プライベートジムTAKU
JR桔梗駅から直線約2km／北海道函館市桔梗1丁目20番16号（函館蔦屋書店の近く）・無料駐車場あり
| 店舗名 | プライベートジムTAKU |
|---|---|
| アクセス | JR桔梗駅から直線約2km／北海道函館市桔梗1丁目20番16号（函館蔦屋書店の近く）・無料駐車場あり |
| 営業時間 | 土・日 09:00〜19:00 月・火・木・金 09:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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プライベートジムTAKUは、桔梗1丁目の住宅街にある完全個室のパーソナルジムです。代表トレーナーが1人で担当し、加圧トレーニングを取り入れているのが特徴です。函館蔦屋書店から徒歩5分で、無料駐車場があります。 一番人気の6ヶ月集中コースは、週1回60分を24回で192,000円、1回あたり8,000円です。毎日のLINEとメールの食事サポート、加圧トレーニング、姿勢改善のストレッチ整体まですべて込みで、2ヶ月で30万円前後かかる短期集中型の半分以下の月額に収まります。入会金はかかりません。 弱点は、シャワーがないことと、平日は21時、土日は19時で閉まるため遅い時間に通いにくい点です。水曜は定休日です。3食を食べながら半年かけて体と生活習慣を作り直したい40〜50代の方や、車で郊外から通いたい方に合う店です。
プライベートジムTAKUのお知らせ
プライベートジムTAKUの採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
プライベートジムTAKUの立地と周辺環境
公式の案内では函館蔦屋書店から徒歩5分で、桔梗1丁目の住宅街にあります。JR桔梗駅までは直線で約2kmあるため、鉄道より車で通う前提の立地です。無料駐車場があるので、産業道路や新道を使って北美原や石川町方面からも通いやすいでしょう。住宅街の細い路地を入った場所なので、初回は地図を確認しておくと安心です。 約230mにセイコーマート桔梗町南店、約350mにハセガワストア桔梗店があり、蔦屋書店の近くにはファミリーマート函館蔦屋書店もあります。仕事帰りに空腹のまま来ると低血糖でふらつくことがあるので、おにぎりやゼリー飲料で軽く補給してからセッションに入れる環境です。 住宅街のため夜の人通りは多くありませんが、無料駐車場に車を停めて店の前まで乗りつけられるので、女性が暗い道を長く歩く心配はほとんどありません。完全個室で他のお客と顔を合わせない点も安心材料です。
プライベートジムTAKUの料金プランと料金構造 4プラン
函館市エリアの他13店舗の平均総額79,243円と比べると、プライベートジムTAKUは112,757円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は8,000円で、函館市エリア平均8,015円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
函館市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制11店・回数券3店という構成。プライベートジムTAKUは回数制型で、6ヶ月で24回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、函館市エリアの69%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
プライベートジムTAKUの競合別棲み分け（函館市北部）
桔梗から石川町、昭和にかけての函館市北部は、車で通う郊外型のパーソナルジムが集まるエリアです。TAKUの周りには約1.2〜1.4kmの範囲に3店があり、コースの長さとセッション時間で選び方が分かれます。
| ジム | 主なプラン | 1回あたり | 向く方 |
|---|---|---|---|
| プライベートジムTAKU | 6ヶ月24回 192,000円 | 8,000円 | 半年かけて体と習慣を変えたい方 |
| el gym | 90日12回 80,000円 | 6,667円 | 3ヶ月で集中してダイエットしたい方 |
| e-STYLE 石川店 | 月4回 33,000円 | 8,250円 | 女性トレーナーも選びたい方 |
| best performance | 2ヶ月16回 216,000円〜 | 13,500円〜 | 90分でじっくり見てほしい方 |
同じ週1回ペースでも、el gymは90日で区切るのに対し、TAKUは6ヶ月をかけます。短く集中したい方はel gym、食事と姿勢まで時間をかけて整えたい方はTAKUが合います。
TAKUを選ぶ理由になるのは、加圧トレーニングと毎日の食事サポートが月32,000円相当に収まる点です。夜遅い時間に通いたい方や、セッションのたびにシャワーを浴びたい方は、ほかの店も比べてから決めると後悔しにくいはずです。体験は50分5,500円で受けられます。
プライベートジムTAKUのトレーナー体制と指導スタイル
代表トレーナーは北海道福島町の出身で、函館工業高校のラグビー部を経て健康スポーツの専門学校に進み、関東の大手スポーツクラブで初心者からプロアスリート、モデル、格闘技選手まで指導してきた経歴です。公式サイトでは指導歴13年以上、指導実績5,000名以上と紹介されています。 資格はNASMのPES（パフォーマンス向上スペシャリスト）、健康運動実践指導者、加圧トレーナー、ファスティングのアドバイザーです。代表1人の店なので担当が変わることはなく、毎回同じトレーナーが体調を見ながらメニューを組みます。採用基準や研修という仕組みはなく、この1人の経験が指導の中身そのものです。 函館市内の代表1人の店は、理学療法士のarch gym、健康運動指導士が見るBest Body・Mなど専門分野がそれぞれ違います。TAKUはスポーツクラブ出身の幅広い指導経験と加圧トレーニングに強みがあり、アスリートのパフォーマンス向上にも対応できる点が特徴です。
プライベートジムTAKUの食事指導とサポート設計
6ヶ月集中コースには、毎日のLINEとメールでの食事サポートが含まれます。3食をしっかり食べる方針で、厳しい食事制限で短期間に落とすのではなく、無理なく続けられる食べ方を身につけることを目指します。会員には食材表のプレゼントやプロテインの特別価格販売もあります。 月額コースには食事指導と姿勢改善ストレッチが含まれない一方、会員特典としてメールとLINEでの食事サポートは無料と案内されています。別メニューのファスティングコースもあり、卒業後に体をリセットしたいときの選択肢になります。購入後の返金は受けていないため、全額返金保証はありません。 函館市内でコースに食事指導を含む店は、BEYOND 函館店の2ヶ月16回290,400円やBest Body・Mの2ヶ月17回140,800円がありますが、6ヶ月毎日のサポートが込みで192,000円という設計はTAKUだけです。
プライベートジムTAKUの Before-After 実績
プライベートジムTAKUが提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
プライベートジムTAKUに向いている人・向いていない人
- ◯6ヶ月24回192,000円に毎日の食事サポートと整体まで込みで、月あたり32,000円
- ◯加圧トレーニングを取り入れ、会員は追加料金なしで受けられる
- ◯指導歴13年以上の代表が毎回担当し、担当が変わらない
- ◯完全個室で無料駐車場があり、郊外から車で通いやすい
- ◯入会金がかからず、30分月4回22,000円の月額コースもある
- ×シャワーがない
- ×平日21時、土日19時で閉まり、水曜は定休日
- ×JR桔梗駅から約2kmで、車がないと通いにくい
プライベートジムTAKUはダイエット・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
プライベートジムTAKUのサービス
- 完全個室・完全予約制のマンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 6ヶ月集中コース（週1回60分・食事指導込み）
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 毎日のLINE・メール食事サポート（6ヶ月コース）
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 加圧トレーニング
- 姿勢改善ストレッチ整体（60分プラン）
- 30分からの月額コース
- ミネラルウォーター無料
- 無料駐車場あり
- 車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
プライベートジムTAKUのサービスは、半年かけて体を変える6ヶ月集中コースと、自分のペースで通う月額コースの2本立てです。6ヶ月コースは週1回60分で、トレーニング、ストレッチ整体、食事指導、相談サポートがすべて込みになっています。 月額コースは30分の月4回と月8回、60分の月4回から選べます。どのプランも完全個室でのマンツーマンで、ミネラルウォーターは無料です。会員には加圧トレーニングやプロテインの特別価格販売があり、食事を根本から見直したい方にはファスティングのコースも用意されています。 加圧トレーニングを取り入れた指導に加え、半年単位で食事と姿勢まで見るコースを持つ店は函館市内でほかにありません。
プライベートジムTAKUの店内・設備
プライベートジムTAKUの動画
利用者の口コミ
- Google / ソ***★★★★★6 か月前
入会して3ヶ月ちょっと経過します。6ヶ月のコースで現在絶賛ファスティング中です。 週一で通っています(時々サボっています) 仕事で転勤になり全く運動をしていなかったので『そろそろまずい...』と思い立ち、通い放題のジムにするかこちらのパーソナルにするかで悩みました。 目先の金額で見るとパーソナルジムが高いように感じますが、ダラダラと数年通って同じ金額を払って結局通わなくなるジムで結果が出ないより、期間を決めて集中的に身体を作った方が効果的だと思いパーソナルに決めました。 (通い放題にきちんと通えるならこんな身体になってないよな...と。) こちらのジムを調べた時は、HPも綺麗に作っているので『割高なのかな？色々とアツい事を書い…
- Google / 北***★★★★★1 年前
この度縁があってファスティングに初めて挑戦したのが、プライベートジムTAKUさんでした。 結果は…5日間でなんと【6.7kg減】！（体重もそれなりにあるんですが…笑） 正直、ここまで落ちるとは思っていなかったので驚きました。 学生時代は体育会系に身を置いていたものの、40代になった今では運動嫌い。 ウォーキング？無理。ランニング？もっと無理！ 食べるのが大好きなズボラな私にとって、 やる前は「ファスティング？断食？生き地獄だべや！」って思ってましたが、 実際にキツかったのは最初の半日くらいかな。 率直に言うと、「体重が減るだけじゃない」です。 食事への意識が根本から変わり、肌の調子も明らかに良くなりました。 何より、毎日頭がスッ…
- Google / 外***★★★★★10 か月前
半年程前からジムへ通わせていただいております。運動不足で筋肉量が少ない私ですが 体の状態を見て適切で丁寧な指導をいつもして下さり、ジム内はいつも清潔で、吉村トレーナーも笑顔で明るく接して下さいます。体脂肪も少しずつ減り身体の変化も感じられてきたので、吉村トレーナーとのご縁を大切に、このジムで更にパワーアップ していけたらと思っております。
- Google / た***★★★★★1 年前
ダイエットを意識しても自力では痩せられずパーソナルトレーニングを受けられる施設を探していたところ、ご縁ありこちらへ通わせていただいております。 施設の雰囲気は明るくとても清潔です。 トレーニングメニューも吉村トレーナーが毎回お手本を見せてから始めるので運動初心者でも無理なく安心して行えます。 知識がとても豊富でトレーニングのほか、食事面のアドバイスも的確で3食しっかり食べながら順調に体重を落とすことができました。 さっぱり爽やか系の吉村トレーナーが指導するトレーニングは本当に効果絶大なので沢山の人にオススメしたいです！ 今後も継続してお世話になりたいと思いますのでよろしくお願い致します。
- Google / r***★★★★★4 年前
日頃からタク先生にはお世話になっていて マンツーマンでご指導頂いております。 ここのジムに通うようになってから 私生活も充実した生活を送れております。 以前通っていたジムは 器具の使い方やどのようなトレーニングを したらイイのかが解らずじまいでしたが、 タク先生はその人に合ったペースで わかりやすく丁寧にご指導頂いてくれます。 設備や環境の面も、 建物が新築で器具も新品なので 気持ちよくトレーニングできるし、 コロナ対策も徹底しておられるので 安心して通えます。 それに食事のアドバイス（毎食の報告）、 その人の体や年齢に値する運動量を 指導して下さります。 そのお陰で生活習慣の管理も出来る様になりました。 函館でジムに通う…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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プライベートジムTAKUでよくある質問
プライベートジムTAKUの料金はいくらですか？▼
プライベートジムTAKUのメインプランは総額192,000円（6ヶ月・全24回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
プライベートジムTAKUの食事指導はどんな内容ですか？▼
6ヶ月集中コースには、毎日のLINEとメールでの食事サポートが含まれます。3食をしっかり食べる方針で、厳しい食事制限で短期間に落とすのではなく、無理なく続けられる食べ方を身につけることを目指します。会員には食材表のプレゼントやプロテインの特別価格販売もあります。 月額コースには食事指導と姿勢改善ストレッチが含まれない一方、会員特典としてメールとLINEでの食事サポートは無料と案内されています。別メニューのファスティングコースもあり、卒業後に体をリセットしたいときの選択肢になります。購入後の返金は受けていないため、全額返金保証はありません。 函館市内でコースに食事指導を含む店は、BEYOND 函館店の2ヶ月16回290,400円やBest Body・Mの2ヶ月17回140,800円がありますが、6ヶ月毎日のサポートが込みで192,000円という設計はTAKUだけです。
プライベートジムTAKUの営業時間と定休日は？▼
プライベートジムTAKUの営業時間は土・日 09:00〜19:00、月・火・木・金 09:00〜21:00です。定休日は水曜日です。
プライベートジムTAKUの最寄り駅・アクセスは？▼
JR桔梗駅から直線約2km／北海道函館市桔梗1丁目20番16号（函館蔦屋書店の近く）・無料駐車場あり
プライベートジムTAKUは女性も男性も利用できますか？▼
プライベートジムTAKUは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
プライベートジムTAKUへの Q&A
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