Apple GYM 池袋店
JR池袋駅 西口から徒歩1分／東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル 204号室
| 店舗名 | Apple GYM 池袋店 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅 西口から徒歩1分／東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル 204号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM 池袋店は、JR池袋駅西口徒歩1分のライオンビル204号室に構える月会費型パーソナルジムです。月4回9,900円は同じ西口徒歩1分のかたぎり塾池袋店（月4プラン33,000円）の3分の1以下、池袋エリア最安水準のスタート料金になります。 料金構造は「短時間×低単価×月会費」の典型例です。1セッション45分はかたぎり塾池袋店・ASPI池袋店の60分、ビーコンセプト池袋店の75分より短めで、密度よりも回数を稼ぐ設計。池袋エリアでコース型のRIZAP西口店（2ヶ月382,800円）やBEYOND池袋店（2ヶ月290,400円）と比べると、初期投資のハードルは1桁違います。 弱点は営業終了21:25とセッション時間の短さです。RIZAP・T-BALANCEが23時帯まで対応する中、22時以降の遅番ワーカーには合いません。「とにかくまず始めたい」「月数回の運動習慣化が目的」という層には合いますが、2-3ヶ月で結果を出したい短期目標派はBEYONDかRIZAP、密度重視ならASPI60分を選んだほうが満足度は高いはずです。
Apple GYM 池袋店のお知らせ
Apple GYM 池袋店の立地と周辺環境
立地はJR池袋駅西口（北）から徒歩1分、ルミネ池袋・東武百貨店の北側に位置するライオンビル204号室です。同じ西口徒歩1分のかたぎり塾池袋店、徒歩6分のT-BALANCE池袋西口店と動線が重なる激戦エリアの真ん中。駐車場はビル併設なし、東武百貨店駐車場（30分330円）が最寄りで、車利用より駅前提です。 徒歩2-3分圏にメトロポリタンプラザ1階のファミリーマート、東武百貨店地下食料品売場、セブン-イレブン池袋西口メトロポリタン店が並びます。空腹のままセッションに入ると低血糖でフラつきやすいため、エキュート池袋でバナナ・ゼリー飲料・おにぎりを軽食として補給してから入る流れが安全です。プロテインは東武ストアやまいばすけっと西池袋3丁目店で帰りに買えます。 女性目線でも、西口は東武百貨店・メトロポリタンプラザ・ルミネ池袋の灯りが23時近くまで続き、人通りも途切れにくい動線。21:25終了でも駅まで1分・改札まで明るいルートで戻れます。歓楽街側を避けメトロポリタン口側を取れば、夜の帰り道も安心して使えます。
Apple GYM 池袋店の料金プランと料金構造 4プラン
豊島区エリアの他36店舗の平均総額¥108,691と比べると、Apple GYM 池袋店は¥78,991安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
豊島区エリアのパーソナルジム37店舗の料金形式は、回数制32店・通い放題3店・回数券2店という構成。Apple GYM 池袋店は回数制型で、1ヶ月で12回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥30,000で、別途必要。豊島区エリアでは78%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Apple GYM 池袋店の競合別棲み分け（豊島区内）
池袋駅徒歩圏のパーソナルジムは料金体系で2層に分かれます。Apple GYM 池袋店は月4回9,900円・月8回19,800円・月12回29,700円という月会費型で、コース型のRIZAP池袋西口店やBEYOND池袋店とは初期投資が1桁違います。料金・特化軸・対象を一覧で比較すると以下の通り。
| ジム | 料金 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM 池袋店 | 月8回19,800円/45分 | 月会費型最安×駅徒歩1分 | 運動習慣化フェーズの受け皿 |
| かたぎり塾 池袋店 | 月8回59,400円/60分 | 月会費×採用率6%選抜 | 月会費で密度重視層 |
| チキンジム 池袋店 | 月6回39,600円/50分 | 月会費×標準 | 月数回でゆるく続けたい方 |
| T-BALANCE 池袋西口店 | 月8回45,600円/60分 | 月会費×60分 | 60分密度を月会費で |
| RIZAP 池袋西口店 | 2ヶ月382,800円 | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で必ず数値を出したい方 |
| BEYOND 池袋店 | 2ヶ月290,400円 | 採用倍率50倍×コンテスト | コンテスト視野層 |
| ビーコンセプト 池袋店 | 2ヶ月179,685円 | 女性専用×脚やせ75分 | 女性で下半身特化志向 |
Apple GYM 池袋店は池袋西口徒歩1分・月会費型・最安スタートを武器に、運動習慣化フェーズの受け皿として棲み分ける店舗です。短期決戦ならRIZAP、コンテスト視野ならBEYOND、女性専用ならビーコンセプト、密度重視ならかたぎり塾・ASPIに譲る構造で、まず始める層の入口専用ポジションになります。月会費型ゆえ翌月解約という出口も用意されており、運動習慣がついてきた段階で他店へ乗り換える段階利用も現実的に組める設計です。
Apple GYM 池袋店のトレーナー体制と指導スタイル
Apple GYM 全店共通の指導は海外式ボディメイクメソッドを軸にした姿勢改善・ストレッチポール対応を含む汎用型で、池袋店もこの方針を踏襲します。同ブランドの銀座店・新宿店・恵比寿店・練馬店・横浜店と研修内容を共有し、店舗間のサービス品質ばらつきは比較的抑えられています。 ただし、池袋エリアではトレーナー採用の選抜度合いで上位ジムに劣ります。BEYOND池袋店は採用倍率50倍・コンテスト入賞者中心、かたぎり塾池袋店は採用率6%、ASPI池袋店は全員NSCA-CPT等の国際認証保有を打ち出しており、Apple GYMはこの3店と比べると研修標準化された汎用トレーナーのポジションです。月会費型の低単価を支える人件費構造として合理的な設計ではあります。 指名制は店舗で個別対応のため、初回カウンセリング時に同性希望・メソッド系希望を明確に伝えるのがおすすめです。海外式メソッドのフォーム指導はパーソナルトレーナーとしての経験上、初級者の姿勢矯正・基本動作習得には十分有効ですが、競技志向の追い込みには向きません。
Apple GYM 池袋店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINEベースで写真送信→アドバイスの軽めスタイルが中心です。月会費型の他店（かたぎり塾池袋店・チキンジム池袋店）と同等で、コース型のRIZAP西口店（管理栄養士チームによる日次フィードバック）やBEYOND池袋店（管理栄養士在籍）の密度には及びません。 指導方針は極端な糖質制限を取らず、PFCバランスと総カロリー管理を中心にした緩やかな設計です。月4-8回プランで半年以上の継続を前提とした行動変容型で、卒業後フローという概念自体が薄く、解約後もそのまま月会費型で継続できる仕組みです。返金保証はなく、合わなければ翌月解約で離脱できる前提で設計されています。 3食すべて指示通り食べたい・短期間で確実に結果が欲しいという人にはRIZAPの管理密度、自走力をつけたい人にはASPI池袋店の60分セッション×食事LINEの組み合わせの方が満足度は高くなります。Apple GYMの食事指導はゆるく長く続ける前提で評価するべきフィールドです。
Apple GYM 池袋店の Before-After 実績
Apple GYM 池袋店に向いている人・向いていない人
- ◯月4回9,900円は池袋駅西口エリアで最低水準のスタート料金
- ◯月会費型で解約金なし・かたぎり塾池袋店と並ぶ柔軟さ
- ◯JR池袋駅西口徒歩1分でT-BALANCE西口店より駅近
- ×1セッション45分はかたぎり塾60分・ASPI60分より短い
- ×営業終了21:25でRIZAP・T-BALANCEの23時帯より早締め
- ×入会金30,000円・キャンペーン時15,000円が別途発生
Apple GYM 池袋店はダイエット・ボディメイク・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM 池袋店のサービス
- 月額9,900円から始められる業界最低クラスの料金
- 海外式ボディメイクメソッド
- 月会費型で継続/解約が柔軟
- 池袋駅西口から徒歩1分
- 可変式ダンベル完備の個室空間
Apple GYM 池袋店のサービスは、月4回9,900円から12回29,700円まで4プランの月会費型を軸にしています。海外式ボディメイクメソッドのマンツーマン指導、可変式ダンベル完備の個室、LINEベースの食事サポート、ウェアレンタル・水・InBody測定までを月会費に含む設計です。 入会金30,000円（半額キャンペーン時15,000円）と施設利用料は別途ですが、回数を切り替えて続けられる柔軟性が同価格帯のチキンジム池袋店・T-BALANCE池袋西口店と並ぶ強みです。 RIZAP西口やBEYOND池袋のようなコース型と違い、合わなければ翌月解約という出口も用意されているのが月会費型の利点。運動習慣化フェーズに使い、効果が出てきたら回数を増やす・他店に乗り換えるという段階利用が現実的に組める設計です。
Apple GYM 池袋店の店内・設備
Apple GYM 池袋店の動画
利用者の口コミ
- Google / ん***★★★★★1 年前
一度無料相談に行ってみて、すごく感じのいい方だったのでそのまま通っています。 自分の場合は昔から筋トレをすると関節を痛めてしまって続けられなかったんですが、こちらで正しいフォームを教わるようになって継続的にトレーニングができるようになりました。 優しい先生だし、トレーニング中は1人だとやめてしまいそうなところも適度に追い込んでくれるし、相談事も雑談もフランクに話せてとても快適です。 せっかくパーソナルジムにお金払うなら通いたくなるところに行きたいですね。
- Google / お***★★★★★2 年前
週2回、3ヶ月コースに通っています。丁度半分過ぎたくらいです。 食事制限はせず、指導も受けていないので体重は横ばいですが、見た目、特にお腹まわりや肩まわりが引き締まってきました！ 筋トレ初心者、しかも初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんは朗らかで程良く追い上げてくれます。(たまに鬼と化します(笑)) トレーニングメニューもこちらのペースに合わせて組んでくれますし、どこを鍛えるのか丁寧に説明してくれるので意識しながら取り組めます。 重量が上がっていくとテンションも上がります！自己ベストを更新出来ると嬉しいですね。 自宅でも出来るトレーニング、器具の使い方なども相談に乗ってくださり助かりました。 残り半分も宜しくお…
- Google / 宮***★★★★★1 年前
パーソナルジムに通い始めて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので無理なく続けられています。トレーナーの方も親身にサポートしてくれて、毎回楽しくトレーニングできています。効果も実感でき、大満足です！
- Google / T***★★★★★1 年前
4月から利用をしています なお、シャワールームなどの設備はありません 自分のコースは40分×4回/月のコース HPに記載の税込9900円というのは確か20分のプランで、ここら辺の説明が不足気味なのは少し残念なところ トレーナーの方はとても丁寧に、初心者でも分かるように教えてくれます ストレッチ×2〜3種目が毎回のメニューになってます 自分は一人では続かない確信があったのでパーソナルを検討してました まずは試してみたいという方は、料金的にも比較的安価ですのでお勧めできます
- Google / A***★★★★★3 年前
1回45分のセッションですので、仕事帰りや用事終わりにサクッとトレーニング出来るところが気に入っています。 また気さくなトレーナーさんなので、負荷が軽い重いなどこちらの意見や要望をちゃんと伝えることができ、個人に合わせて色々なメニューを組んでくださるので飽きずにトレーニング出来るところも魅力かなと思います。 パーソナルジムの利用は2店舗目でしたが、ここに入会して良かったです。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM 池袋店でよくある質問
Apple GYM 池袋店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM 池袋店のメインプランは総額¥29,700（1ヶ月・全12回・1回45分）です。入会金¥30,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM 池袋店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はLINEベースで写真送信→アドバイスの軽めスタイルが中心です。月会費型の他店（かたぎり塾池袋店・チキンジム池袋店）と同等で、コース型のRIZAP西口店（管理栄養士チームによる日次フィードバック）やBEYOND池袋店（管理栄養士在籍）の密度には及びません。 指導方針は極端な糖質制限を取らず、PFCバランスと総カロリー管理を中心にした緩やかな設計です。月4-8回プランで半年以上の継続を前提とした行動変容型で、卒業後フローという概念自体が薄く、解約後もそのまま月会費型で継続できる仕組みです。返金保証はなく、合わなければ翌月解約で離脱できる前提で設計されています。 3食すべて指示通り食べたい・短期間で確実に結果が欲しいという人にはRIZAPの管理密度、自走力をつけたい人にはASPI池袋店の60分セッション×食事LINEの組み合わせの方が満足度は高くなります。Apple GYMの食事指導はゆるく長く続ける前提で評価するべきフィールドです。
Apple GYM 池袋店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM 池袋店の営業時間は9:00〜21:25です。定休日はありません。
Apple GYM 池袋店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR池袋駅 西口から徒歩1分／東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル 204号室
Apple GYM 池袋店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM 池袋店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM 池袋店への Q&A
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