg減】！（体重もそれなりにあるんですが…笑） 正直、ここまで落ちるとは思っていなかったので驚きました。 学生時代は体育会系に身を置いていたものの、40代になった今では運動嫌い。 ウォーキング？無理。ランニング？もっと無理！ 食べるのが大好きなズボラな私にとって、 やる前は「ファスティング？断食？生き地獄だべや！」って思ってましたが、 実際にキツかったのは最初の半日くらいかな。 率直に言うと、「体重が減るだけじゃない」です。 食事への意識が根本から変わり、肌の調子も明らかに良くなりました。 何より、毎日頭がスッキリしていて、心まで整ったような感覚。仕事にもいい影響が出ています。 今までの食生活の悪さを、本気で見直すきっかけになりました。（食べることは今でも大好きです！） やり方は、1日250mlの酵素ドリンクを、ミネラルウォーター500mlに50mlずつ入れて5回に分けて飲むスタイル。それを5日間。 基本は断食ですが、TAKUさんがOKしてくれた「マグマ岩塩」が、不思議とゆで卵の味に感じられて、空腹時にペロッと舐めるとかなり救われました‥ 食事指導やメンタルのサポートは本当にきめ細やかで、質問にもすぐに対応してくれます。 たまに出る天然コメントが和ませてくれるのも、TAKUさんの魅力のひとつ。 函館で“根性論じゃないファスティング”をしたいなら、ここ！ 外出が難しい方や体力に自信がない方、そして「ただ痩せたい」「キツいことはしたくない」って思っている方にもぴったり！ 実際、筋トレなし・気合いなしで6.7kg落ちた自分が証明です（笑） 運動が苦手でも、筋肉ムキムキを目指しているわけじゃなくても、無理なく安心して始められるサポートがあり 生活の中で自然と意識が変わっていく感覚が心地よくて、気づけば肌の調子も整って、頭もスッキリ。 「ちゃんと食べること」「整えること」の大切さを、TAKUさんが丁寧に教えてくれます。 頑張らないのに、ちゃんと変わった私が感じたことは 女性や忙しい社会人にもぴったりな“ゆるくて効く”ジム。 「キツいの無理」「でも変わりたい」そんなワガママ、ここならちゃんと応えてくれます。 ゆるく痩せたい人にも、人生ごと変えたいガチ勢にもフィットする柔軟さ。 函館で“続く変化”を求めるなら、間違いなくここです。 ※その後の健康診断で長年数値が高かった中性脂肪、悪玉コレステロールが正常値に戻りました。
- Google / 外山***
半年程前からジムへ通わせていただいております。運動不足で筋肉量が少ない私ですが 体の状態を見て適切で丁寧な指導をいつもして下さり、ジム内はいつも清潔で、吉村トレーナーも笑顔で明るく接して下さいます。体脂肪も少しずつ減り身体の変化も感じられてきたので、吉村トレーナーとのご縁を大切に…続きを読む
半年程前からジムへ通わせていただいております。運動不足で筋肉量が少ない私ですが 体の状態を見て適切で丁寧な指導をいつもして下さり、ジム内はいつも清潔で、吉村トレーナーも笑顔で明るく接して下さいます。体脂肪も少しずつ減り身体の変化も感じられてきたので、吉村トレーナーとのご縁を大切に、このジムで更にパワーアップ していけたらと思っております。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜ENERGY LIFE（エナジーライフ）
| 人気プラン | ベーシックプラン（月6回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 42,900円 |
| 1回あたり | 7,150円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | プレミアムプラン（月8回） |
| 他プラン2 | 短期集中プラン（月12回） |
| 他プラン3 | 単発プラン 60分 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券 16回（有効12ヶ月） 回数券 |
| 他プラン5 | 回数券 32回（有効12ヶ月） 回数券 |
| 他プラン6 | 食事サポート 30日（オプション） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名・女性比率 50% |
| 向いている人 | キッズスペースを完備し、子連れでトレーニングに集中できる・ベストボディ・ジャパン優勝の現役選手と栄養の専門家の2人体制・22時まで営業（最終受付21時）で、仕事帰りや寝かしつけ後にも通える・月額プランと有効期限12ヶ月の回数券から選べる・食事を10点満点で採点するLINEサポートをオプションで付けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月額プランには最低契約期間があり、途中解約は違約金がかかる・シャワーがない・駐車場が店舗正面の2台と少ないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 市電 深堀町停留場から直線約1.9km／北海道函館市山の手1-1-10 アシスト函館ヒルズB館104（ダイソー函館山の手店のすぐ近く）・店舗正面に駐車2台 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・不定休 |
| 特徴 | 完全個室のマンツーマン（1回60分）・キッズスペース完備で子連れ歓迎・ベストボディ・ジャパン優勝トレーナー在籍・管理健康栄養インストラクターの食事サポート（オプション）・22時まで営業（最終受付21時）・大会出場サポート・オンラインパーソナル（60分5,000円）・店舗正面に駐車2台 |
運営者の見解
ENERGY LIFEは、子どもを連れて通えて夜22時まで開いている、函館市内でも珍しいパーソナルジムです。山の手1丁目のアシスト函館ヒルズB館にあり、ダイソー函館山の手店から徒歩1分で、店舗正面に2台停められます。店内にキッズスペースがあり、トレーニング中も子どもの様子を見ながら集中できます。
料金は月4回29,700円で、1回60分あたり7,425円です。Cool Beautyの60分8回券（1回5,000円）より高いものの、ベストボディ・ジャパンで優勝2回の現役選手が指導し、管理健康栄養インストラクターの食事サポートを月15,000円で付けられます。有効期限12ヶ月の回数券も選べます。
月額プランは最低契約期間があり、途中で解約すると違約金がかかる点は契約前に確認してください。子育てと両立しながら、夜の時間に本格的なボディメイクを進めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（25件・平均 ★5.0）
- Google / mm***
今年の正月明けから通わせていただいてます。パーソナルジムには以前から興味があったものの、子供がいるとなかなか行きづらいイメージがありました。 そんな時、市内のパーソナルジムを検索していたら、子連れOKで自宅からも近かかったENERGY LIFEさんでまずは体験からお願いしました。…続きを読む
今年の正月明けから通わせていただいてます。パーソナルジムには以前から興味があったものの、子供がいるとなかなか行きづらいイメージがありました。 そんな時、市内のパーソナルジムを検索していたら、子連れOKで自宅からも近かかったENERGY LIFEさんでまずは体験からお願いしました。 ご夫婦は子供たちにも優しく、私も安心してトレーニングを楽しむことが出来たため、その日に通うことを決意して、現在週2回ペースで通わせていただいてます。 トレーニングは、毎回楽しく、丁寧な指導でこちらの疑問点等にも優しく教えてくださるので『行きたくない』と思ったことは一度もありません。 食事管理は最初の頃お願いしましたが、改善点も優しくアドバイスいただけるし、凄く勉強になりました。そして褒め上手なのでモチベーションが上がります！ あの時ENERGY LIFEさんに決めて良かったと心から思います。残り数回で寂しい気持ちもありますが、最後まで頑張ります！
- Google / 旅行***
約半年前、ダイエットの神が舞い降りました。 「今しかない」と意を決して入会。 過去にもジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方も正しいフォームも分からず、聞くのもなんだか恥ずかしくて、結局ランニングマシンと仲良くなるだけで終了。そんな経験もあり、今回はパーソナルジムを選…続きを読む
約半年前、ダイエットの神が舞い降りました。 「今しかない」と意を決して入会。 過去にもジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方も正しいフォームも分からず、聞くのもなんだか恥ずかしくて、結局ランニングマシンと仲良くなるだけで終了。そんな経験もあり、今回はパーソナルジムを選びました。 市内のパーソナルジムを調べる中で評価が高く、大会優勝経験も多数あるトレーナーさんがいるこちらを発見。即LINE登録、そのまま連絡。当日体験可能とのことだったので、お金を握りしめて向かいました。 ダイエット経験はあるものの、毎回自分の甘さに負けてリバウンドしていた私。 「お金をかけないと痩せられない人だと思われたらどうしよう」 「こんな体で行って大丈夫かな」 など、勝手に色々考えながら向かいましたが、その不安は体験開始数分で吹き飛びました。 トレーナーさんはとても真摯に話を聞いてくださり、本気で向き合ってくれる方でした。 「絶対に痩せたい」 その気持ちとトレーナーさんの人柄で、その場で即入会。 最初の3ヶ月ほどは食事管理もお願いしました。 元々かなり荒れた食生活だったので、最初は気合いで頑張れても途中で心が折れそうになったり、やけくそになったり、なかなか情緒が忙しかったです（笑） それでも資格を持つ奥様が食事を見てくださり、LINEでもたくさん支えていただきました。 この半年間、ずっと我慢の連続だったかと言われると全くそんなことはありません。 自分の消費カロリーに合わせた食事をしながら、時にはご褒美も挟みつつ継続できました。 気付けば、半年前の自分では想像もできなかったような生活になっています。 そして24回コース終了時点で、なんと約15kg減。 人生最低体重を叩き出しました。 友人や職場の方からも「痩せたね」「可愛くなったね」と言われるようになり、体重だけでなく自己肯定感まで落としていたものを回収できた気がします。 もちろんこれで終わりではありません。 まだまだ理想の自分にはなれていないので、そのまま継続契約させていただきました。 まだまだ書きたいことはありますが、入会者さんが増えすぎて予約が取りづらくなると困るので、この辺にしておきます（笑） 本気で変わりたい人には、自信を持っておすすめできるジムです。
- Google / 12***
皆さん絶賛されていますが、その通りです！ 現役時代「運動」と名の付くことはほぼ何もせず、車生活で歩くことも稀。挙句にリタイアしてからは動画三昧・飲み食いし放題の結果、体重爆増・関節まで痛くなってきて、このままでは寝たきり？！まずい！！とこちらにお世話になっています。 私は片側股関…続きを読む
皆さん絶賛されていますが、その通りです！ 現役時代「運動」と名の付くことはほぼ何もせず、車生活で歩くことも稀。挙句にリタイアしてからは動画三昧・飲み食いし放題の結果、体重爆増・関節まで痛くなってきて、このままでは寝たきり？！まずい！！とこちらにお世話になっています。 私は片側股関節が悪いので少し心配でしたが、それを踏まえて無理のない範囲でメニューを組んでもらい、徐々に運動量も増やして頂いた結果、名実共に？体が軽くなり始めました（動きやすくなった＆体重も減り始めた）。 プロの方・若い方・働き盛りの方にお勧めなのは、他の皆様の投稿を見て頂くと判ると思いますが、私のような年配の皆様にも是非、ぜひぜひお勧めしたい。「もう若くないし」「今さら運動なんて」関係ないです、ぜひご一緒に！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜Cool Beauty（クールビューティー）
| 人気プラン | 回数券60分 1回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 6,000円 |
| 1回あたり | 6,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 他プラン1 | 回数券60分 4回 回数券 |
| 他プラン2 | 回数券30分 1回 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券30分 4回 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券30分 8回 回数券 |
| 他プラン5 | 冬季限定 2ヶ月通い放題（1回30分） 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 30分8回32,000円・60分8回40,000円と、函館市内のマンツーマンで最も安い部類・子連れでパーソナルを受けられ、着替えスペースもある・冬季限定の2ヶ月通い放題で、雪の季節の運動不足を解消しやすい・21時まで営業していて、駐車場もある・セミパーソナルなら友人や夫婦と一緒に1人4,400円から通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | トレーナーの資格や経歴が公式サイトに載っていない・入会金10,000円がかかる（体験当日の入会なら4,400円）・男性の利用条件がよくある質問の回答で分かれており、事前確認が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 函館市電 深堀町停留場 徒歩約12分／北海道函館市川原町8-6（わくわくランド向かい）・駐車場あり |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00・定休 水曜日 |
| 特徴 | 30分4,400円からのマンツーマン・回数券（有効期間6ヶ月）と月会費コース・2〜3人で受けるセミパーソナル（60分）・冬季限定の2ヶ月通い放題コース・ファスティングプログラム・子連れで利用可能（パーソナルコース）・着替えスペースあり |
運営者の見解
Cool Beautyは、川原町のわくわくランドの向かいにある、30分4,400円から受けられるマンツーマンの店です。市電の深堀町停留場から徒歩12分ほどで、駐車場も用意されています。子連れでパーソナルを受けられ、2〜3人で一緒に受けるセミパーソナルもあります。
回数券は60分8回で40,000円、1回5,000円です。約1.1km先のENERGY LIFEの月4回（1回7,425円）より1回あたり2,400円ほど安く、30分8回券なら32,000円まで下がります。入会金は通常10,000円ですが、体験当日に入会すれば4,400円です。冬の間は2ヶ月通い放題のコースも用意されます。
トレーナーの資格や経歴は公式サイトに載っていないため、体験で指導の相性を確かめてから決めると安心です。費用を抑えて、短い時間から週1〜2回の習慣を作りたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（31件・平均 ★4.9）
- Google / mi***
年齢とともに衰えや肥満が気になり、朝の一歩を踏み出すのもつらく、家の中でふらつくこともありました。怠け癖から運動を続けられず悩んでいましたが、思い切ってパーソナルジムに申し込みました。トレーナーとの会話が楽しく、気づけば体験から一か月が過ぎ、歩きにくさを忘れている自分に驚きました…続きを読む
年齢とともに衰えや肥満が気になり、朝の一歩を踏み出すのもつらく、家の中でふらつくこともありました。怠け癖から運動を続けられず悩んでいましたが、思い切ってパーソナルジムに申し込みました。トレーナーとの会話が楽しく、気づけば体験から一か月が過ぎ、歩きにくさを忘れている自分に驚きました。体の変化はもちろん、会話の中で新しい気づきがあり、精神的にも前向きになれたことが大きな収穫です。
- Google / 羽原***
カウンセリングもしっかりしてくれて、自分がこうなりたいと、トレーナーさんがこうするともっといいを実践できて独自メニュー化してくれるパーソナルジムです。私の都合の良い時間と曜日も選べて、トレーニング終わりにはプロテインも飲めて体が喜ぶ。 そしてなんといってもトレーナーのゆかちゃんが…続きを読む
カウンセリングもしっかりしてくれて、自分がこうなりたいと、トレーナーさんがこうするともっといいを実践できて独自メニュー化してくれるパーソナルジムです。私の都合の良い時間と曜日も選べて、トレーニング終わりにはプロテインも飲めて体が喜ぶ。 そしてなんといってもトレーナーのゆかちゃんが明るく元気で楽しいです。LINEなどでフォローもしてくれるので自宅でのトレーニングもできて嬉しいです。
- Google / A ***
毎回清々しい笑顔で出迎えてくれるトレーナーさんです。 いつも、トレーニング中にポジティブな声がけをして頂き奮起しています。 ダイエットに寄り添い、必要な食事や腸内環境整備について助言頂いています。 ファスティングも飽きずに楽しみながら、行う事が出来ました。 お話ししながら、あっ…続きを読む
毎回清々しい笑顔で出迎えてくれるトレーナーさんです。 いつも、トレーニング中にポジティブな声がけをして頂き奮起しています。 ダイエットに寄り添い、必要な食事や腸内環境整備について助言頂いています。 ファスティングも飽きずに楽しみながら、行う事が出来ました。 お話ししながら、あっという間にトレーニングが終了してしまいます。 クールビューティーは 次回の予約日が待ち遠しくなる パーソナルトレーニングジムです✨
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチ
| 人気プラン | パーソナル60分 都度払い 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 8,000円 |
| 1回あたり | 8,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | パーソナル60分 4回券 回数券 |
| 他プラン2 | パーソナル30分 都度払い 回数券 |
| 他プラン3 | パーソナル30分 4回券 回数券 |
| 他プラン4 | パーソナル30分 8回券 回数券 |
| 他プラン5 | パーソナル100分 都度払い 回数券 |
| 他プラン6 | パーソナル100分 4回券 回数券 |
| 他プラン7 | パーソナル100分 8回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 理学療法士の整体と筋トレを同じ店でマンツーマンで受けられる・30分5,000円の都度払いから始められ、コース契約が不要・栄養士の資格を持つトレーナーが食事管理を担当する・専用駐車場があり、市電の五稜郭公園前停留場からも徒歩圏が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間が公式サイトに載っておらず、予約前の確認が必要・食事管理の料金や頻度が公開されていない・期限を決めたコース型のプランがなく、短期集中の計画は自分で組む必要があるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩約6分／北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F（旧朝日生命函館梁川ビル）・専用駐車場あり |
|---|---|
| 特徴 | 30分・60分・100分から選べるマンツーマン・都度払いと4回・8回の回数券・理学療法士による整体・栄養士の資格を持つトレーナーによる食事管理・マンツーマンのヨガ・ピラティス・ペアトレーニング対応・専用駐車場あり・完全予約制 |
運営者の見解
NEO BODYでは、筋トレと理学療法士の整体を同じ店でマンツーマンで受けられます。梁川町のプライム函館EAST1階にあり、市電の五稜郭公園前停留場から徒歩6分ほどで、専用駐車場もあります。代表は栄養士の資格を持ち、ヨガとマシンピラティスの指導もできるトレーナーです。
パーソナルは60分8,000円の都度払いで、8回券なら57,600円（1回7,200円）です。約300m先のBEYOND 函館店が2ヶ月16回290,400円のコース契約なのに対し、NEO BODYは1回から試せます。30分5,000円の枠もあり、体力に自信がない方でも短い時間から始められます。
営業時間と食事管理の料金は公式サイトに載っていないので、予約時に確認しておきましょう。腰や肩の不調を整体で整えながら、自分のペースで筋トレを始めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（36件・平均 ★5.0）
- Google / ぴよ***
2026年1月末〜通っています。自分の力では体型管理をすることが難しく、通うことに決めました！一つ一つのトレーニングのポイントやどこの筋肉を使うかなど、初心者の私にもすごく分かりやすく丁寧に教えてくれます。おかげで、どのトレーニングもちゃんとどこを使ってるか意識してできています✨…続きを読む
2026年1月末〜通っています。自分の力では体型管理をすることが難しく、通うことに決めました！一つ一つのトレーニングのポイントやどこの筋肉を使うかなど、初心者の私にもすごく分かりやすく丁寧に教えてくれます。おかげで、どのトレーニングもちゃんとどこを使ってるか意識してできています✨トレーナーさんが女性なのも安心して通える理由の一つです！ そして、少しずつ体型が変わってきました！私の頑張りの成果だと言ってくれますが、トレーナーさんのおかげでもあるので感謝してます☺️これからも目標に向かって頑張り続けます✊ 間違いなく函館でおすすめのパーソナルジムです☺️
- Google / どさ***
おすすめのジムです！ トレーナーさんの指導がすごくわかりやすいです。 的確なアドバイスもくれるのですごくいい場所を見つけたと思います。
- Google / Na***
首・肩凝りで悩んでいてストレッチを受けに行きました。 理学療法士の資格をお持ちで解剖学的な視点から筋肉や姿勢の問題点を見つけて施術してくれます。 施術前後で撮った動画やテストの数値を用いて説明してくれるので効果をしっかりと実感できます。 予防として家でできる自主トレも分かりや…続きを読む
首・肩凝りで悩んでいてストレッチを受けに行きました。 理学療法士の資格をお持ちで解剖学的な視点から筋肉や姿勢の問題点を見つけて施術してくれます。 施術前後で撮った動画やテストの数値を用いて説明してくれるので効果をしっかりと実感できます。 予防として家でできる自主トレも分かりやすく教えていただきとても助かりました。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜el gym（エルジム）
| 人気プラン | 単発 筋トレのみ60分 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 5,500円 |
| 1回あたり | 5,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 単発 食事アドバイスあり60分 回数券 |
| 他プラン2 | 90日プラン 筋トレのみ12回 回数券 |
| 他プラン3 | 90日プラン 筋トレのみ6回 回数券 |
| 他プラン4 | 35歳から始める女性ボディメイク 90日12回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 90日12回80,000円に毎回30分の食事フィードバックが含まれる・1回90分と長く、時間あたりの費用は函館市内でも安い部類・単発60分5,500円・体験2,000円から気軽に試せる・店舗前に無料駐車場があり、すぐ近くにセブン-イレブンとローソンがあるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業が18時までで、日曜と祝日が休み・90日プランは期間内に消化できなくても返金されない・トレーナーの資格や指導歴が公式サイトに載っていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約1.7km／北海道函館市昭和4丁目30-8・店舗前に無料駐車場4台 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜18:00・定休 日曜・祝日 |
| 特徴 | 本気ダイエット90日12回（1回90分・食事指導30分付き）・単発60分5,500円から通える・35歳から始める女性ボディメイクプラン・90日回数券は回数に応じて最大8%割引・初回体験・カウンセリング込み60分2,000円・店舗前に無料駐車場4台 |
運営者の見解
el gymは、昭和4丁目で90日12回の本気ダイエットを看板にする店です。1回90分のうち30分を食事の振り返りにあて、残り60分で筋トレを行う構成で、店舗前に無料駐車場が4台あります。すぐ近くにセブン-イレブンとローソンがあり、長いセッションの前に軽食を買えます。
本気ダイエットは80,000円（税込）で、1回あたり約6,670円です。食事指導込みのコース型では、Best Body・Mの2ヶ月17回140,800円より約6万円安く、1分あたりに直すと74円と函館市内で最も安い部類です。単発60分5,500円や体験2,000円から試すこともできます。
営業は18時までで、日曜と祝日は休みです。90日プランは期限内に消化しないと返金されません。日中に時間を作れて、結婚式や同窓会などの期限に向けて3ヶ月で落としたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（45件・平均 ★5.0）
- Google / Ry***
孫が生まれたのと娘の結婚式をきっかけに体力づくりとボディラインを美しく保つために通いはじめました！ジム初心者でも優しく楽しい先生のおかげで毎週頑張れています！スケジュールやメニューも寄り添って考慮していただけるのがとても助かっています🙇♀️✨️通い続けてしばらく経ちますが段々と…続きを読む
孫が生まれたのと娘の結婚式をきっかけに体力づくりとボディラインを美しく保つために通いはじめました！ジム初心者でも優しく楽しい先生のおかげで毎週頑張れています！スケジュールやメニューも寄り添って考慮していただけるのがとても助かっています🙇♀️✨️通い続けてしばらく経ちますが段々と効果が実感できるようになってきました！これからも元気でいるために頑張っていきたいです！
- Google / グー***
こじらせた長年の独学ダイエットと、複雑な体質、色々な不調改善のため、女性トレーナーを探し、お手頃なこちらを選びました。 コースは相談の上、ダイエット90日プランを選び、満足の結果を出せました！ 特に3ヶ月目は1.2ヶ月目に比べ、順調に減量がすすみ、不調はほぼなくなり、身体は引き締…続きを読む
こじらせた長年の独学ダイエットと、複雑な体質、色々な不調改善のため、女性トレーナーを探し、お手頃なこちらを選びました。 コースは相談の上、ダイエット90日プランを選び、満足の結果を出せました！ 特に3ヶ月目は1.2ヶ月目に比べ、順調に減量がすすみ、不調はほぼなくなり、身体は引き締まり、自分の身体に合う食材や減量強化時期がわかり、体力もつきました。 良いことだらけ！ 運動習慣も身につき、自力では叶えられなかった「リバウンドなしの減量」ができたと言い切れる自信があります！！ これは私自身の生活に合わせたアドバイスをしていただけたことが大きいです。無理や負担が大きかった記憶がありません。 トレーナーさんは、皆さんが書いているように、とても話しやすく楽しい方です。 不思議なことに、少しずつ強化されるトレーニングも摂取カロリーも、一見キツそう？と思っても、やってみよう！という気持ちにしてくれます。 もう1人では頑張れない方は、是非一緒に伴走してもらってください。 最終日は私以上に成果を喜んでくれて感動しました。 本当に行って良かったなと思っています。 また迷走し始めたら、メンテナンスをお願いしたいと思っています。
- Google / ミニ***
12回ダイエット申込後、6回筋トレコースで継続中です。 身体も心も整います！ キツい筋トレも楽しい時間で終わってますが、筋肉に確実に効いてます。毎回ワクワクしながら来て、またここへ通いたいと思える場所です。 清潔で安心して他の方へオススメできます！何よりトレーナーの先生最高です！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜パーソナルトレーニングジム Re:Plus 函館店
| 人気プラン | シンプルプラン 月6回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 36,000円 |
| 1回あたり | 6,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | シンプルプラン 月8回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月4回24,800円に食事指導と姿勢改善ストレッチが含まれる・宮内整骨院を併設し、痛みや姿勢の悩みをその場で相談できる・駐車場が20台あり、車で通いやすい・女性トレーナーが在籍し、ヒップアップを得意としている・24時間いつでもWeb予約でき、体験は無料が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回のセッション時間が公式サイトに書かれていない・土曜は14時まで、水曜は定休日・ダイエットプランの回数が公式サイトに明記されていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目23-1・駐車場20台 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・火・木・金・日 09:00〜20:00／土 08:00〜14:00・定休 水曜日 |
| 特徴 | 月額制のシンプルプラン（月4回24,800円〜）・専門家による食事指導込み・姿勢改善ストレッチ込み・宮内整骨院併設（柔道整復師在籍）・女性トレーナー在籍・24時間いつでもWeb予約・駐車場20台 |
運営者の見解
Re:Plus 函館店は、富岡町2丁目の宮内整骨院に併設されたパーソナルジムです。JR五稜郭駅から直線で約1.3kmと車で通う立地ですが、駐車場は20台分あり、函館市内の14店で最も停めやすい店になっています。
月4回のシンプルプランは24,800円で、1回あたり6,200円です。この月額に食事指導と姿勢改善のストレッチが含まれ、Le:Belleの月4回30,000円に食事管理15,000円を足す形と比べると、食事込みで2万円前後安くなります。約500m先のarch gymの25,960円ともほぼ同じ価格帯です。
1回の時間は公式サイトに書かれていないので、体験時に確認しておきましょう。痛みや姿勢の悩みを整骨院に相談しながら、食事込みの月額で無理なく痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（31件・平均 ★5.0）
- Google / *た***
運動不足解消のためジムに通いたいけれど自分一人で続けるのは難しそうだな…と思い悩んでいた時にこちらのパーソナルジムを見つけました。 通い初めは不安でいっぱいでしたが、トレーナーの方が気さくで話しやすく、食事や運動に関して疑問に思った事にも丁寧に答えてくださり、トレーニングもその日…続きを読む
運動不足解消のためジムに通いたいけれど自分一人で続けるのは難しそうだな…と思い悩んでいた時にこちらのパーソナルジムを見つけました。 通い初めは不安でいっぱいでしたが、トレーナーの方が気さくで話しやすく、食事や運動に関して疑問に思った事にも丁寧に答えてくださり、トレーニングもその日の状態に合わせて無理なく指導してもらえるのでとても安心です。 約2ヶ月経ちますが毎回しっかり筋肉痛になりますし回数を重ねるごとに出来るトレーニングが増えると自分でも体力がついてきたんだなと嬉しくなります。 いつもなら自分を甘やかして食べてしまうお菓子も、トレーナーさんの顔を思い出して我慢出来るようになりました！笑 運動する習慣をつけたいと悩んでいる方は是非！！
- Google / 沙結***
通勤途中にトレーナーさんが写ったパーソナルジムの大きなバナーに目を引かれて入会しました！トレーナーさんが女性だと嬉しいなと思ってたのも1つの理由です。 入会するとなんともフレンドリーで美人なトレーナーさんだこと！！ 2ヶ月のダイエットコースでしたが、 毎週行くのがすごく楽しみなく…続きを読む
通勤途中にトレーナーさんが写ったパーソナルジムの大きなバナーに目を引かれて入会しました！トレーナーさんが女性だと嬉しいなと思ってたのも1つの理由です。 入会するとなんともフレンドリーで美人なトレーナーさんだこと！！ 2ヶ月のダイエットコースでしたが、 毎週行くのがすごく楽しみなくらいでした(*^^*)2ヶ月で、筋トレの楽しさ、続ける事の大切さ、無理のない健康的な食事、お米を食べる大切さなどなど沢山の事を教えて頂きました♡おかげで2ヶ月終了後も継続してトレーニング、食事続けられています。 いつもの私ならパーソナル期間の2ヶ月で辞めて、またリバウンドして。の繰り返しでした。他のパーソナルジムに通い無理な食事制限で生理が3ヶ月来なかった事もあります。こちらのジムを選んだ自分に拍手です!!そしてこうして素敵なトレーナーさんに出会えたことに感謝します。筋トレの楽しさを学んだ私はきっと今後もトレーニングを続けられる自信しかありません!!笑 函館で1番のパーソナルジムなので皆さんぜひ行ってみてください♩
- Google / K ***
宮内整骨院に 久々に通院してみると隣にパーソナルトレーニングジム、リープラスさんが出来て かなり変わってました パーソナルトレーニングだけではなくて身体の歪みをとり 正しいトレーニングフォームでできるため効果を感じます オステオパシーの身体の歪みを取る施術、身体の調整 治療後…続きを読む
宮内整骨院に 久々に通院してみると隣にパーソナルトレーニングジム、リープラスさんが出来て かなり変わってました パーソナルトレーニングだけではなくて身体の歪みをとり 正しいトレーニングフォームでできるため効果を感じます オステオパシーの身体の歪みを取る施術、身体の調整 治療後の体質改善を行うトレーニングをしていただいております！ トレーニングも栄養指導から始まり的を得た事を行ってくださる女性のトレーナーで最高です。 初心者にも優しく的確で最高でした。 別なトレーニングジムで断念してましたが、私でもできました！！ パーソナルトレーニングにより今までよりも体調素晴らしくいいです。筋肉もついて 腰痛も改善して、きました！ ダイエットや健康維持を目的とする方は是非オススメです。 本気で提案していただくため 普通のパーソナルトレーニングではできないことができるため良いです オススメです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜BEYOND 函館店
| 人気プラン | ライフプランニング24（3ヶ月24回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヶ月／24回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 435,600円 |
| 1回あたり | 18,150円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ライフプランニング32（4ヶ月32回） |
| 他プラン2 | 回数券 STANDARD 10 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券 ACHIEVE 20 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券 BEYOND 30 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 函館市内で唯一のBEYONDで、コンテスト入賞トレーナーのフォーム指導を受けられる・ライフプランニングにLINE食事管理とプロテインが含まれ、食事まで一括で任せられる・シャワー・アメニティ・ウェア・タオル無料で、仕事帰りに手ぶらで通える・入会金は公式サイト経由で0円、回数券なら1回8,800円まで下がるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 2ヶ月16回290,400円で、月額制中心の函館市内では明確に高い価格帯・営業時間と駐車場の有無が公式サイトに載っておらず、事前確認が必要・全額返金保証は公式に記載がないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩10分／北海道函館市梁川町7-2 第一コスモスビル1F |
|---|---|
| 特徴 | 入会金0円（公式サイト経由）・美ボディコンテスト入賞トレーナー在籍・女性トレーナー多数在籍・1回50分の完全マンツーマン・LINEを用いた食事管理（ライフプランニングコース）・プロテインドリンク毎回1杯無料・シャワー・アメニティ・ウェア・タオル無料で手ぶら通い |
運営者の見解
BEYOND 函館店は、全国チェーンBEYONDの函館市内唯一の店舗で、美ボディコンテストの入賞者が在籍しています。梁川町の第一コスモスビル1階にあり、公式の案内では市電の五稜郭公園前停留場から徒歩10分です。シャワーとアメニティ、ウェア、タオルが無料で、14店の中で完全に手ぶらで通えるのはこの店だけです。
ライフプランニング16は2ヶ月16回290,400円で、1回18,150円と14店で最も高い単価です。LINEの食事管理とプロテインが込みで、回数券のBEYOND 30なら1回8,800円まで下がります。入会金は公式サイト経由で0円になります。
営業時間と駐車場の有無が公式サイトに載っていない点は、車で通う方には確認が欠かせません。費用をかけても、コンテスト入賞トレーナーのもとで2ヶ月で見た目を大きく変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（45件・平均 ★4.9）
- Google / なー***
函館でパーソナルジムを探している人におすすめです！ トレーナーの中西さんにはいつもお世話になっており、身体のコンディションに対して適切なアプローチをしてくれるので、安心して身体を任せられます！ 今は週2回のペースで運動習慣を作っている最中です。 パーソナルトレーニングだけでな…続きを読む
函館でパーソナルジムを探している人におすすめです！ トレーナーの中西さんにはいつもお世話になっており、身体のコンディションに対して適切なアプローチをしてくれるので、安心して身体を任せられます！ 今は週2回のペースで運動習慣を作っている最中です。 パーソナルトレーニングだけでなく、ランニングイベントや他の会員さんとの交流会、登山イベントなど、様々なコミュニティ環境を整えてくれているので、とても楽しく通えています✨ 駐車場も完備しているので助かります。 ジム内もとにかく清潔で、トレーニングする環境として非常に満足しています。 主要な場所から大体車で10分くらいなのでアクセスも良し◎ トレーナーのお二人とも明るく接してくれるので、楽しいです。 これからもよろしくお願いします！
- Google / らら***
もともとパーソナルトレーニングに興味があり体験をさせていただき、そのうえで3ヶ月程の宅トレ、ジムトレを行いあまり伸びないこと、フォームが合っているのか、効かせたい部位に効いているのかなどたくさんのことを知りたい、やりたい思いこちらに通うことを決めました。 最初は週2回で上半身、…続きを読む
もともとパーソナルトレーニングに興味があり体験をさせていただき、そのうえで3ヶ月程の宅トレ、ジムトレを行いあまり伸びないこと、フォームが合っているのか、効かせたい部位に効いているのかなどたくさんのことを知りたい、やりたい思いこちらに通うことを決めました。 最初は週2回で上半身、下半身共に部位ごとに種目を教えていただき、フォームで気をつけること、この種目ではこの部位にこういう刺激を与えるなど知識もたくさん教えていただきました。 やる予定ではなかった違う種目を質問をした際もサッと教えてくれて、実践もしてくれます。 コレをやってみたい！という種目があればそれを組み込んでくれたりと自分のやりたい！欲をあげてくれます。 今では毎週1回、土日で緩んでしまった気持ちに「気合いを入れる」「フォームチェック」「重量更新」をメインに週初めに通っております。 自分では「もう無理」とやめてしまうところも1人じゃない分「あげれる」と頑張れたり、フォームで力が抜けてしまう部分の修正をしてもらうと同じ種目、同じ重量でも効き方が全然違います！ 自分は結構食事にばらつきが多く、付き合いでついつい食べすぎてしまう日が続いたりすると落ち込んでしまったりもありましたが、 前向きに今もトレーニングを続けられているのはこちらに通っているからだと思います。 休憩合間の雑談も楽しいですし、トレーニング談義もとても楽しいです！ いずれはパーソナルをやめて独り立ちを目標で、そうなってほしいです！とも言われていたのですが...トレーニングが伸びない時、食べすぎて落ち込んでしまった時などすごく心の支えにもなれる素敵な場所なので、通い続けたいなぁとひっそり思ってます。 パーソナルトレーニングに通ってみたい方は本当におすすめだと思います。 心にも身体にも良い素敵な場所です！！ これからもよろしくお願いします。
- Google / みく***
ジムだとなかなか長く続かず、トレーニングの知識もなかったので、対面でしっかり教えてもらえるパーソナルジムがいいなと思い調べていたところ、新しくできたBEYOND函館店を見つけて通い始めました！ 最初は運動が苦手で続けられるか不安でしたが、中西店長がとても優しく丁寧に教えてくれる…続きを読む
ジムだとなかなか長く続かず、トレーニングの知識もなかったので、対面でしっかり教えてもらえるパーソナルジムがいいなと思い調べていたところ、新しくできたBEYOND函館店を見つけて通い始めました！ 最初は運動が苦手で続けられるか不安でしたが、中西店長がとても優しく丁寧に教えてくれるので安心してトレーニングに取り組めています！知識も豊富で、体の使い方や運動の意味なども分かりやすく教えてくれるのでとても勉強になります✨ 運動や食事を意識するようになってから体の調子が良くなり、以前より体の怠さが減って1日元気に過ごせるようになりました。運動することの大切さや体を動かすことの気持ち良さを実感できています！ ジムの雰囲気も良く、親身にサポートしてくれるので、運動初心者の方でも安心して通えるジムだと思っています！！ 動画は、中西店長に「懸垂やってください！」とお願いしたら快く見せてくれました！優しくて頼れる店長です。今後もよろしくお願いします🤝🏻✨
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜Best Body・M（ベストボディエム）
| 人気プラン | 2ヶ月コース 75分×17回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／17回 |
| セッション時間 | 1回 75分 |
| 総額 | 176,000円 |
| 1回あたり | 10,353円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 2ヶ月コース 90分×17回 |
| 他プラン2 | 3ヶ月コース 60分×25回 |
| 他プラン3 | 3ヶ月コース 75分×25回 |
| 他プラン4 | フリー選択 60分×1回 回数券 |
| 他プラン5 | フリー選択 90分×1回 回数券 |
| 他プラン6 | 部位別集中 45分×1回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | トレーナー歴23年の健康運動指導士が毎回担当する・2ヶ月17回140,800円で、食事指導込みのコース型では函館市内でも手ごろ・60分・75分・90分から時間を選べ、有効期限のないフリー選択もある・平日22時まで営業し、コース料金以外の追加料金がかからないが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 表示時間に着替えが含まれ、実際のトレーニングは5〜10分短い・水曜定休で、日曜は16時まで・駐車場の有無が公式サイトに書かれていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約2.5km／北海道函館市美原2丁目3番19号 |
|---|---|
| 営業時間 | 日 10:00〜16:00／月・火・木・金・土 10:00〜22:00・定休 水曜日 |
| 特徴 | トレーナー歴23年の健康運動指導士が担当・2ヶ月17回・3ヶ月25回のセットコース・60分・75分・90分から選べるセッション時間・引き締め目的の方は食事コントロールをサポート・有効期限のないフリー選択コース・コース料金以外の追加料金なし・分割払い可・平日22時まで営業 |
運営者の見解
Best Body・Mは、トレーナー歴23年の健康運動指導士が1人で担当する美原2丁目のプライベートジムです。介護予防の運動指導から大手パーソナルジムまで経験した代表で、ダイエットや加齢による筋力低下の改善、全身の引き締めを得意としています。平日は22時まで開いています。
2ヶ月コースは全17回で、60分なら140,800円、1回あたり約8,280円です。食事指導込みのコース型としては、BEYOND 函館店の290,400円のおよそ半額で、75分や90分に延ばすこともできます。有効期限のないフリー選択は60分8,800円です。
表示の時間には着替えが含まれ、実際のトレーニングは5〜10分短くなります。駐車場の有無も公式に記載がないため確認が必要です。平日の夜に週2回通い、2〜3ヶ月で体を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（4件・平均 ★5.0）
- Google / 川辺***
めちゃくちゃ親切丁寧に教えてもらえます🤗 自分で筋トレしてましたが 通ってからの身体の変化が 全然違います。 初回無料診断もやってたはずなので ダイエット 筋トレでの身体の強化 通ってから筋トレがさらに 好きになりました😊
- Google / 奥山***
高校生の娘がお世話になっています。 丁寧に指導頂きトレーニング効果がでてきて喜んでいます！
- Google / RI***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜arch gym（アーチジム）
| 人気プラン | ライト（月2回まで） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 15,900円 |
| 1回あたり | 7,950円 |
| 入会金 | 2,000円 |
| 他プラン | プラチナ（月8回まで） |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 札幌医大院でスポーツ理学療法を修めた理学療法士が毎回担当する・入会費2,000円・月2回15,900円からと、始めるときの負担が小さい・完全予約制でほかの利用者と一緒にならず、初心者でも気兼ねなく通える・施設正面に車を停められ、すぐ近くにローソンとセブン-イレブンがあるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回のセッション時間と営業時間が公式サイトに載っていない・食事指導のメニューがない・JR五稜郭駅から約1.3kmで、車がないと通いにくいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目31-14・施設正面に駐車スペースあり |
|---|---|
| 特徴 | 理学療法士によるマンツーマン指導・運動初心者向けの完全予約制ジム・月2回から選べる月会費制・入会費2,000円・キッズパーソナル（小学生高学年から）・シニアや持病のある方にも対応（医師の許可が前提）・施設正面に駐車スペースあり |
運営者の見解
arch gymの代表は、札幌医科大学大学院でスポーツ理学療法を修めた理学療法士です。富岡町2丁目の完全予約制のジムで、ほかの利用者と一緒になることがなく、施設の正面に車を停められます。持病がある方も医師の許可があれば通え、小学生高学年から受けられるキッズパーソナルもあります。
月4回まで通えるスタンダードは25,960円で、1回あたり6,490円です。入会費は2,000円と14店でもとりわけ低く、月2回15,900円のライトから始められます。約500m先のRe:Plusとは料金がほぼ同じですが、arch gymには食事指導のメニューがありません。
1回の時間と営業時間は公式サイトに書かれていません。痛みや持病を抱えている方や、久しぶりに運動を再開する方が安全に始めるなら、まず候補に入れたいパーソナルジムです。
口コミ（11件・平均 ★4.9）
- Google / S ***
毎回いろいろな動きで身体に刺激を入れていく感じが楽しく、3年目に突入しようとする今でも新たな発見があります。 通い始めて衝撃だったのは、”自分は体幹強い”と思っていたのが完全な思い込みだったこと。妙な身体の使い方で絶妙にズルをして過ごしてきたようです。これは、arch gymじゃ…続きを読む
毎回いろいろな動きで身体に刺激を入れていく感じが楽しく、3年目に突入しようとする今でも新たな発見があります。 通い始めて衝撃だったのは、”自分は体幹強い”と思っていたのが完全な思い込みだったこと。妙な身体の使い方で絶妙にズルをして過ごしてきたようです。これは、arch gymじゃなかったら多分見つけてもらえなかったんじゃないかな＾＾； 小さい違和感を見逃さず、しっかり向き合ってもらえている感じが、ここまで続けている理由かもしれません。身体の使い方を根本から見直してパフォーマンスを上げたい、そんなニーズに是非お勧めしたいジムです😇
- Google / Ta***
マラソン大会に向けて、パーソナルジムを考えていた時に、見つけてから、ずっと通っています、自分の体の使い方を細かく、教えていただき、疑問点などあればしっかり解消していただけています！小田先生は、優しい雰囲気で、それぞれの希望にあったトレーニング方法や、ほぐし方など、考えてくれますの…続きを読む
マラソン大会に向けて、パーソナルジムを考えていた時に、見つけてから、ずっと通っています、自分の体の使い方を細かく、教えていただき、疑問点などあればしっかり解消していただけています！小田先生は、優しい雰囲気で、それぞれの希望にあったトレーニング方法や、ほぐし方など、考えてくれますので、おすすめです！
- Google / K ***
1歳の子供を連れて通い始めて4カ月が過ぎました。産後の体重が戻らず、肩の痛みもありました。運動したいと思っていても子供を預けてまでは無理。。と諦めていたところ、アーチジムをみつけました！子供を連れて行くなんて断られるだろうと思いながらも連絡をしてみると、、、とても快く受け入れて下…続きを読む
1歳の子供を連れて通い始めて4カ月が過ぎました。産後の体重が戻らず、肩の痛みもありました。運動したいと思っていても子供を預けてまでは無理。。と諦めていたところ、アーチジムをみつけました！子供を連れて行くなんて断られるだろうと思いながらも連絡をしてみると、、、とても快く受け入れて下さり、通い始めることが出来ました！ どこを鍛えたらいいのか、どこを伸ばしたらいいのか、詳しく教えてくれます。おかげで体重は4kg減り、肩の痛みは全く無くなりました！感謝です✨✨ 子供はトレーニング中、自由に遊んでいます！ 子供が飽きないよう、危険のないように配慮もして下さり、本当に感謝です✨ これからも通い続けたいと思います😊
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜Le:Belle リベール
| 人気プラン | ボディメイクコース（月6回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 42,000円 |
| 1回あたり | 7,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | プレミアムコース（月8回） |
| 他プラン2 | 短期集中プログラム 2ヶ月16回 |
| 他プラン3 | 短期集中プログラム 3ヶ月24回 |
| 他プラン4 | 食事管理サポート（月額オプション） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名・女性比率 100% |
| 向いている人 | 女性専門で、NESTA認定の女性トレーナーにマンツーマンで相談できる・40代・50代の体型変化や更年期の悩みに的を絞った指導・3食白米を食べる食事法で、極端な食事制限をしない・2ヶ月16回198,000円の短期集中はBEYOND 函館店より約9万円安い・脱毛サロン併設で、肌のケアも同じ場所で受けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業が19時までで、仕事帰りの夜に通いにくい・不定休のため、予約は早めに確認が必要・駐車場の有無が公式サイトに記載されていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩13分／北海道函館市柳町3-6 ル・パルク五稜郭1F奥 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜19:00・不定休 |
| 特徴 | 女性専門・女性トレーナーによるマンツーマン・40代・50代の体型変化や更年期の悩みに注力・3食白米を食べて痩せる食事法・1回45分・ストレッチ付き・短期集中プログラムはLINE食事サポート付き・脱毛サロン併設・初回体験無料 |
運営者の見解
40代・50代の体型の変化や更年期の悩みに的を絞っているのが、女性専門のLe:Belle リベールです。柳町のル・パルク五稜郭1階奥にあり、公式の案内では市電の五稜郭公園前停留場から徒歩13分です。NESTA認定の女性トレーナーが代表を務め、脱毛サロンも併設しています。
月4回30,000円のスタートコースは1回45分で、1回あたり7,500円です。約600m先のプリッツジムの月4回14,300円の約2倍ですが、こちらは女性トレーナーとのマンツーマンです。食事指導付きの2ヶ月16回198,000円は、BEYOND 函館店の2ヶ月コースより約9万円安い設定になっています。
営業は9時から19時までの不定休で、夜に通いたい方には合いません。3食白米を食べる食事法で、同年代の目線で体の悩みを相談しながら痩せたい女性におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（26件・平均 ★4.9）
- Google / くま***
函館で更年期による体重増加に悩んでいて、昨年の秋頃からお世話になっています。 最初はスポーツジムに通うつもりだったのですが、実際に女性トレーナーによる一対一のパーソナルトレーニングを受けてみたら、自分のペースで丁寧に指導してもらえるこの形式の方が続けられそうだと気づきました。 …続きを読む
函館で更年期による体重増加に悩んでいて、昨年の秋頃からお世話になっています。 最初はスポーツジムに通うつもりだったのですが、実際に女性トレーナーによる一対一のパーソナルトレーニングを受けてみたら、自分のペースで丁寧に指導してもらえるこの形式の方が続けられそうだと気づきました。 なんと3ヶ月で4kg痩せることができました！自分に甘い性格の私でも、トレーナーとの約束があるおかげで継続できています。 料金もリーズナブルに設定されていて、続けやすいのがありがたいです。何より女性トレーナーだから安心して、楽しくトレーニングに取り組めます♪♪ 函館で体型変化に悩んでいる女性には、本当におすすめできるジムです💪
- Google / いゆ***
初めてパーソナルジムの体験に参加したので最初はとても緊張していましたが、スタッフの方がとても美人で優しく、気さくに接してくださったので、すぐにリラックスしてトレーニングを受けることができました。 食事指導も一つひとつ丁寧に説明していただき、とても分かりやすかったです。筋トレの正…続きを読む
初めてパーソナルジムの体験に参加したので最初はとても緊張していましたが、スタッフの方がとても美人で優しく、気さくに接してくださったので、すぐにリラックスしてトレーニングを受けることができました。 食事指導も一つひとつ丁寧に説明していただき、とても分かりやすかったです。筋トレの正しいフォームややり方も細かく教えていただけて、とても勉強になりました。初心者でも安心して通えるジムだと感じたので、これから頑張って続けていきたいと思います。
- Google / かと***
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、担当が女性トレーナーだったおかげで、体型の悩みや食生活のことも包み隠さず相談でき、とても心強かったです。マンツーマン指導なので自分のペースやライフスタイルに合ったトレーニング・食事管理を丁寧に組み立ててもらえ、無理なく続けられました。他…続きを読む
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、担当が女性トレーナーだったおかげで、体型の悩みや食生活のことも包み隠さず相談でき、とても心強かったです。マンツーマン指導なので自分のペースやライフスタイルに合ったトレーニング・食事管理を丁寧に組み立ててもらえ、無理なく続けられました。他の会員さんの痩せた実績も多く、通う前から信頼感がありましたが、実際に3ヶ月でウエスト－6cmという結果が出て、自分でも驚いています。函館でパーソナルジムを検討している女性の方、特に「一人では続かない」「体の悩みを話しやすい環境で頑張りたい」という方にぜひおすすめしたいジムです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜プリッツジム 函館店
| 人気プラン | ライト6（月6回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 18,900円 |
| 1回あたり | 3,150円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | レギュラー8（月8回） |
| 他プラン2 | 食事指導オプション |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月4回14,300円で、函館市内のパーソナルを月4回の料金で比べると最も安い・女性専用で建物の外から見えない空間のため、人目を気にせず通える・無料駐車場があり、市電の杉並町停留場からも歩いてすぐ・月額制で期間の縛りがなく、月4回で習慣を保つ使い方ができるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 最大3名のセミパーソナルで、マンツーマン店よりトレーナーを独占できる時間が短い・入会金22,000円がかかり、食事指導は11,000円の別料金・営業時間やトレーナーの資格が公式ページに記載されていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 函館市電 杉並町停留場 徒歩約2分／北海道函館市杉並町22-17 グレイス杉並103・無料駐車場あり |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用セミパーソナル・最大3名までの少人数制・月額制（月4回14,300円〜）・1回50分の完全予約制・マシンピラティスを取り入れたメニュー・無料駐車場完備・建物の外から見えないトレーニング空間 |
運営者の見解
プリッツジム 函館店は、トレーナー1人に会員最大3名の女性専用セミパーソナルです。杉並町にあり、市電の杉並町停留場から歩いてすぐで、無料駐車場もあります。建物の外から見えない空間で、マシンピラティスを取り入れたメニューも受けられます。
月4回のプチ4は14,300円、月8回のレギュラー8は24,000円で、1回あたり3,000〜3,575円と14店で最も安い水準です。ただし入会金22,000円がかかり、食事指導は11,000円のオプションです。同じ女性向けでもLe:Belleの月4回30,000円はマンツーマンなので、指導の密度はそのぶん違います。
少人数制のため、トレーナーを独占できる時間はマンツーマンの店より短くなります。一人だと運動が続かず、ほかの会員と一緒に頑張れる環境で習慣を作りたい女性におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（5件・平均 ★5.0）
- Google / うさ***
とっても楽しいです❣️ 無理なくできるので続けて通いたいです‼️丁寧で分かりやすい‼️
- Google / くみ***
先生も優しいし、楽しく通ってます！
- Google / Y ***
いつも丁寧な指導をありがとうございます😭 効果を実感しつつ無理なく今後も継続出来そうです！ よろしくお願い致します🤗
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜プライベートジム Renew（リニュー）
| 人気プラン | 回数券60分 1回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 7,000円 |
| 1回あたり | 7,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | 回数券60分 4回 回数券 |
| 他プラン2 | 回数券45分 1回 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券45分 4回 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券45分 8回 回数券 |
| 他プラン5 | 回数券90分 4回 回数券 |
| 他プラン6 | 回数券90分 8回 回数券 |
| 他プラン7 | 月会費 月4回（45分） |
| 他プラン8 | 月会費 月8回（45分） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 平日昼の月会費コースなら月4回16,000円・1回4,000円と函館市内で最も安い部類・回数券に使用期限がなく、間隔が空いても無駄になりにくい・パーソナル・ピラティス・整体を同じ店で受けられる・2人メニューがあり、友人や夫婦と一緒に通える・近くにローソンやスーパーアークスがあり、補給と買い物がしやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 日曜と月曜が定休日・安い月会費コースは火〜金の10〜15時のみで、毎月先着3名・入会金11,000円がかかり、駐車場の有無が公式サイトに書かれていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約2.4km／北海道函館市美原4丁目3番19号 美原プレイス・ビル1階中号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休 月・日曜日 |
| 特徴 | 1対1のマンツーマンで人目を気にせず集中できるプライベートジム・使用期限のない回数券（45分・60分・90分）・平日昼限定の月会費コース（月4回16,000円〜）・2人で受けられるペアメニュー・マットピラティス・マシンピラティス・ボディメンテナンス整体・女性代表トレーナー |
運営者の見解
Renewは、パーソナルとピラティス、整体を1つの店でそろえる美原4丁目のプライベートジムです。美原プレイス・ビルの1階にあり、近くにローソンやサツドラ、スーパーアークスが集まる地区です。女性の代表がけがをしない体づくりを軸に指導し、友人や夫婦で受けられる2人メニューもあります。
回数券は使用期限がなく、60分8回47,600円で1回5,950円です。平日の10時から15時に限れば月会費コースが月4回16,000円で、毎月先着3名の枠ながら1回4,000円と14店でも安い部類になります。約600m先のBest Body・Mのフリー選択60分8,800円より、1回あたり約2,800円安い計算です。
日曜と月曜が定休日で、入会金11,000円がかかります。平日の日中に通えて、筋トレにピラティスや整体を組み合わせて体を整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（3件・平均 ★5.0）
- Google / ぴ***
いつもお世話になっています 優しい先生で、丁寧に説明しながら教えてくれるので、初心者でもわかりやすく通いやすいです。
- Google / あー***
話しやすい先生で店内も可愛いので行くたびにモチベーション上がります
- Google / 神崎***
いつもその日の体調や調子にあわせてメニューを考えてくれて助かります。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
13位｜e-STYLE 石川店
| 人気プラン | 月2回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 17,280円 |
| 1回あたり | 8,640円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月6回コース |
| 他プラン2 | 月8回コース |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名・女性比率 50% |
| 向いている人 | 栄養士の代表と、フィットネスビキニ入賞の女性トレーナーの2人体制・希望すればセッション1回分を食事指導に振り替えられる・月2回17,280円から選べる月会費制・近くにセイコーマートやサツドラがあり、補給しやすい・プロテインを会員価格で購入できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回のセッション時間が公式サイトに書かれていない・月会費は契約日から1ヶ月以内に消化する決まり・石川店の駐車場の有無が公式サイトに書かれていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR桔梗駅から直線約2.3km／北海道函館市石川町461-12 ル・レーヴ105号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜20:00・不定休 |
| 特徴 | 月2回から選べる月会費制・栄養士の資格を持つ代表トレーナー・女性トレーナー在籍・希望すればセッション1回分を食事指導に変更可能・プロテインを会員価格で購入可能・オンライントレーニング・20時まで営業（最終受付19時） |
運営者の見解
e-STYLE 石川店は、七飯町に本店を持つe-STYLEの2号店として、石川町のル・レーヴ105号室に入っています。代表は栄養士と健康運動実践指導者の資格を持ち、エアロビクスの全国大会で3位に入った経歴です。フィットネスビキニで入賞した女性トレーナーも在籍しています。
月会費制で、月4回33,000円（1回8,250円）が中心です。月2回17,280円から選べ、月8回なら1回7,344円まで下がります。約500m先のbest performanceは単発60分7,000円なので、月4回で比べるとe-STYLEのほうが約5,000円高い計算です。希望すればセッション1回分を食事指導の時間に振り替えられます。
1回の時間と石川店の駐車場の有無は公式サイトに書かれていません。栄養士や女性トレーナーに、食事とトレーニングの両方を相談しながら月額で続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（1件・平均 ★5.0）
- Google / 管理***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
14位｜best performance（ベストパフォーマンス）
| 人気プラン | 2ヶ月ダイエット ナイトタイム（17時〜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 90分 |
| 総額 | 259,200円 |
| 1回あたり | 16,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 単発 60分（トレーニング50分＋ストレッチ10分） 回数券 |
| 他プラン2 | 単発 90分 回数券 |
| 他プラン3 | オンラインパーソナル 1ヶ月（30分×5回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 元実業団選手で東京と函館で延べ20,000件以上を指導した代表が担当する・1回90分の2ヶ月ダイエットに毎日の食事アドバイスが付く・単発60分7,000円からコースを契約せずに受けられる・ゴルフなどスポーツの目的からシニアの健康づくりまで対応するが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 番地と営業時間が公式サイトに載っておらず、問い合わせが必要・2ヶ月ダイエットは17時以降の枠だと259,200円に上がる・駐車場の有無が公式サイトに書かれていないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 北海道函館市石川町（番地は問い合わせ時に案内）／JR桔梗駅から直線約1.8km |
|---|---|
| 特徴 | 2ヶ月ダイエット（1回90分×16回・毎日の食事アドバイス）・1回60分7,000円から受けられる単発メニュー・姿勢改善を軸にしたトレーニングとストレッチ・美尻・パフォーマンスアップ・シニアのコース・オンラインパーソナル・東京と函館で延べ20,000件以上の指導実績（公式） |
運営者の見解
best performanceの代表は、ハンドボールで中学時代に全国優勝し、実業団の大崎電気で5年間プレーした元選手です。東京のパーソナルトレーニング専門スタジオでの勤務を経て地元の函館に戻り、東京と函館で延べ20,000件以上を指導したと公式サイトで紹介しています。所在地は石川町までの公開で、番地は問い合わせ時に案内されます。
2ヶ月ダイエットは1回90分を16回、毎日の食事アドバイス付きで、昼の枠なら216,000円です。単発は60分7,000円、90分9,000円で、約1.4km先のTAKUの6ヶ月コース（1回8,000円）より1回あたりは安く受けられます。
営業時間も公式サイトに載っていないため、予約の際に場所と合わせて確認が必要です。姿勢を整えながら体を変えたい方や、ゴルフなどスポーツの動きまで見てほしい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（3件・平均 ★5.0）
- Google / Re***
オーナーさんは元実業団ハンドボール選手で、律儀で非常に物腰のやわらかい方です。 人間的にも技術的にも信頼できるジムです。 身体を鍛えたい人、やせたい人、自分の希望や感覚に寄り添って指導頂けます。
- Google / ak***
- Google / mo***
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
函館市パーソナルジム 全14店舗 一括比較表
14店の料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用・最寄り駅・口コミ評価を一覧にまとめました。右下の並べ替えと合わせて、気になる軸で横並びに見比べてみてください。
| 項目 | プライベートジムTAKU | ENERGY LIFE（エナジーライフ） | Cool Beauty（クールビューティー） | NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチ | el gym（エルジム） | パーソナルトレーニングジム Re:Plus 函館店 | BEYOND 函館店 | Best Body・M（ベストボディエム） | arch gym（アーチジム） | Le:Belle リベール | プリッツジム 函館店 | プライベートジム Renew（リニュー） | e-STYLE 石川店 | best performance（ベストパフォーマンス） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 192,000円 | 29,700円 | 40,000円 | 57,600円 | 80,000円 | 24,800円 | 290,400円 | 140,800円 | 25,960円 | 30,000円 | 14,300円 | 47,600円 | 33,000円 | 216,000円 |
| 1回あたり | 8,000円 | 7,425円 | 5,000円 | 7,200円 | 6,667円 | 6,200円 | 18,150円 | 8,282円 | 6,490円 | 7,500円 | 3,575円 | 5,950円 | 8,250円 | 13,500円 |
| 特徴 | 完全個室・完全予約制のマンツーマン / 6ヶ月集中コース（週1回60分・食事指導込み） / 毎日のLINE・メール食事サポート（6ヶ月コース） | 完全個室のマンツーマン（1回60分） / キッズスペース完備で子連れ歓迎 / ベストボディ・ジャパン優勝トレーナー在籍 | 30分4,400円からのマンツーマン / 回数券（有効期間6ヶ月）と月会費コース / 2〜3人で受けるセミパーソナル（60分） | 30分・60分・100分から選べるマンツーマン / 都度払いと4回・8回の回数券 / 理学療法士による整体 | 本気ダイエット90日12回（1回90分・食事指導30分付き） / 単発60分5,500円から通える / 35歳から始める女性ボディメイクプラン | 月額制のシンプルプラン（月4回24,800円〜） / 専門家による食事指導込み / 姿勢改善ストレッチ込み | 入会金0円（公式サイト経由） / 美ボディコンテスト入賞トレーナー在籍 / 女性トレーナー多数在籍 | トレーナー歴23年の健康運動指導士が担当 / 2ヶ月17回・3ヶ月25回のセットコース / 60分・75分・90分から選べるセッション時間 | 理学療法士によるマンツーマン指導 / 運動初心者向けの完全予約制ジム / 月2回から選べる月会費制 | 女性専門・女性トレーナーによるマンツーマン / 40代・50代の体型変化や更年期の悩みに注力 / 3食白米を食べて痩せる食事法 | 女性専用セミパーソナル / 最大3名までの少人数制 / 月額制（月4回14,300円〜） | 1対1のマンツーマンで人目を気にせず集中できるプライベートジム / 使用期限のない回数券（45分・60分・90分） / 平日昼限定の月会費コース（月4回16,000円〜） | 月2回から選べる月会費制 / 栄養士の資格を持つ代表トレーナー / 女性トレーナー在籍 | 2ヶ月ダイエット（1回90分×16回・毎日の食事アドバイス） / 1回60分7,000円から受けられる単発メニュー / 姿勢改善を軸にしたトレーニングとストレッチ |
| アクセス | JR桔梗駅から直線約2km／北海道函館市桔梗1丁目20番16号（函館蔦屋書店の近く）・無料駐車場あり | 市電 深堀町停留場から直線約1.9km／北海道函館市山の手1-1-10 アシスト函館ヒルズB館104（ダイソー函館山の手店のすぐ近く）・店舗正面に駐車2台 | 函館市電 深堀町停留場 徒歩約12分／北海道函館市川原町8-6（わくわくランド向かい）・駐車場あり | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩約6分／北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F（旧朝日生命函館梁川ビル）・専用駐車場あり | JR五稜郭駅から直線約1.7km／北海道函館市昭和4丁目30-8・店舗前に無料駐車場4台 | JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目23-1・駐車場20台 | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩10分／北海道函館市梁川町7-2 第一コスモスビル1F | JR五稜郭駅から直線約2.5km／北海道函館市美原2丁目3番19号 | JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目31-14・施設正面に駐車スペースあり | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩13分／北海道函館市柳町3-6 ル・パルク五稜郭1F奥 | 函館市電 杉並町停留場 徒歩約2分／北海道函館市杉並町22-17 グレイス杉並103・無料駐車場あり | JR五稜郭駅から直線約2.4km／北海道函館市美原4丁目3番19号 美原プレイス・ビル1階中号室 | JR桔梗駅から直線約2.3km／北海道函館市石川町461-12 ル・レーヴ105号室 | 北海道函館市石川町（番地は問い合わせ時に案内）／JR桔梗駅から直線約1.8km |
表全体を見ると、函館市は2ヶ月総額で8万円未満の店が9店と大半を占めます。10万円を超えるのはBEYONDとbest performance、TAKU、Best Body・Mのコース型4店にとどまります。女性専用は2店、全額返金保証を掲げる店はなく、営業時間を公開していない店が5店ある点も函館市の特徴です。
次にどの店を体験するか迷ったら、まず自宅や職場から車で10分以内か、帰り道の電停に近いかで2〜3店に絞るのがおすすめです。そのうえで、食事込みの月額ならRe:Plus、半年かけて変えるならTAKUが候補です。子連れや夜ならENERGY LIFE、費用重視ならCool Beautyと、ゆずれない軸で1店に寄せていくと決めやすくなります。
パーソナルは月2〜4回だけでは体の変化を感じにくく、近くの24時間ジムやフィットネスクラブで自主トレを併用できるかどうかも、続けられるかの分かれ目になります。
函館市でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
夏に電停から歩ける店を選んだものの、冬の凍結した路面を夜に歩くのがおっくうになり通う回数が減る
冬の帰り道まで想定して選ぶ。車なら駐車場のある店、市電なら杉並町停留場すぐのプリッツジムや五稜郭公園前から徒歩6分ほどのNEO BODYのように電停に近い店を選ぶと、季節を問わず続けやすいから
郊外の店だから当然停められると考え、公式サイトに駐車場の記載がない店に申し込む
BEYOND・Le:Belle・Renew・Best Body・M・e-STYLE・best performanceの6店は公式に駐車場の記載がないため、体験予約の際に停める場所と台数を確認する。ENERGY LIFEのように2台だけの店もあるから
他のまとめ記事で見た店に問い合わせたら、すでに閉業していて時間を無駄にする
2026年9月時点で、函館のまとめ記事に載るパーソナルジム ディライト 函館店とGRAND WELLNESSはGoogleマップ上で閉業と表示されている。候補は公式サイトとGoogleマップで営業中かを確かめてから絞るのが確実だから
Renewの月4回16,000円やプリッツジムの月4回14,300円を、ほかの店のマンツーマンの料金と同じ感覚で比べて選ぶ
Renewの月会費は火〜金の10〜15時限定、プリッツジムは最大3名のセミパーソナルと条件が違う。自分が通える時間帯と受けたい指導の形をそろえてから料金を比べるべきだから
最後に、函館市のパーソナルジム選びでよく出てくる疑問を、料金や駐車場、女性向けなどのテーマ別にまとめました。契約前の確認事項として目を通しておくと安心です。
よくある質問（FAQ）
よくある質問
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Q 函館市のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか？
A本記事の14店では、2ヶ月総額で8万円未満が9店と大半を占め、中央値は59,700円です。月額制はRe:Plusの月4回24,800円、arch gymの25,960円、ENERGY LIFEの29,700円、Le:Belleの30,000円が目安になります。2ヶ月のコース型は、Best Body・Mの140,800円からBEYONDの290,400円まで開きがあります。
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Q 函館市でいちばん安いパーソナルジムはどこですか？
A月4回の料金では、女性専用セミパーソナルのプリッツジムの14,300円が最安です。マンツーマンに限ると、Cool Beautyの60分8回券40,000円（1回5,000円）や30分4回券17,000円、Renewの平日昼限定の月会費（月4回16,000円）が安い水準です。
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Q 車で通いやすいパーソナルジムはありますか？
A公式に駐車場を明記しているのは8店で、Re:Plusは20台、el gymは店舗前に4台、ENERGY LIFEは店舗正面に2台です。TAKU・プリッツジム・NEO BODY・arch gym・Cool Beautyにも駐車場があります。BEYOND・Le:Belle・Renew・Best Body・M・e-STYLE・best performanceは記載がないため、予約時に確認してください。
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Q 市電で通えるパーソナルジムはどこですか？
A電停から近いのは、杉並町停留場から歩いてすぐのプリッツジムと、五稜郭公園前停留場から徒歩6分ほどのNEO BODYです。公式の案内では、BEYONDが徒歩10分、Le:Belleが徒歩13分です。川原町のCool Beautyも深堀町停留場から徒歩12分ほどです。残る9店は駅や電停から1.2km以上離れています。
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Q 女性専用のパーソナルジムはありますか？
A女性専用は、最大3名のセミパーソナルのプリッツジムと、女性トレーナーがマンツーマンで担当するLe:Belleの2店です。男女利用可の店でも、Re:Plus・Renew・e-STYLEには女性トレーナーが在籍しています。担当を指定できるかは体験時に確認するのが確実です。
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Q 子連れで通えるジムはありますか？
AENERGY LIFEは店内にキッズスペースを完備し、子連れを歓迎しています。Cool Beautyもパーソナルコースなら子連れで利用できると案内しています。どちらも東部エリアにあり、ENERGY LIFEは22時まで開いています。
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Q 仕事帰りの夜でも間に合う店はありますか？
AENERGY LIFE（最終受付21時）とBest Body・M（日曜は16時まで）が22時まで、Cool Beauty・TAKU（平日）・Renewが21時までです。Re:Plusは平日20時、e-STYLEは最終受付19時です。el gymは18時、Le:Belleは19時で閉まります。BEYOND・NEO BODY・arch gym・プリッツジム・best performanceは営業時間を公式に載せていないため、予約前に問い合わせてください。
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Q 食事指導はどの店で受けられますか？
A毎日LINEで添削を受けられるのは、TAKUの6ヶ月コースとbest performanceの2ヶ月ダイエットです。Re:Plus・BEYOND・el gym・Best Body・M・Renewは料金の中で食事の相談ができ、ENERGY LIFE・Le:Belle・プリッツジムは月11,000〜15,000円のオプションです。arch gymには食事指導のメニューがありません。
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Q 全額返金保証のある店はありますか？
A2026年9月時点で、函館市の14店に全額返金保証を公式に掲げる店はありません。TAKU・Cool Beauty・ENERGY LIFEは購入後や途中解約の返金をしないと明記しています。保証がないぶん、体験で相性を確かめてから契約するのが安全です。
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Q 冬でもパーソナルジムを続けるコツはありますか？
A冬の函館は路面が凍結しやすく、夜に電停から長く歩く店ほど足が遠のきがちです。車なら駐車場のある店、市電なら電停から近い店を選ぶと、季節を問わず続けやすくなります。雪で通えない週が出ることも考え、使用期限のない回数券や有効期間の長い回数券を選ぶのも1つの方法です。
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Q 安いジムを選ぶときの注意点はありますか？
A料金が安い店は、トレーナー1人あたりの担当が増えやすく、相性の合う担当が短期間で替わることもあります。体づくりは同じトレーナーに長く見てもらうほど結果が出やすいため、体験時に担当が固定になるかを確認すると安心です。函館市は代表1人の店が多く、担当が変わりにくい点は強みといえます。
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Q パーソナルジムを続けるコツはありますか？
A週1回のパーソナルだけでは体の変化を感じにくいため、近くの24時間ジムなどで月2回以上の自主トレを組み合わせると続けやすくなります。店の近くにコンビニがあれば、空腹のまま運動して低血糖になるのも防げます。自宅や職場から回り道にならない店を選ぶことが、やめずに続ける一番の近道です。
まとめ｜函館市のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
函館市で営業中のパーソナルジムは14店で、市電沿いの五稜郭周辺に4店、残りは東部と富岡・美原、北部の郊外に分かれます。料金はプリッツジムの月4回14,300円からBEYONDの2ヶ月16回290,400円まで開きがあり、食事込みの月額ならRe:Plus、半年かけて変えるならTAKU、子連れや夜ならENERGY LIFEが現実的な候補です。
選び方の決め手は3つです。1つ目は、自宅や職場からの車の動線と帰り道の電停で候補を絞り、冬でも通える店を選ぶこと。2つ目は、月会費型・コース型・回数券のどれが自分の通い方に合うかを先に決めること。3つ目は、駐車場と食事指導、解約の条件を体験時に確認することです。近くで軽食を買えるか、自主トレを併用できるかも、続けられるかを分けます。