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【2026年最新】田町・三田のパーソナルジムおすすめ24選｜現役トレーナーが料金・通いやすさで徹底比較

公開: 2026-06-08
【2026年最新】田町・三田のパーソナルジムおすすめ24選｜現役トレーナーが料金・通いやすさで徹底比較

田町でパーソナルジムを探すと、田町駅と三田駅の徒歩圏だけで24店舗以上が候補に上がります。料金は月額2万円台の通い放題から、コース総額20万円を超える本格指導まで幅が広く、契約形態も月会費型・コース型・都度払いが入り混じっています。

GYM FINDERでは、この24店舗を公式情報ベースで一店ずつ調べ、料金と通いやすさ、指導品質、続けやすさの4軸で総合評価しました。田町・三田・芝浦という3つのゾーンに店舗が散らばる街なので、最寄り駅の出口と通勤動線から絞り込むのが、回り道なく続けるための近道です。

10秒で分かる田町のベストマッチなパーソナルジム

田町は「三田駅集中と芝浦分散の二層構造」の構造

田町はJR山手線・京浜東北線の田町駅と、都営三田線・浅草線の三田駅が至近で重なり、徒歩7分圏だけで24店ものパーソナルジムがひしめくエリアです。店舗は三田駅周辺のオフィス街に最も密集し、田町駅東口から芝浦の運河沿い、さらに芝公園・赤羽橋寄りへと帯状に散らばっています。

つまり田町は一つの駅前に固まった街ではなく、三田駅集中と芝浦分散の二層構造で広がっています。同じ「田町」でも、勤務先や住まいがオフィス街側か芝浦側かで、回り道なく通える店がはっきり変わってきます。

ゾーン 主要駅 店舗数 主な店舗 動線特性
三田駅・芝五丁目 三田駅 11店 REAL WORKOUT・WORKOUTHOLIC・NEXUS・ASPI オフィス街で駅徒歩1〜5分に最密集
三田三丁目・Cross三田 田町／三田 2店 BEYOND・NOOSA GYM 駅間の大型複合ビルに本格派が入居
田町東口・芝浦 田町駅東口 8店 BiP・B-BODY・MIYAZAKI GYM・カイザー 運河沿いの住宅とオフィスが混在
芝公園・赤羽橋寄り 芝公園／三田 3店 EFFECT・ACT FIT・T-BALANCE 田町から西寄りに専門特化が点在

三田駅・芝五丁目ゾーンは退勤動線にそのまま組み込みやすく、駅から1〜5分で着く店が大半です。田町東口・芝浦ゾーンは住居エリアと近く、仕事帰りだけでなく休日にも通いやすい一方、運河を渡る分だけ駅から歩く店が多くなります。

どのゾーンを優先するかは、職場と住まいのどちらに動線を寄せたいかで決めるのが近道です。芝公園・赤羽橋寄りは本格派が点在しますが、田町駅からはやや西へ歩きます。

注意したいのは出口です。田町駅は西口（三田方面）と東口（芝浦方面）で街が分かれ、同じ「徒歩5分」でも方角が真逆になります。地図で自分の動線側の出口から数えた分数を確かめてから選ぶと、通い始めてからのずれを防げます。

田町エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）

ここからは料金以外の輪郭を、5つの切り口で見ていきます。対応する目的の分布、1セッションの時間、性別配慮、契約形態、そして設備の充足率です。数字で全体像をつかんでおくと、自分が見るべきポイントを絞り込みやすくなります。

料金そのものは次の「田町のパーソナルジム料金相場」の項目で、初期費用から総額まで分けて扱います。まずは料金以外の条件で、田町という街の選択肢の厚みを確かめてください。

目的別の対応店分布

各ジムの公式情報から「対応する目的」を集計（重複あり）。2026-06-08時点の掲載店舗ベース

田町の24店はダイエットとボディメイクに全店が対応し、運動不足の解消も15店と厚めです。筋肉をしっかり増やす目的は13店、姿勢改善は9店が掲げ、リハビリ・機能改善も4店が対応しています。一方で産後は3店、ブライダルは1店と限られ、シニア特化は今回の範囲では見当たりませんでした。

つまり減量と体づくりが目的なら選択肢はほぼ全店に開かれています。姿勢や痛みの改善を主目的にするなら、対応を明記したFAbやBeU、BiPのように軸の合う店から見ていくと、ミスマッチが起きにくくなります。

セッション時間の構成

主力プランの1セッション時間で4区分に分類（〜45分／45〜60分／60〜90分／90分以上）

1セッションの時間は、60〜90分が12店と最も多く、45〜60分が9店で続きます。標準は60分前後で、フォームの確認から補助種目まで一通り組める長さです。30〜45分の短時間型はASPIや駅前筋肉留学GO、ELEMENTなど3店で、すきま時間に通いたい方に向いています。

同じ1回単価でも、30分と60分では実質コストが倍ほど変わります。フォーム指導をじっくり受けたいなら60分前後を、頻度を上げて習慣化を優先するなら短時間型を選ぶと、時間あたりの価値が噛み合います。

性別配慮の構成

女性専用・男性専用・どちらも利用可（ユニセックス）の店舗数比率

今回の24店はすべて男女どちらも利用できる店で、女性専用の専門店は田町・三田エリアでは現在見当たりません。女性専用だったCREBIQ田町・三田店が2025年に閉店した影響もあり、選択肢は共用店に集約されています。

ただし共用店でも、利用者の多くが女性という店や、女性トレーナーが在籍する店はあります。同性トレーナーを希望する場合は、指名できるか、希望が通りやすい時間帯はいつかを、体験予約の段階で確認しておくと安心です。

契約形態の構成

コース型（短期集中）／月会費型／チケット制／通い放題／都度払いの比率

契約形態は月会費型が9店と最も多く、チケット制が7店、2〜3ヶ月一括のコース型が6店と続きます。通い放題は2店で、純粋な都度払いのみの店は今回ありませんでした。月単位で続けやすい月会費型と、短期集中のコース型が二大勢力という構図です。

途中で解約や乗り換えをする可能性があるなら、月単位で区切れる月会費型やチケット制が柔軟です。逆に、強制力を持たせて短期で仕上げたいなら、先払いのコース型が背中を押してくれます。自分が続けられるタイプかで選ぶと失敗が減ります。

設備の充足率

主要設備の備える店舗数。シャワー/パウダー/個室/ウェアレンタル/シューズレンタル/ウォーターサーバー/プロテイン/託児

設備で最も多いのはウェアレンタルの17店で、給水も15店と手ぶら通いの土台は整っています。完全個室は11店、シャワーは10店で、ちょうど半数前後という水準です。プロテイン無料は6店、託児・子連れ対応は4店、パウダールームを明記する店は今回ありませんでした。

必要な設備は通う時間帯で変わります。退勤後に通うならシャワーの有無が効き、出社前ならなおさらです。設備が薄い店でも、立地や指導内容が目的に合えば選ぶ価値はあります。プロテイン無料に回数制限がある場合もあるので、条件付きの設備は中身まで確かめてください。

田町のパーソナルジム料金相場

料金は総額だけを見ても実態がつかめません。ここでは初期費用、1回あたりの単価、1分あたりの費用、価格帯の分布、そして総額の5つに分解して比べていきます。同じ金額でも、回数や分数、初期費用の重さで実質コストは大きく変わります。

金額は分かりやすいように円表記で統一しています。月会費型や通い放題は月額、コース型や回数券は一括の総額として整理しているので、単位をそろえて読み進めてください。

初期費用比較

キャンペーン適用前の通常価格。多くの店で当日入会・初回限定で減免あり

入会金は0円の店が11店と最も多く、田町では初期費用を抑えやすい環境です。多くの店が「当日入会で無料」「毎月先着で無料」といったキャンペーンを常設に近い形で出しています。一方でBiPの50,000円やELEMENTの33,000円のように、通常価格では数万円かかる店もあります。

注意したいのは、入会金が無料でもコース料金が高ければ初月の出費は膨らむ点です。初月の予算は、入会金に加えてコース一括分や食事指導のオプション料金まで足して計算しておくと、契約後の想定外を防げます。

1回あたりの単価比較

主力プラン総額÷回数で算出。月会費型・通い放題は週2回換算、回数固定は月内回数で換算

1回単価は加圧ボディスタジオの3,630円やT-BALANCEの6,000円台が安く、月会費型・回数券型に割安な店が集まります。逆にASPIは1回約15,071円ですが、これは1回30分単位の料金で、60分換算ではもう少し近づきます。通い放題のELEMENTやLUX GYMは週2回換算で5,000〜7,000円台に収まります。

総額が同じでも回数が違えば単価は変わります。通い放題は通えなければ単価が上がる点にも注意が必要です。月数回しか通えないなら、回数券型や月4回プランのほうが1回あたりは割安になりやすいです。

1分あたりの費用比較

1回単価 ÷ セッション分数で算出。30分と60分の同単価店でも実質コストが倍違うケースを可視化

1分あたりで見ると、総額の印象とは違う景色が見えてきます。加圧ボディスタジオは1分73円、T-BALANCEは100円と割安で、30分単位のASPIは1分あたりでは高めに出ます。短時間で高単価の店は、1回の総額が安く見えても、1分あたりでは割高になることがあります。

フォーム指導をじっくり受けたい方は、1分単価が同じなら長めの60分型が時間あたりの満足度は高くなります。逆に、忙しくて時短を優先するなら、多少1分単価が上がっても30分型で頻度を確保するほうが現実的です。

価格帯分布

2ヶ月総額換算。月会費型は30,000円×2＝60,000円で換算した目安

2ヶ月総額に換算すると、80,000円までが12店と半数を占め、80,000〜150,000円が8店で続きます。150,000〜250,000円は4店で、それ以上の高価格帯は今回ありませんでした。月会費型の手頃な層と、コース型の中価格帯にボリュームが集まっています。

同じ価格帯でも中身は均一ではありません。セッションが30分か60分か、食事指導が込みか別料金かで、実質コストは変わります。価格帯で大まかに絞ったあとは、分数と食事指導の条件まで見て、同じ予算で何が得られるかを比べてください。

総額比較

月会費型・通い放題型は2ヶ月想定で総額換算

総額は月会費型のT-BALANCE月24,000円やNEXUS月29,600円が手頃な一方、コース型のASPIやMIYAZAKI GYMは21万円台に達します。最安と最高で10倍近い開きがあり、中央値はおおむね月4〜6万円、コース型で10〜18万円というあたりです。価格幅の広さが田町の特徴です。

ただし総額の安さだけで決めると、回数や分数、保証の薄さで後から差を感じることがあります。総額に「何回・何分・保証や食事指導が付くか」を重ねて、同じ支払いで得られる中身を比べるのが、損のない選び方です。

田町でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

ここからはジム選びの目安を、5つのポイントで順に整理します。通いやすさ、契約形態、食事指導、設備、そしてキャンセルや返金の規約です。この順番で見ていけば、田町の24店から自分に合う数店まで、無理なく絞り込めます。

最初の通いやすさが、続くかどうかを最も左右します。立地と時間が生活に噛み合っていないと、本人のやる気に関係なく足が遠のくからです。

1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）

主力店舗の営業時間帯（朝開店〜夜閉店）。定休日は別途確認

営業時間は朝7時開店のT-BALANCEやNEXUS、LUX GYM、EFFECT、MIYAZAKI GYMがあり、出社前に通いたい方の選択肢になります。夜は23時まで開く店も多く、REAL WORKOUTやNEXUS、SPACE GYM、NOOSA GYMなら残業後でも間に合います。標準は10時から22時前後です。

退勤後に通うなら夜遅くまで開く三田駅周辺の店が、出社前なら早朝枠のある店が向いています。田町・三田は雨の日でも駅から地下や軒先伝いに歩ける区間が多く、夜のセッション後も大通り沿いは明るいので、時間帯と動線を合わせて選ぶと続けやすくなります。

2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め

田町は月会費型が9店、コース型が6店、チケット制が7店と、契約形態がきれいに分かれています。どれが良し悪しではなく、生活リズムと相性が合うかが分かれ目です。相性を外しやすい3つのパターンを見ておきましょう。

1
月会費型なのに自主トレを併用しない
NG

月4回だけでは体の変化を感じにくく、料金だけ払って足が遠のきやすい

改善

24時間ジムを併用して月8回以上動ける方に月会費型は向きます。続かない自覚があるなら、短期コース型で強制力を持たせるほうが安全だからです

2
コース型を体験せず一括契約する
NG

2〜3ヶ月分を先払いした後で、担当との相性や通いにくさに気づく

改善

コース型は体験で担当と動線を確かめてから契約します。総額が大きいぶん、入口の確認を省くと損失も大きくなるからです

3
チケット制で消化ペースを決めない
NG

有効期限内に使い切れず、1回あたりの単価が実質的に上がってしまう

改善

チケット制は週1回など消化ペースを先に決めると単価が安定します。予定が読めない方ほど、期限の長いプランを選ぶのが現実的だからです

3. 食事指導の有無と種類

LINEで毎日添削／コース料金込みのカウンセリング型／宅配食つき／別料金オプション／なしの内訳
項目 該当店（田町圏） 備考
コース・料金に食事指導込み BEYOND・ASPI・REAL WORKOUT・MIYAZAKI GYM など14店 LINEや対面で実施
別料金オプション ELEMENT・NEXUS・SPACE GYM 月15,000〜21,780円で追加
食事指導なし カイザー・ACT FIT・加圧ボディスタジオ など7店 トレーニング特化

食事指導は14店が料金に込みで、3店が別料金オプション、7店は付きません。込みの店はLINEや対面でのアドバイスが中心で、糖質を抑える型から、3食しっかり食べてPFCを整える型までさまざまです。ELEMENTやNEXUSは食事指導が月額オプションのため、基本料金とは別に費用がかかります。

自炊が中心なら細かい添削が活き、外食が多いなら現実的な選び方を教えてくれる店が合います。卒業後に自分で管理を続けられるかも大切なので、指導が一方的でなく、考え方まで残してくれる店を選ぶと、リバウンドを防ぎやすくなります。

4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）

手ぶらで通えるかは、続けやすさに直結します。ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインがどこまで無料か、シャワーやパウダールーム、子連れ対応があるかで、通える時間帯が変わります。田町24店の設備状況を見ておきましょう。

設備項目 該当店 備考
シャワー BEYOND・REAL WORKOUT・BiP など10店 退勤前後に汗を流せる
完全個室 NEXUS・WORKOUTHOLIC・FAb など11店 視線を気にせず取り組める
ウェアレンタル 17店 手ぶら通いの土台
給水・ウォーターサーバー 15店 持参の手間が減る
プロテイン無料 BEYOND・WORKOUTHOLIC など6店 回数制限がある店もある
託児・子連れ可 NOOSA GYM・ウェルビー田町 など4店 産後の利用に有効

シャワーがない店は、退勤後にそのまま予定へ向かいたい方には動線の制約になります。汗をかいた後に流したいなら、シャワーを備える10店から見ていくと無駄がありません。完全個室は11店あり、視線が気になる方や運動が久しぶりの方でも始めやすい環境です。

「完全手ぶら」の定義は店によって差があります。プロテイン無料が8回までと限られる店や、ウェアが別料金の店もあるので、無料の範囲と条件まで確かめてください。子連れで通いたい方は、託児や子連れ可の4店を起点にすると現実的です。

5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金

料金表に出てこない費用や規約が、後から効いてきます。入会金のキャンペーン条件、コース満了後の追加料金、食事指導を続ける場合のオプション費、そして全額返金保証の有無です。田町圏の状況を整理しておきましょう。

項目 田町圏の状況
入会金 0円〜55,000円。当日入会や先着で無料になる店が多い
全額返金保証 MIYAZAKI GYM の1店のみが明記
コース満了後 継続用の月額・回数券へ移行できる店が中心
食事指導の継続 別料金オプションの店は卒業後も月額が必要
当日キャンセル 100%費用の店もあり、振替の可否は要確認

体験のときに必ず聞いておきたいのは4点です。途中解約したときの規定はどうか、コース満了後に追加料金がかかるか、食事指導を続けるといくらか、そして入会金キャンペーンの適用条件は何かです。ここを確かめておくと、契約後に想定外の出費が出にくくなります。

その場の雰囲気や営業トークに押されて即決すると、後悔につながりやすいものです。気になる点はメモして持ち帰り、他店と並べて冷静に比べてから決めるのが、結局いちばん損のない進め方になります。

田町パーソナルジム おすすめランキングTOP24

ここからは田町・三田・芝浦の24店を、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価したランキングです。閉店が確認された店は除き、現在も営業している店だけを対象にしています。順位はあくまで総合点で、下位の店も独自の強みで選ぶ価値があります。上位から順に見つつ、自分が重視する軸に当てはめて読み替えてください。

見るポイント 重み 配点基準
料金（総額・1回単価・初期費用） ★★★ 相場との差とキャンペーンの常設性
通いやすさ（駅徒歩・営業時間・動線） ★★★ 生活動線に組み込めるか・早朝や夜遅の枠
指導品質（資格・実績・指導形態） ★★ 有資格者の在籍と完全マンツーマンか
続けやすさ（契約形態・設備・保証） ★★ 月単位で調整できるか・手ぶら通い・保証

画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。

並べ替えで上位に来た店をいくつか見比べたら、あとは次の4つのステップで候補を絞り込むだけです。優先順位を決めて並べ替え、気になる店を比較に追加し、横並びで見比べてから体験を予約する、という流れを順に確認してください。

1
優先順位を決めて並べ替える

料金・通いやすさ・指導品質のどれを最優先するかを先に決め、画面右下の並べ替えボタンで切り替えます。上位に来た店から見ると候補を絞りやすくなります。

2
気になる店を比較に追加

候補のうち最大4店を比較に追加します。田町は東口と西口で街が分かれるので、自分の動線側の店を中心に選ぶと現実的です。

3
一括比較で2〜3店に絞る

料金・1回単価・セッション時間・口コミ評価を横並びで確認し、条件の近い2〜3店まで絞り込みます。迷ったら通いやすさを優先してください。

4
体験予約で最終判断

絞った店の体験を予約し、担当との相性や通う動線を実際に確かめてから決めます。総額が大きい店ほど、体験での確認が効いてきます。

それでは、ランキングに入っていきます。

1位｜BEYOND 田町・三田店

BEYOND 田町・三田店の店舗写真
アクセスJR田町駅 徒歩8分、都営三田駅 徒歩7分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴入会金0円・駅徒歩10分以内・手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル無料レンタル）・コンテスト入賞トレーナー在籍・食事指導付きコースあり・無料カウンセリング・体験トレーニング

運営者の見解

BEYONDは、コンテスト指導の実績を入会金0円で受けられる点が田町での1位の核です。店舗はJR田町駅から徒歩8分、都営三田駅からは徒歩7分の場所にあります。料金は主力のSTANDARD 10が10回で102,300円、1回あたり約10,230円という回数固定の設計です。食事指導付きのライフプランニングや、継続用のマンスリープランも揃います。口コミはGoogle4.8で59件と、田町でも厚い評価が集まっています。

同じ回数固定の競合では、60分セッションを明記するREAL WORKOUT 三田・田町店が比較対象になります。BEYONDはセッション分数の公式記載がない一方、コンテスト入賞トレーナーの指導と食事サポートで体を作り込む設計が強みです。ボディメイクで目に見える変化まで詰めたい方におすすめのパーソナルジムです。月額制で気軽に始めたい方にはNEXUSやT-BALANCE、まず費用を抑えたい方にはカイザーフィットネスが合います。

口コミ（59件・平均 ★4.8）

  • Google / Yu***★ 5.0
    最近通い始めました。トレーナーさんにとても親切にトレーニングしていただいています。トレーニングのコツもたくさん教えていただき、お人柄も素敵な方です。毎回のトレーニングがすごく楽しくダイエット頑張ろうという気持ちになれます。食事管理のプランでお願いしているので、食事を毎食お送りさせ…続きを読む

    最近通い始めました。トレーナーさんにとても親切にトレーニングしていただいています。トレーニングのコツもたくさん教えていただき、お人柄も素敵な方です。毎回のトレーニングがすごく楽しくダイエット頑張ろうという気持ちになれます。食事管理のプランでお願いしているので、食事を毎食お送りさせていただいています。丁寧なフィードバックとアドバイスをいただけ、自分のダイエットに真摯に向き合っていただけていると感じます。ありがとうございます！引き続き宜しくお願いします🙇

  • Google / Am***★ 5.0
    I highly recommend this gym. While there are many personal training options in the area, the trainers here are what truly set it apart. They…続きを読む

    I highly recommend this gym. While there are many personal training options in the area, the trainers here are what truly set it apart. They know exactly how to keep your energy up and push you to that next level. Their deep knowledge and genuine commitment to your physical and mental transformation create an experience you simply won't find at other gyms. On top of the personalized support, the facility is spotless and incredibly convenient. They provide workout outfits and post-workout protein, so you can literally just pop in without bringing a thing. It’s a totally different level of service and vibe compared to other PT studios この辺りはパーソナルジムがたくさんありますが、こちらはトレーナーの方々のお人柄が素晴らしい！楽しく厳しくいい感じに追い込んで下さいます。ワークアウトや栄養に関する知識も豊富で、常に真摯にサポートくださり、身体も心もアタマも鍛えられてます。 施設内も清潔ですし、ウェアやシューズ、タオル等の無料レンタル、ワークアウト後のプロテインも付いていますので、手ぶらで立ち寄れるのも便利だと思います。

  • Google / ちゃ***★ 5.0
    友達の紹介で体験を受けさせていただきました。施設がとても綺麗で清潔感があり、スタッフの方もみんな愛想がよく、楽しくレッスンを受けることができました。初めてのパーソナルでしたが1時間のトレーニングでしっかりと鍛えることができ、次の日からの筋肉痛で効いているなと実感することができまし…続きを読む

    友達の紹介で体験を受けさせていただきました。施設がとても綺麗で清潔感があり、スタッフの方もみんな愛想がよく、楽しくレッスンを受けることができました。初めてのパーソナルでしたが1時間のトレーニングでしっかりと鍛えることができ、次の日からの筋肉痛で効いているなと実感することができました！ 最後にいただいたピスタチオのプロテインもとても美味しかったです。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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2位｜REAL WORKOUT 三田・田町店

REAL WORKOUT 三田・田町店の店舗写真
アクセス三田駅徒歩2分／田町駅徒歩圏
営業時間10:00〜23:00・定休 日曜
特徴都度払いチケット制・三田駅徒歩2分の駅近・入会金以外は回数券で通える・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶら通い・食事指導が全プランに付帯・系列店の行き来が自由

運営者の見解

REAL WORKOUT 三田・田町店は、三田駅から徒歩2分、田町駅も徒歩圏という生活動線に乗った立地で、駅近さが通い続ける支えになります。料金はチケット制の都度払いで、主力のスタンダード16回が114,400円、入会金を除けば回数券で消化していく形です。1回は60分のマンツーマンで、全プランに食事指導が付き、ウェア・シューズの無料レンタルで手ぶら通いができます。口コミは★5（22件）と高評価で、回数が増えるほど1回単価が下がる設計も特徴です。

同じ田町で総額が近いのは、1位のBEYOND 田町・三田店（102,300円）や16位のBiP 田町芝浦店（102,000円）ですが、こちらは月会費型と違い回数券で自分のペースに合わせやすく、忙しくて週次の通いを縛られたくない方や、出張・繁忙で間隔が空きがちな方におすすめのパーソナルジムです。一方で、月々の支払いを一定に抑えたい方には5位のNEXUS（月額29,600円）や9位のT-BALANCE（月額24,000円）、月額で食事指導まで含めたい方には3位のELEMENTが選択肢になります。

口コミ（22件・平均 ★5.0）

  • Google / M ***★ 5.0
    自分の結婚式に向けたダイエットをきっかけに通い始めました。 毎回、体調や仕事の状況、食事制限でストレスを感じていないか？など細やかに聞いてくださり、トレーニング外も無理のない範囲でダイエットを意識できるよう、ご指導いただいています。 おかげさまで自分の変化を楽しみながら、着実に結…続きを読む

    自分の結婚式に向けたダイエットをきっかけに通い始めました。 毎回、体調や仕事の状況、食事制限でストレスを感じていないか？など細やかに聞いてくださり、トレーニング外も無理のない範囲でダイエットを意識できるよう、ご指導いただいています。 おかげさまで自分の変化を楽しみながら、着実に結果を出すことができており、ここを選んで本当によかったです。結婚式後も新たな目標を見つけながら、続けていきたいです。

  • Google / 小田***★ 5.0
    仕事で忙しい日々が続く中、なかなか運動習慣を維持できずにいましたが、こちらに通い始めてから無理なく継続できています。 トレーナーさんがとても丁寧で、トレーニングだけでなく体調や生活リズムまで気にかけながらサポートしてくださるので、安心して通うことができます。 決して無理はさせず、…続きを読む

    仕事で忙しい日々が続く中、なかなか運動習慣を維持できずにいましたが、こちらに通い始めてから無理なく継続できています。 トレーナーさんがとても丁寧で、トレーニングだけでなく体調や生活リズムまで気にかけながらサポートしてくださるので、安心して通うことができます。 決して無理はさせず、でも目標に向かって着実に導いてくれるところが魅力です。忙しい方にも本当におすすめできるジムです。

  • Google / TA***★ 5.0

    トレーナーの方が毎回丁寧にサポートしてくださるので、自分のペースで無理なく続けられています。予約も柔軟に対応いただけて継続しやすく、また食事や生活のアドバイスもいただけるので、モチベーションも保て、体の変化も実感できています。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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3位｜ELEMENT 田町・三田店

ELEMENT 田町・三田店の店舗写真
アクセス田町駅徒歩5分、三田駅徒歩5分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴通い放題（1日1回30分マンツーマン）・全国約60店舗で通い放題・手ぶらでOK（ウェア・靴・タオル・プロテイン無料）・田町駅・三田駅から徒歩5分・当日予約可・マシンピラティス併用プランあり

運営者の見解

ELEMENT 田町・三田店は、田町駅と三田駅のどちらからも徒歩5分という生活動線に乗りやすい立地で、月額制の通い放題という珍しい形で運営されています。料金は主力の全日フルタイムプランが税込43,780円で、1日1回30分のマンツーマンを毎日でも受けられる点が他店と大きく異なります。1セッションは30分と短めですが、その分こまめに通って習慣化しやすく、口コミは★5(27件)と通った方の満足度も高い水準です。全国約60店舗で通い放題が使え、ウェアや靴やプロテインまで手ぶらで通える設計も日常利用と相性が良いです。

田町には総額10万円超で短期集中型のBEYONDやREAL WORKOUTが上位に並びますが、ELEMENTは月額で気軽に続ける路線という点で明確に棲み分けています。同じ月額制でもNEXUSやT-BALANCEは60分でじっくり追い込む構成なので、長めの1回を求める方はそちらが合います。週に何度も短時間で体を動かして無理なく続けたい方、出張や転居の多い方、まず月額で始めたい方におすすめのパーソナルジムです。逆に2〜3ヶ月で結果を出し切りたい方は、上位の短期集中型のほうが向いています。

口コミ（27件・平均 ★5.0）

  • Google / NA***★ 5.0

    久しぶりの運動でしたが、普段つわない部分を使えた気がします！　短時間でもマンツーマンかつ、一人一人に合わせてメニューを組んでもらえるので、タイパも満足です！

  • Google / e ***★ 5.0
    通い放題のプランで通ってます。 1回30分なので隙間時間の有効活用をしつつ体も動かせて一石二鳥です。予約もネットからすぐ取れるので便利です。 また毎日通っていても上半身や下半身などパーツ分けをしてトレーニングを組んでくれるので筋肉痛が残ってるところは避けつつ体調を考慮して色んなメ…続きを読む

    通い放題のプランで通ってます。 1回30分なので隙間時間の有効活用をしつつ体も動かせて一石二鳥です。予約もネットからすぐ取れるので便利です。 また毎日通っていても上半身や下半身などパーツ分けをしてトレーニングを組んでくれるので筋肉痛が残ってるところは避けつつ体調を考慮して色んなメニューを提案してくれます。 筋トレがしんどい時は筋肉をほぐす整体をしてくれたりとケアも組み込んでくれて通いやすいです。 先生は2人いますが、前回のトレーニング内容等引き継ぎもしっかりしてくれています。 自分の意志だけでは運動習慣作りが難しかったのでパーソナル通い放題はありがたいです。夏に向けて頑張って通おうと思います。

  • Google / Y ***★ 5.0
    マシーンを使った筋トレのジムです。 駅から近く、着替えも無料でレンタル可能です。 トレーナーさんに丁寧に教えていただけるので、安心して楽しく身体を動かすことが出来ます。 知識が豊富なトレーナーさんなので、お話を聞いているだけでも勉強になります。 逆さまにぶら下がったり普段は動…続きを読む

    マシーンを使った筋トレのジムです。 駅から近く、着替えも無料でレンタル可能です。 トレーナーさんに丁寧に教えていただけるので、安心して楽しく身体を動かすことが出来ます。 知識が豊富なトレーナーさんなので、お話を聞いているだけでも勉強になります。 逆さまにぶら下がったり普段は動かさない筋肉を動かして、一回のレッスンでも非常に身体が軽くなりました！ オーナーさんもトレーナーさんもとても親切で話し易い方です！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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4位｜パーソナルジムASPI 田町三田店

パーソナルジムASPI 田町三田店の店舗写真
アクセス三田駅徒歩3分／田町駅徒歩5分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴全プラン完全マンツーマン・全トレーナーNSCA-CPT保有義務（有資格者）・トレーナー複数在籍の店舗型で予約が取りやすい・三田駅徒歩3分・田町駅徒歩5分の駅近・専用LINEで食事の栄養計算サポート・当日入会で入会金0円

運営者の見解

店名はパーソナルジムASPI 田町三田店で、三田駅から徒歩3分、田町駅からも徒歩5分という二駅利用の動線に立っています。主力は14回トレーニングと60日の食事アドバイスがセットになったシェイプアッププラン211,000円で、1セッションは30分を基本に複数回分を組み合わせて60分や90分にも調整できます。トレーナーは全員がNSCA-CPTを保有し、複数名が在籍するため予約が取りやすく、口コミは7件ながら★5を集めています。当日入会なら入会金55,000円が0円になる点も検討材料です。

同じ田町で総額型のSPACE GYM 田町三田店140,800円やパーソナルジムBeU 140,000円と比べると、ASPIは食事サポートを専用LINEの栄養計算まで含めた手厚い構成で価格が上がる位置づけです。資格保有トレーナーの指名替えに頼らず短時間集中で姿勢や健康面まで整えたい方や、駅近で予約を確実に押さえたい方におすすめのパーソナルジムです。総額をできるだけ抑えたい方は同エリア最安級のBEYOND 田町・三田店102,300円、月額で通い続けたい方はNEXUS 三田店29,600円も合わせて見比べると選びやすくなります。

口コミ（7件・平均 ★5.0）

  • Google / あや***★ 5.0
    設備へのこだわりがすごくて、同じトレーニングメニューでも他のジムとは効き方が違うと感じます！ トレーナーさんも親身で、暴飲暴食してしまった時も「その分また頑張りましょう！」と前向きに声をかけてくれるので、無理なく続けられています！ 運動初心者の方から本気の方まで、自信を持っておす…続きを読む

    設備へのこだわりがすごくて、同じトレーニングメニューでも他のジムとは効き方が違うと感じます！ トレーナーさんも親身で、暴飲暴食してしまった時も「その分また頑張りましょう！」と前向きに声をかけてくれるので、無理なく続けられています！ 運動初心者の方から本気の方まで、自信を持っておすすめできるジムです！

  • Google / ya***★ 5.0
    先日初・田町三田店を利用させて頂きました！コンパクトな店内で落ち着いた雰囲気だった為、最初から最後までトレーニングに集中する事ができましたし、鈴木さんもとても明るくて優しいトレーナーさんでした♪ そして会社の最寄り駅にオープンしたのがとても有難いです☆また利用させて頂きますので、…続きを読む

    先日初・田町三田店を利用させて頂きました！コンパクトな店内で落ち着いた雰囲気だった為、最初から最後までトレーニングに集中する事ができましたし、鈴木さんもとても明るくて優しいトレーナーさんでした♪ そして会社の最寄り駅にオープンしたのがとても有難いです☆また利用させて頂きますので、宜しくお願いします^_^

  • Google / Ma***★ 5.0

    いつもAll Outできて最高の気分にさせてくれます！！ 特にスクワットとデッドリフトが筋肉だけじゃなく魂にも効くのでオススメです

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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5位｜NEXUS パーソナルジム 三田店

NEXUS パーソナルジム 三田店の店舗写真
アクセス都営三田線・浅草線「三田駅」徒歩3分／JR「田町駅」徒歩5分
営業時間07:00〜23:00・定休日なし
特徴完全個室・三田駅徒歩3分・田町駅徒歩5分の駅近・月2万円台〜の低価格・7:00〜23:00で年中無休・ウェア・タオル・水・プロテイン無料・女性トレーナー対応可

運営者の見解

NEXUS パーソナルジム 三田店は、都営三田線・浅草線の三田駅から徒歩3分、JR田町駅からも徒歩5分という生活動線に乗りやすい場所にあります。料金は完全個室マンツーマンの月額制で、主力のベーシックプランが60分月4回で29,600円と、田町エリアでは月2万円台に収まる手の届きやすい水準です。営業は朝7時から夜23時までの年中無休で、ウェアやタオル、水、プロテインまで無料で揃う点も通いやすさにつながります。口コミは★5を100件と件数も多く、低価格でも満足度が高く評価されています。

田町で同じ月額制の通いやすさを軸にするなら、月3万円のWORKOUTHOLICや月24,000円のT-BALANCEが近い選択肢になります。NEXUSは食事指導がベーシックで2ヶ月無料になり、60分しっかり指導を受けたい方に向いています。月会費が最安級のジムはトレーナー1人あたりの担当数が増えやすく、相性の良い担当が続きにくい面もあるため、自主トレを併用しながら駅近で長く通いたい方におすすめのパーソナルジムです。指導の手厚さを最優先するなら、総額型のBEYOND 田町・三田店も比べてみてください。

口コミ（100件・平均 ★5.0）

  • Google / 篠崎***★ 5.0
    30代になって体型の崩れが気になり通い始めました。NEXUS三田/芝公園店は落ち着いた雰囲気で、毎回トレーナーさんが体調や疲労を見ながら内容を調整してくれます。60分月12回でしっかり追い込めるので、仕事が忙しくても運動習慣が崩れません。フォームも細かく見てもらえるので安心して続…続きを読む

    30代になって体型の崩れが気になり通い始めました。NEXUS三田/芝公園店は落ち着いた雰囲気で、毎回トレーナーさんが体調や疲労を見ながら内容を調整してくれます。60分月12回でしっかり追い込めるので、仕事が忙しくても運動習慣が崩れません。フォームも細かく見てもらえるので安心して続けられています。

  • Google / 大井***★ 5.0
    初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくれるので安心して通えています。食事の相談にも親身に乗ってくださり、無理なく続けられるのが魅力です。ウェアやタオルも完備されていて手ぶらで通えるので、仕事帰りにも便利。清潔感のあるジムで毎回気持ちよく…続きを読む

    初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくれるので安心して通えています。食事の相談にも親身に乗ってくださり、無理なく続けられるのが魅力です。ウェアやタオルも完備されていて手ぶらで通えるので、仕事帰りにも便利。清潔感のあるジムで毎回気持ちよくトレーニングができ、体型の変化も実感できています。

  • Google / 坂東***★ 5.0
    60分月8回のコースで通っています。運動習慣がなく、体型も気になっていたため思い切って入会しました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧に指導してくれ、無理なく続けることができました。食事面のアドバイスも的確で、2ヶ月で体脂肪率が6％減！肩こりや腰痛も軽減され、身体の調…続きを読む

    60分月8回のコースで通っています。運動習慣がなく、体型も気になっていたため思い切って入会しました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧に指導してくれ、無理なく続けることができました。食事面のアドバイスも的確で、2ヶ月で体脂肪率が6％減！肩こりや腰痛も軽減され、身体の調子が格段に良くなりました。自分に合ったトレーニングメニューを毎回組んでくれるのがありがたく、今では週2回のジム通いが楽しみです。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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6位｜WORKOUTHOLIC 田町・三田店

WORKOUTHOLIC 田町・三田店の店舗写真
アクセス田町駅西口 徒歩3分／三田駅A7出口 徒歩1分
営業時間08:00〜22:00・定休日なし
特徴完全個室・完全マンツーマン指導・定額制（月額サブスク）・駅近（三田駅徒歩1分・田町駅徒歩3分）・手ぶらで通える無料レンタル・年中無休

運営者の見解

WORKOUTHOLIC 田町・三田店は、完全個室で完全マンツーマン指導を受けられる定額制のパーソナルジムです。三田駅A7出口から徒歩1分、田町駅西口からも徒歩3分と生活動線に乗りやすく、主力は月8回52,000円の月額プランで、1回あたり60分のセッションをローン不要の固定費で続けられます。月4回なら30,000円から始められ、Googleのクチコミは★4.8（69件）と高めに付いています。

料金帯が近い月額制では、月29,600円のNEXUS 三田店や月24,000円のT-BALANCE 三田店が同じ田町・三田エリアに並びます。最安級の月会費はトレーナー一人あたりの担当が増えやすく、相性の合う担当が続きにくい面もあるため、定額で回数を選びながら60分の手ぶら通いを重視したい方にはWORKOUTHOLICが向きます。月単位でこまめに頻度を調整したい方や、より低い月会費を優先したい方は、T-BALANCEやNEXUSも合わせて検討すると選びやすくなります。

口コミ（69件・平均 ★4.8）

  • Google / ma***★ 5.0

    初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で、楽しくトレーニングすることができました！運動が久しぶりだった私でも無理なく取り組めて、自分のペースで続けられそうです。これからもよろしくお願いします！

  • Google / Me***★ 5.0
    本格的にダイエットしようと思って飛び込みましたが、シンプルに言って、とっても良いです！ 他のジムも検討していましたが、最終的な決め手は、料金と雰囲気。カウンセリングを受けて、無理はせず、自分に合ったペースでできるかなと思いました。 何よりトレーナーさんの人柄がよく、的確に指導も…続きを読む

    本格的にダイエットしようと思って飛び込みましたが、シンプルに言って、とっても良いです！ 他のジムも検討していましたが、最終的な決め手は、料金と雰囲気。カウンセリングを受けて、無理はせず、自分に合ったペースでできるかなと思いました。 何よりトレーナーさんの人柄がよく、的確に指導もしていただけるので、オンオフの切り替えはしっかりしつつ楽しんで通えています。 １回のトレーニングは、着替えも含めて１時間ぐらいなので短く感じますが、いつも程よい筋肉痛に襲われます。 家でできるメニューやストレッチ、食事についてもアドバイス頂けるので、少しずつ実践するようになりました。 最初は、とりあえずコースが終わるまで… 良かったら続けようと思っていたのですが、結果も出ているので大満足！今後もできるだけ続けたいと思っています。

  • Google / s ***★ 5.0
    はじめてもうすぐ一年になります。仕事をしながらも通いやすく、トレーナーはどなたもしっかり対応していただき感謝です。どこの筋肉にむけたどういう動きかを説明してからのトレーニングなのでわかりやすく、効果を実感でき、トレーニングにより健康であることの大切さを学びました。同世代より疲れに…続きを読む

    はじめてもうすぐ一年になります。仕事をしながらも通いやすく、トレーナーはどなたもしっかり対応していただき感謝です。どこの筋肉にむけたどういう動きかを説明してからのトレーニングなのでわかりやすく、効果を実感でき、トレーニングにより健康であることの大切さを学びました。同世代より疲れにくくパワフルに心身ともに鍛えることができます。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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7位｜MIYAZAKI GYM 田町店

MIYAZAKI GYM 田町店の店舗写真
アクセス田町駅芝浦口から徒歩約4分（なぎさ通りを直進し新芝橋を超えて約2分、1階がセブンイレブンのビル5階502号室）
営業時間07:00〜23:00・定休日なし
特徴ダイエット・ボディメイク専門・完全マンツーマン・全額返金保証・都度払い対応・食事指導（メール・LINE）・駅近（田町駅徒歩約4分）

運営者の見解

店名のMIYAZAKI GYM 田町店は、田町駅芝浦口から徒歩約4分の芝浦エリアにあるダイエット・ボディメイク専門のジムです。料金は1回60分の完全マンツーマンで、主力となる24回コースが総額211,200円、1回あたり8,800円という設定です。回数は8回から48回まで段階が用意され、回数が増えるほど単価が下がる仕組みになっています。食事指導はメールとLINEで届き、自炊が苦手な方でも日々の食事を相談しながら続けられます。

同じ総額20万円台では、4位のパーソナルジムASPI 田町三田店が近い価格に並びます。ただASPIは1回30分なので、60分でじっくり追い込みたい方にはMIYAZAKI GYMが合います。総額をもっと抑えたい方には、8位のSPACE GYM 田町三田店が総額140,800円で候補になります。月々の負担を軽くしたい方は、月額制の9位T-BALANCE 三田店も選べます。向いているのは、駅近で60分のマンツーマンと食事サポートを受けつつ、返金保証の安心も欲しい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ

口コミデータは現在準備中です。実際の通いやすさやトレーナーの相性は、無料カウンセリングで直接確かめるのが確実です。
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8位｜SPACE GYM 田町三田店

SPACE GYM 田町三田店の店舗写真
アクセス三田駅A9出口徒歩2分／田町駅西口徒歩5分
営業時間09:00〜23:00・定休日なし
特徴完全マンツーマン55分・入会金0円キャンペーン（当日入会）・三田駅徒歩2分・田町駅徒歩5分の駅近・コンテスト入賞トレーナー在籍・回数券・月額・都度払いの柔軟な料金体系・年中無休9:00〜23:00

運営者の見解

店名はSPACE GYM 田町三田店で、三田駅A9出口から徒歩2分、田町駅西口からも徒歩5分という二駅利用できる立地です。料金は完全マンツーマン55分の回数券が主力で、16回140,800円の1回あたり8,800円が目安になります。月額制や都度払いも選べる柔軟な体系で、年中無休9時から23時まで開いている点も通いやすさにつながります。口コミは★5(50件)と高く、コンテスト入賞トレーナーが在籍しています。対応目的はダイエットや体づくりに加えて姿勢や産後にも広く対応します。

田町エリアの同価格帯では、総額140,000円のBeUや160,000円のEFFECTが近い水準にあります。SPACE GYMは回数券・月額・都度払いを選べる柔軟さと営業時間の長さが持ち味で、通うペースを自分で調整したい方や産後の体づくりまで見据えたい方におすすめです。とにかく総額を抑えたい方は総額102,300円のBEYONDが、毎月の負担を軽くしたい方は月額24,000円のT-BALANCEが合います。回数券をまとめ買いして自分のペースで継続したい方に向いているパーソナルジムです。

口コミ（50件・平均 ★5.0）

  • Google / 宮本***★ 5.0
    他店からの切り替えでSPACE GYMに通いはじめて、早2年半ほど経ち、念願の田町にオープンしてくれて嬉しい！ しかも、スタッフの皆さん最高で、通う回数が増えてます。トレーニングの後に、和菓子を食べるといいよ、と教えてもらってたら、いつの間にか受付に和菓子が設置されてて、ホスピタ…続きを読む

    他店からの切り替えでSPACE GYMに通いはじめて、早2年半ほど経ち、念願の田町にオープンしてくれて嬉しい！ しかも、スタッフの皆さん最高で、通う回数が増えてます。トレーニングの後に、和菓子を食べるといいよ、と教えてもらってたら、いつの間にか受付に和菓子が設置されてて、ホスピタリティに感動！毎回頑張ったご褒美に選ぶのが楽しみです。 広いですし、値段的にも圧倒的にコスパがよくて、機械の種類も多い方なので、初心者からベテランまで通えるパーソナルトレーニングだと思います！

  • Google / mi***★ 5.0

    通い始めて2ヶ月。 正直、こんなに続くとは思ってませんでした。 トレーナーさんがその日の体調やメンタルまで見てメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。 数字の変化以上に「自分との向き合い方」が変わったのが一番の収穫。 本気で変わりたい人におすすめです

  • Google / Yu***★ 5.0
    SPACE GYMに通い1年半になる53歳です。パーソナルジムと聞いてハードルが高いよね？とか、私にもできるのかしら？と不安に思っていたことすら忘れるくらい通うのが楽しみになっています。SPACE GYMは一人一人に合ったトレーニングを親切丁寧にマンツーマン指導してくれるので、初…続きを読む

    SPACE GYMに通い1年半になる53歳です。パーソナルジムと聞いてハードルが高いよね？とか、私にもできるのかしら？と不安に思っていたことすら忘れるくらい通うのが楽しみになっています。SPACE GYMは一人一人に合ったトレーニングを親切丁寧にマンツーマン指導してくれるので、初心者の私でも安心して通うことができています‪ ·͜· おかげさまで健康維持には欠かせないルーティーンになってます！ そんなSPACE GYMに田町三田店がOPENしました。清潔感ある広々とした空間に充実したトレーニング器具と更衣室が4室。予約すればトレーニング体験もできるのでぜひ1度来て頂きたいです！←（私も体験から入りました^^）SPACE GYM田町三田店オススメです！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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9位｜T-BALANCE 三田店

T-BALANCE 三田店の店舗写真
アクセス都営大江戸線 赤羽橋駅 徒歩5分／都営三田線 芝公園駅 徒歩7分／JR山手線 田町駅西口 徒歩13分
営業時間07:00〜23:00・定休 水曜
特徴完全個室・予約制マンツーマン・入会金0円キャンペーン（毎月先着17名）・手ぶら通い可（ウェア・プロテイン・水無料）・食事指導込み・駅近（赤羽橋駅徒歩5分）・朝7時〜夜23時営業

運営者の見解

T-BALANCE 三田店は、都営大江戸線の赤羽橋駅から徒歩5分という生活動線上の立地にあり、芝公園駅や田町駅西口からも歩いて通えます。料金は完全個室マンツーマンの月4回プランが24,000円で、1回あたり6,000円・60分という回数別の月額固定です。口コミは★4.7を120件と件数が多く、ダイエットとボディメイクを軸にした指導に評価が集まっています。入会金は通常59,800円ですが、各店舗で毎月先着17名の無料体験当日入会なら0円になり、ウェアやプロテイン、水を含む手ぶら通いと朝7時から夜23時の営業も続けやすさを後押しします。

向いているのは、月々の負担を抑えながら個室で食事指導まで受けたい方で、生活圏に赤羽橋駅がある方には通勤前後の習慣化がしやすい一店です。同じ月額帯ではNEXUS 三田店が29,600円、WORKOUTHOLIC 田町・三田店が30,000円と並びますので、口コミの厚みや担当との相性を体験で見極めたい方は比較する価値があります。月額最安級ではトレーナー1人あたりの担当数が増えやすく、相性の良い担当を長く続けたい方は、担当固定の手厚さを掲げる店も合わせて検討してみてください。

口コミ（120件・平均 ★4.7）

  • Google / T ***★ 5.0
    週1回で通い始めて1年3ヶ月ぐらいになり、20キロの減量に成功しました😄 当方50代、女性です 年齢を重ねる度に体重は増えていくばかり、、。運動は続かない、食事は気にしてはいるし情報もたくさんあるけど何が正しいのか、自分に合うのかわからない状態で結果が伴わず。。ひとまず週1回…続きを読む

    週1回で通い始めて1年3ヶ月ぐらいになり、20キロの減量に成功しました😄 当方50代、女性です 年齢を重ねる度に体重は増えていくばかり、、。運動は続かない、食事は気にしてはいるし情報もたくさんあるけど何が正しいのか、自分に合うのかわからない状態で結果が伴わず。。ひとまず週1回筋トレするだけでも何か変わるかもと思って通い始めました。 食事制限をするつもりはなかったですが、目標のPFCバランスという明確な目標があったので半信半疑ですがやってみたところ、月2キロペースで減量できていきました。 これまでは脂質を取りすぎ、必要な栄養を取れていなかったことに気がつきました。PFCの設定は減量のスピードや私の気持ちも考慮して修正いただけるので、持続可能な減量ができました。 筋トレは、私に必要な種目、強度、回数を組んでくださるので、私は正しい姿勢を意識しながら頑張るだけ。筋肉だけではなく、柔軟性や歪みまでケアしてくださっているのでトータルで綺麗に減量できてます。 トレーナーの武藤さんは、勉強熱心&結果に対してとても熱心な方だと思います。当初言い訳ばかりしてた時、喝が入りましたが、おかげで本気で取り組むことができ、結果もついてきました笑。マインドマネジメントまでしていただいて感謝です あと10キロ頑張ります！

  • Google / Mo***★ 5.0
    60代女性です。 特別たくさん食べている訳ではないのに、史上最高体重を毎年更新し、スーツが入らなくなったことと、何もないところで転んだことがきっかけで、何とかしなければ…と、スイッチが入りました。 体を動かすことに抵抗はなかったのですが、激務と気力の衰えのせいにして、以前できて…続きを読む

    60代女性です。 特別たくさん食べている訳ではないのに、史上最高体重を毎年更新し、スーツが入らなくなったことと、何もないところで転んだことがきっかけで、何とかしなければ…と、スイッチが入りました。 体を動かすことに抵抗はなかったのですが、激務と気力の衰えのせいにして、以前できていた自主トレは諦め、トレーナーにサポートしていただけるジムを探しました。 激しいトレーニングで、短期間にスリムな体型になれるのかと淡い期待を抱いて体験に伺いましたが、魅力的なトークを展開されたジムではなく、ジムの方針や、身体・運動・食事の関係を論理的に説明していただいた武藤トレーナーが信頼できたため、お世話になることに決めて11ケ月になります。 最初の２ケ月は、基本動作もままならず、食事もプログラムしていただきましたが、根本的な見直しには至らず、トレーナーは塩対応？と感じることもありました(笑) 真剣に向き合わないと結果は出ないと反省し、運動と食生活はアドバイス通りに継続することを意識した結果、この4〜5年は自力で1kg落とすのも難しい状況でしたが、体重は毎月2kgずつ3ケ月で6kg落とすことができました！また、体脂肪率も大きく下がりました。 身体の悪い癖を矯正しつつ、毎回、体調等も考慮して、色々なトレーニングメニューを考えてくださいますので、真面目に身体を整えたいと考えている方にお勧めです。

  • Google / Fi***★ 5.0
    50代_女性 急激な体力低下により、仕事への影響が大きくなり、また大好きだったヨガ１クラスすら最後まで受講できないほどになったことから、お世話になっています。自分のその時の状況にあった体へのアプローチはもちろん、食事面のサポートもしていただいたことからも体力が回復、仕事への集中力…続きを読む

    50代_女性 急激な体力低下により、仕事への影響が大きくなり、また大好きだったヨガ１クラスすら最後まで受講できないほどになったことから、お世話になっています。自分のその時の状況にあった体へのアプローチはもちろん、食事面のサポートもしていただいたことからも体力が回復、仕事への集中力や海外旅行へ行くバイタリティーも復活。若い時よりもむしろ今の方が日々充実しているかもしれません。頭で考えていることに体力がしっかりついてくる印象です。 体重を落とすことよりも、持続できる体力作り（これは自分にとって最重要！）と洋服を着る楽しさをポジティブにできる体型作り、さらに姿勢を整えることを目指しながら、かっこよくエネルギッシュに年を重ねていくためのサポートをしていただいています。50代になった今、次の10年20年に向けて長い時間をかけてでもしっかりした土台を再構築したいと考えていますが、無理な強要もなく丁寧に寄り添っていただけるので頼りにしています。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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10位｜駅前筋肉留学GO 三田・田町店

駅前筋肉留学GO 三田・田町店の店舗写真
アクセス三田駅A9出口から徒歩2分、田町駅北口から徒歩5分
営業時間09:00〜22:00・定休日なし
特徴1回40分4,000円〜の低価格・駅徒歩2分以内・入会金当日0円・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶら通い・個室更衣室あり・産前・産後ダイエット対応

運営者の見解

駅前筋肉留学GO 三田・田町店は、低価格と通いやすさを両立させた月額制のパーソナルジムです。アクセスは、三田駅A9出口から徒歩2分、田町駅北口からも徒歩5分で、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすい立地になっています。料金は、主力の3ヶ月プランが40分×月4回30,800円で、1回あたり7,700円に収まります。ウェアやシューズを無料で借りられて手ぶらで通える点も続けやすさにつながり、口コミは★4.9(49件)と高い評価を得ています。

同じ田町の月額制では、T-BALANCE 三田店の月額24,000円や、NEXUS パーソナルジム 三田店の月額29,600円が近い価格帯に並んでいます。1セッションが60分の両店に対し、当店は40分と短く区切られているため、長時間より短時間を毎週こなしたい方に向いています。産前・産後のダイエットや姿勢改善まで対応する間口の広さも特徴で、はじめての方が無理なく習慣化するのに合うお店です。月額最安級は担当数が増えやすく相性の良い担当が続きにくい面もあるため、回数より時間をかけて見てほしい方は、60分制のWORKOUTHOLIC 田町・三田店も選択肢になります。

口コミ（49件・平均 ★4.9）

  • Google / はあ***★ 5.0
    週1で通っています。通い始めて4カ月です。 もともと全く運動しないタイプでしたので出来ない動きもまだまだ多いのですが、そんな時はトレーナーさんがこちらのレベルに合わせて成果が出る様に動き方を調整してくれます。 またトレーニングに入る前にストレッチやマッサージをしてくれるので、ムリ…続きを読む

    週1で通っています。通い始めて4カ月です。 もともと全く運動しないタイプでしたので出来ない動きもまだまだ多いのですが、そんな時はトレーナーさんがこちらのレベルに合わせて成果が出る様に動き方を調整してくれます。 またトレーニングに入る前にストレッチやマッサージをしてくれるので、ムリなくやれて安心です。 毎回トレーニングの初めにInBodyもチェックできます。トレーナーさんが優しいので自分のペースで通えますし、手ぶらで行けるのも良いです。

  • Google / E ***★ 5.0

    初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています！ 自宅でできるトレーニング方法や食事についても教えてくださるので、忙しい方にもおすすめです。

  • Google / Yo***★ 5.0
    コロナ禍前はスポーツジムで自己流でトレーニング コロナ禍後かなり身体がなまってかきたので、 思い切ってこちらに申し込みました。 体重・体脂肪など（インボディ）等を測定後 トレーナーの指示通りアップの立って漕ぐやつを ５分程、最初のうちはかなりきつかった😩 理に叶った指導で、心地…続きを読む

    コロナ禍前はスポーツジムで自己流でトレーニング コロナ禍後かなり身体がなまってかきたので、 思い切ってこちらに申し込みました。 体重・体脂肪など（インボディ）等を測定後 トレーナーの指示通りアップの立って漕ぐやつを ５分程、最初のうちはかなりきつかった😩 理に叶った指導で、心地よい筋肉痛😅 やはり自己流とはかなり違う事が実感できます。 これで料金がもう少しやすければユーザーも 増えるのではないでしょうか？ トレーナーの方は何処がどのようになど 細かいことを相談してくれます。 パーソナルやろうか迷ってる方は 是非お勧めです。 K

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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11位｜LUX GYM 田町・三田店

LUX GYM 田町・三田店の店舗写真
アクセス田町駅徒歩8分、三田駅徒歩10分、泉岳寺駅徒歩10分
営業時間07:00〜23:00・定休日なし
特徴通い放題（月額制）・完全マンツーマン・入会金0円キャンペーン・ボディメイク全国大会優勝トレーナー在籍・プロテイン・サプリ無料・朝7時〜夜23時営業

運営者の見解

LUX GYM 田町・三田店は、田町駅から徒歩8分、三田駅と泉岳寺駅からは徒歩10分の三田ヒルズに構える、月額制の通い放題が主力のパーソナルジムです。主力のスタンダードコースは月額59,000円で、プロテインとシューズレンタルが無料に含まれ、1回50分のマンツーマンを回数の上限なく受けられます。営業時間は朝7時から夜23時までと幅広く、口コミは★5を97件集めていて、通い放題タイプとしては母数も評価も厚い水準です。

同じ田町の通い放題では、月額30,000円のWORKOUTHOLICや月額29,600円のNEXUSが価格の起点を担い、月会費を抑えたい方の受け皿になります。LUX GYMはそこから一段上の59,000円ですが、全国大会優勝トレーナーの在籍や朝晩の長い営業帯、サプリやウェアまで無料化するエグゼクティブコースまで含めて選べる点で棲み分けます。回数を気にせず通い込んで体を仕上げたい方、生活動線に田町を組み込みやすい方におすすめのパーソナルジムです。料金の起点を最優先する方は、より安価なNEXUSやT-BALANCEを比べると判断しやすくなります。

口コミ（97件・平均 ★5.0）

  • Google / K ***★ 5.0
    初めてのパーソナルで不安もありましたが、LUX GYMは本当にお勧めです！ 港区田町エリアでパーソナルの通い放題を探していて、口コミの評価の高かったlux gymに決めました。 金額面やサポート面など色んな面でこのエリアでは考えられない良いジムだと思います。 トレーナーの皆…続きを読む

    初めてのパーソナルで不安もありましたが、LUX GYMは本当にお勧めです！ 港区田町エリアでパーソナルの通い放題を探していて、口コミの評価の高かったlux gymに決めました。 金額面やサポート面など色んな面でこのエリアでは考えられない良いジムだと思います。 トレーナーの皆さんも気さくで、詳しく教えてくれるので毎回のトレーニングが楽しみです！

  • Google / S ***★ 5.0

    涼しくて快適、マシンも充実してトレーニングメニューも豊富に組んでくれます。 どのインストラクターさんも事前説明からモチベートまで丁寧で、雑談も楽しく毎回のレッスン満足度が高いです！

  • Google / Ma***★ 5.0
    港区の田町・三田エリアで通い放題のパーソナルジムを探していて、体験を受けた結果LUXGYMに決めました。 毎回トレーナーさんがフォームから日々の生活習慣まで丁寧に見てくれるので、無理なく続けられています。設備も清潔で予約も取りやすく、運動が苦手な私でも通いやすい環境です。 料金…続きを読む

    港区の田町・三田エリアで通い放題のパーソナルジムを探していて、体験を受けた結果LUXGYMに決めました。 毎回トレーナーさんがフォームから日々の生活習慣まで丁寧に見てくれるので、無理なく続けられています。設備も清潔で予約も取りやすく、運動が苦手な私でも通いやすい環境です。 料金以上に得られるものが多く、コスパも本当に良いと感じています。これからも長く続けたいと思えるジムです！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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12位｜パーソナルジムEFFECT 三田・田町店

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の店舗写真
アクセス三田駅A9出口より徒歩約7分／田町駅西口より徒歩約10分／芝公園駅A2出口より徒歩約5分／赤羽橋駅より徒歩約7分
営業時間07:00〜23:00・定休日なし
特徴ベンチプレス世界王者による直接指導・筋肥大・パワーアップ・ベンチプレス記録向上に特化・完全個室・貸切のパーソナル空間・世界大会公式エレイコベンチ台を完備・LINE/メールでの食事指導付き・子連れでのトレーニング可

運営者の見解

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は、三田駅から徒歩約7分、田町駅西口から徒歩約10分、芝公園駅から徒歩約5分という複数路線が交わる立地にあります。主力はバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースで、16回160,000円から1回60分の指導を受けられます。差別化の核はベンチプレス世界王者による直接指導で、世界大会公式のエレイコベンチ台を完備し、筋肥大やパワー向上に特化しています。口コミは件数こそ6件と少ないものの、評価は★5が付いています。

田町には筋肥大に対応する店が多いものの、挙上重量そのものを本気で伸ばしたい方にとって、世界王者が在籍するEFFECTは数少ない選択肢になります。同じく筋肉増量を掲げるREAL WORKOUT 三田・田町店や、月額制で通いやすいLUX GYM 田町・三田店と比べても、ベンチプレスの記録更新という一点に振り切った設計が際立ちます。一方で目的が体重を落とすことに寄っている方には、ダイエット特化のNEXUS パーソナルジム 三田店やT-BALANCE 三田店のほうが料金面でも合いやすく、まずは記録向上か減量かで進む先を見極めるのがおすすめのパーソナルジムです。

口コミ（6件・平均 ★5.0）

  • Google / 吉田***★ 5.0

    こちらに通い始めてからトレーニングがかなり上達しました。これからも通い続けたいと思います！

  • Google / 吉住***★ 5.0
    体力の衰えや身体の痛み　崩れだライン 不安な毎日でした。エフェクトに入会して　パーソナルトレーニング　食事　栄養の指導していだいて　健康な食生活の習慣もつきました。リエラで自分自信でもケアすることも出来るようになりました。毎月の測定はどきどきしますが　自分の状態を知って　トレーニ…続きを読む

    体力の衰えや身体の痛み　崩れだライン 不安な毎日でした。エフェクトに入会して　パーソナルトレーニング　食事　栄養の指導していだいて　健康な食生活の習慣もつきました。リエラで自分自信でもケアすることも出来るようになりました。毎月の測定はどきどきしますが　自分の状態を知って　トレーニングの励みになります。毎日元気に楽しく働ける身体の変化が感じられて　嬉しいです。 楽しみに通いたいと思っています。

  • Google / 近藤***★ 5.0

    他のパーソナルジムにも行ってましたが長谷川さんは知識と経験ともに豊富で食事やトレーニング、ボデイメイクなど様々な点においてサポートして頂いてます。 とても満足していてこれからも持続していきたいです。 ダイエットやボディメイク、アスリートなどにもオススメです。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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13位｜パーソナルジムBeU 田町・三田店

パーソナルジムBeU 田町・三田店の店舗写真
アクセス三田駅A3出口徒歩2分／田町駅西口徒歩4分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴完全専属制（トレーナー変更・指名料なし）・完全個室・入会金0円・痛み・歪み・姿勢改善の専門知識を持つトレーナー・ウェア・タオル・水を完備で手ぶらOK・スポーツマッサージ・ストレッチ込み

運営者の見解

パーソナルジムBeU 田町・三田店は、痛み・歪み・姿勢の改善に強いトレーナーが付く完全専属制のお店です。アクセスは、三田駅A3出口徒歩2分・田町駅西口徒歩4分の駅近立地です。料金は、回数券16回140,000円（入会金0円）で1回60分が主力で、月額プランも月1回から選べます。口コミは、4.9（49件）と高水準にまとまっています。セッションには、スポーツマッサージとストレッチが含まれ、姿勢改善やリハビリ目的にも対応します。

同価格帯では、SPACE GYM 田町三田店が140,800円とほぼ並びますが、産後や姿勢に軸足があり、棲み分けが見えます。リハビリ・姿勢改善で迷う方は、EFFECT 三田・田町店やFAb 田町・三田・白金高輪店も候補に挙がります。BeUは、トレーナー変更や指名料がなく担当が固定で続く設計なので、慢性的な痛みや歪みを整えながら体を作りたい方、ボディメイクとコンディショニングを一度に進めたい方におすすめのパーソナルジムです。一方、純粋な短期減量に絞るなら、月会費が手頃なNEXUS 三田店も合います。

口コミ（49件・平均 ★4.9）

  • Google / R ***★ 5.0
    普段はジムに通っているのですが、仕事が忙しくなり通う頻度も減り、なかなか運動習慣が定着しないので、今回パーソナルトレーニングを試してみました。 結論、パーソナルトレーニングめちゃくちゃよかったです。 トレーニング開始前にヒアリングがあり、そこで答えた内容をもとに自分に合ったメニュ…続きを読む

    普段はジムに通っているのですが、仕事が忙しくなり通う頻度も減り、なかなか運動習慣が定着しないので、今回パーソナルトレーニングを試してみました。 結論、パーソナルトレーニングめちゃくちゃよかったです。 トレーニング開始前にヒアリングがあり、そこで答えた内容をもとに自分に合ったメニューを考案してくださいました。今回石川さんというスタッフの方にご対応いただいたのですが、自分では気づかなかった姿勢や体の動かし方の癖を見抜き、的確なアドバイスをくださいました。 いつもネットで調べたトレーニングメニューを自分なりにやってましたが、これまでとはトレーニングの効率が全く違いましたし、何よりトレーニング後の充実感がすごいです！ 特に仕事が忙しいサラリーマンの方などにはおすすめだと思いました。

  • Google / 藤山***★ 5.0
    東京タワー🗼がよく見える田町駅から徒歩5〜10分？（意識した事ないのでわかりませんが駅から近いです。） 清潔感のある個別空間でトレーニングできます🏋️ トレーナーさんも詳しく教えてくれるので、初めての方でも、経験者でもおすすめできます！ 外の入口が少しわかりにくいので、初めて…続きを読む

    東京タワー🗼がよく見える田町駅から徒歩5〜10分？（意識した事ないのでわかりませんが駅から近いです。） 清潔感のある個別空間でトレーニングできます🏋️ トレーナーさんも詳しく教えてくれるので、初めての方でも、経験者でもおすすめできます！ 外の入口が少しわかりにくいので、初めての方は少しだけ戸惑うかもしれまへんので少し気をつけてください！

  • Google / Ch***★ 5.0
    筋力の低下と身体の痛みや凝り固まりを感じるようになり、こちらのジムに通い始めました。個人の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをマンツーマンで指導しているところも決め手でした。 担当の石川さんは、身体のしくみと構造を熟知されているのでメニューの説明もわかりやすく、そうなん…続きを読む

    筋力の低下と身体の痛みや凝り固まりを感じるようになり、こちらのジムに通い始めました。個人の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをマンツーマンで指導しているところも決め手でした。 担当の石川さんは、身体のしくみと構造を熟知されているのでメニューの説明もわかりやすく、そうなんだ！と納得できるのでモチベーションに繋がっています。 これからも体の変化を楽しみながら取り組みたいです！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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14位｜FAb fitness&beauty パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店

FAb fitness&beauty パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店の店舗写真
アクセス三田駅徒歩4分／田町駅徒歩5分／白金高輪駅徒歩10分
営業時間07:00〜22:00・定休日なし
特徴完全個室のプライベートジム・理学療法士国家資格トレーナー在籍・姿勢改善・腰痛/関節痛対応・過度な食事制限をしない食事指導・入会金0円（割引中）・駅近（三田駅徒歩4分・田町駅徒歩5分）

運営者の見解

FAb fitness&beauty は、三田駅から徒歩4分、田町駅から徒歩5分の三田3丁目にある完全個室のパーソナルジムです。料金は主力のレギュラープラン16回で総額184,800円、1回は45分でトレーニングと食事指導をまとめて受ける構成になっています。このジムの核は、理学療法士の国家資格を持つトレーナーが在籍し、姿勢改善や腰痛・関節痛といった体の不調に向き合える点にあります。食事指導も過度な制限を避ける方針で、口コミは11件ながら★5の評価がついています。

田町・三田で姿勢やリハビリ寄りの目的を扱う店としては、総額140,000円のBeUや160,000円のEFFECTが近い価格帯にあり、純粋に体を整える土台づくりならこの二店も有力です。FAb は理学療法士の国家資格という医療系の裏づけを前面に出している点で棲み分けができており、痛みや姿勢の崩れを抱えながら無理なく体づくりを進めたい方におすすめのパーソナルジムです。一方で、とにかく総額を抑えたい方には102,300円のBEYOND田町・三田店、回数券より通い放題で頻度を上げたい方には月額制のT-BALANCEが合います。

口コミ（11件・平均 ★5.0）

  • Google / Ri***★ 5.0

    初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの説明がとても丁寧で分かりやすかったです。自分の悩みに対してだけでなく、理由や豆知識なども色々教えてくれました。施設の環境も綺麗で、様々な機械や道具を試すことができました。 初心者にもおすすめします！

  • Google / Ak***★ 5.0
    こちらのジムに通って1年半になりますが、もともと筋トレが苦手で、トレーニングも嫌いな私ですが、筋力UPのため通い始めました。体の使い方やレベルに合ったトレーニングメニューを作ってくださり、挫折せず続けて来れています。体の不調、食事や生活面などトータルにアドバイスをいただけるのは心…続きを読む

    こちらのジムに通って1年半になりますが、もともと筋トレが苦手で、トレーニングも嫌いな私ですが、筋力UPのため通い始めました。体の使い方やレベルに合ったトレーニングメニューを作ってくださり、挫折せず続けて来れています。体の不調、食事や生活面などトータルにアドバイスをいただけるのは心強いですね。

  • Google / j ***★ 5.0
    ジムに通ったことがないガチガチの初心者ですが、怠けきった体を軽くしたくて思い切って入会しました。 当初は続けられるか不安でしたが、半年以上続いています。体力も付き、筋トレすると体がすっきりしますし、ストレスも解消されて毎日が過ごしやすくなりました。 個人に合わせたトレーニングメニ…続きを読む

    ジムに通ったことがないガチガチの初心者ですが、怠けきった体を軽くしたくて思い切って入会しました。 当初は続けられるか不安でしたが、半年以上続いています。体力も付き、筋トレすると体がすっきりしますし、ストレスも解消されて毎日が過ごしやすくなりました。 個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただけるのは勿論、食事に関する質問やトレーニングで疑問に思った事に対して、トレーナーさんはわかりやすく教えてくださるためいつも納得して楽しく運動できています。 怒られることなどは絶対になく、頑張ろう、必ず力になっていますなど、ポジティブに励まし続けてくださるその明るさに、わたしも頑張ろうと思えます。 当初の目標にはまだ至りませんが、それは自分自身の運動不足と自省しているため、コツコツ続けていく決意が固まりました。 たくさん人がいるジムは怖かったけれど、パーソナルなので人目を気にせず運動できて私には合っていると感じています。 初心者でもトレーニングの楽しさをしっかり知れたため、こちらのジムに入会して本当に良かったです。これからもお世話になります！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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15位｜NOOSA GYM 田町店

NOOSA GYM 田町店の店舗写真
アクセス田町駅（三田口）徒歩6分／三田駅（A4出口）徒歩5分
営業時間08:00〜23:00・定休日なし
特徴入会金0円・手ぶらで通える（ウェア・水・タオル・プロテイン無料）・ペアトレーニング対応（追加料金なし）・ボクシング・ミット打ち対応・ベビーベッド・キッズサークル完備で子連れOK・駅近（田町・三田）

運営者の見解

NOOSA GYM 田町店は、入会金0円で手ぶらに通える月額制のお店です。アクセスは、田町駅三田口から徒歩6分で、三田駅A4出口からは徒歩5分です。料金は、主力が月4回33,000円・1セッション60分で、ウェアや水、タオル、プロテインまで無料に揃います。設備は、ベビーベッドやキッズサークルが整い、お子さま連れでも通いやすい構成です。口コミは、71件で星5の高評価がつき、ペアトレーニングも追加料金なしで受けられます。

田町の月額帯では、WORKOUTHOLICが月額30,000円、NEXUSが月額29,600円と数字だけは下回りますが、子連れ対応や手ぶら通いの手厚さでNOOSA GYMは別の価値を持ちます。育児の合間に通いたい方や、夫婦やパートナーと一緒に同じ料金で続けたい方におすすめのパーソナルジムです。一方で、単価の安さを最優先したい方にはNEXUSやWORKOUTHOLICが、産後ケアを軸に選びたい方には駅前筋肉留学GOやSPACE GYMが合う選択肢になります。

口コミ（71件・平均 ★5.0）

  • Google / とう***★ 5.0
    元々別のパーソナルジムに通っていたのですが、半年ほど前にこちらのパーソナルジムに移ってきました。結果、こちらに移動してきて大正解でした！ 担当のトレーナーさんはとっても優しくて、食事のこと、自分でできるトレーニングメニューのこと、日頃の雑談まで、新しく友達が1人増えたみたいな感…続きを読む

    元々別のパーソナルジムに通っていたのですが、半年ほど前にこちらのパーソナルジムに移ってきました。結果、こちらに移動してきて大正解でした！ 担当のトレーナーさんはとっても優しくて、食事のこと、自分でできるトレーニングメニューのこと、日頃の雑談まで、新しく友達が1人増えたみたいな感覚で色々お話できるので、毎回のトレーニングがとっても楽しいです！ 人見知りだからパーソナルトレーニングで1対1は緊張するな…と感じる人もいるかと思いますが(元々自分もそうでした)、こちらのジムは安心して通えると思います(^^) またトレーニング中はたくさん褒めていただけるので、運動モチベがすごく上がります！ わたしは元々運動大嫌いだったのですが、こちらでトレーニングをするようになってから、週1ペースでパーソナルトレーニングを受けつつ、それ以外の日は自分でジムに通うようになりました！自分でもびっくりの行動変容です！！ あとは、運動靴不要、ウェアは貸出有なところがとっても便利です！ 本当に手ぶらで来ることができるので、ジムの前後に全く気にせず予定を入れることができますし、かっこいいウェアを持ってなくても気にせず通えるのが、トレーニング始めたての頃はとてもありがたかったです！ 1年後に結婚式を控えているので、これからもこちらのジムに定期的に通ってキレイな体づくりがんばろうとおもいます！！！

  • Google / じょ***★ 5.0
    運動が苦手で、これまでダイエットがなかなか続かなかった私でも、このパーソナルトレーニングジムに通い始めてから楽しく運動を続けられるようになりました。トレーナーさんの親切で丁寧な指導に加え、食事管理のサポートも充実しているため、無理なく取り組めて、短期間で効果を実感できました。 …続きを読む

    運動が苦手で、これまでダイエットがなかなか続かなかった私でも、このパーソナルトレーニングジムに通い始めてから楽しく運動を続けられるようになりました。トレーナーさんの親切で丁寧な指導に加え、食事管理のサポートも充実しているため、無理なく取り組めて、短期間で効果を実感できました。 また、ジム内は清潔感があり、完全個室なので女性一人でも安心して通えます。女性専用ではありませんが、プライバシーが守られている環境が魅力です。さらに、ペアトレーニングも可能なので、友人やパートナーと一緒に楽しくトレーニングを受けることができるのも嬉しいポイントです。 三田や田町エリアのパーソナルジムの中では、コストパフォーマンスが非常に高く、質の高いサービスをお手頃な価格で受けられると感じています。ダイエットや運動習慣を無理なく始めたい方におすすめのジムです！

  • Google / em***★ 5.0
    1回60分、週2-3回ほど通っております。 初めてのジム通いなのですが、トレーナーさんの丁寧な指導、アットホームな雰囲気のお陰で楽しくトレーニングを継続出来ています。本当に皆さん気さくで優しくて、一生懸命で素敵な方々ばかりです！ 菅生トレーナーにお世話になっておりますが、動作…続きを読む

    1回60分、週2-3回ほど通っております。 初めてのジム通いなのですが、トレーナーさんの丁寧な指導、アットホームな雰囲気のお陰で楽しくトレーニングを継続出来ています。本当に皆さん気さくで優しくて、一生懸命で素敵な方々ばかりです！ 菅生トレーナーにお世話になっておりますが、動作を論理的に解説してくれますし、自分で上手く咀嚼出来ていない部分を汲み取ってサポートして下さるし（察知力すごい） とても丁寧にご指導頂いております。 理想のスタイルになるために食事や私生活で注意できることも沢山アドバイスしてくれますし、耳触りの良いことだけでなくハッキリ指摘してくれるのも有り難いです。 真面目なことばかり書きましたが、休憩の雑談も楽しいし笑、総じて満足度100点です！ 私個人としては、通い始めて3ヶ月程で動作に慣れ、心身の変化を実感するようになり、以降ジムに通うことだけでなく、栄養素を意識した食生活やストレッチもポジティブに習慣化出来るようになりました。トレーニングのお陰でメンタルも調子良く感じます！ Gravityに出会えて本当に良かったです！引き続き宜しくお願いします！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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16位｜パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店

パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店の店舗写真
アクセスJR田町駅 東口より徒歩7分／都営三田駅より徒歩9分／ゆりかもめ芝浦ふ頭駅より徒歩10分
営業時間09:00〜22:00・定休日なし
特徴完全個室マンツーマン・運動×栄養×整体・姿勢・骨格調整（整体）・手ぶらOK（ウェア・シューズ無料）・シャワー完備・駅近（田町駅徒歩7分）

運営者の見解

BiP 田町芝浦店は、JR田町駅東口から徒歩7分の芝浦エリアにある完全個室のパーソナルジムです。主力はシルバープランの回数固定コースで、代表的なシルバー8回が102,000円、1回あたり約12,750円という設定になります。1セッションは約50分で、口コミは★4.8と89件の評価が集まっています。差別化の核は、運動と栄養に整体を組み合わせた複合指導で、姿勢や骨格の崩れまで同じ担当が整えていく点です。

同じ総額帯では、コンテスト系の指導密度で知られるBEYOND 田町・三田店の10回102,300円や、回数券で柔軟に通えるREAL WORKOUT 三田・田町店の114,400円が近い選択肢になります。整体を含めて姿勢まで一緒に整えたい方には、BiPの複合指導が向いています。月々の負担を一定にしたい方にはNEXUS 三田店の月額29,600円、回数を気にせず通い放題で運動量を稼ぎたい方にはELEMENT 田町・三田店がおすすめです。

口コミ（89件・平均 ★4.8）

  • Google / C ***★ 5.0
    今年の2月からBiPさんにお世話になっています。最初は週に1回のトレーニングで慣れつつ筋力を増やして来ましたが、効果がどんどん見えてきたのと、家での体重計計測では体年齢が実年齢から6歳も下がったのもあり、ここ1〜2ヶ月は週に2回のトレーニングにしています。食事についても相談させて…続きを読む

    今年の2月からBiPさんにお世話になっています。最初は週に1回のトレーニングで慣れつつ筋力を増やして来ましたが、効果がどんどん見えてきたのと、家での体重計計測では体年齢が実年齢から6歳も下がったのもあり、ここ1〜2ヶ月は週に2回のトレーニングにしています。食事についても相談させていただいてます。 163cmで体重は58kg→54kg(自宅では53kg)、体脂肪率は28%→21〜23%に減らすことができました。 お世話になっている佐々木さんはとても丁寧に無理せず伴走してくださるトレーナーで、本当に苦なく落とすことができてとても感謝しています。 今後ともずっと、できれば生涯通い続けたいくらいに素晴らしいジムだと思います。

  • Google / Mu***★ 5.0
    私は171センチ56キロとかなり細く、少なくとも体重60キロになりたいと思い、BIPに入会しました。 ジムに通ったこともない私でしたが、週に１回のペースでも約1年で、56キロから64キロになることができました。 トレーナーさんの指導が素晴らしく、特に食事の考え方が大変ためになり…続きを読む

    私は171センチ56キロとかなり細く、少なくとも体重60キロになりたいと思い、BIPに入会しました。 ジムに通ったこともない私でしたが、週に１回のペースでも約1年で、56キロから64キロになることができました。 トレーナーさんの指導が素晴らしく、特に食事の考え方が大変ためになりました。 また、体が固いのも悩みでしたが、ストレッチも入念に行っていただけて、これもすごく良かったです。 そして、トレーナーさんと一緒に行うのが楽しく、ジムに行きたくないなぁ、と思ったことは一度もありませんでした。 絶対に1人ではここまでの結果を出すことはできませんでしたので、入会して本当に良かったです！

  • Google / y ***★ 5.0
    昨年の10月からBIPさんにお世話になっています。 通い始めて10ヶ月ほどが経過しました。 身長176cmの男ですが 体重は約−5kg(約73kg→約68kg) 体脂肪率は約−7%(約23%→約16%) ウエスト−10cm(86cm→76cm) と確実に結果がでてきてしまい、感謝…続きを読む

    昨年の10月からBIPさんにお世話になっています。 通い始めて10ヶ月ほどが経過しました。 身長176cmの男ですが 体重は約−5kg(約73kg→約68kg) 体脂肪率は約−7%(約23%→約16%) ウエスト−10cm(86cm→76cm) と確実に結果がでてきてしまい、感謝しております。 2年前に東京に引っ越してきてからは、出張も多かったこともあり、運動習慣は皆無でした。飲み会の頻度もおおく、独身のため食事もテキトーで食べたいものを食べるような感じでした。気づけば体重は5キロ以上増加し、血圧も上がってしまっていたので、「そろそろまずい」と思い、減量することを決心しました。 担当の佐々木さんは、体験・カウンセリングの時から穏やかで、話しやすくお願いすることとなりました。 まずは、習慣にすることが大事かと思い、慣れない運動をするため週に1回くらいの頻度で通っておりましたが、飲み会などが多く、なかなか最初は、目に見えた結果は出てはいませんでした。 ただ、週に1回でもBIPさんに通い、トレーニングをすることで、徐々に身体の動きのキレが戻ってきているのを感じました。また、トレーニングに対するハードルが下がっていきました。 2月頃よりそろそろ本気で結果を出しにいきたいと考えて、食事制限やトレーニング頻度を増やすことを行いました。 食事に関しては、佐々木さんに言われたカロリー、低脂質を意識して行いました。習慣化されてしまい、今では朝は納豆キムチめかぶ玄米、昼は白米にサラダチキン、ゆで卵、夜はスーパーのお寿司と固定されたメニューを毎日こなしました。飲み会のときは特に気にせず、飲み食いしておりました。 トレーニングに関しては、佐々木さんにいつもいただいてるアドバイスをもとにジムに行き、怪我をすることなくこなせました。 徹底しはじめてからは、面白いくらい数字で結果がでるため、継続できました。 何事も続けることが大事だと思います。 BIPさんに通っていなければおそらくまた途中で行かなくなったり三日坊主になっていた気がします。私の運動習慣のペースメーカーになってくださったことが、今回の減量成功の理由だと思います。 減量は成功しましたが、これからも運動習慣をとぎらせないためにも、BIPさんには定期的に通わせていただきたいと思っています。 ありがとうございました。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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17位｜B-BODY 田町芝浦店

B-BODY 田町芝浦店の店舗写真
アクセスJR山手線 田町駅 徒歩8分／都営三田線 三田駅 徒歩8分／ゆりかもめ 芝浦ふ頭駅 徒歩11分
特徴地域最安値訴求・完全マンツーマン指導・月額制で続けやすい・都度払い・回数券プランあり・CETプログラム・ホルモンアプローチの食事管理・田町・三田の両駅から徒歩8分

運営者の見解

店名はB-BODY 田町芝浦店で、JR山手線の田町駅と都営三田線の三田駅からそれぞれ徒歩8分という、二つの路線を使い分けられる立地です。料金は月額制が主力で、60分のセッションを月4回受けられるコースが37,400円と、地域最安値を訴求する続けやすい設定になっています。月会費型で期間の定めがないため、短期集中ではなく自分のペースで通い続けたい方が選びやすい構成です。口コミは★4.8で件数は9件と母数こそ少なめですが、評価そのものは高い水準を保っています。

同じ月額制で田町に並ぶ競合では、月額24,000円のT-BALANCE 三田店や月額29,600円のNEXUS パーソナルジム 三田店がさらに安く、料金だけを比べると一段下の価格帯に入ります。一方でB-BODYは都度払いや回数券、出張の短期ダイエットコースまで支払い方法の選択肢が広く、通い方に合わせて柔軟に組める点が持ち味です。月会費最安級のジムは担当一人あたりの人数が増えやすく相性の合う担当が続きにくい面もあるため、料金と通いやすさのバランスを取りつつ自分の生活動線で続けたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（9件・平均 ★4.8）

  • Google / k ***★ 5.0

    パーソナルトレーニングの、トレーナーさんが、とても親切！ 時間の変更や、曜日の変更も柔軟に対応していただき、いつも大変感謝してます。 1ヶ月で5キロの減量に成功しました✨ 筋トレとキックボクシングを合わせたトレーニングは気持ちもリフレッシュしておすすめです。

  • Google / モカ***★ 5.0

    格闘技ジムの中にあるパーソナルトレーニングのジムで、筋トレマシンも充実してます！ 筋トレだけじゃなくキックボクシングのミット打ちもパーソナルトレーニングに入れてくれるので楽しく通わせていただいています。

  • Google / Ji***★ 5.0
    定期的に運動をしなければいけないと思いながら腰が重くて何も始めないままでいたものの、コロナ禍で活動量が減ったことで焦りを感じて、外から見て気になっていたこちらにトライアルを申し込みました。健康的に筋肉量を増やすことと、体力をつけることを目的としたジムトレーニングとキックボクシング…続きを読む

    定期的に運動をしなければいけないと思いながら腰が重くて何も始めないままでいたものの、コロナ禍で活動量が減ったことで焦りを感じて、外から見て気になっていたこちらにトライアルを申し込みました。健康的に筋肉量を増やすことと、体力をつけることを目的としたジムトレーニングとキックボクシングのパーソナルメニューで、自分の体の癖や特徴に気付き、少しずつ進歩/改善していくのが数値にも表れて楽しく、1年半ほど続いています。こじんまりしていますが設備は充分で、トレーナーさんも来ている方も感じが良いため、全体的に雰囲気がいいです

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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18位｜STUDIO BRAVO 田町三田スタジオ

STUDIO BRAVO 田町三田スタジオの店舗写真
アクセスJR田町駅 西口(三田口)徒歩1分／都営三田線三田駅 A3出口 徒歩10秒／都営大江戸線赤羽橋駅 赤羽橋口 徒歩9分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴週1回でも結果が出るマンツーマン指導・加圧トレーニング×体幹トレーニング・JR田町駅徒歩1分・三田駅A3出口徒歩10秒の駅近・会員の7割が3年以上継続の高い継続率・理学療法士・柔道整復師など有資格トレーナー在籍・オーダーメイドの個別メニュー

運営者の見解

スタジオブラボは、加圧と体幹を組み合わせる月会費型の18位です。アクセスはJR田町駅の西口から徒歩1分、都営三田線三田駅のA3出口からは徒歩10秒で、芝5丁目のMEFULL田町12階にあります。料金は週1回60分のマンツーマンを軸に、月4回で月会費32,000円です。理学療法士や柔道整復師など有資格のトレーナーが在籍し、週1回でも結果につながる個別メニューを組みます。口コミは★4.4で7件と件数は控えめですが、会員の7割が3年以上続くという継続実績が示されています。

同じ月会費帯の田町では、6位のワークアウトホリックが月30,000円で60分、9位のティーバランスが月24,000円で60分と、頻度の自由度や通いやすさで競合します。スタジオブラボは加圧という負荷の軽い手法と有資格者の指導をかけ合わせる点で、姿勢や健康づくりを無理なく進めたい方に向きます。同じ加圧でも回数を細かく調整したい方は23位の加圧ボディスタジオ、ダイエット主体で実績数を重視する方は5位のネクサスという選び方になり、目的の重心で棲み分けられるパーソナルジムです。

口コミ（7件・平均 ★4.4）

  • Google / Mi***★ 5.0
    2009年のオープンから地域に根差したパーソナルトレーニングを提供してくれる貴重なジム。プロ格闘家経験もあるオーナーのもと、カラダの知識も豊富でかつ更なる学び好きなイケメン2人とカワイイチャーミングな女性トレーナーのもと、「カラダを変える」トレーニングをじっくりやってくれます。ト…続きを読む

    2009年のオープンから地域に根差したパーソナルトレーニングを提供してくれる貴重なジム。プロ格闘家経験もあるオーナーのもと、カラダの知識も豊富でかつ更なる学び好きなイケメン2人とカワイイチャーミングな女性トレーナーのもと、「カラダを変える」トレーニングをじっくりやってくれます。トレーニングしたい人それぞれの体力や目標などに向けてしっかりとメニューを作ってくれます。 施設も、少人数向けパーソナルとしてのスペースは十分、マシン等も充実しており、また更衣室やトイレなどもいつもキレイで清潔。シャワーも完備でレンタルのウェアやシューズも充実(ワタクシは借りんけど)。また、この都心ど真ん中というロケーションでかつ専属パーソナルのサービスとしてはかなりリーズナブルな料金体系。予約も変更やキャンセルにはひじょーにフレキシブルに対応してくれる、とても使い勝手のいいジムです。

  • Google / Ma***★ 5.0

    2021年10月から通わせていただいています。体調やなりたい身体に合わせて丁寧に教えていただけます。清潔で快適な空間、爽やかで知見のあるトレーナーとの時間のおかげで長く（私にしては）続けられています。日頃の身体の使い方など意識づけができて肩こりも軽減され調子が良いです！

  • Google / At***★ 5.0

    多くあるパーソナルジムの中でも、リーゾナブルな価格です。なによりもスタッフさんがフレンドリーで楽しくトレーニングできます！田町でおススメ！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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19位｜カイザーフィットネス 田町芝浦店

カイザーフィットネス 田町芝浦店の店舗写真
アクセス田町駅徒歩5分／ゆりかもめ芝浦ふ頭駅徒歩8分
営業時間10:00〜22:00・定休 金曜
特徴空気圧マシン特化(カイザー社製8台)・関節への負担を軽減する負荷設計・動作スピード・パワー値を測定・完全マンツーマン指導・ウェアレンタル無料・手ぶら通い可・当日予約・当日キャンセル可

運営者の見解

カイザーフィットネス 田町芝浦店は、空気圧式のカイザー社製マシン8台に特化した完全マンツーマンのパーソナルジムです。アクセスは田町駅から徒歩5分で、ゆりかもめの芝浦ふ頭駅からも徒歩8分の生活動線上にあります。料金は回数券制で、8回チケットが70,400円、都度払いなら1回12,100円です。空気圧マシンは関節への負担を抑えた負荷設計が持ち味で、動作スピードやパワー値を測りながら進められます。口コミは★5(14件)と、件数は控えめでも評価そのものは高く付いています。

同じ田町で総額10万円前後のBiPや、79,200円のウェルビー田町と価格帯が近く、棲み分けのポイントはトレーニングの質感にあります。重いウェイトを担いで追い込むより、関節をいたわりながら数値で進捗を確かめたい方に向いているパーソナルジムです。バーベル中心の本格指導を望む方にはBEYOND 田町・三田店、加圧で短時間に絞りたい方には加圧ボディスタジオ田町が合います。手ぶらで通えるウェアレンタル無料の手軽さも、続けやすさを後押ししてくれます。

口コミ（14件・平均 ★5.0）

  • Google / 山口***★ 5.0
    今年からカイザーさんでトレーニングの サポートを受けさせて頂き、とても体調が 良くなりました！もちろん様々な競技に適したトレーニングを受けられるのですが 何より身体に負担がなく、空気圧を使った トレーニング器具なのでとても効率よく パワーアップできます！ 是非、多くの方々に体験し…続きを読む

    今年からカイザーさんでトレーニングの サポートを受けさせて頂き、とても体調が 良くなりました！もちろん様々な競技に適したトレーニングを受けられるのですが 何より身体に負担がなく、空気圧を使った トレーニング器具なのでとても効率よく パワーアップできます！ 是非、多くの方々に体験して頂きたいと 思います！！

  • Google / 野口***★ 5.0

    自分に合ったトレーニング法を提案してくれるので、無理なく続けられます！ パワーやスピードも定期的に計測してくれるので、成長を実感しやすく、モチベーションも上がります。 実際に通い始めてから確実にパワーアップしていて、体の変化も感じています！

  • Google / Ta***★ 5.0
    もともと運動は苦手で、身体がとにかく硬く…。ジムに通うことについては、カッコ悪い自分をさらけ出すのに抵抗がありましたが、スタッフの皆さんに励まされ、続けることができています。継続が大事。それ以上に続けさせてくれるジムの環境が大事なんだと感じています。今では、遅れてくる筋肉痛にニヤ…続きを読む

    もともと運動は苦手で、身体がとにかく硬く…。ジムに通うことについては、カッコ悪い自分をさらけ出すのに抵抗がありましたが、スタッフの皆さんに励まされ、続けることができています。継続が大事。それ以上に続けさせてくれるジムの環境が大事なんだと感じています。今では、遅れてくる筋肉痛にニヤリ(笑)。これからもお世話になります！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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20位｜ウェルビー田町

ウェルビー田町の店舗写真
アクセスJR田町駅（芝浦口）徒歩3分、都営三田駅（A4出口）徒歩4分
営業時間09:00〜21:00・定休日なし
特徴入会金0円・完全個室・マンツーマン指導・マシンピラティス・加圧トレーニング・子連れOK

運営者の見解

ウェルビー田町は、JR田町駅の芝浦口から徒歩3分、都営三田駅のA4出口から徒歩4分という生活動線上にあり、通いやすさを支えにした立地です。料金は入会金も月会費も0円で、完全個室のマンツーマン指導を1回50分の回数券型で受けられる仕組みになっています。主力の10回券は79,200円で、ボディメイクピラティスと加圧トレーニングを共通料金で選べる点が差別化の軸です。口コミは★4.6（10件）で、産後や姿勢の改善まで目的を広げて通える内容になっています。

同じ田町で総額10万円前後の枠を見ると、ボディメイク特化のBEYOND田町・三田店や、回数券型のカイザーフィットネス田町芝浦店が近い位置にあります。ウェルビー田町は加圧やマシンピラティスを組み合わせて産後や姿勢を整えたい方に向いていて、通った分だけ払う回数券で自分のペースを保ちたい方におすすめのパーソナルジムです。短期で集中的に減量を狙う方はBEYONDが合いますし、通い放題で頻度を上げたい方はT-BALANCE三田店のような月額型を選ぶと続けやすくなります。

口コミ（10件・平均 ★4.6）

  • Google / やま***★ 5.0

    1年半以上通っていますが、この度、マシンのお試しをしてみました。お腹と足に力が入って、上がりがちな肩がストンと落ちました！トレーナーの先生方は、個々の特性に合った効果的な方法を提案して下さいますし、これからもこちらでトレーニング継続していきたいと思います！

  • Google / Na***★ 5.0

    妊娠中から通い始め、もう4年以上お世話になっています。 担当してくださっているトレーナーさん達は優しく知識豊富で安心できます。 最近はマシンピラティスのレッスンを受けていて、身体の調子がとても良いです。いつもありがとうございます。

  • Google / Mo***★ 5.0

    みっちりトレーニングしてもらいました！気になっていたO脚気味だった足が整いました。トレーナーさんに正しい姿勢や立ち方を教えてもらって、普段意識しています。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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21位｜ACT FIT 田町店

ACT FIT 田町店の店舗写真
アクセス芝公園駅徒歩2分／田町駅徒歩10分／三田駅
営業時間10:00〜21:00・定休日なし
特徴入会金0円・回数券制（縛りなし）・芝公園駅徒歩2分・アスリート向け指導・完全個室のトレーニング環境・ウェア・タオル無料レンタル

運営者の見解

ACT FIT 田町店は、入会金0円の回数券制で縛りなく通えるパス型のジムです。最寄りは、芝公園駅から徒歩2分で、田町駅からも徒歩10分の生活動線に収まります。主力は、60分12回券129,600円で、1回あたり10,800円と中位帯に収まる設定です。完全個室で60分みっちり指導を受けられて、ウェア・タオルの無料レンタルや料金に含まれるシリカ水まで揃います。口コミは、★4.5（6件）とまだ母数は小さいものの、評価は安定しています。

向いているのは、アスリート向けの本格指導を回数券で柔軟に受けたい方や、リハビリ目的でじっくり通いたい方です。同じ入会金0円・回数券型では、総額102,300円のBEYOND 田町・三田店や60分のREAL WORKOUT 三田・田町店が単価でやや前に出ます。とにかく月々の負担を抑えたい方には、月額型のT-BALANCE 三田店やNEXUS パーソナルジムが選択肢になりますが、担当が固定されにくい点は自主トレ併用で補う前提になります。回数の縛りを避けつつ個室で60分を確保したい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（6件・平均 ★4.5）

  • Google / RO***★ 5.0

    コロナ禍の外出制限による運動不足をきっかけに通い始めました。丁寧で分かりやすい指導して頂き、身体の動かし方を理解出来ると楽しいです。

  • Google / 喫茶***★ 5.0

    数年前より利用させていただいてます。 トレーナーさんの的確なアドバイスが非常にクオリティが高く、設備もかなりいいです。

  • Google / Da***★ 5.0

    トレーナーさんは若干口下手だが、技術は確か。身体の弱点は一瞬で見抜かれる。 意味のないパワートレーニングより、身体の作用を高めた方が良いということに気付けました。 許可したい部分を伝えるとスラスラ回答が帰ってきます。 これぞ真のプロフェッショナル。脱帽です。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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22位｜GYM FIELD 田町芝浦店

GYM FIELD 田町芝浦店の店舗写真
アクセスJR田町駅徒歩4分／都営三田駅徒歩6分
営業時間09:00〜22:00・定休日なし
特徴完全個室・床が人工芝で裸足トレーニング可・田町駅徒歩4分の駅近・月額制で続けやすい低価格・セミパーソナル・通い放題プランあり・子連れOK・オンラインレッスン対応

運営者の見解

店舗は、JR田町駅から徒歩4分、都営三田駅から徒歩6分という生活動線に乗りやすい立地です。料金は月額制を主力に据えていて、週1回ペースの月4プランが35,200円、月8プランで61,600円と、通う頻度に合わせて選べる構成になっています。フロアは完全個室で床が人工芝のため、裸足でのトレーニングにも対応します。セミパーソナルの通い放題やオンラインレッスン、子連れでの来店にも応じていて、生活に組み込みやすい運営方針が差別化の核です。

田町には月額3万円台の選択肢が並んでいて、月額37,400円のB-BODY、月額33,000円のNOOSA GYM、月額32,000円のSTUDIO BRAVOなどが同じ価格帯に位置します。月額最安級は担当1人あたりの人数が増えやすく、相性の良い担当が続きにくい面もあるため、自主トレと併用しながら通う前提が合う方に向いています。完全個室で裸足や子連れの自由度を重視する方、頻度を月単位で調整したい方におすすめのパーソナルジムです。マンツーマンで担当の継続性を重視するなら、口コミ件数の多いNOOSA GYMやT-BALANCEも比較してみてください。

口コミ

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23位｜加圧ボディスタジオ田町

加圧ボディスタジオ田町の店舗写真
アクセスJR山手線・京浜東北線 田町駅東口より徒歩5分
営業時間10:00〜22:00・定休日なし
特徴加圧トレーニング専門・完全マンツーマン・田町駅徒歩5分・会員制スタジオ・Technogym OMNIA等ファンクショナル設備併設・都度払い・回数券の併用型

運営者の見解

加圧ボディスタジオ田町は、JR山手線・京浜東北線の田町駅東口から徒歩5分の芝浦ニシキビル4階にある加圧トレーニング専門の会員制スタジオです。料金は会員制で、入会金11,000円と月会費4,950円に加え、50分パーソナルの10回回数券が36,300円という都度払いと回数券の併用型になっています。会員料金なら50分6,600円で受けられ、Technogymの「OMNIA」やTRX、Kinesisといったファンクショナル設備も併設されています。口コミは★4.6（5件）で、件数は少ないものの満足度はうかがえます。

加圧という専門性で見ると、田町には24位の加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ（月額39,600円・★5）があり、同じ加圧でも会員制スタジオの方が月会費を払いつつ回数券で柔軟に通えます。総額を抑えて短期集中で結果を出したい方は、1位のBEYOND 田町・三田店や2位のREAL WORKOUT 三田・田町店のウエイト主体プログラムが合います。加圧という負荷の軽い方法で関節に優しく体を引き締めたい方や、設備を活用して機能的に動ける体を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（5件・平均 ★4.6）

  • Google / to***★ 4.0

    加圧パーソナルトレーニングが出来て、ゴルフ練習も静かに集中する事ができます。

  • Google / ta***★ 5.0

    加圧トレーニングをトレーナーとマンツーマンでやるにはリーズナブルだと思います。

  • Google / Ma***★ 4.0

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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24位｜加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ

加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの店舗写真
アクセスJR山手線・京浜東北線 田町駅東口 徒歩4分／都営三田線・浅草線 三田駅A4出口 徒歩7分
営業時間10:00〜21:00・定休日なし
特徴加圧マンツーマントレーニング・田町駅東口徒歩4分・三田駅徒歩7分の駅近・1回50分・短時間トレーニング・月会員と回数券から選べる料金体系・回数券は2名でシェア可能・各種資格を持つスタッフが指導

運営者の見解

加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは、JR田町駅東口から徒歩4分、三田駅A4出口から徒歩7分という二駅利用の駅近に位置しています。料金は主力の月4回プランが税込39,600円で、1回50分の加圧マンツーマントレーニングを月額制で続けられます。短時間で負荷をかけられる加圧トレーニングを軸にしており、各種資格を持つスタッフが指導してくれる点も特徴です。口コミは★5(76件)と高く、利用者からの評価は安定しています。

同じ加圧を扱う23位の加圧ボディスタジオ田町とは、こちらが月額制で通う回数を選びやすい点で棲み分けています。月会費の手頃さで選ぶなら9位のT-BALANCE三田店や5位のNEXUSが候補になりますが、加圧という負荷のかけ方そのものに関心がある方には本店が合います。回数券は2名でシェアできるため、友人や家族と一緒に通いたい方にもおすすめのパーソナルジムです。一方で、糖質管理まで含めた食事指導を重視する方は、BEYONDやREAL WORKOUTなど減量特化の上位店を検討されると良いでしょう。

口コミ（76件・平均 ★5.0）

  • Google / Y ***★ 5.0
    理学療法士さんのご紹介で通い始めました。 肩腱板断裂の手術後、病院でのリハビリを終えたタイミングでしたが、体調を見極めていただいて「さらに安心して体を動かせる場所」を探していたところ、こちらを紹介していただいたのがきっかけです。 現在では、肩の調子もすっかり整い、自身の趣味で…続きを読む

    理学療法士さんのご紹介で通い始めました。 肩腱板断裂の手術後、病院でのリハビリを終えたタイミングでしたが、体調を見極めていただいて「さらに安心して体を動かせる場所」を探していたところ、こちらを紹介していただいたのがきっかけです。 現在では、肩の調子もすっかり整い、自身の趣味であるダンスを楽しむための体のメンテナンスとして、定期的にセッションを受けています。 スタッフ（指導者）の方々は、その日の私の体調やリクエストに合わせて完全にフルオーダーメイドの内容でセッションを組んでくださり、とにかく「質が高い」と感じます。自分でも体の変化をしっかり実感できるのが、何より嬉しいです。 親身でプロフェッショナルな対応にはいつも感謝しかありません。スタジオBBの皆様の細やかな指導と温かいお心遣いに、心から敬意を込めて――今後も安心して通わせていただきたい、素晴らしいスタジオです。

  • Google / Ko***★ 5.0
    ピラティスのパーソナルレッスンのできるスタジオを探しており、B&Bさんにご入会いたしました。 私は身体が硬く、当初不安でしたがご担当いただいた先生のきめ細かいレッスンを受けさせていただき、60分で驚くほど身体が変わりました。 地面に手がつかなった私が、ぴったりつくようになりまし…続きを読む

    ピラティスのパーソナルレッスンのできるスタジオを探しており、B&Bさんにご入会いたしました。 私は身体が硬く、当初不安でしたがご担当いただいた先生のきめ細かいレッスンを受けさせていただき、60分で驚くほど身体が変わりました。 地面に手がつかなった私が、ぴったりつくようになりました。身体の可動域も広くなり帰りの道が軽やかになりました。 この身体の硬さは、諦めかけていたので先生には感謝の気持ちでいっぱいです。 スタジオ内は、ロッカーや更衣室などセキュリティーもきちんとしていて、アメニティーも充実し安心して通うことができます。 スタッフの皆さんも心地の良い接客でとても親切です。 身体の変化を感じると通うのが楽しくて仕方がありません。 みなさんもぜひ一度いらしてみてください。

  • Google / 小林***★ 5.0
    先日通算300回出席で表彰状を頂きました！本当に長い間続いていると自分でも感心しますが、それだけB&Bが自分に合っている（合わせて頂いている）ジムということだと思います。 自分は基本デスクワークで普段は運動は全くしておらず、B&Bでの運動が自分の唯一の運動の機会ですが、ピラティス…続きを読む

    先日通算300回出席で表彰状を頂きました！本当に長い間続いていると自分でも感心しますが、それだけB&Bが自分に合っている（合わせて頂いている）ジムということだと思います。 自分は基本デスクワークで普段は運動は全くしておらず、B&Bでの運動が自分の唯一の運動の機会ですが、ピラティス30分、加圧トレーニング30分の構成が自分には最適だったと考えています。 私の実体験を振り返っても、運動を全くされていない方にもB&Bは自信を持っておすすめできます！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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田町パーソナルジム 全24店舗 一括比較表

ここまでの24店を、料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・口コミ評価で横並びにしました。右端の並べ替えや絞り込みも使いながら、気になる条件で一覧を見比べてください。

項目BEYOND 田町・三田店REAL WORKOUT 三田・田町店ELEMENT 田町・三田店パーソナルジムASPI 田町三田店NEXUS パーソナルジム 三田店WORKOUTHOLIC 田町・三田店MIYAZAKI GYM 田町店SPACE GYM 田町三田店T-BALANCE 三田店駅前筋肉留学GO 三田・田町店LUX GYM 田町・三田店パーソナルジムEFFECT 三田・田町店パーソナルジムBeU 田町・三田店FAb fitness&beauty パーソナルトレーニングジム田町・三田・白金高輪店NOOSA GYM 田町店パーソナルトレーニングジムBiP 田町芝浦店B-BODY 田町芝浦店STUDIO BRAVO 田町三田スタジオカイザーフィットネス 田町芝浦店ウェルビー田町ACT FIT 田町店GYM FIELD 田町芝浦店加圧ボディスタジオ田町加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ
総額¥102,300¥114,400¥43,780¥211,000¥29,600¥30,000¥211,200¥140,800¥24,000¥30,800¥59,000¥160,000¥140,000¥184,800¥33,000¥102,000¥37,400¥32,000¥70,400¥79,200¥129,600¥35,200¥36,300¥39,600
1回あたり¥10,230¥7,150¥15,071¥7,400¥7,500¥8,800¥8,800¥6,000¥7,700¥10,000¥8,750¥11,550¥8,250¥12,750¥9,350¥8,000¥8,800¥7,920¥10,800¥8,800¥3,630¥9,900
特徴入会金0円 / 駅徒歩10分以内 / 手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル無料レンタル）都度払いチケット制 / 三田駅徒歩2分の駅近 / 入会金以外は回数券で通える通い放題（1日1回30分マンツーマン） / 全国約60店舗で通い放題 / 手ぶらでOK（ウェア・靴・タオル・プロテイン無料）全プラン完全マンツーマン / 全トレーナーNSCA-CPT保有義務（有資格者） / トレーナー複数在籍の店舗型で予約が取りやすい完全個室 / 三田駅徒歩3分・田町駅徒歩5分の駅近 / 月2万円台〜の低価格完全個室 / 完全マンツーマン指導 / 定額制（月額サブスク）ダイエット・ボディメイク専門 / 完全マンツーマン / 全額返金保証完全マンツーマン55分 / 入会金0円キャンペーン（当日入会） / 三田駅徒歩2分・田町駅徒歩5分の駅近完全個室・予約制マンツーマン / 入会金0円キャンペーン（毎月先着17名） / 手ぶら通い可（ウェア・プロテイン・水無料）1回40分4,000円〜の低価格 / 駅徒歩2分以内 / 入会金当日0円通い放題（月額制） / 完全マンツーマン / 入会金0円キャンペーンベンチプレス世界王者による直接指導 / 筋肥大・パワーアップ・ベンチプレス記録向上に特化 / 完全個室・貸切のパーソナル空間完全専属制（トレーナー変更・指名料なし） / 完全個室 / 入会金0円完全個室のプライベートジム / 理学療法士国家資格トレーナー在籍 / 姿勢改善・腰痛/関節痛対応入会金0円 / 手ぶらで通える（ウェア・水・タオル・プロテイン無料） / ペアトレーニング対応（追加料金なし）完全個室マンツーマン / 運動×栄養×整体 / 姿勢・骨格調整（整体）地域最安値訴求 / 完全マンツーマン指導 / 月額制で続けやすい週1回でも結果が出るマンツーマン指導 / 加圧トレーニング×体幹トレーニング / JR田町駅徒歩1分・三田駅A3出口徒歩10秒の駅近空気圧マシン特化(カイザー社製8台) / 関節への負担を軽減する負荷設計 / 動作スピード・パワー値を測定入会金0円 / 完全個室 / マンツーマン指導入会金0円 / 回数券制（縛りなし） / 芝公園駅徒歩2分完全個室 / 床が人工芝で裸足トレーニング可 / 田町駅徒歩4分の駅近加圧トレーニング専門 / 完全マンツーマン / 田町駅徒歩5分加圧マンツーマントレーニング / 田町駅東口徒歩4分・三田駅徒歩7分の駅近 / 1回50分・短時間トレーニング
アクセスJR田町駅 徒歩8分、都営三田駅 徒歩7分三田駅徒歩2分／田町駅徒歩圏田町駅徒歩5分、三田駅徒歩5分三田駅徒歩3分／田町駅徒歩5分都営三田線・浅草線「三田駅」徒歩3分／JR「田町駅」徒歩5分田町駅西口 徒歩3分／三田駅A7出口 徒歩1分田町駅芝浦口から徒歩約4分（なぎさ通りを直進し新芝橋を超えて約2分、1階がセブンイレブンのビル5階502号室）三田駅A9出口徒歩2分／田町駅西口徒歩5分都営大江戸線 赤羽橋駅 徒歩5分／都営三田線 芝公園駅 徒歩7分／JR山手線 田町駅西口 徒歩13分三田駅A9出口から徒歩2分、田町駅北口から徒歩5分田町駅徒歩8分、三田駅徒歩10分、泉岳寺駅徒歩10分三田駅A9出口より徒歩約7分／田町駅西口より徒歩約10分／芝公園駅A2出口より徒歩約5分／赤羽橋駅より徒歩約7分三田駅A3出口徒歩2分／田町駅西口徒歩4分三田駅徒歩4分／田町駅徒歩5分／白金高輪駅徒歩10分田町駅（三田口）徒歩6分／三田駅（A4出口）徒歩5分JR田町駅 東口より徒歩7分／都営三田駅より徒歩9分／ゆりかもめ芝浦ふ頭駅より徒歩10分JR山手線 田町駅 徒歩8分／都営三田線 三田駅 徒歩8分／ゆりかもめ 芝浦ふ頭駅 徒歩11分JR田町駅 西口(三田口)徒歩1分／都営三田線三田駅 A3出口 徒歩10秒／都営大江戸線赤羽橋駅 赤羽橋口 徒歩9分田町駅徒歩5分／ゆりかもめ芝浦ふ頭駅徒歩8分JR田町駅（芝浦口）徒歩3分、都営三田駅（A4出口）徒歩4分芝公園駅徒歩2分／田町駅徒歩10分／三田駅JR田町駅徒歩4分／都営三田駅徒歩6分JR山手線・京浜東北線 田町駅東口より徒歩5分JR山手線・京浜東北線 田町駅東口 徒歩4分／都営三田線・浅草線 三田駅A4出口 徒歩7分

表全体を眺めると、田町の価格幅の広さと、契約形態のばらつきが一目で分かります。月会費型は月2〜4万円台に、コース型は10〜21万円台に分かれ、口コミ評価は4.4〜5.0と総じて高水準です。女性専用の専門店がない一方、共用店の選択肢は厚いのが特徴です。

次に動くなら、まず通いやすさで自分の動線側に2〜3店を絞り、その中で料金と指導内容を見比べるのが効率的です。最終的には、上位の総合力で選ぶか、特定の軸に振り切った店を選ぶかを、体験予約で確かめてください。

迷ったときは、料金・通いやすさ・指導品質のうち「絶対に外せない1軸」を決めると、候補が一気に絞れます。

田町でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点

1
「田町駅徒歩5分」を出口を見ずに鵜呑みにする
NG

出口違いで方角が真逆になり、実際は10分以上歩くことになる

改善

田町は西口の三田方面と東口の芝浦方面で街が分かれます。自分の動線側の出口から何分かを地図で確かめてから選ぶと、ずれが起きないからです

2
月額最安だけでジムを決める
NG

担当の入れ替わりが多く、相性の良いトレーナーが続かないことがある

改善

月会費が最安級の店はトレーナー1人あたりの担当数が増えやすい構造です。料金だけでなく、担当が固定されるかを体験時に確認しておくと安心だからです

3
通い放題を週1回しか使わない
NG

通い放題なのに通えず、回数券型より割高になってしまう

改善

通い放題は週2回以上通える方ほど元が取れます。月数回ペースなら、回数券型や月4回プランのほうが総額を抑えられるからです

4
食事指導「あり」を料金込みだと思い込む
NG

入会後に、食事指導が月額の別料金オプションだと判明する

改善

ELEMENTやNEXUSのように食事指導が月額オプションの店もあります。基本料金に含むかを契約前に必ず確認しておくと、想定外の出費を防げるからです

よくある質問（FAQ）

田町でパーソナルジムを探す方から多い疑問を、料金相場や駅からの近さ、女性向けの選択肢、通う頻度の目安までまとめました。気になる項目から読んで、候補を絞る材料にしてください。

よくある質問

  • Q 田町のパーソナルジムの料金相場は？
    A

    田町・三田・芝浦の24店で見ると、月会費型は月2〜4万円台、コース型は2ヶ月で10〜21万円台が目安です。1回単価は3,630〜15,071円と幅があり、セッションが30分か60分か、食事指導が込みか別料金かで実質コストが変わります。

  • Q 田町駅・三田駅から一番近いパーソナルジムは？
    A

    WORKOUTHOLICが三田駅A7出口から徒歩1分、REAL WORKOUTとSPACE GYMが三田駅徒歩2分と駅近です。BEYONDやNOOSA GYMは田町・三田の駅間にあるCross三田に入居し、東口の芝浦側ならBiPやMIYAZAKI GYMが候補になります。

  • Q 田町で安く通えるのはどこですか？
    A

    月額ならT-BALANCE三田店が月24,000円、NEXUS三田店が月29,600円と手頃です。1回単価では加圧ボディスタジオ田町が3,630円で最安水準、駅前筋肉留学GOも平日昼プランなら1回4,000円台から通えます。入会金0円の店も11店あります。

  • Q 田町に女性専用のパーソナルジムはありますか？
    A

    2026年6月時点では、田町・三田エリアに女性専用の専門店は見当たりません。女性専用だったCREBIQ田町・三田店が2025年に閉店した影響もあります。共用店でも女性利用が多い店や女性トレーナー在籍店はあるので、希望は体験時に確認するのが確実です。

  • Q 仕事帰りに通いたいです。夜遅くまで開いている店は？
    A

    REAL WORKOUT・NEXUS・SPACE GYM・NOOSA GYM・MIYAZAKI GYMなどが23時まで開いており、残業後でも間に合います。逆に出社前に通うなら、朝7時開店のT-BALANCEやNEXUS、LUX GYM、EFFECTが選択肢になります。

  • Q パーソナルジムは週何回くらい通えば変化が出ますか？
    A

    週1回のパーソナルに加え、24時間ジムなどで週1〜2回の自主トレを併用できると変化を感じやすくなります。パーソナル月2回だけでは体感が出にくく、続くかどうかは自主トレを組み込めるかに左右されます。田町は近隣に24時間ジムが多く、併用しやすいエリアです。

  • Q 料金が安いジムは指導の質も低いのでしょうか？
    A

    一概には言えませんが、月会費が最安級の店はトレーナー1人あたりの担当セッション数が増えやすく、相性の良い担当が辞めてしまうリスクはあります。安さで選ぶときは、担当が固定されるか、在籍年数はどうかを体験時に確認しておくと安心です。

  • Q 通い放題のジムは本当にお得ですか？
    A

    週2回以上通える方には割安ですが、月数回しか通えないと回数券型より割高になります。田町ではELEMENTが月43,780円、LUX GYMが月59,000円で通い放題を提供しています。自分が現実的に通える頻度から、月4回プランや回数券型と比べて選んでください。

  • Q 全額返金保証のあるジムはありますか？
    A

    田町・三田・芝浦の24店では、MIYAZAKI GYM田町店が全額返金保証を明記しています。返金保証で初期リスクを抑えたい場合の選択肢になります。保証の適用には期間や条件があるので、対象範囲を契約前に確かめておくことをおすすめします。

  • Q 体験トレーニングのときは何を確認すればいいですか？
    A

    担当トレーナーとの相性、通う動線と所要時間、解約や追加料金の規定、食事指導が料金に含まれるかの4点は必ず確認してください。総額が大きいコース型ほど、その場で即決せず、他店と並べて持ち帰り判断するのが安全です。

まとめ｜田町のパーソナルジム選びを成功させる3コツ

田町・三田・芝浦の24店は、月2万円台の月会費型から20万円超のコース型まで価格幅が広く、口コミ評価も総じて高い充実したエリアです。女性専用の専門店はないものの、共用店の選択肢は厚く、目的別にかなり細かく選び分けられます。

選び方のポイントは3つです。まず田町駅の東口か西口か、自分の動線側の出口から店を絞ること。次に月会費型かコース型か、続けられる契約形態を先に決めること。最後に食事指導が料金に込みかと、返金保証の有無を契約前に確認することです。この順で見れば、自分に合う一店にたどり着けます。

#田町#三田#芝浦#港区#パーソナルジム#ダイエット#ボディメイク#女性専用#通い放題#都度払い
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兵庫県

【2026年最新】神戸のパーソナルジムおすすめ17選｜三宮・元町・神戸駅・六甲道エリア別に現役トレーナーが徹底比較

神戸市内（三宮・元町・神戸駅・六甲道・新長田・春日野道・兵庫）徒歩7分圏のパーソナルジム17店舗を、三宮10店・元町3店・六甲道1店・新長田1店・神戸駅1店・春日野道1店・兵庫区1店のエリア別に徹底比較。1回4,100円のウェイトダウン神戸駅・1回4,875円のHPER新長田から2ヶ月総額327,800円のRIZAP神戸まで料金差約10倍。女性専用4店・全額返金保証1店・医師/理学療法士監修3店まで、神戸市内で本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。
【2026年最新】名古屋のパーソナルジムおすすめ21選｜名駅・栄・金山エリア別に現役トレーナーが徹底比較
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【2026年最新】名古屋のパーソナルジムおすすめ21選｜名駅・栄・金山エリア別に現役トレーナーが徹底比較

名古屋市内（名駅・栄・矢場町・伏見・丸の内・金山・今池・本山・中村）徒歩圏のパーソナルジム21店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、女性専用・全額返金保証・医療連携まで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】江古田のパーソナルジムおすすめ8選｜駅徒歩圏で本当に通えるジムを現役トレーナーが厳選
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【2026年最新】江古田のパーソナルジムおすすめ8選｜駅徒歩圏で本当に通えるジムを現役トレーナーが厳選

江古田駅周辺でパーソナルジムを探す人向けに、徒歩圏の8店舗を現役パーソナルトレーナーが実調査。月会費型のかたぎり塾やセミパーソナルのThe Fitから大手RIZAPまで料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】練馬駅のパーソナルジムおすすめ11選｜駅周辺を現役トレーナーが徹底解説
東京都

【2026年最新】練馬駅のパーソナルジムおすすめ11選｜駅周辺を現役トレーナーが徹底解説

練馬駅徒歩10分以内のパーソナルジム11店舗を駅周辺で実勢調査。月額9,900円から2ヶ月総額38万円超のコース型まで、料金・女性専用・脚痩せ特化・食事指導を比較し、西武池袋線+都営大江戸線2路線で本当に通えるジムを現役トレーナーが徹底解説します。