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パーソナルジムEFFECT 三田・田町店

三田駅A9出口より徒歩約7分/田町駅西口より徒歩約10分/芝公園駅A2出口より徒歩約5分/赤羽橋駅より徒歩約7分

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店
店舗名パーソナルジムEFFECT 三田・田町店
アクセス三田駅A9出口より徒歩約7分/田町駅西口より徒歩約10分/芝公園駅A2出口より徒歩約5分/赤羽橋駅より徒歩約7分
営業時間07:00〜23:00
定休日定休日なし
対象男女共用
対応目的筋肉をつける / ボディメイク / ダイエット / リハビリ・機能改善
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 ¥13,000最高 ¥408,000
パーソナルジムEFFECT 三田・田町店 ¥160,000
周辺平均 ¥115,577
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺46% / 当店×
完全個室周辺77% / 当店✓
ウェアレンタル周辺78% / 当店×
食事指導周辺83% / 当店✓
返金保証周辺4% / 当店×
有資格トレーナー周辺26% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーなし
完全個室あり
ウェア貸出なし
シューズレンタルなし
タオル貸出なし
アメニティ類なし
パウダールームなし
なし
プロテイン提供なし
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズあり
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍あり
返金保証なし

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は、ベンチプレス世界王者による直接指導を看板に掲げ、筋肥大とパワーアップ、ベンチプレス記録の向上に特化した完全個室・貸切のパーソナルジムです。世界大会公式のエレイコベンチ台を備え、減量中心のBEYOND 田町・三田店やREAL WORKOUT 三田・田町店とは目的が異なる一店です。 料金は主力のバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースが16回160,000円(税込・有効6ヶ月)で、1回あたり10,000円の計算です。総額型のFAb fitness&beauty(184,800円)やASPI 田町三田店(211,000円)より総額は抑えめで、入会金30,000円も即日入会で無料になります。BEYOND(10回102,300円)より単価は上がりますが、専門特化の指導内容を踏まえれば妥当な水準です。 一方で弱点は、シャワー・ロッカー・タオル・水のアメニティがいずれも無く、手ぶら通いには向かない点です。返金保証の公式記載もないため、まずは単発のベンチプレス指導60分16,500円で相性と指導の質を確かめてから検討するのが安全だと感じます。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の立地と周辺環境

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は、東京都港区芝3-27-3 ウェルハウス芝202にあり、芝公園駅A2出口から徒歩約5分、三田駅A9出口から徒歩約7分、赤羽橋駅から徒歩約7分、田町駅西口からも徒歩約10分と、4駅から歩ける芝エリアの好立地です。三田通りと日比谷通りに挟まれた区画で、複数路線から生活動線に組み込みやすい場所にあります。 トレーニング前後の補給動線も整っており、芝公園駅から店舗へ向かう途中にセブンイレブンやファミリーマートが点在し、三田方面にはまいばすけっともあるため、おにぎりやバナナ、ゼリー飲料をすぐ調達できます。空腹のままのトレーニングは低血糖でめまいを招きやすく、直前に軽食を確保できる動線は安全面でも継続面でも重要です。 女性目線で見ると、芝公園・三田周辺は日比谷通り沿いを中心にオフィスと街灯が多く、夜23時の最終枠で終えても帰り道の人通りと明るさが確保されています。店舗は2階のため路面からの視線が気になりにくく、結果が出るまで知られたくない方も落ち着いて通える構造です。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の料金プランと料金構造 3プラン

メインプラン標準
¥160,000
月額目安
¥26,667
形式
回数制
内容
全16回 / 6ヶ月
1回 60分
バルクアップ 8回
¥100,000
月額目安
¥33,333
形式
回数制
内容
全8回 / 3ヶ月
1回 60分
バルクアップ 33回
¥320,000
月額目安
¥26,667
形式
回数制
内容
全33回 / 12ヶ月
1回 60分
minato市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

minatoエリアの他78店舗の平均総額¥115,577と比べると、パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は¥44,423高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。

1回あたりの単価は¥8,125で、minatoエリア平均¥8,487と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。

minatoエリアのパーソナルジム79店舗の料金形式は、回数制46店・通い放題2店・回数券22店という構成。パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は回数制型で、6ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は¥30,000で、上記総額に含まれています。minatoエリアでは42%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の競合別棲み分け(港区内)

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は、田町・三田・芝浦に集まる数多くのパーソナルジムの中で、「ベンチプレス世界王者×筋肥大・記録向上特化×完全個室貸切」という尖った交点に立つ独立系の一店です。このエリアはBEYONDやREAL WORKOUTといった減量・ボディメイク主軸の店が多く、月会費型のT-BALANCEやELEMENTも揃う激戦区ですが、競技寄りの記録向上を正面から掲げる店はEFFECTが希少な存在になっています。主力は16回160,000円(税込・有効6ヶ月/1回60分)で、総額型の中では中位の価格帯に位置します。本気で挙上記録と筋量を伸ばしたい方に向く一方、まず痩せたい方や設備を重視する方には他店の方が合う場合があります。

ジム 2ヶ月相当/月額 向く層
EFFECT 三田・田町店 16回160,000円(総額) ベンチプレス世界王者×筋肥大特化 記録向上・本気の増量
BEYOND 田町・三田店 10回102,300円(総額) コンテスト系×減量ボディメイク 大会・見た目重視
ASPI 田町三田店 211,000円(総額) 姿勢・健康まで総合 30分集中・健康改善
REAL WORKOUT 三田・田町店 114,400円(通い放題型) 60分×幅広い目的 高頻度で通いたい方
T-BALANCE 三田店 月額24,000円(月会費型) 低価格×減量ボディメイク 費用を抑えたい方

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店のトレーナー体制と指導スタイル

EFFECT 三田・田町店の最大の特徴は、ベンチプレスの世界王者が直接指導にあたる体制です。提供情報で確認できる範囲では、筋肥大・パワーアップ・ベンチプレス記録向上に特化した有資格トレーナーが、完全個室・貸切の空間で1回60分のマンツーマン指導を行います。世界大会公式のエレイコベンチ台を使い、競技基準のフォームと挙上技術をそのまま学べる点が他店と一線を画します。 田町・三田エリアでは、BEYOND 田町・三田店がコンテスト入賞トレーナー在籍の減量・ボディメイク軸、ASPI 田町三田店が姿勢・健康まで含む総合軸で展開しています。これに対しEFFECTは「ベンチプレス世界王者×筋力・記録向上特化」という競技寄りの軸で、ボディメイクの先にある具体的な数値目標を持つ方に最適化されています。 採用率や研修時間、指名制度といった内部運用は公式に示されていないため、相性は単発指導60分16,500円で見極めるのが現実的です。最安級の月会費型はトレーナー1人あたりの担当数が増えやすい一方、特化型のEFFECTは指導の専門性で棲み分けています。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

EFFECT 三田・田町店の食事指導は、LINEとメールを通じたサポートとして提供されます。主力のバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースに加え、代替のダイエットコース(16回160,000円・有効6ヶ月/33回320,000円・有効8ヶ月)にもLINE・メールの食事指導が付き、筋肥大目的でも減量目的でも食事面の伴走を受けられる設計です。糖質制限かカロリー管理かといった具体的な手法は公式に明示されていないため、初回で方針を確認しておくと安心です。 田町・三田エリアでは、BEYOND 田町・三田店やELEMENT 田町・三田店も食事サポートを掲げていますが、EFFECTは「筋肥大・記録向上を支えるための栄養」という競技寄りの文脈で食事指導が機能する点が特徴です。増量期と減量期で求める栄養が変わる方にとって、目的に合わせて伴走してもらえる価値があります。 返金保証の公式記載はないため、結果が出なかった場合の金銭的な担保はありません。卒業後の食事管理まで自走できるよう、コース期間中に食事の組み立て方を身につける使い方が、費用対効果を高める進め方になります。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • ベンチプレス世界王者の直接指導と世界大会公式エレイコベンチ台で競技基準のフォームを学べる
  • 筋肥大・記録向上特化で、減量主軸のBEYONDやREAL WORKOUTとは別軸の希少なポジション
  • 主力16回160,000円(1回10,000円)はFAb(184,800円)やASPI(211,000円)より総額が抑えめ
  • 入会金30,000円が即日入会で無料になり初期費用を圧縮しやすい
  • 完全個室・貸切で子連れトレも可、7:00-23:00で朝活も仕事帰りも組める
こんな人には合わないかも
  • ×シャワー・ロッカー・タオル・水のアメニティが無く手ぶら通いには不向き
  • ×返金保証の公式記載がなく結果が出なかった場合の金銭的担保がない
  • ×減量だけが目的ならT-BALANCE月額24,000円など割安な選択肢の方が合う
  • ×BEYONDの10回102,300円と比べると1回単価は高めの水準

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は筋肉をつける・ボディメイク・ダイエット・リハビリ・機能改善を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店のサービス

ベンチプレス世界王者による直接指導
筋肥大・パワーアップ・ベンチプレス記録向上に特化
完全個室・貸切のパーソナル空間
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
世界大会公式エレイコベンチ台を完備
大会出場経験のある指導者によるボディメイク特化の指導が受けられます
LINE/メールでの食事指導付き
運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
子連れでのトレーニング可
小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は、東京都港区芝3-27-3 ウェルハウス芝202にある、ベンチプレス世界王者の直接指導を看板に掲げる完全個室・貸切のパーソナルジムです。筋肥大・パワーアップ・ベンチプレス記録向上に特化し、世界大会公式のエレイコベンチ台を備える環境は、田町・三田・芝浦エリアでも際立っています。 提供メニューは、主力のバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースが16回160,000円(税込・有効6ヶ月)・33回320,000円(有効12ヶ月)・50回480,000円(有効18ヶ月)・8回100,000円(有効3ヶ月)、減量向けのダイエットコースが16回160,000円・33回320,000円で、いずれも1回60分です。単発の指導60分16,500円や出張トレーニング16回500,000円も用意されています。 減量主軸が多い田町・三田の中で、EFFECTは「世界王者×競技特化×子連れ可」という組み合わせで棲み分けており、本気で記録と筋量を伸ばしたい方に最適化された一店です。営業は7:00から23:00までと幅広く、朝活から仕事帰りまで枠を組めます。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
6件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / 吉***
    ★★★★★8 か月前

    こちらに通い始めてからトレーニングがかなり上達しました。これからも通い続けたいと思います!

  • Google / 吉***
    ★★★★★2 年前

    体力の衰えや身体の痛み 崩れだライン 不安な毎日でした。エフェクトに入会して パーソナルトレーニング 食事 栄養の指導していだいて 健康な食生活の習慣もつきました。リエラで自分自信でもケアすることも出来るようになりました。毎月の測定はどきどきしますが 自分の状態を知って トレーニングの励みになります。毎日元気に楽しく働ける身体の変化が感じられて 嬉しいです。 楽しみに通いたいと思っています。

  • Google / 近***
    ★★★★★4 年前

    他のパーソナルジムにも行ってましたが長谷川さんは知識と経験ともに豊富で食事やトレーニング、ボデイメイクなど様々な点においてサポートして頂いてます。 とても満足していてこれからも持続していきたいです。 ダイエットやボディメイク、アスリートなどにもオススメです。

  • Google / R***
    ★★★★★4 年前

    20代女性です。2ヶ月間のダイエットコースで入会しました。現役アスリートがライフスタイルに合わせて食事、トレーニングの管理をしてくださり、楽しくできました。目標達成もでき満足です。

  • Google / X***
    ★★★★★4 年前

    クラッシュ・バンディクーレーシングは私の次に上手いです。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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パーソナルジムEFFECT 三田・田町店でよくある質問

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の料金はいくらですか?

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店のメインプランは総額¥160,000(6ヶ月・全16回・1回60分)です。入会金¥30,000を含む金額です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の食事指導はどんな内容ですか?

EFFECT 三田・田町店の食事指導は、LINEとメールを通じたサポートとして提供されます。主力のバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースに加え、代替のダイエットコース(16回160,000円・有効6ヶ月/33回320,000円・有効8ヶ月)にもLINE・メールの食事指導が付き、筋肥大目的でも減量目的でも食事面の伴走を受けられる設計です。糖質制限かカロリー管理かといった具体的な手法は公式に明示されていないため、初回で方針を確認しておくと安心です。 田町・三田エリアでは、BEYOND 田町・三田店やELEMENT 田町・三田店も食事サポートを掲げていますが、EFFECTは「筋肥大・記録向上を支えるための栄養」という競技寄りの文脈で食事指導が機能する点が特徴です。増量期と減量期で求める栄養が変わる方にとって、目的に合わせて伴走してもらえる価値があります。 返金保証の公式記載はないため、結果が出なかった場合の金銭的な担保はありません。卒業後の食事管理まで自走できるよう、コース期間中に食事の組み立て方を身につける使い方が、費用対効果を高める進め方になります。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の営業時間と定休日は?

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日はありません。

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店の最寄り駅・アクセスは?

三田駅A9出口より徒歩約7分/田町駅西口より徒歩約10分/芝公園駅A2出口より徒歩約5分/赤羽橋駅より徒歩約7分

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は女性も男性も利用できますか?

パーソナルジムEFFECT 三田・田町店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

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総額
¥160,000
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