【2026年最新】ときわ台のパーソナルジムおすすめ7選｜中板橋・上板橋まで料金・口コミで現役トレーナーが徹底比較
ときわ台でパーソナルジムを探すと、東武東上線のときわ台・中板橋・上板橋の3駅に専用ジムが点在しているのが分かります。価格は1回1,600円の地域最安から16回176,000円の食事指導付きコースまで幅広く、完全個室の手ぶら通いから女性トレーナー在籍店まで顔ぶれが多彩です。
GYM FINDERはときわ台・中板橋・上板橋の専用パーソナルジム7店舗を公式情報と口コミで実調査し、料金×通いやすさ×指導品質の4軸で総合評価しました。下町の住宅地に点在するマンツーマン専門店を、続けやすさの視点で現実的に選び分けます。
10秒で分かるときわ台のベストマッチなパーソナルジム
ときわ台は「東上線3駅にまたがる駅前1分の密集」の構造
ときわ台駅は東武東上線の各駅停車駅で、常盤台・南常盤台の住宅地が広がる板橋区の下町です。専用パーソナルジムはときわ台駅の徒歩1〜3分に集中し、隣の中板橋・上板橋にも点在しています。各駅とも駅前1分圏にジムがそろうのが、この東上線クラスタの特徴です。
ときわ台駅前の密集ゾーンに加え、中板橋と上板橋にも店が広がります。中板橋のかたぎり塾や上板橋のWAPLE・WELL-FITは、隣駅から通う人の受け皿になる位置関係です。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| ときわ台駅前 | ときわ台駅徒歩1〜3分 | 3 | かたぎり塾・&8・ライトパーソナル | 密集・住宅地・駅前 |
| 中板橋 | 中板橋駅徒歩1分 | 1 | かたぎり塾中板橋 | 商店街・隣駅 |
| 上板橋 | 上板橋駅徒歩1〜2分 | 3 | WAPLE・Shape Fit Gym・WELL-FIT | 駅近・隣駅 |
ときわ台駅前の3店は、仕事帰りや買い物ついでに下見できる動線が魅力です。住居エリアと買い物動線が重なるため、生活の延長で通いやすい立地が多くそろいます。
優先したいのは、自宅か職場の生活動線に無理なく入る駅です。回り道になる店は本人のやる気と関係なく足が遠のき、継続率が落ちます。ときわ台在住なら駅前3店、中板橋・上板橋寄りなら各駅前の店から見るのが現実的です。
注意したいのは、ときわ台・中板橋・上板橋は隣り合う3駅で、住む位置によって最寄りが変わる点です。1駅ずれるだけで通いやすさが変わります。徒歩分数だけでなく、自宅や職場からの実際のルートと帰り道の明るさまで確認しておくと、夜遅いセッションでも安心して通えます。
ときわ台エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは料金以外の輪郭を5つの切り口で可視化します。対応目的・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備の充足率を順に見ていきます。
まず「どんな目的に強い店が多いか」「短時間派と本格派のどちらが厚いか」を把握すると、自分の条件を絞りやすくなります。料金は次の「ときわ台のパーソナルジム料金相場」でまとめて扱います。
目的別の対応店分布
ダイエットとボディメイクは7店すべてが対応し、ときわ台圏のボリュームゾーンです。姿勢改善も4店が掲げ、初心者やシニア層に向けた間口の広い構成になっています。
一方でブライダルや産後特化を前面に出す店は今回の7店では見当たりません。コンテスト志向の本格バルクアップを狙うなら対応店が限られるため、体験時に種目の幅や扱える重量を直接確認すると安心です。
セッション時間の構成
ときわ台圏は60分前後のじっくり型が4店、50分前後が3店と、標準的なセッション時間が中心です。極端な短時間特化は少なく、フォーム指導をしっかり受けたい人に向く構成になっています。
同じ単価でも分数が違えば実質コストは変わります。60分型はウォームアップから補助種目まで余裕を持って組める一方、50分型はテンポよく回せます。目的が「じっくり追い込む」か「効率よく続ける」かで最適な分数が決まります。
性別配慮の構成
ときわ台圏の7店はすべて男女共用ですが、&8やWAPLEは会員の6〜8割が女性と、女性が通いやすい雰囲気の店もあります。多くが完全個室で、共用でも視線は気になりにくい設計です。
同性トレーナー希望がある場合は、共用店でも担当を指名できるかを体験時に確認すると安心です。女性トレーナー在籍を明記する店もあるため、気になる場合は事前に問い合わせておくとよいです。
契約形態の構成
ときわ台圏は月会費型が5店と最も多く、月単位で柔軟に続けたい人の受け皿が厚いのが特徴です。Shape Fit GymやWELL-FITのコース型が短期集中の選択肢を補います。
月会費型は休会・再開しやすく、ライフスタイルが変わりやすい人に向きます。コース型は総額前払いで動機づけが強い反面、合わないと感じても抜けにくいため、相性を体験で見てから選ぶのが安全です。
設備の充足率
充足率が高いのは水回りとウェアレンタルで、手ぶら通いに対応する店が多い傾向です。一方でシャワーは確認できず、出社前にひと汗かいてから職場へ向かう使い方には向き不向きが出ます。
通う時間帯で必要な設備は変わります。退勤後にそのまま帰宅するならシャワーは不要ですが、朝活や週末のまとめトレを想定するなら、シャワーやパウダーの有無を先に確認しておくと動線が崩れません。
ときわ台のパーソナルジム料金相場
ここからは料金構造を5つの角度で分解します。初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額の順に見ていきます。
ときわ台圏は地域最安の月会費から食事指導付きの本格コースまで価格帯が広く、総額だけでは比較しきれません。「単価×時間×初期費用」を合わせて見ると、表面の安さに惑わされず実質コストをつかめます。金額はすべて税込・円表記でそろえています。
初期費用比較
入会金は0円の&8・ライト・Shape Fit Gymが多く、かたぎり塾とWELL-FITの55,000円が上限です。WAPLE上板橋は通常33,000円がキャンペーン期間中0円になります。多くの店が当日入会で減免を出すため、表示価格そのままになるとは限りません。
注意したいのは、入会金が高くても月会費が手頃な店がある点です。初月の支払いは入会金とコース料金の合算で決まるため、予算計画には両方を足した「初月総額」で見るのが安全です。
1回あたりの単価比較
最安単価は&8の1,600円で、月8回12,800円という地域最安の月会費が際立ちます。最高単価はWELL-FITの11,000円で、70分の食事指導付きセッションを含む価格です。
総額が同じでも単価は通い方で変わります。&8のような低単価の月会費は、回数を活かして通えば習慣化しやすい設計です。単価だけでなくセッション分数や食事指導の有無もセットで見るのが堅実です。
1分あたりの費用比較
分単価で見ると総額の錯覚を外せます。最安は&8の32円、最高はWAPLEの196円で、価格と時間の関係が一目で分かります。&8は分単価でも圧倒的に安く、コスパ重視の選択肢になります。
フォームを丁寧に学びたいなら60分前後のじっくり型、コスパ最優先なら&8のような低単価型と、目的で選び分けるのが妥当です。分単価は「1分あたりいくら払うか」の実感をつかむ目安になります。
価格帯分布
ときわ台圏は8万円以下の手頃ゾーンと8万〜15万円のミドルゾーンに分かれます。下町エリアらしく、地域最安の月会費から食事指導付きコースまで、手の届きやすい価格帯が並ぶのが特徴です。
同じ価格帯でも、セッション分数や食事指導の有無で実質コストは変わります。月額が安くても食事指導が別料金なら、トータルでは中価格帯に近づくこともあるため内訳の確認が欠かせません。
総額比較
最安は&8の12,800円（月8回）で、最高はWELL-FITの176,000円（16回コース）です。中央値はおおむね3万〜6万円台に位置し、価格幅が大きいのがときわ台圏の特徴になります。
注意したいのは、&8の12,800円は月会費、WELL-FITの176,000円は食事指導付き16回コースと、中身が大きく違う点です。総額は「回数」「分数」「食事指導」を加味して読むのが鉄則です。
ときわ台でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは失敗を避けるための5つの目安を、通いやすさ・契約形態・食事と保証・設備・解約規約の順にまとめます。
上から順に確認していけば、優先順位の高い条件から漏れなく押さえられます。特に最初の「通いやすさ」は継続率に直結するため、料金より先に決めておくと後悔しにくくなります。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間はかたぎり塾ときわ台とWELL-FITの7:00〜23:00が長く、早朝枠と夜枠を両取りできます。&8やWAPLEも9:00〜22:00で朝晩に対応します。かたぎり塾は店舗により月木や火金が定休なので、通う曜日に注意が要ります。
退勤後にそのまま立ち寄るなら夜22〜23時まで開く店、出社前のひと汗を狙うなら早朝開店の店が向きます。ときわ台・中板橋・上板橋は駅前にコンビニやスーパーが多く、セッション前後の補給や帰り道の人通りも確保しやすいエリアです。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
ときわ台圏は月会費型5店・コース型2店という構成です。ライフスタイルとの相性を外すと、料金以前に「続かない」事故が起きます。よくある3つの失敗パターンを示します。
食事指導付き16回コースを一括契約したが、出張続きで消化できず期限切れ
通えない月が読めるなら月会費型のかたぎり塾・&8を選ぶ。月単位で休会・再開できるから無駄が出にくい
続くか不安なまま本格コースを契約し、合わずに中断
まずは月会費型か体験で相性を見てから本格コースへ。短期集中は本気度が固まってからでも遅くない
評判だけで隣駅の店を選び、回り道になって足が遠のいた
ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で選ぶ。回り道は本人のやる気と関係なく続かなくなるから
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（ときわ台圏） | 備考 |
|---|---|---|
| LINE毎日添削 | WAPLE上板橋 | 公式LINEで毎日サポート |
| コース・月額に含む | かたぎり塾・&8・Shape Fit Gym・WELL-FIT | カウンセリング型・AI型の食事サポート |
| 食事指導なし | ライトパーソナル | トレーニング主体・別途相談 |
ときわ台圏は食事サポートを含む店が多く、自炊が続かない人の伴走に向く構成です。かたぎり塾はAIを使った食事指導、WAPLEは公式LINEで毎日添削する形式を掲げます。
自炊派なら方向性のチェックだけで十分なことも多く、外食が多い人ほどサポートの密度が効きます。卒業後も自分で管理を続けられるよう、リテラシーが残る指導かどうかも確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
ときわ台圏は水・ウェアの無料提供が中心で、手ぶら通いに対応する店が多めです。一方でシャワーは確認できず、朝活や週末のまとめトレを想定するなら事前確認が要ります。
通う時間帯で必要な設備は変わります。退勤後に直帰するならシャワーは不要ですが、出社前に使うなら必須条件です。プロテインやシューズの無料提供は店ごとに条件が違うため、体験時に範囲を確かめておくと当日に慌てません。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| ウォーターサーバー | 7店中6店 | 手ぶら通いに対応 |
| 完全個室 | かたぎり塾・&8・WAPLE ほか | 視線が気になる人に安心 |
| ウェアレンタル無料 | &8・WAPLE ほか | 手ぶらで通える |
シャワーがない店は、退勤後に直帰する使い方なら問題ありません。プロテイン無料やシューズレンタルは「初回のみ」「販売のみ」などの条件付きのことがあり、無料の範囲を体験時に詰めておくと想定外の出費を避けられます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0〜55,000円と幅があり、当日入会の減免条件が付くことが多いです。コース満了後のメンテ料金や、食事指導を継続する場合の追加費も見落としやすいポイントになります。
ときわ台圏では全額返金保証を公式に明示する店が確認できませんでした。「初回キャンセルは前日まで無料」「コースの中途解約は消化分を差し引いて返金」など、規約は店ごとに異なるため、契約前に書面で確認するのが安全です。
| 項目 | ときわ台圏の状況 |
|---|---|
| 入会金 | 0〜55,000円・当日入会で無料になる店が多い |
| 全額返金保証 | 公式に明示する店は確認できず・要規約確認 |
| 隠れコスト | コース後のメンテ料金・食事指導継続費に注意 |
体験トレの場では、解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件の4点を必ず質問します。その場の勢いで契約せず、いったん持ち帰って総額を計算してから決めると、後悔する確率が大きく下がります。
ときわ台パーソナルジム おすすめランキングTOP7
ときわ台・中板橋・上板橋の専用パーソナルジム7店を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価したランキングです。総合スポーツクラブや24時間ジムは方針上含めず、完全マンツーマン指導の店だけを対象にしています。上位ほど万人向けの構成で、下位は立地や手法に独自性が強い並びです。自分の生活動線に当てはめて読み進めてください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 通いやすさ | ★★★ | ときわ台・中板橋・上板橋駅からの徒歩分数・営業時間 |
| 料金の納得感 | ★★★ | 単価・分数・初期費用のバランス |
| 指導品質 | ★★ | トレーナー経験・口コミ評価 |
| 続けやすさ | ★★ | 契約の柔軟性・手ぶら設備 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並べ替えで上位が入れ替わったら、気になった店を次の4ステップで比べていきます。優先順位を決め、比較カートで横並びにし、最後は体験で相性を確かめる流れです。
料金・通いやすさ・指導品質のどれを最優先にするかを決め、右下のボタンで並べ替えます。軸が決まると候補が一気に絞れます。
上位から気になる店を比較カートに追加します。最大4店まで並べて見比べられるので、迷ったら4店まで入れて構いません。
一括比較ページで料金・指導品質・口コミを横並びにして、条件に合う2〜3店まで絞り込みます。
残った店の無料体験を予約し、実際にトレーニングを受けてトレーナーとの相性を確かめてから決めます。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜かたぎり塾ときわ台店
| 人気プラン | 月8プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 月4プラン |
| 他プラン2 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン3 | ペア月4プラン(1人あたり) |
| 他プラン4 | ペア月8プラン(1人あたり) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 東武東上線ときわ台駅徒歩1分のステーションサイド常盤台2階で雨でも濡れず通える駅前立地・火水金土日7時から23時営業で早朝も夜遅くも枠が取れ通勤前後に組み込みやすい・月8回59,400円と全国チェーン最安級で板橋区の中価格帯に収まる料金設計・体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月の現金負担が軽い・月4・月8と無期限チケットを月単位で組め期間や解約手数料の縛りがないが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー無しで仕事帰り直行や運動後すぐの予定組みには不向きな設備構成・月木が定休で週前半に通いたい人は予約枠を週後半へ寄せる必要がある・同駅前の&8ときわ台店(月額15,600円〜)より月会費は高く最安狙いには不向き・全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を要検討が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台2-1-1 ステーションサイド常盤台2階／東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休 月・木曜 |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分(東武東上線)・完全個室マンツーマン60分・AI食事指導アプリ無料(医師監修の綺麗なダイエット方針)・全国チェーンかたぎり塾の認定トレーナー配属・体験当日入会で入会金55,000円が無料・ウェア・シューズ・タオル・飲み水・プロテイン無料で手ぶら通い・火水金土日7-23時の早朝深夜対応・月木定休で月単位の縛りなし |
運営者の見解
かたぎり塾ときわ台店は、縛りなしの月会費で続けやすい総合力首位の店です。アクセスは、ときわ台駅から徒歩1分の南常盤台。料金は、月8回59,400円で1回60分、1回単価は7,425円です。入会金は通常55,000円ですが、体験当日入会で無料に下がります。契約は1ヶ月から始められ、縛りなく翌月で抜けられます。営業は7:00から23:00までと長めです。
口コミはGoogle評価4.7で31件と多く、AIを使った食事指導や手ぶら無料の手軽さが支持されています。ポジション的には、&8が地域最安、ライトが都度払いという中で、かたぎり塾は60分×月会費の続けやすさで棲み分けます。月曜・木曜が定休なので通う曜日に注意が要ります。60分かけてフォームを整えたい初心者や、金銭リスクを抑えて始めたい人に向く1店です。
口コミ（31件・平均 ★4.7）
- Google / o ***
約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。 漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。 退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを…続きを読む
約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。 漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。 退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを中止しました。 もう少し相手に寄り添った感じのメニューを提案いただきたかったです。 正直、毎回苦痛でした。
- Google / ky***
パーソナルなのに破格のお値段...!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。 意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなっ…続きを読む
パーソナルなのに破格のお値段...!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。 意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなってきましたし、何より疲れにくいし、スタイルアップがかなり見込めます。 ときわ台にこんな実力派トレーナーさんがいるなんて感動です。 毎度ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!
- Google / 井崎***
産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！ 今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾） トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました…続きを読む
産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！ 今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾） トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました。いつも終わった後の達成感と爽快感が良いです。 トレーナーはイケメンで、気さくな方なので、きついトレーニングも頑張れます！ また、施設の方は清潔感があり、アロマの香りもいいです！ 他のパーソナルジムより安価で続けやすいし、なによりオープンしたてなので予約が取りやすいです。 今後も頑張って通いたいと思います(*^^*)
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜&8ときわ台店
| 人気プラン | 6カ月プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 6ヶ月 |
| セッション時間 | 1回 分 |
| 総額 | 76,800円 |
| 1回あたり | — |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | WEB問合せ経由で入会金0円・月12,800円(8回)1回1,600円とときわ台で随一の低価格・国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍し有資格者の指導を低価格で受けられる・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク無料で手ぶら通いができ追加料金の表記がない・ときわ台駅徒歩1分・9時〜22時年中無休で仕事帰りの動線に組み込みやすい・たくさん食べてもOKの独自PFC食事法でリバウンドしにくい食習慣を残せるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月会費型のため通う頻度が落ちると1回あたりが割高に感じやすい・全額返金保証が公式に確認できず初回リスクを保証で抑えたい方には不向き・1回あたりのセッション分数が公式に明示されておらず体験時の確認が要る・シャワー設備の有無が公式に確認できず汗を流して帰りたい方は事前確認が無難が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分／東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分・年中無休9時〜22時・WEB問合せ経由で入会金0円・地域最安値宣言・月12,800円(8回)〜1回あたり1,600円の低価格・国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク無料で手ぶら通い |
運営者の見解
&8ときわ台店は、月8回12,800円という地域最安の月会費が魅力の店です。アクセスは、ときわ台駅から徒歩1分の南常盤台。料金は、月8回12,800円で1回あたり1,600円、入会金は0円です。1分単価は32円とエリアで圧倒的に安く、HIITと3Dストレッチを組み合わせた独自メニューが特徴になっています。手ぶらで通える無料レンタルもそろいます。
口コミはGoogle評価4.9で109件と圧倒的に多く、コスパと指導の質が支持されています。ポジション的には、かたぎり塾が月会費の安定感なのに対し、&8は地域最安の価格で間口を広げます。大会優勝者や有資格者が在籍する点も訴求しています。とにかくコスパよく続けたい人や、価格を抑えて高頻度で通いたい人に向く1店です。
口コミ（111件・平均 ★4.9）
- Google / ゆん***
30代女性 通い始めて1ヶ月ですが、2.5kg減量しました。 パーソナルということもあり、他の方との干渉も無く手ぶらで通えるのが何よりの魅力です！ 店内は常に清潔で、トレーナーの方々も優しく時に厳しく細かいところまで教えてくれるのが続けられる点だと思います！ 自宅でトレーニングや…続きを読む
30代女性 通い始めて1ヶ月ですが、2.5kg減量しました。 パーソナルということもあり、他の方との干渉も無く手ぶらで通えるのが何よりの魅力です！ 店内は常に清潔で、トレーナーの方々も優しく時に厳しく細かいところまで教えてくれるのが続けられる点だと思います！ 自宅でトレーニングや食事制限が続かない方におすすめしたいです。
- Google / ひら***
30代女性です。 通い始めて1ヶ月が経ちました。 私はダイエット目的ではじめたので食事指導もしてくださり 1人だと妥協してしまうトレーニングや食事も頑張って続けられています。 体重や見た目の変化は1ヶ月なのでまだ感じませんが ダイエットに対してのモチベーションは高くなったので今後…続きを読む
30代女性です。 通い始めて1ヶ月が経ちました。 私はダイエット目的ではじめたので食事指導もしてくださり 1人だと妥協してしまうトレーニングや食事も頑張って続けられています。 体重や見た目の変化は1ヶ月なのでまだ感じませんが ダイエットに対してのモチベーションは高くなったので今後が楽しみです！ スタッフさんみなさん優しく、筋トレ未経験の私にも分かりやすく指導してくださり助かります。 今後ともよろしくお願いします
- Google / ちま***
20代 男 通い始めてまだ1ヶ月程度ですが、トレーニングと食事管理で体重・体脂肪共に落ちてきてます。 個人で自宅自重トレはなかなか精神的に厳しいので、パーソナルジムは半強制的に自分を追い込める点で良いです！ 初心者が正しく無いフォームで筋トレすると、怪我に繋がるので、まずはワン…続きを読む
20代 男 通い始めてまだ1ヶ月程度ですが、トレーニングと食事管理で体重・体脂肪共に落ちてきてます。 個人で自宅自重トレはなかなか精神的に厳しいので、パーソナルジムは半強制的に自分を追い込める点で良いです！ 初心者が正しく無いフォームで筋トレすると、怪我に繋がるので、まずはワンツーマンで正しい指導を受けたい人におすすめです。 壁で仕切られているので、他の利用者を気にする場面もなく、スタッフに気になることをその都度聞けるのが良いです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜ライトパーソナルジムときわ台
| 人気プラン | 60分 月8回 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 45分 月4回 |
| 他プラン2 | 45分 月8回 |
| 他プラン3 | 30分 月4回 |
| 他プラン4 | 30分 月8回 |
| 他プラン5 | 都度払い（60分） 回数券 |
| 他プラン6 | 都度払い（45分） 回数券 |
| 他プラン7 | 都度払い（30分） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円・30分都度払い5,500円からと、コース契約前提のRIZAPより入口の負担が軽い・30分/45分/60分を都度払いと月謝で自由に選べ、生活と予算に合わせて時間を調整しやすい・月謝の未消化分を翌月へ繰越でき、出張や繁忙期で通えない月があっても回数を捨てにくい・ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い可能、仕事帰りにそのまま寄れる・ときわ台駅南口徒歩3分・目の前にコインパーキングと駐輪場で自転車・車でも通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 公式に食事指導の記載がなく、糖質管理まで伴走してほしい層にはRIZAPが優位・全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証で短期に数値を出したい方には不向き・シャワー設備の公式記載がなく、セッション後に必ず汗を流したい人は事前確認が必要・同駅のかたぎり塾と異なり完全個室・国家資格の訴求がなく、専門性重視層は比較検討が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 南口 徒歩3分／東京都板橋区南常盤台1-22-7 サンシュウビル301 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円・30分・45分・60分から選べる短時間コース・都度払いと月謝制の両対応・月謝の翌月繰越可・ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い・ときわ台駅南口徒歩3分・目の前にコインパーキング |
運営者の見解
ライトパーソナルジムときわ台は、都度払いも選べる柔軟な料金設計の店です。アクセスは、ときわ台駅南口から徒歩3分の南常盤台。料金は、60分月4回30,800円で入会金は0円、30分の都度払い5,500円からのプランもそろいます。回数や時間を自分のペースで選べる点が特徴です。営業は9:00〜21:00です。
口コミはGoogle評価5.0で18件と高評価です。ポジション的には、月会費型が多いときわ台圏で、ライトは都度払いと時間の選択肢で棲み分けます。入会金0円で始めやすい点も魅力です。まとまった契約に踏み切れない人や、自分のペースで通いたい人に向く1店です。
口コミ（18件・平均 ★5.0）
- Google / Na***
ダイエット＋基礎体力作りの為にパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、先生がとても優しい方で安心しました。 全く運動経験の無い私でも、先生が回数や重さを調整してくれますし、なにより毎回褒めてくださるのでモチベーションを保…続きを読む
ダイエット＋基礎体力作りの為にパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、先生がとても優しい方で安心しました。 全く運動経験の無い私でも、先生が回数や重さを調整してくれますし、なにより毎回褒めてくださるのでモチベーションを保ちながら通うことができました！ お陰様で体力も付いて姿勢も良くなり、肩や脚のラインもスッキリしてきました^^ 予約も比較的取りやすく、厳しい契約の縛りもなども無かったので通いやすかったです。 ありがとうございました！
- Google / ka***
運動に自信がない人にもオススメできるジムです！ トレーナーさんが褒め上手で毎回楽しく通えています。通い始めてから筋肉もついてきて、心身共に健康になってきた気がしています。
- Google / Hi***
運動不足を解消したくて、通いやすそうなこちらのジムに入会しました。目標に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるのがとてもありがたいです。トレーニングだけでなく、日常で気をつけるポイントなども教えてもらえるため、健康への意識が高まりました。ときわ台周辺でジムを探している方にはぴったり…続きを読む
運動不足を解消したくて、通いやすそうなこちらのジムに入会しました。目標に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるのがとてもありがたいです。トレーニングだけでなく、日常で気をつけるポイントなども教えてもらえるため、健康への意識が高まりました。ときわ台周辺でジムを探している方にはぴったりの場所だと思います。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜かたぎり塾中板橋店
| 人気プラン | 月8プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 月4プラン |
| 他プラン2 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン3 | ペア月4プラン(1人あたり) |
| 他プラン4 | ペア月8プラン(1人あたり) |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 東武東上線 中板橋駅徒歩1分のモダ・ビエント中板橋プラシア102で雨でも濡れず通える駅前立地・月8回59,400円と全国チェーン最安級で板橋区内では中価格帯に収まる料金・体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月の現金負担が軽い・月4・月8と無期限チケットを月単位で組め期間や解約手数料の縛りがない・AI食事指導アプリが使い放題で写真送信から栄養アドバイスまで追加費用なしが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー無しで仕事帰り直行や運動後すぐの予定組みには不向きな設備構成・火金が定休で週前半に通いたい人は予約枠を曜日でずらす必要がある・1回60分でWAPLE上板橋店のような長時間枠や自主トレ併用を求める層には物足りない・全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を要検討が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都板橋区中板橋20-1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102／東武東上線 中板橋駅 徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休 火・金曜 |
| 特徴 | 中板橋駅徒歩1分(東武東上線)・完全個室マンツーマン60分・AI食事指導アプリ使い放題(医師監修の綺麗なダイエット方針)・全国300店舗以上の業界店舗数最大手チェーン・体験当日入会で入会金55,000円が無料・ウェア・シューズ・タオル・飲み水・プロテイン無料で手ぶら通い・平日10-22時/土日9-20時・火金定休で月単位の縛りなし |
運営者の見解
かたぎり塾中板橋店は、中板橋駅前で縛りなく通える月会費型の店です。アクセスは、中板橋駅から徒歩1分の中板橋。料金は、月8回59,400円で1回60分、1回単価は7,425円です。入会金は通常55,000円ですが、体験当日入会で無料に下がります。ときわ台店と同じく契約は1ヶ月からで、AIを使った食事指導も付きます。
口コミはGoogle評価4.8で48件と多く、丁寧な指導が支持されています。ポジション的には、ときわ台店と同ブランドですが、中板橋駅前に住む人の受け皿として棲み分けます。火曜・金曜が定休なので通う曜日に注意が要ります。中板橋・大山方面に住み、縛りなく60分の指導を受けたい人に向く1店です。
口コミ（48件・平均 ★4.8）
- Google / 下田***
最近全く運動しておらず、年齢と共に筋肉が落ちてきたので通い始めました。 体験の時に丁寧に指導してくれたので、これなら通えそうだと思い、申し込みしました。 トレーナー恒松さんが笑顔で優しく追い込んでくれて、ベンチプラスの重さが毎回上がっていくのが楽しいです。
- Google / w ***
トレーナーさんが丁寧に真剣に指導してくれるのでトレーニングが楽しいです。 トレーナーさんの知識が豊富で、初心者の私にも分かりやすく解説しながら教えてくれるので、とても助かっています。 順調にダイエットできていて、始めてから約二ヶ月目に血液検査の結果や血圧まで改善したことに驚いてい…続きを読む
トレーナーさんが丁寧に真剣に指導してくれるのでトレーニングが楽しいです。 トレーナーさんの知識が豊富で、初心者の私にも分かりやすく解説しながら教えてくれるので、とても助かっています。 順調にダイエットできていて、始めてから約二ヶ月目に血液検査の結果や血圧まで改善したことに驚いています！ 引き続き頑張って続けていきます！
- Google / みず***
継続があまり得意ではないのですが、最終的な目標だけでなく、毎月の目標や、毎週の小さな目標まで一緒に考えてくれるので、無理なく楽しく続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、日々の生活習慣の見直しや、体の不調で気になったことについても、丁寧にアドバイスや改善方法を教えていた…続きを読む
継続があまり得意ではないのですが、最終的な目標だけでなく、毎月の目標や、毎週の小さな目標まで一緒に考えてくれるので、無理なく楽しく続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、日々の生活習慣の見直しや、体の不調で気になったことについても、丁寧にアドバイスや改善方法を教えていただけるので、とても助かっています！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜WAPLE上板橋店
| 人気プラン | 月8回プラン |
|---|---|
| 期間・回数 | 8回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 73,920円 |
| 1回あたり | 9,240円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン | 月12回プラン |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 2024年3月開業の完全個室・完全予約制で人目を気にせず通え、上板橋駅北口徒歩2分の駅近立地・RIZAPや24/7等の業界大手出身トレーナーのみ採用、解剖学に基づくコンディショニング指導が受けられる・上下ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶら通い可、入会金0円・体験0円で始めやすい・会員の8割が女性で女性が通いやすく、キックボクササイズで有酸素も基本料金内に組める・公式LINEで毎日の食事指導が無料、月8回はキャンペーン入会で永久割引69,520円まで下がるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 14日間返金保証が公式に明記されておらず、相性が合わなかった時の安全網が薄い・シャワー・鍵付きロッカーの有無が公式に明記されておらず、退勤後の利用は要事前確認・営業は9:00-22:00で田端店の23時より1時間早く、22時以降のセッションは組めないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分／東京都板橋区常盤台4-29-7 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全予約制・完全個室・業界大手出身トレーナーのみ採用・キックボクササイズで有酸素も組める・手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル・水 無料）・公式LINEで毎日の食事指導が無料 |
運営者の見解
WAPLE上板橋店は、毎日の食事指導と手ぶら通いで始めやすい新店です。アクセスは、上板橋駅北口から徒歩2分の常盤台。料金は、月4回39,160円で1回50分、入会金は通常33,000円がキャンペーン期間中0円です。完全個室・完全予約制で、公式LINEを使った毎日の食事指導が付きます。会員の8割が女性で、女性が通いやすい雰囲気が特徴になっています。2024年3月に開業した新しい店です。
口コミはGoogle評価4.5で15件です。ポジション的には、ときわ台駅前の店が手軽さで攻める中、WAPLEは上板橋で毎日食事指導と女性比率の高さで棲み分けます。手ぶらで通える無料レンタルもそろいます。食事から本格的に整えたい女性や、新しい設備で始めたい人に向く1店です。
口コミ（15件・平均 ★4.5）
- Google / ちあ***
食事の指導からトレーニングまで全てサポートしてくれるので初心者でも通いやすいです。 体重の減りが止まってしまった時も無理ない範囲での有酸素運動の指導もしてくれて、また体重が減り始めました。 トレーナーさんも明るい方で喋りやすく、質問にも的確に答えてくれるので安心して1時間過ごせて…続きを読む
食事の指導からトレーニングまで全てサポートしてくれるので初心者でも通いやすいです。 体重の減りが止まってしまった時も無理ない範囲での有酸素運動の指導もしてくれて、また体重が減り始めました。 トレーナーさんも明るい方で喋りやすく、質問にも的確に答えてくれるので安心して1時間過ごせています。
- Google / ああ***
通い始めて一年程になり、入会時の目標だった8kgのダイエットに成功しました。 食事管理は無理なく継続できる内容にカスタマイズいただき、適度に褒めていただけるのでモチベーションを維持できました。 トレーニングは週に2回を継続していますが、できる種目が増えたり、以前よりも回数をこ…続きを読む
通い始めて一年程になり、入会時の目標だった8kgのダイエットに成功しました。 食事管理は無理なく継続できる内容にカスタマイズいただき、適度に褒めていただけるのでモチベーションを維持できました。 トレーニングは週に2回を継続していますが、できる種目が増えたり、以前よりも回数をこなせたりという成長を実感できるプログラムを組んでいただけます。 過程や結果はもちろん、木村トレーナーの人柄にも大変満足しています☺️
- Google / ta***
通い始めてから4ヶ月、気づいたら少しずつ体が変わっていて、先週は-5kgを達成しました。すごく嬉しいです。 無理なく続けられるペースでサポートしてくれるので、「今日も来てよかった〜」と思える日が増えました。 毎回その日の調子に合わせて進めてくれるので、終わった後の心地よい達成感…続きを読む
通い始めてから4ヶ月、気づいたら少しずつ体が変わっていて、先週は-5kgを達成しました。すごく嬉しいです。 無理なく続けられるペースでサポートしてくれるので、「今日も来てよかった〜」と思える日が増えました。 毎回その日の調子に合わせて進めてくれるので、終わった後の心地よい達成感がクセになります。 トレーナーの木村さんも話しやすく、相談もしやすい雰囲気です。 これからもちょっとずつ変わっていく自分を見るのが楽しみです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜Shape Fit Gym上板橋店
| 人気プラン | お試しコース（1ヶ月8回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 分 |
| 総額 | 79,200円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | ダイエットコース（3ヶ月24回） |
| 他プラン2 | 本気ボディメイクコース（6ヶ月48回） |
| 他プラン3 | マンスリー 月4回 |
| 他プラン4 | マンスリー 月8回 |
| 他プラン5 | 1回トレーニング（都度払い） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 上板橋駅徒歩1分・空中階で出入りが見えにくく、知られず通いたい方も始めやすい・お試し1ヶ月8回79,200円・都度払い14,300円まで入口が広く、相性を確かめてから決められる・入会金無料キャンペーン中で初期費用を抑えやすく、初回カウンセリングも無料・完全個室のマンツーマンで女性トレーナーも在籍し、運動初心者が萎縮しにくい・白米も食べてバランスを整える食事指導付きで、極端な糖質カットを避けたい方に向くが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・ウェアレンタル・タオルが公式に明記されず、手ぶら通いの可否は要確認・全額返金保証の記載がなく、短期で数値を確約したい方には情報が足りない・1回あたりのセッション分数が公式に明記されず、体験時に内容量の確認が必要・かたぎり塾上板橋店の月会費型と比べ1回単価は高めで、月額最安を狙う層には不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F／完全個室・初心者向けのマンツーマン指導 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金無料キャンペーン・初回カウンセリング無料・完全個室のマンツーマン指導・初心者が通いやすいことをコンセプトにした設計・食事指導付き（白米も食べてバランスを整える方針）・上板橋駅徒歩1分・女性トレーナー在籍 |
運営者の見解
Shape Fit Gym上板橋店は、初心者特化で女性トレーナーも在籍する完全個室の店です。アクセスは、上板橋駅から徒歩1分の常盤台。料金は、短期集中16回コースが149,600円で、入会金はキャンペーン時0円です。白米も食べる無理のない食事方針で、運動が初めての人でも続けやすい設計になっています。営業は10:00〜22:00です。
口コミはGoogle評価5.0で20件と高評価です。ポジション的には、コスパ重視の月会費型が多い中、Shape Fit Gymは短期集中コースと初心者特化で棲み分けます。女性トレーナーが在籍する点も安心材料です。短期でしっかり結果を出したい初心者や、女性トレーナーに教わりたい人に向く1店です。
口コミ（20件・平均 ★5.0）
- Google / YO***
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすこ…続きを読む
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすことができています。 自分の身体にしっかりと向き合いたい方、トレーニングで元気をもらいたい方にオススメです。
- Google / Yu***
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面も…続きを読む
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面もリフレッシュ、自分をもっと好きになれるようになりました。 素晴らしいジムとインストラクターに出会えて感謝しています☺︎ これからもよろしくお願いします！
- Google / me***
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安…続きを読む
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安くはないですが、払う価値あると思いました。 インストラクターの陽子さんは厳しさと優しさの塩梅が絶妙なので、モチベーションも保ちやすいです！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜WELL-FIT上板橋店
| 人気プラン | 単発セッション 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回券 |
| セッション時間 | 1回 70分 |
| 総額 | 4,500円 |
| 1回あたり | 4,500円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 1回4,500円〜の地域最安値クラスで、初期費用を抑えて始められる・上板橋駅徒歩1分・7時〜23時年中無休で早朝も夜も生活動線に組み込める・完全予約制・完全個室・マンツーマンで他の利用者と顔を合わせにくい・短期集中16回176,000円に70分セッションと食事指導が含まれ目的別に仕上げられる・人工芝完備で子連れでも通え、産後の体型戻し層にも向くが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・タオル・ウェアレンタルの有無が公式に明記されず手ぶら通いは要確認・全額返金保証が公式に見当たらず結果保証重視層には不向き・月会費型のプランは公式に無く、長く通うならかたぎり塾上板橋店が向く・トレーナーの保有資格・在籍人数が公式非公開で事前に確認しづらいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 上板橋駅徒歩1分(東武東上線)・完全予約制・完全個室・マンツーマン指導・1回4,500円〜の地域最安値クラス料金・短期集中16回コースに食事指導付き・採用率3.4%の厳選トレーナー・7時〜23時営業・年中無休で早朝も夜も通える・人工芝完備で子連れでも通える |
運営者の見解
WELL-FIT上板橋店は、単発4,500円からの地域最安で始めやすい食事指導付きの店です。アクセスは、上板橋駅から徒歩1分の上板橋。料金は、短期集中16回コースが176,000円で1回70分、食事指導が付きます。単発も4,500円からとエリア最安水準で、まずは試したい人にも入りやすい設計です。営業は7:00から23:00までと長めです。
口コミはGoogle評価5.0で件数はまだ少なめです。ポジション的には、月会費型が多いときわ台圏で、WELL-FITは70分の食事指導付きコースと単発の安さで棲み分けます。採用倍率3.4%を公式に掲げ、トレーナーの質も訴求しています。短期で結果を出したい人や、まず単発で雰囲気を確かめたい人に向く1店です。
口コミ（2件・平均 ★5.0）
- Google / いぺ***
産後のダイエット目的で通い始めました。完全予約制でトレーニングに集中できる環境が整っており、子連れでも安心して利用できる点にとても感動しました。トレーニングだけでなく、ストレッチやケアも含まれており、全身の不調が改善されつつあります。 産後ずっと体重が落ちなくて悩んでいましたが、…続きを読む
産後のダイエット目的で通い始めました。完全予約制でトレーニングに集中できる環境が整っており、子連れでも安心して利用できる点にとても感動しました。トレーニングだけでなく、ストレッチやケアも含まれており、全身の不調が改善されつつあります。 産後ずっと体重が落ちなくて悩んでいましたが、 今では−10kg！ウエストも−9cmできました！ 妊娠前よりも体重も落ち、毎日が楽しいです！ 体型だけでなく体調面でも良い変化を感じています。
- Google / T ***
Googleで検索して見つけたパーソナルジムです。 予約制かつ完全個室で、周囲の目が気にならないのがありがたいです。トレーナーの方がとても話しやすく、初心者でも分かりやすく指導してくださるので無理なく続けられています。特にヒップアップを意識したトレーニングが効果的で、下半身のライ…続きを読む
Googleで検索して見つけたパーソナルジムです。 予約制かつ完全個室で、周囲の目が気にならないのがありがたいです。トレーナーの方がとても話しやすく、初心者でも分かりやすく指導してくださるので無理なく続けられています。特にヒップアップを意識したトレーニングが効果的で、下半身のラインが変わってきたことを実感しています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
ときわ台パーソナルジム 全7店舗 一括比較表
料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・口コミ評価を横並びにした一括比較表です。気になる店を見つけたら、そのまま比較カートに追加して2〜3店に絞り込めます。
| 項目 | かたぎり塾 ときわ台店 | パーソナルジム&8ときわ台店 | ライトパーソナルジム ときわ台 | かたぎり塾 中板橋店 | パーソナルジム WAPLE 上板橋店 | Shape Fit Gym 上板橋店 | パーソナルジムWELL-FIT 上板橋店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 59,400円 | 12,800円 | 30,800円 | 59,400円 | 39,160円 | 149,600円 | 176,000円 |
| 1回あたり | 7,425円 | 1,600円 | 7,700円 | 7,425円 | 9,790円 | 9,350円 | 11,000円 |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分(東武東上線) / 完全個室マンツーマン60分 / AI食事指導アプリ無料(医師監修の綺麗なダイエット方針) | ときわ台駅徒歩1分・年中無休9時〜22時 / WEB問合せ経由で入会金0円・地域最安値宣言 / 月12,800円(8回)〜1回あたり1,600円の低価格 | 入会金0円 / 30分・45分・60分から選べる短時間コース / 都度払いと月謝制の両対応・月謝の翌月繰越可 | 中板橋駅徒歩1分(東武東上線) / 完全個室マンツーマン60分 / AI食事指導アプリ使い放題(医師監修の綺麗なダイエット方針) | 完全予約制・完全個室 / 業界大手出身トレーナーのみ採用 / キックボクササイズで有酸素も組める | 入会金無料キャンペーン・初回カウンセリング無料 / 完全個室のマンツーマン指導 / 初心者が通いやすいことをコンセプトにした設計 | 上板橋駅徒歩1分(東武東上線) / 完全予約制・完全個室・マンツーマン指導 / 1回4,500円〜の地域最安値クラス料金 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台2-1-1 ステーションサイド常盤台2階／東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分 | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分／東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F | 東武東上線 ときわ台駅 南口 徒歩3分／東京都板橋区南常盤台1-22-7 サンシュウビル301 | 東京都板橋区中板橋20-1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102／東武東上線 中板橋駅 徒歩1分 | 東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分／東京都板橋区常盤台4-29-7 1F | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F／完全個室・初心者向けのマンツーマン指導 | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室 |
表全体で見ると、ときわ台圏は「ときわ台駅前の月会費・地域最安型」と「上板橋の食事指導付きコース型」に分かれます。価格幅は月1万円台から16回17万円台まで広く、分数も50分から70分まで開きがあります。
次に体験予約するなら、駅と目的で2軸に絞るのが近道です。ときわ台駅前で手軽に始めたいならかたぎり塾・&8・ライト、上板橋で食事から整えたいならWAPLE・WELL-FIT、短期集中ならShape Fit Gymが候補になります。中板橋寄りならかたぎり塾中板橋を加えて比べると判断しやすくなります。
ときわ台でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
評判だけで隣駅の店を選び、ときわ台から上板橋まで遠回りに
ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で選ぶ。1駅ずれるだけで通いやすさが変わるから
通うつもりの曜日が、かたぎり塾の月木や火金の定休に当たった
通いたい曜日と各店の定休日を先に照合する。平日固定で通うなら定休日のない店を選ぶほうが続くから
最安店に飛びついたが、担当が頻繁に替わって指導が積み上がらない
料金が安い店ほど担当の定着を体験時に確認する。同じトレーナーに長く見てもらうほうが結果に直結するから
月2回のパーソナルだけで変化を感じられず、続かずに離脱
近隣のエニタイム中板橋やchocoZAPを併用して自主トレを足す。週2回以上動く習慣があるとパーソナルの効果も伸びるから
よくある質問（FAQ）
ときわ台のパーソナルジム選びで実際によく聞かれる疑問を、料金相場・立地・隣駅・女性向けの観点でまとめました。体験予約の前に目を通しておくと、当日の質問が絞り込めます。
よくある質問
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Q ときわ台のパーソナルジムの料金相場は？
A専用パーソナルジム7店で見ると、月会費型は月1万〜6万円台、コース型は16回で15万〜18万円が目安です。1回単価は1,600〜11,000円と幅があり、分数と食事指導の有無で実質コストが変わります。
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Q ときわ台駅から一番近いパーソナルジムは？
Aかたぎり塾ときわ台店と&8ときわ台店が駅徒歩1分でアクセス良好です。ライトパーソナルジムも徒歩3分の圏内で、ときわ台駅前に専用ジムが密集しています。
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Q ときわ台で安く通えるのはどこですか？
A&8ときわ台店が月8回12,800円・1回1,600円で地域最安です。単発ならWELL-FIT上板橋店が4,500円からと割安です。入会金0円の店も複数あるため、初期費用を抑えたい人は確認してみてください。
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Q 中板橋や上板橋のジムも候補に入れたほうがいいですか？
Aときわ台・中板橋・上板橋は隣り合う3駅で、自宅や職場の位置によって最寄りが変わります。中板橋のかたぎり塾、上板橋のWAPLE・Shape Fit Gym・WELL-FITも徒歩圏なので、生活動線に合うかで判断するのがおすすめです。
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Q 早朝や夜遅くに通えるジムはありますか？
Aかたぎり塾ときわ台店とWELL-FIT上板橋店が7:00〜23:00で営業し、早朝と夜の両方に対応します。&8やWAPLEも9:00〜22:00で朝晩に通えます。生活リズムに合わせて営業時間の広い店を選ぶと続けやすいです。
-
Q 食事指導も受けたいのですが対応する店は？
Aかたぎり塾はAIを使った食事指導、WAPLE上板橋店は公式LINEで毎日添削、WELL-FITやShape Fit Gymはコースに食事サポートが含まれます。自炊が続かない人や外食が多い人ほど、伴走型の食事指導が効きます。
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Q 女性専用や女性が通いやすいジムはありますか？
A今回調査した7店はすべて男女共用ですが、&8やWAPLEは会員の6〜8割が女性で通いやすい雰囲気です。Shape Fit Gymは女性トレーナーが在籍します。多くが完全個室なので、視線が気になる人は個室の有無を確認するとよいです。
-
Q 初心者でも通えますか？
AShape Fit Gym上板橋店は初心者特化で、白米も食べる無理のない食事方針です。かたぎり塾も初心者やシニア層からの評判が高い店です。完全個室でマンツーマンのため、運動が久しぶりの人でも周りを気にせず始められます。
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Q パーソナルジムだけで痩せられますか？
A週1〜2回のパーソナルだけでは変化を感じにくいことがあります。近隣のエニタイム中板橋やchocoZAPなどで自主トレを併用し、週2回以上体を動かす習慣を作るとパーソナルの効果も伸びやすくなります。
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Q 体験やカウンセリングは無料ですか？
A多くの店が無料カウンセリングや低価格の体験を用意しています。体験では解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件を必ず確認し、その場で即決せず持ち帰って総額を計算してから決めるのが安全です。
まとめ｜ときわ台のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
ときわ台は東武東上線の常盤台・中板橋・上板橋の3駅に専用パーソナルジムが点在し、各駅とも駅前1分圏にジムがそろいます。かたぎり塾や&8の月会費型、Shape Fit GymやWELL-FITのコース型、ライトの都度払いまで、手法と価格の幅が広いのが特徴です。&8の地域最安と上板橋の食事指導付きコースが両極を担う構図になっています。
選び方の核心は3つです。第一に、ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で絞り、回り道にならない店を選ぶこと。第二に、月会費型かコース型かを先に決め、通える頻度と契約の柔軟性を合わせること。第三に、食事指導の有無と返金・解約の規約を体験時に確認することです。この順で見れば、ときわ台圏で後悔しない1店にたどり着けます。