【2026年最新】ときわ台のパーソナルジムおすすめ8選｜中板橋・上板橋まで料金・口コミで現役トレーナーが徹底比較
ときわ台でパーソナルジムを探すと、東武東上線のときわ台・中板橋・上板橋の3駅に専用ジムが点在しているのが分かります。価格は1回1,600円の地域最安から16回176,000円の食事指導付きコースまで幅広く、2ヶ月16回85,800円の格安なスタンダードコースも加わりました。完全個室の手ぶら通いからコースと月額を選べる店まで顔ぶれが多彩です。
GYM FINDERはときわ台・中板橋・上板橋の専用パーソナルジム8店舗を公式情報と口コミで実調査し、料金×通いやすさ×指導品質の4軸で総合評価しました。下町の住宅地に点在するマンツーマン専門店を、続けやすさの視点で現実的に選び分けます。
10秒で分かるときわ台のベストマッチなパーソナルジム
ときわ台は「東上線3駅にまたがる駅前1分の密集」の構造
ときわ台駅は東武東上線の各駅停車駅で、常盤台・南常盤台の住宅地が広がる板橋区の下町です。専用パーソナルジムはときわ台駅の徒歩1〜3分に集中し、隣の中板橋・上板橋にも点在しています。各駅とも駅前1分圏にジムがそろうのが、この東上線クラスタの特徴です。
ときわ台駅前の密集ゾーンに加え、中板橋と上板橋にも店が広がります。中板橋のかたぎり塾や上板橋のWAPLE・WELL-FITは、隣駅から通う人の受け皿になる位置関係です。
| ゾーン | 主要駅 | 店舗数 | 主な店舗 | 動線特性 |
|---|---|---|---|---|
| ときわ台駅前 | ときわ台駅徒歩1〜3分 | 4 | かたぎり塾・&8・ライトパーソナル・HPER | 密集・住宅地・駅前 |
| 中板橋 | 中板橋駅徒歩1分 | 1 | かたぎり塾中板橋 | 商店街・隣駅 |
| 上板橋 | 上板橋駅徒歩1〜2分 | 3 | WAPLE・MOVE HEART GYM・WELL-FIT | 駅近・隣駅 |
ときわ台駅前の4店は、仕事帰りや買い物ついでに下見できる動線が魅力です。住居エリアと買い物動線が重なるため、生活の延長で通いやすい立地が多くそろいます。
優先したいのは、自宅か職場の生活動線に無理なく入る駅です。回り道になる店は本人のやる気と関係なく足が遠のき、継続率が落ちます。ときわ台在住なら駅前4店、中板橋・上板橋寄りなら各駅前の店から見るのが現実的です。
注意したいのは、ときわ台・中板橋・上板橋は隣り合う3駅で、住む位置によって最寄りが変わる点です。1駅ずれるだけで通いやすさが変わります。徒歩分数だけでなく、自宅や職場からの実際のルートと帰り道の明るさまで確認しておくと、夜遅いセッションでも安心して通えます。
ときわ台エリアのパーソナルジム市場動向（2026年版）
ここからは料金以外の輪郭を5つの切り口で可視化します。対応目的・セッション時間・性別配慮・契約形態・設備の充足率を順に見ていきます。
まず「どんな目的に強い店が多いか」「短時間派と本格派のどちらが厚いか」を把握すると、自分の条件を絞りやすくなります。料金は次の「ときわ台のパーソナルジム料金相場」でまとめて扱います。
目的別の対応店分布
ダイエットとボディメイクは8店すべてが対応し、ときわ台圏のボリュームゾーンです。姿勢改善も4店が掲げ、初心者やシニア層に向けた間口の広い構成になっています。新しく加わったHPERときわ台店はダイエット専門を公式に掲げる店で、この層をさらに厚くしました。
一方でブライダルや産後特化を前面に出す店は今回の8店では見当たりません。コンテスト志向の本格バルクアップを狙うなら対応店が限られるため、体験時に種目の幅や扱える重量を直接確認すると安心です。
セッション時間の構成
ときわ台圏は60分前後のじっくり型が4店で、標準的なセッション時間が中心です。50分前後はWAPLE上板橋の50分と、公式FAQで約50〜60分とするMOVE HEART GYM 上板橋店の2店です。唯一の短時間型が&8ときわ台店で、最安プランは1回15分の設計になります（公式は分数非公開・30分/60分コースは別料金）。
残る1店、HPERときわ台店は1回の分数が公式サイトのどこにも見当たりませんでした。推定で埋めれば実在しない数字が独り歩きするため、当サイトでは「非公開」のまま残す方針です。同じ単価でも分数が違えば実質コストは変わりますから、この店は体験や無料カウンセリングで枠の長さを聞いてから総額を判断してください。
60分型はウォームアップから補助種目まで余裕を持って組める一方、短時間型はテンポよく回せます。目的が「じっくり追い込む」か「効率よく続ける」かで最適な分数が決まります。
性別配慮の構成
ときわ台圏の8店はすべて男女共用ですが、&8やWAPLEは会員の6〜8割が女性と、女性が通いやすい雰囲気の店もあります。多くが完全個室で、共用でも視線は気になりにくい設計です。HPERは完全予約制の完全プライベート空間を掲げており、ほかの利用者と鉢合わせない時間調整で運用されています。
同性トレーナー希望がある場合は、共用店でも担当を指名できるかを体験時に確認すると安心です。女性トレーナーの在籍は店ごとに異なるため、気になる場合は事前に問い合わせておくとよいです。
契約形態の構成
ときわ台圏は月会費型が5店（約6割）と最も多い構成です。かたぎり塾のときわ台店と中板橋店、&8、ライトパーソナルジム、上板橋のWAPLEが月単位で柔軟に続けたい人の受け皿になっています。コース型はMOVE HEART GYM・WELL-FITの2店で、どちらも上板橋にあり、回数を先に決めて通う選択肢を補います。チケット制はHPERの1店で、通い放題と都度払いを主力にする店は0店です。
月会費型は休会・再開しやすく、ライフスタイルが変わりやすい人に向きます。コース型は総額前払いで動機づけが強い反面、合わないと感じても抜けにくいのが弱点でしょう。チケット制のHPERは主力のスタンダードコース（2ヶ月16回）を先に購入する形ですが、全コース有効期限なしを公式に掲げており、繁忙期にペースが落ちても回数が消えません。相性を体験で見てから選ぶのが安全です。
設備の充足率
充足率が高いのは水回りとウェアレンタルで、8店中7店がウォーターサーバーを備え、手ぶら通いに対応する店が多い傾向です。完全個室も5店にのぼります。一方でシャワーは8店とも確認できず、出社前にひと汗かいてから職場へ向かう使い方には向き不向きが出るでしょう。
通う時間帯で必要な設備は変わります。退勤後にそのまま帰宅するならシャワーは不要ですが、朝活や週末のまとめトレを想定するなら、シャワーやパウダーの有無を先に確認しておくと動線が崩れません。
ときわ台のパーソナルジム料金相場
ここからは料金構造を5つの角度で分解します。初期費用・1回単価・1分単価・価格帯分布・総額の順に見ていきます。
ときわ台圏は地域最安の月会費から食事指導付きの本格コースまで価格帯が広く、総額だけでは比較しきれません。「単価×時間×初期費用」を合わせて見ると、表面の安さに惑わされず実質コストをつかめます。金額はすべて税込・円表記でそろえています。
初期費用比較
入会金は&8・ライトの0円が最も軽く、かたぎり塾とWELL-FITの55,000円が上限です。HPERときわ台店は11,000円で、0円の2店に次ぐ軽さに収まります。上板橋ではMOVE HEART GYMが通常19,800円、WAPLEが通常33,000円で、どちらも今はキャンペーンで0円になります。多くの店が当日入会で減免を出すため、表示価格そのままになるとは限りません。
注意したいのは、入会金が高くても月会費が手頃な店がある点です。初月の支払いは入会金とコース料金の合算で決まるため、予算計画には両方を足した「初月総額」で見るのが安全です。
1回あたりの単価比較
最安単価は&8の1,600円（1回15分の短時間設計）で、月8回12,800円という地域最安の月会費が際立ちます。最高単価はWELL-FITの11,000円で、70分の食事指導付きセッションを含む価格です。月会費型以外の3店のなかではHPERの5,363円（2ヶ月16回85,800円）が最も安く、MOVE HEART GYMの9,350円・WELL-FITの11,000円と開きがあります。
総額が同じでも単価は通い方で変わります。&8のような低単価の月会費は、回数を活かして通えば習慣化しやすい設計でしょう。ただしHPERは1回の分数が公式に出ていないため、この店の単価は分数を伴わない数字として読んでください。単価だけでなくセッション分数や食事指導の有無もセットで見るのが堅実です。
1分あたりの費用比較
分単価で見ると総額の錯覚を外せます。最安は&8の107円、最高はWAPLEの196円という並びです。ただし&8の分単価は1回15分の短時間設計を前提にした数字で、かたぎり塾の124円との差は月額の差（12,800円と59,400円）から受ける印象よりはるかに小さくなります。MOVE HEART GYMの187円は下限の50分で割った数字で、60分いっぱいなら156円まで下がります。
このグラフだけは紹介8店ではなく7店で作っています。HPERときわ台店は1回の分数を公式に出しておらず、0分として並べれば分単価が計算できず、仮の分数を当てはめれば実在しない数字が独り歩きするからです。分数が分からない店は、分単価ではなく1回単価と総額で判断してください。
フォームを丁寧に学びたいなら60分前後のじっくり型、月額と時間の両方を天秤にかけるなら&8のような短時間低月額型と、目的で選び分けるのが妥当でしょう。分単価は「1分あたりいくら払うか」の実感をつかむ目安になります。
価格帯分布
ときわ台圏は8万円以下の手頃ゾーンが3店、8万〜15万円のミドルゾーンが4店と、この2帯で8店中7店を占めます。下町エリアらしく、地域最安の月会費から食事指導付きコースまで、手の届きやすい価格帯が並ぶのが特徴です。
同じ価格帯でも、セッション分数や食事指導の有無で実質コストは変わります。月額が安くても食事指導が別料金なら、トータルでは中価格帯に近づくこともあるため内訳の確認が欠かせません。
総額比較
最安は&8の12,800円（月8回）で、最高はWELL-FITの176,000円（16回コース）です。中央値はおおむね3万〜6万円台に位置し、価格幅が大きいのがときわ台圏の特徴になります。HPERの85,800円は2ヶ月16回の総額で、MOVE HEART GYMとWELL-FITの16回コースより低い位置です。
注意したいのは、&8の12,800円は月会費1ヶ月分、WELL-FITの176,000円は食事指導付き16回コースと、そもそも期間も中身も違う点でしょう。総額は「回数」「分数」「食事指導」「期間」を加味して読むのが鉄則です。
ときわ台でパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
ここからは失敗を避けるための5つの目安を、通いやすさ・契約形態・食事と保証・設備・解約規約の順にまとめます。
上から順に確認していけば、優先順位の高い条件から漏れなく押さえられます。特に最初の「通いやすさ」は継続率に直結するため、料金より先に決めておくと後悔しにくくなります。
1. 通いやすさ（最寄り駅・営業時間・定休日）
営業時間はかたぎり塾ときわ台とWELL-FITの7:00〜23:00が長く、早朝枠と夜枠を両取りできます。HPERときわ台店も9:00〜23:00と夜枠が厚く、&8やWAPLEは9:00〜22:00で朝晩に対応する構成です。かたぎり塾は店舗により月木や火金が定休なので、通う曜日に注意が要ります。
退勤後にそのまま立ち寄るなら夜22〜23時まで開く店、出社前のひと汗を狙うなら早朝開店の店が向きます。ときわ台・中板橋・上板橋は駅前にコンビニやスーパーが多く、セッション前後の補給や帰り道の人通りも確保しやすいエリアです。
2. 月会費型 vs コース型 vs チケット制｜契約形態の見極め
ときわ台圏は月会費型5店・コース型2店・チケット制1店という構成です。ライフスタイルとの相性を外すと、料金以前に「続かない」事故が起きます。よくある3つの失敗パターンを示します。
食事指導付き16回コースを一括契約したが、出張続きで消化できず期限切れ
通えない月が読めるなら月会費型のかたぎり塾・&8を選ぶ。月単位で休会・再開できるから無駄が出にくい
続くか不安なまま本格コースを契約し、合わずに中断
まずは月会費型か体験で相性を見てから本格コースへ。短期集中は本気度が固まってからでも遅くない
評判だけで隣駅の店を選び、回り道になって足が遠のいた
ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で選ぶ。回り道は本人のやる気と関係なく続かなくなるから
3. 食事指導の有無と種類
| 項目 | 該当店（ときわ台圏） | 備考 |
|---|---|---|
| 毎日添削（LINE・メール） | WAPLE上板橋・HPERときわ台 | WAPLEは公式LINE、HPERはメールで毎日返信 |
| コース・月額に含む | かたぎり塾・&8・MOVE HEART GYM・WELL-FIT | カウンセリング型・AI型の食事サポート |
| 食事指導なし | ライトパーソナル | トレーニング主体・別途相談 |
ときわ台圏は食事サポートを含む店が多く、自炊が続かない人の伴走に向く構成です。かたぎり塾はAIを使った食事指導、WAPLEは公式LINEで毎日添削、HPERは毎日の食事にメールでフィードバックを返す形式を掲げます。なおHPERは食事サポートなしの回数券コースも用意しているため、フォローを残したいなら食事サポート付きのプランを選ぶ形になります。
自炊派なら方向性のチェックだけで十分なことも多く、外食が多い人ほどサポートの密度が効きます。卒業後も自分で管理を続けられるよう、リテラシーが残る指導かどうかも確認しておくと安心です。
4. 設備・レンタル品（手ぶらで通えるか）
ときわ台圏は水・ウェアの無料提供が中心で、手ぶら通いに対応する店が多めです。ただしHPERはウェアレンタルがなく、動きやすい服と室内用シューズの持参が前提になります。一方でシャワーは8店とも確認できず、朝活や週末のまとめトレを想定するなら事前確認が要ります。
通う時間帯で必要な設備は変わります。退勤後に直帰するならシャワーは不要ですが、出社前に使うなら必須条件です。プロテインやシューズの無料提供は店ごとに条件が違うため、体験時に範囲を確かめておくと当日に慌てません。
| 設備項目 | 該当店 | 備考 |
|---|---|---|
| ウォーターサーバー | 8店中7店 | 手ぶら通いに対応 |
| 完全個室 | かたぎり塾・&8・WAPLE・HPER ほか | 視線が気になる人に安心 |
| ウェアレンタル無料 | &8・WAPLE ほか | 手ぶらで通える |
シャワーがない店は、退勤後に直帰する使い方なら問題ありません。プロテイン無料やシューズレンタルは「初回のみ」「販売のみ」などの条件付きのことがあり、無料の範囲を体験時に詰めておくと想定外の出費を避けられます。
5. キャンセル・返金規約・隠れたオプション料金
入会金は0〜55,000円と幅があり、当日入会の減免条件が付くことが多いです。HPERのように通年11,000円で据え置く店もあり、キャンペーンの有無に左右されない分だけ見積もりは立てやすくなります。コース満了後のメンテ料金や、食事指導を継続する場合の追加費も見落としやすいポイントになります。
ときわ台圏の8店では、全額返金保証を公式に明示する店が確認できませんでした。「初回キャンセルは前日まで無料」「コースの中途解約は消化分を差し引いて返金」など、規約は店ごとに異なるため、契約前に書面で確認するのが安全です。
| 項目 | ときわ台圏の状況 |
|---|---|
| 入会金 | 0〜55,000円・当日入会で無料になる店が多い |
| 全額返金保証 | 公式に明示する店は確認できず・要規約確認 |
| 隠れコスト | コース後のメンテ料金・食事指導継続費に注意 |
体験トレの場では、解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件の4点を必ず質問します。その場の勢いで契約せず、いったん持ち帰って総額を計算してから決めると、後悔する確率が大きく下がります。
ときわ台パーソナルジム おすすめランキングTOP8
ときわ台・中板橋・上板橋の専用パーソナルジム8店を、料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質の4軸で総合評価したランキングです。総合スポーツクラブや24時間ジムは方針上含めず、完全マンツーマン指導の店だけを対象にしています。上位ほど万人向けの構成で、下位は立地や手法に独自性が強い並びです。自分の生活動線に当てはめて読み進めてください。
| 見るポイント | 重み | 配点基準 |
|---|---|---|
| 通いやすさ | ★★★ | ときわ台・中板橋・上板橋駅からの徒歩分数・営業時間 |
| 料金の納得感 | ★★★ | 単価・分数・初期費用のバランス |
| 指導品質 | ★★ | トレーナー経験・口コミ評価 |
| 続けやすさ | ★★ | 契約の柔軟性・手ぶら設備 |
画面右下の並べ替えボタンから、料金や通いやすさなどご自身のニーズに合わせて並べ替えできます。並べ替えを使い、次の4つのステップで比較することで自分に合ったパーソナルジムを見つけることができます。
条件に該当するジムが 0件 です。フィルターを変更してください。
並べ替えで上位が入れ替わったら、気になった店を次の4ステップで比べていきます。優先順位を決め、比較カートで横並びにし、最後は体験で相性を確かめる流れです。
料金・通いやすさ・指導品質のどれを最優先にするかを決め、右下のボタンで並べ替えます。軸が決まると候補が一気に絞れます。
上位から気になる店を比較カートに追加します。最大4店まで並べて見比べられるので、迷ったら4店まで入れて構いません。
一括比較ページで料金・指導品質・口コミを横並びにして、条件に合う2〜3店まで絞り込みます。
残った店の無料体験を予約し、実際にトレーニングを受けてトレーナーとの相性を確かめてから決めます。
それでは、ランキングに入っていきます。
1位｜かたぎり塾ときわ台店
| 人気プラン | 月2プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／2回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 17,050円 |
| 1回あたり | 8,525円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 月4プラン 月会費型 |
| 他プラン2 | 月4ペアプラン 月会費型 |
| 他プラン3 | 月8ペアプラン 月会費型 |
| 他プラン4 | ペア無期限チケット（1回） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 1名 |
| 向いている人 | 東武東上線ときわ台駅徒歩1分のステーションサイド常盤台2階で雨でも濡れず通える駅前立地・火水金土日7時から23時営業で早朝も夜遅くも枠が取れ通勤前後に組み込みやすい・月8回59,400円と全国チェーン最安級で板橋区の中価格帯に収まる料金設計・体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月の現金負担が軽い・月4・月8を月単位で選べ期間や解約手数料の縛りがないが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー無しで仕事帰り直行や運動後すぐの予定組みには不向きな設備構成・月木が定休で週前半に通いたい人は予約枠を週後半へ寄せる必要がある・同駅前の&8ときわ台店(月額12,800円〜)より月会費は高く最安狙いには不向き・全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を要検討が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台2-1-1 ステーションサイド常盤台2階／東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 07:00〜23:00・定休 月・木曜日 |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分(東武東上線)・完全個室マンツーマン60分・AI食事指導アプリ無料(医師監修の綺麗なダイエット方針)・全国チェーンかたぎり塾の認定トレーナー配属・体験当日入会で入会金55,000円が無料・ウェア・シューズ・タオル・飲み水・プロテイン無料で手ぶら通い・火水金土日7-23時の早朝深夜対応・月木定休で月単位の縛りなし |
運営者の見解
かたぎり塾ときわ台店は、東武東上線ときわ台駅から徒歩1分のステーションサイド常盤台2階です。完全個室の60分で、AI食事指導アプリが無料です。火水金土日は7時から23時まで開き、月木が定休です。
月8回59,400円は1回7,425円で、入会金55,000円は体験当日入会なら無料です。隣の&8は月8回12,800円ですが、こちらは60分の個室です。月4回33,000円のほか、ペアなら無期限チケット1回13,200円からも組めます。
7時開きは東上線沿いで貴重です。ウェアとシューズ、タオル、水、プロテインまで無料で、手ぶらで通えます。契約は1ヶ月からです。駅前で早朝深夜まで月会費を回したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（31件・平均 ★4.7）
- Google / o ***
約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。 漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。 退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを…続きを読む
約10ヶ月通いましたが、成果が全く出ないのはわたしも悪いのですが、ダイエット目的で通ってるのでトレーニングの説明があるとモチベーションに繋がると思います。 漠然と毎回同じトレーニングをするのは辛いです。 退会寸前のトレーニングも、いきなりハードメニューで、わたし自らトレーニングを中止しました。 もう少し相手に寄り添った感じのメニューを提案いただきたかったです。 正直、毎回苦痛でした。
- Google / ky***
パーソナルなのに破格のお値段...!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。 意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなっ…続きを読む
パーソナルなのに破格のお値段...!これはと思い通い始めて2ヶ月程経ちましたが、セッションを毎回楽しみにしております!爽やかイケメンなトレーナーさんと清潔感のあるジムで程よくキツいメニューが最高です。インターバルのお喋りも話題豊富ですごい。 意識が変わりお陰で体重が落ちにくくなってきましたし、何より疲れにくいし、スタイルアップがかなり見込めます。 ときわ台にこんな実力派トレーナーさんがいるなんて感動です。 毎度ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!
- Google / 井崎***
産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！ 今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾） トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました…続きを読む
産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！ 今月入会して、4回ほど通いました。徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾） トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました。いつも終わった後の達成感と爽快感が良いです。 トレーナーはイケメンで、気さくな方なので、きついトレーニングも頑張れます！ また、施設の方は清潔感があり、アロマの香りもいいです！ 他のパーソナルジムより安価で続けやすいし、なによりオープンしたてなので予約が取りやすいです。 今後も頑張って通いたいと思います(*^^*)
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
2位｜&8ときわ台店
| 人気プラン | 6カ月プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 6ヶ月 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 76,800円 |
| 1回あたり | — |
| 入会金 | 0円 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | WEB問合せ経由で入会金0円・月12,800円(8回)1回1,600円とときわ台で随一の低価格・国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍し有資格者の指導を低価格で受けられる・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク無料で手ぶら通いができ追加料金の表記がない・ときわ台駅徒歩1分・9時〜22時年中無休で仕事帰りの動線に組み込みやすい・たくさん食べてもOKの独自PFC食事法でリバウンドしにくい食習慣を残せるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 月会費型のため通う頻度が落ちると1回あたりが割高に感じやすい・全額返金保証が公式に確認できず初回リスクを保証で抑えたい方には不向き・最安プランは1回15分の短時間設計(公式は分数非公開・30分/60分コースは別料金)・シャワー設備の有無が公式に確認できず汗を流して帰りたい方は事前確認が無難が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分／東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分・年中無休9時〜22時・WEB問合せ経由で入会金0円・地域最安値宣言・月12,800円(8回)〜1回あたり1,600円(15分)の低価格・国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍・ウェア・シューズ・タオル・ドリンク無料で手ぶら通い |
運営者の見解
パーソナルジム&8ときわ台店は、ときわ台駅から徒歩1分のブリッジときわ台2階です。年中無休で9時から22時まで開き、入会金はWEB経由なら0円です。ウェアとシューズ、タオル、ドリンクが無料です。
月8回12,800円は1回15分・1,600円で、かたぎり塾の60分月8回59,400円より入口は最安です。担当数が増え離職も早い店が多い価格帯なので、在籍は体験で確認してください。6カ月プランは76,800円です。
15分なので、60分派には足りないでしょう。国際ライセンスと国内最高資格の保持者が在籍し、手ぶら設備も揃います。年中無休の2階です。駅前でまず短時間から試したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（117件・平均 ★4.9）
- Google / にこ***
通い始めて2ヶ月になりますが、トレーナーさんがみなさん優しくて面白く、毎回楽しく通えています！その日の体調やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくださるので、自然と「頑張ろう！」という気持ちになれます。 ウェアやシューズなどが用意されていて、手ぶらで通えるのもとても便利です。仕事…続きを読む
通い始めて2ヶ月になりますが、トレーナーさんがみなさん優しくて面白く、毎回楽しく通えています！その日の体調やレベルに合わせて丁寧にサポートしてくださるので、自然と「頑張ろう！」という気持ちになれます。 ウェアやシューズなどが用意されていて、手ぶらで通えるのもとても便利です。仕事帰りや予定の前後でも気軽に利用できるので続けやすいと思います。 これからも頑張って通いたいと思えるジムです！20代/女性 追記: 通い始めて2ヶ月で体重も約4kg減り、気になっていたお尻まわりや全体的なシルエットも少しずつ引き締まってきました。数字だけでなく見た目の変化も実感できているので、モチベーションも上がっています！
- Google / ちび***
30代女です。結婚を期にウェディングフォトを目標に7月から通い始めました。まったくの運動初心者なので筋肉痛も辛いですが、トレーナーさんが体調やペース配分を考えてくれるので無理なく続けられています。元気で親しみやすいトレーナーさんばかりなので通いやすいと思います。これから体重や体型…続きを読む
30代女です。結婚を期にウェディングフォトを目標に7月から通い始めました。まったくの運動初心者なので筋肉痛も辛いですが、トレーナーさんが体調やペース配分を考えてくれるので無理なく続けられています。元気で親しみやすいトレーナーさんばかりなので通いやすいと思います。これから体重や体型の変化が楽しみです。
- Google / のみ***
オススメ出来ない理由が3点あります。 1.予約がめちゃくちゃ取りにくい。予約が取りづらいと口コミあり懸念していましたが、契約時には3日まで取れるので大丈夫ですと言わ契約しました。しかし、結果自身の予定もありますが月末まで予定が合わずチケットを散々無駄にしてしまいました。翌月まで…続きを読む
オススメ出来ない理由が3点あります。 1.予約がめちゃくちゃ取りにくい。予約が取りづらいと口コミあり懸念していましたが、契約時には3日まで取れるので大丈夫ですと言わ契約しました。しかし、結果自身の予定もありますが月末まで予定が合わずチケットを散々無駄にしてしまいました。翌月まで繰り越せると言われましたが翌月は当月のチケットが先に消化で繰越分が後なので予約が取りにくい状況だと如何かと、、、 2.口コミをして下さいとしつこい。ラインの履歴にも残ってますがLINEやレッスン中でもプロテインお渡しするので是非と繰り返し言われレッスン後には次回レッスンまでに出来れば口コミをと言われた。高評価なのはこう言う理由があるからではないかと思います。後サプリメントの勧誘もしつこいと思いました。 3.契約時に割引で高いプラン3万円以上のプランに加入しプラン変更が可能時期になったらその時期にカウンセリングあるのでアナウンスしますからと言われたがカウンセリングもアナウンスもありませんでした。 最低契約期間で解約しました、それでも数十万円以上円近く使って様々納得出来なかったです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
3位｜ライトパーソナルジムときわ台
| 人気プラン | 60分 月8回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 59,400円 |
| 1回あたり | 7,425円 |
| 入会金 | 0円 |
| 他プラン1 | 45分 月4回 月会費型 |
| 他プラン2 | 45分 月8回 月会費型 |
| 他プラン3 | 30分 月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | 30分 月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | 都度払い（60分） 回数券 |
| 他プラン6 | 都度払い（45分） 回数券 |
| 他プラン7 | 都度払い（30分） 回数券 |
| 食事指導 | なし／オプション |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 入会金0円・30分都度払い5,500円からと、コース契約前提のRIZAPより入口の負担が軽い・30分/45分/60分を都度払いと月謝で自由に選べ、生活と予算に合わせて時間を調整しやすい・月謝の未消化分を翌月へ繰越でき、出張や繁忙期で通えない月があっても回数を捨てにくい・ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い可能、仕事帰りにそのまま寄れる・ときわ台駅南口徒歩3分・目の前にコインパーキングと駐輪場で自転車・車でも通えるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 公式に食事指導の記載がなく、糖質管理まで伴走してほしい層にはRIZAPが優位・全額返金保証が公式に明記されておらず、結果保証で短期に数値を出したい方には不向き・シャワー設備の公式記載がなく、セッション後に必ず汗を流したい人は事前確認が必要・同駅のかたぎり塾と異なり完全個室・国家資格の訴求がなく、専門性重視層は比較検討が必要が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 南口 徒歩3分／東京都板橋区南常盤台1-22-7 サンシュウビル301 |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜21:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金0円・30分・45分・60分から選べる短時間コース・都度払いと月謝制の両対応・月謝の翌月繰越可・ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い・ときわ台駅南口徒歩3分・目の前にコインパーキング |
運営者の見解
ライトパーソナルジムときわ台は、ときわ台駅南口から徒歩3分のサンシュウビル301です。入会金は0円で、30分・45分・60分を月謝と都度払いで選べます。営業は9時から21時で、目の前にコインパーキングがあります。
60分月4回は30,800円で、月8回なら59,400円です。&8の月8回12,800円より分数は長く、かたぎり塾と同額の60分月8回です。45分月4回24,200円、30分月4回17,600円もあり、翌月繰越ができます。
南口から3分なので、車でも寄りやすいです。ウェアとシューズ、タオルのレンタルが無料で、南口から3分、都度払いも選べます。分数を月ごとに変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（18件・平均 ★5.0）
- Google / Na***
ダイエット＋基礎体力作りの為にパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、先生がとても優しい方で安心しました。 全く運動経験の無い私でも、先生が回数や重さを調整してくれますし、なにより毎回褒めてくださるのでモチベーションを保…続きを読む
ダイエット＋基礎体力作りの為にパーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、先生がとても優しい方で安心しました。 全く運動経験の無い私でも、先生が回数や重さを調整してくれますし、なにより毎回褒めてくださるのでモチベーションを保ちながら通うことができました！ お陰様で体力も付いて姿勢も良くなり、肩や脚のラインもスッキリしてきました^^ 予約も比較的取りやすく、厳しい契約の縛りもなども無かったので通いやすかったです。 ありがとうございました！
- Google / Hi***
運動不足を解消したくて、通いやすそうなこちらのジムに入会しました。目標に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるのがとてもありがたいです。トレーニングだけでなく、日常で気をつけるポイントなども教えてもらえるため、健康への意識が高まりました。ときわ台周辺でジムを探している方にはぴったり…続きを読む
運動不足を解消したくて、通いやすそうなこちらのジムに入会しました。目標に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるのがとてもありがたいです。トレーニングだけでなく、日常で気をつけるポイントなども教えてもらえるため、健康への意識が高まりました。ときわ台周辺でジムを探している方にはぴったりの場所だと思います。
- Google / ka***
運動に自信がない人にもオススメできるジムです！ トレーナーさんが褒め上手で毎回楽しく通えています。通い始めてから筋肉もついてきて、心身共に健康になってきた気がしています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
4位｜HPER ときわ台店
| 人気プラン | モニターコース（2ヶ月16回） 回数券 |
|---|---|
| 期間・回数 | 16回券 |
| セッション時間 | 公式非公開 |
| 総額 | 74,800円 |
| 1回あたり | 4,675円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 他プラン1 | シュウイチコース8回 回数券 |
| 他プラン2 | シュウイチコース12回 回数券 |
| 他プラン3 | シュウイチコース16回 回数券 |
| 他プラン4 | 回数券10回（食事サポートなし） 回数券 |
| 他プラン5 | 回数券5回（食事サポートなし） 回数券 |
| 他プラン6 | 回数券3回（食事サポートなし） 回数券 |
| 他プラン7 | 1日体験コース（90分） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 2ヶ月16回85,800円・モニター74,800円で板橋区では希少な格安コース型・入会金11,000円とときわ台駅前の競合より初期費用が軽い・全コース有効期限なしで、目安期間を過ぎても回数分を消化できる・専属トレーナー制で毎回同じ担当が運動と食事を継続して見る・ときわ台駅徒歩2分・1階店舗で9:00〜23:00営業・お子様連れの来店も可能が決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回あたりのセッション時間が公式サイトに記載されておらず、契約前に要確認・シャワーの案内が公式になく、汗をかいた直後に予定を入れる動線は組みにくい・専用駐車場がなく、車通いは近隣コインパーキング代が上乗せになる・回数券コースには食事改善サポートが含まれず、全額返金保証もないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩2分／〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F（専用駐車場なし） |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜23:00・不定休 |
| 特徴 | ダイエット専門で2ヶ月16回85,800円・モニターコースなら74,800円・完全予約制の完全プライベート空間で人目を気にせず取り組める・専属トレーナー制で毎回同じ担当が運動と食事を継続サポート・毎日の食事にメールでフィードバックが返る食事改善サポート込み・全コース有効期限なしで回数分を必ず使い切れる・ときわ台駅徒歩2分・9:00〜23:00営業で通勤前後どちらにも組める |
運営者の見解
HPER ときわ台店は、ときわ台駅から徒歩2分の常盤台ハイツ1階です。全国60店舗超を展開するダイエット専門チェーンの板橋区拠点で、完全予約制のプライベート空間です。営業は9時から23時で、お子様連れの来店もできます。
2ヶ月16回85,800円は1回5,363円で、入会金は11,000円です。かたぎり塾の月8回59,400円より単価は安く、入会金も通常55,000円に対して軽く収まります。ビフォーアフター写真の発信に協力するモニターなら74,800円です。
1回の分数は公式に出ていません。契約前のカウンセリングで枠の長さを必ず確認してください。シャワーとウェアレンタルもなく、専用駐車場も用意がない点は弱みです。ただし全コースが有効期限なしなので、忙しい月が続いても回数は消えません。総額10万円以内で毎日の食事まで見てほしい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（1件・平均 ★5.0）
- Google / A.***
12月から産後太り解消と友人の結婚式に向けたダイエットのため通い始めました！1ヶ月半くらい過ぎましたがしっかり成果出てきています！ 久々のトレーニングで最初はキツかったですがちょくちょく休憩してお喋りも楽しいですし、何より自分自身でも体力や筋力ついてきたのを感じてモチベが上がりま…続きを読む
12月から産後太り解消と友人の結婚式に向けたダイエットのため通い始めました！1ヶ月半くらい過ぎましたがしっかり成果出てきています！ 久々のトレーニングで最初はキツかったですがちょくちょく休憩してお喋りも楽しいですし、何より自分自身でも体力や筋力ついてきたのを感じてモチベが上がります！ 食事についてもアドバイスもらいながら意識できるようになってきたので子育てしながらの不安も今ではほとんど無くなりました！ 目標まであと半分しっかり頑張りますので今後ともよろしくお願いします💪
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
5位｜かたぎり塾中板橋店
| 人気プラン | 月4プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 60分 |
| 総額 | 33,000円 |
| 1回あたり | 8,250円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | 無期限チケット(1回) 回数券 |
| 他プラン2 | ペア月4プラン 月会費型 |
| 他プラン3 | ペア月8プラン 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| キッズスペース | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| トレーナー | 在籍 2名 |
| 向いている人 | 東武東上線 中板橋駅徒歩1分のモダ・ビエント中板橋プラシア102で雨でも濡れず通える駅前立地・月8回59,400円と全国チェーン最安級で板橋区内では中価格帯に収まる料金・体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月の現金負担が軽い・月4・月8と無期限チケットを月単位で組め期間や解約手数料の縛りがない・AI食事指導アプリが使い放題で写真送信から栄養アドバイスまで追加費用なしが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー無しで仕事帰り直行や運動後すぐの予定組みには不向きな設備構成・火金が定休で週前半に通いたい人は予約枠を曜日でずらす必要がある・1回60分の月回数制でグッドライフジム上板橋店のような通い放題や自主トレ併用を求める層には物足りない・全額返金保証が無く結果保証で安心を買いたい方はRIZAP系を要検討が気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東京都板橋区中板橋20-1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102／東武東上線 中板橋駅 徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休 火・金曜日 |
| 特徴 | 中板橋駅徒歩1分(東武東上線)・完全個室マンツーマン60分・AI食事指導アプリ使い放題(医師監修の綺麗なダイエット方針)・全国300店舗以上の業界店舗数最大手チェーン・体験当日入会で入会金55,000円が無料・ウェア・シューズ・タオル・飲み水・プロテイン無料で手ぶら通い・平日10-22時/土日9-20時・火金定休で月単位の縛りなし |
運営者の見解
かたぎり塾中板橋店は、東武東上線中板橋駅から徒歩1分のモダ・ビエント中板橋プラシア102です。営業は平日10時から22時、土日は9時から20時で、火金が定休です。完全個室の60分で、AI食事指導アプリが使い放題です。
月8回59,400円はときわ台店と同じ金額ですが、開店は10時で7時開きではありません。入会金55,000円は体験当日入会なら無料です。月4回33,000円とペア月8回1人79,200円もあります。
102号室なので、駅前でも路面からは一段入ります。ウェアとシューズ、タオル、水、プロテインが無料です。InBodyもあります。中板橋の生活動線で月会費を回したい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（51件・平均 ★4.8）
- Google / 下田***
最近全く運動しておらず、年齢と共に筋肉が落ちてきたので通い始めました。 体験の時に丁寧に指導してくれたので、これなら通えそうだと思い、申し込みしました。 トレーナー恒松さんが笑顔で優しく追い込んでくれて、ベンチプラスの重さが毎回上がっていくのが楽しいです。
- Google / みず***
継続があまり得意ではないのですが、最終的な目標だけでなく、毎月の目標や、毎週の小さな目標まで一緒に考えてくれるので、無理なく楽しく続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、日々の生活習慣の見直しや、体の不調で気になったことについても、丁寧にアドバイスや改善方法を教えていた…続きを読む
継続があまり得意ではないのですが、最終的な目標だけでなく、毎月の目標や、毎週の小さな目標まで一緒に考えてくれるので、無理なく楽しく続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、日々の生活習慣の見直しや、体の不調で気になったことについても、丁寧にアドバイスや改善方法を教えていただけるので、とても助かっています！
- Google / a***
2年ほど前に、安さに惹かれてダイエット目的で2〜3ヶ月ほど通いました。20代女です。 人生ではじめてパーソナルトレーニングを受けましたが、食事指導やトレーニングの内容については値段相応だと感じ、予約もほとんど取りたい時に取れたのでありがたかったのですが、 トレーニング中、トレー…続きを読む
2年ほど前に、安さに惹かれてダイエット目的で2〜3ヶ月ほど通いました。20代女です。 人生ではじめてパーソナルトレーニングを受けましたが、食事指導やトレーニングの内容については値段相応だと感じ、予約もほとんど取りたい時に取れたのでありがたかったのですが、 トレーニング中、トレーナーさんに「トレーニングで苦しそうにしている時の声が好き」「彼氏はいないのか」「出会いはないのか」「ジムの他のお客さん(女性)を自分が通っているゴールドジムに誘って、登録してもらった。あなたもどうか？」など、行くたびにこのような会話だったので、若干ずっと不信感がありました。(誘われましたがジムは登録してません) トレーナーさんは世間話のつもりだったのかもしれませんが、完全個室で一対一というのもあり、ちょっと気持ち悪いなと思いました。 また、定期的な測定などはなかったです。トレーニング開始前に一度だけ体組計で体重や体脂肪を測って頂けましたが、その後は1ヶ月経っても2ヶ月経っても再測定などはして頂けず、今やってることって本当に私が目指す目標体重や体型に向かっていけてるのかな？と、薄闇の中を進むような不安がありました。 自分の家の体重計で測ってみても、2キロ落ちてるくらいだったら誤差かもしれないし…と、そこに対するフォローなども特になく、これなら1ヶ月数万円払ってる今と、普段0円で自分でダイエットしてる時と同じだなと思ったことと、上記のようにトレーナーさんに不信感感があったので辞めました。 値段的にこんなものかなと感じたので特に声を上げず辞めましたが、もう一度パーソナルジムを探そうと思っても、パーソナルジムというものそのものに対してかなり不信感を覚えるようになってしまっているなーと今更感じます。 そのトレーナーさんは今はもう中板橋店にいらっしゃらないようなので、施設が綺麗で値段も安かったのでもっと続けたかったなという思いもあったことと、こういうコメントがあることでトレーナーさんの態度が改善頂けると嬉しいなという思いを込めてコメントさせて頂きました。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
6位｜WAPLE上板橋店
| 人気プラン | 月8回プラン 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 73,920円 |
| 1回あたり | 9,240円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 他プラン | 月12回プラン 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | あり |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 2024年3月開業の完全個室・完全予約制で人目を気にせず通え、上板橋駅北口徒歩2分の駅近立地・RIZAPや24/7等の業界大手出身トレーナーのみ採用、解剖学に基づくコンディショニング指導が受けられる・上下ウェア・シューズ・タオル・水が無料で手ぶら通い可、入会金33,000円と体験5,500円がキャンペーン期間中0円・会員の8割が女性で女性が通いやすく、キックボクササイズで有酸素も基本料金内に組める・公式LINEで毎日の食事指導が無料、月8回はキャンペーン入会で永久割引69,520円まで下がるが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 14日間返金保証が公式に明記されておらず、相性が合わなかった時の安全網が薄い・シャワー・鍵付きロッカーの有無が公式に明記されておらず、退勤後の利用は要事前確認・営業は9:00-22:00で田端店の23時より1時間早く、22時以降のセッションは組めないが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分／東京都板橋区常盤台4-29-7 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 09:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 完全予約制・完全個室・業界大手出身トレーナーのみ採用・キックボクササイズで有酸素も組める・手ぶらOK（ウェア・シューズ・タオル・水 無料）・公式LINEで毎日の食事指導が無料 |
運営者の見解
WAPLE上板橋店は、上板橋駅北口から徒歩2分の常盤台4-29-7の1階です。大手出身の担当だけを採用し、完全個室の予約制です。営業は9時から22時で、キックボクササイズも組めます。公式LINEの食事指導が毎日無料です。
月4回50分は39,160円で、入会金は33,000円です。中板橋のかたぎり塾月4回33,000円より分数は短い一方、毎日のLINEが乗ります。月8回73,920円、月12回99,000円まで足せます。
1階は出入りが見えやすいです。ウェアとシューズ、タオル、水が無料で、手ぶらでキックも足せます。2024年3月開業です。北口で食事を毎日見てもらいたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（14件・平均 ★4.5）
- Google / ちあ***
食事の指導からトレーニングまで全てサポートしてくれるので初心者でも通いやすいです。 体重の減りが止まってしまった時も無理ない範囲での有酸素運動の指導もしてくれて、また体重が減り始めました。 トレーナーさんも明るい方で喋りやすく、質問にも的確に答えてくれるので安心して1時間過ごせて…続きを読む
食事の指導からトレーニングまで全てサポートしてくれるので初心者でも通いやすいです。 体重の減りが止まってしまった時も無理ない範囲での有酸素運動の指導もしてくれて、また体重が減り始めました。 トレーナーさんも明るい方で喋りやすく、質問にも的確に答えてくれるので安心して1時間過ごせています。
- Google / ああ***
通い始めて一年程になり、入会時の目標だった8kgのダイエットに成功しました。 食事管理は無理なく継続できる内容にカスタマイズいただき、適度に褒めていただけるのでモチベーションを維持できました。 トレーニングは週に2回を継続していますが、できる種目が増えたり、以前よりも回数をこ…続きを読む
通い始めて一年程になり、入会時の目標だった8kgのダイエットに成功しました。 食事管理は無理なく継続できる内容にカスタマイズいただき、適度に褒めていただけるのでモチベーションを維持できました。 トレーニングは週に2回を継続していますが、できる種目が増えたり、以前よりも回数をこなせたりという成長を実感できるプログラムを組んでいただけます。 過程や結果はもちろん、木村トレーナーの人柄にも大変満足しています☺️
- Google / so***
体力アップを目的に始めました。一つ一つのトレーニングに対して、どこを鍛える動きなのか、どこに意識して行うとよいのかを丁寧に説明をしてくれるので、運動音痴な私でも頭と身体で理解して、学びながら楽しくトレーニングができています。トレーニング中は動きのクセ、弱みを瞬時にアドバイスに変え…続きを読む
体力アップを目的に始めました。一つ一つのトレーニングに対して、どこを鍛える動きなのか、どこに意識して行うとよいのかを丁寧に説明をしてくれるので、運動音痴な私でも頭と身体で理解して、学びながら楽しくトレーニングができています。トレーニング中は動きのクセ、弱みを瞬時にアドバイスに変えて伝えてくれるのが的確でスゴイ！まだ始めて1ヶ月ですが効果を実感していて、トレーナーさんのお人柄もあってか、頑張って続けたいという気持ちになります。室内も明るく清潔感があり、女性が通いやすいジムだと思います。 ココで良かったと納得できるパーソナルジム、トレーナーに感謝です！
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
7位｜MOVE HEART GYM 上板橋店
| 人気プラン | お試しコース（1ヶ月8回） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／8回 |
| セッション時間 | 1回 50分 |
| 総額 | 79,200円 |
| 1回あたり | 9,900円 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 他プラン1 | ダイエットコース（3ヶ月24回） |
| 他プラン2 | マンスリー 月1回 月会費型 |
| 他プラン3 | マンスリー 月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | マンスリー 月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | 単発トレーニング（都度払い） 回数券 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | なし |
| ロッカー | なし |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 上板橋駅徒歩1分の4-5Fにあり、出入りが通行人から見えにくく人目を気にせず通える・入会金は通常19,800円と上板橋駅周辺の他4店より低く、今はオープン記念で0円・月8回66,000円はWAPLE 上板橋店の定価より7,920円安い (WAPLEは毎日のLINE食事指導込み)・コースは食事指導付きで、極端な制限をせずLINEで日々の食事を相談できる・月1回11,000円のマンスリーがあり、コース後も回数を落として続けやすいが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | 1回は公式FAQで約50〜60分と、WELL-FIT 上板橋店の70分より短め・シャワー・ウェアレンタル・タオルの案内が公式になく、手ぶらで通えるかは要確認・全額返金保証の記載がなく、チケットの有効期限も購入日から2ヶ月と短め・単発14,300円はWELL-FIT 上板橋店の単発4,500円〜より高く、都度払い中心には不向きが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00・定休日なし |
| 特徴 | 入会金19,800円・カウンセリング5,500円がオープン記念で無料（期間限定）・食事指導付きの買い切りコース（お試し1ヶ月8回〜ダイエット3ヶ月24回）・月1回11,000円から選べるマンスリープラン・極端な制限をしない無理のない食事プラン・LINEで日々の食事相談・1セッション約50〜60分・運動未経験の初心者を歓迎・上板橋駅徒歩1分・全日10:00〜22:00営業（不定休）・ペアトレーニングにも対応 |
運営者の見解
MOVE HEART GYM 上板橋店は、上板橋駅から徒歩1分の上板橋蔵本ビル4-5階です。2026年春ごろにShape Fit Gym 上板橋店から屋号を変え、当時のトレーナーも在籍したまま同じ場所で続いています。営業は全日10時から22時で、初心者を歓迎しています。
短期集中2ヶ月16回は149,600円で1回9,350円となり、WAPLEの月4回39,160円（1回9,790円）より1回あたりは安くなります。入会金は通常19,800円で、今はオープン記念で0円です。お試し1ヶ月8回79,200円、3ヶ月24回211,200円のコースに加え、月1回11,000円からのマンスリーも選べます。
1回は公式FAQで約50〜60分で、70分のWELL-FITよりは短めでしょう。コースには食事指導が付き、極端な制限をせずLINEで日々の食事を相談できます。チケットの有効期限は購入日から2ヶ月なので、通うペースは先に決めておきたいところです。まず1ヶ月8回で相性を見たい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（20件・平均 ★5.0）
- Google / Yu***
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面も…続きを読む
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面もリフレッシュ、自分をもっと好きになれるようになりました。 素晴らしいジムとインストラクターに出会えて感謝しています☺︎ これからもよろしくお願いします！
- Google / me***
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安…続きを読む
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安くはないですが、払う価値あると思いました。 インストラクターの陽子さんは厳しさと優しさの塩梅が絶妙なので、モチベーションも保ちやすいです！
- Google / YO***
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすこ…続きを読む
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすことができています。 自分の身体にしっかりと向き合いたい方、トレーニングで元気をもらいたい方にオススメです。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
8位｜WELL-FIT上板橋店
| 人気プラン | ショートコース 月4回 月会費型 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月／4回 |
| セッション時間 | 1回 40分 |
| 総額 | 22,000円 |
| 1回あたり | 5,500円 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 他プラン1 | ショートコース 月8回 月会費型 |
| 他プラン2 | ショートコース 月12回 月会費型 |
| 他プラン3 | ベーシックコース 月4回 月会費型 |
| 他プラン4 | ベーシックコース 月8回 月会費型 |
| 他プラン5 | ベーシックコース 月12回 月会費型 |
| 他プラン6 | ベーシックプラス 月4回 月会費型 |
| 他プラン7 | ベーシックプラス 月8回 月会費型 |
| 他プラン8 | ベーシックプラス 月12回 月会費型 |
| 食事指導 | あり（コース料金込み） |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| シャワー | なし |
| ウェアレンタル | なし |
| 水・プロテイン | 提供あり |
| ロッカー | あり |
| 対象 | 男女共用 |
|---|---|
| 向いている人 | 月額会員制なら月4回22,000円から始められ、ショートコース月12回は1回4,950円（税込）まで下がる・上板橋駅徒歩1分・8時30分〜23時定休日なしで朝も夜も生活動線に組み込める・完全予約制・完全個室・マンツーマンで他の利用者と顔を合わせにくい・短期集中16回176,000円に70分セッションと食事指導が含まれ目的別に仕上げられる・人工芝完備で子連れでも通え、産後の体型戻し層にも向くが決め手になる人や、運営者の一押しに共感する人に向いています。 |
| 向いていない人 | シャワー・タオル・ウェアレンタルの有無が公式に明記されず手ぶら通いは要確認・全額返金保証が公式に見当たらず結果保証重視層には不向き・1回4,950円（税込）〜はショートコース月12回（30分トレーニング＋10分ボディケア）の単価で、60分枠のベーシックコースは1回7,150円〜になる・トレーナーの保有資格・在籍人数が公式非公開で事前に確認しづらいが気になる人にはやや不向きです。許容できるかどうか、無料体験で雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。 |
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 08:30〜23:00・定休日なし |
| 特徴 | 上板橋駅徒歩1分(東武東上線)・完全予約制・完全個室・マンツーマン指導・月額会員制なら1回4,950円（税込）〜で通える低料金設定・短期集中16回コースに食事指導付き・採用率3.4%の厳選トレーナー・8時30分〜23時営業・定休日なしで朝も夜も通える・人工芝完備で子連れでも通える |
運営者の見解
WELL-FIT上板橋店は、上板橋駅から徒歩1分の浅見マンション101です。完全個室のマンツーマンで、採用率3.4%を掲げます。営業は7時から23時まで年中無休で、人工芝があり子連れも通えます。
最安はショートコース月4回22,000円（40分×4回）からで、16回70分は176,000円です。MOVE HEART GYMの16回149,600円は1回約50〜60分で、こちらは70分と明示されています。ショートコースは40分と短めな分、内容は体験で確認したいところで、入会金は55,000円です。
101号室の1階は出入りが見えやすいです。年中無休なので、休日の早朝枠も取れます。人工芝で子連れも通えます。採用率3.4%で、1回70分のセッションです。7時開きの70分で詰めたい方におすすめのパーソナルジムです。
口コミ（2件・平均 ★5.0）
- Google / いぺ***
産後のダイエット目的で通い始めました。完全予約制でトレーニングに集中できる環境が整っており、子連れでも安心して利用できる点にとても感動しました。トレーニングだけでなく、ストレッチやケアも含まれており、全身の不調が改善されつつあります。 産後ずっと体重が落ちなくて悩んでいましたが、…続きを読む
産後のダイエット目的で通い始めました。完全予約制でトレーニングに集中できる環境が整っており、子連れでも安心して利用できる点にとても感動しました。トレーニングだけでなく、ストレッチやケアも含まれており、全身の不調が改善されつつあります。 産後ずっと体重が落ちなくて悩んでいましたが、 今では−10kg！ウエストも−9cmできました！ 妊娠前よりも体重も落ち、毎日が楽しいです！ 体型だけでなく体調面でも良い変化を感じています。
- Google / T ***
Googleで検索して見つけたパーソナルジムです。 予約制かつ完全個室で、周囲の目が気にならないのがありがたいです。トレーナーの方がとても話しやすく、初心者でも分かりやすく指導してくださるので無理なく続けられています。特にヒップアップを意識したトレーニングが効果的で、下半身のライ…続きを読む
Googleで検索して見つけたパーソナルジムです。 予約制かつ完全個室で、周囲の目が気にならないのがありがたいです。トレーナーの方がとても話しやすく、初心者でも分かりやすく指導してくださるので無理なく続けられています。特にヒップアップを意識したトレーニングが効果的で、下半身のラインが変わってきたことを実感しています。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
ときわ台パーソナルジム 全8店舗 一括比較表
料金・1回単価・セッション時間・食事指導・最寄り駅・口コミ評価を横並びにした一括比較表です。気になる店を見つけたら、そのまま比較カートに追加して2〜3店に絞り込めます。
| 項目 | かたぎり塾 ときわ台店 | パーソナルジム&8ときわ台店 | ライトパーソナルジム ときわ台 | HPER ときわ台店 | かたぎり塾 中板橋店 | パーソナルジム WAPLE 上板橋店 | MOVE HEART GYM 上板橋店 | パーソナルジムWELL-FIT 上板橋店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総額 | 59,400円 | 12,800円 | 30,800円 | 85,800円 | 59,400円 | 39,160円 | 149,600円 | 176,000円 |
| 1回あたり | 7,425円 | 1,600円 | 7,700円 | 5,363円 | 7,425円 | 9,790円 | 9,350円 | 11,000円 |
| 特徴 | ときわ台駅徒歩1分(東武東上線) / 完全個室マンツーマン60分 / AI食事指導アプリ無料(医師監修の綺麗なダイエット方針) | ときわ台駅徒歩1分・年中無休9時〜22時 / WEB問合せ経由で入会金0円・地域最安値宣言 / 月12,800円(8回)〜1回あたり1,600円(15分)の低価格 | 入会金0円 / 30分・45分・60分から選べる短時間コース / 都度払いと月謝制の両対応・月謝の翌月繰越可 | ダイエット専門で2ヶ月16回85,800円・モニターコースなら74,800円 / 完全予約制の完全プライベート空間で人目を気にせず取り組める / 専属トレーナー制で毎回同じ担当が運動と食事を継続サポート | 中板橋駅徒歩1分(東武東上線) / 完全個室マンツーマン60分 / AI食事指導アプリ使い放題(医師監修の綺麗なダイエット方針) | 完全予約制・完全個室 / 業界大手出身トレーナーのみ採用 / キックボクササイズで有酸素も組める | 入会金19,800円・カウンセリング5,500円がオープン記念で無料（期間限定） / 食事指導付きの買い切りコース（お試し1ヶ月8回〜ダイエット3ヶ月24回） / 月1回11,000円から選べるマンスリープラン | 上板橋駅徒歩1分(東武東上線) / 完全予約制・完全個室・マンツーマン指導 / 月額会員制なら1回4,950円（税込）〜で通える低料金設定 |
| アクセス | 東京都板橋区南常盤台2-1-1 ステーションサイド常盤台2階／東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分 | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩1分／東京都板橋区南常盤台2-4-18 ブリッジときわ台2F | 東武東上線 ときわ台駅 南口 徒歩3分／東京都板橋区南常盤台1-22-7 サンシュウビル301 | 東武東上線 ときわ台駅 徒歩2分／〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-23-11 常盤台ハイツ1F（専用駐車場なし） | 東京都板橋区中板橋20-1 モダ・ビエント中板橋 プラシア102／東武東上線 中板橋駅 徒歩1分 | 東武東上線 上板橋駅 北口 徒歩2分／東京都板橋区常盤台4-29-7 1F | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室 |
表全体で見ると、ときわ台圏は「ときわ台駅前の地域最安を含む月会費型」と「コース型やチケット制で総額を先に決める型」に分かれます。価格幅は月1万円台から16回17万円台まで広く、分数も15分から70分まで開きがあり、そもそも分数を公開していない店も1つあります。
次に体験予約するなら、駅と目的で2軸に絞るのが近道でしょう。ときわ台駅前で手軽に始めたいならかたぎり塾・&8・ライト、同じ駅前で総額10万円以内のスタンダードコースならHPER、上板橋で食事から整えたいならWAPLE・WELL-FIT、短期集中ならMOVE HEART GYMが候補になります。中板橋寄りならかたぎり塾中板橋を加えて比べると判断しやすくなります。
ときわ台でジムを選ぶ際の落とし穴・注意点
評判だけで隣駅の店を選び、ときわ台から上板橋まで遠回りに
ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で選ぶ。1駅ずれるだけで通いやすさが変わるから
通うつもりの曜日が、かたぎり塾の月木や火金の定休に当たった
通いたい曜日と各店の定休日を先に照合する。平日固定で通うなら定休日のない店を選ぶほうが続くから
最安店に飛びついたが、担当が頻繁に替わって指導が積み上がらない
料金が安い店ほど担当の定着を体験時に確認する。同じトレーナーに長く見てもらうほうが結果に直結するから
月2回のパーソナルだけで変化を感じられず、続かずに離脱
近隣のエニタイム中板橋やchocoZAPを併用して自主トレを足す。週2回以上動く習慣があるとパーソナルの効果も伸びるから
よくある質問（FAQ）
ときわ台のパーソナルジム選びで実際によく聞かれる疑問を、料金相場・立地・隣駅・女性向けの観点でまとめました。体験予約の前に目を通しておくと、当日の質問が絞り込めます。
よくある質問
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Q ときわ台のパーソナルジムの料金相場は？
A専用パーソナルジム8店で見ると、月会費型は月1万〜6万円台が目安です。コース型はMOVE HEART GYMの16回149,600円からWELL-FITの16回176,000円までの幅です。チケット制はHPERの2ヶ月16回のスタンダードコース85,800円（有効期限なし）です。1回単価は1,600〜11,000円と幅があり、分数と食事指導の有無で実質コストが変わります。8店中7店が2ヶ月総額15万円以下に収まります。
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Q ときわ台駅から一番近いパーソナルジムは？
Aかたぎり塾ときわ台店と&8ときわ台店が駅徒歩1分でアクセス良好です。HPERときわ台店が徒歩2分、ライトパーソナルジムも徒歩3分の圏内で、ときわ台駅前に専用ジムが4店密集しています。
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Q ときわ台で安く通えるのはどこですか？
A&8ときわ台店が月8回12,800円・1回1,600円で地域最安です。月会費型以外ではHPERときわ台店のスタンダードコース（2ヶ月16回85,800円・1回5,363円）が単価で最も安く、入会金も11,000円に収まります。WELL-FIT上板橋店は最安のショートコース月4回でも1回5,500円（40分）からです。入会金0円の店も複数あるため、初期費用を抑えたい人は確認してみてください。
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Q 中板橋や上板橋のジムも候補に入れたほうがいいですか？
Aときわ台・中板橋・上板橋は隣り合う3駅で、自宅や職場の位置によって最寄りが変わります。中板橋のかたぎり塾、上板橋のWAPLE・MOVE HEART GYM・WELL-FITも徒歩圏なので、生活動線に合うかで判断するのがおすすめです。
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Q 早朝や夜遅くに通えるジムはありますか？
Aかたぎり塾ときわ台店とWELL-FIT上板橋店が7:00〜23:00で営業し、早朝と夜の両方に対応します。&8やWAPLEも9:00〜22:00で朝晩に通えます。生活リズムに合わせて営業時間の広い店を選ぶと続けやすいです。
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Q 食事指導も受けたいのですが対応する店は？
Aかたぎり塾はAIを使った食事指導、WAPLE上板橋店は公式LINEで毎日添削、HPERときわ台店は毎日の食事にメールでフィードバックを返します。WELL-FITやMOVE HEART GYMはコースに食事サポートが含まれます。自炊が続かない人や外食が多い人ほど、伴走型の食事指導が効きます。
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Q 女性専用や女性が通いやすいジムはありますか？
A今回調査した8店はすべて男女共用ですが、&8やWAPLEは会員の6〜8割が女性で通いやすい雰囲気です。8店中5店が完全個室で、HPERは完全予約制のプライベート空間を掲げるため、視線が気になる人は個室の有無を確認するとよいです。
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Q 初心者でも通えますか？
AMOVE HEART GYM 上板橋店は初心者を歓迎し、運動経験がない方にもレベルに合わせたメニューを組むと公式に書いています。食事も極端な制限をしない方針です。かたぎり塾も初心者やシニア層からの評判が高い店です。完全個室でマンツーマンのため、運動が久しぶりの人でも周りを気にせず始められます。
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Q パーソナルジムだけで痩せられますか？
A週1〜2回のパーソナルだけでは変化を感じにくいことがあります。近隣のエニタイム中板橋やchocoZAPなどで自主トレを併用し、週2回以上体を動かす習慣を作るとパーソナルの効果も伸びやすくなります。
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Q 1回のセッションは何分ですか？
A公式に明示しているのは7店です。かたぎり塾ときわ台店・かたぎり塾中板橋店・ライトパーソナルジムが60分、WELL-FIT上板橋店が70分、WAPLE上板橋店が50分、MOVE HEART GYM 上板橋店が約50〜60分です。&8ときわ台店の最安プランは1回15分になります。HPERときわ台店は1回の分数を公式サイトに載せていないため、当サイトでも推定では埋めていません。この店を検討するなら、無料カウンセリングで枠の長さを確認してから総額を判断してください。
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Q 体験やカウンセリングは無料ですか？
A多くの店が無料カウンセリングや低価格の体験を用意しています。体験では解約規定・追加料金・食事指導の継続費・入会金キャンペーンの条件を必ず確認し、その場で即決せず持ち帰って総額を計算してから決めるのが安全です。
まとめ｜ときわ台のパーソナルジム選びを成功させる3コツ
ときわ台は東武東上線の常盤台・中板橋・上板橋の3駅に専用パーソナルジムが点在し、各駅とも駅前1分圏にジムがそろいます。かたぎり塾・&8・ライト・WAPLEの月会費型、MOVE HEART GYM・WELL-FITのコース型、HPERのチケット制まで、手法と価格の幅が広いのが特徴でしょう。&8の地域最安と上板橋の食事指導付きコースが両極を担い、その間をHPERの2ヶ月16回85,800円が埋める構図になっています。
選び方の核心は3つです。第一に、ときわ台・中板橋・上板橋のうち生活動線に合う駅で絞り、回り道にならない店を選ぶこと。第二に、月会費型かコース型かを先に決め、通える頻度と契約の柔軟性を合わせること。第三に、食事指導の有無と返金・解約の規約、そして1回のセッション分数を体験時に確認することです。分数を公式に出していない店が8店中1店ある以上、総額だけで決めないのが安全になります。この順で見れば、ときわ台圏で後悔しない1店にたどり着けます。