24/7Workout 川崎店
★ 4.3 (36件)JR川崎駅から徒歩7分/神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
神奈川県×ボディメイクは最安¥14,960・最高¥382,800と価格幅が大きく、同じ「パーソナルジム」でも内容が大きく分かれます。掲載は42店舗・中央値¥152,000で、まず予算ラインを決めると候補が一気に絞れます。
市区別に見ると横浜市が57%を占める構造です。第二の選択肢として川崎市も候補にあがるので、生活圏で寄れる方を先に絞り込むと無駄が出ません。
93%が食事指導付きで、栄養管理込みの本格コースが多数派の市場です。女性専用8店・男性専用0店、食事指導付き93%・返金保証付き24%・平均セッション56分という構成。食事指導なしの少数派を狙うか、指導内容の濃さで比較するかを先に決めてからフィルタを動かしてください。
JR川崎駅から徒歩7分/神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
JR横浜駅西口から徒歩7分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F・6F(受付6F)
京急本線日ノ出町駅から徒歩1分、JR京浜東北線桜木町駅から徒歩6分/神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601
川崎駅から徒歩1分/神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル4階
横浜駅きた東口から徒歩5分、京急神奈川駅から徒歩6分/神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 ヨコハマポートサイドレイナ1F
JR川崎駅東口から徒歩5分、京急川崎駅中央口から徒歩5分/神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階
JR横浜駅西口から徒歩5分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館 1004号室
JR川崎駅から徒歩5分/神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3F
JR横浜駅西口から徒歩7分/神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階
JR横浜駅北西口から徒歩5分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第六ビル8F
JR川崎駅から徒歩6分、京急川崎駅から徒歩2分/神奈川県川崎市川崎区砂子1-7-4 川崎平沼ビル7階
横浜駅東口から徒歩5分/神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
横浜駅きた西口から徒歩3分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12-10 千菊ビル1F
横浜駅東口から徒歩6分、横浜市営地下鉄ブルーライン高島町駅から徒歩5分/神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル801
京急川崎駅から徒歩2分/JR川崎駅東口から徒歩3分/神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5階
JR川崎駅・京急八丁畷駅から徒歩5分/神奈川県川崎市幸区南幸町3-19-2 オキナビル202
JR川崎駅東口アゼリア地下街36番出口から徒歩5分/神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内 ビバーチェ棟3F
みなとみらい線元町・中華街駅5番出口から徒歩4分、JR根岸線石川町駅から徒歩7分/神奈川県横浜市中区元町3丁目115番 百段館 3F・6F
JR川崎駅から徒歩2分/神奈川県川崎市川崎区砂子1-2-4 川崎砂子ビルディング4F
JR川崎駅から徒歩7分/神奈川県川崎市幸区南幸町2丁目23-2 1F
JR・横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分/神奈川県横浜市中区不老町1-6-8 ポートサイドビル4F
JR横浜線新横浜駅から徒歩2分、市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分/神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室
JR川崎駅から徒歩7分/京急川崎駅から徒歩4分/神奈川県川崎市川崎区宮本町3-6 TOP川崎第3 101号室
JR根岸線・京浜東北線石川町駅南口から徒歩4分、みなとみらい線元町・中華街駅5番出口から徒歩10分/神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町507
JR川崎駅から徒歩6分/神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
横浜駅西口から徒歩8分/神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 岡野町ビル602
JR南武線川崎駅から徒歩5分・尻手駅から徒歩10分・京急本線京急川崎駅から徒歩12分/神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階
JR川崎駅から徒歩4分/神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
横浜駅西口から徒歩1分/神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階
JR東神奈川駅西口から徒歩4分、東急東横線東白楽駅から徒歩7分/神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F/美容室ASH内
各線横浜駅西口から徒歩7分/神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
JR川崎駅北口から徒歩5分/京急川崎駅中央口から徒歩2分/神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
JR川崎駅東口から徒歩6分、京急川崎駅中央口から徒歩7分/神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
JR横浜駅西口から徒歩11分/神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
JR川崎駅東口から市バス川21・川10系統で約10分「池藤橋」下車徒歩0分/神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7
JR横浜駅西口から徒歩6分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14 新港ビル1005号
JR横浜駅西口から徒歩8分、京急本線神奈川駅から徒歩3分/神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2 B101
JR川崎駅徒歩2分/京急川崎駅徒歩1分/神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F
各線横浜駅から徒歩2分/神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 四谷学院第2ビル2F
横浜駅西口から徒歩6分/神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館 203号室
桜木町駅から徒歩7分、日ノ出町駅から徒歩4分/神奈川県横浜市中区野毛町4丁目167-3 バロック新201・203
横浜駅西口から徒歩5分/神奈川県横浜市西区南幸2-10-17 ブリラール横浜801号室

川崎駅・京急川崎駅徒歩7分圏のパーソナルジム18店舗を「料金 × 続けやすさ × 通いやすさ × 指導品質」の4軸で総合評価。月額¥7,980のALESフィットネスから2ヶ月¥382,800のRIZAPまで料金差約48倍。女性専用4店、全額返金保証4店、米国認証資格者在籍2店、AI20分セッション、加圧トレ、遺伝子検査特化まで網羅。砂子・幸町・駅前本町の徒歩クラスタ別に、川崎で本当に続くジムを現役パーソナルトレーナーの坂巻翔太が徹底比較します。

横浜駅・関内駅・桜木町駅・みなとみらい駅・元町・新横浜・東神奈川徒歩7分圏のパーソナルジム24店舗を、西口・東口・関内桜木町・みなとみらい・元町新横浜エリア別に徹底比較。月額¥9,900のApple GYM横浜から2ヶ月総額¥382,800のRIZAP横浜西口まで料金差39倍超。女性専用4店・通い放題3店・全額返金保証4店・医師連携・コンテスト指導まで、横浜エリアで本当に通えるジムを現役トレーナーが目的別に解説します。

パーソナルジムの食事指導の中身を、現役トレーナーがLINE指導の実例(個人情報加工)と4類型マトリクスで全部見せるコラム。PFCバランスの算出式、コンビニ・外食での選び方早見表、指導が「弱い」ジムの見抜き方、報告ストレスへの対処までを、競合記事が触れない論点まで踏み込んで整理します。

現役パーソナルトレーナーがメリット8つとデメリット6つを本音で解説。フィットネスジムとの料金・効果・継続率の数値比較、向き不向きチェックリスト、典型的な2ヶ月の流れまで、上位記事が触れない実態に踏み込みます。

パーソナルジムの効果が出るまでの期間を、目的別・年代別・目標体重から逆算する所要期間として解説。体脂肪1kg=7,200kcalから所要週数を出す計算ツール、停滞期の科学、卒業後の維持期間まで、上位記事が触れない論点まで現役トレーナーが踏み込みます。