【2026年最新】表参道のパーソナルジムおすすめ17選｜現役トレーナーが駅徒歩7分圏を実調査し4軸で総合評価
表参道でパーソナルジムを探すと、駅徒歩7分圏だけで17店舗以上が候補に上がります。料金は2ヶ月総額79,200円〜230,000円と約2.9倍の幅があり、女性専用2店・整体併用3店・宅配食つき1店と方向性も多様です。
GYM FINDER は周辺主要17店を公式情報ベースで実調査し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価しました。続けやすさと指導密度のバランスから、現実的な選び方の指針を提示します。
10秒で分かる表参道のベストマッチなパーソナルジム
表参道は「3路線交差の多核型・徒歩7分圏で17店分散」の構造
表参道駅は東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線の3路線が交差し、徒歩7分圏に17店のパーソナルジムが分散しています。北青山・南青山・神宮前の3ゾーンに広がり、外苑前駅・明治神宮前駅・原宿駅からも徒歩でアクセスできる立地が、表参道圏の選択肢を更に広げます。
構造的には「3路線交差×多核型×ゾーン分散」が特徴で、1つの駅に集中するのではなく徒歩5-10分の範囲に複数のジムが点在します。出社前・退勤後・休日と通うタイミングによって最適な出口・ゾーンが変わるため、自宅と職場の動線で「回り道にならない位置」を絞り込む発想が選択の起点になります。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 北青山 | 表参道駅A3/B5 | 3店 | AFFEX・INTO9・UNDEUX | 表参道交差点側・人通り多め |
| 南青山（骨董通り側） | 表参道駅B3/A4 | 9店 | MMM・SPACE GYM・T-BALANCE・Dee GYM・GYM CUBE・evigym・CHART・QUALITAS・LYRIM | 落ち着いた裏通り中心 |
| 神宮前（原宿・明治神宮前側） | 明治神宮前・原宿 | 5店 | PEACH GYM・世田谷フィジコ・SEQUEL・BODY DIRECTOR | 明治通り・原宿動線 |
北青山ゾーンは表参道交差点側で人通りが多く、買物動線や夜の人通りを重視する女性層に向きます。南青山（骨董通り側）は裏通りの落ち着いた立地で、出入りのプライバシーや雑居ビル2階以上の店舗を選びたい方にフィット。神宮前ゾーンは明治通り・原宿動線でJR山手線ユーザーがアクセスしやすい構造です。
ゾーン選びは「自宅・職場の動線で回り道にならない位置」を最優先に絞ります。表参道駅徒歩7分は3ゾーン全てに届きますが、出口が異なれば実質的な距離感は大きく変わります。退勤動線が銀座線なら北青山〜南青山、千代田線なら北青山〜神宮前といったように、利用路線で優先ゾーンを切り替えるのが現実的です。
実務的な落とし穴として、表参道駅は出口がA1〜B5まで7つあり、同じ「徒歩5分」表記でも方角が真逆になる構造があります。A3出口とB3出口では青山通り北側/南側に分かれ、徒歩感覚で2-3分のズレが生じる仕様。体験予約前に必ず最寄り出口の地図確認をしておかないと、初回のセッション後に「思ったより遠かった」というミスマッチが起きやすくなります。
表参道エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
表参道圏17店の輪郭を、料金以外の5つの切り口（目的別対応・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備充足率）で可視化します。同じ「表参道のパーソナルジム」でも目的の対応幅やセッション分数で実質的な価値は大きく変わるため、まず市場の全体像を把握しておくことで失敗確率が下がります。
料金そのものは次の料金相場のセクションで扱います。ここでは「自分の優先軸を絞るために何を見るか」を判断する材料として、目的別の店舗厚み・分数の分布・性別環境・契約形態・設備の有無を順に確認していきます。
目的別の対応店分布
表参道圏ではダイエットとボディメイクは全17店が対応し、姿勢改善が8店、ブライダルが6店と続きます。一方で本格的な筋肥大（増量）・産後・リハビリ特化店はほぼゼロで、シニア対応もBODY DIRECTOR 表参道本店・Dee GYM 表参道店の2店のみと選択肢が限られます。
ボリュームゾーンのダイエット・ボディメイクは選択肢が多い分、料金や指導品質で大きく差別化できます。少数派のリハビリ・産後・本格筋肥大が目的の場合、表参道圏で完結させるよりも医療連携店や増量特化店を別エリアで探した方が結果に直結する可能性があります。姿勢改善とブライダルは中位以上の選択肢があり、表参道圏で完結可能です。
セッション時間の構成
表参道圏の主力セッション時間は45〜60分が7店、60〜90分が9店と中時間帯がボリュームゾーン。90分以上のじっくり型はQUALITAS 青山外苑前店のみで、45分未満の超短時間特化店はゼロという構成です。MMM表参道店の整体併用120分プランは選択肢として別軸で機能します。
同じ「1回1万円」でも50分と60分では実質コストが20%違い、90分プランと比較すると2倍近い差になります。フォーム指導の精度を重視するなら60分以上、出社前の朝枠や昼休みに組み込む時短重視なら55分前後を選ぶ判断軸が現実的。AFFEX 表参道店の22分プランは時短特化、QUALITAS 青山外苑前店の90分プランは痩身エステ統合の長時間枠と、目的が明確な層には選択肢が用意されています。
性別配慮の構成
表参道圏は女性専用が2店（UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ・PEACH GYM 表参道店）、男性専用は0店、ユニセックスが15店という構成。男性専用は存在せず、男性層はユニセックス店から選ぶ前提です。女性層は女性専用2店+ユニセックス15店から選択可能で、選択肢の厚みが男性より大きい構造です。
同性トレーナーを希望する場合、女性専用2店は全員女性トレーナーで確実。ユニセックス店のうちMMM 表参道店・PEACH GYM 表参道店・INTO9 表参道店・SPACE GYM 表参道店は女性トレーナー在籍が公式に明記されています。男性トレーナー希望の場合は、ユニセックス店の体験予約時に「男性指名」が可能か事前確認するのが現実的な確認動作です。
契約形態の構成
表参道圏はチケット制が12店、月会費型が2店、コース型が3店という分布です。回数券・チケット制で月単位の柔軟運用ができる設計が主流で、月会費型はQUALITAS 青山外苑前店とLYRIM 表参道・外苑前店の2店になります。コース型は世田谷フィジコ表参道店・BODY DIRECTOR表参道本店・INTO9表参道店の3店に絞られます。
ライフスタイル別では、短期2-3ヶ月で結果を出したい方はコース型、出張・繁忙期で頻度が不安定な層はチケット制、月の頻度が安定する層は月会費型が相性良好です。コース型は途中解約時に違約金や残額計算が複雑になるケースが多く、チケット制・月会費型は乗り換え時の柔軟性が高い構造。eviGym 表参道店の繰り越し無期限はチケット制の中でも特に柔軟な設計です。
設備の充足率
完全個室・ウェアレンタル・ウォーターサーバーは17店全てが備える基本装備です。一方でシャワーは6店、シューズレンタル9店、パウダールーム6店、プロテイン提供7店と半数前後にとどまり、託児・キッズ対応はゼロという構成になります。出社前に通うなら時短重視・シャワー必須、退勤後の社交動線で使うならパウダールーム必須、週末利用なら全部揃った完全手ぶら型が向きます。
設備が薄い店舗（シャワー無し）はAFFEX 表参道店・MMM 表参道店・QUALITAS 青山外苑前店・LYRIM 表参道・外苑前店など多数で、料金や指導の独自性を強みにしているケースです。完全プライバシー重視（AFFEX）・整体併用120分（MMM）・痩身エステ統合（QUALITAS）・低単価（LYRIM）など、設備の弱点を上回る価値があれば選ぶ余地があります。設備重視ならT-BALANCE 表参道店・SEQUEL 表参道本店・UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオが完全装備です。
表参道のパーソナルジム料金相場
表参道圏の料金構造を、初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額の5つの切り口で分解します。表参道のパーソナルジムは月8回39,600円〜2ヶ月16回263,000円（入会金込み）まで料金の幅が大きく、表面の総額だけ見ると比較を見誤ります。
実質コストは「単価×セッション分数×初期費用×食事指導込みかどうか」を組み合わせて計算する必要がある構造です。同じ20万円でも50分か90分かで実質コストが約2倍違い、食事指導がコース込みか別オプションかで月数千円の差も発生。次の5つのチャートでこれらを順に整理します。
初期費用比較
入会金は0円〜59,800円まで幅広く、BODY DIRECTOR・PEACH GYM・INTO9・SEQUEL・eviGym・GYM CUBE・Dee GYMの7店が入会金0円です。一方でT-BALANCEの59,800円、QUALITASの55,000円、CHART表参道店の44,000円は表参道圏でも上位帯になります。CHART表参道店・QUALITAS青山外苑前店・LYRIM表参道・外苑前店などは「体験当日入会で入会金無料」を常設化しており、実質的に0円で開始できるケースが多いのが実態です。
短期コース型では入会金+コース料金が初月支出になるため、UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオの場合は263,000円が初月予算。月会費型でもT-BALANCE 表参道店は入会金59,800円+月45,600円で初月105,400円と一気に重くなります。初月予算は「入会金＋月額＋必要オプション（食事指導等）」を合算して計算しないと、契約後の家計感が崩れます。
1回あたりの単価比較
最安単価はGYM CUBE 表参道店の4,125円（月12回プラン）、LYRIM 表参道・外苑前店の4,950円（月8回プラン）、T-BALANCE 表参道店の5,700円（月8回プラン）と続き、Dee GYM 表参道店・eviGym 表参道店も6,000円台です。一方の最高単価はAFFEX 表参道店の16,500円（完全会員制の90分プラン）、UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオの14,375円が上位帯になります。
総額が同じ約20万円でもセッション分数で単価が大きく異なります。例えばPEACH GYM 表参道店の50分とQUALITAS 青山外苑前店の90分では、1回あたりの支払いが近くても中身の時間が2倍近く違う構造です。またLYRIM 表参道・外苑前店の4,950円は1対2のセミパーソナルで成立している単価のため、完全1対1の店舗とそのまま並べて比較はできません。月会費型で「月4回まで通えるが実際は月2回しか行けなかった」というケースでは単価が倍に跳ね上がるため、自分が継続できる頻度で単価を再計算しておきます。
1分あたりの費用比較
分単価で見ると、GYM CUBE 表参道店92円・T-BALANCE 表参道店95円・LYRIM 表参道・外苑前店99円が最安帯です。最高単価はUNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ288円で、AFFEX 表参道店275円・PEACH GYM 表参道店241円が続きます。同じ20万円台でも分数が違えば実質コストが2倍以上開くため、総額だけで比較すると判断を誤ります。
フォーム指導の精度を重視するなら、60分以上で分単価150〜200円帯のCHART 表参道店・BODY DIRECTOR 表参道本店・世田谷フィジコ 表参道店が現実的。時短重視ならSPACE GYM 表参道店（55分・160円）やAFFEX 表参道店の22分プラン（短時間で完結）が選択肢。宅配食まで込みで自炊の手間を省きたい場合は、分単価が高くてもUNDEUX SUPERBODY 青山スタジオが対価成立しやすい構造です。
価格帯分布
表参道圏の価格帯分布は、80,000〜150,000円が7店、150,000〜250,000円が9店と中位〜中位上にボリュームゾーンがあります。80,000円以下はLYRIM 表参道・外苑前店の1店のみで、250,000円を超える店舗はありません。低価格帯が薄いのは表参道という立地特性で、成立しているLYRIMも1対2のセミパーソナルという形式の違いで単価を下げています。
同じ価格帯でも実質的な内容は大きく違います。150,000〜250,000円帯にはUNDEUX（宅配食つき）・QUALITAS（90分痩身エステ統合）・世田谷フィジコ（プロアスリート対応）・PEACH GYM（女性専用・大会経験者）と多様な強みを持つ店舗が並ぶため、価格帯ではなく「何の価値を払うのか」で選ぶ視点が必要です。表参道圏は30万円超の超高額帯が空いており、価格の上限は比較的落ち着いた構造になっています。
総額比較
2ヶ月総額は最安LYRIM 表参道・外苑前店79,200円〜最高UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ230,000円で、約2.9倍の幅があります。中央値は150,000円前後で、Dee GYM 表参道店・SEQUEL 表参道本店・Dr.トレーニング 表参道店・MMM 表参道店あたりが中位帯です。
総額だけで比較すると、UNDEUXの230,000円は高く見えますが、女性専用環境＋女性トレーナー＋宅配食つきの組み合わせで対価が成立する構造です。一方でGYM CUBE 表参道店132,000円は月12回プランの2ヶ月分で、月8回プランなら66,000円相当と実質はもっと安いケースもあります。「回数」「分数」「食事指導込み」「保証付き」を加味した実質コストで再計算するのが現実的です。
表参道でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
表参道でジムを選ぶ際の5つのポイントを、通いやすさ・契約形態・食事指導・設備・キャンセル規約の順で整理します。料金だけで決めると「立地が回り道で続かない」「契約形態がライフスタイルと合わずロス費用が出る」といった失敗が起きやすいため、順番に確認しておく価値があります。
1から順に見ていけば、自分のライフスタイルとの相性を構造的に判定できます。特に最初の通いやすさは「ドロップアウト防止の最重要因子」で、いくら指導品質が高くても通えなければ意味がありません。次の契約形態は途中解約時のロス費用に直結し、最後のキャンセル規約は契約後のトラブル回避に効きます。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
表参道圏の営業時間レンジは早朝6:00開始のDee GYM 表参道店から、夜23:00閉店のMMM 表参道店・T-BALANCE 表参道店・SPACE GYM 表参道店・AFFEX 表参道店まで広く分布。早朝6-7時台開始は4店、夜23時閉店は4店という構成です。CHART 表参道店の20時閉店は表参道圏では早めの部類で、INTO9 表参道店の10時開始は他店より遅めです。
退勤動線で使うなら23時閉店組（MMM・T-BALANCE・SPACE GYM・AFFEX）が選択肢。出社前なら7時台開始のT-BALANCE 表参道店・MMM 表参道店・eviGym 表参道店、6時開始のDee GYM 表参道店が早朝枠を確保できます。週末利用ならT-BALANCE 表参道店の月曜定休だけ要注意。雨天時は表参道駅地下街・東京メトロ各駅構内を経由できる立地（表参道駅直結出口近接店）がストレスを減らせます。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
表参道圏はチケット制が12店、月会費型が2店、コース型が3店という分布で、月の頻度を自分でコントロールできる柔軟設計が主流です。次に、契約形態の選び方でよくある3つの失敗パターンを整理します。
月8回×2ヶ月のコース型で契約し、出張で4回しか通えず未消化分が消える
チケット制で繰越し対応の店舗（eviGym 表参道店・Dr.トレーニング 表参道店）を選ぶ。出張月でも未使用回数が消えないため、年単位で見ると無駄が出にくい
月8回プランで契約したが実際は月2-3回しか通えず単価が3倍に跳ね上がる
月の頻度を保守的に見積もり、月4回プランから始める。Dee GYM 表参道店なら月1回9,900円から開始可能で、ペースが掴めてから増やせる
結婚式まで2ヶ月でチケット制を選び、回数を分散しすぎて結果が出ずに当日を迎える
期限付きの目標があるなら短期集中コース型（世田谷フィジコ 表参道店・BODY DIRECTOR 表参道本店の短期集中）を選び、毎週決まったペースで通う設計に切り替える
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（表参道圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | T-BALANCE・PEACH GYM・Dr.トレーニング・世田谷フィジコ・GYM CUBE | チャットベースで日々フィードバック |
| コース料金込み | BODY DIRECTOR・SEQUEL・INTO9・MMM・evigym | 別オプション不要で安心 |
| 宅配食つき | UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ | 自炊負担ゼロで栄養設計 |
| 別料金オプション | AFFEX（月22,000円）・QUALITAS（月6,000円）・SPACE GYM | 必要時のみ追加可 |
| なし | CHART・Dee GYM・LYRIM | 食事自己管理前提 |
表参道圏の食事指導はコース込み5店・LINE毎日添削5店・別料金オプション3店・宅配食つき1店・なし3店という構成で、約82%（17店中14店）が何らかの食事サポートを提供します。糖質制限型・PFCバランス型・管理栄養士監修型と方向性は店舗ごとに異なり、UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオは管理栄養士監修×宅配食つきで手間の少なさが際立ちます。
自炊派ならコース込みでPFCバランス型のSEQUEL 表参道本店・BODY DIRECTOR 表参道本店、外食派ならLINE毎日添削で外食メニュー指導可能なT-BALANCE 表参道店・Dr.トレーニング 表参道店が現実的。料理が苦手なら宅配食つきのUNDEUX SUPERBODY 青山スタジオが時短になります。卒業後も食事サポートを継続したい場合、月会費型に切り替え可能か事前確認しておくと長期維持しやすくなります。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
表参道圏では完全個室17店・ウェアレンタル17店・ウォーターサーバー17店が標準装備です。シャワー完備は6店、パウダールーム6店、シューズレンタル9店、プロテイン提供7店と半数前後の店舗で揃います。託児・キッズ対応は0店で、子連れ通いは別の選択肢が必要です。
仕事帰りでそのまま予定に向かうならシャワー完備のT-BALANCE 表参道店・SEQUEL 表参道本店・UNDEUX・PEACH GYM・世田谷フィジコ・Dr.トレーニング表参道店が現実的です。出社前はシャワー必須、週末利用なら完全手ぶら型が時間効率を上げます。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー完備 | T-BALANCE・SEQUEL・UNDEUX・PEACH GYM・世田谷フィジコ・Dr.トレーニング | 仕事帰りに最適 |
| パウダールーム | UNDEUX・PEACH GYM・SEQUEL・QUALITAS・T-BALANCE・MMM | 女性層必須設備 |
| 完全手ぶら | T-BALANCE・世田谷フィジコ・UNDEUX | ウェア・タオル・水・プロテイン全無料 |
| プロテイン提供 | T-BALANCE・UNDEUX・PEACH GYM・世田谷フィジコ・Dr.トレーニング・SPACE GYM・QUALITAS | 店内で買い足し可 |
| 託児・キッズ | （該当店なし） | 子連れは別途検討必要 |
シャワーなし店舗はAFFEX・MMM・QUALITAS・LYRIM・INTO9・GYM CUBEなど11店にのぼり、夜セッション後の動線に制約が出ます。汗をかいたまま帰宅するのが許容できない層は最初から候補を外す方が早いです。パウダールーム必須の女性層は女性専用2店＋SEQUEL 表参道本店・QUALITAS 青山外苑前店・T-BALANCE 表参道店・MMM 表参道店から選ぶのが現実的です。
「完全手ぶら」の定義は店舗で差があり、プロテイン無料の条件が「コース契約者のみ」「8回まで」など制限つきのケースもあります。ウェアレンタルが別料金（月会費に上乗せ）の店舗もあるため、無料の範囲を体験予約時に必ず確認しておきます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
表参道圏の入会金は0円〜59,800円と幅があり、CHART・QUALITAS・LYRIM・世田谷フィジコ等で「体験当日入会で入会金無料」キャンペーンが常設化しています。コース満了後の追加料金として、食事指導継続オプション・追加セッション単価が別料金になるケースが多く、初契約時の総額を超えた支出が発生する構造があります。
代表的な失敗パターンは、コース満了後に「維持コースに切り替えると月額3万円追加」「食事指導の継続には別途月1.5万円」と説明されて、卒業後の固定費が膨らむケース。表参道圏には全額返金保証を設ける店舗が無いため、「合わなければ返金」という前提は置けません。中途解約時の返金規定が契約書でどう書かれているかを、申込み前に必ず確認する必要があります。
| 項目 | 表参道圏の状況 |
|---|---|
| 入会金キャンペーン | 「体験当日入会で無料」がCHART・QUALITAS・LYRIM・世田谷フィジコ等で常設化 |
| コース満了後の維持コース | 月会費型に自動移行する店舗多数。月額3-5万円台が中心 |
| 食事指導継続オプション | 月6,000円〜22,000円。コース込みから別料金へ切り替わるケース |
| 返金保証適用条件 | 掲載17店には全額返金保証を設ける店舗なし（保証を求めるなら他エリアの大手が候補） |
| 追加セッション単価 | 1回8,000-12,000円が中位帯。回数券で割安購入できる店もあり |
体験トレ時には、解約規定（中途解約時の違約金）・追加料金（食事指導継続費・維持コース月額）・入会金キャンペーン条件（無料化の期間・対象）・返金保証の適用条件の4項目を必ず質問しておきます。営業の流れで契約まで進められるケースもあるため、当日の決定は避けて持ち帰り判断する姿勢が重要。
複数店比較せずに1店目で契約すると、後から「他店ならもっと安かった」と気づくことが多いのが表参道圏の構造的な落とし穴です。最低2-3店の体験を受けてから最終決定するのが現実的な動作になります。
表参道パーソナルジム おすすめランキングTOP17
表参道徒歩7分圏のパーソナルジム17店を、料金×続けやすさ×通いやすさ×指導品質の4軸で総合評価しました。閉業確認済み店舗は事前に除外しているため、全店舗が2026年8月時点で営業中の現役店です。下位ランキングは独自性が強い順なので、自分のライフスタイルに当てはめて読んでください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 料金（総額・単価） | 25% | 2ヶ月総額・1回単価・1分単価で評価。コスパ重視層が見るべき軸 |
| 続けやすさ（契約形態・指導の連続性） | 25% | 月会費/コース/チケットの柔軟性・トレーナー定着率 |
| 通いやすさ（立地・営業時間・定休日） | 25% | 駅徒歩分・営業時間レンジ・週末利用可否 |
| 指導品質（資格・経験・専門性） | 25% | トレーナーの経験年数・指導メソッド・対応目的の幅 |
画面右下の並べ替えボタンから料金・通いやすさ・指導品質などのご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
料金・通いやすさ・指導品質の中で何を最優先したいかを決め、右下の並べ替えボタンで切り替えます。優先軸を絞らずに比較すると判断が散漫になり、結局1店も決められなくなる現象が起きます。
優先軸で上位に並んだ店舗から気になるものを比較カートに追加します。上限は4店までで、5店以上比べると判断疲れで決められなくなる構造的な仕様です。
一括比較ページで4店の料金・セッション分数・食事指導・口コミ評価を横並びで確認し、2-3店に絞り込みます。表参道圏は中位帯にボリュームゾーンがあるため、価値の違いを言語化できる店舗を残します。
絞り込んだ2-3店の体験予約を入れ、実際にトレーニングを受けてから最終判断します。当日契約は避け、必ず持ち帰って比較してから決めるのが表参道圏では特に重要です。
ここからランキングに入っていきます。表参道圏の17店を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価した結果です。下位ほど独自性が強い順なので、自分のライフスタイルに当てはめて読み進めてください。
1位｜MMM（トリプルエム） 表参道店
| 人気プラン | 60分月3回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | 60分月4回 回数券 |
| 他プラン2 | 120分（整体併用）月4回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全貸切で人目を気にせず通える究極プライバシー・トレーナー全員有資格・経験10年以上のベテラン・整体併用120分プランで歪み調整と筋トレ両方・表参道駅B1徒歩1分の至近立地・7:00-23:00営業で早朝・夜遅い枠も対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 120分整体プランは月4回74,800円で上位帯料金・シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・短期コース型の返金保証はなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩1分／東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全貸切・誰とも会わないプライベート空間・トレーナー全員有資格（経験10年以上）・整体・骨格調整を組み合わせた120分プラン・管理栄養士監修の低糖質弁当提供・表参道駅B1出口徒歩1分の至近立地 |
運営者の見解
MMM 表参道店は、完全貸切運営でトレーナー全員が有資格・経験10年以上というベテラン体制のプライベート型ジムです。 アクセスは、表参道駅B1出口から徒歩1分。 料金は、60分月4回39,600円から120分整体併用月4回74,800円の階層構成。 ポジション的には、整体併用とプライバシー特化で表参道圏では他に被らない位置。 食事指導は、管理栄養士監修の低糖質弁当提供という実物サポート型です。
整体併用120分プランは、可動域改善と筋トレを1回で完結できる時間設計が他店にない強み。 他のクライアントと一切顔を合わせない完全貸切のため、顔出しNGの職種や知名度の高い層に最適です。 慢性的な肩こり・腰痛・骨盤の歪みを抱える30-40代で、品質と整体併用を両立させたい方に向きます。 120分プランの上位帯料金が許容できない場合は、整体併用の中位下価格ならCHART 表参道店との比較がおすすめです。
口コミ（24件・平均 ★4.5）
- Google / 笑子***
昔からバストにコンプレックスがあり、ずっと気になっていたサロンでしたが、なかなかタイミングが合わず今回ようやく伺うことができました。 スタッフの方がとても丁寧にカウンセリングをしてくださり、自分では気づかなかった原因や普段の姿勢・生活習慣についても分かりやすく説明していただけて…続きを読む
昔からバストにコンプレックスがあり、ずっと気になっていたサロンでしたが、なかなかタイミングが合わず今回ようやく伺うことができました。 スタッフの方がとても丁寧にカウンセリングをしてくださり、自分では気づかなかった原因や普段の姿勢・生活習慣についても分かりやすく説明していただけて、とても勉強になりました。 施術は痛みが全くなく、じんわり心地よくて終始リラックス。途中で眠くなるくらい気持ち良い時間でした。 施術後は洋服を着たときのシルエットにも変化を感じられて嬉しかったです。無理な勧誘もなく、スタッフの皆さんの対応も親切で安心して通えるサロンだと思いました。バストに悩みがある方は、一度カウンセリングを受けてみる価値があると感じました。
- Google / RN***
バストの脇流れや離れているのが気になりお伺いしました。 カウンセリングや説明がしっかりとても丁寧で安心して受けることができました！ 実際の施術も痛みなどは全然なく、リラックスして寝てしまうタイミングもあるくらいでした☺️ 施術後はバスト全体がふっくらした感じがあり、効果を実感でき…続きを読む
バストの脇流れや離れているのが気になりお伺いしました。 カウンセリングや説明がしっかりとても丁寧で安心して受けることができました！ 実際の施術も痛みなどは全然なく、リラックスして寝てしまうタイミングもあるくらいでした☺️ 施術後はバスト全体がふっくらした感じがあり、効果を実感できて嬉しかったです♪ 定期的に通ったら効果がすごく期待できるサロンだと思いました✨
- Google / yu***
これまでバストに悩みを感じていませんでしたが、年齢を重ねるにつれて形や位置の変化を感じるようになり、バストケアサロンに興味を持っていたところ、仕事の帰りに通いやすい表参道店のM.M.Mさんに通い始めました。 大阪にも店舗があり、大阪でエステティシャンをしている親友にも好評だったの…続きを読む
これまでバストに悩みを感じていませんでしたが、年齢を重ねるにつれて形や位置の変化を感じるようになり、バストケアサロンに興味を持っていたところ、仕事の帰りに通いやすい表参道店のM.M.Mさんに通い始めました。 大阪にも店舗があり、大阪でエステティシャンをしている親友にも好評だったので期待していましたが、表参道店はスタッフの方々もとても親切で相談しやすく、施術もカウンセリングも大変丁寧で、安心してお任せすることができます。 なかなかデリケートな悩みのあるパーツだからこそ、ハンドマッサージの丁寧さとカウンセリングの姿勢は、通うかどうかの決め手になる気がします。 バストのハリ感がアップしたような気がして、ボディラインの出やすい服も自信をもって着られるようになりました！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
| 人気プラン | スタンダード月2回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 21,300円 |
| 1回あたり | 10,650円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン1 | スタンダード月4回 回数券 |
| 他プラン2 | スタンダード月8回 回数券 |
| 他プラン3 | コミット月6回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 女性専用・女性トレーナー在籍で安心・表参道駅徒歩1分の至近立地・宅配食付きプランで食事自炊不要・シャワー・パウダールーム完備で完全手ぶら通い・月2/4/6/8回の段階プランで自分のペースに合わせやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月8回60,600円・コミット月6回79,200円で上位帯料金・男性は完全不可（カップル・夫婦利用不可）・短期コミット型の返金保証はなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩1分／東京都港区南青山3-18-17 青山十八番館6F |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 女性専用・女性トレーナー在籍・管理栄養士監修の食事指導+宅配食付きプラン・表参道駅徒歩1分の至近立地・シャワー・パウダールーム完備の手ぶら通い・inbody体組成計測で進捗管理 |
運営者の見解
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオは、表参道駅徒歩1分の至近立地で女性専用×女性トレーナー×宅配食付きプランまで揃うフル管理型のパーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩1分。 料金は、月2回21,300円から月8回60,600円・コミット月6回79,200円の階層構成。 ポジション的には、表参道女性専用では上位帯。 食事指導は、管理栄養士監修＋宅配食付きプランという実物提供型です。
宅配食つきは表参道圏で唯一の構成で、自炊負担をゼロにしながら栄養設計を担保できる設計が他店にない強みです。 シャワー・パウダールーム完備＋inbody体組成計測で、忙しい働く女性層にワンストップで対応します。 「料理が苦手」「忙しくて食事準備の時間が取れない」女性層、または立地最優先で表参道駅徒歩1分を重視する層に最適です。 男性は完全不可なので、夫婦・カップル利用の場合はDr.トレーニング 表参道店が候補になります。
口コミ（87件・平均 ★4.8）
- Google / 天使***
3年間ずっと利用しています。 スタッフの皆さんはいつも親切で丁寧に対応してくださり、とても気持ちよく通えています。 館内はいつも静かで清潔感があり、落ち着いた雰囲気なので、トレーニングに集中できるのも魅力です。 これからも長く利用したいと思える、おすすめのジムです。
- Google / Sh***
スタッフの皆様がトレーニング中にとても丁寧に説明してくださり、ジム初心者でも楽しく続けることができました。 また食事内容についても指導してくださり、生活面と運動の両方からサポートが入りありがたかったです。
- Google / M ***
トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には…続きを読む
トレーニングや食事管理について、皆さんが丁寧に教えてくださいます。運動苦手、根性なし、お酒大好き、理解力もない私でも、寄り添ってご指導いただいた結果、集中コースの短期間でも、体重−6kg、体脂肪率−7%を達成できました！ 今まで、何度もボディメイクや体質改善に失敗してきた方には、本当にオススメです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜Dr.トレーニング 表参道店
| 人気プラン | 4回券 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 40,640円 |
| 1回あたり | 10,160円 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 他プラン1 | 24回券 回数券 |
| 他プラン2 | 32回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 医学的根拠ベースで500種類以上のメニューから処方・採用率3%の厳選トレーナー・月会費0円・チケット制で繰り越し可能・シャワー・水素水サーバー完備・管理栄養士のLINE栄養相談が無料で付属が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 16回158,720円+入会金35,600円で中位上の価格帯・表参道店は近日オープン予定（住所はオープン時に確定）・短期コース型の返金保証はなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山（近日オープン） |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニング・医師推奨パーソナルジムNo.1・採用率3%の厳選トレーナー・月会費0円・チケット制で柔軟に通える・管理栄養士のLINE栄養相談無料 |
運営者の見解
Dr.トレーニング 表参道店は、医学的根拠に基づく500種類以上のメニューから個別処方する医療志向のパーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩4分の予定（南青山エリア・近日オープン）。 料金は、16回158,720円・24回230,400円・32回296,960円のチケット制で月会費0円。 ポジション的には、医療志向×厳選トレーナーで表参道圏に他にない独自位置。 食事指導は、管理栄養士のLINE栄養相談が無料で付属する構成です。
医師推奨No.1の実績と採用率3%の厳選トレーナー体制で、姿勢評価・関節可動域・既往歴を踏まえた個別処方を提供。 チケット繰越制のため、出張多めの会社員でも未使用回数が消えない安心感もあります。 腰肩・膝の痛みを抱えてリハビリ的アプローチを求める層、スポーツパフォーマンス向上を狙うアスリート層にフィット。 近日オープン予定のため、申込み前に正確な所在地と開始時期を必ず公式確認しておく必要があります。
口コミ（14件・平均 ★5.0）
- Google / K ***
自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善か…続きを読む
自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。
- Google / 鈴木***
他のパーソナルジムの体験では、あくまで鍛えたい筋力アップのトレーニングがメインでした。 ここの店長の吉富トレーナーは筋力アップだけでなく身体の仕組み、メンタルヘルス、食事改善、生活習慣など非常に知識の幅が広く、また個々人のワークライフバランスやその日のコンディンションを加味した上…続きを読む
他のパーソナルジムの体験では、あくまで鍛えたい筋力アップのトレーニングがメインでした。 ここの店長の吉富トレーナーは筋力アップだけでなく身体の仕組み、メンタルヘルス、食事改善、生活習慣など非常に知識の幅が広く、また個々人のワークライフバランスやその日のコンディンションを加味した上で当日のメニューを提案頂けます。 私の場合は仕事が第一優先のため、筋力アップだけではなく「パフォーマンスの最大化」「持続的な健康」を目的として一年半以上通わせてもらっています。 私は勤務時間が長く、出張も多いのですが、私の1週間の活動状況、その日の顔、身体の調子でメニューが変わります。 例えば下半身のこの部分が固い、腰が張っているなど、初めのストレッチで吉富トレーナーがそれに気づいたら、そこを中心としたマッサージやストレッチ、筋肉を動かすトレーニングにその場で切り替えたりもします。 また生活習慣が崩れやすいので日頃の心の調子を整える方法や食事の改善等も指導頂いてます。 パーソナルジムのため値段はかかりますが、将来の健康や日頃のパフォーマンスアップに比べれば、安いものだと思います。
- Google / Ta***
もともとの趣味は、アイススケートで、週1ぐらいで滑りに行っているのですが、パフォーマンスアップの為にトレーニングを始めました。 自宅での自己流トレーニングでは、効果がでずに妻の紹介で、2020年の夏から、Dr. トレーニング池袋店に、週1回のペースで、通い始めました。毎週心地よ…続きを読む
もともとの趣味は、アイススケートで、週1ぐらいで滑りに行っているのですが、パフォーマンスアップの為にトレーニングを始めました。 自宅での自己流トレーニングでは、効果がでずに妻の紹介で、2020年の夏から、Dr. トレーニング池袋店に、週1回のペースで、通い始めました。毎週心地よい筋肉痛と共に色々なところに筋肉がついていくのが、楽しくもありました。 1年たち、昨年の夏から、トレーナーが窪薗さんに変わり、がむしゃらに頑張るスタイルから、一つ一つの動きを、丁寧にみてもらうスタイルに変わりました。その後更なるパフォーマンスアップを目指し、今は週2回のペースで、また昨年の秋からは、青山店に通い始め、早くも2年近くが経ちました。 今では、アイススケートの練習のビデオも見てもらいつつ、弱点を確認いただきつつ、効果的なトレーニングメニューも構築していただいています。 また、店長も、とても明るい人で、ハードなトレーニングも、ポジティブに頑張れるような雰囲気を作ってくださっています。 50代男性
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜QUALITAS 青山外苑前店
| 人気プラン | 2Times Plan（90分・月2回） 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 90分 |
| 総額 | 35,200円 |
| 1回あたり | 17,600円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | Basic Plan（90分・月4回） 月会費型 |
| 他プラン2 | Advance Plan（90分・月6回） 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | パーソナルトレーニング+痩身エステ（HyperKnife）の統合プログラム・1回90分の長時間セッションで部分痩せまでカバー・セルフトレーニング併用OK・違約金なしで月末退会可能（19日までの手続き）・外苑前駅徒歩1分の至近立地が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回あたり12,100円〜17,600円で表参道では上位帯の単価・食事指導は別途月6,000円の有料オプション・短期コミット型の返金保証コースはなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ外苑前駅1a出口から徒歩1分・表参道駅A4出口から徒歩9分／東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:30・定休日なし |
| 特徴 | パーソナルトレーニング+痩身エステ（HyperKnife）統合型・90分セッションで部分痩せ・体組成改善に時間配分・セルフトレーニング併用OK・管理栄養士監修オンライン食事指導（月6,000円）・月2回35,200円から月8回96,800円まで4段階の月額プラン |
運営者の見解
QUALITAS 青山外苑前店は、パーソナルトレーニング＋痩身エステ（HyperKnife）の統合プログラムを掲げる表参道圏では珍しいコンディショニング特化型ジムです。 アクセスは、外苑前駅1a出口から徒歩1分。 料金は、Basic月4回55,000円・Advance月6回75,900円・Premium月8回96,800円の階層構成で表参道圏上位帯。 ポジション的には、90分長時間×痩身エステ統合で独自位置。 食事指導は、別途月6,000円の有料オプション扱いです。
1回90分の長時間セッションで筋トレと痩身エステを統合するアプローチが他店にない強み。 セルフトレーニング併用OKと違約金なし月末退会の柔軟性も特徴です。 ブライダル・撮影前の部分痩せ・体組成改善を狙う層、長時間でじっくり追い込みたい方に最適。 食事指導が別オプションなので、食事込みワンストップを求める層はBODY DIRECTOR 表参道本店との比較が現実的です。
口コミ（81件・平均 ★4.9）
- Google / ma***
週に1回くらい通わせていただいていて6ヶ月くらいになります。トレーナーの方達のも知識が高く、毎回効きたい場所に筋肉痛にくるので流石だなと思ってます。トレーニング後のエステはご褒美です。エステティシャンの方達は優しく寄り添ってくれて癒されてます。
- Google / 寺***
結婚式があったのでお世話になりました。 ぎりぎり駆け込みだったので月8回、週に1回〜2回のペースで通いました！ パーソナルトレーニングは、ドレスで見える部分を中心にお願いして、エステも同様に二の腕や、背中、デコルテなどをよく受けました。 エステ最高に良き、、、☺️ 店内は、高級感…続きを読む
結婚式があったのでお世話になりました。 ぎりぎり駆け込みだったので月8回、週に1回〜2回のペースで通いました！ パーソナルトレーニングは、ドレスで見える部分を中心にお願いして、エステも同様に二の腕や、背中、デコルテなどをよく受けました。 エステ最高に良き、、、☺️ 店内は、高級感のある落ち着いた空間で運動もエステも同じ場所でできるので時短！ なかなか続かなかった運動もスタッフの方もいい方ばかりで、、、 神楽坂の駅からも近く通いやすくおかげで無事、自分の理想な体型で結婚式を迎えられました✨ ありがとうございました！！
- Google / i.***
その日の体調に合わせて無理のないプログラムを考えてくれるので安心して通えます。終わった後にエステも受けられるので、めげずに続けられるのが嬉しいポイント！ジムとリラックス両方楽しめるお気に入りの場所です。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜世田谷フィジコ 表参道店
| 人気プラン | 短期集中ダイエット |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／10回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 110,000円 |
| 1回あたり | 11,000円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | 短期集中ダイエットPremium |
| 他プラン2 | 月額制（週1回） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | プロアスリート対応レベルのトレーナーが指導・短期集中ダイエット10回110,000円から開始可能・シャワー・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン全部無料・体験当日入会で入会金無料・月額制併用で卒業後の維持にも対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 上位プランPremium 90分165,000円は中位上の総額・短期コース型の返金保証はなし・表参道駅からは徒歩7分とやや遠く明治神宮前駅メインの立地が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分・明治神宮前駅から徒歩5分／東京都渋谷区神宮前3-15-8 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | プロアスリート対応レベルのトレーナーが指導・短期集中型と月額制の両建て・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料・体験当日入会で入会金22,000円無料・計画策定+食事指導付き |
運営者の見解
世田谷フィジコ 表参道店は、プロアスリート対応レベルのトレーナーが指導する競技志向の人材体制を強みに持つパーソナルジムです。 アクセスは、明治神宮前駅から徒歩5分・表参道駅から徒歩7分。 料金は、20回220,000円・短期集中10回110,000円・Premium 90分10回165,000円・月額週1回43,780円の階層構成。 ポジション的には、ハイレベル指導と完全手ぶら通いを両立する独自位置。 食事指導は、コース込みでLINE毎日サポート方式です。
ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン全部無料の完全手ぶら通いで、手間と荷物を最小化した運営設計が特徴。 体験当日入会で入会金22,000円無料、短期で結果を出して月額制に切り替えるライフサイクル設計も用意されています。 プロアスリートレベルの指導を受けたい競技志向層、明治神宮前駅メインの動線で通いたい方に向きます。 Premium 90分165,000円は中位上の総額になるため、価格重視層には他店との比較がおすすめです。
口コミ
6位｜BODY DIRECTOR 表参道本店
| 人気プラン | 月会員 月4回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 57,000円 |
| 1回あたり | 14,250円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月会員 月8回 回数券 |
| 他プラン2 | 短期集中 25回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 表参道で20年以上の老舗実績・入会金0円で初期負担を抑えられる・短期集中型と月額制の両建てで通い方を選べる・全コースに食事指導+20分ストレッチ整体付き・シニアプログラム対応で40-70代も実績多数が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 短期集中25回350,000円で上位帯の総額・シャワー設備の詳細記載が薄い・短期コース型の返金保証はなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 表参道で20年以上の老舗パーソナルジム・完全個室のプライベート空間・入会金0円・短期集中+月額制の両建て・全コースに食事・栄養指導付き・20分間のストレッチ整体がセット |
運営者の見解
BODY DIRECTOR 表参道本店は、表参道で20年以上の運営実績を持つ老舗パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩4分。 料金は、短期集中13回165,000円〜25回350,000円・月額制（月4回57,000円・月8回106,000円）の両建て。 ポジション的には、老舗の年代横断対応で独自位置。 食事指導は、全コースに食事・栄養指導と20分ストレッチ整体付きの組み合わせです。
短期集中型と月額制の両建てに加え、シニアプログラムまで対応する年代横断の懐の深さが他店にない強み。 入会金0円で初期負担を抑えられ、長期運営の老舗で同じトレーナーに継続的に見てもらえる安心感があります。 20-30代のボディメイクから40-70代の運動再開まで、同じ店舗で対応できる懐の深さを求める層に向きます。 短期で仕上げたい場合は、期間を区切って組み立てる世田谷フィジコ 表参道店との比較が現実的です。
口コミ（29件・平均 ★4.9）
- Google / is***
表参道駅から徒歩3分と近く、仕事帰りに30分のトレーニングしてます。このぐらいの時間のトレーニングが健康的な体づくりには効果的と言われてます。なので運動嫌いの私でも継続できそうです。
- Google / 高鍋***
週2ほどでトレーニングをしています。 海外在住なのですが日本に戻ってきた時だけではなく、海外にいる間もトレーニングメニューや食事についてのアドバイスなどでもお世話になっています。 モチベーションが上がってトレーニングとシェイプアップを楽しくできるようになりました！
- Google / Re***
・施設は清潔で、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。スタッフの方々も礼儀正しく、質問にも丁寧に答えて下さるため初心者でも安心して通える印象です ・以前は体調に不安がありましたが、トレーニングを始めてから体調が格段に良くなり、日常生活でも元気を感じるようになりました ・自…続きを読む
・施設は清潔で、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。スタッフの方々も礼儀正しく、質問にも丁寧に答えて下さるため初心者でも安心して通える印象です ・以前は体調に不安がありましたが、トレーニングを始めてから体調が格段に良くなり、日常生活でも元気を感じるようになりました ・自分のレベルに合わせたトレーニング指導が非常に効果的で、3ヶ月で筋肉量が増加しました ・トレーニング後の整体で平日の疲れもリセットできるため、全体的により健康を実感できています
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜PEACH GYM 表参道店
| 人気プラン | 月4回プラン 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 27,500円 |
| 1回あたり | 6,875円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月8回プラン 回数券 |
| 他プラン2 | 短期集中（食事毎日管理） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 女性専用・全トレーナー女性で大会経験者中心・美尻特化マシン「Glutes Builder」で下半身ボディメイクに強い・入会金0円キャンペーン中・シャワー・スキンケア・プロテイン完備で完全手ぶら通い・食事改善型で極端な制限なしが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月8回49,500円で表参道女性専用では中位帯価格・表参道駅から徒歩6分とやや遠い・男性は完全不可（カップル・夫婦利用不可）が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩6分／東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 女性専用・全トレーナー女性で大会経験者中心・美尻特化マシン「Glutes Builder」装備・入会金0円キャンペーン中（通常33,000円）・食事改善型（極端な制限なし）・シャワー・スキンケア・プロテイン完備 |
運営者の見解
PEACH GYM 表参道店は、女性専用・全トレーナー女性・大会経験者中心という3点セットの女性向けボディメイク特化パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅B2出口から徒歩6分。 料金は、月4回27,500円・月8回49,500円・短期集中16回272,580円の3層構成。 ポジション的には、女性向け美尻特化で独自位置。 食事指導は、LINE毎日サポートで極端な制限を課さない食事改善型です。
美尻特化マシン「Glutes Builder」を装備し、下半身ボディメイクに特化した独自設計が他店にない強み。 シャワー・スキンケア・プロテイン完備で完全手ぶら通い対応、入会金0円キャンペーンも常設化されています。 同性指導の安心感を求める女性層、ヒップアップ・脚痩せに特化したい方、ブライダル目的の層に向きます。 営業時間21時終了のため、夜遅い時間まで仕事が続く層は事前確認が必要です。
口コミ（16件・平均 ★5.0）
- Google / あ9***
ずっと自分の体がコンプレックスでパーソナルトレーニングに興味があったものの、敷居が高く感じられ挑戦できずにいました。たまたまトレーナーさんのインスタを見てトレーニングや店内の様子を知り、ここなら自分の体としっなり向き合えるかもと感じ予約しました。 トレーナーさんにしっかり丁寧に自…続きを読む
ずっと自分の体がコンプレックスでパーソナルトレーニングに興味があったものの、敷居が高く感じられ挑戦できずにいました。たまたまトレーナーさんのインスタを見てトレーニングや店内の様子を知り、ここなら自分の体としっなり向き合えるかもと感じ予約しました。 トレーナーさんにしっかり丁寧に自分の体の強みと弱みを見てもらい自分のことだけど知らないことばかりでとても勉強になりました。ちょっときついなーっていう運動もありましたがトレーナーさんが絶妙なタイミングでポジティブな掛け声をかけてくれなんとか頑張れました。達成できたことが嬉しくて行きと帰りで気分の良さが全然違いました。 店内もお洒落で居心地が良く、ウェアも靴も全て貸し出してもらえて助かります。 トレーニングの翌日は、今まで筋肉痛になった事ない箇所が筋肉痛になり即効性を感じています。 焦らずじっくり通って自分の体をベストな状態に持っていきたいです！これからもよろしくお願いします。
- Google / 比留***
目指してる体型になれるようにトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しく通えています！行く度に褒めてくれるので自己肯定感も上がり、ジムに行くことが本当に楽しみです！半年ほど通っていますがいい感じに筋肉もついてきて効果も抜群！おすすめのジムです！
- Google / M ***
トレーナーさんがとにかく教え方もモチベーションをあげるのも上手だと思います。 筋肉や身体の構造、動かし方などを分かりやすく教えてくださるし、何よりも効果が出るのが早い！ピンポイントで鍛えたいボディラインのトレーニングをやってくれるので大満足です。 正直いくつか他店のパーソナルジム…続きを読む
トレーナーさんがとにかく教え方もモチベーションをあげるのも上手だと思います。 筋肉や身体の構造、動かし方などを分かりやすく教えてくださるし、何よりも効果が出るのが早い！ピンポイントで鍛えたいボディラインのトレーニングをやってくれるので大満足です。 正直いくつか他店のパーソナルジムにも行きましたがこちらは効果が全然違う。トレーニングが楽しすぎて生活習慣まで変わってしまいボディラインだけでなくメンタルまで鍛えられました。筋肉トレーニングの楽しさを実感できてとても嬉しいです。 立地も店内の雰囲気もとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみになる場所です♪これからもよろしくお願いします！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜INTO9（イントゥーナイン） 表参道店
| 人気プラン | 月額会員（月4回） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 39,200円 |
| 1回あたり | 9,800円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | バルクアップコース（24回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 表参道駅B5出口徒歩1分の至近立地・骨格診断×体質診断ベースで体型のクセに合わせた処方・入会金0円・シェイプアップコース16回156,700円で中位帯・女性向けマシン構成で女性層に人気が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・営業時間10:00開始で早朝枠は弱い・男性向け本格バルクアップ志向には他店推奨が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B5出口から徒歩1分／東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 骨格診断×体質診断×トレーニングメソッド・表参道駅B5出口から徒歩1分の至近立地・完全個室のプライベートジム・女性向けマシン構成・女性層中心・シェイプアップ・バルクアップ両対応 |
運営者の見解
INTO9 表参道店は、骨格診断×体質診断×トレーニングメソッドという3点掛けの独自処方を掲げるパーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅B5出口から徒歩1分。 料金は、シェイプアップコース16回156,700円・月額会員月4回39,200円・バルクアップコース24回221,900円の3層構成。 ポジション的には、診断型処方×女性向けマシン構成で独自位置。 食事指導は、コース料金に含まれる構成です。
骨格と体質のクセを診断してから処方するアプローチで、テンプレ的メニューでは結果が出にくかった層にフィット。 女性向けマシン構成・女性層中心の運営で、気兼ねなく通える環境が他店にない強みです。 シェイプアップとバルクアップの両方を1店舗で対応してほしい層、診断型処方を求める分析志向層に向きます。 営業時間10:00開始のため、早朝に通いたい方は事前確認が必要です。
口コミ（42件・平均 ★5.0）
- Google / 友香***
たくさんパーソナルジムを探し、体験をした中で、最初に骨格診断となりたい姿を聞いて、そこに近づくアドバイスとトレーニングを伝えてくれるので選びました！追い込みたい人、程よく頑張りたい人など様々な人がいる中で、その人に合わせてトレーニングしていることが伝わります！ ここでトレーニング…続きを読む
たくさんパーソナルジムを探し、体験をした中で、最初に骨格診断となりたい姿を聞いて、そこに近づくアドバイスとトレーニングを伝えてくれるので選びました！追い込みたい人、程よく頑張りたい人など様々な人がいる中で、その人に合わせてトレーニングしていることが伝わります！ ここでトレーニングを始めてから、習慣化することが出来ました！ 駅から近く、綺麗でいつも整った状態でトレーニングをしてくださるので頑張れます！
- Google / TD***
駅近で綺麗なパーソナルジムです！ ちゃんと通って、頑張ればなりたい身体に近づけます！トレーナーの方もとても優しくて、励まして貰えるので、きつい筋トレも頑張れます！徐々に重量も扱えるようになって来て達成感、自己成長を感じて、通うのが楽しみなジムです。 いつも行くと元気を貰えるのと、…続きを読む
駅近で綺麗なパーソナルジムです！ ちゃんと通って、頑張ればなりたい身体に近づけます！トレーナーの方もとても優しくて、励まして貰えるので、きつい筋トレも頑張れます！徐々に重量も扱えるようになって来て達成感、自己成長を感じて、通うのが楽しみなジムです。 いつも行くと元気を貰えるのと、ボディメイクの効果を感じるのでモチベ高く通えて満足してます！
- Google / RI***
パーソナルトレーニングと骨格診断をしているジムで、骨格診断と体質診断で９タイプに分類してその方その方に合ったトレーニングを提供してくれます。 私は骨格診断が流行る前から診断を受けていたので、骨格タイプは知っていましたがより細かく診断できるのでとても面白いですよ！ ちなみに私は…続きを読む
パーソナルトレーニングと骨格診断をしているジムで、骨格診断と体質診断で９タイプに分類してその方その方に合ったトレーニングを提供してくれます。 私は骨格診断が流行る前から診断を受けていたので、骨格タイプは知っていましたがより細かく診断できるのでとても面白いですよ！ ちなみに私は典型的な骨格ストレートタイプです😅 骨格タイプの話をするのも楽しみの一つであります。 オーナーのトレーニングは、教え方が上手でとてもわかりやすいです🤗 スタッフのトレーニングも数回受けた事がありますが、毎回楽しいトレーニングを提供してくれますし、人柄も良いです✨
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
9位｜SPACE GYM 表参道店
| 人気プラン | 月額制（月4回） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 55分 |
| 総額 | 35,200円 |
| 1回あたり | 8,800円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン | 月額制（月8回） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | チケット制と月額制の両建てで通い方を選べる・9階の高層階で青山一帯を見渡せる開放感・1回8,800円〜（48回券で7,700円）の段階割引・ペアトレーニング対応で夫婦・友人と通える・年中無休9:00-23:00で土日も予約しやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・入会金22,000円（当日入会で無料）の初期費用・短期返金保証コースはなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩3分／東京都港区南青山5-11-2 SANWA南青山Bldg 9F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 9階の高層ビューで開放感のある個室・月額制とチケット制を両方提供（48回まで段階割引）・ペアトレーニング対応（1人あたり最大1,100円引き）・女性トレーナー在籍で初心者・女性層に人気・年中無休9:00-23:00で長時間営業 |
運営者の見解
SPACE GYM 表参道店は、9階の高層ビューで青山一帯を見渡せる開放感のある個室空間が特徴のパーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅B3出口から徒歩3分。 料金は、月額月4回35,200円・月8回70,400円・チケット制48回まで段階割引で1回8,800円〜7,700円。 ポジション的には、高層ビュー空間と段階割引チケット制で独自位置。 食事指導は、別途オプション扱いです。
ペアトレーニング対応で1人あたり最大1,100円引き、年中無休9:00-23:00の長時間営業も特徴。 夫婦・友人との同時通いでモチベーション維持しやすい設計が他店にない強みです。 空間体験重視層、長期通うほどコスパを上げたい長期志向層、ペアトレで通いたい方に向きます。 シャワー設備が無いため、夜セッション後にそのまま予定に向かいたい方は事前確認が必要です。
口コミ（357件・平均 ★5.0）
- Google / A ***
渋谷・表参道エリアでパーソナルジムを探して通い始めました。駅近で通いやすく、トレーナーさんが明るくて楽しいので筋トレも自然と続けられています。 レンタルウェアやシャワールームもあり、手ぶらで通えるのも助かります。
- Google / k ***
表参道店に通って一年が経ちますが、パーソナルトレーニングを利用して、目標体重まで落とすことができました。モチベーションが落ちて休んでしまう時もスタッフの方に励まされて通い続ける事ができています。駅からも近くトレーニング内容も合わせてくれます。これからもよろしくお願いします。
- Google / 浜野***
夫婦で結婚式目標に通わせてもらっています。 皆さん、目標に向けて相談に乗ってくださり、丁寧に指導してくださいます。 目標としては中長期的に身体を作っていければと考えていますが、ジム初心者の私に合ったレベル感で教えてくださって続けていけそうです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
10位｜Personal Training SEQUEL 表参道本店
| 人気プラン | 5回券 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 5回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 41,000円 |
| 1回あたり | 8,200円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | 10回券 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円・チケット制で初期負担とロス費用を抑えられる・平均勤続6年以上のベテラントレーナーで指導の連続性が高い・シャワー・パウダールーム完備で夜セッション後の動線に強い・1回7,500円〜（20回券）の単価で表参道では中位帯・「好きな服が着れる」現実的な目標設定が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 短期コース型の返金保証はなし・スタジオがオープンスペース型でフルプライベート希望者には不向き・食事指導の詳細プログラム公開が少ないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩5分／東京都渋谷区神宮前5-47-9 KプレイスWEST 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 平均勤続年数6年以上のベテラントレーナー・年間セッション数1500回以上の実績・入会金0円・5/10/20回券のチケット制・シャワー・パウダールーム完備・「好きな服が着れるカラダ作り」コンセプト |
運営者の見解
Personal Training SEQUEL 表参道本店は、平均勤続年数6年以上のベテラントレーナーが在籍するチケット制パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩5分。 料金は、5回41,000円・10回80,000円・20回150,000円のチケット制で入会金0円。 ポジション的には、ベテラン勤続×シャワー完備×現実的な目標設計で独自位置。 食事指導は、コース料金に含まれる構成です。
「好きな服が着れるカラダ作り」コンセプトで、極端な減量ではなく現実的な目標設定で長期で続けられる設計。 シャワー・パウダールーム完備で夜セッション後そのまま外食・予定に向かえる利便性が他店にない強みです。 長期で同じトレーナーに見てもらいたい継続性志向層、シャワー後の社交動線を確保したい方に向きます。 スタジオがオープンスペース型のため、完全プライベートを希望する層はAFFEX 表参道店との比較がおすすめです。
口コミ（71件・平均 ★5.0）
- Google / I.***
表参道のPersonal Training SEQUELに2025年5月から通っています。 40代に入り体重や体調の変化が気になり始めたのがきっかけでしたが、週2回のトレーニングで10kg以上の減量に成功しました。 その後も、今は自分の生活リズムに合わせたペースで通いながら、体…続きを読む
表参道のPersonal Training SEQUELに2025年5月から通っています。 40代に入り体重や体調の変化が気になり始めたのがきっかけでしたが、週2回のトレーニングで10kg以上の減量に成功しました。 その後も、今は自分の生活リズムに合わせたペースで通いながら、体型を安定して維持できています。 無理な食事制限やハードすぎる運動ではなく、年齢やその日の体調・コンディションに合わせて内容を調整してくれるので、安心して続けることができました。 トレーナーの方はとても知識が豊富で、体の使い方や姿勢、これまでの癖まで丁寧に見てくれます。 ダイエットは継続しつつ、今は次のステージとして、特に背中まわりを中心に姿勢を整えるトレーニングをしてもらっており、体の変化を実感しています。 必要なところはしっかり効かせつつ、無理のない範囲で指導してくれるので、40代・50代でも安心して取り組めています。 こちらの話もしっかり聞いた上で指導してくれるので、信頼してお任せできます。 ジムは清潔感があり落ち着いた雰囲気で、表参道という立地も通いやすいです。 今後は「痩せるため」だけでなく、体を整えて健康を維持するために、長く通い続けたいと思っています。 同年代でパーソナルジムを探している方に、ぜひおすすめしたいジムです。
- Google / ユリ***
ジムはとても開放的で清潔感があり、キレイです。 担当のトレーナーさんは穏やかで話しやすく、身体の知識もとても豊富なので、毎回新しい発見があり勉強になります。説明も丁寧で分かりやすく、安心してトレーニングに取り組めるため、いつも時間があっという間に感じます。 また、回数券に期限がな…続きを読む
ジムはとても開放的で清潔感があり、キレイです。 担当のトレーナーさんは穏やかで話しやすく、身体の知識もとても豊富なので、毎回新しい発見があり勉強になります。説明も丁寧で分かりやすく、安心してトレーニングに取り組めるため、いつも時間があっという間に感じます。 また、回数券に期限がないので、自分の生活リズムに合わせて無理なく通える点もとても魅力的だと思います。 これからもよろしくお願いします。
- Google / 中山***
好立地にあり、とても清潔感のあるジムです。 トレーナーの皆さんもとても感じが良く知識が深いので毎回安心してトレーニングに挑むことができます。 回数券も期限がないので自分のペースで通うことができるのも魅力の一つです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
11位｜T-BALANCE 表参道店
| 人気プラン | 月2回プラン 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 12,600円 |
| 1回あたり | 6,300円 |
| 入会金 | 59,800円 |
| 他プラン1 | 月4回プラン 回数券 |
| 他プラン2 | 月8回プラン 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月8回45,600円で表参道では低価格帯の月額制・シャワー・パウダールーム完備で夜セッション後の動線に強い・ウェア・タオル・プロテイン無料で手ぶら通い可・60分セッションでウォームアップ・ストレッチも余裕・7:00-23:00営業で早朝・夜遅い帰宅後どちらも対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月曜定休で平日休みの層は通いにくい・入会金59,800円（キャンペーン時以外は重い初期費用）・食事指導はLINE方式中心で対面サポート希望者には軽めが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅A4出口から徒歩5分／東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休 月曜 |
| 特徴 | 月額制中心で月2-8回まで段階プラン・60分セッション+ウェア・タオル・プロテイン無料・シャワー・パウダールーム完備・入会金59,800円（5月中は無料キャンペーン）・トレーニング満足度96.8%（公式調査） |
運営者の見解
T-BALANCE 表参道店は、月8回45,600円で表参道圏では低価格帯の月額制を実現したパーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅A4出口から徒歩5分。 料金は、月2回12,600円・月4回24,000円・月8回45,600円の段階プラン。 ポジション的には、低価格×シャワー完備×完全手ぶら通いで独自位置。 食事指導は、LINEで日々サポートを受けられる構成です。
シャワー・パウダールーム完備+ウェア・タオル・プロテイン無料の完全手ぶら通いが、低価格帯にして揃っているのが他店にない強み。 60分セッションでウォームアップ・ストレッチも余裕を持って組め、7:00-23:00の長時間営業で早朝・夜どちらも対応します。 低価格月額制でシャワー完備を重視するコスパ志向層、社交的ライフスタイル層に最適。 月曜定休と入会金59,800円（キャンペーン時以外）が弱点で、入会金0円のeviGym 表参道店との比較が定番です。
口コミ（37件・平均 ★4.9）
- Google / 鷲塚***
毎回必ず筋肉痛にしてくれます！ トレーナーの方も明るく楽しく、雰囲気良くトレーニングができます！ トレーナーさんとの信頼関係もあり、自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高です！ 毎度ティーバランスに行くのが楽しみです♪
- Google / Y ***
トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいで…続きを読む
トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいです。
- Google / Sh***
アクセスも良くとてもきれいです。またトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができます。筋トレ初心者の方や女性には特におすすめです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
12位｜LYRIM 表参道・外苑前店
| 人気プラン | 月4回プラン（50分） 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 22,000円 |
| 1回あたり | 5,500円 |
| 入会金 | 16,500円 |
| 他プラン1 | 月6回プラン（50分） 月会費型 |
| 他プラン2 | 単発チケット（50分・有効期限2週間） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 2ヶ月16回換算79,200円と、表参道圏の紹介店では最も低い総額水準・半個室の専用ブースに入るため、人目を気にせず取り組める・セルフトレーニングが無料で使い放題・外苑前駅から徒歩1分で、平日は22時まで営業している・ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶら通いに対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーがなく、運動後にそのまま予定へ向かう使い方には向かない・食事指導は料金に含まれていない・完全な1対1ではなく、トレーナー1人が最大2名を担当する形式・靴下のみレンタルがなく持参が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩1分・東京メトロ半蔵門線 表参道駅から徒歩8分／東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 土・日 09:00〜21:00／月〜金 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | トレーナー1人が担当するのは最大2名までのセミパーソナル・会員ごとに半個室型の専用トレーニングブースを用意・月8回39,600円・1回あたり4,950円の単価設定・セルフトレーニングを無料で使い放題・ウェア上下・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料 |
運営者の見解
LYRIM 表参道・外苑前店は、指導形式を1対2のセミパーソナルに切り替えることで、表参道圏で唯一2ヶ月8万円を切る総額を実現したパーソナルジムです。 アクセスは、外苑前駅から徒歩1分・表参道駅から徒歩8分。 料金は、月4回22,000円・月6回31,200円・月8回39,600円の月額制で、1回50分。 ポジション的には、表参道圏で最も低い総額水準。 食事指導は、料金に含まれない構成です。
ブースは会員ごとに半個室型で、セット間の休憩を使って交互に指導へ入るため、他の会員と並んで同じ種目を行う形にはなりません。 セルフトレーニングも無料で使い放題のため、パーソナルの回数を抑えて運動量だけ積む組み立てができるでしょう。 費用の上限を決めたうえで頻度を確保したい方、表参道圏でコース型の総額に踏み切れなかった方におすすめです。 弱点は完全な1対1ではない点で、指導密度を最優先する方には噛み合いません。その場合は同じHilltop青山2階で90分マンツーマンのQUALITAS 青山外苑前店との比較が現実的です。
口コミ（9件・平均 ★4.8）
- Google / no***
表参道・外苑前エリアでパーソナルジムを探していてこちらに入会しました。以前はフィットネスジムに通っていましたが、何をすればいいかわからず続きませんでした。こちらは毎回トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるので、フォームも丁寧に見てもらえて安心してトレーニングできます。半個室…続きを読む
表参道・外苑前エリアでパーソナルジムを探していてこちらに入会しました。以前はフィットネスジムに通っていましたが、何をすればいいかわからず続きませんでした。こちらは毎回トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるので、フォームも丁寧に見てもらえて安心してトレーニングできます。半個室のブースなので周りの目を気にせず集中できるのもとても良いです。表参道・外苑前でパーソナルジムを探している方におすすめです。
- Google / こば***
表参道・外苑前エリアでパーソナルジムを探していて見つけました。こちらのジムは毎回マンツーマンで指導してもらえるので、トレーニング初心者でも安心して通えると思います。半個室のブースでトレーニングできるので集中しやすく、ジムの雰囲気もとても落ち着いています。料金もパーソナルジムの中で…続きを読む
表参道・外苑前エリアでパーソナルジムを探していて見つけました。こちらのジムは毎回マンツーマンで指導してもらえるので、トレーニング初心者でも安心して通えると思います。半個室のブースでトレーニングできるので集中しやすく、ジムの雰囲気もとても落ち着いています。料金もパーソナルジムの中では通いやすい価格なので、長く続けたい方にもおすすめです。
- Google / 三好***
外苑前周辺で通いやすいパーソナルジムを探していて体験に行きました。トレーナーの方がとても丁寧にカウンセリングしてくれて、自分の目的に合わせたトレーニングを提案してくれました。半個室のトレーニングブースでマンツーマン指導を受けられるので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。ウ…続きを読む
外苑前周辺で通いやすいパーソナルジムを探していて体験に行きました。トレーナーの方がとても丁寧にカウンセリングしてくれて、自分の目的に合わせたトレーニングを提案してくれました。半個室のトレーニングブースでマンツーマン指導を受けられるので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。ウェアやシューズも用意されていて手ぶらで通えるのもとても便利です。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
13位｜eviGym 表参道店
| 人気プラン | 2ヶ月／16回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 16回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 96,800円 |
| 1回あたり | 6,050円 |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円+回数券繰り越し無期限で初期負担とロス費用を抑えられる・1回6,050円〜の単価で表参道では中位帯のコスパ・系列5店舗を相互利用OKで生活動線に合わせやすい・メゾネット型のリノベ空間で他店と差別化された雰囲気・表参道駅徒歩2分の至近立地が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・短期集中型の返金保証コースはなく長期前提・駐車場・パウダールームの記載が薄いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩2分／東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:30〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円・繰り越し無期限の回数券制・全店舗共通利用OK（系列5店舗を相互利用）・1回50分の集中セッション+10分着替え・同日予約対応で急なスケジュールにも柔軟・メゾネット型店舗で開放感のあるリノベ空間 |
運営者の見解
eviGym 表参道店は、入会金0円+回数券繰り越し無期限+系列5店舗相互利用OKの柔軟な回数券制パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩2分。 料金は、16回96,800円・1回6,050円〜の単価で表参道相場では中位帯。 ポジション的には、系列共有×回数券無期限×中位帯コスパ×空間設計で独自位置。 食事指導は、回数券プランに含まれる構成です。
リノベ済みヴィンテージマンションを活かしたメゾネット型店舗の開放感が、表参道圏では珍しい空間体験を提供します。 入会金0円+繰り越し無期限の組み合わせで「使い切らないと損する」短期コミット型のリスクを構造的に回避できる設計が他店にない強み。 月会費でゆっくり通いたい方、系列5店舗で振替も使いたい方、空間の雰囲気にもこだわりたい方に向きます。 シャワー設備が無いため、汗をかいて帰宅したい方は同価格帯のT-BALANCE 表参道店との比較が現実的です。
口コミ（115件・平均 ★5.0）
- Google / とも***
入会して1年になります。ダイエットを目的に通い始めましたが、1年間で無理なく6kgの減量に成功しました。 私は運動経験がほとんどなく、大の運動音痴なので最初は不安でしたが、トレーナーさんがいつも笑顔で明るく優しく接してくださるので、毎回楽しくトレーニングできています。知識もとて…続きを読む
入会して1年になります。ダイエットを目的に通い始めましたが、1年間で無理なく6kgの減量に成功しました。 私は運動経験がほとんどなく、大の運動音痴なので最初は不安でしたが、トレーナーさんがいつも笑顔で明るく優しく接してくださるので、毎回楽しくトレーニングできています。知識もとても豊富で、私の体力や生活スタイルに合わせて無理のないメニューを考えてくれるため、きつい運動や過度な食事制限をすることなく、ストレスなく続けられました。 もともと何事もすぐに諦めてしまいがちな性格ですが、そんな私が1年間継続できたことに自分でも驚いています。今では「運動は苦手なもの」ではなく、「楽しいもの」と思えるようになりました。 トレーニング中はトレーナーさんが一緒に運動してくれるので、一人で頑張る気まずさや恥ずかしさもありません。また、勧誘が一切ないので安心して通えます。 表参道店はトレーニングスペースが広く、トレーニング中に他のお客さんと顔を合わせることがほとんどないのも嬉しいポイントです。更衣室やトイレを含め、施設全体がいつも清潔に保たれていて気持ちよく利用できます。 運動が苦手な方や、一人では続けられるか不安な方にぜひおすすめしたいジムです。無理なく自分のペースで続けながら結果を出したい方にはぴったりだと思います。
- Google / A ***
ダイエットと運動不足解消のため通い始めました。 その日の体調に合わせてメニューを組んで丁寧にサポートしてくださり、毎回安心して取り組めています。 効果も実感できてモチベーションも上がり、通いはじめて本当に良かったと思っています！
- Google / ぴ***
最初は女性専用や女性トレーナーのジムを探していましたが、立地の良さから体験に伺いました。担当の高野さんのトレーニングや雰囲気が良かったので、契約して通い始めました。 予約が取りやすく、プライベート空間で集中できるのが魅力です。毎回、事前の体調ヒアリングや前後の丁寧なストレッチで身…続きを読む
最初は女性専用や女性トレーナーのジムを探していましたが、立地の良さから体験に伺いました。担当の高野さんのトレーニングや雰囲気が良かったので、契約して通い始めました。 予約が取りやすく、プライベート空間で集中できるのが魅力です。毎回、事前の体調ヒアリングや前後の丁寧なストレッチで身体の状態を見ていただけるので安心して任せられます。 高野さん、戸島さん、中本さんと色んな方に担当していただきましたが誰に当たっても明るい気持ちで帰れます。 ピラティス多め、ハードめ、王道系など、トレーナーさんごとメニューに個性があるので色んなニーズに対応してもらえそうです。 私のたわいもない話をみなさんいつも笑顔で聞いてくださるので、おしゃべりな方の心のデトックスになったり、男性トレーナーに苦手意識がある方も通いやすいと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
14位｜パーソナルジムCHART 表参道・外苑前店
| 人気プラン | 月4回プラン 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 38,280円 |
| 1回あたり | 9,570円 |
| 入会金 | 44,000円 |
| 他プラン | 月8回プラン（推奨） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 整体×トレーニングで姿勢改善・歪み調整に強い・月8回68,640円で表参道では中位下の月額制価格帯・完全個室で人目を気にせず通える・ペア割10%で夫婦・友人と通いやすい・体験当日入会で入会金無料が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーなし・食事指導なしで完全に「トレーニング+整体」特化・営業時間が20時終了で会社員の夜遅い枠は厳しい・表参道駅からは徒歩8分とやや遠く外苑前駅メインの立地が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ外苑前駅から徒歩3分・表参道駅から徒歩8分／東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜20:00・定休日なし |
| 特徴 | 整体×トレーニングを融合したオリジナルメソッド・完全個室のプライベート空間・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル・ペア割10%対応で夫婦・友人と通える・体験当日入会で入会金44,000円無料 |
運営者の見解
パーソナルジムCHART 表参道・外苑前店は、整体×トレーニング融合型のメソッドを軸にする姿勢改善特化のパーソナルジムです。 アクセスは、外苑前駅から徒歩3分・表参道駅から徒歩8分。 料金は、月4回38,280円・月8回68,640円の月額制で表参道圏では中位下の価格帯。 ポジション的には、整体×トレーニングのワンストップで独自位置。 食事指導は、サービスに含まれない構成です。
整体で身体の歪みを整えてから代謝を高めるトレーニングに入る独自プロトコルが他店にない強み。 ペア割10%対応で夫婦・友人と通いやすく、体験当日入会で入会金44,000円無料も常設化されています。 ダイエット一辺倒ではなく姿勢・コンディショニングも整えたい方、整体併用で固まった身体をほぐしたい方に最適。 営業時間20時終了のため、仕事帰りに遅い時間に通いたい方は事前確認が必要です。
口コミ（69件・平均 ★4.8）
- Google / 柳田***
50代トレーニング初心者です。 初めは緊張しましたが、親切で丁寧に対応していただき、自分自身にあったプランを提案してくださったのでとても良かったです。 トレーニングや食事の指導等してくださるトレーナーさんの、知識量・指導技術・コミュニケーション能力がとても高く、信頼できます。…続きを読む
50代トレーニング初心者です。 初めは緊張しましたが、親切で丁寧に対応していただき、自分自身にあったプランを提案してくださったのでとても良かったです。 トレーニングや食事の指導等してくださるトレーナーさんの、知識量・指導技術・コミュニケーション能力がとても高く、信頼できます。また、トレーナーさんのやる気にさせる力が素晴らしく、いつも楽しくトレーニングができています。 女性には嬉しい設備の整ったパウダールームも完備で、表参道ランチの前後にも利用できますよ！ まだまだこれからなので、継続して頑張っていきたいと思います。 これはオマケですが、トレーナーさんがとってもイケメンでテンションあがりますw とてもおすすめです！
- Google / Lo***
友人の紹介で「整体×トレーニング」を体験しましたが、本当に行ってよかったです。整体とトレーニングを組み合わせるスタイルは初めてでしたが、体の変化をその場で実感できました。 整体後は体が軽くなり、その状態でトレーニングするので無理がなく、終わった後は心地よい疲労感。姿勢や体の使い方…続きを読む
友人の紹介で「整体×トレーニング」を体験しましたが、本当に行ってよかったです。整体とトレーニングを組み合わせるスタイルは初めてでしたが、体の変化をその場で実感できました。 整体後は体が軽くなり、その状態でトレーニングするので無理がなく、終わった後は心地よい疲労感。姿勢や体の使い方も丁寧に見てくれるので、効果が出やすいと感じました。 駅から徒歩5分ほどでアクセスも良く、仕事帰りや休日にも通いやすいのもポイント。 継続することで体の調子がかなり良くなりそうなので、これからも通いたいと思います。
- Google / ka***
家から近いパーソナルトレーニングを探していて、口コミもよかったので知人の紹介でいきました。外苑前駅から徒歩3分でわかりやすく、店内はとても綺麗です。どんな事をするのかわからず、不安でしたがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださいました。ただ体を鍛えるだけではなく、楽しく安心して…続きを読む
家から近いパーソナルトレーニングを探していて、口コミもよかったので知人の紹介でいきました。外苑前駅から徒歩3分でわかりやすく、店内はとても綺麗です。どんな事をするのかわからず、不安でしたがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださいました。ただ体を鍛えるだけではなく、楽しく安心して体を鍛えることができるのがこのパーソナルジムの魅力だと思います。 パーソナルジムに行ったことがない方は是非一度行ってみてください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
15位｜AFFEX 表参道店
| 人気プラン | PLAN A（22分/回）月4回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 22分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 他プラン1 | PLAN B（60分/回）月4回 回数券 |
| 他プラン2 | PLAN C（90分/回）月4回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全会員制で究極のプライバシー・22分/60分/90分の3段階セッションで時間に合わせて選べる・表参道駅A3出口徒歩1分の至近立地・Time Under Tension法のオーダーメイド処方・8:00-23:00営業で早朝・夜遅い枠も対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月4回33,000-66,000円で中位上の月額料金・食事フィードバックは月22,000円の別オプション・シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅A3出口から徒歩1分／東京都港区北青山3-5-23 NOI Omotesando 3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全会員制・完全個室・完全予約制・Time Under Tension法のオーダーメイドプログラム・22分/60分/90分の3段階セッション設計・表参道駅A3出口徒歩1分の至近立地・五大栄養素ベースの食事サポート（別途オプション） |
運営者の見解
AFFEX 表参道店は、完全会員制・完全個室・完全予約制という「3つの完全」を打ち出すプライベート型パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅A3出口から徒歩1分。 料金は、月4回33,000円〜66,000円の月額制で入会金22,000円のみ。 ポジション的には、完全会員制プライバシー×短時間プラン×月額制で独自位置。 食事指導は、月22,000円の別オプション扱いです。
Time Under Tension法のオーダーメイドプログラムを22分・60分・90分の3段階で選べる柔軟性が他店にない強み。 完全会員制で他のクライアントと一切交わらない設計のため、顔出しNGの職種・知名度の高い層に最適です。 22分の超短時間プランで隙間時間に通いたい方、完全プライバシー重視層に向きます。 シャワー設備が無く食事指導も別オプションのため、食事込みワンストップを求める層はSEQUEL 表参道本店との比較がおすすめです。
口コミ（74件・平均 ★5.0）
- Google / きく***
理学療法士の資格を持つトレーナーさんに担当していただいています。身体の状態や姿勢を細かく評価した上でトレーニングを進めてくれるため、安心して通えています。 以前は猫背や肩こりに悩んでいましたが、姿勢改善を目的としたトレーニングとコンディショニングを継続したことで、身体の不調が軽…続きを読む
理学療法士の資格を持つトレーナーさんに担当していただいています。身体の状態や姿勢を細かく評価した上でトレーニングを進めてくれるため、安心して通えています。 以前は猫背や肩こりに悩んでいましたが、姿勢改善を目的としたトレーニングとコンディショニングを継続したことで、身体の不調が軽減し、見た目の姿勢も良くなりました。 身体の根本改善を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。
- Google / 吉村***
大切なイベント前に短期間ですが利用させていただきました！✨ トレーナーの久保くんはとても親身に話を聞いてくださり、私の「痩せたい」「鍛えたい」と思う部分に合わせて、細かくメニューを設定していただきました。 食事面でのアドバイスも的確で、安心して取り組むことができ、おかげでイベント…続きを読む
大切なイベント前に短期間ですが利用させていただきました！✨ トレーナーの久保くんはとても親身に話を聞いてくださり、私の「痩せたい」「鍛えたい」と思う部分に合わせて、細かくメニューを設定していただきました。 食事面でのアドバイスも的確で、安心して取り組むことができ、おかげでイベント当日は自信を持って臨むことができ自分の体にも自信が持てるようになりました！😊 短期間でもしっかり効果を実感できたので、また機会があればぜひお願いしたいと思います！
- Google / T ***
岸根様に施術していただいています。 健康のために運動を始めたいと思い、紹介を受けてこちらに通い始めました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、的確なアドバイスのおかげで体力だけでなく姿勢や動きまで改善されてきました。 通うたびに新しい発見があり、モチベーションも続いています…続きを読む
岸根様に施術していただいています。 健康のために運動を始めたいと思い、紹介を受けてこちらに通い始めました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、的確なアドバイスのおかげで体力だけでなく姿勢や動きまで改善されてきました。 通うたびに新しい発見があり、モチベーションも続いています。 出身が同じ福岡というご縁もあり、とてもリラックスできる雰囲気で通えています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
16位｜GYM CUBE 表参道店
| 人気プラン | 月4回プラン 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 4回券 |
| セッション時間 | 1回 45分 |
| 総額 | 22,000円 |
| 1回あたり | 5,500円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月8回プラン 回数券 |
| 他プラン2 | 月12回プラン 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月4回22,000円から始められる表参道屈指の低価格・入会金0円キャンペーン中で初期費用ゼロ・筋膜リリース併用で固まった身体をほぐしながらトレーニング・24時間LINE予約OKで急な変更にも柔軟・系列店相互利用で生活動線に組み込みやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回45分の基本セッションは短め・シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・短期コース型の返金保証はなしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分／東京都港区南青山5-4-44 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 筋膜リリース×パーソナルトレーニングの融合メソッド・月4回22,000円から始められる低価格月額制・入会金0円キャンペーン中・24時間LINEで予約可能・系列店間の自由移動OK |
運営者の見解
GYM CUBE 表参道店は、月4回22,000円から始められる表参道屈指の低価格月額制パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅B3出口から徒歩4分。 料金は、月4回22,000円・月8回33,000円・月12回44,000円の段階制。 ポジション的には、筋膜リリース併用×24時間LINE予約×系列店相互利用で独自位置。 食事指導は、LINEで日々サポートを受けられる構成です。
筋膜リリース×パーソナルトレーニングの融合メソッドで「ほぐしてから動かす」アプローチが他店にない強み。 入会金0円キャンペーン中で初期費用ゼロ、24時間LINE予約OKと系列店相互利用も特徴です。 月4回22,000円の低コミットで始めたい初心者層、コンディショニング志向×低コミット層に向きます。 1回45分の基本セッションは本格バルクアップには物足りないため、長時間セッション希望層はQUALITAS 青山外苑前店との比較がおすすめです。
口コミ（8件・平均 ★5.0）
- Google / Sh***
60歳を過ぎてから通うようになりました。 自分に合わせたメニューをトレーナーさんが考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングできます。 年取ってから体を鍛えるのも楽しいですね！
- Google / Ha***
運動不足解消のため通ってます。私があんまりきついのは嫌なので追い込むようなトレーニングはせず楽しく運動してますが毎回それなりに筋肉痛があり満足です。今日は運動したくないと思う日はマッサージに変えられるしマンツーマンにしては1回の金額も安い方だと思います。
- Google / 久保***
デスクワークで肩こりがひどいのですが、トレーニング前にしっかりとほぐしてくださるので、体が動きやすくなりとても気に入っています。トレーナーの皆さんが親切で、丁寧に教えてくれて分かりやすいです。 久々の筋肉痛もあり、筋肉に効いているのを実感できて嬉しいです。頑張って続けていきたいで…続きを読む
デスクワークで肩こりがひどいのですが、トレーニング前にしっかりとほぐしてくださるので、体が動きやすくなりとても気に入っています。トレーナーの皆さんが親切で、丁寧に教えてくれて分かりやすいです。 久々の筋肉痛もあり、筋肉に効いているのを実感できて嬉しいです。頑張って続けていきたいです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
17位｜Dee GYM 表参道店
| 人気プラン | 月1回プラン 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 9,900円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 月2回プラン 回数券 |
| 他プラン2 | 月4回プラン 回数券 |
| 他プラン3 | 月8回プラン 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月1回9,900円〜の超低コミット月額制・入会金0円・平均勤続8年以上のベテラントレーナーで指導の連続性が高い・40-70代のシニア層実績で年齢層が広い・6:00開始の早朝枠で出社前にも通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導なしでダイエット短期コミットには不向き・シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約・短期で結果を出すコース型は提供なしが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩6分／東京都港区南青山5-11-24 グレイセス2F |
|---|---|
| 営業時間 | 06:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 月1回9,900円から始められる超低コミット月額制・提携トレーニング施設を活用した柔軟な通い方・平均勤続8年以上のベテラントレーナー・40-70代のシニア層も多数在籍・6:00-22:00営業で早朝・夜遅い帰宅後も対応 |
運営者の見解
Dee GYM 表参道店は、月1回9,900円から始められる超低コミット月額制のコスパ特化型パーソナルジムです。 アクセスは、表参道駅から徒歩6分。 料金は、月1回9,900円・月2回17,600円・月4回30,800円・月8回52,800円の段階制で入会金0円。 ポジション的には、ベテラン勤続×低価格×シニア対応で独自位置。 食事指導は、サービスに含まれない構成です。
平均勤続8年以上のベテラントレーナーが在籍する継続性の高さが、表参道圏では珍しい強み。 安いパーソナルジムでトレーナーが疲弊して辞めるリスクの逆を取り、料金と指導の連続性を両立する設計が他店にない位置。 自主トレ併用で月1-2回パーソナル補完したい方、40-70代のシニア層・運動再開組に最適です。 短期コミット型ではないため、結婚式・大会で結果を出したい方は世田谷フィジコ 表参道店との比較が現実的です。
口コミ（1件・平均 ★5.0）
- Google / T ***
ありがとうございました。 笹森トレーナーの教え方がとても良かったです。 モチベーションあがります。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
表参道パーソナルジム 全17店舗 一括比較表
表参道圏17店の料金・1回単価・セッション時間・食事指導の有無・性別配慮・最寄り駅・Google評価を1つの表で横並びで確認できます。気になる店舗を2-3店に絞ってから体験予約に進む判断材料として活用してください。
| 項目 | MMM（トリプルエム） 表参道店 | UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ | Dr.トレーニング 表参道店 | QUALITAS 青山外苑前店 | 世田谷フィジコ 表参道店 | BODY DIRECTOR 表参道本店 | PEACH GYM 表参道店 | INTO9（イントゥーナイン） 表参道店 | SPACE GYM 表参道店 | Personal Training SEQUEL 表参道本店 | T-BALANCE 表参道店 | LYRIM 表参道・外苑前店 | eviGym 表参道店 | パーソナルジムCHART 表参道・外苑前店 | AFFEX 表参道店 | GYM CUBE 表参道店 | Dee GYM 表参道店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 158,400円 | 230,000円 | 158,720円 | 96,800円 | 220,000円 | 165,000円 | 192,500円 | 156,700円 | 140,800円 | 150,000円 | 91,200円 | 39,600円 | 96,800円 | 137,280円 | 132,000円 | 132,000円 | 105,600円 |
| 1回あたり | 9,900円 | 14,375円 | 9,920円 | 12,100円 | 11,000円 | 12,692円 | 12,031円 | 9,794円 | 8,800円 | 7,500円 | 5,700円 | 4,950円 | 6,050円 | 8,580円 | 16,500円 | 4,125円 | 6,600円 |
| 特徴 | 完全貸切・誰とも会わないプライベート空間 / トレーナー全員有資格（経験10年以上） / 整体・骨格調整を組み合わせた120分プラン | 女性専用・女性トレーナー在籍 / 管理栄養士監修の食事指導+宅配食付きプラン / 表参道駅徒歩1分の至近立地 | 医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニング / 医師推奨パーソナルジムNo.1 / 採用率3%の厳選トレーナー | パーソナルトレーニング+痩身エステ（HyperKnife）統合型 / 90分セッションで部分痩せ・体組成改善に時間配分 / セルフトレーニング併用OK | プロアスリート対応レベルのトレーナーが指導 / 短期集中型と月額制の両建て / ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料 | 表参道で20年以上の老舗パーソナルジム / 完全個室のプライベート空間 / 入会金0円・短期集中+月額制の両建て | 女性専用・全トレーナー女性で大会経験者中心 / 美尻特化マシン「Glutes Builder」装備 / 入会金0円キャンペーン中（通常33,000円） | 骨格診断×体質診断×トレーニングメソッド / 表参道駅B5出口から徒歩1分の至近立地 / 完全個室のプライベートジム | 9階の高層ビューで開放感のある個室 / 月額制とチケット制を両方提供（48回まで段階割引） / ペアトレーニング対応（1人あたり最大1,100円引き） | 平均勤続年数6年以上のベテラントレーナー / 年間セッション数1500回以上の実績 / 入会金0円・5/10/20回券のチケット制 | 月額制中心で月2-8回まで段階プラン / 60分セッション+ウェア・タオル・プロテイン無料 / シャワー・パウダールーム完備 | トレーナー1人が担当するのは最大2名までのセミパーソナル / 会員ごとに半個室型の専用トレーニングブースを用意 / 月8回39,600円・1回あたり4,950円の単価設定 | 入会金0円・繰り越し無期限の回数券制 / 全店舗共通利用OK（系列5店舗を相互利用） / 1回50分の集中セッション+10分着替え | 整体×トレーニングを融合したオリジナルメソッド / 完全個室のプライベート空間 / ウェア・シューズ・タオル無料レンタル | 完全会員制・完全個室・完全予約制 / Time Under Tension法のオーダーメイドプログラム / 22分/60分/90分の3段階セッション設計 | 筋膜リリース×パーソナルトレーニングの融合メソッド / 月4回22,000円から始められる低価格月額制 / 入会金0円キャンペーン中 | 月1回9,900円から始められる超低コミット月額制 / 提携トレーニング施設を活用した柔軟な通い方 / 平均勤続8年以上のベテラントレーナー |
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩1分／東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F | 東京メトロ表参道駅から徒歩1分／東京都港区南青山3-18-17 青山十八番館6F | 東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山（近日オープン） | 東京メトロ外苑前駅1a出口から徒歩1分・表参道駅A4出口から徒歩9分／東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2F | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分・明治神宮前駅から徒歩5分／東京都渋谷区神宮前3-15-8 | 東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階 | 東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩6分／東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503 | 東京メトロ表参道駅B5出口から徒歩1分／東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 | 東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩3分／東京都港区南青山5-11-2 SANWA南青山Bldg 9F | 東京メトロ表参道駅から徒歩5分／東京都渋谷区神宮前5-47-9 KプレイスWEST 2階 | 東京メトロ表参道駅A4出口から徒歩5分／東京都港区南青山4-17-51 エストラルゴ表参道302号 | 東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩1分・東京メトロ半蔵門線 表参道駅から徒歩8分／東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2階 | 東京メトロ表参道駅から徒歩2分／東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室 | 東京メトロ外苑前駅から徒歩3分・表参道駅から徒歩8分／東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 | 東京メトロ表参道駅A3出口から徒歩1分／東京都港区北青山3-5-23 NOI Omotesando 3階 | 東京メトロ表参道駅B3出口から徒歩4分／東京都港区南青山5-4-44 | 東京メトロ表参道駅から徒歩6分／東京都港区南青山5-11-24 グレイセス2F |
表参道圏は、2ヶ月総額79,200円〜230,000円と価格幅が約2.9倍ある一方、指導品質は中位以上の店舗が大半を占めるのが特徴です。女性専用2店は南青山ゾーン（UNDEUX）と神宮前ゾーン（PEACH GYM）に分散し、ユニセックス15店は3ゾーン全体に広がります。
体験予約は、まず優先軸（料金/通いやすさ/指導品質）を1つ決めて上位2-3店に絞るのが現実的。料金重視ならLYRIM 表参道・外苑前店・T-BALANCE 表参道店・Dee GYM 表参道店、指導品質重視ならDr.トレーニング 表参道店・MMM 表参道店・世田谷フィジコ 表参道店、女性専用ならUNDEUX・PEACH GYMから2店を選びます。
絞り込みの優先順位は、生活動線にあるかどうか→契約形態がライフスタイルと合うか→食事指導の必要性→設備（シャワー/パウダー）の必須有無、の順で確認すると判断ミスが減ります。立地で1店を切るのが一番効率的です。
表参道でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
表参道駅徒歩5分の表記だけで決め、A3出口とB3出口で方角が真逆になることを知らずに毎回遠回り。続かなくなる
体験予約前に最寄り出口を地図で確認。退勤動線・出社動線で「回り道にならないか」を1分以内の徒歩感で再評価する。生活圏内に絞ることがドロップアウト防止の最重要因子
SNSで見たトレーナー目当てに、自宅・職場から遠い表参道圏のジムを選んでしまい、仕事帰りの毎週遠回りで気が重くなり続かない
生活動線に近い別エリアのジムを優先。指名買いの遠距離通いはごく一部の人しか続かない。続かなければトレーナーの腕が良くても結果は出ない
1F路面・ガラス張りの店舗を選び、職場の人や知人に出入りを見られて気まずさで足が遠のく
ボディメイクで「結果が出るまでは知られたくない」場合は雑居ビル2F以上を選ぶ。表参道圏の多くは2F以上に入居しており、出入りのプライバシーは確保しやすい立地が揃う
表参道圏で最安級の月会費型ジムを選んだが、トレーナー1人が1日6-8セッションで疲弊し、担当が半年で辞めて指導の連続性が崩れる
価格と指導継続性のトレードオフを認識し、ベテラン勤続を強みにする店舗（Dee GYM・SEQUEL・MMM）を比較対象に入れる。体験予約時にトレーナーの在籍年数を質問することも有効
よくある質問（FAQ）
よくある質問
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Q 表参道のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
A徒歩7分圏17店で2ヶ月総額79,200円〜230,000円の範囲です。中央値は150,000円前後で、月会費型は月2万円台〜、短期コース型は2ヶ月20万円台が中心。入会金は0円〜59,800円と幅広く、体験当日入会で無料化される店舗が多いのが実態です。
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Q 女性専用のパーソナルジムは表参道にありますか？
A徒歩7分圏ではUNDEUX SUPERBODY 青山スタジオとPEACH GYM 表参道店の2店が女性専用です。さらに、ユニセックス店のうちMMM 表参道店・INTO9 表参道店・SPACE GYM 表参道店は女性トレーナー在籍が公式に明記されており、同性指導を希望する女性層には4-5店の選択肢があります。
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Q 短期で結果を出したい場合、表参道でどのジムを選べばいいですか？
A世田谷フィジコ 表参道店の短期集中ダイエットコース10回110,000円、BODY DIRECTOR 表参道本店の短期集中13回165,000円〜が候補です。宅配食まで込みで自炊の手間を省きたい場合はUNDEUX SUPERBODY 青山スタジオのコミットコースも選択肢になります。結婚式・撮影前など期限付きの目標がある場合は、回数と期間を先に固定できるコース型が現実的です。
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Q パーソナルジムは週何回通うべきですか？
A一般的には週2回が推奨されますが、パーソナル月2回程度だけでは体の変化を実感しにくいため、24時間ジム等で自主トレを月2回以上併用できる人でないと続きにくい傾向があります。表参道圏ではエニタイムフィットネス表参道店等が併用先として現実的です。
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Q 安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点は？
A業界最安級の月会費型ジム（1回4,500円〜のような価格帯）は、ジム側の収益単価が低くトレーナー1人が1日6-8セッションをこなす働き方になりやすく、トレーナー離職率が上がる傾向があります。継続的な結果のためには、価格だけでなく担当トレーナーの在籍年数を確認することが重要です。
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Q 表参道のパーソナルジムでシャワー完備の店舗はどこですか？
AT-BALANCE 表参道店・Personal Training SEQUEL 表参道本店・UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ・PEACH GYM 表参道店・世田谷フィジコ 表参道店・Dr.トレーニング 表参道店の6店がシャワー完備です。仕事帰りでそのまま予定に向かう動線ならシャワー必須を条件に絞り込めます。
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Q 食事指導なしで通えるパーソナルジムはありますか？
ACHART 表参道・外苑前店・Dee GYM 表参道店・LYRIM 表参道・外苑前店の3店は食事指導なしで運営しています。AFFEX 表参道店・QUALITAS 青山外苑前店・SPACE GYM 表参道店は別オプション扱いで、必要な人だけ追加する形。食事を自己管理したい・別途栄養士に相談している層には切り離し設計のジムが現実的です。
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Q 表参道駅から徒歩1分以内のパーソナルジムはどこですか？
AAFFEX 表参道店（A3出口徒歩1分）・INTO9 表参道店（B5出口徒歩1分）・UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ（徒歩1分）・MMM 表参道店（B1出口徒歩1分）の4店が徒歩1分圏。出口が異なるため、自分の利用路線と最寄り出口で実質距離は変わります。
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Q コース満了後にどのくらい費用がかかりますか？
Aコース型のジムは満了後に月会費型の維持コースに移行するのが一般的で、月額3-5万円台が中心。食事指導継続オプションが別料金になるケースもあり、月6,000円〜22,000円が表参道圏の相場です。契約前に維持コース料金を必ず確認しておくと卒業後の固定費を見誤りません。
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Q 表参道圏のパーソナルジムで返金保証があるのはどこですか？
A掲載17店には全額返金保証を設けている店舗がありません。「合わなければ返金」という前提は置けないため、体験予約で2-3店を比べてから契約する持ち帰り判断が重要になります。あわせて、中途解約時にどこまで返金されるのかを契約書の条項で必ず確認してください。保証そのものを条件にしたい場合は、表参道圏の外まで候補を広げる必要があります。
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Q 40-70代でも通えるパーソナルジムはありますか？
ABODY DIRECTOR 表参道本店（シニアプログラム対応）とDee GYM 表参道店（平均勤続8年以上のベテラントレーナーがシニア対応）の2店が40-70代対応で実績豊富。関節負荷を考慮したフォーム指導と段階的な強度設定が組まれており、運動再開のリスクを下げる安全側の設計です。
まとめ｜表参道のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
表参道圏17店は2ヶ月総額79,200円〜230,000円と幅広く、ユニセックス15店・女性専用2店・整体併用3店・宅配食つき1店と方向性も多様です。料金で4倍の差がある一方、指導品質は中位以上の店舗が大半を占めるのが特徴です。
選び方の核心は3点です。1つ目は最寄り駅と出口で絞ること。表参道駅は7つの出口で方角が変わり、徒歩5分表記でも実質距離が大きく違うため、自分の利用路線で「回り道にならない位置」を最優先に絞ります。2つ目は契約形態を先に決めること。月会費型・コース型・チケット制のどれが自分のライフスタイルに合うかを決めれば、候補が一気に絞れます。3つ目は食事指導と返金保証の確認。コース満了後の維持コース料金まで含めた総額で比較しないと、卒業後の固定費を見誤ります。
【2026年最新】江古田のパーソナルジムおすすめ8選｜駅徒歩圏で本当に通えるジムを現役トレーナーが厳選
江古田駅周辺でパーソナルジムを探す人向けに、徒歩圏の8店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。月会費型のかたぎり塾やセミパーソナルのThe Fitから大手RIZAPまで料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】練馬駅のパーソナルジムおすすめ11選｜駅周辺を現役トレーナーが徹底解説
練馬駅徒歩10分以内のパーソナルジム11店舗を駅周辺で実勢調査。月額9,900円から2ヶ月総額38万円超のコース型まで、料金・女性専用・脚痩せ特化・食事指導を比較し、西武池袋線+都営大江戸線2路線で本当に通えるジムを現役トレーナーが徹底解説します。
【2026年最新】神戸のパーソナルジムおすすめ17選｜三宮・元町・神戸駅・六甲道エリア別に現役トレーナーが徹底比較
神戸市内（三宮・元町・神戸駅・六甲道・新長田・春日野道・兵庫）徒歩7分圏のパーソナルジム17店舗を、三宮10店・元町3店・六甲道1店・新長田1店・神戸駅1店・春日野道1店・兵庫区1店のエリア別に徹底比較。1回4,100円のウェイトダウン神戸駅・1回約5,400円のHPER新長田から2ヶ月総額327,800円のRIZAP神戸まで料金差約10倍。女性専用4店・全額返金保証1店・医師/理学療法士監修3店まで、神戸市内で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
【2026年最新】名古屋のパーソナルジムおすすめ21選｜名駅・栄・金山エリア別に現役トレーナーが徹底比較
名古屋市内（名駅・栄・矢場町・伏見・丸の内・金山・今池・本山・中村）徒歩圏のパーソナルジム21店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、女性専用・全額返金保証・医療連携まで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】千川駅のパーソナルジムおすすめ4選｜徒歩5分圏で現役トレーナーが料金・1分単価で本気比較
千川駅徒歩1〜5分圏の純粋なパーソナルジム4店（SUSTINA・CHART・かたぎり塾・レノモス）を、料金・1分単価・セッション設計・続けやすさ・卒業後維持の5軸で現役トレーナーが本気比較。悪い口コミ・契約解約条件・隣駅比較まで、上位記事に無い情報を全部入れました。
【2026年最新】東中野のパーソナルジムおすすめ14選｜料金・通いやすさ・食事指導で現役トレーナーが徹底比較
東中野駅・中野駅・新中野駅・落合駅の徒歩圏14店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。料金相場・1分単価・食事指導の中身・返金保証・通い放題まで全項目を比較し、社会人・子連れママ・ジム初心者・ボディメイク本気派まで目的別の最適解を提示します。