【2026年最新】新潟のパーソナルジムおすすめ11選｜新潟駅・万代・古町・西区エリアで現役トレーナーが徹底比較
新潟でパーソナルジムを探すと、新潟駅・万代エリアを中心に半径4km圏で11店舗が候補に上がります。料金は2ヶ月総額24,000円のチケット制から382,800円のフルサポート型まで幅広く、コース型7店・チケット制4店と契約形態の選択肢も分かれます。
GYM FINDER は、新潟圏の主要11店舗を公式情報ベースで実調査し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価しました。上越新幹線停車駅の通勤動線と冬季積雪×自家用車文化が併存する新潟の地理を踏まえ、生活動線から外れない現実的なジム選びを提示します。
10秒で分かる新潟のベストマッチなパーソナルジム
新潟は「上越新幹線×万代商業×古町業務×西区ロードサイド」の構造
新潟市はJR上越新幹線・信越本線・白新線・越後線が交差する日本海側の拠点都市で、今回紹介する11店舗のうち新潟駅〜万代エリア徒歩10分圏に5店舗が集中します。残り6店舗は古町・本町・西区小新など多核ゾーンに分散し、自家用車前提のロードサイド立地も混在します。
新潟は「上越新幹線×万代商業×古町業務×西区ロードサイド」の多核分散構造で、駅前の通勤動線と万代の商業集積、古町の業務集積、西区の住宅ロードサイドが役割分担しています。冬季の積雪×自家用車文化が郊外店の継続率に強く影響する立地特性です。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| 新潟駅周辺 | JR新潟駅万代口 | 3 | RIZAP、BEYOND、24/7Workout | 新幹線通勤・退勤後セッション |
| 万代シティ | JR新潟駅徒歩7分 | 1 | RIZAP（万代） | 商業集積・伊勢丹・ラブラ動線 |
| 古町・本町 | 古町バス停 | 2 | ASPI、VISION | 業務集積・夜の人通りあり |
| 中央区その他 | 白山駅圏 | 2 | FULL DRESS、K-MAX、プリッツ | 中央区分散・徒歩+車混在 |
| 西区（小新ほか） | 車のみ | 3 | CALORIE TRADE、いのラボ、スリムライセンス | ロードサイド住宅地・専用駐車場 |
新潟駅万代口・万代シティは通勤・通学・商業動線が集中する中心エリアで、新幹線通勤者と退勤後の社会人層を両取りできる立地です。伊勢丹新潟・ラブラ万代・万代シテイバスセンターが並び、22時以降も人通りが残るため夜のセッションでも通いやすい構造になっています。
古町・本町ゾーンは業務地区で、平日昼〜退勤直後の動線が中心になります。西区小新・寺尾は完全に自家用車動線で、無料駐車場ありが標準です。新潟駅前の有料コインパーキングを毎回使うより、西区在住なら車通勤の継続率が上がります。
新潟駅は万代口と南口で方角が真逆になります。南口側はプラーカ・けやき通り方面で、本記事掲載店が集中する万代口からは自由通路経由で5〜7分かかるため、Googleマップで店舗住所を確認してから体験予約してください。冬季は積雪・凍結で徒歩動線が限られるため、雨雪天時のアクセス可否も併せて確認すると安全です。
新潟エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは料金以外の市場輪郭を5つのチャートで可視化します。目的別の対応・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備充足率の順に、新潟11店の傾向を見ていきます。
判断軸を絞るには「自分の目的がボリュームゾーンに入っているか」「契約形態の柔軟性は確保されるか」を先に把握すると効率的です。料金構造は次のH2で別途扱います。
目的別の対応店分布
新潟圏は11店中11店がダイエットとボディメイクに対応しており、目的としてはほぼ全店がカバーします。一方で「筋肉をつける（増量）」「運動不足解消」「産後」「シニア向け」を主目的に掲げる店は0で、新潟はダイエット・体型改善需要が突出した市場です。
姿勢改善は5店、リハビリ・機能改善2店、ブライダル1店と少数派です。これらは選択肢が限られるため、目的が明確なら早めに該当店を絞り込んでください。多くの店が複数目的に対応するため、目的だけで店を絞るのは難しい構造になっています。
セッション時間の構成
45〜60分の標準型が7店と最多で、60〜90分のじっくり型はFULL DRESS・K-MAX・いのラボの3店です。45分未満の時短型はスリムライセンスの30分パワープレートのみで、新潟圏は「50分前後でしっかり指導」を主流とする市場構造になっています。
同じ1回1万円でも30分と60分では実質コストが2倍違います。フォームの基礎を作る初心者は60分以上を選び、限られた時間で集中したい社会人は50分型を組み合わせる選択も有効です。分数を揃えてから単価を比較してください。
性別配慮の構成
女性専用はプリッツジム新潟店の1店、男性専用は0店、ユニセックスが10店です。11店中1店しか女性専用がない構成は、政令市の中ではかなり薄い部類で、女性層の選択肢が限られる構造になっています。
完全個室マンツーマン制を採用する店は6店で、ユニセックスでも他の利用者と顔を合わせない構造の店が一定数あります。同性トレーナー希望の場合は、ユニセックス店でも体験予約時に対応可否を確認してください。担当固定制か日替わり制かで満足度が変わります。
契約形態の構成
コース型が7店と最多で、チケット制が4店、月会費型・通い放題・都度払い専業の店は0という構成です。新潟圏は「短期集中型」が主流で、月会費型ゼロという点が他の地方都市と比べた特徴になります。
ライフスタイル別では、短期で結果を求めるならコース型、出張・繁忙期があるならチケット制が候補です。コース型は途中解約時の返金規定を契約前に必ず確認してください。生活変動が大きい人がコース型に縛られると、続かないストレスから離脱しやすくなります。
設備の充足率
完全個室は6店、ウェアレンタル・シューズレンタル各5店、ウォーターサーバー4店、シャワー2店という構成です。パウダールームは0店、託児・キッズ対応は2店で、退勤後にメイク直しが必要な動線には不向きな店が多くなっています。
出社前に通うならシャワー必須ですが、新潟圏は2店しか備えがなく朝活動線は限定的です。設備が薄くても、近隣徒歩2-3分のコンビニ・スーパーでプロテインや軽食を補える立地なら運用上は十分です。プロテインを毎回持ち運ぶ必要がない立地は、地味ですが継続率に直結します。
新潟のパーソナルジム料金相場
ここからは料金構造を5つのチャートで多角的に分解します。初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額比較の順に、新潟11店の費用構造を見ていきます。
「2ヶ月総額」だけで比較すると同じ価格帯に見える店も、セッション分数・入会金・全額返金保証の有無で実質コストは大きく変わります。単価×時間×初期費用の3軸で見ると、見せかけの安さに惑わされずに済みます。
初期費用比較
入会金0円はBEYOND・24/7Workout・VISION・K-MAX・スリムライセンスの5店、最高額はRIZAPとASPIの55,000円です。CALORIE TRADEが50,000円、プリッツジムが22,000円、FULL DRESSが11,000円、いのラボが10,000円と中間帯が並びます。
初月予算は「入会金＋初月料金＋食事指導オプション」の合算で計算してください。RIZAP・ASPIの55,000円は当日入会キャンペーンで減免されることがあるものの、減額分はコース料金に乗っているケースもあるため契約日の料金表を保存しておくと事故が防げます。
1回あたりの単価比較
最安単価層はプリッツジム・スリムライセンスの3,000円、続いてVISION 6,600円・24/7Workout 8,360円・K-MAX 8,996円が1万円未満帯です。最高はRIZAPの23,925円、続いてBEYONDの18,150円、ASPIの15,571円が中上位帯になります。
総額が同じでも単価が違うケースは、回数の差から生まれます。チケット制で消化期限内に通えなければ、表示単価より実質単価が高くなる構造です。プランは自分の現実的な通える回数で計算し直してください。
1分あたりの費用比較
分単価で見るとプリッツジム（60円/分）・スリムライセンス（100円/分）・VISION（132円/分）・K-MAX（150円/分）・24/7Workout/いのラボ（167円/分）が最安帯、RIZAPは479円/分で新潟最高水準です。同じ約3,000円台のプリッツ（50分・60円/分）とスリムライセンス（30分・100円/分）でも分単価は1.7倍違います。
フォーム指導重視なら60分以上のじっくり型が、1セットごとの修正タイミングを取りやすい構造です。時短重視ならスリムライセンスの30分型も候補ですが、初心者がフォームを固める前に時短へ振ると怪我のリスクが上がります。目的とフェーズで分数を選び分けてください。
価格帯分布
8万円未満が7店と過半数を占め、8万〜15万円が1店、15万〜25万円が1店、25万〜35万円が1店、35万円超が1店という分布です。新潟圏は低価格帯にボリュームがあり、上位帯はRIZAPだけが突出する構造になっています。
同じ8万円未満でもセッション分数は30分から60分まで幅があります。価格帯だけで横並びにせず、セッション分数・食事指導の有無・全額返金保証の有無で実質コストを比較してください。安さだけで選ぶとトレーナーの担当継続性で事故が起きやすくなります。
総額比較
最安はプリッツジム・スリムライセンスの24,000円、最高はRIZAPの382,800円で、価格幅は約16倍に達します。中央値はASPIの109,000円付近で、コース型の中位帯がここに集まります。
総額だけで選ぶと、回数の多い店が高く見えて損をします。回数・分数・全額返金保証・食事指導込みかどうかを揃えて比較し、「1分あたりいくら」「卒業後の継続費」まで含めた実質コストで判断してください。安価帯のジムはトレーナーが疲弊して離職しやすい構造があるため、担当の在籍年数も体験時に確認できると安心です。
新潟でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは5つの観点でジム選びの判断軸を提示します。通いやすさ・契約形態・食事指導・設備・解約規約の順で見ていけば、後悔のない店選びに近づきます。
新潟圏は駅前と西区ロードサイドで動線が分かれる分、安さだけで決めると「冬季の積雪で通えなくなった」「シャワーがなくて朝活できない」といった事故が起きます。各H3の順で1つずつ確認すると、自分の生活動線と相性の良い店が自然に絞れます。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
7時開店はRIZAP・24/7Workoutの2店、夜23時まで営業はRIZAP・BEYOND・24/7Workoutの3店です。出社前と退勤後の両枠を押さえたいなら、この駅前3店が候補になります。プリッツジム・いのラボは21時閉店、スリムライセンスは20時閉店で、退勤後遅めの動線には別の店が必要です。
新潟駅万代口は屋根動線が比較的整っており、雨雪天時でも徒歩アクセスがしやすい構造です。古町・西区の店は無料駐車場ありが標準で、冬季の積雪・凍結時は車動線が現実的になります。新幹線通勤者は終電が早いため、夜23時営業の駅近店から逆算すると退勤後の予約が取りやすくなります。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
新潟圏はコース型7店・チケット制4店・月会費型0店の構成で、短期集中型が主流の市場です。月会費型ゼロは新潟圏の特徴で、ライフスタイルとの相性で失敗する3パターンを契約形態別に提示します。
2ヶ月コースで前払いしたが、東京出張が重なり月3回しか通えず単価が想定の倍になった。
出張や繁忙期がある人はチケット制（VISION・K-MAX・プリッツ・スリムライセンス）を選ぶ。期限が長く、自分のペースで消化できるから途中離脱の損失が出ない。
月会費型を探したが新潟圏には1店もなく、結局コース型で途中解約の縛りに困った。
新潟圏は月会費型が0店なので、長期継続前提ならチケット制を月8回ペースで回す設計が現実解。パーソナル単独では変化を感じづらいため、24時間ジムで月2回以上の自主トレを併用できる人ほどチケット制の価値を引き出せる。
3ヶ月で5kg落としたかったが、チケット制で予約が取れず週1回ペースに落ち、目標未達で終わった。
期限を区切って結果を出したいならコース型（RIZAP・BEYOND・ASPI・FULL DRESS・CALORIE TRADE）を選ぶ。週2回ペースと食事指導で短期集中の設計になっているから結果が出やすい。
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（新潟圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | RIZAP、BEYOND、24/7Workout、ASPI、CALORIE TRADE | 写真送付＋毎日フィードバック |
| コース料金込み | FULL DRESS、いのラボ | コース内サポート・別料金不要 |
| 別料金オプション | VISION、K-MAX | 必要時のみ追加 |
| なし | プリッツジム、スリムライセンス | トレーニング単体・食事は自己管理 |
食事指導はLINE添削5店、コース料金込み2店、別料金2店、なし2店の構成で、コース型大手のRIZAP・24/7Workoutは糖質制限ベース、BEYONDは「食べながら痩せる」PFC設計型と方針が分かれます。CALORIE TRADEはダイエット管理型で写真添削に強く、ASPIは管理栄養士監修型です。
自炊派ならPFC設計型、外食が多いなら写真添削に踏み込む店が相性良好です。空腹トレーニングは低血糖を引き起こす可能性があるため、近隣徒歩圏でバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買えるかは見落とせません。卒業後の食事指導継続オプションも料金確認しておくと、リバウンド時の追加出費が読めます。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
完全個室は6店、ウェアレンタル5店、シューズレンタル5店、ウォーターサーバー4店、シャワーは2店という構成です。完全手ぶら（ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン全無料）に近い構成はRIZAP・BEYOND・24/7Workoutの3店で、駅前のコース型大手に集中しています。
通う時間帯で必要設備は変わってきます。出社前ならシャワー必須、退勤後ならウェアレンタル＋ウォーターサーバー、週末まとめ通いなら持参でも回ります。子連れ通いに対応する託児設備は新潟圏では2店で、産後世代の選択肢としては薄い構造です。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| シャワー完備 | RIZAP、24/7Workout | 出社前・朝活の動線で必須 |
| ウェアレンタル | RIZAP、BEYOND、24/7Workout、ASPI、いのラボ | 完全手ぶらで通える店 |
| ウォーターサーバー | RIZAP、BEYOND、24/7Workout、いのラボ | 持参不要・夏場の継続率に効く |
| プロテイン提供 | BEYOND、CALORIE TRADE | コース料金内または無料提供 |
| 託児・キッズ対応 | プリッツジム、いのラボ | 産後層の選択肢として貴重 |
シャワーは新潟圏で2店しかなく、朝活前提の動線は駅前2店に絞られます。パウダールームは新潟圏では0店で、女性のメイク直しは更衣室・トイレ前提の運用になります。
「プロテイン無料は8回まで」「ウェア別料金」のような条件付き設備は、体験予約時に必ず質問してください。設備が薄くても近隣徒歩2-3分のコンビニ・スーパーで補える立地なら、運用上は十分回ります。生活動線を最優先したうえで、設備は「あれば便利」の補正項目として扱うのが現実的です。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0円〜55,000円の幅、コース満了後の継続費は月4回20,000円〜44,000円が目安です。食事指導継続オプションは月10,000〜30,000円、全額返金保証はRIZAP・24/7Workoutの2店が採用しています。
新潟圏で起きやすい失敗は、コース完走後に「リバウンド防止プラン」へ自動的に誘導されて月会費が積み上がるパターンです。全額返金保証は「初回30日以内」「未使用回数のみ」など条件が細かく分かれるため、契約書面で必ず確認してから申し込んでください。
| 項目 | 新潟圏の状況 |
|---|---|
| 入会金の幅 | 0円〜55,000円。RIZAP・ASPIが55,000円・5店が無料 |
| コース満了後継続費 | 月4回20,000円〜44,000円が目安。BEYONDのマンスリー4が代表 |
| 全額返金保証 | RIZAP（30日以内）、24/7Workoutの2店 |
| 解約規定 | コース型は中途解約手数料・チケット制は返金不可が標準 |
| 食事指導継続オプション | 月10,000〜30,000円。卒業後の追加負担として認識する |
体験トレーニング時に必ず質問すべきは4項目です。中途解約時の返金規定、追加で発生し得る料金項目、コース満了後の食事指導継続費、入会金キャンペーンの適用条件をその場で口頭確認してください。
体験当日は営業圧で押されて即決させられがちですが、契約書面と料金表を持ち帰り、自宅で冷静に総額を計算してから申し込むのが安全です。1日空けて家計簿で実コストを試算し、それでも続けられると判断した店だけ契約してください。即決を強く促す店は、それ自体が一つのリスクシグナルです。
新潟パーソナルジム おすすめランキングTOP11
新潟圏11店舗を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価したランキングです。閉店確認済み店舗と公式料金が非公開の店舗は除外し、2026年5月時点で営業中かつ料金が一次情報で取れる店だけを掲載しました。日本海側政令市の他比較記事と比べると掲載数は控えめですが、品質基準を揃えた結果としての11店です。1位から順に読み進めれば、新潟市場の縦の構造（コース型大手→中価格帯→チケット制）が把握できる構成になっています。
| 評価軸 | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 料金 | 30% | 2ヶ月総額・1分単価・全額返金保証の有無で配点 |
| 続けやすさ | 30% | 契約形態の柔軟性・解約規定・卒業後継続費の透明性で配点 |
| 通いやすさ | 25% | 駅徒歩分数・営業時間・駐車場・定休日で配点 |
| 指導品質 | 15% | トレーナー資格・在籍年数・食事指導の手厚さで配点 |
並べ替えは画面右下の「並べ替え」ボタンで、料金順、通いやすさ順、指導品質順などに切り替え可能です。優先順位を変えることで最適な順位が変わります。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
次に、体験予約までの動きを4つのステップに分けます。比較機能を使うことで比較時間を最小限にすることができます。
料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質のうち、自分が最も重視する軸を決めます。RankingSortで並べ替えると、優先軸での最適解が一覧で見えます。
気になる店を最大4店までカートに追加します。生活動線・契約形態・価格帯の異なる店を選ぶと比較効率が上がります。
料金・指導品質・口コミを横並びで確認し、自分の予算と通いやすさで2-3店に絞ります。実質コストの差はここで明確になります。
絞った2-3店で体験トレーニングを受け、トレーナーの説明・店舗の清潔感・周辺環境を確認して最終決定します。即決はせず、必ず1日置いてから契約してください。
各店の評価は次の順で並びます。
1位｜RIZAP 新潟店
| 人気プラン | 2ヶ月／16回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月／16回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥382,800 |
| 1回あたり | ¥23,925 |
| 入会金 | ¥55,000 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 新潟県内で唯一のRIZAP直営店として全国共通の認定研修×管理栄養士サポートを受けられる・30日間全額返金保証付きで初期リスクを抑えた短期勝負ができる・完全個室マンツーマンで自走できない人ほど結果が出やすい伴走設計・早朝7時〜23時営業で不規則な勤務でも時間を作りやすい・万代シテイ徒歩圏で軽食調達と夜道の安全性が確保された立地が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 総額382,800円は新潟市内相場の上限近くで月額完結型を希望する層には重い・シャワーが無くトレーニング後そのまま職場や予定に向かう導線は組みにくい・駅から徒歩15分で駅直結級のBEYOND・24/7Workout新潟店より動線が長い・短期完結型に振り切った構造で月会費型の柔軟な離脱はできないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR新潟駅 万代口から徒歩15分／新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・年中無休 |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・30日間全額返金保証・専属トレーナー制・管理栄養士の食事相談コールセンター・万代シテイ徒歩圏のオフィス街立地 |
運営者の見解
RIZAP 新潟店は、30日間全額返金保証つきの最大手コース型ジムです。アクセスは、JR新潟駅万代口から徒歩7分・万代シティ近く。料金は、2ヶ月16回382,800円で入会金55,000円が別途必要です。営業時間は、7時〜23時で出社前と退勤後の両枠を押さえられます。
ポジション的には、新潟エリアで唯一のフルサポート最上位帯。価格は、地域密着店の3〜10倍ですが、合わなければ金銭ダメージなく撤退できる保証設計が独自の安心材料です。食事指導は管理栄養士常駐コールセンターつき、ウェア・シューズ・タオル・水まで完全手ぶら対応。万代シティは徒歩2-3分にセブン・ファミマ・ラブラ万代地下があり、空腹時の軽食調達に困らない動線で、夜のセッション後も明るい人通りが残ります。
口コミ（17件・平均 ★4.6）
- Google / ユメ***
2年近く通っています。セッションでは、トレーナーの先生から私自身の体調に合わせて運動の量や質を変えてくださり、ゆる過ぎず、つら過ぎず、絶妙な強さでご指導いただいています。15㌔近く体重が落ち、何よりも姿勢が良くなりました。心も身体も健康に、元気になったように感じます。70歳近いお…続きを読む
2年近く通っています。セッションでは、トレーナーの先生から私自身の体調に合わせて運動の量や質を変えてくださり、ゆる過ぎず、つら過ぎず、絶妙な強さでご指導いただいています。15㌔近く体重が落ち、何よりも姿勢が良くなりました。心も身体も健康に、元気になったように感じます。70歳近いお婆さんですが、考え方が明るく前向きになれました。いつも励ましていただいて感謝しております。これからも続けて、健康を維持していけたらと思います。
- Google / ごん***
運動が苦手で今まで全く運動経験がなかったので最初は続けられるか不安で緊張していた記憶がありますが、今では無理なくトレーナーさんとの会話を楽しみながら通い続けられています。 減量・増量・健康維持どんな人でもそれぞれにあったアドバイスをいただけるのでこれからも頑張りたいです。
- Google / KI***
利用して２年目になります。飽きっぽい私が、こんなにも続けて利用することになるとは、思っていませんでした。丁寧なトレーニング指導、食生活への的確なアドバイス、、、。困っていた腰痛も肩こりも、今はほとんどありません。利用料金は、決して安くはありませんが、確実に健康への投資になると思い…続きを読む
利用して２年目になります。飽きっぽい私が、こんなにも続けて利用することになるとは、思っていませんでした。丁寧なトレーニング指導、食生活への的確なアドバイス、、、。困っていた腰痛も肩こりも、今はほとんどありません。利用料金は、決して安くはありませんが、確実に健康への投資になると思います。トレーナーの皆さんは、まるで鬼滅の「柱」のよう。”熱い”トレーニングが受けられますよ。
2位｜BEYOND 新潟店
| 人気プラン | STANDARD 10（チケット制） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 10回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥102,300 |
| 1回あたり | ¥10,230 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ACHIEVE 20（チケット制） 回数券 |
| 他プラン2 | BEYOND 30（チケット制） 回数券 |
| 他プラン3 | マンスリー2（月2回） |
| 他プラン4 | マンスリー4（月4回） |
| 他プラン5 | マンスリー8（月8回） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金無料・チケット制併設で通うペースを自由に決められる柔軟性・各種大会優勝経験者で構成されたトレーナー陣でボディメイク・コンテスト志向に対応・シャワー・ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで揃う手ぶら通い対応・無料駐車場・駐輪場で車・自転車通勤層にも対応・新潟駅南口徒歩10分で年中無休10〜22時の長時間営業が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 30日間全額返金保証は付帯せず結果保証で心理的安全を買いたい層には不向き・駅直結級ではなく徒歩10分の中央区南笹口エリアにある・食事指導の縛り強度はRIZAPの管理栄養士常駐サポートより緩め・月会費型の最低価格はASPI新潟本町店マンスリー2（8,840円〜）より上が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR信越本線 新潟駅 南口から徒歩10分／新潟県新潟市中央区南笹口1-15-7 Flat南笹口 INT2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・年中無休 |
| 特徴 | 入会金無料・チケット制でペース調整可能・各種大会優勝経験者で構成されたトレーナー陣・無料駐車場・駐輪場あり・シューズ・ウェア・タオル無料レンタル |
運営者の見解
BEYOND 新潟店は、コンテスト出場経験者の指導を受けられるコース型の本格店です。アクセスは、JR新潟駅南口徒歩5分・南笹口エリア。料金は、2ヶ月16回290,400円・入会金0円で、1回あたりのセッション時間は50分です。総額は、RIZAPより約9万円安く新潟圏では中上位帯。
ポジション的には、新潟の本格派ボディメイク派の中で価格優位の中上位帯。コース型大手2店の中ではRIZAPより安く、コンテスト準備に踏み込める指導力が独自の強みです。トレーナーは、JBBF・FWJ入賞者などボディビル競技経験者中心。マンスリー4の継続プランを併設し、卒業後の自走設計まで一店舗で完結する構造になっています。営業時間は10時〜23時で、退勤後の社会人層と相性良好です。
口コミ（256件・平均 ★4.9）
- Google / 小坂***
初めて BEYOND新潟店 に伺いました！ 素敵でかっこいいトレーナーの皆さんが明るく出迎えてくださり、ジム全体がとても活気にあふれていて、「ここで頑張りたい！」と感じる空間でした✨ また、トレーナーの方々や通われているお客様も大会で素晴らしい成果を出されており、知識と技術の両…続きを読む
初めて BEYOND新潟店 に伺いました！ 素敵でかっこいいトレーナーの皆さんが明るく出迎えてくださり、ジム全体がとても活気にあふれていて、「ここで頑張りたい！」と感じる空間でした✨ また、トレーナーの方々や通われているお客様も大会で素晴らしい成果を出されており、知識と技術の両面で信頼できるトレーナー陣がサポートしてくださいます！ ダイエット、ボディメイク、筋力アップなど、理想の身体を目指す方はまず一度体験していただきたいです✨
- Google / 下澤***
体力の衰えに危機感を感じて入会しました。 みなさん知識豊富で、毎回たくさんのことを吸収し成長を実感できています！ 自分でやっていても改善点がわからなかったのですが、正しいやり方に導いてくれました！ そしてなによりトレーナーのみなさんが明るく溌剌としているので、ジム全体の雰囲気が良…続きを読む
体力の衰えに危機感を感じて入会しました。 みなさん知識豊富で、毎回たくさんのことを吸収し成長を実感できています！ 自分でやっていても改善点がわからなかったのですが、正しいやり方に導いてくれました！ そしてなによりトレーナーのみなさんが明るく溌剌としているので、ジム全体の雰囲気が良くここに来ると元気が出ますしやる気を引き出してくれます！！
- Google / ma***
ジムは今まで苦手意識があって自分には…と思っていました！！ですが、ジムを探していて初めてのジムがBEYONDさんでした(^^) 男性が苦手な私でも皆さん優しく、面白く教えて下さってまだ私は途中ですがしっかり結果もでてくれるので安心して挑戦出来ます★ ジムは苦手でどこに行ったら良い…続きを読む
ジムは今まで苦手意識があって自分には…と思っていました！！ですが、ジムを探していて初めてのジムがBEYONDさんでした(^^) 男性が苦手な私でも皆さん優しく、面白く教えて下さってまだ私は途中ですがしっかり結果もでてくれるので安心して挑戦出来ます★ ジムは苦手でどこに行ったら良いか悩んでる方ぜひBEYONDさんで体験や質問も出来るので行ってみる価値ありますよ！！自分に合ったやり方をしてくれるので苦しくなくトレーニング出来ますよ！！ 写真は担当の店長の上田さん★高身長で優しくて面白い方でいつも楽しくやってくれる頼もしい店長(^^)
3位｜24/7Workout 新潟店
| 人気プラン | 固定プラン 月8回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥33,440 |
| 1回あたり | ¥4,180 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 固定プラン 月4回 |
| 他プラン2 | 一括プラン 1回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | あり |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金無料の月会費固定プランで月単位の柔軟な離脱が可能・3食食べる食事指導方針で糖質制限に抵抗がある層も踏み込みやすい・月8回33,440円は新潟駅圏のパーソナル相場の下位水準・完全個室マンツーマン・手ぶら通い対応で初心者でも気後れしにくい・7時〜24時営業で早朝・深夜どちらにも対応が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 新潟駅から徒歩20分・バス併用前提の立地で駅直結級ではない・30日間全額返金保証は付帯せず結果保証で心理的安全を買いたい層には不向き・コンテスト志向トレーナーは在籍せず本格ボディメイク派にはBEYONDの方が向く・短期で確実に結果を出したい節目用途にはRIZAPの2ヶ月コース型が適するが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR新潟駅 万代口から徒歩約20分／礎町バス停から徒歩3分／新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜24:00・年中無休 |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・入会金無料の月会費固定プラン・3食食べる食事指導方針・Tシャツ・シューズ・タオル無料レンタル・オーダーメイドメニュー |
運営者の見解
24/7Workout 新潟店は、全国チェーンの安心感と全額返金保証を備えたコース型ジムです。アクセスは、JR新潟駅から徒歩圏・月町エリア。料金は、月4回相当66,880円・入会金0円で、1回あたりのセッション時間は50分です。1分単価167円と、コース型大手水準で見ると最安帯です。
ポジション的には、新潟で唯一の「全国チェーン×全額返金保証」のポジション。RIZAPより総額が圧倒的に安く、合わなければ撤退できる保証設計が安心材料です。トレーナーは、独自研修を経た認定資格者中心で全国チェーン水準の質が担保されています。食事指導はコース内サポートで、糖質制限ベースの伴走型。営業時間は7時〜23時で出社前と退勤後の両枠が取れます。
口コミ（23件・平均 ★4.7）
- Google / S ***
結婚式が決まり、どうしても痩せたくて、でも自分だけでは自信がない時にこちらのジムに相談に行きました。トレーナーさんがとても親切で誠実にご対応してくださり、こちらでお願いすることにしました。結果、まだ目標の途中ですが、現時点で－10kg程は減りました。まだまだ本番ギリギリまでトレー…続きを読む
結婚式が決まり、どうしても痩せたくて、でも自分だけでは自信がない時にこちらのジムに相談に行きました。トレーナーさんがとても親切で誠実にご対応してくださり、こちらでお願いすることにしました。結果、まだ目標の途中ですが、現時点で－10kg程は減りました。まだまだ本番ギリギリまでトレーナーさんと一緒に頑張りたいと思います！素敵なジムに出会えて感謝しています。
- Google / こき***
1人でのダイエットが続かないため、運動が苦手ですが意を決して通い始めました。私にはハードルが高いかなと思っていましたが、自分に合わせてトレーナーさんがトレーニング内容を決めてくれるので挫折せずにできています。トレーニングの合間やメールで食事などの気になることが確認できるので食事管…続きを読む
1人でのダイエットが続かないため、運動が苦手ですが意を決して通い始めました。私にはハードルが高いかなと思っていましたが、自分に合わせてトレーナーさんがトレーニング内容を決めてくれるので挫折せずにできています。トレーニングの合間やメールで食事などの気になることが確認できるので食事管理も助かっています。通うたびに体重が減っているので、通って良かったと思います。
- Google / SH***
どうしてもきれいに痩せたくて、こちらに入会しました。 トレーナーさんからの助言を頂き、その通りに生活して、トレーニングで成果がでています。目標を達成するよう自分との戦いですが、ボディメイクをするために、こちらのジムを選んで正解でした。
4位｜パーソナルジムASPI 新潟本町店
| 人気プラン | シェイプアップ60（14回・60日） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 14回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥211,000 |
| 1回あたり | ¥15,071 |
| 入会金 | ¥55,000 |
| 他プラン1 | パーフェクト（21回・90日） 回数券 |
| 他プラン2 | マンスリー2（月2回・30分） |
| 他プラン3 | マンスリー4（月4回・30分） |
| 他プラン4 | マンスリー8（月8回・30分） |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 全トレーナーNSCA-CPT保有義務付けで有資格者比率を最重視する層に対応・マンスリー2の月8,840円は新潟市内パーソナルの下位水準で長期継続派に最適・月8回コース以上で入会金55,000円が無料になり長期前提なら初期コストが消える・姿勢改善ストレッチを組み込む指導で本質的な体質改善志向に対応・本町バス停徒歩1分でバス通勤動線に組み込みやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワーが無くトレーニング後そのまま職場に向かう動線は組みにくい・マンスリーの1回が30分で他チェーンの50分より短く時間あたり負荷量に差が出る・30日間全額返金保証は付帯せず結果保証で心理的安全を買いたい層には不向き・新潟駅から徒歩圏ではなくバス併用前提の立地が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 新潟交通バス「本町」停から徒歩1分／JR新潟駅 万代口からバス約8分／新潟県新潟市中央区本町通6番町1141-1 ストークビル新潟一番館 5階C室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・年中無休 |
| 特徴 | シェイプアップ・プラン7回109,000円から・月8回コース以上で入会金無料・食事指導は専用LINEで毎日サポート・全トレーナーNSCA-CPT保有・マンスリープランで卒業後の維持に対応 |
運営者の見解
パーソナルジムASPI 新潟本町店は、完全マンツーマン×管理栄養士監修の食事指導を提供するコース型ジムです。アクセスは、本町通エリア・古町業務地区から徒歩圏。料金は、7回109,000円＋入会金55,000円で、1回あたりのセッション時間は50分。
ポジション的には、古町・本町で働く社会人層と相性の良い中価格帯。コース型大手と違い、管理栄養士監修の食事指導が独自の強みで、自炊派にハマる設計です。トレーナーは、完全担当固定制で指導の連続性を担保。営業時間は10時〜22時で、業務地区の退勤動線にちょうど収まります。古町は夜の人通りが残り、女性の通いやすさにも配慮できる立地です。新潟駅前のコース型大手に比べ、入会金は同水準ですがコース総額が抑えられます。
口コミ（29件・平均 ★4.9）
- Google / yu***
運動不足解消と体重減を目的に筋トレを始めようと思いましたが，なにぶん初心者のためやり方がおかしいのかよく身体を痛めていました．そこでパーソナルジムに通ってみようと体験を通してこちらに決めました．まず夜遅く（22時）まで空いているので仕事が遅くても通いやすく大変助かっています（少し…続きを読む
運動不足解消と体重減を目的に筋トレを始めようと思いましたが，なにぶん初心者のためやり方がおかしいのかよく身体を痛めていました．そこでパーソナルジムに通ってみようと体験を通してこちらに決めました．まず夜遅く（22時）まで空いているので仕事が遅くても通いやすく大変助かっています（少し予約の取りにくい時期はありますが，比較的取りやすいとおもいます）．また，ひとつひとつのトレーニングについて丁寧に指導してくださり，注意すべきポイントや意識する部位などを初心者でもわかりやすくお伝えしてくださるので効果的に筋トレができているように感じます．筋肉痛や故障部位の様子もストレッチや可動状況を見ながらトレーニング内容を提案いただけるので，不安は特にないです．いつもありがとうございます．
- Google / 吉田***
ストレッチとピラティスをお願いしてます。 整体に行っても取れなかった腰周りの痛みが取れました。体が良くなっていくのがわかります。 大変よかったので妻にも勧めて、妻も始めました。引き続き通いたいと思います。
- Google / とっ***
自分で筋トレしたり、ダイエットをしたりしていましたが、怪我をしてしまい自分流でやるのは諦めました。トレーナーの方の専門的な知識で体の使い方の"クセ"を知り、正しいフォームでトレーニングをすることで、とても体が楽になりました。50代になりダイエットや体の痛みを諦めていましたが、未来…続きを読む
自分で筋トレしたり、ダイエットをしたりしていましたが、怪我をしてしまい自分流でやるのは諦めました。トレーナーの方の専門的な知識で体の使い方の"クセ"を知り、正しいフォームでトレーニングをすることで、とても体が楽になりました。50代になりダイエットや体の痛みを諦めていましたが、未来に希望がもてるようです！楽しい雰囲気のなかでトレーニングを行うので、通うのがとても楽しみです。これからもよろしくお願いします。
5位｜FULL DRESS 新潟
| 人気プラン | 短期集中ダイエット 12回3ヶ月（食事管理込み） |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヶ月／12回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | ¥176,000 |
| 1回あたり | ¥14,667 |
| 入会金 | ¥11,000 |
| 他プラン1 | 機能×筋力 24回6ヶ月 |
| 他プラン2 | 自走化マスター 48回1年 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 動きドック90分で機能評価してから処方するので原因不明の痛み・動きにくさから入れる・12回3ヶ月132,000円は新潟駅圏の機能改善型としては抑えめの設定・NSCA-CPT/NASM-PES/FMS等の有資格トレーナーが代表で対応・整体併設で痛みが出ても同じ場所で対応できる導線・受付10時-24時で深夜帯まで予約枠が残るが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事管理込みは短期集中176,000円コースで通常コースは食事指導別計算・公式にシャワー設備の明記がなく仕事帰り直行型には事前確認が必要・完全予約制で営業電話お断り・LINE主体の連絡導線・返金保証なし・体験動きドックは11,000円の有料前提が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29 サンライズ笹口101／新潟駅から徒歩7分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜24:00・年中無休 |
| 特徴 | NSCA-CPT/NASM-PES/FMS Level1-2保有トレーナー在籍・整体・コンディショニング併設で痛み起点に対応・動きドック90分11,000円の機能評価から開始・無料駐車場あり・新潟駅徒歩7分・産後ダイエットからコンテスト準備まで対応 |
運営者の見解
FULL DRESS 新潟は、NSCA・NASM・FMS資格保持者×整体併設のコース型ジムです。アクセスは、中央区エリア・白山駅圏。料金は、3ヶ月12回132,000円・入会金11,000円で、1回あたりのセッション時間は60分。1分単価183円と中位帯です。
ポジション的には、姿勢改善・機能改善まで踏み込みたい層に向く整体併設型。コース型大手と違い、3資格保持者による評価ベースの指導と整体ケアの組み合わせが独自の強みです。慢性的な肩こり・腰痛と並行してボディメイクしたい社会人と相性が良く、60分のじっくり型で1セットごとの修正タイミングが取りやすい構造。食事指導はコース料金込みで、別料金の追加が発生しない透明性も特徴です。
口コミ（59件・平均 ★4.0）
- Google / ぺこ***
お日持ち当日中の焼き菓子がどれもすっごく美味しいお店。 色々食べましたがどれもハズレない。 甘さ控えめで、いくつでも食べられそう〜！ はちみつの入っているお菓子が押しの様ですが、確かにはちみつ自体がすごく美味しいです。 お値段は安くはありませんが、このクオリティだと妥当な価格かと…続きを読む
お日持ち当日中の焼き菓子がどれもすっごく美味しいお店。 色々食べましたがどれもハズレない。 甘さ控えめで、いくつでも食べられそう〜！ はちみつの入っているお菓子が押しの様ですが、確かにはちみつ自体がすごく美味しいです。 お値段は安くはありませんが、このクオリティだと妥当な価格かと思います。 またぜひ購入したい素敵なお店です。 接客も感じ良く、手際もすごく良かったです。 また催しにきてくださるのを楽しみにしています♪
- Google / 霜月***
ケーキは見た目が良く、味も上品な甘さでどれも美味しい。素敵なケーキばかりなので、どれを買おうかショーケース前で毎回悩んでしまう。 クリスマスケーキはショートケーキ系がいつもすぐ予約完売するので、早めの予約推奨です。個人的にはガトーショコラがしっとり濃厚で美味しくて大好き。ただクリ…続きを読む
ケーキは見た目が良く、味も上品な甘さでどれも美味しい。素敵なケーキばかりなので、どれを買おうかショーケース前で毎回悩んでしまう。 クリスマスケーキはショートケーキ系がいつもすぐ予約完売するので、早めの予約推奨です。個人的にはガトーショコラがしっとり濃厚で美味しくて大好き。ただクリスマスケーキのときばかりは紙袋をサービスしてほしいところ…… 焼き菓子も常に種類多く、価格も安すぎず高すぎないので贈り物に最適。人へ送るといつも喜ばれます。 催事限定になるが、スコーンが特におすすめ。甘味系のスコーンは勿論美味しいが、普段の上品なケーキからは想像もつかないような生姜醤油ラーメン風スコーンや、バスセンターのカレー風スコーンにイタリアンを挟んだものなど、尖った商品を出してくる。これがまたしっかり美味しい。その他笹団子風ショコラやパフェもおすすめ。 上品とユーモアを兼ね備えていてとても良い。長く続いてほしいお店。
- Google / たか***
新潟駅から徒歩6, 7分くらいかな？焼き菓子とケーキのお店です。 帝国ホテルにいらっしゃって、新潟にてお店をオープン。賞とかも取られたりしている。とりあえず名の知れたパティシエの方のお店です。 蜂蜜を使ったスイーツが多いと聞いて、蜂蜜フリークの私としてはすぐさま訪問しました。 …続きを読む
新潟駅から徒歩6, 7分くらいかな？焼き菓子とケーキのお店です。 帝国ホテルにいらっしゃって、新潟にてお店をオープン。賞とかも取られたりしている。とりあえず名の知れたパティシエの方のお店です。 蜂蜜を使ったスイーツが多いと聞いて、蜂蜜フリークの私としてはすぐさま訪問しました。 壁際に焼き菓子が並んでいて奥にショーケースがあってケーキがあります。割合的には焼き菓子のボリュームの方がケーキよりも多そうなイメージだった。 そして真ん中にはちゃんと蜂蜜自体も売ってあります。 本当はケーキも買いたかったけど、東京まで持って帰らないといけないので、仕方なく焼き菓子だけにしました。 フィナンシェ、蜂蜜のケーキ、バナーナ、レモンケーキ を購入しました。 蜂蜜のケーキはふわっとしたやつで、蜂蜜の香りがしっかりあります。 フィナンシェもめちゃくちゃハチミツ。これまで食べたフィナンシェの中で1番蜂蜜だった。ハチミツェストインザ・ワールド。 バナーナはバナーヌではなくバナーナ。 ハチミツで点数上振れしてるかも。
6位｜VISION 新潟
| 人気プラン | 50分6回チケット 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 6回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥39,600 |
| 1回あたり | ¥6,600 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | 50分4回チケット 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円で50分8回52,800円・有効期限30日のチケット制で初期投資が軽い・完全マンツーマンを月会費型で確保できる新潟市内の中価格帯ポジション・体験5,500円が当日入会で実質無料化される導線・中央区南浜通の信濃川左岸エリアで白山方面の生活動線に乗せやすい・栄養サポートは月33,000円の選択制で必要な人だけ追加できるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 日曜定休のため週末まとめ通いには使えない・公式に最寄駅徒歩分数の明記がなく実距離は事前確認が必要・返金保証なし・入金後の返金は原則不可と公式明記・栄養指導はコース料金外で月33,000円の追加負担になるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 新潟県新潟市中央区南浜通一番町372-16 アメラックスビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休 日曜 |
| 特徴 | 入会金0円・有効期限30日のチケット制・完全マンツーマン50分セッション・栄養サポート月33,000円のオプション提供・体験5,500円・当日入会で実質無料・日曜定休・9-21時運営 |
運営者の見解
VISION 新潟は、入会金0円のチケット制パーソナルです。アクセスは、新潟駅・古町両方からアクセス可能なエリア。料金は、8回チケット52,800円・入会金0円で、1回あたりのセッション時間は50分。1回単価6,600円・1分単価132円は新潟圏で安価帯です。
ポジション的には、まずパーソナルがどんなものか試したい初心者にハマる入口店。コース型大手と違い、チケット制で消化期限内に自分のペースで通える柔軟性が独自の強みです。出張・繁忙期がある社会人や、新潟は月会費型ゼロのため長期継続を月会費代わりにチケットで回したい層にも向きます。食事指導は別料金オプションで、トレーニング単体のサポートに振り切る設計。安価帯ゆえ担当継続性のリスクは伴うため、体験時にトレーナーの在籍年数を確認しておくと安心です。
口コミ（28件・平均 ★5.0）
- Google / ri***
初めてパーソナルの体験に行きましたが、とても丁寧に身体の事を教えてくれて、的確に基礎トレーニングをサポートしてくれるのでわかりやすかったです！ 短時間でしたが自分の身体がどうしたらもっと良くなるかが知れてとても良かったです！ 自分でジムに通っていたこともありましたが、機械の使い…続きを読む
初めてパーソナルの体験に行きましたが、とても丁寧に身体の事を教えてくれて、的確に基礎トレーニングをサポートしてくれるのでわかりやすかったです！ 短時間でしたが自分の身体がどうしたらもっと良くなるかが知れてとても良かったです！ 自分でジムに通っていたこともありましたが、機械の使い方がわからなかったり、何となく運動していた気になっていたけど、にたみさんにパーソナルで教えていただいて骨の動かし方まで知れたことは、1人で通うジムよりも短時間で素晴らしい効果や知識が得られました！ また行きたいと思います！
- Google / ta***
昨年10月頃から月２回ペースで通い続けています。 当初はダイエットと筋トレのフォーム改善を目的に通いはじめました。初めてのパーソナルジムでしたが、自分のフォームの良くないところを的確に捉えて、修正をしてくれました。また、通い続けたことで私の癖を踏まえた上で、正しいフォームや種目に…続きを読む
昨年10月頃から月２回ペースで通い続けています。 当初はダイエットと筋トレのフォーム改善を目的に通いはじめました。初めてのパーソナルジムでしたが、自分のフォームの良くないところを的確に捉えて、修正をしてくれました。また、通い続けたことで私の癖を踏まえた上で、正しいフォームや種目についてアドバイスをいただくことができました。ピラティスの手法を入れるなど、様々な方法でトレーニングをしてくれます。 年度末にボディメイク大会出場を勧められ、その気になって、８月に人生初の大会に出場することができました。出場までには弱点部位のトレーニングはもちろんのこと、大会前にはポージングの指導までいただくことができました。 パーソナル中も気さくに話しかけてくれるため、安心してトレーニングを行うことができました。 もちろん大会出場に関係なく、新潟でパーソナルジムを探している人はぜひ体験の価値ありです！
- Google / se***
以前から反り腰の自覚があって、姿勢が悪いせいか最近では首や肩のこり、さらには頭痛まで出てくるようになってしまい、姿勢を見直さないと…と思って相談させてもらいました。 初めてのパーソナルジムで、内心かなり緊張していましたが、トレーナーの新田見さんは気さくな明るい雰囲気で安心感があ…続きを読む
以前から反り腰の自覚があって、姿勢が悪いせいか最近では首や肩のこり、さらには頭痛まで出てくるようになってしまい、姿勢を見直さないと…と思って相談させてもらいました。 初めてのパーソナルジムで、内心かなり緊張していましたが、トレーナーの新田見さんは気さくな明るい雰囲気で安心感がありました。 体のクセをしっかり見抜いてくださって、「こういう姿勢でいることが多くないですか？」と当てられた時は驚きました。 自力でストレッチや筋トレをしてもなかなか効果を感じられなかったのですが、直接教えてもらえるとやっぱり全然違う……動きのポイントや意識する場所がとても分かりやすくて、楽しすぎて一瞬で時間が過ぎてしまいました。 ジムを出たときには身体も心も軽くなっていて、スキップしそうでした(笑) 今回は自宅でも続けられるトレーニング内容だったので、教えていただいたことを反復しようと思います。 とても親身に話を聞いてくれるので、トレーニングに行き詰まっている方や体に不調を感じている方にはぜひおすすめしたいパーソナルジムです。楽しく、身になる時間をありがとうございました！
7位｜K-MAX GYM 新潟
| 人気プラン | 姿勢改善・慢性症状 5回券70分 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 5回券 |
| セッション時間 | 1回 70分 |
| 総額 | ¥50,000 |
| 1回あたり | ¥10,000 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 姿勢改善・慢性症状 5回券40分 回数券 |
| 他プラン2 | 初回体験90分 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 5回券44,980円-50,000円帯でチケット型のため短期総額前払いを避けられる・2つ星栄養コンシェルジュ＋分子栄養学の組み合わせは新潟市内でも希少な栄養指導軸・姿勢・機能改善起点で慢性症状から入れる導線をボディメイクと並列で持つ・担当トレーナーがボディメイクと姿勢改善で分かれており目的別に選べる・初回体験90分9,000円から低リスクで始められるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 公式に最寄駅・徒歩分数の明記がなく上近江エリアは新潟駅から徒歩圏外・5回券形式のため通い放題系のような自由度は低い・返金保証なし・体験は9,000円の有料前提・公式にシャワー・ウェアレンタル等の設備明記が薄いが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 新潟県新潟市中央区上近江2-10-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・年中無休 |
| 特徴 | 2つ星栄養コンシェルジュ＋分子栄養学ベースの食事指導・姿勢・機能改善起点の運動学習プログラム・ボディメイク・姿勢改善・スポーツパフォーマンス3コース体系・代表は姿勢改善・スポーツパフォーマンス担当の山崎圭・9-21時運営・年末年始のみ休業 |
運営者の見解
K-MAX GYM 新潟は、姿勢改善×栄養コンシェルジュつきのチケット制パーソナルです。アクセスは、中央区エリア・新潟駅圏。料金は、5回44,980円・入会金0円で、1回あたりのセッション時間は60分。1回単価8,996円・1分単価150円と新潟圏では安価帯です。
ポジション的には、姿勢改善ニーズと栄養相談を低価格帯で取れるバランス型。コース型大手と違い、栄養コンシェルジュ資格者が常駐し外食派の食事指導にも対応する構造が独自の強みです。チケット制で自分のペースで通える柔軟性があり、出張・繁忙期のある社会人と相性良好。60分のじっくり型でフォーム指導の精度を確保しつつ、料金は単価1万円以下に抑えられる位置取りで、「最初の1店」として試しやすい設計です。
口コミ（20件・平均 ★5.0）
- Google / F ***
パーソナル トレーナーのセッションに通っているけど、とても充実した時間を過ごせています。 特に、ダイエットに関するアドバイスが役立っていて、無理なく目標に近づけている感じが嬉しい！トレーナーは知識も豊富で、いろんな質問にも丁寧に答えてくれるので安心できます！初めてジム通いする人で…続きを読む
パーソナル トレーナーのセッションに通っているけど、とても充実した時間を過ごせています。 特に、ダイエットに関するアドバイスが役立っていて、無理なく目標に近づけている感じが嬉しい！トレーナーは知識も豊富で、いろんな質問にも丁寧に答えてくれるので安心できます！初めてジム通いする人でも、しっかりとサポートが受けられるのが心強いなと感じました。ぜひ体験してみて！
- Google / y***
訪れた際の心地よい雰囲気が印象的でした。スタッフの方の接客は非常に丁寧で安心して施術を受けることができました。姿勢の改善と運動不足の解消を目的に通い始めましたが肩や首、股関節の悩みが改善され普段の姿勢も良くなりました。痛みが取れて、より効率的に体を動かせるようになったのが嬉しいで…続きを読む
訪れた際の心地よい雰囲気が印象的でした。スタッフの方の接客は非常に丁寧で安心して施術を受けることができました。姿勢の改善と運動不足の解消を目的に通い始めましたが肩や首、股関節の悩みが改善され普段の姿勢も良くなりました。痛みが取れて、より効率的に体を動かせるようになったのが嬉しいです。ぜひ今後も通い続けたいと思います。
- Google / s ***
食事指導を受けてからわずか2週間で約3キロの減量に成功しました。極端な制限はなく、自分のライフスタイルに無理のない範囲で続けられる内容だったので、ストレスを感じることなく取り組めたのが印象的です。 また、姿勢についてもその場しのぎのアドバイスではなく、現在の体の状態を丁寧に見極め…続きを読む
食事指導を受けてからわずか2週間で約3キロの減量に成功しました。極端な制限はなく、自分のライフスタイルに無理のない範囲で続けられる内容だったので、ストレスを感じることなく取り組めたのが印象的です。 また、姿勢についてもその場しのぎのアドバイスではなく、現在の体の状態を丁寧に見極めたうえで、自分に合った改善方法を提案していただきました。とても実践しやすく、日常生活にも取り入れやすかったです。 何より、トレーナーの方が非常に親身で、こちらの話にしっかり耳を傾けてくださるので、信頼して取り組むことができました。安心感のあるサポート体制のおかげで、継続するモチベーションにもつながっています。
8位｜プリッツジム 新潟店
| 人気プラン | ライト6 月6回 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 6回券 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥18,900 |
| 1回あたり | ¥3,150 |
| 入会金 | ¥22,000 |
| 他プラン | プチ4 月4回 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 女性専用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月8回50分24,000円のセミパーソナル＋マシンピラティスで新潟市内では希少な女性専用低価格帯・店舗会員数を70名上限に絞り予約取りやすさを確保した運用・マシンピラティス併用で反り腰・猫背・下半身左右差まで踏み込める・月会費型で長期コース総額を一括負担せずに続けられる・完全予約制で女性会員のみの空間に絞り視線ストレスを排除が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 公式に営業時間・最寄駅徒歩分数の明記がなく事前に問い合わせが必要・セミパーソナル方式のため完全マンツーマンを求める層には密度不足・食事指導は月11,000円の追加オプションでコース料金には含まれない・男性は通えず夫婦・カップルでの併用導線は組めないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 新潟県新潟市西区東青山1-5-19 アオヤマビル2F |
|---|---|
| 特徴 | 女性専用セミパーソナル（最大3名同時）・マシンピラティス導入で姿勢改善・反り腰対応・完全予約制で店舗会員数上限70名・月会費型で短期完結を強要しない・食事指導はオプション選択制 |
運営者の見解
プリッツジム 新潟店は、女性専用のセミパーソナル×ピラティス対応店です。アクセスは、中央区エリア。料金は、月8回24,000円・入会金22,000円で、1回あたりのセッション時間は50分。1回単価3,000円は新潟圏で最安水準です。
ポジション的には、新潟圏で唯一の女性専用×低価格帯のポジション。11店中1店しかない女性専用枠で、ピラティスとの組み合わせで姿勢改善まで踏み込めます。トレーナー1対複数のセミパーソナル方式のため、完全マンツーマンの密度を求める層には向きませんが、価格優先で「女性だけの空間で気兼ねなく」通いたいニーズには適合します。安価帯はトレーナー1人あたりのセッション数が多く担当継続性のリスクが伴うため、体験時に在籍年数の確認は必須です。託児・キッズ対応もあり、産後層の選択肢としても貴重な1店です。
口コミ（6件・平均 ★5.0）
- Google / Sa***
友人の紹介で入会しました！ 仕事が在宅で、身体を動かす機会が少なく健康面への不安とダイエット目的で通っています。 毎回、自分に合ったトレーニングを指導してもらい、最低でも3日は筋肉痛が続くほど良い刺激を受けています。 トレーナーさんもすごく話しやすく、的確なアドバイスをくれるので…続きを読む
友人の紹介で入会しました！ 仕事が在宅で、身体を動かす機会が少なく健康面への不安とダイエット目的で通っています。 毎回、自分に合ったトレーニングを指導してもらい、最低でも3日は筋肉痛が続くほど良い刺激を受けています。 トレーナーさんもすごく話しやすく、的確なアドバイスをくれるので通うのが楽しみになっています。 金額もリーズナブルなので、ありがたいです。
- Google / あず***
今年の6月からダイエットを目的に月4回コースで通わせていただいています。トレーナーの伊藤さんが考えてくださるメニューで色々な筋肉を鍛えられてとても充実しています。終わったあとには、必ずどこかが筋肉痛になるので、“効いてる”と実感できます！ 特に食事制限をしているわけではありません…続きを読む
今年の6月からダイエットを目的に月4回コースで通わせていただいています。トレーナーの伊藤さんが考えてくださるメニューで色々な筋肉を鍛えられてとても充実しています。終わったあとには、必ずどこかが筋肉痛になるので、“効いてる”と実感できます！ 特に食事制限をしているわけではありませんが、最近周りから「痩せたね」と言われることが増えました！無理なく続けられて、結果も出てきているのが嬉しいです！✨
- Google / mi***
60代後半の運動経験もなく、トレーニングでは出来ないことがたくさんある私でも、伊藤さんの高齢者にも安心、安全な指導のもと、少しずつ成果が現れています。プリッツジムに出会えて感謝です。 歳いってるから心配😟と思っている方も大丈夫ですよ。安心安全、優しいですが、 時には「脳トレやっ…続きを読む
60代後半の運動経験もなく、トレーニングでは出来ないことがたくさんある私でも、伊藤さんの高齢者にも安心、安全な指導のもと、少しずつ成果が現れています。プリッツジムに出会えて感謝です。 歳いってるから心配😟と思っている方も大丈夫ですよ。安心安全、優しいですが、 時には「脳トレやってんじゃないよ！」等伊藤さんがユーモラスに鼓舞してくれます。思わず笑いながら😆楽しくトレーニングが出来ます。 おかげで160台の血圧が130台後半に落ちました。凄い。 これからも頑張ります！ご指導よろしく
9位｜CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店
| 人気プラン | 短期集中 1ヶ月8回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | ¥143,000 |
| 1回あたり | ¥17,875 |
| 入会金 | ¥50,000 |
| 他プラン1 | 短期集中 1ヶ月24回 |
| 他プラン2 | 月プラン 月8回 |
| 他プラン3 | 月プラン 月4回 |
| 他プラン4 | 継続プラン 月8回 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | ウェア・シューズレンタル無料で手ぶら通いに対応した新潟西区では珍しい設計・全プランに食事管理（写真添削）と返金保証(短期集中2ヶ月以上)がセットで結果重視層に最適・24時間営業で平日深夜・早朝にもセッション枠が取れる・サウナ併設で運動後の代謝サポート動線まで店舗内で完結・全国16店舗のチェーン研修で全トレーナー有資格が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 入会金50,000円(キャンペーン時25,000円)＋短期集中1ヶ月8回143,000円は新潟西区相場では明確に上振れ・最寄り新潟大学前駅から徒歩約15分で駅徒歩派には遠い・1ヶ月集中型は仕事繁忙期との両立難度が高く長期分散派には不向き・スリムライセンスやいのラボの低単価帯と比べると総額が3〜5倍の水準が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR越後線 新潟大学前駅から徒歩約15分／新潟県新潟市西区五十嵐一の町6684-1 角蔵ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 00:00〜23:59・年中無休 |
| 特徴 | 全国16店舗展開のダイエット特化チェーン・全トレーナー有資格・ウェア・シューズレンタル無料で手ぶら通い対応・食事管理（写真添削）が全プランに含まれる・24時間営業・完全予約制・サウナ・脱毛サロン併設・InBody測定対応・短期集中プラン2ヶ月以上は返金保証対象 |
運営者の見解
CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店は、ダイエット管理型のコース型パーソナルです。アクセスは、新潟市西区・ロードサイド立地で駐車場あり。料金は、2ヶ月16回173,800円・入会金50,000円で、1回あたりのセッション時間は50分。1分単価217円と中位帯です。
ポジション的には、西区在住の自家用車通勤層と相性の良いダイエット管理型コース。コース型大手と違い、写真添削に踏み込んだ食事指導が独自の強みで、外食派の社会人と相性が良い設計です。プロテイン提供・ウェアレンタルで完全手ぶら対応。冬季の積雪・凍結時も駐車場ありの西区立地で通いやすい構造です。コース総額は中位帯ながら、入会金50,000円が乗るため初月予算は20万円超を見ておきたい。営業時間は10時〜22時で、退勤後の動線に収まります。
口コミ（16件・平均 ★4.6）
- Google / 阿部***
カウンセリング体験してきました。丁寧にカウンセリングして頂き、ヘルニアの自分に合わせたメニューを提案してもらいました。ジム初体験にも関わらず親切な指導と適度に負荷の掛かったメニューで全身の筋肉が熱くなり効果を感じました。 明日は心地よい筋肉痛だと思います！
- Google / ju***
無料体験とカウンセリングを受けてきました！自分自身としては、約10年ぶりのジムという事でドキドキでしたが、パーソナルトレーナーの方が親切丁寧に教えてくれました！ 今年の自分の目標としての身体改造の一歩をスタート出来、満足でした！ ありがとうございます！
- Google / a ***
3ヶ月プランに通いました。元々エニタイムに通っていましたがマシンの使い方など分からず効いている感覚も得られていなかったのでこちらに通うことにしました。子どもも連れて行けたのでスケジュールが組みやすかったです。最初はダイエット目的でしたが、トレーニングを受けているうちに筋肉量が多い…続きを読む
3ヶ月プランに通いました。元々エニタイムに通っていましたがマシンの使い方など分からず効いている感覚も得られていなかったのでこちらに通うことにしました。子どもも連れて行けたのでスケジュールが組みやすかったです。最初はダイエット目的でしたが、トレーニングを受けているうちに筋肉量が多いことがわかり重量をどんどん上げていけて自分でもビックリでした！トレーナーさんも話しやすく、食事管理のことや自宅でできるトレーニングについてなどとても相談がしやすかったです。今後も単発でトレーニングを受けられたらと思います！
10位｜Body make studio いのラボ 西区小新店
| 人気プラン | 12回券 60分（5%割引・1年間有効） |
|---|---|
| 期間・回数 | 12ヶ月／12回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | ¥114,000 |
| 1回あたり | ¥9,500 |
| 入会金 | ¥10,000 |
| 他プラン | 24回券 60分（10%割引・1年間有効） |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 駐車場 | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 完全個室1回60分で接骨院併設のため痛み・姿勢の評価をしながらトレーニングできる・キッズルーム・調乳用ウォーターサーバー完備で産後ママが子連れで通える数少ない環境・24回券で1回9,000円まで下がり新潟西区のパーソナル相場では中位価格に収まる・健康運動実践指導者・マタニティ系資格保有者が在籍し産後ボディメイクの専門性が高いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 食事指導・返金保証が公式に明記されておらずRIZAP型の総合管理は期待しづらい・木曜は午前のみ・日祝定休で平日夜・週末派は通える時間帯が限られる・入会金10,000円が必要で都度払い派のスリムライセンスより初期コストはかかる・駅徒歩動線ではなく車前提のロードサイド立地で公共交通通勤派には向かないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | JR越後線 小新駅から車で約9分／新潟県新潟市西区小新西2-20-25 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休 日曜 |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン・キッズルーム・調乳用ウォーターサーバー完備・接骨院併設（はり灸接骨院いのラボ 小新院）・駐車場完備・健康運動実践指導者・ピラティスインストラクター在籍 |
運営者の見解
Body make studio いのラボ 西区小新店は、接骨院併設のコース型パーソナルです。アクセスは、新潟市西区小新・ロードサイド立地で駐車場あり。料金は、月4回40,000円・入会金10,000円で、1回あたりのセッション時間は60分。1回単価10,000円・1分単価167円と新潟圏では中位帯です。
ポジション的には、西区在住の機能改善ニーズと相性の良い接骨院併設型。コース型大手と違い、柔道整復師の評価とトレーニングを組み合わせた運用が独自の強みで、慢性的な肩こり・腰痛と並行してボディメイクしたい層に向きます。60分のじっくり型でフォーム指導の精度を確保。託児・キッズ対応があり、産後層の選択肢としても貴重です。食事指導はコース料金込みで、別料金の追加が発生しない透明性も特徴です。西区ロードサイド立地のため、冬季の継続率も安定する構造になっています。
口コミ（23件・平均 ★4.9）
- Google / 木村***
足首の古傷を放置したため悪化し、スポーツどころかサポーターを使った状態で足を引きずって歩いている状態でしたが、先生の施術のおかげで今ではサポーター無しでスポーツができるようになりました。更に足首の状態が良くなるまで通いたいと思います。
- Google / 山崎***
ランニングは続けていたのですが、筋トレだけはどうしても続けられず‥ 一人じゃ無理かもと思って、パーソナルトレーニングを受けてみました。 担当してくれた女性トレーナーさんがとにかくかっこよくて、「自分もこうなりたい！」とモチベーション爆上がり🏋️ 毎回丁寧にフォームを見てくれて…続きを読む
ランニングは続けていたのですが、筋トレだけはどうしても続けられず‥ 一人じゃ無理かもと思って、パーソナルトレーニングを受けてみました。 担当してくれた女性トレーナーさんがとにかくかっこよくて、「自分もこうなりたい！」とモチベーション爆上がり🏋️ 毎回丁寧にフォームを見てくれて、きつすぎないのにしっかり効くメニューを組んでくれたので、筋トレが少しずつ楽しくなってきました。 教わった動きは宅トレにも取り入れやすくて、今では習慣になりつつあります。 ランニング中の身体の動きも良くなり、長距離中の足の痛みも軽減されました😄 ジムも清潔で通いやすく、毎回気持ちよくトレーニングできました。 筋トレ初心者の方や、自宅でも続けていきたい人にもすごくおすすめです！
- Google / mo***
8月からお世話になっています。楽しくお話ししながらトレーニングが出来て続けられています。食事管理をしていただけるのもありがたいです。これからもよろしくお願いします🌟
11位｜スリムライセンス 新潟西区
| 人気プラン | 1回券 30分 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回 |
| セッション時間 | 1回 30分 |
| 総額 | ¥3,500 |
| 1回あたり | ¥3,500 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 16回券 30分 |
| 他プラン2 | フリーパス 3ヶ月通い放題 通い放題 |
| 他プラン3 | 初回お試し 60分 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | パワープレートを使った1回30分の短時間集中で時間が取れない人でも続けやすい・入会金・月会費ゼロで8回24,000円(1回3,000円)と新潟市内のパーソナル相場では最安水準・子連れOKで育児中の母親が通いやすい設計・都度払い・回数券制のため契約縛りがなく辞めるハードルが低いが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回30分はBEYOND新潟店等の60分型と比べてフリーウェイトでの追い込み量が物理的に少ない・食事指導や返金保証は明記されておらず本格ボディメイク勢の総合管理には不向き・シャワー・ロッカー等の設備情報が公式に明記されておらず手ぶら通いは想定されていない・金曜定休のため週末平日休みの人は通える曜日が限られるが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 亀貝ICから車で約10分／新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00・定休 金曜 |
| 特徴 | パワープレート（三次元振動マシン）でのトレーニング・1回30分の短時間集中型・入会金・月会費なしの都度払い制・お子様同伴可・完全予約制マンツーマン |
運営者の見解
スリムライセンス 新潟西区は、パワープレートを使った30分時短型のチケット制パーソナルです。アクセスは、新潟市西区・ロードサイド立地で駐車場あり。料金は、8回24,000円・入会金0円で、1回あたりのセッション時間は30分。1回単価3,000円は新潟圏で最安水準です。
ポジション的には、西区在住の時短ニーズと相性の良いパワープレート特化型。コース型大手と違い、振動マシンによる短時間・低負荷のトレーニングが独自の強みで、運動習慣のない層が「まず体を動かす」入口として機能します。30分の時短型ゆえフォーム指導の密度は限定的で、本格的なボディメイクを目指す層には他店との併用や次のステップが必要です。チケット制で消化期限内に自分のペースで通える柔軟性があり、価格優先で気軽に始めたい層に向く位置取りです。
口コミ（23件・平均 ★4.7）
- Google / mi***
去年の10月から通い始めて、12.5kg減量できました！ 自己流ではなかなか痩せられなかったのに、食事管理もしてもらえるので、何をどれくらい食べればいいのかが分かり、無理なく続けられています。 トレーナーの皆さんが本当に優しくて話しやすく、ダイエットの知識も丁寧に教えてくれます…続きを読む
去年の10月から通い始めて、12.5kg減量できました！ 自己流ではなかなか痩せられなかったのに、食事管理もしてもらえるので、何をどれくらい食べればいいのかが分かり、無理なく続けられています。 トレーナーの皆さんが本当に優しくて話しやすく、ダイエットの知識も丁寧に教えてくれます。 辛いというより「楽しく続けられた」というのが正直な感想です。 通って本当によかったと思えるジムです！
- Google / 光谷***
スリムライセンスに通って１０キロやせました！｢自分1人では続けられない。でもパーソナルトレーニングって敷居が高い｣なんて方には最高におすすめです。トレーナーさんはどの方も知識豊富で、私の体力や目標に合わせた無理のないメニューを組んでくれます。どのスタッフさんの人柄も素晴らしいです…続きを読む
スリムライセンスに通って１０キロやせました！｢自分1人では続けられない。でもパーソナルトレーニングって敷居が高い｣なんて方には最高におすすめです。トレーナーさんはどの方も知識豊富で、私の体力や目標に合わせた無理のないメニューを組んでくれます。どのスタッフさんの人柄も素晴らしいです。 トレーニングだけでなく、食事指導や時には世間話もしながら行うので、通うのが毎回楽しみになる、結果が出るジムです！ 新潟市でジムを探しているなら絶対ココ！私の紹介した方も皆さん大満足で継続してくれてます。
- Google / 麻実***
毎回始める前に体調の確認をしていただき、その時の状態に合わせて運動の強度を調整してくれます。無理なく楽しく続けられます！
新潟パーソナルジム 全11店舗 一括比較表
新潟圏11店舗の料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用・最寄り駅・評価を一覧で比較できる表です。クリックで各項目をソートでき、優先軸での実質コスト比較に活用してください。
| 項目 | RIZAP 新潟店 | BEYOND 新潟店 | 24/7Workout 新潟店 | パーソナルジムASPI 新潟本町店 | FULL DRESS 新潟 | VISION 新潟 | K-MAX GYM 新潟 | プリッツジム 新潟店 | CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店 | Body make studio いのラボ 西区小新店 | スリムライセンス 新潟西区 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | ¥382,800 | ¥290,400 | ¥66,880 | ¥109,000 | ¥132,000 | ¥52,800 | ¥44,980 | ¥24,000 | ¥173,800 | ¥40,000 | ¥24,000 |
| 1回あたり | ¥23,925 | ¥18,150 | ¥8,360 | ¥15,571 | ¥11,000 | ¥6,600 | ¥8,996 | ¥3,000 | ¥10,863 | ¥10,000 | ¥3,000 |
| 特徴 | 完全個室マンツーマン / 30日間全額返金保証 / 専属トレーナー制 | 入会金無料 / チケット制でペース調整可能 / 各種大会優勝経験者で構成されたトレーナー陣 | 完全個室マンツーマン / 入会金無料の月会費固定プラン / 3食食べる食事指導方針 | シェイプアップ・プラン7回109,000円から / 月8回コース以上で入会金無料 / 食事指導は専用LINEで毎日サポート | NSCA-CPT/NASM-PES/FMS Level1-2保有トレーナー在籍 / 整体・コンディショニング併設で痛み起点に対応 / 動きドック90分11,000円の機能評価から開始 | 入会金0円・有効期限30日のチケット制 / 完全マンツーマン50分セッション / 栄養サポート月33,000円のオプション提供 | 2つ星栄養コンシェルジュ＋分子栄養学ベースの食事指導 / 姿勢・機能改善起点の運動学習プログラム / ボディメイク・姿勢改善・スポーツパフォーマンス3コース体系 | 女性専用セミパーソナル（最大3名同時） / マシンピラティス導入で姿勢改善・反り腰対応 / 完全予約制で店舗会員数上限70名 | 全国16店舗展開のダイエット特化チェーン / 全トレーナー有資格 / ウェア・シューズレンタル無料で手ぶら通い対応 | 完全個室マンツーマン / キッズルーム・調乳用ウォーターサーバー完備 / 接骨院併設（はり灸接骨院いのラボ 小新院） | パワープレート（三次元振動マシン）でのトレーニング / 1回30分の短時間集中型 / 入会金・月会費なしの都度払い制 |
| アクセス | JR新潟駅 万代口から徒歩15分／新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F | JR信越本線 新潟駅 南口から徒歩10分／新潟県新潟市中央区南笹口1-15-7 Flat南笹口 INT2F | JR新潟駅 万代口から徒歩約20分／礎町バス停から徒歩3分／新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302 | 新潟交通バス「本町」停から徒歩1分／JR新潟駅 万代口からバス約8分／新潟県新潟市中央区本町通6番町1141-1 ストークビル新潟一番館 5階C室 | 新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29 サンライズ笹口101／新潟駅から徒歩7分 | 新潟県新潟市中央区南浜通一番町372-16 アメラックスビル2F | 新潟県新潟市中央区上近江2-10-3 | 新潟県新潟市西区東青山1-5-19 アオヤマビル2F | JR越後線 新潟大学前駅から徒歩約15分／新潟県新潟市西区五十嵐一の町6684-1 角蔵ビル2階 | JR越後線 小新駅から車で約9分／新潟県新潟市西区小新西2-20-25 | 亀貝ICから車で約10分／新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12 |
新潟圏は2ヶ月総額で24,000円から382,800円まで約16倍の価格幅があり、コース型大手とチケット制・地域密着型の二層構造が鮮明です。指導品質は、コース型大手が食事指導・全額返金保証で先行し、チケット制は地域密着のトレーナー継続性と生活動線適合で勝負する構図になっています。11店中1店しか女性専用がないという構成は政令市としては薄く、女性層は選択肢が限られる市場です。
体験予約に進むときは、生活動線を最優先で2-3店に絞り込んでください。職場・自宅から回り道にならない位置の店だけを残し、その中で契約形態（コース型／チケット制）を選ぶと失敗確率が下がります。
優先順位は、立地→契約形態→料金→指導品質の順がおすすめです。料金から先に絞ると遠方の店に通うことになり、結局続かずに離脱するパターンに陥りやすくなります。冬季の積雪・凍結を考えると、自宅から無理なく通える距離かを再確認してください。
新潟でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
「新潟駅徒歩7分」の表記を信じて契約したが、自宅最寄りは南口側で、自由通路経由で実際は12分以上かかった。
新潟駅は万代口と南口で方角が真逆。本記事掲載店はほぼ万代口・万代シティ集中だが、Googleマップで自宅・職場から実測の徒歩分数を確認してから体験予約する。住所町名（万代・東大通＝万代口／南笹口・笹口＝南口）で動線を判定するのが確実。
月8回2万円台の安さでチケット制を選んだが、相性の良かったトレーナーが半年で離職して指導の連続性が崩れた。
安価帯のジムはトレーナー1人あたりのセッション数が多く、心身ともに疲弊しやすい構造で離職率が上がる。料金だけでなく担当トレーナーの在籍年数を体験時に必ず確認する。継続的なボディメイクは同じトレーナーに長期で見てもらうことが結果に直結する。
他のジム比較記事で上位だった店に行ったら、すでに閉業していて移動時間と新幹線代が無駄になった。料金も公式サイトに記載がなく事前比較ができなかった。
体験予約前にGoogleマップで「営業中」を必ず確認する。GYM FINDERは閉店確認済み店と公式料金非公開店を除外した結果として11店掲載に絞っている。掲載数の多さより、料金・営業状態の一次情報が揃っているかを基準に記事を選ぶ。
夏に西区のロードサイドジムで契約したが、冬季の積雪・凍結で通勤動線が遠回りになり、月2回しか通えなかった。
新潟は12〜3月の積雪・凍結で車動線が制限される地域。西区・郊外店を選ぶ場合は、自宅・職場から除雪済み幹線（国道8号・国道116号・新潟バイパス）でアクセスできるかを冬季基準で判断する。万代口・古町の駅前徒歩圏なら屋根動線とバス・タクシーの代替が効く分、冬季の継続率が安定する。
よくある質問（FAQ）
新潟のパーソナルジム選びで読者から寄せられる頻度の高い疑問を、料金相場・立地・契約形態・営業時間・設備の観点で12項目にまとめました。体験予約の前に一度目を通しておくと、当日の確認事項が明確になります。
よくある質問
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Q 新潟駅・万代と古町・西区、どこにジムが多いですか？
A本記事掲載11店のうち新潟駅〜万代エリアに3店、古町・本町に2店、中央区その他に3店、西区に3店という分散構造です。コース型大手のRIZAP・BEYOND・24/7Workoutは新潟駅周辺に集中し、CALORIE TRADE・いのラボ・スリムライセンスは西区ロードサイド立地で自家用車前提です。
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Q 新潟の相場はどのくらいですか？
A2ヶ月総額でチケット制は2.4万〜6.6万円、コース型は11万〜30万円、ハイエンドは38万円が目安です。最安はプリッツジム・スリムライセンスの24,000円、最高はRIZAPの382,800円で、価格幅は約16倍に達します。月会費型ゼロ・女性専用1店という構成は新潟圏ならではの特徴です。
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Q 新幹線通勤者の朝活で通える店はありますか？
A7時開店はRIZAP 新潟店と24/7Workout 新潟店の2店です。新幹線通勤者の朝活なら、シャワー完備のこの2店が動線的にスムーズで、東京・長岡方面への新幹線出発前にセッションを組み込めます。新潟圏でシャワー完備は2店のみのため、朝活は実質この2択です。
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Q 車がないと通えないジムはどこですか？
ACALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店、Body make studio いのラボ 西区小新店、スリムライセンス 新潟西区の3店は西区ロードサイド立地で自家用車前提です。最寄駅から徒歩アクセスは現実的でないため、車・路線バスのいずれかが必須になります。冬季の積雪時は除雪済み幹線（国道8号・国道116号・新潟バイパス）でアクセスできるかを基準に判断してください。
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Q 女性専用のパーソナルジムはどこですか？
A新潟圏ではプリッツジム 新潟店の1店のみです。11店中1店という構成は政令市としては薄く、女性層の選択肢が限られる市場と言えます。完全マンツーマンの女性専用を強く希望する場合は、ユニセックス店で同性トレーナーの担当が組めるか体験時に確認するルートが現実的になります。
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Q 冬季の積雪・凍結時はジム通いに影響しますか？
A新潟は12〜3月に積雪・路面凍結があり、西区ロードサイド店の通勤動線が制限される時期があります。新潟駅万代口・万代シティの徒歩動線は屋根とアーケードが部分的に整っており、雨雪天時の継続率が比較的安定する構造です。西区店を選ぶ場合は、自宅から除雪済み幹線（国道8号・国道116号・新潟バイパス）でアクセスできるか冬季基準で確認してください。
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Q 通い放題プランは元が取れますか？
A新潟圏に通い放題専業の店はありませんが、チケット制を月8回ペースで回せば月会費代わりに使えます。月2回程度のパーソナルでは体の変化を感じづらいため、24時間ジムで月2回以上の自主トレを併用できる人ほどチケット制の価値を引き出せます。新潟駅前にはエニタイムフィットネス・FiT24が複数あり、併用前提の動線が組みやすいエリアです。
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Q 安いパーソナルジムを選ぶときの注意点は？
Aチケット制の最安級は、トレーナー1人あたりのセッション数を増やして経営を成立させる構造のため、トレーナーが疲弊して短期で離職するリスクがあります。料金だけでなく、担当トレーナーの在籍年数を体験時に必ず確認してください。継続的なボディメイクは同じトレーナーに長期で見てもらうことが結果に直結します。
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Q 空腹のままトレーニングしても大丈夫ですか？
A空腹時のトレーニングは低血糖を引き起こす可能性があり危険です。直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料などで軽く糖質を入れてください。ジム周辺徒歩2-3分にコンビニがあるかは地味ですが継続率に直結する重要な要素で、新潟駅万代口の店は徒歩圏のセブン・ファミマ・ラブラ万代地下が充実しています。
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Q 新潟は月会費型のパーソナルジムがないと聞きましたが本当ですか？
A本記事掲載の11店では月会費型は0店です。コース型7店・チケット制4店という構成で、長期継続前提ならチケット制を月8回ペースで回す設計が現実解になります。月会費型に近い柔軟性を求めるならVISIONやK-MAXのチケット制が候補です。
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Q 全額返金保証があるジムはどこですか？
ARIZAP 新潟店（30日以内）と24/7Workout 新潟店の2店です。適用条件は「初回30日以内」「未使用回数のみ」など店ごとに異なるため、契約書面で必ず確認してから申し込んでください。11店中2店という採用率は政令市平均水準です。
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Q 体験予約の前に何を準備しておくべきですか？
A①自宅・職場から各店までの実測徒歩分数または車所要時間（Googleマップ）、②2ヶ月の予算上限、③通える曜日・時間帯、④目的（ダイエット／ブライダル／姿勢改善等）の4点を整理しておくと、体験当日の判断が早くなります。新潟は冬の通勤動線が厳しいため、雨雪天時のアクセスも併せて確認してください。
まとめ｜新潟のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
新潟圏11店は、コース型大手のRIZAP・BEYOND・24/7Workoutを筆頭に、ASPI・FULL DRESS・CALORIE TRADE等の中価格帯コース型と、VISION・K-MAX・プリッツ・スリムライセンス等のチケット制で構成されます。価格幅は2ヶ月総額24,000円から382,800円まで約16倍と広く、上越新幹線通勤者の朝活動線と冬季の自家用車利用が併存する構造で、生活動線と契約形態の相性で選び分けるのが実情に合います。月会費型ゼロ・女性専用1店という構成は新潟圏ならではの特徴です。
選び方の核心は3点です。1つ目は最寄り駅と出口で絞ること。新潟駅は万代口と南口で方角が真逆で、表記の徒歩分数より住所町名で動線を判定するのが確実です。2つ目は契約形態を先に決めること。短期集中ならコース型、長期継続や出張対応ならチケット制と相性が分かれます。3つ目は食事指導と全額返金保証の確認。卒業後の継続費まで合算した実質コストで判断してください。
他のジム比較記事には閉業した店舗や公式料金が非公開の店舗が並ぶ例もあります。GYM FINDERは営業中かつ料金が一次情報で取れる店だけに絞った結果として11店掲載になりました。体験予約の前にGoogleマップで「営業中」を必ず確認し、自宅・職場からの実測アクセスと冬季の動線を再確認してから動いてください。生活動線にあるジムだけが続けられる店です。安さや派手な実績で遠方を選ぶと、本人のやる気とは関係なく数ヶ月で通えなくなります。
【2026年最新】渋谷のパーソナルジムおすすめ25選｜現役トレーナーが料金・通いやすさ・指導品質で徹底比較
渋谷駅・恵比寿駅・笹塚駅・神泉駅周辺でダイエット向けパーソナルジムを探す人向けに、現役トレーナーが渋谷区内25店舗を実調査。料金・通いやすさ・指導品質・食事指導・返金保証を4軸で総合評価し、目的別の最適解を提示します。
船橋のパーソナルジムおすすめ17選｜料金・通いやすさ・指導品質を現役トレーナーが比較
船橋駅・京成船橋駅・津田沼駅徒歩10分圏のパーソナルジム17店舗を、料金×通いやすさ×指導品質×設備の4軸で比較。総額¥35,200の月額制から¥382,800のハイエンド帯まで、女性専用・男女兼用・加圧・ファイティング系まで網羅し、船橋エリアで本当に通えるジムを現役トレーナーが解説します。
【2026年最新】大宮のパーソナルジムおすすめ18選｜東口・西口・氷川参道エリア別に現役トレーナーが徹底比較
大宮駅周辺でパーソナルジムを探す人向けに、東口・西口・氷川参道・東大宮の4ゾーン18店舗を実調査。料金・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価し、月会費型から全額返金保証付き短期コースまで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】宇都宮のパーソナルジムおすすめ9選｜駅西口・東口エリアで料金と通いやすさを現役トレーナーが比較
宇都宮駅周辺でパーソナルジムを探す人向けに、JR東口・西口・東武宇都宮駅・郊外3ゾーンの9店舗を実調査し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価して、女性専用や全額返金保証付き短期コースまで目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】郡山のパーソナルジムおすすめ9選｜郡山駅西口・芳賀・郡山富田エリアで現役トレーナーが徹底比較
福島県郡山市のパーソナルジム9店舗を、郡山駅西口・東口・芳賀・郡山富田エリアの4ゾーンに分けて公式情報ベースで実調査。料金は2ヶ月総額33,440円から382,800円まで幅広く、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価して目的別の最適解を提示します。
【2026年最新】高崎のパーソナルジムおすすめ14選｜高崎駅西口・問屋町・郊外を現役トレーナーが比較
群馬県高崎市のパーソナルジム14店舗を、高崎駅西口・東口・問屋町・郊外の4ゾーンに分けて公式情報ベースで実調査。料金は2ヶ月総額20,800円から382,800円まで幅広く、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価して目的別の最適解を提示します。