Shape Fit Gym 上板橋店
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F／完全個室・初心者向けのマンツーマン指導
| 店舗名 | Shape Fit Gym 上板橋店 |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F／完全個室・初心者向けのマンツーマン指導 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
Shape Fit Gym上板橋店は、東武東上線の上板橋駅から徒歩1分・常盤台4丁目の上板橋蔵本ビルに入る、「初心者が通いやすいこと」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。英未来氏・河島陽子氏ら女性トレーナーが在籍し、運動が初めての層やダイエットを始めたい層を主な対象に据えています。白米も食べてバランスを整える食事指導が付き、極端な糖質カットを避けたい人に合います。 料金はコース型と月会費型を併設します。短期集中2ヶ月16回149,600円・ダイエット3ヶ月24回211,200円が中心帯で、入会金は通常50,000円が現在無料キャンペーン中。同じ上板橋駅徒歩3分のかたぎり塾上板橋店（月8回59,400円の月会費型）より1回単価は高い一方、お試し1ヶ月8回79,200円や都度払い14,300円まで入口が広い構成です。 弱点は3つあります。シャワー・ウェアレンタル・タオルなどアメニティが公式に明記されず、手ぶら通いの可否は事前確認が要ること。全額返金保証の記載がなく、短期で数値を確約したい層には情報が足りないこと。1回のセッション分数も公式明記がなく、体験時の確認が要ることです。
Shape Fit Gym 上板橋店のお知らせ
Shape Fit Gym 上板橋店の立地と周辺環境
最寄りは東武東上線の上板橋駅で徒歩1分。東京メトロ有楽町線・副都心線とは直結しませんが、池袋からは東武東上線で約8分と都心側からの動線が短く、仕事帰りに回り道なく寄りやすい立地です。店舗は常盤台4丁目の上板橋蔵本ビル4-5Fに入る空中階で、1F路面店と違い出入りが通行人から見えにくく、「通っていることを知られたくない」層のプライバシーも守りやすい構造です。駐車場は公式に明記がないため、車利用なら近隣コインパーキングの事前確認が無難です。 徒歩2-3分圏には上板橋駅周辺のセブン-イレブンやまいばすけっと、ドラッグストアが揃い、セッション前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せます。空腹のままのトレーニングは低血糖を招きやすいため、補給を挟める動線は安全面で効きます。帰り道にプロテインや鶏胸肉、たまごをまとめ買いできるのも続けやすさにつながります。 上板橋駅前は商店街と人通りがあり、最終枠でも駅までの動線が比較的明るい点は女性目線でも安心材料です。女性トレーナーが在籍するため、男性トレーナーに抵抗がある層も相談しやすい環境です。
Shape Fit Gym 上板橋店の料金プランと料金構造 1プラン
板橋区エリアの他22店舗の平均総額¥64,444と比べると、Shape Fit Gym 上板橋店は¥85,156高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
板橋区エリアのパーソナルジム23店舗の料金形式は、回数制22店という構成。Shape Fit Gym 上板橋店は回数制型で、0ヶ月で0回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、板橋区エリアの100%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
Shape Fit Gym上板橋店の競合別棲み分け（板橋区内）
上板橋・ときわ台・中板橋は東武東上線で隣り合い、板橋区内でもパーソナルジムが密集するエリアです。料金体系・特化軸で切り口が分かれ、Shape Fit Gym上板橋店は「初心者特化×お試しから入れる柔軟なプラン×女性トレーナー在籍」の交点に位置します。
| ジム | 料金の目安 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Shape Fit Gym 上板橋店 | 2ヶ月16回149,600円 | 初心者特化×お試しコース有 | 運動初心者・まず短期で試したい層 |
| かたぎり塾 上板橋店 | 月8回59,400円(月額) | 医師・理学療法士監修アプリ×低価格 | 月額を抑え自主トレ併用したい層 |
| パーソナルジムCHART 大山店 | 月4回33,000円(月額) | 整体×トレーニング | 姿勢・肩こりを整えてから鍛えたい層 |
| リヴィタップ ときわ台 | 月7,920円(通い放題) | 通い放題×低料金 | 回数を気にせず量をこなしたい層 |
Shape Fit Gym上板橋店が刺さるのは、運動が初めてで完全個室の1対1から習慣化したい層と、白米も食べる現実的な食事指導でダイエットを始めたい層です。お試し1ヶ月8回79,200円や都度払い14,300円で気軽に相性を確かめられる入口の広さが、初めての一歩のハードルを下げます。
逆に月額を抑えて長く続けたいならかたぎり塾上板橋店、姿勢から整えたいならCHART大山店、回数無制限で量をこなしたいならリヴィタップときわ台が向きます。設備重視で手ぶら通いやシャワーを求める場合は公式に明記がないため、体験時の確認を前提に選ぶと失敗がありません。
Shape Fit Gym 上板橋店のトレーナー体制と指導スタイル
Shape Fit Gym上板橋店には、英未来氏・河島陽子氏・小林稜也氏らのトレーナーが在籍し、女性トレーナーを含む体制でマンツーマン指導にあたります。公式に保有資格や研修時間の明記はありませんが、フィジークコンテスト出場など競技経験を持つトレーナーが紹介されており、ダイエットからボディメイク・筋肉増加まで幅広い目的をカバーします。 指導は完全個室の1対1で行い、初心者が萎縮せず取り組めることを重視した設計です。白米も食べてバランスを整える食事方針と合わせ、無理な追い込みより継続を優先する組み立てが特徴で、運動経験ゼロから始める層に向きます。 同じ上板橋駅徒歩圏のかたぎり塾上板橋店は医師・理学療法士監修の食事指導アプリを強みにし、月会費型でコスパを訴求します。Shape Fit Gym上板橋店は「女性トレーナー在籍×初心者特化×お試しから入れる柔軟なプラン」で、まず一歩を踏み出しやすい入口の広さで棲み分ける立ち位置です。指名制や担当固定の運用は公式に明記がないため、相性を重視するなら体験時に担当の継続可否を確認すると安心です。
Shape Fit Gym 上板橋店の食事指導とサポート設計
食事指導は買い切りコースとマンスリートレーニングに含まれ、単体でも1ヶ月22,000円で追加できます。方針は糖質完全カットではなく、白米も食べてバランスを整える組み立てで、極端な制限でリバウンドを繰り返してきた層に向きます。指導頻度の詳細は公式に明記がないため、写真共有の有無や連絡手段は体験時の確認が確実です。 卒業後は、コースを終えてからマンスリー月4回39,160円や都度払い14,300円に切り替え、フォームチェックを受けながら自主トレ中心へ移行する設計が現実的です。パーソナル単独・月数回だけでは体の変化を感じにくいため、近隣の24時間ジムでの自主トレ併用を前提にすると結果につながりやすくなります。 同価格帯の競合と比べると、かたぎり塾上板橋店は医師・理学療法士監修アプリで食事を数値管理するのが強み。Shape Fit Gym上板橋店は「白米も食べる現実的なPFC調整を初心者に寄り添って伝える」点が持ち味です。なお全額返金保証は公式に記載がないため、保証で安心を買いたい層は別途確認が必要です。
Shape Fit Gym 上板橋店の Before-After 実績
Shape Fit Gym 上板橋店に向いている人・向いていない人
- ◯上板橋駅徒歩1分・空中階で出入りが見えにくく、知られず通いたい層も始めやすい
- ◯お試し1ヶ月8回79,200円・都度払い14,300円まで入口が広く、相性を確かめてから決められる
- ◯入会金無料キャンペーン中で初期費用を抑えやすく、初回カウンセリングも無料
- ◯完全個室のマンツーマンで女性トレーナーも在籍し、運動初心者が萎縮しにくい
- ◯白米も食べてバランスを整える食事指導付きで、極端な糖質カットを避けたい層に向く
- ×シャワー・ウェアレンタル・タオルが公式に明記されず、手ぶら通いの可否は要確認
- ×全額返金保証の記載がなく、短期で数値を確約したい層には情報が足りない
- ×1回あたりのセッション分数が公式に明記されず、体験時に内容量の確認が必要
- ×かたぎり塾上板橋店の月会費型と比べ1回単価は高めで、月額最安を狙う層には不向き
Shape Fit Gym 上板橋店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Shape Fit Gym 上板橋店のサービス
- 入会金無料キャンペーン・初回カウンセリング無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 完全個室のマンツーマン指導
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 初心者が通いやすいことをコンセプトにした設計
- 食事指導付き（白米も食べてバランスを整える方針）
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 上板橋駅徒歩1分・女性トレーナー在籍
Shape Fit Gym上板橋店は、上板橋駅徒歩1分の完全個室で、初心者の一歩目に寄り添うマンツーマンパーソナルジムです。お試し1ヶ月8回から本気ボディメイク6ヶ月48回までのコース型、月1〜8回のマンスリー、都度払いまで幅広く揃え、目的とペースに合わせて選べる構成になっています。 食事指導は白米も食べてバランスを整える方針で、買い切りコースとマンスリーに標準で含まれます。入会金無料キャンペーンと初回カウンセリング無料で、まず相性を確かめてから本格的なコースに進める導線が用意されています。 同じ上板橋駅徒歩圏のかたぎり塾上板橋店が月会費型のコスパで訴求するのに対し、Shape Fit Gymは女性トレーナー在籍と初心者特化、そしてお試しコースから入れる柔軟さで性格が分かれます。手ぶら通いの可否やシャワーの有無は公式に明記がないため、設備重視の方は体験時に確認するのが確実です。
Shape Fit Gym 上板橋店の店内・設備
Shape Fit Gym 上板橋店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★1 年前
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面もリフレッシュ、自分をもっと好きになれるようになりました。 素晴らしいジムとインストラクターに出会えて感謝しています☺︎ これからもよろしくお願いします！
- Google / Y***★★★★★1 年前
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすことができています。 自分の身体にしっかりと向き合いたい方、トレーニングで元気をもらいたい方にオススメです。
- Google / あ***★★★★★1 年前
トレーナーの皆さんゴリゴリのマッチョで、男女共に見惚れる美しさです！！ トレーニングは笑いが絶えずほんわかムードですが…筋肉は悲鳴を上げるほどガツンと効かせたいポイントにヒット⭐︎必ずピンポイントで筋肉痛を頂けます( ＾∀＾)笑 教え方も丁寧で分かりやいので、初心者の方はもちろん、色々なジムを経験されている方も一度通ってみてもらいたいです🎵 お値段も普通のパーソナルより断然安いので、通いやすいと思います。 シェイプの皆さんこれからもお世話になります❤️宜しくお願いします🤗
- Google / 松***★★★★★1 年前
【おすすめの人】 ・筋トレ初心者🔰 ・筋トレメニューがマンネリ化してる人 【スタッフの質】 大会受賞経験のあるスタッフが多い。🥇 特に店長の英 未来（はなぶさみく）さんは 日本から世界の大会に挑戦している若手ホープが在籍されています。 【雰囲気】 温かみのあるジム☀️ スタッフの人柄もそうだが、建物の構造上日光が入りやすい。 また、２階の床は全面芝で、開放的なジムです。 【利便性】 上板橋駅から徒歩5分圏内にジムがあります。 また、値段もマンスリー（月に一回）だと、11,000円（税込）〜で、とても安く、おすすめのジムになります
- Google / m***★★★★★1 年前
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安くはないですが、払う価値あると思いました。 インストラクターの陽子さんは厳しさと優しさの塩梅が絶妙なので、モチベーションも保ちやすいです！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
コメントを投稿する
Shape Fit Gym 上板橋店でよくある質問
Shape Fit Gym 上板橋店の料金はいくらですか？▼
Shape Fit Gym 上板橋店のメインプランは総額¥149,600（undefinedヶ月・全undefined回・1回undefined分）です。入会金は別途必要な場合があります。
Shape Fit Gym 上板橋店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は買い切りコースとマンスリートレーニングに含まれ、単体でも1ヶ月22,000円で追加できます。方針は糖質完全カットではなく、白米も食べてバランスを整える組み立てで、極端な制限でリバウンドを繰り返してきた層に向きます。指導頻度の詳細は公式に明記がないため、写真共有の有無や連絡手段は体験時の確認が確実です。 卒業後は、コースを終えてからマンスリー月4回39,160円や都度払い14,300円に切り替え、フォームチェックを受けながら自主トレ中心へ移行する設計が現実的です。パーソナル単独・月数回だけでは体の変化を感じにくいため、近隣の24時間ジムでの自主トレ併用を前提にすると結果につながりやすくなります。 同価格帯の競合と比べると、かたぎり塾上板橋店は医師・理学療法士監修アプリで食事を数値管理するのが強み。Shape Fit Gym上板橋店は「白米も食べる現実的なPFC調整を初心者に寄り添って伝える」点が持ち味です。なお全額返金保証は公式に記載がないため、保証で安心を買いたい層は別途確認が必要です。
Shape Fit Gym 上板橋店の営業時間と定休日は？▼
Shape Fit Gym 上板橋店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
Shape Fit Gym 上板橋店の最寄り駅・アクセスは？▼
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F／完全個室・初心者向けのマンツーマン指導
Shape Fit Gym 上板橋店は女性も男性も利用できますか？▼
Shape Fit Gym 上板橋店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Shape Fit Gym 上板橋店への Q&A
このジムに質問する
運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
読み込み中…