ライザップ池袋西口店
JR池袋駅 西口から徒歩5分／東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
| 店舗名 | ライザップ池袋西口店 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅 西口から徒歩5分／東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
ライザップ池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩5分・デュープレックスビズ3Fに構える完全個室の直営店です。営業は7:00〜23:00と長く、複数路線が集まる池袋駅の通勤動線に組み込めます。完全個室マンツーマン、ウェアと水素水のレンタル無料、30日間全額返金保証という最大手の標準パッケージがそのまま受けられる構成です。 料金は2ヶ月16回 382,800円・入会金 55,000円で、池袋徒歩圏の最上位ブロックに入ります。BEYOND池袋店の30回券264,000円（1回8,800円）の約3倍、24/7Workout池袋店の16回 246,400円の1.5倍、かたぎり塾池袋店の月8回 59,400円とは設計思想がそもそも違います。同じRIZAPの新宿店・銀座店・練馬店も同額なので、池袋通勤圏の住人がわざわざ他店に流れる理由は薄い設定です。 弱点は明確で、入会金込みで初月の支払いが大きく、食事報告のフィードバック密度はトレーナー個人差が残ります。「保証付きで強制力を買いたい」層は本店、「単価重視で長く通いたい」層はBEYOND池袋店、「月会費で柔軟に続けたい」層はかたぎり塾池袋店、女性専用の安心感が欲しい層はOUTLINE池袋店という棲み分けで読むのが現実的です。
ライザップ池袋西口店の立地と周辺環境
JR池袋駅西口（メトロポリタン口）から地上に出て、東京芸術劇場方面へ徒歩5分。デュープレックスビズの3Fが店舗です。東武東上線・西武池袋線・東京メトロ丸ノ内線・有楽町線・副都心線のいずれからも10分圏で、東口側の歓楽街を通らずアクセスできるのが西口立地の利点です。専用駐車場はないため、車利用なら東武百貨店パーキングや西池袋公園地下の区営駐車場（30分300円前後）が候補になります。 徒歩2-3分圏の補給動線は西口エリアでも整っています。1階出てすぐにファミリーマート池袋西口店、駅方向に戻る途中にセブン-イレブン池袋2丁目店、ロサ会館側にローソンがあり、トレーニング前のおにぎり・バナナ・ゼリー飲料を切らしません。空腹のままセッションに入ると低血糖でめまい・吐き気が出やすいので、直前に軽く糖質を入れられる立地は継続率に効きます。スーパーは東武百貨店地下の食品フロアと東武ストア池袋店が徒歩5分圏で、帰りにそのまま夕食食材まで揃えられます。 女性目線では、西口側は東口の歓楽街動線を避けられる点が大きな安心材料です。東京芸術劇場前の大通りは夜遅くも人通りが途切れず、街灯と店舗光源で22時以降も明るさが確保されます。営業は23時までなので残業後セッションでも、帰り道は劇場通り経由で駅まで一直線に戻れる導線が組めます。
ライザップ池袋西口店の料金プランと料金構造 3プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
卒業後の継続向け
豊島区エリアの他18店舗の平均総額¥113,596と比べると、ライザップ池袋西口店は¥269,204高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は¥20,488で、豊島区エリア平均¥6,212より¥14,276高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
豊島区エリアのパーソナルジム19店舗の料金形式は、回数制17店・通い放題1店・回数券1店という構成。ライザップ池袋西口店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、上記総額に含まれています。豊島区エリアでは72%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
ライザップ池袋西口店の競合別棲み分け（豊島区内）
ライザップ池袋西口店の2ヶ月16回 382,800円・入会金 55,000円は池袋徒歩圏の最高額帯で、料金だけで比較するとどの競合よりも高くなります。代わりに30日間全額返金保証が付く店舗は池袋エリアでここだけで、「初挑戦のリスクを保証で吸収したい」層は本店一択になります。
総額を抑えたいなら、入会金無料で30回券264,000円（1回8,800円）のBEYOND池袋店が単価面で頭一つ抜けています。長期で30回以上を消化する前提なら本店の3分の1以下に収まります。月会費で柔軟に続けたい層には、月8回 59,400円・解約金なし・西口徒歩1分のかたぎり塾池袋店が一番現実的で、初月の支払いも55,000円台に収まります。
短期2ヶ月の完走と食事指導を両立したい層には、16回 246,400円・「3食食べる」運用の24/7Workout池袋店が本命です。低糖質指導が合わない人の代替として機能します。女性専用の安心感を最優先するなら、西口徒歩4分のOUTLINE池袋店が腸活×低糖質の女性向け設計で棲み分けが明確です。
ライザップ池袋西口店のトレーナー体制と指導スタイル
ライザップ池袋西口店のトレーナーは全員RIZAP本社の正社員雇用で、採用後に共通の研修プログラムを受けてから店舗配属されます。指名制ではなく専属担当制で、入会時に1名のトレーナーが2ヶ月固定でつき、毎回同じ担当者が前回の動作と食事報告を踏まえて当日メニューを組み直す方式です。BEYOND池袋店の採用倍率50倍・コンテスト入賞経験者という個人スキル特化型や、かたぎり塾池袋店の採用率6%の選抜型とは、組織オペレーションで品質を担保する点で設計思想が異なります。 指導スタイルは「フォーム矯正よりも追い込みの質」に振っています。1セッション50分のうち、休憩時間と動作確認を最小化して種目数をこなす運用が標準です。同じRIZAPの新宿店・銀座店と店舗間の指導差はほぼなく、出張で他都市の200店舗を使っても同じプロトコルで進められるのは大手チェーンの強みです。一方、現場で見ていると食事報告のフィードバック密度は担当者で多少ばらつきが出るので、初回カウンセリングで「報告はLINEで毎食ですか、1日まとめですか」を必ず確認しておくと安心です。
ライザップ池袋西口店の食事指導とサポート設計
食事指導はRIZAP標準の専用アプリ経由で、毎食の写真と摂取量をトレーナーに共有して個別フィードバックを受ける形式です。指導方針は低糖質寄りで、減量フェーズでは1日の糖質量を抑えてタンパク質・脂質を確保する組み立てが基本になります。同じく食事指導が手厚い24/7Workout池袋店は「3食しっかり食べる」運用で対比的なので、極端な制限が苦手なら24/7Workout側、明確な数値管理で短期に絞り込みたいならRIZAPという選び分けが現実的です。 卒業後フローはマンスリー会員（月4回 32,780円）が用意されており、2ヶ月の集中期を終えた後に頻度を落として継続できます。30日間全額返金保証は契約から30日以内かつ所定条件を満たした場合に適用される設計で、池袋徒歩圏で正式な全額返金保証を持つのは現状ライザップ池袋西口店だけです。BEYOND池袋店・かたぎり塾池袋店・OUTLINE池袋店には返金保証制度がないため、「初挑戦のリスク回避」を一番の判断軸にしている層には差別化要素になります。
ライザップ池袋西口店に向いている人・向いていない人
- ◯30日間全額返金保証で初期リスクが低い
- ◯朝7時から夜23時まで営業で出社前・退勤後の通いに対応
- ◯全国200店舗超のチェーン規模で出張時も同条件で利用可能
- ◯西口側の落ち着いた立地で歓楽街動線を避けられる
- ×2ヶ月16回 382,800円は池袋エリアで最高額帯
- ×入会金 55,000円が別途発生
- ×食事報告のフィードバック頻度はトレーナーで差が出やすい
ライザップ池袋西口店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
ライザップ池袋西口店のサービス
- 完全個室・1対1の専属トレーナー
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 30日間全額返金保証
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 全国200店舗超のチェーン規模
- 自社開発マシン・水素水・ウェアレンタル無料
- 朝7時〜夜23時まで営業
ライザップ池袋西口店のサービスは、完全個室マンツーマン・自社開発マシン・水素水とウェアの無料レンタル・30日間全額返金保証・専用アプリでの食事指導という業界最大手の標準フルパッケージです。営業時間は7:00〜23:00と池袋徒歩圏でも長い部類で、出社前と残業後のどちらにも回せます。手ぶら通いとアメニティ完備で、退勤後にそのまま立ち寄ってシャワーまで済ませて帰る運用がしやすい構成です。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / ネ***★★★★★4 か月前
２年前から人間ドックで運動不足と食生活の改善に留意するように指摘されていたので、7月からライザップに通う事にしました。 最近はほとんど運動していなかったので筋力が落ちていたのですが、林トレーナーの分かりやすいご指導で週2回のトレーニングも楽しく続ける事ができました。 また、今までいい加減な食事で栄養バランスもあまり考えずにいましたが、3食たんぱく質と野菜をしっかり摂取するようになり、体調も良くなったと感じます。 お陰さまで運動と食事の習慣が身に付いたので来年3月の人間ドックの結果が楽しみです。 ありがとうございました。
- Google / m***★★★★★5 か月前
自分の健康に不安があり、体力と筋力をつけたいと思いトレーニングを開始しました。林トレーナーにずっとお世話になっていますが、毎回楽しいセッションでモチベーションも上がるので頑張っています！ もともと持病がありますが、その日の体調によって強度も調整していただけるので安心して取り組めています。食事は何をどれだけ食べたらいいのかが、自分で判断できるようになったので、体重や体脂肪の管理もしやすくなってきたと思います。自分に合ったトレーニングを提案してもらえるので、効率よく体を鍛えられると思います。反り腰でしたが、かなり改善されて周りの人にも褒められるようになりました。マイペースですが、これからもトレーニングを続けたいと思います！
- Google / ひ***★★★★★4 か月前
新宿のライザップに通い始め、トレーナーさんが池袋店に移動されたのでわたしも池袋店に。トレーナーさん３人目ですがどなたもしっかり優しく指導してくださいます。運動苦手なわたしでも週２回のトレーニングを楽しみに続けています。食事指導をしっかり守れば体重も確実に落ちて筋肉、筋力もつきます。大病して高齢になりましたが、姿勢良く元気でいられるのはライザップのおかげです。
- Google / ス***★★★★★4 か月前
2年半のRIZAP生活を卒業し、近所のジムで自主トレーニングしながら２ヶ月に1回のリメイクセッションに通っています。 一人でのトレーニングは徐々に自己流のフォームになってしまいがちなので、フォームのチェックをして貰うことが目的です。トレーナーさんの的確な指導のお陰で、正しいフォームでしっかり効かせられるようになるので非常に助かっています。 減量したら終わりでは無く、その後の健康と体型の維持をきめ細かくサポートしてくれる心強い存在です。
- Google / y***★★★★★5 か月前
約2年半前、急ぎで血糖値と体重を下げなければならない課題があり、RIZAPをスタートしました。3〜4ヶ月でHbA1cはクリア、RIZAPの指導、スゴイと思いました。その後は、のんびりした性格＆意志の弱さもあり、減量の課題は続いていますが、運動は楽しく続けられています。一年半前から、セルフエステも始め、セッション、自主トレと組み合わせて、月に8回くらいを目標に通っています。また今年は、体調を崩したり、骨折したりの時期もありましたが、その都度、トレーナーさんが負担のかからないメニューを考えてくださいました。感謝です。 ガンガン⚡️なイメージのRIZAPですが、中には私のような、ゆるい生徒もいて、楽しめています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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ライザップ池袋西口店でよくある質問
ライザップ池袋西口店の料金はいくらですか？ ▼
ライザップ池袋西口店のメインプランは総額¥382,800（2ヶ月・全16回・1回50分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも2種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
ライザップ池袋西口店に体験はありますか？ ▼
公式サイトの予約フォーム・電話・LINEから無料カウンセリングを予約。1回50分のトレーニング体験ができ、所要時間や当日の流れは予約時に案内されます。全店舗で本部共通の予約フローです (公式: rizap.jp)。
ライザップ池袋西口店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導はRIZAP標準の専用アプリ経由で、毎食の写真と摂取量をトレーナーに共有して個別フィードバックを受ける形式です。指導方針は低糖質寄りで、減量フェーズでは1日の糖質量を抑えてタンパク質・脂質を確保する組み立てが基本になります。同じく食事指導が手厚い24/7Workout池袋店は「3食しっかり食べる」運用で対比的なので、極端な制限が苦手なら24/7Workout側、明確な数値管理で短期に絞り込みたいならRIZAPという選び分けが現実的です。 卒業後フローはマンスリー会員（月4回 32,780円）が用意されており、2ヶ月の集中期を終えた後に頻度を落として継続できます。30日間全額返金保証は契約から30日以内かつ所定条件を満たした場合に適用される設計で、池袋徒歩圏で正式な全額返金保証を持つのは現状ライザップ池袋西口店だけです。BEYOND池袋店・かたぎり塾池袋店・OUTLINE池袋店には返金保証制度がないため、「初挑戦のリスク回避」を一番の判断軸にしている層には差別化要素になります。
ライザップ池袋西口店の営業時間と定休日は？ ▼
ライザップ池袋西口店の営業時間は7:00〜23:00です。年中無休で営業しています。
ライザップ池袋西口店の支払い方法は？ ▼
一括払い (銀行振込・Jデビットカード) と分割払い (最大60回・銀行口座振替/Jデビットカード) に対応。コース総額が高額でも月額負担を分散できます (公式: rizap.jp/guide/payment)。
ライザップ池袋西口店のキャンセル規約・返金条件は？ ▼
30日間全額返金保証あり。契約コースの初回利用日から30日以内なら理由を問わず全額返金。手続きは店舗で書面が必要、物品代は対象外、返金保証を一度利用すると再入会不可 (公式: rizap.jp/guide/payment)。
ライザップ池袋西口店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
JR池袋駅 西口から徒歩5分／東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
ライザップ池袋西口店は女性も男性も利用できますか？ ▼
ライザップ池袋西口店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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