arch gym（アーチジム）
JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目31-14・施設正面に駐車スペースあり
| 店舗名 | arch gym（アーチジム） |
|---|---|
| アクセス | JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目31-14・施設正面に駐車スペースあり |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | 運動不足解消 / リハビリ・機能改善 / シニア向け / 姿勢改善 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | あり |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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arch gymは、富岡町2丁目にある運動初心者向けのパーソナルジムです。代表は札幌医科大学大学院でスポーツ理学療法を修めた理学療法士で、札幌や帯広の病院のリハビリテーション科やメディカルフィットネスで指導してきた経歴を持ちます。完全予約制で、ほかの利用者と施設で一緒になることはありません。 料金は月会費制で、月4回まで通えるスタンダードが25,960円、1回あたり6,490円です。月2回までのライトは15,900円、月8回までのプラチナは48,400円で、入会費は2,000円と函館市内でも特に低く抑えられています。約500m先のRe:Plusの月4回24,800円とほぼ同じ価格帯です。 弱点は、1回のセッション時間と営業時間が公式サイトに載っていない点で、体験の申し込み時に確認が必要です。食事指導のメニューもありません。持病がある方やシニア、体の使い方から学び直したい初心者が、理学療法士に見てもらいながら安全に運動を始めるには函館市内で貴重な店です。
arch gym（アーチジム）のお知らせ
arch gym（アーチジム）の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
arch gym（アーチジム）の立地と周辺環境
JR五稜郭駅から直線で約1.3km、五稜郭公園前停留場からは約1.7kmあり、鉄道より車で通う前提の立地です。富岡町2丁目の住宅地にあり、公式サイトのよくある質問では施設正面のスペースに駐車できると案内されています。函館新道や産業道路からも近く、北美原や田家方面から車で数分です。 約40mにローソン函館富岡二丁目店、約170mにセブン-イレブン函館富岡町2丁目店があり、店のすぐ近くでおにぎりやゼリー飲料を買えます。空腹のまま運動すると低血糖でふらつくことがあるため、特に運動に慣れていない方は軽く補給してからセッションに入れるのは安心です。 住宅地のため夜の人通りは多くありませんが、施設の正面に車を停められるので、女性が暗い道を歩く距離はほとんどありません。コンビニがすぐ近くにあり、周囲にある程度の明るさがある点も帰り道の安心材料になります。
arch gym（アーチジム）の料金プランと料金構造 3プラン
函館市エリアの他13店舗の平均総額92,015円と比べると、arch gym（アーチジム）は66,055円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では6,490円と、函館市エリア平均8,131円より1,641円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
函館市エリアのパーソナルジム14店舗の料金形式は、回数制11店・回数券3店という構成。arch gym（アーチジム）は回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は2,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。函館市エリアでは23%のジムが入会金を設定しており、少数派の設計です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
arch gymの競合別棲み分け（富岡・美原エリア）
富岡町から美原にかけては、車で通う郊外型のパーソナルジムが集まるエリアです。arch gymのすぐ近くには約500m先のRe:Plus函館店があり、少し北東の美原にはRenewとBest Body・Mが並んでいます。
| ジム | 指導する人 | 月4回前後の料金 | 向く方 |
|---|---|---|---|
| arch gym | 理学療法士 | 25,960円 | 体に不安がある初心者・シニア |
| Re:Plus 函館店 | 柔道整復師（整骨院併設） | 24,800円 | 姿勢改善と食事サポートも欲しい方 |
| Renew | 女性代表 | 25,200円（60分4回券） | ピラティスも受けたい方 |
| Best Body・M | 健康運動指導士 | 140,800円（2ヶ月17回） | 2ヶ月で結果を出したい方 |
Re:Plusとarch gymは料金がほぼ同じで、どちらも医療系の国家資格を持つ人が関わります。食事のサポートまで欲しいならRe:Plus、運動の指導に集中して体の使い方を学び直したいならarch gymと選び分けるとよいでしょう。
短期間で結果を出したいならBest Body・Mのコース型が合います。持病がある方や久しぶりに運動を再開する方が、安全を最優先して始めるならarch gymが最初の一歩になります。
arch gym（アーチジム）のトレーナー体制と指導スタイル
代表は1991年生まれの理学療法士で、札幌医科大学大学院でスポーツ理学療法の修士課程を修めています。羊ヶ丘病院と西さっぽろ病院、帯広協会病院のリハビリテーション科を経て、メディカルフィットネスとかちで主任を務めた経歴が公式サイトに載っています。子どもから高齢者、寝たきりの方からアスリートまで幅広く指導してきたと紹介されています。 代表1人の店で、採用基準や研修、指名制度という仕組みはなく、毎回同じ理学療法士が担当します。国家資格を持つ専門家が体の状態を確認しながら運動を選ぶため、痛みや不安を抱えた方でも相談しやすい体制です。 函館市内で理学療法士が関わる店にはNEO BODYもありますが、NEO BODYは整体を別メニューで持つのに対し、arch gymは運動指導そのものに専念しています。整骨院を併設するRe:Plusとは約500mの距離で、治療寄りかトレーニング寄りかで選び分けられます。
arch gym（アーチジム）の Before-After 実績
arch gym（アーチジム）が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
arch gym（アーチジム）に向いている人・向いていない人
- ◯札幌医大院でスポーツ理学療法を修めた理学療法士が毎回担当する
- ◯入会費2,000円・月2回15,900円からと、始めるときの負担が小さい
- ◯完全予約制でほかの利用者と一緒にならず、初心者でも気兼ねなく通える
- ◯施設正面に車を停められ、すぐ近くにローソンとセブン-イレブンがある
- ×1回のセッション時間と営業時間が公式サイトに載っていない
- ×食事指導のメニューがない
- ×JR五稜郭駅から約1.3kmで、車がないと通いにくい
arch gym（アーチジム）は運動不足解消・リハビリ・機能改善・シニア向け・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
arch gym（アーチジム）のサービス
- 理学療法士によるマンツーマン指導
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 運動初心者向けの完全予約制ジム
- 月2回から選べる月会費制
- 入会費2,000円
- キッズパーソナル（小学生高学年から）
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- シニアや持病のある方にも対応（医師の許可が前提）
- 施設正面に駐車スペースあり
arch gymのサービスは、理学療法士によるマンツーマンの運動指導を月会費制で受けられることです。月2回までのライト、月4回までのスタンダード、月8回までのプラチナの3プランがあり、入会費は2,000円です。 初回体験はカウンセリング込みで50分、3,000円です。体の状態を丁寧に聞き取ったうえで、日常生活の動作やスポーツの動作に合わせた運動を提案します。小学生高学年から受けられるキッズパーソナルもあり、年齢の上限はありません。 函館市内のパーソナルジムはダイエットやボディメイクを前面に出す店が多いなかで、arch gymは運動初心者と体に不安を抱える方に向けて、自分の体を理解することから始める点がはっきり違います。
arch gym（アーチジム）の店内・設備
arch gym（アーチジム）の動画
利用者の口コミ
- Google / S***★★★★★9 か月前
毎回いろいろな動きで身体に刺激を入れていく感じが楽しく、3年目に突入しようとする今でも新たな発見があります。 通い始めて衝撃だったのは、”自分は体幹強い”と思っていたのが完全な思い込みだったこと。妙な身体の使い方で絶妙にズルをして過ごしてきたようです。これは、arch gymじゃなかったら多分見つけてもらえなかったんじゃないかな＾＾； 小さい違和感を見逃さず、しっかり向き合ってもらえている感じが、ここまで続けている理由かもしれません。身体の使い方を根本から見直してパフォーマンスを上げたい、そんなニーズに是非お勧めしたいジムです😇
- Google / T***★★★★★9 か月前
マラソン大会に向けて、パーソナルジムを考えていた時に、見つけてから、ずっと通っています、自分の体の使い方を細かく、教えていただき、疑問点などあればしっかり解消していただけています！小田先生は、優しい雰囲気で、それぞれの希望にあったトレーニング方法や、ほぐし方など、考えてくれますので、おすすめです！
- Google / K***★★★★★3 年前
1歳の子供を連れて通い始めて4カ月が過ぎました。産後の体重が戻らず、肩の痛みもありました。運動したいと思っていても子供を預けてまでは無理。。と諦めていたところ、アーチジムをみつけました！子供を連れて行くなんて断られるだろうと思いながらも連絡をしてみると、、、とても快く受け入れて下さり、通い始めることが出来ました！ どこを鍛えたらいいのか、どこを伸ばしたらいいのか、詳しく教えてくれます。おかげで体重は4kg減り、肩の痛みは全く無くなりました！感謝です✨✨ 子供はトレーニング中、自由に遊んでいます！ 子供が飽きないよう、危険のないように配慮もして下さり、本当に感謝です✨ これからも通い続けたいと思います😊
- Google / t***★★★★★3 年前
ジムに通い始め3か月になります。家ではなかなか続けられない運動が、ジムに通うことで継続できてます。自分の体や体力に合わせて適切な指導をしてもらっています。毎週、健康に関する通信も送られてきて、一時しのぎではなく本当の意味での健康について指導してもらっています。トレーニングが終わった後は気持ちが良いです。体にも少し変化が出てきて今後が楽しみです。
- Google / し***★★★★★3 年前
もともと運動が苦手でしたが、産後の体型が全然戻らず困っていたため、思いきって通ってみることにしました。 続けられるか不安でしたが、指導も丁寧で、無理なく続けられそうです。 施設もとても新しくきれいで、預け先がないときは息子も連れていきますが、優しく対応してくれて助かっています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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arch gym（アーチジム）でよくある質問
arch gym（アーチジム）の料金はいくらですか？▼
arch gym（アーチジム）のメインプランは総額25,960円（1ヶ月・全4回）です。入会金2,000円が別途必要です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
arch gym（アーチジム）の食事指導はどんな内容ですか？▼
arch gymの料金プランには食事指導のメニューがありません。公式サイトのブログでは睡眠や食事のタイミングといった話題を発信していますが、LINEでの食事報告や栄養管理のサービスは提供していないため、食事は自分で整える前提で通うことになります。 月会費制で期間の区切りがないため、卒業という形はなく、月2回のライトに落として続けることもできます。支払いはクレジットカードかデビットカードでのオンライン決済です。全額返金保証の記載はありません。 食事の管理まで任せたい場合は、約500m先のRe:Plus函館店が月額プランに専門家の食事サポートを含めているので比べてみてください。短期間で食事と運動を同時に変えたいなら、Best Body・Mの2ヶ月17回140,800円のコースが食事コントロール込みの選択肢になります。
arch gym（アーチジム）の最寄り駅・アクセスは？▼
JR五稜郭駅から直線約1.3km／北海道函館市富岡町2丁目31-14・施設正面に駐車スペースあり
arch gym（アーチジム）は女性も男性も利用できますか？▼
arch gym（アーチジム）は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
arch gym（アーチジム）への Q&A
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