加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ
JR山手線・京浜東北線 田町駅東口 徒歩4分／都営三田線・浅草線 三田駅A4出口 徒歩7分
| 店舗名 | 加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・京浜東北線 田町駅東口 徒歩4分／都営三田線・浅草線 三田駅A4出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 運動不足解消 / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | なし |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの最大の特徴は、田町・三田エリアでは数少ない加圧トレーニング専門のマンツーマン指導という点です。通常のウエイト系パーソナルが並ぶ中で、血流を適度に制限して低負荷でも効率よく追い込む加圧方式は、関節に大きな重量をかけたくない方や短時間で済ませたい方に向いた独自の立ち位置です。1回50分という分数も60分主流の周辺店より手早く終えられます。 料金は月会員制で月4回36,000円(税込換算39,600円・1回あたり9,000円)からで、月10回82,500円まで選べます。NEXUS 三田店の月額29,600円やWORKOUTHOLIC 田町・三田店の月額30,000円のほうが安く見えますが、それらは通常のパーソナルで、方式の違いを踏まえた単価です。回数券5回45,000円は2名でシェアもできます。 弱点は、シャワー・ロッカー・ウェアレンタルが無く、汗をかいた後にそのまま帰る前提の設備です。タオルと水はありますが、仕事帰りに着替えたい方には手薄に映ります。食事指導や返金保証も付かないため、加圧そのものに価値を感じる方向けの構成です。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオのお知らせ
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの立地と周辺環境
所在地は東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル4Fで、JR山手線・京浜東北線の田町駅東口から芝浦方面へ徒歩4分、都営三田線・浅草線の三田駅A4出口からは徒歩7分です。田町駅東口は再開発でオフィスと商業施設が集まる動線で、改札からビルまで大通り沿いに進めるため初めてでも迷いにくい立地です。4F店舗のため路面店より人目が気になりにくく、視線を避けたい方にも入りやすい構えです。 徒歩圏の補給動線も整っており、田町駅東口側にはセブン-イレブンやファミリーマートが点在し、駅構内側にはまいばすけっともあるため、加圧前の低血糖を避けたいときにバナナやおにぎり、ゼリー飲料をすぐ手に入れられます。空腹のまま負荷をかけると力が出ず危険なため、軽食を一口入れてから臨む動線を組みやすいのは継続面の利点です。 女性目線では、田町駅東口から芝浦方面の大通りは夜もオフィス街の街灯と人通りが続き、夜21時までのセッション後でも駅までの帰路が明るく完結する点が安心材料になります。専用駐車場は無く電車通いが基本ですが、駅徒歩4分のため車利用の必要性は低い立地です。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの料金プランと料金構造 2プラン
minatoエリアの他78店舗の平均総額¥117,120と比べると、加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは¥77,520安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥7,400で、minatoエリア平均¥8,502と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
minatoエリアのパーソナルジム79店舗の料金形式は、回数制46店・通い放題2店・回数券22店という構成。加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは回数制型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥10,000で、別途必要。minatoエリアでは42%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの競合別棲み分け（港区内）
田町・三田・芝浦エリアには20店を超えるパーソナルジムが集まりますが、その多くは通常のウエイトトレーニングを軸にしています。そのなかで加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは、血流制限を活かす加圧トレーニングを1回50分・マンツーマンで提供する点が際立った差別化要素です。料金体系も独特で、毎月決まった回数を通う月会員制を主力に、2名でシェアできる回数券を代替として併設しています。同じ月額制のNEXUS 三田店やWORKOUTHOLIC 田町・三田店は通常のウエイトで60分追い込む設計のため、本店は方式と分数の両面で別の選択肢として並びます。短期集中で総額を先払いするBEYOND 田町・三田店とも通い方が異なり、継続前提で月4回から無理なく組みたい方に向いた立ち位置です。
| ジム | 2ヶ月相当/月額 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| 加圧スタジオB&B東京 田町スタジオ | 月額39,600円 | 加圧50分・月会員制 | 短時間で低負荷から追い込みたい方 |
| NEXUS 三田店 | 月額29,600円 | 通常ウエイト60分 | 月額を抑えたい方 |
| WORKOUTHOLIC 田町・三田店 | 月額30,000円 | 通常ウエイト60分 | 60分しっかり通いたい方 |
| ELEMENT 田町・三田店 | 月額43,780円 | 30分・通い放題 | 高頻度で短時間に通いたい方 |
| BEYOND 田町・三田店 | 10回102,300円 | 短期集中・食事込み | 期間を区切って一気に絞りたい方 |
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオのトレーナー体制と指導スタイル
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは、各種資格を持つスタッフが加圧トレーニングをマンツーマンで指導する体制です。加圧は血流を適切に制限しながら負荷をかける方式で、巻く強さや時間の調整が安全面を左右するため、知識を備えたスタッフが一人ひとりの体調や目的に合わせて設定する点が、独学では再現しにくい価値になっています。1セッション50分のあいだ専属で付き、フォーム確認と負荷調整に時間を取れる設計です。 指導スタイルは、関節に高重量をかけずに低負荷でも効率よく追い込む加圧の特性を活かし、運動が久しぶりの方やシニア層でも無理のない範囲から積み上げられる方針が基本です。ダイエットや筋力向上、健康維持まで幅広い目的に対応し、目的に応じてメニューを組み替えられます。 田町・三田の競合と比べると、コンテスト系の指導を掲げるBEYOND 田町・三田店や、通常のウエイトで60分追い込むNEXUS 三田店・WORKOUTHOLIC 田町・三田店が並ぶ中で、本店は「加圧×マンツーマン×短時間50分」という、方式そのもので差別化された立ち位置にあります。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの Before-After 実績
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオに向いている人・向いていない人
- ◯田町・三田で数少ない加圧トレーニング専門のマンツーマン指導で、低負荷でも効率よく追い込める
- ◯1回50分の短時間設計で、60分主流のNEXUSやWORKOUTHOLICより手早く終えられる
- ◯月会員月4回36,000円から組め、回数を増やすと月10回1回8,250円まで単価が下がる
- ◯回数券は2名でシェア可能で、単独利用前提の周辺店にないペア利用の柔軟さがある
- ◯田町駅東口徒歩4分・三田駅徒歩7分の駅近で、4F店舗のため人目が気になりにくい
- ×シャワー・ロッカー・ウェアレンタルが無く、汗をかいた後にそのまま帰る前提の設備
- ×食事指導が付かず、糖質やカロリー管理まで伴走してほしい方には手薄
- ×全額返金保証が無く、結果保証で安心を買いたい方には向きにくい
- ×月額を抑えたい方には、月額29,600円のNEXUS 三田店などより割高に映る
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオはダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・運動不足解消・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導は標準セットに含まれません。食事は自己管理できる方、もしくはオプション追加でカバーする前提が必要です。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオのサービス
- 加圧マンツーマントレーニング
- 田町駅東口徒歩4分・三田駅徒歩7分の駅近
- 1回50分・短時間トレーニング
- 月会員と回数券から選べる料金体系
- 回数券は2名でシェア可能
- 各種資格を持つスタッフが指導
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは、JR田町駅東口から徒歩4分・三田駅A4出口から徒歩7分の芝浦3-11-8ミナトヤビル4Fに入る、加圧トレーニングをマンツーマンで受けられるパーソナルジムです。1回50分の短時間で血流制限の負荷を活かす設計で、月会員プランは月4回36,000円(1回あたり9,000円)から組め、回数を増やすほど単価が下がり月10回82,500円(1回あたり8,250円)まで選べます。入会金は10,000円です。 主力の月会員制に加えて回数券も用意され、5回45,000円から20回165,000円まで買い足せるうえ、回数券は2名でシェアできるため夫婦や友人とのペア利用にも向きます。総額一括前払いのBEYOND 田町・三田店(10回102,300円)とは違い、毎月決まった回数を通う月額制が軸で、加圧という他店にない方式で短時間にしっかり負荷をかけたい方に噛み合う構成です。 営業は朝10時から夜21時までで、まずは加圧体験50分5,000円(ミネラルウォーター・タオルレンタル付き)から負荷の感覚を確かめてからプランを決められます。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの店内・設備
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★9 か月前
理学療法士さんのご紹介で通い始めました。 肩腱板断裂の手術後、病院でのリハビリを終えたタイミングでしたが、体調を見極めていただいて「さらに安心して体を動かせる場所」を探していたところ、こちらを紹介していただいたのがきっかけです。 現在では、肩の調子もすっかり整い、自身の趣味であるダンスを楽しむための体のメンテナンスとして、定期的にセッションを受けています。 スタッフ（指導者）の方々は、その日の私の体調やリクエストに合わせて完全にフルオーダーメイドの内容でセッションを組んでくださり、とにかく「質が高い」と感じます。自分でも体の変化をしっかり実感できるのが、何より嬉しいです。 親身でプロフェッショナルな対応にはいつも感謝しかあり…
- Google / K***★★★★★9 か月前
ピラティスのパーソナルレッスンのできるスタジオを探しており、B&Bさんにご入会いたしました。 私は身体が硬く、当初不安でしたがご担当いただいた先生のきめ細かいレッスンを受けさせていただき、60分で驚くほど身体が変わりました。 地面に手がつかなった私が、ぴったりつくようになりました。身体の可動域も広くなり帰りの道が軽やかになりました。 この身体の硬さは、諦めかけていたので先生には感謝の気持ちでいっぱいです。 スタジオ内は、ロッカーや更衣室などセキュリティーもきちんとしていて、アメニティーも充実し安心して通うことができます。 スタッフの皆さんも心地の良い接客でとても親切です。 身体の変化を感じると通うのが楽しくて仕方がありません。…
- Google / 小***★★★★★9 か月前
先日通算300回出席で表彰状を頂きました！本当に長い間続いていると自分でも感心しますが、それだけB&Bが自分に合っている（合わせて頂いている）ジムということだと思います。 自分は基本デスクワークで普段は運動は全くしておらず、B&Bでの運動が自分の唯一の運動の機会ですが、ピラティス30分、加圧トレーニング30分の構成が自分には最適だったと考えています。 私の実体験を振り返っても、運動を全くされていない方にもB&Bは自信を持っておすすめできます！
- Google / A***★★★★★11 か月前
かれこれ８年通い続けてます。 飽きっぽい私がこんなに長く続けられているのは、それなりの効果が出ているから。 減量のため加圧トレーニングが目的で通い始めましたが、ピラティスもやり始めたおかげで身体が整い、整体や病院いらずの身体になりました。 また、続けられているもう一つの大きな理由はスタッフの皆さん。８年もの間、いろいろな方にセッションしていただきましたが、皆さん例外なく明るくて楽しい方ばかり。また、皆さん本当に勉強家。ピラティスの最新技術のみならず、身体のことにもとっても詳しいです。 田町スタジオ最若手スタッフである福室さんも2年目とは思えない知識と技術。難しい身体の動きも的確に説明していただけるため、ストレスなく身体を動かすことが…
- Google / M***★★★★★9 か月前
インストラクターとしての勉強と、自分自身の体作りを兼ねて通わせていただいています。 毎回要望に沿って丁寧に進めていただけるので、大変助かります！ 一般の方はもちろん、ピラティス指導の勉強をしたい方にもオススメのスタジオだと思います。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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加圧スタジオB&B東京 田町スタジオでよくある質問
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの料金はいくらですか？▼
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオのメインプランは総額¥39,600（1ヶ月・全4回・1回50分）です。入会金¥10,000を含む金額です。他にも1種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの食事指導はどんな内容ですか？▼
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは食事指導を標準サービスには含めておらず、トレーニングそのもので結果を出す方針です。糖質制限やカロリー管理を伴走で行う設計ではないため、毎日の食事まで細かく管理してほしい方には手薄に映りますが、その分セッションは加圧トレーニングに集中でき、食事は自分のペースで整えたい方には噛み合います。月会員制で毎月決まった回数を通う仕組みのため、卒業という区切りを設けず継続前提で通えるのも特徴です。 返金保証は付かないため、結果保証で心理的な安心を買いたい方には向きませんが、加圧という方式に納得して通う前提なら、回数券で必要な分だけ買い足してメンテナンスに移行する柔軟さがあります。月会員から回数券へ切り替えれば、頻度を落とした時期でも無駄が出にくい運用が組めます。 同じ田町・三田で食事指導まで含めて短期集中で絞りたいなら、BEYOND 田町・三田店(10回102,300円)やREAL WORKOUT 三田・田町店(60分・栄養指導付き)が選択肢になり、本店は加圧トレーニングそのものに価値を置く方に噛み合う構成です。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの営業時間と定休日は？▼
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの営業時間は10:00〜21:00です。定休日はありません。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオの最寄り駅・アクセスは？▼
JR山手線・京浜東北線 田町駅東口 徒歩4分／都営三田線・浅草線 三田駅A4出口 徒歩7分
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは女性も男性も利用できますか？▼
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオは男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
加圧スタジオB&B東京 田町スタジオへの Q&A
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