MMM（トリプルエム） 表参道店
東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩1分／東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
| 店舗名 | MMM（トリプルエム） 表参道店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩1分／東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / ブライダル |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
MMM（トリプルエム） 表参道店は、完全貸切の運営で「他のクライアントと一切顔を合わせない究極のプライバシー」を実現する、表参道圏でも数少ない完全プライベート型のパーソナルジムです。トレーナー全員が有資格・経験10年以上というベテラン体制で、整体併用の120分プラン（月4回74,800円）まで揃える総合性も他店との差別化軸を作ります。 料金は60分月3回33,000円・月4回39,600円・120分整体併用月4回74,800円の階層構成。CHART表参道店（整体融合・中位下）・BODY DIRECTOR 表参道本店（老舗のストレッチ併用）と比べると、MMMは「完全貸切×全員ベテラン×120分整体×管理栄養士弁当」で棲み分けます。中位上の価格帯です。 弱点は、120分整体プランの月74,800円が表参道圏でも上位帯料金になる点と、シャワー設備が無い点、短期コース型の返金保証が無い点。汗をかいて帰宅したい層、結婚式・大会など期限付きで結果コミット型を求める層はミスマッチ。プライベート性と整体併用を強く求める層向けの設計と理解する必要があります。
MMM（トリプルエム） 表参道店のお知らせ
MMM（トリプルエム） 表参道店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線の表参道駅で、B1出口から徒歩1分の至近立地。南青山5-9-1玉川屋ビル2階に入居し、骨董通り側の南青山エリアです。明治神宮前駅からは徒歩7分、外苑前駅からも徒歩9分とアクセスでき、骨董通り・南青山方面の動線に組み込みやすい立地です。 徒歩2-3分圏にファミリーマート南青山五丁目店・セブンイレブン青山骨董通り店があり、セッション前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給がしやすい立地。空腹トレーニングは低血糖を起こすため、直前に軽食を買える動線は安全性に直結します。プロテインを毎回持ち運ばずに買い足せる利便性もあります。 夜枠を使う女性は、骨董通り・青山通りを経由する帰路を選べば街灯と人通りが多く、夜道の不安が少ない動線。表参道駅周辺はタクシーも拾いやすく、明るさと人通りの両面で帰り道のストレスを抑えられます。2階のため路面からの視認性も低く、出入りのプライバシーも確保しやすい立地です。
MMM（トリプルエム） 表参道店の料金プランと料金構造 4プラン
港区エリアの他30店舗の平均総額¥147,957と比べると、MMM（トリプルエム） 表参道店は¥10,443高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥9,213で、港区エリア平均¥9,350と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
港区エリアのパーソナルジム31店舗の料金形式は、回数制16店・回数券15店という構成。MMM（トリプルエム） 表参道店は回数券型で、4ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥11,000で、上記総額に含まれています。港区エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
MMM 表参道店の競合別棲み分け（表参道）
表参道駅B1出口徒歩1分・南青山5-9-1玉川屋ビル2階の「完全貸切・誰とも会わない」プライベートジムで、トレーナー全員有資格・経験10年以上のベテランが指導します。料金は60分月3回33,000円・月4回39,600円・120分（整体併用）月4回74,800円の月額制で、整体・骨格調整を組み合わせた120分プランが他店との明確な差別化軸です。管理栄養士監修の低糖質弁当提供もあり、食事指導まで含めたボディメイクをワンストップで完結できます。
棲み分けとしては、整体併用ならCHART 表参道・外苑前店、完全個室の高級志向ならBODY DIRECTOR表参道本店・AFFEX表参道店、女性専用ならUNDEUX SUPERBODY青山店・PEACH GYM表参道店が競合になります。MMM 表参道店は「完全貸切で知人遭遇を絶対避けたい」「整体併用で固まった身体をほぐしつつ筋トレしたい」「ベテラントレーナーの長期指導を求める」層に最適です。シャワーなしの点だけ夜セッション後の動線に制約が出るため、汗をしっかり流したい層はT-BALANCE表参道店との比較が定番です。
MMM（トリプルエム） 表参道店のトレーナー体制と指導スタイル
MMM（トリプルエム） 表参道店のトレーナーは、全員有資格・経験10年以上というベテラン体制が最大の強みです。表参道圏でも珍しい全員ベテランの運営で、新人トレーナーが混ざることなく、品質のばらつきが構造的に発生しない設計を取っています。 指導方針は完全貸切の個別最適化で、姿勢評価・関節可動域・既往歴を踏まえた処方が標準。整体併用120分プランでは、筋膜リリース・骨格調整・トレーニングを1回のセッションで統合して進めるアプローチが他店との差別化要素になっています。安いパーソナルジムでトレーナーが疲弊して辞めるリスクの逆を取る、品質特化型の運営です。 表参道周辺ではCHART表参道店が整体×トレーニング融合で棲み分けますが、CHARTは月額制中位下、MMMは月額制中位上で価格帯が異なります。MMMは「完全貸切×全員ベテラン×120分整体併用×管理栄養士監修弁当」の組み合わせで、プライベート性と品質を両立させたい層に独自ポジションを取っています。
MMM（トリプルエム） 表参道店の食事指導とサポート設計
食事サポートは管理栄養士監修の低糖質弁当の提供という形で組み込まれます。LINE等のチャット指導ではなく、実際に食事そのものを提供する形のため、食事準備の負担を減らしながらPFCコントロールができる構成です。 指導方針は低糖質を軸に、PFCバランスを整える方向。糖質完全カットではなく、減量期と維持期で配分を変えながら卒業後も続けられる食習慣を残します。整体併用プランと組み合わせると、可動域改善・筋トレ・食事の3点をワンストップで受けられる総合性が出ます。 食事込みのフル管理ワンストップとしては、表参道圏のRIZAP神宮前店の管理栄養士主導の方が密度は高いですが、MMMは「弁当提供という実物サポート×完全貸切×整体併用」のユニークな組み合わせ。料理が苦手・忙しくて食事準備の余裕がない層にとっては実用的なメリットになります。
MMM（トリプルエム） 表参道店の Before-After 実績
MMM（トリプルエム） 表参道店に向いている人・向いていない人
- ◯完全貸切で人目を気にせず通える究極プライバシー
- ◯トレーナー全員有資格・経験10年以上のベテラン
- ◯整体併用120分プランで歪み調整と筋トレ両方
- ◯表参道駅B1徒歩1分の至近立地
- ◯7:00-23:00営業で早朝・夜遅い枠も対応
- ×120分整体プランは月4回74,800円で上位帯料金
- ×シャワー設備がないため夜セッション後の動線に制約
- ×短期コース型の返金保証はなし
MMM（トリプルエム） 表参道店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・ブライダルを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
MMM（トリプルエム） 表参道店のサービス
- 完全貸切・誰とも会わないプライベート空間
- トレーナー全員有資格（経験10年以上）
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- 整体・骨格調整を組み合わせた120分プラン
- 管理栄養士監修の低糖質弁当提供
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 表参道駅B1出口徒歩1分の至近立地
MMM（トリプルエム） 表参道店は、表参道駅B1出口徒歩1分の至近立地に構える、完全貸切運営のプライベート型パーソナルジムです。トレーナー全員が有資格・経験10年以上のベテラン体制で、60分プラン月3-4回・整体併用120分プラン月4回まで階層的に揃えます。 料金は60分月4回39,600円・120分整体併用月4回74,800円で、整体併用プランは表参道圏でも上位帯。完全貸切で他のクライアントと一切顔を合わせない究極のプライバシーと、整体併用で可動域改善と筋トレを1回で完結する時間効率が他店にない強みです。管理栄養士監修の低糖質弁当提供も実用的なサポートです。 シャワー設備が無いため、夜セッション後にそのまま予定に向かいたい層は事前確認が必要。プライベート性と整体併用を強く求める層に最適な構成です。
MMM（トリプルエム） 表参道店の店内・設備
MMM（トリプルエム） 表参道店の動画
利用者の口コミ
- Google / 坊***★★★★★1 年前
細身、脂肪が少なく太りにくい体質です。 正直どれほどの効果があるのかと思いながら施術を受けましたが、初回からバストの感じが変わったことには感動しました。施術の時だけ大きくみせるようなそんなものでは全くなく、説明が難しいですがバストの内側からバストがふわっとしている感覚です。 色々気になることを聞いてもすぐにてきぱきと回答下さり、本当に技術が高いところはこんなに違うんだとビックリしました。
- Google / y***★★★★★2 年前
これまでバストに悩みを感じていませんでしたが、年齢を重ねるにつれて形や位置の変化を感じるようになり、バストケアサロンに興味を持っていたところ、仕事の帰りに通いやすい表参道店のM.M.Mさんに通い始めました。 大阪にも店舗があり、大阪でエステティシャンをしている親友にも好評だったので期待していましたが、表参道店はスタッフの方々もとても親切で相談しやすく、施術もカウンセリングも大変丁寧で、安心してお任せすることができます。 なかなかデリケートな悩みのあるパーツだからこそ、ハンドマッサージの丁寧さとカウンセリングの姿勢は、通うかどうかの決め手になる気がします。 バストのハリ感がアップしたような気がして、ボディラインの出やすい服も自信をもっ…
- Google / M***★★★★★3 年前
こちらのサロンに1年半程通ってました。施術中に仕事や恋人に関しての話をしてくるスタッフさんが多かったのですが、あまり他人に話したくないので不快でした。また、施術中に高い商品やオプションなどしつこく勧められ、断りきれず購入したことが何回かあります。予約が取れず、間隔が空くこともありましたがなるべく定期的に通い、購入した商品も使用していましたが個人的にはバストアップ効果は感じられず。今となってはかけた時間とお金を考えると少し後悔しています。1つ良い所を上げるとするとスタッフさんは皆さん優しくて感じの良い方です。個人差があると思うので人によって合う、合わないがあると思います。
- Google / 永***★★★★★2 年前
一回でも効果を実感することができました。バストのハリ、ふわふわ感は感動ものです。帰りはブラジャーが若干窮屈でした。1度で変化は期待してなかったので驚きました。スタッフさんの説明が丁寧な印象でしたが、初回はしっかり説明を聞くために時間をとったほうがいいなと思います。
- Google / ゆ***★★★★★4 年前
店内は大理石とゴールドピンクでゴージャスでとっても可愛く、気分が上がっちゃう内装でした。 表参道駅からもすぐで分かりやすいので通いやすいところも◎ ずっと胸が小さく上半身が骨っぽいのがコンプレックスで水着を着れませんでした。 でも他の方の変化の写真をたくさん見せてもらったら私と同じような体型の人が変化しているのを見て、ここなら変われるかも！と思えました。 機械もすごくたくさんあるみたいで、私の体質など考慮した上でチョイスしてくれる所もよかったです。 何よりスタッフさんが、めちゃめちゃ良い方達でみなさん気さくで親身に歩み寄ってくれるので安心感を持てました。 知識も豊富でたくさん胸のことも教えてくれるので勉強にもなります。通い始め…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
MMM（トリプルエム） 表参道店でよくある質問
MMM（トリプルエム） 表参道店の料金はいくらですか？▼
MMM（トリプルエム） 表参道店のメインプランは総額¥158,400（4ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥11,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
MMM（トリプルエム） 表参道店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事サポートは管理栄養士監修の低糖質弁当の提供という形で組み込まれます。LINE等のチャット指導ではなく、実際に食事そのものを提供する形のため、食事準備の負担を減らしながらPFCコントロールができる構成です。 指導方針は低糖質を軸に、PFCバランスを整える方向。糖質完全カットではなく、減量期と維持期で配分を変えながら卒業後も続けられる食習慣を残します。整体併用プランと組み合わせると、可動域改善・筋トレ・食事の3点をワンストップで受けられる総合性が出ます。 食事込みのフル管理ワンストップとしては、表参道圏のRIZAP神宮前店の管理栄養士主導の方が密度は高いですが、MMMは「弁当提供という実物サポート×完全貸切×整体併用」のユニークな組み合わせ。料理が苦手・忙しくて食事準備の余裕がない層にとっては実用的なメリットになります。
MMM（トリプルエム） 表参道店の営業時間と定休日は？▼
MMM（トリプルエム） 表参道店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。
MMM（トリプルエム） 表参道店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ表参道駅B1出口から徒歩1分／東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
MMM（トリプルエム） 表参道店は女性も男性も利用できますか？▼
MMM（トリプルエム） 表参道店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
MMM（トリプルエム） 表参道店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…