【2026年最新】四日市市のパーソナルジムおすすめ9選｜近鉄四日市駅・JR四日市駅で現役トレーナーが徹底比較

四日市市でパーソナルジムを探すと、近鉄四日市駅とJR四日市駅を核に徒歩7分圏だけで6店舗以上が候補に上がります。2ヶ月総額は61,600円の月会費型から327,800円の保証付き最上位帯まで約5.3倍の価格幅があり、入会金0円の店が9店中5店を占めるなど、名古屋通勤圏×工業都市×車社会を背景にした県内最大都市特有の構造が見えます。

GYM FINDERは、四日市市圏の主要9店舗を公式情報ベースで実調査し、料金・通いやすさ・指導品質・続けやすさの4軸で総合評価しました。近鉄四日市駅徒歩圏の繁華街動線とJR四日市駅・郊外幹線沿いの車動線が並走する地理を踏まえ、続けやすさと指導密度のバランスから現実的な選び方を提示します。

10秒で分かる四日市市のベストマッチなパーソナルジム

四日市市は「近鉄四日市駅繁華街+JR四日市駅オフィス+郊外幹線沿い」の構造

四日市市は近鉄名古屋線とJR関西本線・あすなろう鉄道が交差する三重県内最大都市で、今回紹介する9店舗のうち近鉄四日市駅徒歩7分圏に6店が集中します。残り3店は近鉄新正駅徒歩4分・近鉄中川原駅徒歩5分の駅近郊外と、近鉄四日市駅徒歩6分の鵜の森エリアに分散し、郊外型立地も組み込まれた構造です。

四日市市は「近鉄四日市駅繁華街+JR四日市駅オフィス+郊外幹線多核」型の構造で、名古屋まで近鉄30分という通勤利便性と、四日市コンビナートの工業シフト勤務者向けに早朝・夜遅枠が厚い構造が並走しています。近鉄四日市駅とJR四日市駅は徒歩約15分離れており、「四日市駅」の表記だけで判断すると出口を間違える事故が起きやすい構造です。

近鉄四日市駅徒歩7分圏は名古屋通勤者の退勤後動線と繁華街動線が交差します。RIZAPは西出口徒歩2分、アレスコ・シルエット・Vision・WINATEは徒歩4-5分、駅前筋肉留学GOはあすなろう四日市駅徒歩5分・近鉄四日市駅徒歩6分という配置です。中央通り沿いは23時前後まで街灯と人通りが残るため、夜遅い枠でも徒歩アクセスの不安が比較的薄くなります。

新正・中川原ゾーンは近鉄名古屋線の駅近立地ながら車動線と併用しやすく、無料駐車場ありが標準仕様です。四日市市は自家用車の保有率が高く、休日は自宅近くの郊外店、平日夜は近鉄四日市駅徒歩圏という使い分けで動線を組む人も少なくありません。

四日市駅徒歩◯分という表記だけを信じると、近鉄かJRかを取り違える事故が起きます。本記事掲載9店のうち最も近いのが近鉄四日市駅で、JR四日市駅最寄りは1店もない構造です。WINATEのみJR四日市駅徒歩7分のサブ動線が組めますが、メイン動線は近鉄側に集中するため、自宅・職場の最寄り駅で店を選び分けるのが確実です。

四日市市エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）

ここからは料金以外の市場輪郭を5つのチャートで可視化します。目的別の対応・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備充足率の順に、四日市市9店の傾向を見ていきます。

何を先に見るか整理すると、自分の目的がボリュームゾーンに入っているか、契約形態の柔軟性は確保されるかを先に把握すると効率的です。料金構造は次の項目で別途扱います。

目的別の対応店分布

四日市市圏は9店中9店がボディメイクに対応し、ダイエットも9店、姿勢改善は2店という構成です。一方で運動不足解消・ブライダル・産後・リハビリ・シニア向けを主目的に明示する店は0で、四日市市は「ダイエット」と「ボディメイク」の二軸が並走するシンプルな市場構造になっています。

筋肉をつける（増量）はBEYONDの1店のみ、姿勢改善はRe-LIFEとVisionの2店という構成で、コンテスト視野の本格筋トレ需要はBEYOND四日市店が事実上の唯一解です。ブライダル・産後特化店が0なのは、ボディメイク対応の上位店で実質的に代替できる構造のためで、結婚式から逆算する場合はBEYOND・RIZAP・アレスコが候補です。目的が明確なら早めに該当店を絞り込むと、最短で体験予約まで進めます。

セッション時間の構成

分数を公開する8店で見ると50分前後の標準型が4店と最多で、60〜75分のじっくり型が3店、40分のクイック型が1店（駅前筋肉留学GO）という構成です。HPER 四日市店は分数が公式に出ておらず、この4区分には含めていません。四日市市圏は50分のフルセッションが標準で、アレスコ四日市店の75分・Re-LIFEの60分・WINATEの60分が長尺枠を担う構造です。

同じ1回1万円でも40分と75分では実質コストが2倍近く違います。フォーム基礎を固める初心者は60分以上の店が安心で、短期集中で結果を出すならRIZAP・BEYOND・シルエットの50分設計でも組み立ては成立します。アレスコの75分はフォーム修正と追い込みを両立できる独自設計です。分数を揃えてから単価を比較するのが、見せかけの安さに惑わされないコツです。

性別配慮の構成

四日市市圏は女性専用・男性専用ともに0店で、9店すべてがユニセックスという構成です。地方都市としては完全女性専用の選択肢がなく、同性トレーナー希望の場合はユニセックス9店の中で担当の性別固定が可能か体験予約時に必ず確認してください。

ユニセックス店9店の多くは完全マンツーマン・完全個室の運用で、実質的に他客と顔を合わせない構造の店も選べます。男性トレーナーのみの体制になっている店が一部あるため、女性会員で同性希望ならコース契約前のすり合わせが重要です。シルエット四日市店はビューティーコンテスト経験者監修で女性視点の指導設計があり、女性目線の優先度が高い場合は候補に入ります。

契約形態の構成

チケット制が5店（56%）で最多、コース型が3店（33%）、月会費型が1店（11%）という構成です。チケット制はHPER・シルエット・Re-LIFE・WINATE・Visionの5店、コース型はRIZAP・BEYOND・アレスコの3店で、月単位で継続・解約できる月会費型は駅前筋肉留学GOの1店にとどまります。通い放題と都度払いを主力に据える店は0店で、四日市市圏は回数券で頻度を調整するチケット制が、回数を一括契約するコース型をやや上回る市場です。

短期で結果を求めるならコース型（RIZAP・BEYOND・アレスコ）、頻度と予算を回数単位で調整したいならチケット制（HPER・シルエット・Re-LIFE・WINATE・Vision）が候補です。月ごとに続けるか休むかを決めたいなら、月会費型の駅前筋肉留学GOが候補になります。コース型は途中解約時の返金規定を契約前に必ず確認してください。出張や工業シフトの波が大きい場合、コース型に縛られると消化できずに単価が想定の倍になる事故が起きます。

設備の充足率

完全個室・ウォーターサーバーは9店中9店、ウェアレンタルはHPERを除く8店という構成で、パーソナル基礎の3点はほぼ全店揃います。一方シャワーは3店、シューズレンタルは3店、プロテイン提供は2店、パウダールーム・託児対応は0店と、付加設備は段階的に絞られていきます。

出社前に通うならシャワー必須ですが、四日市市圏はBEYOND・RIZAP・アレスコの3店に限られ、朝活動線は実質駅近の限られた拠点でしか組めません。パウダールーム完備は0店で、メイク直しは更衣室・トイレ前提の運用になります。設備が薄くても、近隣徒歩2-3分のコンビニ・スーパーで補える立地なら運用上は十分回ります。プロテインや軽食を毎回持ち運ぶ必要がない立地は、地味ながら継続率に直結する要素です。

四日市市のパーソナルジム料金相場

ここからは料金構造を5つのチャートで多角的に分解します。初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額比較の順に、四日市市9店の費用構造を見ていきます。

2ヶ月総額だけで比較すると同じ価格帯に見える店も、セッション分数・入会金・全額返金保証の有無で実質コストは大きく変わります。単価と時間と初期費用の3軸で見ると、見せかけの安さに惑わされずに済みます。

初期費用比較

入会金0円はBEYOND・アレスコ・Re-LIFE・WINATE・Visionの5店で、最高額はRIZAPの55,000円、続いてHPERの11,000円、駅前筋肉留学GO・シルエットの10,000円という構成です。四日市市圏は入会金フリー店が9店中5店で、初期投資を抑えて始めやすい構造になっています。

初月予算は入会金と初月料金と食事指導オプションの合算で計算してください。RIZAPの55,000円は当日入会キャンペーンで減免されることがあるものの、減額分はコース料金に乗っているケースもあるため、契約日の料金表を保存しておくと後の事故が防げます。チケット制の店は入会金が低めでも月チケットが積み重なる構造のため、半年から1年スパンで実質コストを試算してから判断するのが安全です。

1回あたりの単価比較

最安単価層はHPERの約5,400円、続いて駅前筋肉留学GOの7,700円、Re-LIFEの8,250円が安価帯です。最高はVisionの24,800円、続いてRIZAPの20,488円、BEYONDの18,150円、WINATEの16,400円、アレスコの14,850円、シルエットの14,500円が中上位帯になります。

総額が同じでも単価が違うケースは、回数とセッション分数の差から生まれます。チケット制のHPERは2ヶ月16回の長期設計で、コース型の縛りなしで通える分、頻度を月8回キープできれば単価が成立します。月4回に落とすと逆に単価が割高になるため、現実的に通える回数で計算し直してください。Visionは月2回コース基準の単価で、回数を増やすほど単価は下がる構造です。

1分あたりの費用比較

分単価で見るとRe-LIFEが138円/分で最安、続いて駅前筋肉留学GOの193円/分、アレスコの198円/分が安価帯です。HPER 四日市店は分数が公式非公開のため、この図からは外しています。Visionは496円/分、RIZAPは410円/分、BEYONDの363円/分、シルエットの290円/分、WINATEの273円/分は中上位帯になります。

フォーム指導重視ならアレスコの75分が、1セットごとの修正タイミングを取りやすい構造です。時短重視ならRIZAPやBEYOND・シルエットの50分でも組み立ては成立しますが、初心者がフォームを固める前に時短へ振ると怪我のリスクが上がります。同じ20万円でも50分と75分では実質コストが1.5倍違うため、目的とフェーズで分数を選び分けてください。

価格帯分布

8万円未満が3店、8万〜15万円が3店、15万〜25万円が1店、25万〜35万円が2店、35万円超は0という分布です。四日市市圏は15万円未満の安価・中価格帯に9店中6店が集中し、コース型大手2店（RIZAP・BEYOND）が25万〜35万円帯に位置する構造です。安価帯の選択肢が県庁所在地の津市と比べても厚く、地方都市でありながら独立系の競争が活発な市場の特徴が見えます。

同じ8万〜15万円帯でも、分数を公開するシルエットとVisionはいずれも50分で、差が出るのは総額に含まれる回数です。HPERは分数を公式に出していないため、体験時に1回の時間を確認してください。価格帯だけで横並びにせず、回数・セッション分数・食事指導の有無・全額返金保証の有無で実質コストを比較してください。安さだけで選ぶとトレーナーの担当継続性で事故が起きやすくなります。

総額比較

最安は駅前筋肉留学GOの61,600円、続いてWINATEの65,600円、Re-LIFEの66,000円、HPERの85,800円、Visionの99,200円という並びです。最高はRIZAPの327,800円、続いてBEYONDの290,400円、アレスコの237,600円、シルエットの116,000円が中上位帯で、価格幅は約5.3倍です。中央値はVisionの99,200円になります。

総額だけで選ぶと、回数の多い店が高く見えて損をします。アレスコの237,600円は75分セッション×16回で1分単価198円・1回単価14,850円とコース型大手の半分強で本格時間枠を取れる構造です。回数・分数・全額返金保証・食事指導込みかどうかを揃えて比較し、1分あたりいくら、卒業後の継続費まで含めた実質コストで判断してください。安価帯のジムはトレーナーが疲弊して離職しやすい構造があるため、担当の在籍年数も体験時に確認できると安心です。

四日市市でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント

ここからは5つのポイントでジム選びの目安をまとめます。通いやすさ・契約形態・食事指導・設備・解約規約の順で見ていけば、後悔のない店選びに近づきます。

四日市市圏は近鉄四日市駅の徒歩動線と新正・中川原の駅近郊外動線で性格が分かれる分、安さだけで決めると「車がないと夜は通えない」「シャワーがなくて朝活できない」といった事故が起きます。次の順で1つずつ確認すると、自分の生活動線と相性の良い店が自然に絞れます。

1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）

7時前後の早朝開店はRIZAPと駅前筋肉留学GOの2店、8時開店はVisionの1店、9時開店はHPER・シルエットの2店という構成で、出社前の朝活動線はRIZAPと駅前筋肉留学GOの2店に絞られます。23時クローズはRIZAP・HPER・駅前筋肉留学GO・シルエット・WINATEの5店で、四日市コンビナートのシフト勤務者にも対応できる夜遅枠が比較的厚い構造です。

近鉄四日市駅徒歩7分圏は繁華街動線で23時前後まで安心感が残ります。中央通り沿いは街灯と人通りが残るため、夜のセッションでも徒歩アクセスがしやすい構造です。新正・中川原の郊外店は無料駐車場ありが標準で、車動線が現実的な選択肢になります。名古屋通勤者は終電が読みやすい近鉄四日市駅徒歩圏のRIZAP・アレスコ・シルエット・WINATEから逆算すると、退勤後の予約も取りやすくなります。

2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め

四日市市圏はコース型3店・チケット制5店・月会費型1店という構成で、月単位・回数単位で調整できるチケット制・月会費型が9店中6店と、回数を一括契約するコース型をやや上回る市場です。ライフスタイルとの相性で失敗する3パターンを契約形態別に提示します。

1

シフト勤務があるのにコース型を選ぶ

NG

2ヶ月コースで前払いしたが、コンビナートのシフト勤務で夜勤・早番が重なり月3回しか通えず単価が想定の倍になった。

改善

シフト勤務や繁忙期がある方は、チケット制のHPER・シルエット・Re-LIFE・WINATEか、月会費型の駅前筋肉留学GOを選んでください。来店ペースを回数単位や月単位で調整できるので、忙しい月は休んで翌月から再開できます。

2

長期継続前提なのに短期コース型に縛られる

NG

長期で続けたいのに2ヶ月コースを選んでしまい、3ヶ月目以降の継続費が想定より高くついた。

改善

長期継続前提ならチケット制のHPER・WINATE・Re-LIFE・シルエットを選ぶ。パーソナル単独では変化を感じづらいため、24時間ジムで月2回以上の自主トレを併用できる人ほどチケット制の価値を引き出せる。

3

短期で結果が欲しいのにチケット制で頻度が伸びない

NG

2ヶ月で5kg落としたかったが、チケット制で予約が取りにくく週1回ペースに落ち、目標未達で終わった。

改善

期限を区切って結果を出したいならコース型（RIZAP・BEYOND・アレスコ）を選ぶ。週2回ペースと食事指導で短期集中の設計になっているから結果が出やすい。

3. 食事指導の有無と種類

食事指導はLINE毎日添削が6店と最多、コース料金込みが1店、別料金オプションが1店、なしが1店という分布で、四日市市圏は何らかの形で食事サポートを受けられる店が8店という標準仕様です。RIZAPは管理栄養士並走の糖質コントロール型、BEYONDは3食食べるPFCバランス重視の現実派、アレスコは「炭水化物を食べて痩せる」遺伝子検査ベースの脱・糖質制限型という違いがあります。

自炊派ならPFC設計型、外食が多いならLINE写真添削に踏み込む店が相性良好です。空腹トレーニングは低血糖を引き起こす可能性があるため、近隣徒歩圏でバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買えるかは見落とせません。近鉄四日市駅周辺はコンビニが徒歩2-3分圏に複数あるため安全性が高く、中川原の郊外店ではトレ前後の補食をあらかじめ準備しておくと安心です。卒業後の食事指導継続オプションも料金確認しておくと、リバウンド時の追加出費が読めます。

4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）

完全手ぶら（ウェア・タオル・水・プロテイン無料）に近い構成はBEYOND・RIZAPのコース型上位帯に集中しています。シャワーは四日市市圏で3店、ウェアレンタルは8店、ウォーターサーバーは9店、完全個室は9店という構成で、ウォーターサーバーと完全個室は全店仕様です。ウェアレンタルはHPERのみ対象外で、公式が案内するとおり動きやすい服と室内用シューズを持参する運用になります。

通う時間帯で必要設備は変わってきます。出社前ならシャワー必須、退勤後ならウェアレンタル＋ウォーターサーバー、週末まとめ通いなら持参でも回ります。子連れ通いに対応する託児設備は四日市市圏に0店で、地方都市のため選択肢は限定的です。

シャワーは四日市市圏でBEYOND・RIZAP・アレスコの3店のみで、朝活前提の動線は実質この3店に絞られます。パウダールーム完備は0店で、女性のメイク直しは更衣室・トイレ前提の運用になります。

プロテイン無料は8回までやウェア別料金のような条件付き設備は、体験予約時に必ず質問してください。設備が薄くても近隣徒歩2-3分のコンビニ・スーパーで補える立地なら、運用上は十分回ります。生活動線を最優先したうえで、設備はあれば便利の補正項目として扱うのが現実的です。

5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金

入会金は0円〜55,000円の幅、コース満了後の継続費は月4回20,000円〜32,800円が目安です。食事指導継続オプションは月3,300〜11,000円、全額返金保証はRIZAP四日市店の1店が採用しています。四日市市圏は保証採用率が9店中1店で、合わなければ撤退できる安心材料はRIZAPに絞られる構造です。

四日市市圏で起きやすい失敗は、コース完走後にリバウンド防止プランへ自動的に誘導されて月額が積み上がるパターンです。全額返金保証は初回30日以内・未使用回数のみなど条件が細かく分かれるため、契約書面で必ず確認してから申し込んでください。チケット制の店は有効期限内の繰り越し可否と当日キャンセル規定が店舗で個別運用のため、初回カウンセリング時の確認が必須です。

体験トレーニング時に必ず質問すべきは4項目です。中途解約時の返金規定、追加で発生し得る料金項目、コース満了後の食事指導継続費、入会金キャンペーンの適用条件をその場で口頭確認してください。

体験当日は営業圧で押されて即決させられがちですが、契約書面と料金表を持ち帰り、自宅で冷静に総額を計算してから申し込むのが安全です。1日空けて家計簿で実コストを試算し、それでも続けられると判断した店だけ契約してください。即決を強く促す店は、それ自体が一つのリスクシグナルです。

四日市市パーソナルジム おすすめランキングTOP9

四日市市圏9店舗を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価したランキングです。閉店確認済み店は除外し、2026年5月時点で営業中かつ料金が一次情報で取れる店だけを掲載しました。近鉄四日市駅徒歩圏の駅前型、新正・中川原の駅近郊外型、商業ビル中心の少人数型が網羅されています。1位から順に読み進めれば、四日市市場の縦の構造（コンテスト系→コース型大手→中価格帯独立系→チケット制・月会費型の少人数店）が分かります。

画面右下の並べ替えボタンから料金順・通いやすさ順・指導品質順などご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。

1

優先軸を決めて並べ替え

料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質のうち、自分が最も重視する軸を決めます。右下の並び替えボタンで切り替えると、優先軸での最適解が一覧で見えます。

2

比較カートに最大4店を追加

気になる店を最大4店までカートに追加します。生活動線・契約形態・価格帯の異なる店を選ぶと比較効率が上がります。

3

一括比較ページで2-3店に絞る

料金・指導品質・口コミを横並びで確認し、自分の予算と通いやすさで2-3店に絞ります。実質コストの差はここで明確になります。

4

体験予約して最終判断

絞った2-3店で体験トレーニングを受け、トレーナーの説明・店舗の清潔感・周辺環境を確認して最終決定します。即決はせず、必ず1日置いてから契約してください。

それでは、ランキングに入っていきます。

1位｜BEYOND 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄名古屋線 新正駅 徒歩4分／近鉄四日市駅 徒歩15分／三重県四日市市新正4丁目1-1 Antina 1F
営業時間	10:00〜22:00・定休日なし
特徴	入会金0円・コンテスト入賞トレーナー在籍・回数券プラン4種で柔軟通い・完全個室マンツーマン・無料駐車場あり・手ぶら通いOK

運営者の見解

BEYOND 四日市店は、新正4丁目1-1のAntina 1階、新正駅から徒歩4分です。近鉄四日市駅からは徒歩15分、コンテスト入賞トレーナー3名が在籍します。1階なので出入りは見えやすく、駐車場があります。

ライフプランニング16は2ヶ月290,400円、入会金0円、1回50分です。STANDARD10は102,300円、ACHIEVE20は187,000円、30回264,000円と回数券が揃います。RIZAP鵜の森より総額は下がり、手ぶら通いができます。

新正の1階で大会寄りの16回を回したい方に向きます。駅西口の2分圏ではありません。Antinaで入会金ゼロの個室を取りたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（180件・平均 ★5.0）

• Google / 井戸***★ 5.0
  坐骨神経痛がひどく、少しでも改善したいと思ってBEYOND四日市に通い始めました。 最初は不安もありましたが、トレーナーの方が自分の状態に合わせて丁寧に指導してくださり、無理なくトレーニングを続けることができました。 通い続けるうちに筋力がつき、坐骨神経痛も驚くほど改善しまし…続きを読む

  坐骨神経痛がひどく、少しでも改善したいと思ってBEYOND四日市に通い始めました。 最初は不安もありましたが、トレーナーの方が自分の状態に合わせて丁寧に指導してくださり、無理なくトレーニングを続けることができました。 通い続けるうちに筋力がつき、坐骨神経痛も驚くほど改善しました。今では以前より体が動かしやすくなり、本当に感謝しています。 スタッフの皆さんも親切で、安心して通えるジムです。体の不調を改善したい方や健康のために運動を始めたい方にもおすすめです。ありがとうございました！

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• Google / Ma***★ 5.0
  50代後半からの肉体改造を目指し、思い切ってBEYONDに入会しました。 これまでも自己流でジムに通って筋トレはしていましたが、どうしても自分を追い込みきれずにいました。しかし、BEYONDに入ってからは筋トレに目覚めつつあります。 どのトレーナーさんも本当に丁寧で、そして優…続きを読む

  50代後半からの肉体改造を目指し、思い切ってBEYONDに入会しました。 これまでも自己流でジムに通って筋トレはしていましたが、どうしても自分を追い込みきれずにいました。しかし、BEYONDに入ってからは筋トレに目覚めつつあります。 どのトレーナーさんも本当に丁寧で、そして優しく笑顔で筋肉をしっかりいじめてくれます（笑）。プロの指導のおかげで、怪我の心配もなく毎回限界まで楽しく追い込めています。 最初は入会を迷っていましたが、今では「もっと早く始めればよかった」と思っています。入会してよかったです。 今後も引き続きよろしくお願いします。

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• Google / ちゃ***★ 5.0
  7月にウエディングフォトを撮るのに、急遽5月に説明と体験を同日にしてもらいました😊 その後、私の希望に合わせて（どこの部分をメインでしたいか等）毎回、トレーニングをその都度考えて頂いています☺️マンツーマンでしてもらえるのと、自宅でもマシーンが無くてもできる筋トレを教えてくれるの…続きを読む

  7月にウエディングフォトを撮るのに、急遽5月に説明と体験を同日にしてもらいました😊 その後、私の希望に合わせて（どこの部分をメインでしたいか等）毎回、トレーニングをその都度考えて頂いています☺️マンツーマンでしてもらえるのと、自宅でもマシーンが無くてもできる筋トレを教えてくれるので BEYONDに来れない日とかは、自主トレしてます✨ 食事指導もあるのでどういう食事を摂るといいとか細かく教えてくれるので、筋トレや食事の知識が無くても安心して通えます!! 最初、一人で行くのに勇気いりましたが入会してしまえばトレーナーさんが気さくにお話してくれるので、楽しく出来ます😆どうしようか迷ってる女性の方いれば、BEYOND四日市店オススメです😆

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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2位｜RIZAP 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分／三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル9F
営業時間	07:00〜23:00・定休日なし
特徴	全額返金保証(30日以内)・完全個室マンツーマン・全国チェーンの標準化された指導・chocoZAP併用無料・朝7時-夜23時の長時間営業・駅徒歩2分の駅近立地

運営者の見解

RIZAP 四日市店は、鵜の森1-3-20の萩ビル9階、近鉄四日市駅西出口から徒歩2分です。完全個室で7時から23時まで開き、30日間の全額返金が付きます。chocoZAP併用が無料なので、パーソナル月2回だけでは変化が出にくい前提を自主トレで補えます。

BASICは2ヶ月16回327,800円、入会金55,000円、1回50分です。BEYONDの290,400円より総額は上がりますが、保証と管理栄養士サポートが乗ります。駅徒歩2分は市内でも短い部類です。

西口2分で撤退路を残して短期勝負したい方に向きます。新正駅前の車置き場動線ではありません。萩ビル9階で返金付きの16回を走りたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（24件・平均 ★4.8）

• Google / 松岡***★ 5.0

  RIZAP四日市店へ通い始めて4ヶ月です。とてもフレンドリーなパーソナルトレーナーと週二回で頑張ってます！体重は-7kgまだまだ頑張らねば！

• Google / Yu***★ 5.0
  ライザップに通い始めて一カ月間で体重5kg落ちました！ただ減量しているだけじゃなくて、トレーニングのおかげて筋肉もついてきているので、嬉しく楽しいです。 毎度の筋トレはキツイけど、丁寧に教えてくださるので勉強になります。あと糖質を控える食事改善を行っていますが、おかげで体の調子が…続きを読む

  ライザップに通い始めて一カ月間で体重5kg落ちました！ただ減量しているだけじゃなくて、トレーニングのおかげて筋肉もついてきているので、嬉しく楽しいです。 毎度の筋トレはキツイけど、丁寧に教えてくださるので勉強になります。あと糖質を控える食事改善を行っていますが、おかげで体の調子が良くなって気がします。

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• Google / Y ***★ 5.0
  筋トレ、食事管理、サプリ、ライザップの食事があり健康面、体を変えるきっかけにはなってます。トレーナーの方も人によってトレーニング方法を変えてるので無理な筋トレはないです。 気になる点はライザップ四日市店だと車で来る際無料駐車場がないこと、ライザップの会員になるのに料金が結構高いの…続きを読む

  筋トレ、食事管理、サプリ、ライザップの食事があり健康面、体を変えるきっかけにはなってます。トレーナーの方も人によってトレーニング方法を変えてるので無理な筋トレはないです。 気になる点はライザップ四日市店だと車で来る際無料駐車場がないこと、ライザップの会員になるのに料金が結構高いので本気でやらないともったいない感じはします。

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※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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3位｜アレスコ 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 徒歩5分／三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号
営業時間	10:00〜22:00・定休 日曜日
特徴	脱・糖質制限ダイエット・遺伝子検査付きプレミアムコース・1回75分の長尺セッション・リバウンドサポート付き・入会金キャンペーンで0円・ベストジムアワード受賞

運営者の見解

アレスコ 四日市店は、西新地西13-13の伊達ビル3階南号、近鉄四日市駅から徒歩5分です。脱・糖質制限と遺伝子検査付きプレミアムが看板で、1回75分の長尺です。10時から22時、日曜定休です。ベストジムアワード受賞を公式に掲げます。

プレミアム短期は2ヶ月16回237,600円、入会金0円です。チケット16回176,000円、24回224,400円、プレミアム24回352,000円まであり、RIZAPより総額は下がります。リバウンドサポートが付きます。

炭水化物を残した75分を駅徒歩5分で取りたい方に向きます。日曜枠はありません。伊達ビル3階で遺伝子検査付きの16回を回したい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（24件・平均 ★5.0）

• Google / かぼ***★ 5.0
  大内山さんに担当していただいています。 階段をのぼるのが年々きつくなり「このままでは近い将来寝たきりになってしまう…！」と危機感を覚えて始めたパーソナルトレーニング。 運動神経ゼロ＆筋トレ未経験者のわたしに合わせて、大内山さんはいつもちょっと頑張ればできる範囲でトレーニングを組ん…続きを読む

  大内山さんに担当していただいています。 階段をのぼるのが年々きつくなり「このままでは近い将来寝たきりになってしまう…！」と危機感を覚えて始めたパーソナルトレーニング。 運動神経ゼロ＆筋トレ未経験者のわたしに合わせて、大内山さんはいつもちょっと頑張ればできる範囲でトレーニングを組んでくれます。 毎回「できた！！」という達成感が楽しく、気がつけば1年以上もトレーニングを続けられています！ 大内山さんは栄養学から解剖学まで幅広い知識を持っているので、どんな些細な質問でも丁寧に答えていただけます。 『階段を楽々のぼる』という目標は達成しましたが、さらなる体力作りのためにこれからも通いたいと思います！

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• Google / すず***★ 5.0
  大内山さんに約3ヶ月指導していただきました。減量というよりは見た目の変化を重視したいと言う希望に沿ったトレーニングや食事の管理をして頂きました。自分でも引き締まったと実感でき良かったです。 その時の自分のメンタルや体調に合わせたメニューを組んでいただけるため、楽しく続けることがで…続きを読む

  大内山さんに約3ヶ月指導していただきました。減量というよりは見た目の変化を重視したいと言う希望に沿ったトレーニングや食事の管理をして頂きました。自分でも引き締まったと実感でき良かったです。 その時の自分のメンタルや体調に合わせたメニューを組んでいただけるため、楽しく続けることができました。また、いつもポジティブな声かけをしてもらえるので、嬉しかったです。 器具を使ったトレーニング方法はもちろん、自宅で器具がなくても出来るトレーニングも教えていただけで良かったです。 教えて頂いたことを今後も参考にしながら、筋トレを続けたいと思いました。

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• Google / E.***★ 5.0
  担当は大内山トレーナーです。 産後2年以上体型が戻らず宅トレも続かなかったので、カウンセリングから入会しました。無理な勧誘もなく、常に"こうなりたい"を大事にしてくれました。食事は思っていた以上にストレスなく、トレーナーさんの豊富な知識で勉強になることも多かったです。トレーニング…続きを読む

  担当は大内山トレーナーです。 産後2年以上体型が戻らず宅トレも続かなかったので、カウンセリングから入会しました。無理な勧誘もなく、常に"こうなりたい"を大事にしてくれました。食事は思っていた以上にストレスなく、トレーナーさんの豊富な知識で勉強になることも多かったです。トレーニングはキツかったですが、絶妙なタイミングでフォローしてくれたり体調も気遣っていただけたので楽しく通えました！2ヶ月終えた結果、ウエスト－7cm！職場のズボンが産前サイズまで戻り、体も軽く、本当に感謝です。日々の変化が嬉しく、まだもう少し先が見たいので引き続きお世話になります！これからもよろしくお願いします！！

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4位｜HPER 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄 中川原駅 徒歩5分／近鉄四日市駅 車10分／三重県四日市市城西町13-28
営業時間	09:00〜23:00・定休日なし
特徴	業界最安水準の総額85,800円・全コース有効期限なし・月会費なし・完全個室マンツーマン・ダイエット特化型食事指導・9-23時の長時間営業

運営者の見解

HPER 四日市店は、城西町13-28、中川原駅から徒歩5分です。近鉄四日市駅からは車約10分、全コースに有効期限がなく、9時から23時まで開きます。完全個室のダイエット特化です。月会費はなく、ダイエット特化の食事指導が付きます。

2ヶ月16回は85,800円、入会金11,000円です。モニター16回74,800円、10回68,200円、5回36,300円と刻め、RIZAPの約4分の1です。最安級は担当が増え、トレーナーが短期間で替わることがあります。

期限なしの回数券を城西町で安く消化したい方に向きます。駅西口の2分圏ではありません。中川原徒歩圏で月会費なしの16回を取りたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（28件・平均 ★5.0）

• Google / Yo***★ 5.0

  清潔感のあるジムで、女性でも通いやすい雰囲気です。体重だけでなく姿勢や体型も変わり、周りから若々しくなったと言われるようになりました。 ジム初心者で不安でしたが、丁寧に教えていただき安心して始められました。フォームの指導も細かく、効果的にトレーニングできています。

• Google / 森の***★ 5.0
  家族の勧めで体験。最初のカウンセリングは強い勧誘もなく、丁寧な説明。 カウンセリングを受けて入会を即決。 スタートして約１か月だが、約４kgの体重減と身体の変化を実感。 食事指導とパーソナルトレーニングのバランスがいいのが非常に効果的に感じる。 パーソナルジムとしてはコスパは素晴…続きを読む

  家族の勧めで体験。最初のカウンセリングは強い勧誘もなく、丁寧な説明。 カウンセリングを受けて入会を即決。 スタートして約１か月だが、約４kgの体重減と身体の変化を実感。 食事指導とパーソナルトレーニングのバランスがいいのが非常に効果的に感じる。 パーソナルジムとしてはコスパは素晴らしいが、それ以上に日々の充実感には何物にも代え難い。 器具はいつも清潔で、消毒を徹底されているのも嬉しい。

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• Google / m ***★ 5.0
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4ヶ月のコースで通い始めました。 これまで自己流で食事制限や運動をしてみましたが、なかなかうまくいかず、思うような結果が出ませんでした。ですが、トレーナーさんについていただいたことで、正しい方法を継続できるようになり、無理なく取り組めています。 体重や…続きを読む

  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4ヶ月のコースで通い始めました。 これまで自己流で食事制限や運動をしてみましたが、なかなかうまくいかず、思うような結果が出ませんでした。ですが、トレーナーさんについていただいたことで、正しい方法を継続できるようになり、無理なく取り組めています。 体重や体脂肪率が落ちたときには、自分のことのように一緒に喜んでくださり、悩みや相談にもいつも真剣に向き合ってくれるので、とても心強いです。 店内も清潔感があり、落ち着いてリラックスできる環境なので、毎回気持ちよくトレーニングができます。 目標体重までもう少し。 これからもトレーナーさんと一緒に頑張っていきたいと思います。 いつも本当にありがとうございます。

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5位｜駅前筋肉留学GO 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	あすなろう四日市駅 徒歩5分／近鉄四日市駅 徒歩6分／三重県四日市市諏訪栄町5-1 諏訪栄マルキビル2階7号室
営業時間	07:00〜23:00・定休日なし
特徴	3ヶ月プラン40分×月4回30,800円の月会費型・入会金当日無料キャンペーン・7-23時の長時間営業・レンタルウェア・シューズ無料・駅徒歩5-6分の駅近

運営者の見解

駅前筋肉留学GO 四日市店は、諏訪栄町5-1の諏訪栄マルキビル2階7号室、あすなろう四日市駅から徒歩5分です。近鉄四日市駅からも徒歩6分、7時から23時まで個室が開きます。レンタルウェアとシューズが無料です。

月4回は30,800円・1回40分、入会金10,000円です。6ヶ月プランなら月4回25,000円まで下がり、HPERの16回85,800円より月額入口は軽いです。安さの裏で担当セッションが増え、離職が早まりやすい点は確認してください。

駅徒歩圏で40分を月会費で回したい方に向きます。60分の本格指導には尺が足りない場合があります。諏訪栄町で月4回を続けたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（29件・平均 ★5.0）

• Google / 小林***★ 5.0

  年末年始で気が緩み太ってしまいましたが７月に予定していた社員旅行までに痩せて身体を引き締めることができ水着が着れました❤ 土居ちゃん・高田くん ありがとうございました♪ これからも体型管理宜しくお願いします(*^^*)

• Google / 青海***★ 5.0

  トレーナーの方が気さくで話しやすかったです。 体調管理についても相談に乗って頂いて助かりました。

• Google / Si***★ 5.0

  チョコとトレーナー土居ちゃん💓 いつもトレーニングありがとうございます✨ 自分では鍛え方もわからなかったので教えてもらいながらのトレーニングで日々結果が出て楽しいです💪

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6位｜シルエット 四日市店

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 徒歩4分／三重県四日市市西浦1-2-3 ビジネスホテル西浦1F
営業時間	09:00〜23:00・定休日なし
特徴	シルエット改善特化・ビューティーコンテスト経験者監修・初心者対象設計・月4回/月8回の月会費型・近鉄四日市駅徒歩4分・無料駐車場完備

運営者の見解

シルエット 四日市店は、西浦1-2-3のビジネスホテル西浦1階、近鉄四日市駅から徒歩4分です。ビューティーコンテスト経験者が監修し、初心者向けのSライン指導です。1階なので出入りは見えやすく、9時から23時、駐車場があります。無料駐車場があり、初心者向けの予約制です。

月8回は48,000円、月4回29,000円、入会金10,000円、1回50分です。回数券10回90,000円もあり、GOの月4回30,800円と同帯です。LINEの食事管理が付きます。

駅徒歩4分の1階でシルエット改善をチケット制で回したい方に向きます。隠して通いたい方には路面が見えすぎます。ホテル1階で夜23時まで続けたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（11件・平均 ★5.0）

• Google / 舘佳***★ 5.0
  全くの初心者でしたが、パーソナルジムに興味がありました。でも、ハ－ドルが高かったのですが、いざジムに体験してみると、トレ－ナ－さんが正しいフォームや器具の使い方を丁寧に教えてもらえてわからないことなど、親切に教えてくれます。自分でするジムと違って安心してトレ－ニングができます。ち…続きを読む

  全くの初心者でしたが、パーソナルジムに興味がありました。でも、ハ－ドルが高かったのですが、いざジムに体験してみると、トレ－ナ－さんが正しいフォームや器具の使い方を丁寧に教えてもらえてわからないことなど、親切に教えてくれます。自分でするジムと違って安心してトレ－ニングができます。ちゃんと結果がついてくるのでパーソナルジムに通ってほんとに良かったと思ってます。結果が出るのもトレ－ナ－さんのおかげだと思ってます。 人目も気にならずにトレ－ニングできるし、トレ－ナ－さんも気さくなので、それもいいところだと思います。 これからもよろしくお願いします。

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• Google / ky***★ 5.0
  過去にもいくつかパーソナルジムに通っていましたが、一つひとつの動作や身体の使い方もしっかり言語化して指導して貰えるのでとてもわかりやすいです。 また、パーソナルジムというと閉鎖的な空間で黙々とトレーニングをしているイメージがありましたが、シルエットさんは窓も大きく開放的で気持ち…続きを読む

  過去にもいくつかパーソナルジムに通っていましたが、一つひとつの動作や身体の使い方もしっかり言語化して指導して貰えるのでとてもわかりやすいです。 また、パーソナルジムというと閉鎖的な空間で黙々とトレーニングをしているイメージがありましたが、シルエットさんは窓も大きく開放的で気持ちよくトレーニングが出来ます。 トレーナーさんはとても気さくな方で親身になって話を聞いてくださりいつも楽しく利用させて頂いています！！これからも宜しくお願い致します

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• Google / ゆう***★ 5.0
  自分でトレーニングしていてもなかなか成果が出なかったので、思い切ってパーソナルトレーニングを選びましたが、大正解でした。週一回のトレーニングですが、一年ほどで通い始めた時の2倍くらいの重量を扱えるようになり大変満足しています。パーソナルと聞くとスパルタな印象がありますが、トレーナ…続きを読む

  自分でトレーニングしていてもなかなか成果が出なかったので、思い切ってパーソナルトレーニングを選びましたが、大正解でした。週一回のトレーニングですが、一年ほどで通い始めた時の2倍くらいの重量を扱えるようになり大変満足しています。パーソナルと聞くとスパルタな印象がありますが、トレーナーさんが寄り添ってくださるので、無理なく成長することが出来ます。また、ホテルの一角にあるので、非日常的な空間でもあり、行くだけで気分が上がります。おすすめです。

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7位｜Re-LIFE 四日市

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 徒歩6分／三重県四日市市鵜の森1-12-5 トワニビル2階
営業時間	10:00〜21:00・定休日なし
特徴	整体×トレーニングのハイブリッド・整体資格保有トレーナー在籍・90分体験500円・月会費型・違約金なし・スポーツ医学ベース設計・駐車場あり

運営者の見解

Re-LIFE 四日市は、鵜の森1-12-5のトワニビル2階、近鉄四日市駅から徒歩6分です。整体資格のトレーナーが姿勢から入り、90分体験は500円です。10時から21時、駐車場があり、違約金はありません。スポーツ医学ベースで、駐車場もあります。

月8回は66,000円、月4回22,000円、入会金0円、1回60分です。シルエットの月8回48,000円より単月は上がりますが、整体とスポーツ医学の設計が乗ります。食事はLINE添削です。

違約金がないので、合わなければチケットの区切りで見直せます。痛み起点で60分を鵜の森2階で回したい方に向きます。22時以降の退勤枠はありません。体験500円から整体ハイブリッドを試したい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（39件・平均 ★4.9）

• Google / ぽす***★ 1.0

  安全配慮に欠けている。初めてなのにコルセット使用もなく、腰の状態を確認する事や注意喚起もなくバーベルスクワットをさせられてギックリ腰を発症した。趣味のランニングの機会損失、普段の日常生活もできない。時間が経過すればするほど、痛みも怒りも増してきた。

• Google / M ***★ 5.0

  こちらに通い始めてから、肩凝りが解消されました！✨ ジム初心者で不安ばかりでしたが、親切丁寧な指導のおかげで、毎回のトレーニングがとても楽しいです😊 とてもおすすめできるジムです！

• Google / M***★ 5.0

  トレーナーさんが明るく優しい方です！ 些細なことでも褒めてもらって自信をつけてもらえるので、運動経験ゼロから始めても続けられています！

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8位｜WINATE 四日市

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 徒歩5分／JR四日市駅 徒歩7分／三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F
営業時間	10:00〜23:00・定休日なし
特徴	ダイエット&ボディメイク専門・入会金キャンペーン0円・違約金・解約金・手数料なし・地元四日市出身トレーナー・完全個室マンツーマン・無料駐車場完備

運営者の見解

WINATE 四日市は、三栄町3-14のカタオカビル6階です。近鉄四日市駅から徒歩5分、JR四日市駅から徒歩7分で、地元出身トレーナーが担当します。10時から23時、入会金0円、駐車場完備です。完全個室のマンツーマンで、解約金はありません。

ベーシック月4回は32,800円、プロフェッショナル月8回59,800円、1回60分です。Re-LIFEの月8回66,000円よりやや下がり、違約金と解約手数料はありません。完全個室のマンツーマンです。

2駅徒歩圏で地元担当のセッションをチケット制で続けたい方に向きます。総額保証型の2ヶ月完結ではありません。カタオカビル6階で夜23時まで続けたい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（14件・平均 ★5.0）

• Google / sh***★ 5.0

  ここに通い3年が経ちました 駅から近くジム内の雰囲気も良い。 トレーナーの方も喋りやすく親切に マンツーマンで教えて頂けます。 だいぶ体型も良くなり満足です

• Google / 山下***★ 5.0

  人生で2回目のパーソナルトレーニングジムでしたが、1度目のジムと比べてトレーニング内容がわかりやすく、トレーナーの方も親切に食事などのアドバイスをしてくれます。 週二回のコースなのですが毎回ジムに行くのが楽しみです！ これからも継続していきたいと思います。

• Google / mg***★ 5.0

  ライフプランに合わせた毎日のメニューを組んでくれるのがこのジムを選んだ一番のポイントでした！ 不規則な生活をしているけど、個人に合わせたメニューを組んでくれて、結果も現れているのでとてもありがたいです。 これからも継続していきたいと思います！！

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

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9位｜パーソナルトレーニングスタジオVision 四日市

基本情報人気プランオプションユーザー層

アクセス	近鉄四日市駅 徒歩4分／三重県四日市市西浦1-2-17 1階
営業時間	08:00〜20:30・定休 月・金曜日
特徴	理学療法士背景の代表・動きと睡眠の専門指導・ドライヘッドスパ併設・ランナー向けトレーニング対応・都度払い対応・近鉄四日市駅徒歩4分

運営者の見解

パーソナルトレーニングスタジオVision 四日市は、西浦1-2-17の1階、近鉄四日市駅から徒歩4分です。理学療法士背景の代表が動きと睡眠を見し、ドライヘッドスパが併設されます。1階なので出入りは見え、火水木と土日、8時から20時30分です。

月4回は26,000円、月2回24,800円、都度払い15,000円、入会金0円、1回50分です。月2回だけでは変化が出にくいため、ランや自主トレを足せるかが分かれ目です。WINATEの月4回32,800円より単月は下がります。

駅徒歩4分で動きと睡眠を同じ店で見たい方に向きます。月・金曜の枠はありません。西浦1階で都度払いも残したい方におすすめのパーソナルジムです。

口コミ（72件・平均 ★5.0）

• Google / 山中***★ 5.0
  疲れやコリを都度確認してもらい、やってほしいところをちょうど良い力加減で重点的にやってもらえました。施術後も、フィードバックがしっかりあり、自分はどのようなセルフケアが必要か、紙でまとめたものもいただけました。施術で終わり、ではなく、今後のセルフメンテナンスにおいて、勉強になった…続きを読む

  疲れやコリを都度確認してもらい、やってほしいところをちょうど良い力加減で重点的にやってもらえました。施術後も、フィードバックがしっかりあり、自分はどのようなセルフケアが必要か、紙でまとめたものもいただけました。施術で終わり、ではなく、今後のセルフメンテナンスにおいて、勉強になったなと感じました！

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• Google / ミト***★ 5.0
  大変遅くなりました💦 8月8日の午後からドライヘッドスパの体験に行ってきました。 本格的なヘッドスパは初めてでしたのでワクワクしながらお邪魔しました。 親切丁寧な対応してくださいましてとてもリラックスして受ける事が出来ましたね😄 ヘッドスパ始まって数分で寝落ちしました笑気持ち良す…続きを読む

  大変遅くなりました💦 8月8日の午後からドライヘッドスパの体験に行ってきました。 本格的なヘッドスパは初めてでしたのでワクワクしながらお邪魔しました。 親切丁寧な対応してくださいましてとてもリラックスして受ける事が出来ましたね😄 ヘッドスパ始まって数分で寝落ちしました笑気持ち良すぎですーーー🥴 また行けたら行きます😁 気になったのは駐車場🅿️ですね。 駐車場無いので近くのコインパーキングをお使いください。 的なアナウンスはもっと大きく書いてあっても良いと思います🙆 ありがとうございました😊

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• Google / AI***★ 5.0
  先日ドライヘッドスパを体験しにいきました。子育てしながらの生活で何かと考えることが多く、体は疲れているのに頭だけがぐるぐる考え事をしていて、毎日寝付けず睡眠に悩んでいました。 施術中はたくさんお話をきいてもらったり、頭部の知識を教えてもらったり楽しい時間を過ごせました。楽しいの…続きを読む

  先日ドライヘッドスパを体験しにいきました。子育てしながらの生活で何かと考えることが多く、体は疲れているのに頭だけがぐるぐる考え事をしていて、毎日寝付けず睡眠に悩んでいました。 施術中はたくさんお話をきいてもらったり、頭部の知識を教えてもらったり楽しい時間を過ごせました。楽しいのに気持ちも良くて、話してる間途中でたぶん寝ていました（笑） 前日が仕事で早起きの日でそのプレッシャーで逆に寝られてなかったんですが、施術後はスッキリして目の前がクリアに見えて本当に来てよかったです。 施術後の自分の顔を鏡でみたら唇の血色がとても良く自分でもびっくり！！ そして翌日の朝も、顔のむくみがなく「小顔効果もあったなんて…」と嬉しくなりました。最強サロンを見つけたので、また定期的に通おうと思います。 ありがとうございました♪

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四日市市パーソナルジム 全9店舗 一括比較表

四日市市圏9店舗の料金・1回単価・セッション時間・食事指導・女性専用・最寄り駅・評価を一覧で比較できる表です。クリックで各項目をソートでき、優先軸での実質コスト比較に活用してください。

四日市市圏は2ヶ月総額で61,600円から327,800円まで約5.3倍の価格幅があり、コース型大手のRIZAP・BEYOND・アレスコと、中価格帯のシルエット、安価帯チケット制・月会費型の少人数個人店（HPER・駅前筋肉留学GO・Re-LIFE・WINATE・Vision）という三層構造が鮮明です。指導品質は、RIZAPが食事指導・全額返金保証で先行し、BEYONDはコンテスト実績ブランド、アレスコは脱・糖質制限の独自メソッドで差別化、独立系は資格者指導と立地の柔軟性で勝負する構図になっています。

女性専用は0店・全額返金保証はRIZAP1店という構成で、選択肢の厚みは限定的ですが、安価帯の独立系とチケット制・月会費型の選択肢が三重県内では厚いのが四日市市の特徴です。体験予約に進むときは、生活動線を最優先で2-3店に絞り込んでください。職場・自宅から回り道にならない位置の店だけを残し、その中で契約形態（コース型／チケット制／月会費型）を選ぶと失敗確率が下がります。

優先順位は、立地→契約形態→料金→指導品質の順がおすすめです。料金から先に絞ると遠方の店に通うことになり、結局続かずに離脱するパターンに陥りやすくなります。名古屋通勤層は近鉄四日市駅徒歩5-10分圏、地元在住者は自宅から車10分圏内で再確認してください。

四日市市でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点

1

四日市駅の表記を信じたら近鉄とJRで別駅だった

NG

「四日市駅徒歩◯分」の表記を信じて契約したが、近鉄四日市駅とJR四日市駅は徒歩約15分離れていることに気づかず、自宅最寄りと真逆の店を選んでしまった。

改善

四日市市の中心駅は近鉄四日市駅で、本記事掲載9店のうちJR四日市駅最寄り表記はWINATEのサブ動線のみ。住所町名（鵜の森・西新地・三栄町・諏訪栄町＝近鉄四日市駅徒歩圏／三栄町＝JRもサブ動線）で動線を判定するのが確実。Googleマップで自宅・職場から実測の徒歩分数を確認してから体験予約する。

2

名古屋通勤前提なのに郊外の安いジムを選んだ

NG

月会費・チケット制の安さで中川原の郊外店を選んだら、名古屋勤務の帰りに車で30分回り道になり、結局続かずに3ヶ月で離脱した。

改善

名古屋通勤層は近鉄四日市駅徒歩5-10分圏に絞る。RIZAP・アレスコ・シルエット・WINATEなら退勤動線の途中で立ち寄れる。安いだけで遠方を選ぶと、本人のやる気とは関係なく数ヶ月で通えなくなる。生活動線を最優先するのが継続率を上げる最大の因子。

3

安価帯のジムを選んだらトレーナーが半年で辞めた

NG

月会費・チケット制の安さで選んだが、相性の良かったトレーナーが半年で離職して指導の連続性が崩れた。

改善

安価帯のジムはトレーナー1人あたりのセッション数が多く、心身ともに疲弊しやすい構造で離職率が上がる。料金だけでなく担当トレーナーの在籍年数を体験時に必ず確認する。継続的なボディメイクは同じトレーナーに長期で見てもらうことが結果に直結する。

4

郊外店の駐車場有無を確認せず契約した

NG

夏に契約した郊外住宅地の店が、実は駐車場が共用で1台分しか確保されておらず、雨の日や混雑時に止められず通えなくなった。

改善

四日市市は車社会のため、郊外店なら専用駐車場の有無と台数まで確認してから契約する。BEYOND・HPER・シルエット・Re-LIFE・WINATEは駐車場ありのロケーションだが、台数や時間帯の混雑も体験時に確認すると安心。近鉄四日市駅徒歩圏は徒歩・電車動線が前提のため、車通勤するならコインパーキング代を月額試算に必ず含める。

よくある質問（FAQ）

よくある質問

• Q 四日市市のパーソナルジム相場はどのくらいですか？

  A

  2ヶ月総額でチケット制は65,600円〜116,000円、コース型大手は23.8万〜32.8万円が目安です。最安は月会費型の駅前筋肉留学GOの61,600円、最高はRIZAP四日市店の327,800円で、価格幅は約5.3倍です。コース型3店・チケット制5店・月会費型1店という構成は四日市市圏ならではの特徴で、名古屋通勤圏×工業都市×車社会を背景にした多様な契約形態が混在する市場構造です。

• Q 近鉄四日市駅とJR四日市駅はどちらが通いやすいですか？

  A

  本記事掲載9店のうち近鉄四日市駅の徒歩7分圏に6店、新正・中川原の駅近郊外に2店、鵜の森エリアに1店という分散構造。JR四日市駅最寄りはサブ動線としてWINATE四日市の徒歩7分のみで、メイン動線は近鉄四日市駅側に集中しています。近鉄とJRは徒歩約15分離れているため、自宅・職場の最寄り駅で店を選び分けるのが効率的です。

• Q 名古屋通勤者に向く店はどこですか？

  A

  近鉄四日市駅徒歩7分圏のRIZAP（徒歩2分）・アレスコ（徒歩5分）・シルエット（徒歩4分）・Vision（徒歩4分）・WINATE（徒歩5分）・駅前筋肉留学GO（徒歩6分）の6店が名古屋通勤動線にちょうど収まります。名古屋まで近鉄特急で30分・名鉄急行で40分のため、退勤後に近鉄四日市駅で降りて立ち寄る動線が組める構造です。終電が早い社会人はRIZAP・HPER・駅前筋肉留学GO・シルエット・WINATEが23時クローズで深夜帯までカバーしています。

• Q 女性専用のパーソナルジムはどこですか？

  A

  四日市市圏では本記事掲載9店中、完全女性専用の店はありません。完全マンツーマンの女性専用を絶対条件にする場合は近隣エリアまで動線を広げるか、ユニセックス9店の中で同性トレーナー指名が可能な店（体験時に確認）を選び分けてください。シルエット四日市店はビューティーコンテスト経験者監修でシルエット改善特化、女性目線の指導設計があり、女性専用ではないものの女性会員と相性が良い構造です。

• Q 全額返金保証付きのジムはありますか？

  A

  RIZAP四日市店（30日以内）の1店のみが全額返金保証を採用しています。「合わなければ撤退できる」設計を求める人にはRIZAPが現実解で、適用条件は契約書面で必ず確認してから申し込んでください。岐阜市が2店だったのに対し、四日市市は1店と保証採用率は最も限定的で、安心材料はコース型大手1社に絞られる構造です。

• Q チケット制で通える店はありますか？

  A

  本記事掲載9店ではHPER・シルエット・Re-LIFE・WINATE・Visionの5店がチケット制、駅前筋肉留学GOの1店が月会費型の柔軟設計です。長期継続前提ならHPER（期限なしの回数券）・Re-LIFE・WINATE・シルエットが圧倒的なコスト効率、駅徒歩動線重視ならシルエット・WINATEが選択肢になります。1ヶ月単位で柔軟に調整したい人は、月会費型の駅前筋肉留学GOを選んでください。

• Q 2ヶ月で成果が出ますか？

  A

  コース型の標準設計（週2回×2ヶ月＝16回）でフォームの基礎が固まり、目に見える体型変化が出始める目安です。ただし月2回程度のパーソナル単独では体の変化を実感しづらく、24時間ジム等で月2回以上の自主トレを併用できる人ほど成果が出やすくなります。四日市市内にはエニタイムフィットネス四日市駅前店やジョイフィット24四日市赤堀店など24時間ジムが複数あり、コース型を卒業した後の自主トレ環境も同じ動線で確保できます。

• Q 体験料金の相場はどのくらいですか？

  A

  四日市市圏では体験トレーニング無料〜5,500円が標準で、地方都市の中でも比較的試しやすい水準です。RIZAPが無料カウンセリング＋体験、BEYOND・アレスコが初回無料体験、Re-LIFEは90分体験500円という独自の超低価格設計、シルエット・WINATEなど独立系の多くが2,000〜5,500円の有料体験という構成で、5,000円前後で複数店を回れます。即決を強く促す店は、それ自体が一つのリスクシグナルなので持ち帰り判断を徹底してください。

• Q 卒業後はどうすればいいですか？

  A

  コース型を卒業した後は、BEYONDの回数券プラン（STANDARD 10など）、エニタイムフィットネス四日市駅前店・ジョイフィット24四日市赤堀店等への移行が主な選択肢です。月会費7,000〜10,000円圏で自主トレ環境を維持しつつ、月1〜2回パーソナルでフォーム確認するハイブリッド運用がリバウンド防止に効きます。卒業後の継続費まで合算した実質コストで判断してください。

• Q 入会金がかからない店はどこですか？

  A

  本記事掲載9店ではBEYOND・アレスコ・Re-LIFE・WINATE・Visionの5店が入会金0円です。逆にRIZAPは55,000円・HPERは11,000円・駅前筋肉留学GO/シルエットは10,000円で、特にRIZAPは初月予算20万円超を見ておく必要があります。初期費用を抑えたい人は入会金0円のグループから優先的に体験予約するのが効率的です。

• Q コンテスト・本格筋トレに対応している店はありますか？

  A

  BEYOND四日市店が選択肢の中心です。コンテスト入賞実績トレーナー3名が在籍する全国ブランドで、四日市市圏で唯一のコンテスト視野の本格指導が受けられる店舗です。RIZAPも増量プランに対応しますが、コンテスト視野の本格指導はBEYONDが第一候補。アレスコの75分セッションは筋肥大向けの追い込みにも時間的に対応しやすい設計で、駅近で本格筋トレを目指す層には選択肢になります。

• Q 駐車場がある店はどこですか？

  A

  BEYOND・HPER・シルエット・Re-LIFE・WINATEの5店は無料駐車場完備または駐車スペース確保可能です。近鉄四日市駅周辺はコインパーキングが有料で、車通勤を毎回続けると駐車代が月8,000〜12,000円積み上がります。四日市市は工業都市で自家用車文化のため、継続率を考えると駐車場の有無は重要な見るポイントです。徒歩・電車通い前提なら近鉄四日市駅徒歩圏のRIZAP・アレスコ・Vision・駅前筋肉留学GOが、車通い前提なら新正・中川原のBEYOND・HPERが候補です。

まとめ｜四日市市のパーソナルジム選びを成功させる3コツ

四日市市圏9店は、コース型大手のRIZAP・BEYOND・アレスコ、中価格帯のシルエット、安価帯チケット制・月会費型の少人数個人店（HPER・駅前筋肉留学GO・Re-LIFE・WINATE・Vision）で構成されます。価格幅は2ヶ月総額61,600円から327,800円まで約5.3倍と広く、近鉄四日市駅徒歩圏の駅前型と新正・中川原の駅近郊外ゾーンの車動線型が並走する構造で、生活動線と契約形態の相性で選び分けるのが実情に合います。女性専用は0店・全額返金保証は1店という構成で、選択肢の厚みは限定的ですが、安価帯のチケット制・月会費型の競争は三重県内で最も活発な市場です。なお、河原田で営業していたTurning Point 四日市南店は2025年から2026年初頭ごろにかけて閉店したとみられます。

選び方のポイントは3つです。1つ目は近鉄かJRかで駅を取り違えないこと。本記事掲載9店は近鉄四日市駅側にメイン動線が集中し、JR四日市駅最寄りはサブ動線が1店のみという構造で、表記の徒歩分数より住所町名で動線を判定するのが確実です。2つ目は契約形態を先に決めること。短期集中ならコース型、長期継続またはシフト勤務ならチケット制・月会費型と相性が分かれます。3つ目は車通勤動線の確認。郊外店なら専用駐車場の有無、駅近なら名古屋通勤動線との接続まで含めて判断してください。