Best Body・M（ベストボディエム）

Best Body・Mは、美原2丁目にある完全予約制のプライベートジムです。代表は函館市出身のトレーナー歴23年の健康運動指導士で、水泳や筋トレの指導、市町村での介護予防の運動指導を経て、大手パーソナルジムで経験を積んだ経歴を公開しています。ダイエット、加齢による筋力と体力の低下の改善、全身の引き締めを得意としています。 主力の2ヶ月コースは全17回で、60分なら140,800円、1回あたり約8,280円です。一番人気の3ヶ月コースは全25回で211,200円からです。函館市内でコースに食事指導を含む店のなかでは、BEYOND 函館店の2ヶ月16回290,400円のおよそ半額に収まります。コース料金以外の追加料金はかからず、分割払いもできます。 弱点は、表示の時間に着替えの時間が含まれ、実際のトレーニングは5〜10分短くなる点と、水曜が定休日で日曜は16時に閉まる点です。駐車場の有無も公式サイトに書かれていません。平日の夜に通えて、2〜3ヶ月で食事と運動を同時に変えたい方に合う店です。

JR五稜郭駅から直線で約2.5kmあり、車で通う前提の立地です。美原2丁目の商業施設が集まる地区にあり、産業道路や函館新道からも近く、石川町や桔梗、神山方面からも車で数分です。駐車場の有無は公式サイトに記載がないため、予約時に確認しておきましょう。 約290mにグランディールイチイとココカラファイン、約380mにMEGAドン・キホーテ函館店とサンドラッグ函館美原店があり、約500mにはローソン函館美原店もあります。空腹のままトレーニングすると低血糖でふらつくことがあるので、軽食やゼリー飲料を買って補給してからセッションに入れる環境です。 平日は22時まで営業していますが、周囲に大型の商業施設があるため、夜も明かりのある地区です。セッションを終えて車に戻るまでの道のりが明るいことは、女性が遅い時間に一人で通う場合の安心材料になります。

Best Body・Mのサービスは、2ヶ月と3ヶ月のセットコース、自由に回数を選べるフリー選択コース、部位を絞った部位別集中コースの4種類です。セットコースとフリー選択は60分、75分、90分から時間を選べます。 2ヶ月コースは全17回で140,800円から、3ヶ月コースは全25回で211,200円からです。フリー選択は最少2回から契約でき、有効期限がないため高齢の方でも気軽に続けられます。部位別集中コースは45分6,600円で、胸や背中、お尻など鍛えたい部位だけを選べます。 コース料金以外の追加料金はかからず、分割払いにも対応しています。函館市内で平日22時まで開いているパーソナルジムは多くなく、仕事帰りに通いやすいのもこの店の強みです。