Dr.トレーニング 表参道店
東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山（近日オープン）
| 店舗名 | Dr.トレーニング 表参道店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山（近日オープン） |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / リハビリ・機能改善 / 姿勢改善 |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Dr.トレーニング 表参道店は、医学的根拠に基づく500種類以上のメニューから個別処方する、表参道圏では他にない医療志向のパーソナルジムです。医師推奨No.1の実績と、採用率3%という極端に厳選されたトレーナー体制が差別化軸。腰肩のリハビリ・姿勢改善・スポーツパフォーマンスにも対応する応用範囲が強みです。 料金は16回158,720円・24回230,400円・32回296,960円のチケット制で、月会費0円・繰り越し可能。RIZAP神宮前店（短期コミット）・BODY DIRECTOR 表参道本店（老舗の年代横断対応）と比べると、Dr.トレーニングは「医学的根拠×厳選トレーナー×チケット繰越制」で棲み分けます。中位上の価格帯ですが、医療志向の独自性で対価が成立する位置です。 弱点は、16回158,720円+入会金35,600円で中位上の総額になる点と、短期コース型の返金保証が無い点。表参道店は近日オープン予定で住所詳細はオープン時に確定する段階のため、申し込み前に正確な所在地・開始時期を必ず公式確認する必要があります。これが現時点での運営上の最大の論点です。
Dr.トレーニング 表参道店のお知らせ
Dr.トレーニング 表参道店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線の表参道駅で徒歩4分の予定（南青山エリア・近日オープン）。表参道交差点から青山通り沿いに進むエリアに入る予定で、明治神宮前駅・外苑前駅からも徒歩アクセスできる立地が想定されています。 徒歩2-3分圏にはファミリーマート青山三丁目店・セブンイレブン南青山三丁目店などが点在し、セッション前のバナナ・おにぎり・ゼリー飲料の補給がしやすい立地。空腹トレーニングは低血糖を起こすため、直前に軽食を買える動線は安全性に直結します。プロテインを毎回持ち運ばずに買い足せる利便性もあります。 夜枠を使う女性は、青山通り沿いを通る帰路を選べば街灯と人通りが多く、夜道の不安が少ない動線。表参道駅周辺はタクシーも拾いやすく、明るさと人通りの両面で帰り道のストレスを抑えられます。住所がオープン時に確定する段階のため、正確な距離・出口は公式情報で要確認です。
Dr.トレーニング 表参道店の料金プランと料金構造 4プラン
港区エリアの他30店舗の平均総額¥147,947と比べると、Dr.トレーニング 表参道店は¥10,773高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価では¥7,695と、港区エリア平均¥9,401より¥1,706安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
港区エリアのパーソナルジム31店舗の料金形式は、回数制16店・回数券15店という構成。Dr.トレーニング 表参道店は回数券型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数券型は通うペースを自分で調整したい人に向きます。
入会金は¥35,600で、上記総額に含まれています。港区エリアでは67%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Dr.トレーニング 表参道店の競合別棲み分け（表参道）
表参道駅から徒歩4分の医学的根拠ベースのパーソナルジムで、医師推奨No.1の実績と採用率3%の厳選トレーナーが指導します。料金は16回158,720円・24回230,400円・32回296,960円のチケット制で、月会費0円・繰り越し可能な設計のため「忙しくて毎月通えない」「出張が多い」層でも未使用回数が消えません。500種類以上のトレーニングメニューから医学的根拠に基づいて個別処方する独自手法で、ダイエット・ボディメイクだけでなく腰肩のリハビリ・姿勢改善・スポーツパフォーマンスまで広く対応します。
棲み分けとしては、短期で体重を落とす型はRIZAP神宮前店、増量・筋肥大寄りはBEYOND渋谷宮益坂店、女性専用ならUNDEUX SUPERBODY青山店が競合になります。Dr.トレーニング 表参道店は「ダイエット一辺倒ではなく医学的に正しい運動処方を受けたい」「リハビリ・姿勢改善・スポーツ復帰など複合目的」層に最適です。同価格帯で月額制を求める層はT-BALANCE 表参道店・SPACE GYM 表参道店、整体併用ならCHART 表参道・外苑前店との比較がおすすめです。
Dr.トレーニング 表参道店のトレーナー体制と指導スタイル
Dr.トレーニング 表参道店のトレーナーは、採用率3%という極端に厳選された人材体制です。医師推奨No.1の実績を背景に、医学・スポーツ科学の知見を持つトレーナーが在籍し、姿勢評価・関節可動域チェック・既往歴ヒアリングからセッションを組み立てる順序が他店との差別化要素になっています。 指導方針は500種類以上のトレーニングメニューから個別に処方するスタイル。テンプレ的なメニューではなく、その人の身体の状態と目標に合わせて種目・強度・テンポを毎回調整する設計です。リハビリ的アプローチからアスリートのパフォーマンス向上まで対応できる応用範囲の広さが強みです。 表参道周辺ではBODY DIRECTOR 表参道本店が老舗の年代横断対応、CHART 表参道・外苑前店が整体併用で棲み分けます。Dr.トレーニングは「医学的根拠×採用率3%×500種類個別処方」の組み合わせで、品質と科学性の両立を求める層に独自ポジションを取っています。
Dr.トレーニング 表参道店の食事指導とサポート設計
食事サポートは管理栄養士によるLINE栄養相談が無料で付属する構成です。チケット代金に食事指導が含まれているわけではありませんが、管理栄養士の専門相談を無料で受けられる体制は表参道圏でも珍しい設計。必要なときにだけ相談を投げられる柔軟性があります。 指導方針は糖質完全カットではなく、PFCバランスとタンパク質摂取量を整える方向。500種類以上のトレーニング処方と並行して、食事面のサポートも医学・栄養学の知見ベースで提供されるため、論理的に納得しながら進められます。 食事込みのフル管理ワンストップを求める層は、表参道圏のRIZAP神宮前店・BODY DIRECTOR 表参道本店の方が密度は高いです。Dr.トレーニングは「医学的根拠ベースのトレーニング×必要時の栄養相談」の組み合わせで、食事は基本自己管理しつつ専門家の相談窓口を持ちたい層にフィットします。
Dr.トレーニング 表参道店の Before-After 実績
Dr.トレーニング 表参道店に向いている人・向いていない人
- ◯医学的根拠ベースで500種類以上のメニューから処方
- ◯採用率3%の厳選トレーナー
- ◯月会費0円・チケット制で繰り越し可能
- ◯シャワー・水素水サーバー完備
- ◯管理栄養士のLINE栄養相談が無料で付属
- ×16回158,720円+入会金35,600円で中位上の価格帯
- ×表参道店は近日オープン予定（住所はオープン時に確定）
- ×短期コース型の返金保証はなし
Dr.トレーニング 表参道店はダイエット・ボディメイク・リハビリ・機能改善・姿勢改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Dr.トレーニング 表参道店のサービス
- 医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニング
- 医師推奨パーソナルジムNo.1
- 採用率3%の厳選トレーナー
- 月会費0円・チケット制で柔軟に通える
- 管理栄養士のLINE栄養相談無料
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
Dr.トレーニング 表参道店は、医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニングメニューから個別処方を受けられる、表参道圏では他にない医療志向のパーソナルジムです。医師推奨No.1の実績と採用率3%の厳選トレーナーで品質の高さを担保します。 料金は16回158,720円・24回230,400円・32回296,960円のチケット制で、月会費0円・繰り越し可能な設計。「忙しくて毎月通えない」「出張が多い」層でも未使用回数が消えない柔軟性があります。管理栄養士のLINE栄養相談が無料で付属する点も他店にない強みです。 ダイエット・ボディメイクだけでなく、腰肩のリハビリ・姿勢改善・スポーツパフォーマンス向上まで広く対応。表参道店は近日オープン予定のため、開始時期と正確な住所は公式情報で要確認です。
Dr.トレーニング 表参道店の店内・設備
Dr.トレーニング 表参道店の動画
利用者の口コミ
- Google / K***★★★★★3 年前
自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。
- Google / 鈴***★★★★★4 年前
他のパーソナルジムの体験では、あくまで鍛えたい筋力アップのトレーニングがメインでした。 ここの店長の吉富トレーナーは筋力アップだけでなく身体の仕組み、メンタルヘルス、食事改善、生活習慣など非常に知識の幅が広く、また個々人のワークライフバランスやその日のコンディンションを加味した上で当日のメニューを提案頂けます。 私の場合は仕事が第一優先のため、筋力アップだけではなく「パフォーマンスの最大化」「持続的な健康」を目的として一年半以上通わせてもらっています。 私は勤務時間が長く、出張も多いのですが、私の1週間の活動状況、その日の顔、身体の調子でメニューが変わります。 例えば下半身のこの部分が固い、腰が張っているなど、初めのストレッチで吉…
- Google / T***★★★★★4 年前
もともとの趣味は、アイススケートで、週1ぐらいで滑りに行っているのですが、パフォーマンスアップの為にトレーニングを始めました。 自宅での自己流トレーニングでは、効果がでずに妻の紹介で、2020年の夏から、Dr. トレーニング池袋店に、週1回のペースで、通い始めました。毎週心地よい筋肉痛と共に色々なところに筋肉がついていくのが、楽しくもありました。 1年たち、昨年の夏から、トレーナーが窪薗さんに変わり、がむしゃらに頑張るスタイルから、一つ一つの動きを、丁寧にみてもらうスタイルに変わりました。その後更なるパフォーマンスアップを目指し、今は週2回のペースで、また昨年の秋からは、青山店に通い始め、早くも2年近くが経ちました。 今では、…
- Google / 貴***★★★★★3 年前
ゴルフの飛距離UPを主な目的に週1ペースで通い始めて1年が経過しましたが、平均して20〜30yは飛距離を伸ばすことができました。 店長の吉富さんには、筋力増加だけでなく私の状態を見ていただきながら、バランス感覚、体の動かし方・使い方、瞬発力等、単純な筋トレ以外のメニューも毎回取り込んでいただき、身体能力全体が向上しています。 私が自営で、スケジュールが流動的な部分にもできる限り調整をしていただき、何とか週1のペースを守れています。 今の目標は下半身の力をスイングに活かしきることなので、瞬間的な力の使い方を上達させ、もう20〜30y飛距離を伸ばし、300y飛ばすことです。
- Google / チ***★★★★★4 年前
ドッグスポーツをしており、犬と走るためにパフォーマンスアップをしたくてトレーニングできるところを探していました。ほとんどがダイエットを目的としているところでしたが、こちらではパフォーマンスアップ目的も対応いただけるとのことで通い始めました。結局はいきなりパフォーマンスアップではなく、脂肪を落としてパフォーマンスアップのトレーニングができる身体作りから始めました。食事制限はなく、多いときで週に3日も会食に参加したり、会食でお腹いっぱい食べてしまったこともありましたが、週に一度のトレーニングで当初の目的を達成し、今はパフォーマンスアップに向けて競技会で撮影した動画を見ていただきながら、トレーニングをしています。 トレーニングの内容は毎回…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Dr.トレーニング 表参道店でよくある質問
Dr.トレーニング 表参道店の料金はいくらですか？▼
Dr.トレーニング 表参道店のメインプランは総額¥158,720（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥35,600を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Dr.トレーニング 表参道店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事サポートは管理栄養士によるLINE栄養相談が無料で付属する構成です。チケット代金に食事指導が含まれているわけではありませんが、管理栄養士の専門相談を無料で受けられる体制は表参道圏でも珍しい設計。必要なときにだけ相談を投げられる柔軟性があります。 指導方針は糖質完全カットではなく、PFCバランスとタンパク質摂取量を整える方向。500種類以上のトレーニング処方と並行して、食事面のサポートも医学・栄養学の知見ベースで提供されるため、論理的に納得しながら進められます。 食事込みのフル管理ワンストップを求める層は、表参道圏のRIZAP神宮前店・BODY DIRECTOR 表参道本店の方が密度は高いです。Dr.トレーニングは「医学的根拠ベースのトレーニング×必要時の栄養相談」の組み合わせで、食事は基本自己管理しつつ専門家の相談窓口を持ちたい層にフィットします。
Dr.トレーニング 表参道店の営業時間と定休日は？▼
Dr.トレーニング 表参道店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
Dr.トレーニング 表参道店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ表参道駅から徒歩4分／東京都港区南青山（近日オープン）
Dr.トレーニング 表参道店は女性も男性も利用できますか？▼
Dr.トレーニング 表参道店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Dr.トレーニング 表参道店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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