【2026年最新】白金高輪のパーソナルジムおすすめ12選｜現役トレーナーが料金・続けやすさ・指導力で徹底比較
白金高輪でパーソナルジムを探すと、駅徒歩7分圏だけで12店が候補に挙がります。総額は月会費型の月15,600円から短期集中コースの211,200円まで幅があり、高輪1-2-16のフラットウェル高輪には3店が同じビルに同居しています。
GYM FINDERでは、この12店を公式情報ベースで一店ずつ調べ、料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価しました。白金高輪は低価格の地域密着店と高価格の短期集中店が二極で併存するエリアで、価格帯と通い動線を軸に一店ずつ比べていきます。
10秒で分かる白金高輪のベストマッチなパーソナルジム
白金高輪は「駅徒歩7分圏に12店が集まり、駅前1棟に3店が同居する高級住宅地クラスタ」の構造
白金高輪駅は東京メトロ南北線と都営三田線の2路線が乗り入れ、港区の白金・高輪・南麻布を結ぶ結節点です。今回紹介する12店は、すべて白金高輪駅から徒歩7分以内に収まります。なかでも高輪1-2-16のフラットウェル高輪には、MIYAZAKI GYM・Premium Fitness&Health・RESETの3店が同じ建物に同居しています。
エリアは大きく3つに分かれます。高輪側の駅前ビル集中ゾーン、白金側の住宅地に独立系が点在するゾーン、南麻布・広尾寄りのゾーンです。駅前1棟への集中と住宅地への分散が同時に起きる多核型が、白金高輪の構造的な特徴になっています。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 高輪・駅前ビル集中 | 白金高輪駅 徒歩1-4分 | 5 | MIYAZAKI GYM／Premium Fitness&Health／RESET／Obito／かたぎり塾 | 駅直近・フラットウェル高輪に3店同居 |
| 白金・住宅地 | 白金高輪駅 徒歩3-7分 | 4 | ウメジム／PBG／HABIT／B・B PERSONAL GYM | 白金商店街沿い・奥まった立地でプライバシー重視 |
| 南麻布・広尾寄り | 白金高輪駅 徒歩6-7分 | 2 | ボクノジム／REAL WORKOUT | 広尾方面の住宅街・落ち着いた環境 |
| 三田寄り | 白金高輪駅 徒歩7分 | 1 | EIGHT-エイト | 麻布十番駅も徒歩7分の二駅利用 |
高輪側の駅前ビル集中ゾーンは、白金高輪駅で乗り換える通勤動線にそのまま組み込めます。白金側の住宅地ゾーンは、白金・白金台に住む方の生活圏に近く、買い物のついでに寄りやすい配置です。南麻布・広尾寄りのゾーンは、広尾方面に住む方や落ち着いた環境を求める方に向いています。
どのゾーンを優先するかは、職場と自宅のどちらの動線に近いかで決めるのが現実的です。仕事帰りに毎回遠回りになる立地は、本人のやる気と関係なく足が遠のきます。生活動線から外れない店を最優先で選ぶと、続けやすさが大きく変わります。
「白金高輪駅徒歩5分」という表記も、出口によって方角が真逆になる点には注意が要ります。4番出口は白金・恵比寿方面、2番出口は南麻布方面で、同じ徒歩5分でも歩く向きがまったく違います。体験予約の前に、自宅や職場からどの出口を使うかを確認しておくと安全です。
白金高輪エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは、料金以外の市場の輪郭を5つの切り口で見ていきます。目的別の対応、セッション時間、性別配慮、契約形態、設備の充足率の順に、白金高輪12店の傾向を可視化します。
自分が外せない条件がどこにあるかを先に絞り込むと、候補を効率よく狭められます。料金そのものは、次の「白金高輪のパーソナルジム料金相場」の項目で詳しく扱います。
目的別の対応店分布
12店すべてがダイエットとボディメイクに対応し、姿勢改善も5店が掲げています。一方で、ブライダル・産後・リハビリ・シニア向けを明示する店は今回ありませんでした。筋肉を本格的につける目的に対応するのは4店です。
白金高輪はダイエットとボディメイクが分厚いボリュームゾーンで、ほとんどの店が対応します。姿勢を整えてから鍛えたい場合は、整体やマシンピラティスを併用するPBGやObitoが候補になります。産後やブライダルなど特化目的を強く求めるなら、近隣の白金台や麻布十番のパーソナルジムまで視野を広げると選択肢が増えます。
セッション時間の構成
セッション時間は60〜90分が9店と大半を占めます。45〜60分が2店、45分以下が1店で、90分以上の長時間型は今回ありませんでした。標準は60分前後と考えてよい構成です。
同じ1回単価でも、30分と60分では1分あたりの実質コストが2倍近く変わります。フォームをじっくり固めたい場合は60分型、限られた時間で習慣化したいなら短時間型が向きます。Premium Fitness&Healthは30分から選べる一方、白金高輪の多くの店は60分が基本になっています。
性別配慮の構成
性別配慮では、12店すべてがどちらも利用できるユニセックスでした。女性専用・男性専用として登録された店は今回ありません。ただしPBGは女性のボディメイクを主軸に据えており、女性が通いやすい設計を打ち出しています。
同性のトレーナーを希望する場合は、登録上のユニセックスとは別に、在籍トレーナーの男女比を体験予約時に確認しておくと安心です。完全個室の店なら他の利用者と顔を合わせにくいため、人目が気になる方はその点も合わせて確認すると選びやすくなります。
契約形態の構成
契約形態は月会費型が6店、コース型が5店、チケット制が1店という分布です。白金高輪は、毎月続けやすい月会費型と、短期で仕上げるコース型がほぼ拮抗しています。通い放題や都度払いを主力にする店は今回ありませんでした。
月会費型のRESETやPremium Fitness&Healthは、合わなければ翌月に止めやすい柔軟さが利点です。コース型のMIYAZAKI GYMやB・B PERSONAL GYMは、期間を区切って一気に仕上げたい方に向きます。途中で生活が変わる可能性があるなら、解約や乗り換えの自由度が高い月会費型から始めるのが無難です。
設備の充足率
設備で最も多いのはウォーターサーバーの8店、次いでウェアレンタルの7店です。一方でシャワーは2店、完全個室の明示も2店、パウダールームと託児対応は0店と薄めでした。手ぶら通いはしやすい一方で、汗を流して帰りたい方には選択肢が限られます。
通う時間帯で必要な設備は変わります。出社前に通うならシャワーの有無が効き、退勤後なら手ぶら通いの可否が効きます。シャワーがない店でも、自宅や近隣のサウナで流す前提なら問題になりにくく、設備の薄さだけで候補から外す必要はありません。
白金高輪のパーソナルジム料金相場
料金は5つの角度から分解します。初期費用、1回あたりの単価、1分あたりの費用、価格帯の分布、ジム別の総額の順に見ていきます。
パーソナルジムは「総額」だけを見ると判断を誤りやすく、単価とセッション時間、初期費用を合わせた実質コストで比べるのが現実的です。白金高輪は契約形態が月会費型とコース型に分かれるため、同じ表でも数字の意味が変わる点に注意して読み進めてください。
初期費用比較
入会金はPBG・ウメジム・ボクノジム・B・B PERSONAL GYMの4店が0円で、RESETも5,000円と軽めです。一方でかたぎり塾は55,000円、Premium Fitness&Healthは33,000円と高めに設定されています。多くの店が当日入会や初回限定で入会金の減免キャンペーンを出しています。
キャンペーンが常設に近い形で続く店も多く、表記上の通常価格より実際の負担は軽くなりがちです。ただしコース料金と合算すると初月の支払いは大きくなるため、入会金・初月コース・体験料を合わせた初月総額で予算を組むと安全です。
1回あたりの単価比較
1回単価はRESETの3,900円が最も安く、REAL WORKOUTの7,150円、かたぎり塾の7,425円が続きます。最も高いのはB・B PERSONAL GYMの13,200円で、ウメジムの12,100円、ボクノジムの10,000円が上位です。低価格の月会費型と独立系・短期集中型で、約3倍の開きがあります。
総額が同じでも、回数とセッション時間で単価は変わります。月会費型は通う回数が増えるほど単価が下がる一方、回数を取れない月は割高になります。週1回ペースが続かない見込みなら、単価が一定のコース型や回数券の方が結果的に安く収まることもあります。
1分あたりの費用比較
1分あたりで見ると、総額の錯覚を外せます。最安はRESETの65円、次いでREAL WORKOUTの119円、かたぎり塾の124円です。逆に最も高いのはPremium Fitness&Healthの257円ですが、これは主力プランが30分セッションだからで、単価そのものが高いわけではありません。
フォームを丁寧に固めたい初心者は、1分単価が割高でも60分型を選ぶ価値があります。運動習慣があり時間効率を優先するなら、30分型で分単価が上がっても通う頻度を保てる方が結果につながります。分数と目的を合わせて読むのが、この指標の使い方です。
価格帯分布
2ヶ月総額の換算で見ると、80,000円以下が6店、80,000〜150,000円が4店、150,000〜250,000円が2店という分布です。白金高輪は富裕層エリアながら、ボリュームゾーンは中価格帯までに収まっています。350,000円を超えるハイエンドは今回ありませんでした。
ただし同じ価格帯でも、セッション分数や食事指導の有無で実質の中身は変わります。月会費型は表示が1〜2ヶ月分なので、長く通えば総支払いは積み上がります。コース型は一括前提のため、価格帯の数字だけでなく契約単位まで合わせて比べる必要があります。
総額比較
ジム別の総額は、月会費型のRESETやPremium Fitness&Healthが1ヶ月分の表示で最も安く、コース型のMIYAZAKI GYMとB・B PERSONAL GYMが211,200円で最も高い構成です。表のObitoは1回7,700円の都度料金が出ているため、他店の総額とは単位が異なる点に注意してください。
総額をそのまま比べると、契約単位の違いで誤解が生じます。月会費型は「1ヶ月いくら」、コース型は「2ヶ月一括でいくら」を表すため、回数・分数・保証まで合わせた実質コストで判断するのが現実的です。横並びにするなら、前の1回単価と1分単価の表を合わせて見ると精度が上がります。
白金高輪でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ジム選びで失敗を避けるには、見るポイントを5つに絞ると判断が速くなります。通いやすさ、契約形態、食事と保証、設備、解約規約の順に確認していきます。
白金高輪は店ごとの個性が強いため、料金の安さだけで決めると通い続けられない店を選びがちです。順番に見ていけば、自分の生活に無理なく組み込める一店に絞り込めます。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間は、MIYAZAKI GYMとHABITが7時から23時までと最も長く、早朝・夜遅のどちらにも対応します。多くの店は9時前後の開店、22〜23時の閉店です。定休日はかたぎり塾が火木に設定されるなど店ごとに違うため、通う曜日に合うかを必ず確認してください。
退勤後に通うなら22時以降も受け付ける店、出社前なら7時台に開く店が現実的です。白金高輪駅は地下で南北線と三田線がつながり、雨の日も濡れずに改札まで歩けます。駅直結のフラットウェル高輪に入る3店は、天候に左右されにくい点でも通いやすい立地です。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
白金高輪は月会費型が6店、コース型が5店、チケット制が1店と、契約形態がほぼ二分されています。ライフスタイルと契約形態が噛み合わないと、料金が適正でも続かなくなります。相性を外しやすい3つのパターンを見ておきます。
2ヶ月で消化しきれず、来店できない週の分が無駄になる
通えない週があるなら、月会費型のRESETやPremium Fitness&Healthが安全です。止めたい月に解約できるので、無駄が出にくいからです。
期限がなくいつでも止められる分だけ、追い込みが甘くなりがち
結婚式や撮影など締切があるなら、MIYAZAKI GYMやB・B PERSONAL GYMのコース型で期間を区切ると集中しやすくなります。
月8回プランでも月2回しか行けないと、1回あたりの単価が跳ね上がる
ペースが読めないなら、REAL WORKOUTのチケット制やObitoの都度払いが向きます。行った分だけ払うので、単価が一定に保てるからです。
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（白金高輪圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | MIYAZAKI GYM・HABIT | チャットで毎日フィードバック |
| コース料金込み | Premium Fitness&Health・かたぎり塾・B・B PERSONAL GYMなど7店 | カウンセリング型で料金に含む |
| 別料金オプション | RESET | 1ヶ月減量プログラムで完全食事管理 |
| 食事指導なし | ウメジム・Obito | トレーニング指導に特化 |
食事指導は、コース料金に含まれる店が7店と最も多く、MIYAZAKI GYMとHABITはLINEで毎日添削する手厚い型です。RESETは1ヶ月減量プログラムでの完全食事管理を別料金オプションとして用意します。一方でウメジムとObitoはトレーニング指導に特化し、食事指導は持ちません。
自炊が中心ならLINE添削型が習慣化に効き、外食が多いなら無理のないPFCバランス型が続けやすくなります。糖質を極端に削る指導は短期では効いても、卒業後に戻りやすい点に注意が要ります。卒業後も自分で食事管理を続けられるかを、体験時に確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
白金高輪は完全手ぶらで通える店と、最低限の設備に絞った店に分かれます。ウェアレンタルは7店が対応し、ウォーターサーバーも8店と広く備わります。一方でシャワーは2店、パウダールームは0店と、汗を流す設備は手薄です。
必要な設備は通う時間帯で変わります。出社前に通うならシャワーの有無が効き、退勤後に直帰するなら手ぶら通いの可否が効きます。週末にまとめて通うスタイルなら、設備より立地と予約の取りやすさを優先する方が現実的です。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー | PBG・ウメジム | 2店のみ・出社前利用は要確認 |
| ウェアレンタル | Premium・かたぎり塾・PBG・HABIT・ウメジム・Obito・REAL WORKOUT | 7店が手ぶら通いに対応 |
| 完全個室（公式明示） | MIYAZAKI GYM・かたぎり塾 | 公式に完全個室を明記 |
| ウォーターサーバー | 8店 | 給水は広く対応 |
シャワーがあるのはPBGとウメジムの2店のみで、トレーニング後にすぐ汗を流したい場合は選択肢が限られます。パウダールームを備える店は今回なく、メイク直しの環境を重視する方は、近隣施設の利用を前提に考える必要があります。
ただしシャワーがないことだけで候補から外す必要はありません。自宅が近い、退勤後に直帰する、近隣のサウナを使うといった前提なら、設備の薄さは実害になりにくいからです。プロテイン無料が回数限定だったりウェアが別料金だったりする店もあるため、無料の範囲を体験時に確認しておくと安全です。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
料金表に出ない費用は、契約後のトラブルにつながりやすい部分です。入会金はかたぎり塾の55,000円からPBGなどの0円まで幅があり、キャンペーンの適用条件で実負担が大きく変わります。コース満了後の継続費や、食事指導を続ける場合の追加料金も見落としやすい項目です。
全額返金保証を打ち出すのは、今回はMIYAZAKI GYM 白金高輪店です。ただし返金保証には初回から一定期間内や規定回数の受講といった条件が付くのが一般的で、条件を満たさないと適用されません。白金高輪でよくある失敗は、キャンペーン価格に惹かれて即決し、解約条件を確認しないまま契約してしまうパターンです。
| 項目 | 白金高輪圏の状況 |
|---|---|
| 入会金 | 0円〜55,000円。当日入会・初回限定の減免が多い |
| 全額返金保証 | MIYAZAKI GYM 白金高輪店が採用（条件付き） |
| コース満了後 | 回数券・月会費プランへの移行で継続できる店が多い |
| 食事指導の継続 | コース込みが中心だが、別料金オプションの店もある |
体験トレの場で必ず質問したいのは、解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件の4点です。とくに月会費型は解約が何日前までの申告か、コース型は中途解約時の返金割合を確認しておくと、後のトラブルを防げます。
体験の場では契約を急かされることもありますが、その場で即決せず一度持ち帰る判断が大切です。料金・契約・通い動線を家で見比べてから決めても、好条件のキャンペーンは多くの店で繰り返し実施されます。焦って決めた契約ほど、続かずに損をしやすくなります。
白金高輪パーソナルジム おすすめランキングTOP12
ここからは、白金高輪の12店を料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価したランキングを紹介します。閉店が確認された店や白金高輪駅の徒歩圏から外れる店は除外し、現在も営業する12店だけを対象にしました。上位ほど総合力の高い並びですが、下位は独自性が強い順でもあるため、自分のライフスタイルに当てはめて読み進めてください。各店の評価は固定ではなく、画面右下の並び替えで自分の優先軸に組み替えられます。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 通いやすさ（立地・営業時間） | ★★★★ | 駅徒歩分数・出口動線・営業時間の長さ |
| 料金（総額・単価・初期費用） | ★★★ | 実質コストと初期費用の軽さ |
| 指導品質（資格・体制・口コミ） | ★★★ | 有資格者の在籍・指導の専門性・利用者評価 |
| 続けやすさ（契約・食事・設備） | ★★★ | 契約の柔軟さ・食事サポート・手ぶら通いの可否 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並べ替えで優先順位が見えたら、次は具体的な比較の手順です。やみくもに体験予約を入れる前に、これから示す4つのステップをたどると、12店の中から自分の条件に合う一店を効率よく絞り込めます。
まず料金・通いやすさ・指導品質のどれを最優先にするかを決め、画面右下の並べ替えボタンで順番を切り替えます。自分の軸で上位に来る店から見ると効率的です。
気になった店を比較カートに追加します。一度に比べられるのは最大4店までなので、上位から2〜4店に絞って入れていきます。
一括比較ページで料金・指導品質・口コミを横並びに確認し、条件が近い2〜3店まで候補を絞ります。数字だけで迷うときは口コミの傾向も見ます。
絞った店の体験トレーニングを予約し、実際にトレーナーの指導を受けて最終判断します。通い動線とトレーナーとの相性は、現地で確かめるのが確実です。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜MIYAZAKI GYM 白金高輪店
| 人気プラン | 16回コース |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 176,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 8回コース |
| 他プラン2 | 48回コース |
| 他プラン3 | 都度払い 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 実務3年以上を採用基準にしたトレーナー陣で、年間5%以下の低離職率を公式に明示・全額返金保証が公式に明記され、同居の低価格店にはない安心設計を取れる・白金高輪駅徒歩1分・7:00-23:00年中無休で出社前も仕事帰りも動線に組み込みやすい・1回60分の完全個室セッションで、フォーム指導から補助種目まで余裕を持って組める・24回211,200円から都度払い13,200円まで回数別に揃い、予算と頻度で選びやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ロッカー・水の提供が公式に明記されておらず、出社前トレ層には不向き・ウェアレンタルは廃止済みで持参が必要なため、手ぶら通いをしたい層には負担・フラットウェル高輪の低価格店より総額が上位で、初期費用最軽量を狙う層には不向き・フルコース総額は上位価格帯に振れ、月会費型と比べると初期の支払いが大きいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪3-D |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 採用率を厳選した実務3年以上のトレーナー陣・1回60分の完全個室セッション・全額返金保証つきで初動の不安が小さい・7:00-23:00の長時間営業・年中無休・白金高輪駅徒歩1分の駅直近立地 |
運営者の見解
MIYAZAKI GYM白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩1分のフラットウェル高輪に入る完全個室のパーソナルジムです。アクセスは、駅直結のビルで雨の日も濡れずに通えます。料金は、24回コースで211,200円、1回あたり8,800円の60分セッションです。営業は7時から23時までと長く、早朝でも仕事帰りでも予定を組めます。全額返金保証が付き、LINEでの毎日の食事添削も標準で受けられます。
トレーナーは実務経験を採用基準に置き、在籍年数の長さで指導の連続性を保っています。ポジション的には、駅前クラスタの中で価格は中〜高位ですが、営業時間と保証で総合力が高い一店です。同じビルのRESETやPremium Fitness&Healthより総額は上がりますが、長時間営業と返金保証の安心を重視する方に向きます。早朝や深夜に確実に通いたい方、結果を保証で後押ししてほしい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（44件・平均 ★5.0）
- Google / CK***
ゴルフの飛距離アップと5kg減量を目標に、48回コースで入会しました。 もともと筋力トレーニングは完全な初心者で、正直トレーニングにあまり前向きではなかったのですが、トレーナーの麻田さんの説明がとても分かりやすく、毎回上手にモチベートしてくださるので、徐々にトレーニングが楽しく…続きを読む
ゴルフの飛距離アップと5kg減量を目標に、48回コースで入会しました。 もともと筋力トレーニングは完全な初心者で、正直トレーニングにあまり前向きではなかったのですが、トレーナーの麻田さんの説明がとても分かりやすく、毎回上手にモチベートしてくださるので、徐々にトレーニングが楽しくなりました。今ではジム以外でも自分で軽くトレーニングをするほど意識が変わりました。 結果として、ゴルフの飛距離は番手によって10-15％ほど伸び、体重は5.5kg減、体脂肪率も7-8％減と、目標以上の成果を出すことができました。 ゴルフパフォーマンスついては、飛距離アップだけではなく、体が疲れにくくなったのでラウンド終盤でもショットが曲がりにくくなりました。最近はラウンドで白ティーから周れるようになったのも嬉しいポイントです。 新たな目標もできたので、48回コース終了後もジム契約更新しました！ また、食事指導もとても丁寧で、日々の食事の疑問や悩みにも真摯に対応していただき、無理なく生活習慣を改善することができました。 最近は麻田さんと筋肉食材について話すことが楽しみの一つになりました。笑 料金だけを見ると決して安くはないと思いますが、得られた結果やサポート内容を考えると、それ以上の価値があると感じています。トレーニング初心者の方や、ゴルフのパフォーマンス向上・ダイエットなど明確な目標がある方には特におすすめできるジムです。
- Google / Ke***
ランニングのパフォーマンス向上と筋トレの習慣化のために24回コースで利用しました。筋トレの成果か2キロほど減量を実現、見た目も明らかに絞れたおかげで、12月のフルマラソンで無事ベストタイムを更新できました。 ジム内は質素ですが、かえってトレーニングに集中できて良かったです。駅か…続きを読む
ランニングのパフォーマンス向上と筋トレの習慣化のために24回コースで利用しました。筋トレの成果か2キロほど減量を実現、見た目も明らかに絞れたおかげで、12月のフルマラソンで無事ベストタイムを更新できました。 ジム内は質素ですが、かえってトレーニングに集中できて良かったです。駅からも近く通うのも便利だと思います。 ありがとうございました、これからも筋トレ頑張ります！！
- Google / やー***
健康管理や結婚式のためにジムを探していて体験レッスンを受けました。今まで運動経験がほぼなかったのですが、トレーナーの方が優しくこれなら私でも無理なく続けられそうです。夜も遅くまでやっているので仕事終わりとかでも通いやすいと思います。 追記 24回コースで3ヶ月経過し、6.2キロ…続きを読む
健康管理や結婚式のためにジムを探していて体験レッスンを受けました。今まで運動経験がほぼなかったのですが、トレーナーの方が優しくこれなら私でも無理なく続けられそうです。夜も遅くまでやっているので仕事終わりとかでも通いやすいと思います。 追記 24回コースで3ヶ月経過し、6.2キロ痩せました。今までダイエットに成功したことが人生で一度もなかったので嬉しいです。意識した運動は基本的にジムのみでここまで痩せるとは思っていなかったのでトレーナーの方のおかげです。ありがとうございます！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜Premium Fitness&Health 白金高輪駅前店
| 人気プラン | 月2回コース 30分 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | 14,000円 |
| 1回あたり | 7,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | 月2回コース 60分 月会費型 |
| 他プラン2 | 月6回コース 45分 月会費型 |
| 他プラン3 | 月8回コース 30分 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 近隣7店舗を追加料金なしで使い放題にでき、出張や引っ越しがあっても通い続けやすい・月2回30分14,000円から月48回まで回数と分数を細かく選べ、生活ペースに合わせやすい・採用率10%を通過した有資格トレーナーが完全個室でマンツーマン指導する・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料で、仕事帰りに手ぶらで通える・白金高輪駅4番出口徒歩1分・年中無休9時〜22時で生活動線に組み込みやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備が公式に明記されておらず、汗をかいた後の予定が詰まる方は要確認・全額返金保証がなく、短期で結果を保証してほしい層には短期集中型が優位・月額制で回数を絞ると変化を実感しづらく、自主トレ併用が前提になりやすい・同ビルのMIYAZAKI GYMやウメジムより総額は軽いが、集中コースの種目幅では譲るが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪4F-C |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 近隣7店舗を追加料金なしで使い放題・採用率10%を通過した有資格トレーナー在籍・完全個室のマンツーマン指導・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料の手ぶら通い・白金高輪駅徒歩1分・年中無休9時〜22時の長時間営業 |
運営者の見解
Premium Fitness&Health白金高輪駅前店は、MIYAZAKI GYMと同じフラットウェル高輪に入る完全個室のジムです。アクセスは、白金高輪駅4番出口から徒歩1分です。料金は、月会費型で月15,950円から始められ、月4回30分のプランは30,800円です。採用率10%の有資格トレーナーをうたい、ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインまで無料で手ぶら通いに対応します。
最大の強みは、港区内の近隣店を相互に使える点で、勤務先と自宅で店を変えられます。ポジション的には、駅前クラスタで最も低価格に始められる月会費型です。セッションは30分が基準のため、じっくり60分を求める方はMIYAZAKI GYMやRESETが合います。短い時間でも駅近で頻度を保ちたい方、初期費用を抑えて気軽に始めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（80件・平均 ★4.9）
- Google / po***
立地がとても良く、駅からも近いので通いやすいです。以前通っていたパーソナルジムと比べて、トレーニング機材が充実していました。トレーナーさんもとても優しく、丁寧に説明してくださるので安心して体験を受けることができました。トレーニングだけでなく、コンディショニングもしていただけるのが…続きを読む
立地がとても良く、駅からも近いので通いやすいです。以前通っていたパーソナルジムと比べて、トレーニング機材が充実していました。トレーナーさんもとても優しく、丁寧に説明してくださるので安心して体験を受けることができました。トレーニングだけでなく、コンディショニングもしていただけるのがありがたいです。体の状態を整えながら進めてもらえるのは嬉しいです。ちょっとした有酸素運動もできたので、筋トレだけでなく全身をバランスよく鍛えられそうだと感じました。 これから通うのがとても楽しみです。
- Google / 3 ***
体験で利用しました。自分に合ったコースを提案してもらえて、とても分かりやすかったです。トレーニングは思った以上に効いて、すぐにしっかり筋肉痛になりました！短時間でも効果を実感できたので今後も続けていこうと思います
- Google / 荒井***
70代になりましたが、長年膝の痛みに悩まされており、整骨院に通ってもなかなか改善しませんでした。知人の紹介でこちらのパーソナルトレーニングを始めましたが、原因は筋力と体のバランスにあると丁寧に説明していただき、納得して取り組めました。 丁寧なストレッチと、正しい体の使い方を教わっ…続きを読む
70代になりましたが、長年膝の痛みに悩まされており、整骨院に通ってもなかなか改善しませんでした。知人の紹介でこちらのパーソナルトレーニングを始めましたが、原因は筋力と体のバランスにあると丁寧に説明していただき、納得して取り組めました。 丁寧なストレッチと、正しい体の使い方を教わったおかげで、あんなに辛かった痛みが今ではほとんどありません。孫と一緒に公園を走り回れるようになったのが一番の喜びです。 これからも末長くよろしくお願いします。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜かたぎり塾 白金高輪店
| 人気プラン | 月8プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 月4プラン |
| 他プラン2 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン3 | LINE食事サポート(2週間) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 白金高輪駅徒歩4分の駅近で、品川・目黒からも一駅圏の通いやすい立地・月8回59,400円・回数縛りなしの月会費制で、月単位で抜けられる柔軟さ・理学療法士・医師監修メニューと完全個室で初パーソナルでも安心して始めやすい・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料で手ぶら通いが完結する・同フラットウェル高輪の低価格店より指導が手厚く、近隣ハイ価格店より総額が軽いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー無しで運動後の直行や予定組みには不向き・食事指導はLINEサポート別途11,000円/2週で総額がやや上がる・火曜・木曜定休でその曜日に固定したい方には通いにくい・全額返金保証は無く、結果コミット型の保険を求めるならHABITが優位が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分／東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休 火・木曜 |
| 特徴 | 白金高輪駅徒歩4分・完全個室マンツーマン・理学療法士・医師監修のメニュー・全国300店舗以上の最大手チェーン・回数縛りのない月会費制・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料 |
運営者の見解
かたぎり塾白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩4分の山中ビル1階にある完全個室のジムです。料金は、月8回プランで59,400円、1回あたり7,425円の60分セッションです。理学療法士が監修するプログラムで、体の使い方から整える指導が特徴です。回数の縛りがなく、ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインまで無料で借りられます。火曜と木曜が定休日です。
無期限のチケットも1回8,800円で用意され、ペースを乱されたくない方でも消化しやすい設計です。ポジション的には、駅前クラスタの中では駅から少し歩く分、コンディショニング寄りの指導で差別化しています。ウェイトでしっかり追い込みたいならMIYAZAKI GYM、低価格重視ならRESETが候補です。体の動きを整えながら無理なく続けたい方、回数を縛られたくない方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（22件・平均 ★5.0）
- Google / S ***
週一通って毎回筋肉痛になるので効いていると思います。トレーナーが励ましてくれるのでなんとか続けられます。ペアレッスンが丁度よいです。
- Google / Ta***
トレーナーの方がとにかく丁寧に指導してくれます。一年目はペアトレーニングを妻と通い、2人とも目標としていた風邪をひかない健康的な身体になりました。二年目から個人トレに切り替え、上半身のボリュームアップを目標にしています。目標を必ず確認してからトレーニングに入るので毎回非常に満足し…続きを読む
トレーナーの方がとにかく丁寧に指導してくれます。一年目はペアトレーニングを妻と通い、2人とも目標としていた風邪をひかない健康的な身体になりました。二年目から個人トレに切り替え、上半身のボリュームアップを目標にしています。目標を必ず確認してからトレーニングに入るので毎回非常に満足しています。今後も通う予定です。
- Google / 川村***
以前から聞いたことがあったカタギリ塾さんが白金高輪に新しくオープンされたとのことで、自宅からも通いやすい距離と白を基調とした清潔感のある空間に惹かれ、ついにパーソナルジムデビュー！ 服も靴も完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで行けるのがありがたく、贅沢に一人だけの貸切空間な…続きを読む
以前から聞いたことがあったカタギリ塾さんが白金高輪に新しくオープンされたとのことで、自宅からも通いやすい距離と白を基調とした清潔感のある空間に惹かれ、ついにパーソナルジムデビュー！ 服も靴も完備されているので、仕事帰りでも手ぶらで行けるのがありがたく、贅沢に一人だけの貸切空間なのに、お値段もとても良心的。1時間枠の中で、自分の目標・レベル・その日の体調に合わせて毎回トレーナーの山本さんがトレーニングのメニューを提案してくださるので、安心していつもお任せしています。 とにかく、山本さんの明るさとノリの良さのおかげで、アットホームに、そして毎回楽しいな！と思わせてくれる、素敵なパーソナルジムです。私生活でもできる筋トレや、歩き方など、色々な質問にも優しく親身に教えて下さるので、運動嫌いな方でも、きっと日々のリフレッシュになるはず。とってもお勧めです😊
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜RESET 白金高輪店
| 人気プラン | 1ヶ月／4回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 15,600円 |
| 1回あたり | 3,900円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全マンツーマン60分が1回3,900円からの白金高輪駅周辺で最安値級の低価格・月会費(月4回)と回数券(4回・10回)から選べる柔軟な料金体系で予算調整しやすい・白金高輪駅徒歩1分・9時から23時まで無休で仕事帰りの生活動線に組み込める・糖質制限なしの食事指導で外食やコンビニ中心の生活でも続けやすい・NSCA-CPTやNESTA-PFTなど有資格トレーナーが在籍する指導体制が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ロッカー・ウェア等の設備が公式に記載されず手ぶら通いは事前確認が必要・全額返金保証の記載がなく結果保証を重視する方には保証面が弱い印象です・低価格帯ゆえトレーナー1人あたりの担当数が増えやすく定着面は要確認です・毎食の細かな食事管理は短期の1ヵ月減量プログラム側が中心になりますが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪 5D |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全マンツーマン（1対1）60分トレーニング・1回3,900円〜の港区最安値級の低価格・月会費制（月4回）と回数券（4回・10回）から選べる料金体系・糖質制限なしの食事指導・短期集中の1ヵ月減量プログラム（月8回・24時間完全食事管理付）・白金高輪駅徒歩1分・9:00〜23:00無休 |
運営者の見解
RESET白金高輪店は、フラットウェル高輪に入る完全マンツーマンのジムです。アクセスは、白金高輪駅から徒歩1分です。料金は、月会費型で月4回15,600円、1回あたり3,900円と白金高輪で最も安い水準です。セッションは60分で、入会金も5,000円と軽く、初期費用の負担が小さい点が魅力です。営業は9時から23時まで無休で、夜遅くまで予定を組めます。
1ヶ月減量プログラムは59,800円で、完全食事管理まで付けて短期で絞る選択肢も用意されています。ポジション的には、駅前クラスタで最安の月会費型です。長時間営業や全額返金保証を重視するなら同じビルのMIYAZAKI GYM、整体併用ならObitoが候補になります。費用を抑えて回数を重ねたい方、まず低リスクでパーソナルを試したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（55件・平均 ★5.0）
- Google / MK***
通い始めてから体型がかなり変わりました。トレーナーさんが毎回丁寧にフォームを見てくれるので、安心してトレーニングできます。食事指導も無理がなく続けやすいです。ジムの雰囲気も明るくて通うのが楽しみになっています。
- Google / J ***
約1年通っていますが、かなりボディメイクの成果を実感できています。自分のレベルや目的に合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、無理なく継続できています。一人では続かなかったと思うので、本当に通ってよかったジムです！
- Google / s ***
勿論しっかりトレーニングできますが、トレーナーさんがすごくフランクで良い意味でプレッシャーがないのが最高です！ちょうどいい緩さです。でも質問するといつもプロ視点でしっかり返してくれるので頼りにしてます。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜PBG パーソナルビューティージム 白金高輪店
| 人気プラン | 月2回コース60分 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 24,200円 |
| 1回あたり | 12,100円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月4回コース60分 月会費型 |
| 他プラン2 | チケット8回60分 回数券 |
| 他プラン3 | チケット16回60分 回数券 |
| 他プラン4 | チケット24回60分 回数券 |
| 他プラン5 | チケット32回60分 回数券 |
| 他プラン6 | チケット48回60分 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 筋トレ・マシンピラティス・整体を1回のセッションで自由に組み合わせられる複合型で白金高輪では珍しい・白金高輪駅徒歩5分・ビル3階4階の完全個室でプライバシーを守りやすく女性や初心者でも通いやすい・月2回24,200円から月8回77,440円まで月額制で予算調整しやすく、回数券は48回30%引きまで単価が下がる・平日8時〜22時・土日祝8時〜20時と営業時間が長く、出勤前から残業後まで動線に組み込める・姿勢改善・コンディショニングと食事の栄養コンサルまで一体で受けられ、産後やデスクワーク疲労の立て直しに向くが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証で心理的安全を買いたい方にはHABIT白金高輪店が優位・入会金0円は今月限定キャンペーン表記で通常33,000円に戻る可能性があり、チケット制は別途施設利用料3,300円が加わる・トレーナーの保有資格や指名制の有無が公式に明示されておらず、相性や得意領域は体験時の確認が必要・ウェイト中心で短期決戦したい方には、整体・ピラティス込みの設計がオーバースペックになりやすいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 C4出口 徒歩5分／東京都港区白金3-2-3 白金金春ビル3F・4F |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 筋トレ×マシンピラティス×整体を自由に組み合わせ・白金高輪駅徒歩5分・白金金春ビルの完全個室・入会金0円（キャンペーン・通常33,000円）・栄養コンサルティング対応・平日8時〜22時・土日祝8時〜20時の長い営業時間・手ぶら通い対応・ペアトレーニング可 |
運営者の見解
PBG白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩5分の白金金春ビルにある完全個室のジムです。筋トレ・マシンピラティス・整体を1回のセッションで組み合わせられる複合型で、女性のボディメイクを主軸に据えています。料金は、月2回24,200円から月8回77,440円までの月額制です。1回60分で、入会金はキャンペーン時に0円、口コミ件数はエリアで最も多い水準です。
姿勢や関節の動きを整えてから鍛える流れのため、反り腰や巻き肩が気になる方と相性が良い設計です。ポジション的には、ウェイト特化や低価格特化とは異なる「整える×鍛える」の立ち位置です。ウェイト中心ならMIYAZAKI GYM、低価格重視ならRESETが向きます。産後やデスクワークで崩れた姿勢を立て直したい方、女性向けの環境でボディメイクを進めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（139件・平均 ★5.0）
- Google / いし***
最寄駅から歩いて5-10分ほどの立地です。 完全個室なので、周りの目を気にすることなくトレーニングやピラティスに集中できるのがありがたいです！ 店内も清潔感があってとても綺麗でした。 担当のトレーナーさんは優しさの中にしっかり厳しさもある方で、これからのモチベーションにも繋がりそ…続きを読む
最寄駅から歩いて5-10分ほどの立地です。 完全個室なので、周りの目を気にすることなくトレーニングやピラティスに集中できるのがありがたいです！ 店内も清潔感があってとても綺麗でした。 担当のトレーナーさんは優しさの中にしっかり厳しさもある方で、これからのモチベーションにも繋がりそうです！！ 白金エリアでパーソナルジムをお探しの方にぜひおすすめしたいお店です。
- Google / 宮嶋***
初めてパーソナルジムを利用しましたが、叶えたい体型やダイエットで気になっていることを丁寧にヒアリングしていただき、安心してトレーニングを受けることができました。鍛えたい部位ごとに、初心者にも分かりやすく指導してくださり、とても勉強になりました。翌日にはしっかり筋肉痛もあり、効いて…続きを読む
初めてパーソナルジムを利用しましたが、叶えたい体型やダイエットで気になっていることを丁寧にヒアリングしていただき、安心してトレーニングを受けることができました。鍛えたい部位ごとに、初心者にも分かりやすく指導してくださり、とても勉強になりました。翌日にはしっかり筋肉痛もあり、効いている実感があります。 ありがとうございました！
- Google / M ***
白金高輪駅から近く、本格的なボディメイクができるジムです。 ただ痩せるだけのダイエットではなく、トレーニングとピラティスを組み合わせることで、しなやかな体を目指せるのが魅力。 仕事が忙しくても、一式レンタルもできるため「手ぶら」で質の高い運動時間を確保できています。一人で集中する…続きを読む
白金高輪駅から近く、本格的なボディメイクができるジムです。 ただ痩せるだけのダイエットではなく、トレーニングとピラティスを組み合わせることで、しなやかな体を目指せるのが魅力。 仕事が忙しくても、一式レンタルもできるため「手ぶら」で質の高い運動時間を確保できています。一人で集中するのも良いですが、ペアトレーニングのメニューも充実しているので、パートナーと一緒に通うのもおすすめです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜HABIT 白金高輪店
| 人気プラン | 集中ダイエットコース 10回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／10回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 99,800円 |
| 1回あたり | 9,980円 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 他プラン1 | 集中ダイエットコース 32回 |
| 他プラン2 | 月4コース（個人） |
| 他プラン3 | 月8コース（個人） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 医師監修メソッドとInBody体成分分析装置で体組成を数値化する科学的アプローチ・集中ダイエットコース16回142,400円から月4コース29,780円まで一つの店で選べる・レンタルウェア・タオル・シューズが無料で手ぶら通いに対応・平日・土曜7:00〜23:00と営業時間が長く仕事前後に組み込みやすい・食事サポートが全プランに付きLINEで無理のない食事アドバイスを受けられるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 白金高輪駅徒歩10分と駅近のRESET・Premium Fitness&Healthより所要時間が長い・シャワー設備が公式に明記されておらず汗を流したい人は事前確認が必要・完全個室の本格指導を求める層にはMIYAZAKI GYMが別軸・全額返金保証は公式に明記されておらず保証重視層には不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩10分／東京都港区白金4-1-6 エヴァル白金B1F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 医師監修メソッド・InBody体成分分析装置・レンタルウェア・タオル・シューズ無料・食事サポート付き・白金高輪駅徒歩圏の医師監修ジム |
運営者の見解
HABIT白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩圏の白金4丁目にある医師監修のパーソナルジムです。料金は、集中ダイエットコース16回で142,400円、1回あたり8,900円の50分セッションです。10回99,800円や月4回コース29,780円もあり、目的に合わせて選べます。InBodyでの数値管理とLINEでの毎日の食事サポートが付き、短期集中で結果を狙う設計です。営業は7時から23時までと長めです。
医師監修のプログラムで、健康面の指標まで意識しながら減量を進められる点が特徴です。ポジション的には、短期集中の中価格帯で、数値管理の手厚さで差別化しています。長時間営業と完全個室を重視するならMIYAZAKI GYM、低価格で長く通うならRESETが候補です。期間を区切って数値で成果を確認したい方、医学的な裏づけのある指導を求める方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（76件・平均 ★5.0）
- Google / A ***
ダイエットと体力向上のためにトレーニングを始めました！ 今まで一人ではなかなか続けられなかったのですが、こちらのジムはトレーナーさんがいつも優しく寄り添ってサポートしてくださるので、モチベーションを保ったまま楽しく通えています。 ジムでのトレーニングはもちろん、普段の食事管理や…続きを読む
ダイエットと体力向上のためにトレーニングを始めました！ 今まで一人ではなかなか続けられなかったのですが、こちらのジムはトレーナーさんがいつも優しく寄り添ってサポートしてくださるので、モチベーションを保ったまま楽しく通えています。 ジムでのトレーニングはもちろん、普段の食事管理や日頃の運動習慣への意識もガラッと変わり、健康的な生活が送れるようになりました。体型が少しずつ引き締まってきたのを実感していますし、何よりメンタル面でもポジティブになれた気がします！ 一人だとサボってしまいがちな方や、運動に苦手意識がある方に心からおすすめしたい場所です。
- Google / 細川***
初めてパーソナルというものを受けさせていただきました。不安はありましたが知識のない私でも分かりやすく丁寧にフォームのコツなどを教えていただきました。食事についても厳しすぎる制限はなく、日常生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるのが嬉しかったです。トレーナーの方がとにかくマッチョ…続きを読む
初めてパーソナルというものを受けさせていただきました。不安はありましたが知識のない私でも分かりやすく丁寧にフォームのコツなどを教えていただきました。食事についても厳しすぎる制限はなく、日常生活に取り入れやすいアドバイスをもらえるのが嬉しかったです。トレーナーの方がとにかくマッチョなのでとても信頼できます。施設も綺麗で細かいところまで配慮が行き渡っているのが好感持てました！ これからも通いたいと思います！
- Google / Mi***
恵比寿の頃から10年近く通わせてもらっています！ 白金店はトレーナー2人はとても落ち着きがあって教え方が的確。 癖を見抜いてそこに効くトレーニングを提案してくれます。またトレーナー間の引き継ぎもきちんとされているので、どの時間帯を選んでもきちんと前回の続きができてだんだん体型が変…続きを読む
恵比寿の頃から10年近く通わせてもらっています！ 白金店はトレーナー2人はとても落ち着きがあって教え方が的確。 癖を見抜いてそこに効くトレーニングを提案してくれます。またトレーナー間の引き継ぎもきちんとされているので、どの時間帯を選んでもきちんと前回の続きができてだんだん体型が変わってきているのも実感できています。 基本綺麗なジムで完全パーソナルな空間でできているので、リラックスもできるし居心地が良いです。プロテインもおいしい！ これからも続けます！！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜ウメジム
| 人気プラン | ベーシック 月4回50分 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 48,400円 |
| 1回あたり | 12,100円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | アドバンス 回数券10回（6ヶ月有効・別途入会金33,000円/月会費4,400円） 回数券 |
| 他プラン2 | ビジター 都度払い1回 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 白金高輪で15年目の独立系で、長く同じトレーナーに見てもらいやすい安定した運営・柔道整復師・NASM-CPT・カイロ系など国家資格と競技指導歴を持つトレーナーが在籍・月4回・回数券・都度払い・予約し放題のVIPまで通い方を選べる柔軟なプラン構成・ウェア・シューズ・タオルのレンタルとシャワー完備で仕事帰りでも手ぶらで通える・体組成計INBODYを計測し放題で、体の変化を数値で追いながら継続できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間と定休日が公式に明記されておらず、通える時間帯は事前確認が必要・全額返金保証がなく、短期で結果を保証で担保したい層にはHABIT等が優位・LINE食事管理のようなパッケージ化された食事指導は前面に出していない・単価は地域密着のPremium Fitness&HealthやRESETより高めで、最安帯狙いには不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩3分／東京都港区白金1-10-7 奥山ビル1F |
|---|---|
| 特徴 | 白金高輪で15年目の独立系パーソナルジム・国家資格・競技指導実績を持つ専門トレーナー在籍・1回50分のマンツーマン指導・体組成計INBODY計測し放題・ウェア・シューズ・タオルレンタルで手ぶら通い対応 |
運営者の見解
ウメジムは、白金高輪駅4番出口から徒歩3分の白金1丁目にある独立系の老舗パーソナルジムです。白金高輪で10年以上続く店で、完全マンツーマンの50分指導を軸にしています。料金は、ベーシックの月4回で48,400円、1回あたり12,100円とエリアでは高めの水準です。都度払いのビジターは1回16,500円、予約し放題のVIP月額は20,000円です。
トレーナーは柔道整復師やNASM-CPTなど複数の資格を持ち、競技者の指導実績もあります。ポジション的には、チェーンにはない長期の信頼と専門性で勝負する独立系の一店です。低価格を求めるならRESETやPremium Fitness&Health、駅直結の利便性ならMIYAZAKI GYMが向きます。同じトレーナーに長く任せて体づくりを続けたい方、専門性の高い独立系を選びたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（33件・平均 ★5.0）
- Google / Yu***
５年以上お世話になっています。初心者の方でも安心、一人ひとりの状態に合わせてていねいに見てくれるパーソナルトレーニングスタジオです。
- Google / na***
10年ぶりに通いはじめました。一人一人の体調や環境などあらゆる点を考慮したトレーニングプランをしっかりと提案してくれます。納得しながら、しっかりと取り組めるので安心して続けられます。コンディションを見ながら、カイロプラクティスや整体の背術もしてもらえるので、身体全体の状況を把握し…続きを読む
10年ぶりに通いはじめました。一人一人の体調や環境などあらゆる点を考慮したトレーニングプランをしっかりと提案してくれます。納得しながら、しっかりと取り組めるので安心して続けられます。コンディションを見ながら、カイロプラクティスや整体の背術もしてもらえるので、身体全体の状況を把握しながらしっかりトレーニングできます。
- Google / -R***
週に二回ほど通ってます。トレーナーさんが丁寧にマンツーマンでトレーニングしてくれるので安心してトレーニング出来ます。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜ボクノジム 白金高輪店
| 人気プラン | 月2回コース 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 20,000円 |
| 1回あたり | 10,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月8回コース 月会費型 |
| 他プラン2 | 都度払い 1回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月2回20,000円からの低頻度プランがあり、白金高輪駅徒歩圏では珍しく長期で続けやすい・入会金・登録料・事務手数料が0円で、初期費用を抑えて始められる・1フロア1室の完全個室で、出入りが見えにくく知られずに通いたい層に向く・鍼灸師・新体操実績トレーナー在籍で、姿勢改善や疼痛改善まで対応できる・白金高輪駅徒歩6分・麻布十番駅徒歩8分の2駅利用で生活動線に組み込みやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ウェアレンタルが公式に確認できず、手ぶら通いや汗を流したい層には不向き・全額返金保証が無く、短期で結果保証を求める層にはHABITが優位・月8回76,000円と高頻度プランは割高で、高頻度低価格を狙うならRESETが有利・路面店ではなく雑居ビル3階のため、夜間は古川沿いの人通りの少なさに注意が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩6分／東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:30〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円・1フロア1室の完全個室・1回60分セッション・月2回コースからの低頻度プラン・認知行動療法・栄養療法・運動療法の3軸指導 |
運営者の見解
ボクノジム白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩6分の南麻布2丁目にある完全個室のジムです。1室1名の貸切で、60分のマンツーマン指導を受けられます。料金は、月会費型で月4回40,000円、1回あたり10,000円です。月2回20,000円や月8回76,000円もあり、入会金は無料です。体験は60分5,500円で試せます。
トレーナーは鍼灸師の資格や競技実績を持ち、体の構造を踏まえた指導を行います。ポジション的には、南麻布側の落ち着いた立地で、完全個室のプライバシーを重視する一店です。シャワーやウェアレンタルは持たないため、手ぶら通いや設備を求めるならPremium Fitness&Healthが向きます。駅前の混雑を避けて静かな環境で集中したい方、貸切の完全個室を求める方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（44件・平均 ★5.0）
- Google / Ai***
今回は体験で訪問させていただきました。 パーソナルジムというと筋トレ&食事指導が厳しいイメージが強かったですが、ボクノジムさんは違う印象でした。 カウンセリングで自分の体調や体型への悩みを深掘りしてくれて、今の生活スタイルで改善できそうなことから考えてくださるので、「それならで…続きを読む
今回は体験で訪問させていただきました。 パーソナルジムというと筋トレ&食事指導が厳しいイメージが強かったですが、ボクノジムさんは違う印象でした。 カウンセリングで自分の体調や体型への悩みを深掘りしてくれて、今の生活スタイルで改善できそうなことから考えてくださるので、「それならできるかも！」と思えました。 またトレーニングも、姿勢や体の硬さなどを踏まえた内容を考えてくれて、必ずしも筋トレをするわけではないのが意外でした。 体の不調を整えるのには時間がかかると思いますが、今後どんな風に自分の体型&体調が変化していくか楽しみです。
- Google / TO***
2021年からお世話になっています コロナ禍と遠方ゆえオンラインレッスンから始まり、今は代表である計太社長に白金高輪店で定期的に見ていただいています 身体に関しての知識レベルが高く、先日丁度帰国した娘と一緒にセッションを受けたのですが、体の癖やエラ〜箇所の見極めが鋭く反張膝は小さ…続きを読む
2021年からお世話になっています コロナ禍と遠方ゆえオンラインレッスンから始まり、今は代表である計太社長に白金高輪店で定期的に見ていただいています 身体に関しての知識レベルが高く、先日丁度帰国した娘と一緒にセッションを受けたのですが、体の癖やエラ〜箇所の見極めが鋭く反張膝は小さい頃からの習い事のリズム取りの癖と判明した時は、親子共々納得の嵐でした 娘は全て見抜かれているようで怖いとの感想（笑） ４年前の通い始め時は、はるきさんに姿勢改善やコンディショニングをよくして頂きました。ストレッチ筋トレの仕方など体のことを少しずつ学び、健康ダイエットへと導かれ心身も整えられ今の自分います 其々のTRが得意分野を活かし豊富な経験と知識と技術で丁寧に指導ケアしてくださるので、安心して頼れるパーソナルジムだと思います
- Google / 優杉***
40代突入し、体重もみるみる増加している中で 、些細なきっかけでパーソナルジムをはじめて利用しました。 トレーナーのはるきさんは非常に丁寧且つ親切で明確に指導してくれるので、結果が出るにつれて喜びが生まれました。 食事管理もおこない、悩みであった睡眠不足も解消したおかげで、日々万…続きを読む
40代突入し、体重もみるみる増加している中で 、些細なきっかけでパーソナルジムをはじめて利用しました。 トレーナーのはるきさんは非常に丁寧且つ親切で明確に指導してくれるので、結果が出るにつれて喜びが生まれました。 食事管理もおこない、悩みであった睡眠不足も解消したおかげで、日々万全な状態をキープできております。 ありがとうございます！！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜パーソナルトレーニングジム×整体 Obito 白金高輪店
| 人気プラン | 月額制 月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 30,800円 |
| 1回あたり | 7,700円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 月額制 月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | 回数券 6回 回数券 |
| 他プラン3 | 回数券 12回 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券 24回 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | トレーニングとストレッチ整体を1回で受けられ、姿勢の崩れや肩こりまで一緒に整えられる・1回7,700円の都度型・月額制・回数券が揃い、月1回から長期まで予算とペースで選べる・白金高輪駅徒歩2分・4階立地で出入りが見えにくく、プライバシーを守りやすい・平日10時〜土日8時開始の年中無休で、平日に通えない週も土日で立て直せる・ウェア・タオル・水を備え、駅直結のまいばすけっとで補給もしやすい手ぶら通い動線が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証重視層にはHABITが優位・管理栄養士による食事指導プログラムの公式明記がなく、食事管理重視層は要確認・採用率・保有資格の具体的な明記がなく、資格重視層は体験時の確認が必要・RESET白金高輪店の60分3,900円〜と比べると1回単価は高めの価格設定が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩2分／東京都港区高輪1-1-12 カぺラビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | トレーニングにストレッチ整体を組み合わせた指導・1回7,700円の都度型・月額制と回数券の両対応・姿勢改善とダイエットを並行する設計・平日10時〜土日8時開始の年中無休・白金高輪駅徒歩2分の好立地 |
運営者の見解
Obito白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩2〜3分の高輪1丁目にある、トレーニングと整体を併用できるパーソナルジムです。1フロア貸切の完全個室で、姿勢改善とダイエットを軸にしています。料金は、1回7,700円の都度払いを基準に、月12回30,800円や回数券6回46,200円も選べます。入会金は22,000円ですが、体験当日の入会で減免されます。年中無休で営業しています。
トレーニング後に整体でケアできる構成のため、体の張りや歪みが気になる方と相性が良い設計です。ポジション的には、駅至近で整体を併用できる点が他店との違いです。食事指導は持たないため、減量で食事まで管理したいならHABITやRESETが向きます。都度払いで気軽に通いたい方、トレーニングと体のメンテナンスを1か所で済ませたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（48件・平均 ★4.9）
- Google / 松本***
運動不足解消のため、白金高輪近辺でパーソナルジムを探し、数社体験しました。数社通った後、Obitoさんで継続することに致しました。 こちらに決めた理由は、知識と経験豊富なトレーナーさんが、知識／経験のみでなく、個人の体の状態、体力などをデータとして管理して、都度トレーニング内容を…続きを読む
運動不足解消のため、白金高輪近辺でパーソナルジムを探し、数社体験しました。数社通った後、Obitoさんで継続することに致しました。 こちらに決めた理由は、知識と経験豊富なトレーナーさんが、知識／経験のみでなく、個人の体の状態、体力などをデータとして管理して、都度トレーニング内容を構成されていて、トレーニング内容が合理的かつ信頼できるものだと感じたからです。 データ管理と素晴らしいトレーナーさんの知識と経験で、毎度成果を感じられるトレーニング内容を受けることができ、とても満足です。 また、トレーニングとは別になりますがトレーニングルームが他社より清潔で綺麗なところも魅力です！ おすすめです！
- Google / Vi***
姿勢改善、運動不足解消、腰痛等の体の様々な不調対策のため、通い始めて10か月になります。知識豊富なトレーナーの皆さんの的確な指導と温かい励ましのおかげで、60代の私でも少しずつ効果を実感しています。その日のコンディションに合わせて丁寧に指導していただけますし、自宅でのトレーニング…続きを読む
姿勢改善、運動不足解消、腰痛等の体の様々な不調対策のため、通い始めて10か月になります。知識豊富なトレーナーの皆さんの的確な指導と温かい励ましのおかげで、60代の私でも少しずつ効果を実感しています。その日のコンディションに合わせて丁寧に指導していただけますし、自宅でのトレーニングのアドバイスもあります。施設は明るく清潔な完全個室のスペースなのでトレーニングに集中することができます。 とても優しいトレーナーの方のおかげで今まであまり運動が続かなかった私でも頑張れそうです。本当に安心して通えるジムだと思います。
- Google / 齊藤***
元々太りやすく運動不足で体力もなかったことから、こちらのジムに通い始めて数年になりますが、とても満足しています。 トレーナーさんが毎回自分のコンディションに合わせて丁寧に指導してくれます。 フォームや負荷の調整はもちろん、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれて、効果的に体を鍛えら…続きを読む
元々太りやすく運動不足で体力もなかったことから、こちらのジムに通い始めて数年になりますが、とても満足しています。 トレーナーさんが毎回自分のコンディションに合わせて丁寧に指導してくれます。 フォームや負荷の調整はもちろん、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれて、効果的に体を鍛えられています。 おかげで、四十肩や腰痛も改善されました。 最近は筋力や体の柔軟性も高まり、ケガをしにくい体にもなってきたと思います。 施設もきれいで明るく、完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できます。 また、トレーナーさんとのコミュニケーションも楽しく、毎回気がつくと自分の限界までトレーニングしています。 トレーニング初心者から上級者まで安心して通えるジムだと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜B・B PERSONAL GYM 白金高輪店
| 人気プラン | 4回コース 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 39,600円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 1回券 回数券 |
| 他プラン2 | 平日昼通い放題（セルフ利用） 通い放題 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 週2回2ヶ月の短期集中で、終了後の血液検査キットにより内側の数値まで可視化できる・完全個室・無人運営で人目を気にせず追い込め、知られたくない層のプライバシーを守りやすい・入会金0円で1回券11,000円から試せ、4回コースや通い放題まで予算に合わせて選べる・オールインワンスミスマシン・水素水サーバーを備え、白金高輪駅徒歩6分の生活動線に組み込める・3食を整えながら体質改善を目指す方針で、極端な糖質カットを避けたい方にも合うが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・タオル・ウェアレンタルが公式に確認できず、トレ後すぐ汗を流したい層には不向き・全額返金保証の明記がなく、結果保証で安心を買いたいならHABIT白金高輪店が優位・半地下立地で夜道の明るさは駅前路面店ほどではなく、遅い時間の帰路は事前確認が安心・低価格月会費型のRESETやPremium Fitnessと比べ短期総額は高めで、長く安く通いたい層には割高が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 3番出口徒歩6分／東京都港区白金3-11-8 クレオ白金101 |
|---|---|
| 特徴 | 入会金0円・完全個室・無人運営でプライバシー重視・週2回2ヶ月の短期集中プラン・終了後に血液検査キットを進呈し成果を可視化・オールインワンスミスマシン・水素水サーバー完備・白金高輪駅徒歩6分の落ち着いた半地下立地 |
運営者の見解
B・B PERSONAL GYM白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩6分の白金3丁目にある完全個室のジムです。無人運営で、人目を気にせず追い込める環境を特徴にしています。料金は、週2回2ヶ月16回の短期集中で211,200円、1回あたり13,200円の60分セッションです。入会金は0円で、4回コース39,600円や1回券11,000円も用意されています。終了後には血液検査キットが進呈されます。
体重や見た目だけでなく、血液の数値まで含めて成果を確認できる点が他店にない特徴です。ポジション的には、短期集中の高単価帯で、数値の可視化で差別化しています。低価格で長く通いたいならRESET、設備や手ぶら通いを求めるならPremium Fitness&Healthが向きます。期間を区切って体質から変えたい方、数値の裏づけで成果を確かめたい大人の方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（13件・平均 ★4.9）
- Google / R ***
初めてのパーソナルトレーニングです。機械の使い方は勿論、どこの筋肉に効いているのか、自分の限界がどこなのかを客観的にみながら指導をして貰ってます。ルーティンな感じがなく、個別性があるので初めての私にとっては、筋トレって、こうなんだ！と驚きもあり楽しみもありです、 近所だし、プライ…続きを読む
初めてのパーソナルトレーニングです。機械の使い方は勿論、どこの筋肉に効いているのか、自分の限界がどこなのかを客観的にみながら指導をして貰ってます。ルーティンな感じがなく、個別性があるので初めての私にとっては、筋トレって、こうなんだ！と驚きもあり楽しみもありです、 近所だし、プライベート感もあり、かといって入りにくい雰囲気などもなく、継続できるジムだと思います！とにかく、楽しく続けてみます！
- Google / 匿名***
閑静な住宅街にある綺麗なジムです！ オーナーさんも優しく、快適にご利用頂いております。 引き続きよろしくお願い致します！
- Google / 阿部***
遺伝子検査で自分の身体の体質について知り、今まではこうだろうと何となくでやっていたことが明確になりとても良かったです。トレーニングについても教えていただきそれを参考にしています。 ありがとうございました！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜REAL WORKOUT 白金高輪店
| 人気プラン | スタンダードライト 8回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 8回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 61,600円 |
| 1回あたり | 7,700円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | プレミアムライト 24回 回数券 |
| 他プラン2 | プレミアム 48回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 白金高輪駅4番出口徒歩7分で、1回60分の完全個室マンツーマン・チケット制で支払いを区切れ、回数を増やすほど1回単価が5,500円まで下がる・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶら通いができ、系列店の行き来も自由・食事指導が全プランに付帯し、白金高輪の月会費型RESETと住み分けられる・10:00〜23:00で夜遅くまで開き、退勤後のセッションを組みやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ウォーターサーバーの有無が公式に明記されず、飲み物は持参が無難・全額返金保証が付かず、初期リスクは利用者が負う・回数券型で通うペース管理は本人任せ、月2回程度では変化を感じにくい・入会金11,000円が初回に別途かかるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩7分／東京都港区南麻布2-13-21 S.POINT南麻布401 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 都度払いチケット制・白金高輪駅4番出口徒歩7分・入会金以外は回数券で通える・完全個室のトレーニングスペース・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶら通い・食事指導が全プランに付帯・系列店の行き来が自由 |
運営者の見解
REAL WORKOUT白金高輪店は、白金高輪駅4番出口から徒歩6〜7分の南麻布2丁目にある完全マンツーマンのジムです。チケット制を採用し、無理なく長く続けられる設計を掲げています。料金は、スタンダード16回で114,400円、1回あたり7,150円の60分セッションです。8回61,600円から始められ、48回まとめると1回5,500円まで下がります。食事指導も付きます。
チケット制のため自分のペースで消化でき、通えない時期があっても無駄になりにくい点が利点です。ポジション的には、回数を多く買うほど単価が下がる、続けやすさ重視の中価格帯です。短期で一気に仕上げたいならB・B PERSONAL GYMやMIYAZAKI GYMが向きます。生活リズムが不規則で通うペースが読めない方、長期で単価を抑えながら続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（30件・平均 ★5.0）
- Google / Ha***
筋トレ未経験で入会しましたが、通い始めて3ヶ月に入るところで、しっかり変化を感じています！最初は179cm・60kgのかなりガリガリ体型でしたが、今は4kg増えて少しずつ筋肉もついてきました。なぜかわかりませんが、肩凝りも消えました。 自分一人だと何をしたらいいか全く分からなか…続きを読む
筋トレ未経験で入会しましたが、通い始めて3ヶ月に入るところで、しっかり変化を感じています！最初は179cm・60kgのかなりガリガリ体型でしたが、今は4kg増えて少しずつ筋肉もついてきました。なぜかわかりませんが、肩凝りも消えました。 自分一人だと何をしたらいいか全く分からなかったですが、トレーナーさんが自分の体に合ったメニューで教えてくれるので安心して続けられています。フォームも丁寧に見てくれるので僕みたいな超初心者にはかなりありがたいです。 トレーニング後にプロテインドリンクがもらえるのも地味に嬉しいです！ これからも継続してもっと体を変えていきたいと思います！ 引き続きよろしくお願いします。
- Google / M ***
別のパーソナルジムからこちらに変えて4ヶ月です。 ジムは窓が大きくて明るいです。 1レッスン60分となっていますが入れ替え制なので着替え等も入れると正味45〜50分ぐらいです。(プロテインドリンクも出してくれます。) 間にあと10分ぐらいあるとバタバタしないかな？ とはいえ休憩タ…続きを読む
別のパーソナルジムからこちらに変えて4ヶ月です。 ジムは窓が大きくて明るいです。 1レッスン60分となっていますが入れ替え制なので着替え等も入れると正味45〜50分ぐらいです。(プロテインドリンクも出してくれます。) 間にあと10分ぐらいあるとバタバタしないかな？ とはいえ休憩タイムもきちんと計られているので、実際のところ動き続けている感じで私の体力的には充分です。 腰痛持ちですが、腰が痛い時はちゃんとメニューを変えて頂いたので安心してトレーニング出来ました。 お陰様で年末の大掃除でも下半身がしっかりして腰痛が出なかったので効果出てます。 このまま食事も気を付けたら念願のサイズダウンが出来そうです。 あとは担当のトレーナーさんが他の曜日もいてくれると、急用の時に曜日の変更がしやすくなるのでぜひお願いしたいです。
- Google / KE***
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。 もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚き…続きを読む
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。 もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚きですが、筋力をつけることに興味を持ちはじめ、通い続けることができています。 トレーナーさんの明るさにも助けられています。また、毎回新しいチャレンジをさせてくれるところも楽しみのひとつです。 あのとき一歩踏み出して本当に良かったです。 これからも目標を持って、楽しみながら続けていこうと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜EIGHT-エイト
| 人気プラン | 月6回通い放題プラン 月6回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／6回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 55,800円 |
| 1回あたり | 9,300円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | 週1回ゆるゆるプラン 月4回 |
| 他プラン2 | チケット 5回券 回数券 |
| 他プラン3 | チケット 11回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 完全予約制のプライベートジムで、人目につきにくい奥まった立地に通える・月会費5,500円に月4回43,000円・月6回55,800円を足す月額制で予算を読みやすい・NSCA-CPTほか複数認定のトレーナーとカイロ有資格者が在籍し機能改善まで対応・トレーニング枠を整体(カイロ)に振り替えられ、体の状態に合わせて通える・原則炭水化物を抜かない食事指導で、外食や旅行を楽しみながら続けやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 営業時間・定休日が公式に明記されておらず、通う前に確認が必要・個室・シャワー・ウェアレンタルの有無が公式に記載されていない・全額返金保証が無く、短期で数値を保証したい層にはHABITが優位・月6回を超えると1回8,000円の追加課金で、高頻度で通う人は割高になりやすいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ南北線 白金高輪駅 2番出口徒歩7分／東京都港区三田5-2-32 久保ビル2階 |
|---|---|
| 特徴 | 完全予約制プライベートジム・月会費5,500円+月額プランの低めの月額設計・整体(カイロプラクティック)併設・トレ枠を振替可能・栄養コンシェルジュによる食事指導(原則炭水化物カットなし)・呼吸改善・ベアフットトレーニングまで含む機能改善メニュー |
運営者の見解
EIGHT-エイトは、白金高輪駅2番出口から徒歩7分の三田5丁目にある完全予約制のプライベートジムです。麻布十番駅からも徒歩7分で、二駅を使える立地です。料金は、入会金11,000円と月会費5,500円に、月6回通い放題の55,800円などを組み合わせる形です。週1回ペースの月4回プランは43,000円、5回チケットは60,500円です。カイロプラクティックも併設しています。
完全予約制のマンツーマンで、周囲を気にせずじっくり取り組める環境が特徴です。ポジション的には、白金高輪と麻布十番のどちらからも通える隠れ家型の一店です。駅直結の利便性を求めるなら、フラットウェル高輪のMIYAZAKI GYMやRESETが向きます。落ち着いたプライベート空間で続けたい方、トレーニングと体のケアを併せて受けたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（7件・平均 ★5.0）
- Google / Yo***
2年強通っています。人の身体を熟知した頼りになるトレーナーさんたちが、体力レベルや体調に合わせたトレーニングをサポートしてくださいます。だいぶ筋肉がつきましたし、筋トレのみならず体のコンディショニングにも役立っています。
- Google / Yu***
佐伯さんはとても優しく丁寧に的確なアドバイスをくれるトレーナーさんです😊 ただトレーニングを教えるだけでなく体質改善や身体の根本から変えてくれます✨ いわゆる姿勢改善やリハビリは人の手を借りる事も大事ですが最終的にはトレーニングも必要になります。ただやり過ぎも良くない、そこをしっ…続きを読む
佐伯さんはとても優しく丁寧に的確なアドバイスをくれるトレーナーさんです😊 ただトレーニングを教えるだけでなく体質改善や身体の根本から変えてくれます✨ いわゆる姿勢改善やリハビリは人の手を借りる事も大事ですが最終的にはトレーニングも必要になります。ただやり過ぎも良くない、そこをしっかり観察しながら教えてくれます。 是非港区にお住まいの方、近隣住民の方、お薦めします🍀
- Google / Ta***
信頼出来るトレーナーにやっと出会えました！ ただ筋トレをやればいいというものではないと知りました。 自分の体細かく見てもらい、その人にあったオーダーメイドの無理のないメニューを組んでもらえます。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
白金高輪パーソナルジム 全12店舗 一括比較表
ここまでの12店を、料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用の有無・最寄り駅・口コミ評価で一括比較できる表にまとめました。横並びにすると、価格帯と通いやすさの違いが一目で分かります。気になる軸で並べ替えながら、候補の絞り込みに使ってください。
| 項目 | MIYAZAKI GYM 白金高輪店 | Premium Fitness&Health 白金高輪駅前店 | かたぎり塾 白金高輪店 | RESET 白金高輪店 | PBG パーソナルビューティージム 白金高輪店 | HABIT 白金高輪店 | ウメジム | ボクノジム 白金高輪店 | パーソナルトレーニングジム×整体 Obito 白金高輪店 | B・B PERSONAL GYM 白金高輪店 | REAL WORKOUT 白金高輪店 | EIGHT-エイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 211,200円 | 30,800円 | 59,400円 | 15,600円 | 77,440円 | 142,400円 | 48,400円 | 40,000円 | 7,700円 | 211,200円 | 114,400円 | 55,800円 |
| 1回あたり | 8,800円 | 7,700円 | 7,425円 | 3,900円 | 9,680円 | 8,900円 | 12,100円 | 10,000円 | 7,700円 | 13,200円 | 7,150円 | 9,300円 |
| 特徴 | 採用率を厳選した実務3年以上のトレーナー陣 / 1回60分の完全個室セッション / 全額返金保証つきで初動の不安が小さい | 近隣7店舗を追加料金なしで使い放題 / 採用率10%を通過した有資格トレーナー在籍 / 完全個室のマンツーマン指導 | 白金高輪駅徒歩4分 / 完全個室マンツーマン / 理学療法士・医師監修のメニュー | 完全マンツーマン（1対1）60分トレーニング / 1回3,900円〜の港区最安値級の低価格 / 月会費制（月4回）と回数券（4回・10回）から選べる料金体系 | 筋トレ×マシンピラティス×整体を自由に組み合わせ / 白金高輪駅徒歩5分・白金金春ビルの完全個室 / 入会金0円（キャンペーン・通常33,000円） | 医師監修メソッド / InBody体成分分析装置 / レンタルウェア・タオル・シューズ無料 | 白金高輪で15年目の独立系パーソナルジム / 国家資格・競技指導実績を持つ専門トレーナー在籍 / 1回50分のマンツーマン指導 | 入会金0円 / 1フロア1室の完全個室 / 1回60分セッション | トレーニングにストレッチ整体を組み合わせた指導 / 1回7,700円の都度型・月額制と回数券の両対応 / 姿勢改善とダイエットを並行する設計 | 入会金0円 / 完全個室・無人運営でプライバシー重視 / 週2回2ヶ月の短期集中プラン | 都度払いチケット制 / 白金高輪駅4番出口徒歩7分 / 入会金以外は回数券で通える | 完全予約制プライベートジム / 月会費5,500円+月額プランの低めの月額設計 / 整体(カイロプラクティック)併設・トレ枠を振替可能 |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪3-D | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪4F-C | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩4分／東京都港区高輪1-5-46 山中ビル1F | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分／東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪 5D | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 C4出口 徒歩5分／東京都港区白金3-2-3 白金金春ビル3F・4F | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩10分／東京都港区白金4-1-6 エヴァル白金B1F | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩3分／東京都港区白金1-10-7 奥山ビル1F | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩6分／東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル3F | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩2分／東京都港区高輪1-1-12 カぺラビル4階 | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 3番出口徒歩6分／東京都港区白金3-11-8 クレオ白金101 | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 4番出口徒歩7分／東京都港区南麻布2-13-21 S.POINT南麻布401 | 東京メトロ南北線 白金高輪駅 2番出口徒歩7分／東京都港区三田5-2-32 久保ビル2階 |
表全体で見ると、白金高輪は1回単価3,900円から13,200円まで約3倍の幅があり、低価格の月会費型と高単価の短期集中型に二分されます。完全個室や有資格トレーナーをうたう店が多く、指導品質の底上げは進んでいます。女性専用として登録された店はなく、女性向けの設計はPBGが代表格です。
次に体験予約する店を選ぶなら、まず価格帯を決め、そのうえで通い動線に近い2〜3店に絞るのが効率的です。駅直結を最優先するならフラットウェル高輪の3店、整体や姿勢改善を重視するならObitoやPBGが軸になります。白金高輪の南側に住む方や勤務先が近い方は、田町・三田のパーソナルジムも通勤動線に入ることがあります。
最後は数字より相性で決まる部分が大きいため、絞った店は必ず体験して、トレーナーの説明の分かりやすさと通いやすさを自分の目で確かめてください。
白金高輪でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
同じ徒歩5分でも、出口によって白金方面と南麻布方面で歩く向きが真逆になる
自宅や職場から使う出口を起点に徒歩分数を見ます。生活動線から外れない店を選ぶと、足が遠のきにくくなるからです。
高単価でも自分の目的と合わなければ、続かずに費用だけがかさむ
白金高輪は月15,600円の月会費型から選べます。減量なら食事指導の手厚さ、姿勢改善なら整体併用など、価格でなく中身で選ぶのが確実です。
出入りが通行人や知人から見えやすく、通っていることを知られたくない人には負担になる
ビルの上層階や奥まった立地の店を選ぶと、人目を避けやすくなります。白金・南麻布側には住宅地の落ち着いた店が多いからです。
月2〜4回のセッションだけでは体の変化を感じにくく、モチベーションが続きにくい
近隣の24時間ジムを併用できる人ほど結果が定着します。週2回以上は自分でも動かせる環境を、ジム選びと一緒に確保しておくと安心です。
よくある質問（FAQ）
白金高輪のパーソナルジム選びで、検索や体験予約の前によく挙がる疑問をまとめました。料金や女性向けの環境、食事指導、返金保証など、契約前に確認しておきたい点を中心に答えます。
よくある質問
-
Q 白金高輪のパーソナルジムの料金相場はどれくらいですか？
A月会費型なら月15,600円前後から、短期集中のコース型なら2ヶ月で14万〜21万円程度が中心です。1回あたりの単価は3,900円から13,200円まで幅があり、契約形態で実質コストが大きく変わります。
-
Q 駅から近いパーソナルジムはどこですか？
A白金高輪駅から徒歩1分のフラットウェル高輪に、MIYAZAKI GYM・Premium Fitness&Health・RESETの3店が入っています。駅直結で雨の日も濡れずに通えるため、通いやすさを最優先するならこの3店が候補です。
-
Q 女性専用のパーソナルジムはありますか？
A今回の12店に女性専用として登録された店はありません。ただしPBGは女性のボディメイクを主軸に据え、マシンピラティスや整体を組み合わせた女性向けの設計です。完全個室の店も多く、人目が気になる方でも通いやすい環境が選べます。
-
Q 安く通えるパーソナルジムはどこですか？
A1回単価で最も安いのはRESETの3,900円です。月会費型で月15,600円から始められ、入会金も5,000円と軽めです。REAL WORKOUTはチケットを48回まとめると1回5,500円まで下がり、長期で通うほど割安になります。
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Q 食事指導は受けられますか？
A12店のうち10店が何らかの食事サポートを提供します。MIYAZAKI GYMとHABITはLINEで毎日添削する手厚い型、多くの店はコース料金に含むカウンセリング型です。ウメジムとObitoはトレーニング指導に特化し、食事指導は持ちません。
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Q 1回のセッション時間はどれくらいですか？
A12店中9店が60分前後です。Premium Fitness&Healthは30分から選べ、ウメジムとHABITは50分です。同じ単価でも分数で実質コストが変わるため、フォームをじっくり固めたいなら60分型が向きます。
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Q 入会金はかかりますか？
APBG・ウメジム・ボクノジム・B・B PERSONAL GYMは入会金0円です。RESETも5,000円と軽く、多くの店が当日入会や初回限定で減免キャンペーンを出しています。一方でかたぎり塾は55,000円と高めなので、初月総額で予算を組むと安心です。
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Q 全額返金保証のあるジムはありますか？
A今回の12店ではMIYAZAKI GYM 白金高輪店が全額返金保証を掲げています。ただし返金保証には初回からの期間や受講回数などの条件が付くのが一般的なので、適用条件を体験時に必ず確認してください。
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Q パーソナルジムはどれくらいの頻度で通えば効果が出ますか？
A週1〜2回が一般的な目安ですが、セッションだけでは変化を感じにくいのも実情です。近隣の24時間ジムなどで週2回以上の自主トレを併用できる人ほど、結果が定着しやすくなります。立地が自主トレ環境を含めて生活動線に合うかも合わせて見ておくと安心です。
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Q 体験トレーニングでは何を確認すればいいですか？
A解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件の4点は必ず質問してください。加えてトレーナーの説明の分かりやすさと、通い動線の現実性を確かめると失敗が減ります。その場で即決せず、一度持ち帰って比較する判断が大切です。
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Q 短期集中で結果を出したい場合はどこがいいですか？
A期間を区切るコース型が向きます。MIYAZAKI GYMは24回コースに全額返金保証とLINE食事添削、HABITは医師監修の集中ダイエット、B・B PERSONAL GYMは血液検査での数値可視化が特徴です。締切がある方ほどコース型で集中しやすくなります。
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Q 白金台や麻布十番のジムも候補に入れるべきですか？
A白金高輪駅の徒歩圏で十分な選択肢がありますが、隣接する白金台や麻布十番まで広げると、産後やブライダルなど特化目的の店も見つかります。ただし通い動線から外れると続きにくくなるため、生活圏に近いかを基準に判断してください。
まとめ｜白金高輪のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
白金高輪は、駅前1棟に3店が集中する駅近クラスタと、白金・南麻布の住宅地に点在する独立系が併存するエリアです。12店は1回単価3,900円から13,200円まで幅があり、低価格の月会費型と高単価の短期集中型に二分されます。完全個室や有資格トレーナーをうたう店が多く、選択肢の質は高い水準でそろっています。
選び方のコツは3つです。まず自宅や職場から使う出口を起点に、生活動線から外れない店へ絞ること。次に月会費型かコース型かを先に決め、続けられる契約を選ぶこと。最後に食事指導と返金保証の条件を体験時に確認することです。この順で見れば、白金高輪で長く続けられる一店にたどり着けます。
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