NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチ
函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩約6分／北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F（旧朝日生命函館梁川ビル）・専用駐車場あり
| 店舗名 | NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチ |
|---|---|
| アクセス | 函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩約6分／北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F（旧朝日生命函館梁川ビル）・専用駐車場あり |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / リハビリ・機能改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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NEO BODYは、梁川町のプライム函館EAST1階にあるパーソナルトレーニングとストレッチの店です。代表は栄養士の資格を持つトレーナー、店長は理学療法士で、筋トレとヨガ、整体、もみほぐしをすべてマンツーマンで受けられます。専用駐車場があり、市電の五稜郭公園前停留場からも歩ける距離です。 パーソナルは30分5,000円、60分8,000円の都度払いで、60分の8回券なら57,600円（1回7,200円）まで下がります。入会金の記載はなく、2〜3ヶ月のコースを契約しなくても1回から試せます。約300m先のBEYOND 函館店が2ヶ月16回290,400円なのに対し、NEO BODYは必要な回数だけ買える点が大きな違いです。 弱点は、営業時間が公式サイトに載っていない点と、食事管理の料金や頻度が明記されていない点です。体験の予約時に確認しておくと安心でしょう。腰や肩に不調があって、整体で体を整えながら筋トレを始めたい方には函館市内でも珍しい組み合わせです。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチのお知らせ
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの立地と周辺環境
最寄りは函館市電の五稜郭公園前停留場で、直線で約360mと徒歩6分ほどです。中央病院前停留場からもほぼ同じ距離で、本町の繁華街からは南西に一本外れた梁川町にあります。専用駐車場があるため、車で通う方も停める場所に困りません。旧朝日生命函館梁川ビルと書かれているので、初めての方はこの名前を目印にすると迷いにくいでしょう。 約220mにローソン函館梁川公園通店、約300mにローソン函館本町行啓通店、350m圏にセブン-イレブン函館本町店とココカラファイン函館本町店があります。空腹のまま筋トレに入ると低血糖になりやすいので、バナナやゼリー飲料で軽く補給してから向かえるのは安心です。 1階の店舗で入口がわかりやすく、本町に近いため夜も人通りがあります。女性が仕事帰りのセッション後に一人で歩いても、暗い路地を通らずに電停まで戻れる立地です。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの料金プランと料金構造 9プラン
函館市エリアの他13店舗の平均総額89,582円と比べると、NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチは31,982円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は7,200円で、函館市エリア平均8,076円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
函館市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制11店・回数券3店という構成。NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチは回数券型で、0ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は無料設定で、函館市エリアの69%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
NEO BODYの競合別棲み分け（函館市内）
NEO BODYの周りには、約300m先のBEYOND 函館店と、約900m先のプリッツジム 函館店があります。3店とも五稜郭の南側に集まっていますが、料金の払い方と得意な分野がはっきり違います。
| ジム | 払い方 | 60分前後の1回単価 | 得意分野 |
|---|---|---|---|
| NEO BODY | 都度払い・回数券 | 7,200〜8,000円 | 整体と筋トレの組み合わせ |
| BEYOND 函館店 | 2〜4ヶ月コース・回数券 | 8,800〜18,150円 | コンテスト系のボディメイク |
| プリッツジム 函館店 | 月額制（女性専用） | 3,000〜3,575円 | 少人数で運動習慣づくり |
| arch gym | 月額制 | 6,050〜7,950円 | 理学療法士の運動指導 |
同じ理学療法士が関わる店でも、arch gymは運動の指導を月額で続ける形です。NEO BODYは整体を別メニューで持っているので、痛みがある時期はケア中心、落ち着いたらトレーニング中心と使い分けられます。
コースで結果を急ぐならBEYOND、費用を抑えて女性だけで通いたいならプリッツジムが合います。体を整えながら自分のペースで筋トレを続けたい方には、NEO BODYが近くのどの店とも重ならない選択肢になるでしょう。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチのトレーナー体制と指導スタイル
代表のトレーナーは学生時代にスポーツ栄養学を学んで栄養士の資格を取り、大手スポーツクラブのインストラクターからフリーランスを経てパーソナルトレーナーになった経歴です。AFAAのヨガインストラクターとマシンピラティスの資格も持ち、ダイエットから筋肉量アップまで幅広く対応しています。 店長は2019年に理学療法士の免許を取り、回復期の病院と訪問リハビリで経験を積んだあと整体の道に進みました。JMF自律神経ケアセラピストの資格もあり、筋膜リリースと動作分析で不調の原因を探ります。採用基準や研修時間、指名制度についての公式な記載はありませんが、2人の専門分野が分かれているため、目的に合わせて担当を相談しやすい体制です。 函館市内で理学療法士が関わる店はarch gymもありますが、arch gymはトレーニング指導が中心です。NEO BODYは整体ともみほぐしを別メニューで持ち、ケアとトレーニングを行き来できる点で役割が違います。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの食事指導とサポート設計
公式サイトでは、栄養士の資格を持つトレーナーが食事管理を行うと紹介されています。一方で、食事管理の料金や、LINEでの報告なのか対面での相談なのかといった頻度と方法は公開されていません。糖質制限を行うかどうかも書かれていないため、体験時に自分の食生活に合うやり方かを確認しておきましょう。 回数券制でコースの区切りがないので、卒業後もペースを落として通い続けやすい仕組みです。全額返金保証の記載はありません。 函館市内では、BEYOND 函館店がコース料金にLINEの食事管理を含め、ENERGY LIFEは管理健康栄養インストラクターの食事サポートを月15,000円で付けています。NEO BODYは栄養の専門資格を持つ代表が直接見る点が強みで、筋トレと整体に食事の相談を組み合わせたい方に合います。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの Before-After 実績
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチが提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチに向いている人・向いていない人
- ◯理学療法士の整体と筋トレを同じ店でマンツーマンで受けられる
- ◯30分5,000円の都度払いから始められ、コース契約が不要
- ◯栄養士の資格を持つトレーナーが食事管理を担当する
- ◯専用駐車場があり、市電の五稜郭公園前停留場からも徒歩圏
- ×営業時間が公式サイトに載っておらず、予約前の確認が必要
- ×食事管理の料金や頻度が公開されていない
- ×期限を決めたコース型のプランがなく、短期集中の計画は自分で組む必要がある
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチはダイエット・ボディメイク・姿勢改善・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチのサービス
- 30分・60分・100分から選べるマンツーマン
- 都度払いと4回・8回の回数券
- 理学療法士による整体
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 栄養士の資格を持つトレーナーによる食事管理
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- マンツーマンのヨガ・ピラティス
- ペアトレーニング対応
- 夫婦・友人・親子で一緒に通えるため、継続のモチベーション維持に役立ちます
- 専用駐車場あり
- 車・自転車での通いを想定する方の選択肢が広がります
- 完全予約制
NEO BODYのサービスは、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、整体の4つをすべてマンツーマンで受けられることが最大の特徴です。パーソナルトレーニングは30分、60分、100分から選べ、都度払いと4回、8回の回数券で通えます。 整体は理学療法士が担当し、40分7,000円から受けられます。もみほぐしは30分3,000円からで、トレーニング前後のケアとして組み合わせることもできます。友人や家族と一緒に受けられるペアトレーニングもあります。 公式サイトでは道南最多級のトレーニングマシンをそろえていると紹介しています。函館市内のパーソナルジムは代表1人の小さなスタジオが多いなかで、ケアとトレーニングの両方を同じ場所で完結できる店は限られます。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの店内・設備
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの動画
利用者の口コミ
- Google / ぴ***★★★★★2 か月前
2026年1月末〜通っています。自分の力では体型管理をすることが難しく、通うことに決めました！一つ一つのトレーニングのポイントやどこの筋肉を使うかなど、初心者の私にもすごく分かりやすく丁寧に教えてくれます。おかげで、どのトレーニングもちゃんとどこを使ってるか意識してできています✨トレーナーさんが女性なのも安心して通える理由の一つです！ そして、少しずつ体型が変わってきました！私の頑張りの成果だと言ってくれますが、トレーナーさんのおかげでもあるので感謝してます☺️これからも目標に向かって頑張り続けます✊ 間違いなく函館でおすすめのパーソナルジムです☺️
- Google / ど***★★★★★4 か月前
おすすめのジムです！ トレーナーさんの指導がすごくわかりやすいです。 的確なアドバイスもくれるのですごくいい場所を見つけたと思います。
- Google / N***★★★★★2 年前
首・肩凝りで悩んでいてストレッチを受けに行きました。 理学療法士の資格をお持ちで解剖学的な視点から筋肉や姿勢の問題点を見つけて施術してくれます。 施術前後で撮った動画やテストの数値を用いて説明してくれるので効果をしっかりと実感できます。 予防として家でできる自主トレも分かりやすく教えていただきとても助かりました。
- Google / ハ***★★★★★11 か月前
NEO BODYさんに1年間お世話になっていますが、本当に「通って良かった」と心から思えるジムです。 特筆すべきは、トレーナーさんのきめ細やかな指導と、その日の体調を考慮した適切な運動量です。無理に追い込むのではなく、一歩ずつ確実に進めるメニューを組んでくれるため、運動経験の少ない私でも挫折することなく、楽しく継続できています。トレーニングとセットで受けられるストレッチも、疲労回復や柔軟性アップに役立っており、身体がスッキリします。 結果、目標以上の成果が出ました。無理な食事制限をせずに1年で4kgの減量に成功！ただ体重が落ちただけでなく、姿勢が良くなり、以前よりも疲れにくい身体になったことを実感しています。 ジム内はいつも清潔で、…
- Google / か***★★★★★1 年前
2025年1月から週に１回ペースで通い始めて半年になりました。結果としては約10kgの減量に成功！これより体重が軽かった頃もありますが、その時よりも体のラインが良い気がします。 トレーニングの間に、食事や普段の生活の仕方についても相談できるので、そこも嬉しいです。体が変わったのはもちろんですが、食事の内容や、生活習慣を変えられたのが本当に良かったです😊ここに通うまで、ダイエット＝食べることの我慢という極端な考えでした。 今まで自分は運動がそんなに好きじゃないと思っていたけど、「意外と私も出来るかも！？」と、なんだか自信がついてきました✨ 普段口コミ書いたりしませんが、本当におすすめしたくて今回口コミ投稿してみました。 今までダ…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチでよくある質問
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの料金はいくらですか？▼
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチのメインプランは総額57,600円（全8回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも8種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの食事指導はどんな内容ですか？▼
公式サイトでは、栄養士の資格を持つトレーナーが食事管理を行うと紹介されています。一方で、食事管理の料金や、LINEでの報告なのか対面での相談なのかといった頻度と方法は公開されていません。糖質制限を行うかどうかも書かれていないため、体験時に自分の食生活に合うやり方かを確認しておきましょう。 回数券制でコースの区切りがないので、卒業後もペースを落として通い続けやすい仕組みです。全額返金保証の記載はありません。 函館市内では、BEYOND 函館店がコース料金にLINEの食事管理を含め、ENERGY LIFEは管理健康栄養インストラクターの食事サポートを月15,000円で付けています。NEO BODYは栄養の専門資格を持つ代表が直接見る点が強みで、筋トレと整体に食事の相談を組み合わせたい方に合います。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチの最寄り駅・アクセスは？▼
函館市電 五稜郭公園前停留場 徒歩約6分／北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F（旧朝日生命函館梁川ビル）・専用駐車場あり
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチは女性も男性も利用できますか？▼
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
NEO BODY パーソナルトレーニング&ストレッチへの Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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