MOVE HEART GYM 上板橋店
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F
| 店舗名 | MOVE HEART GYM 上板橋店 |
|---|---|
| アクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / health |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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MOVE HEART GYM 上板橋店は、上板橋駅徒歩1分の上板橋蔵本ビル4-5Fにあるパーソナルジムです。2026年春ごろにShape Fit Gym 上板橋店から屋号を変え、同じ場所でShape Fit時代のトレーナーも在籍したまま営業を続けています（口コミの「シェイプ」は旧屋号のことです）。代表の英未来氏をはじめ5名が在籍しています。 料金は食事指導付きのコースと月額のマンスリーの2本立てです。主力の2ヶ月16回149,600円はWELL-FIT 上板橋店の16回176,000円より26,400円低い一方、WELL-FITは1回70分なので、時間あたりではWELL-FITのほうが割安です。入会金は通常19,800円で、今はオープン記念で0円です。 気になる点は3つあります。1回は公式FAQで約50〜60分と、WELL-FITの70分より短めです。シャワーやタオルの案内が公式サイトになく、手ぶらで通えるかは要確認です。全額返金保証の記載もなく、チケットの有効期限は購入日から2ヶ月のため、3ヶ月コースの扱いはカウンセリングで確かめておくと安心です。
MOVE HEART GYM 上板橋店のお知らせ
MOVE HEART GYM 上板橋店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
MOVE HEART GYM 上板橋店の立地と周辺環境
最寄りは東武東上線の上板橋駅で、店舗は駅から徒歩1分の常盤台4丁目、上板橋蔵本ビルの4-5Fに入っています。池袋方面からも成増・和光市方面からも東上線1本で着くため、仕事帰りでも帰宅途中でも回り道になりにくい立地です。公式サイトに駐車場の案内はないので、車で通う場合は周辺の駐車場を事前に確かめておくと安心です。 店舗のすぐ近くにはセブン-イレブン 板橋常盤台4丁目店やファミリーマート 上板橋駅北口店、マツモトキヨシ 上板橋北口店があります。空腹のままトレーニングすると低血糖を起こすおそれがあるため、直前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料で補給できる動線は安全面で役立ちます。 駅前には商店街があり、夜のセッション後も人通りのある明るい道で駅まで戻れる点は、女性にとって安心材料です。店舗は4-5Fの空中階で、1階の路面店と違って出入りが通行人から見えにくく、通っていることを知られたくない方にも向いています。一方で外から様子が見えにくいため、初回は明るい時間帯に場所を確かめておくと迷わずに済みます。
MOVE HEART GYM 上板橋店の料金プランと料金構造 7プラン
短期集中コース2ヶ月16回(税込・食事指導付き)。料金はすべて税込。入会金は通常19,800円・初回カウンセリングは通常5,500円で、どちらもオープン記念の期間限定で0円(終了時期は公式に明記なし)。チケットの有効期限は購入日から2ヶ月。1セッションは約50〜60分(公式FAQ)。ほかにペアトレーニング22,000円・食事指導(1ヶ月)22,000円・大会サポート16,500円あり
板橋区エリアの他28店舗の平均総額85,008円と比べると、MOVE HEART GYM 上板橋店は64,592円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は9,350円で、板橋区エリア平均7,092円より2,258円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
板橋区エリアのパーソナルジム29店舗の料金形式は、回数制7店・通い放題2店・回数券6店・月会費型14店という構成。MOVE HEART GYM 上板橋店は回数制型をメインに、月額制と回数券・都度払いも用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は19,800円で、上記のプラン総額とは別に必要です。板橋区エリアでは71%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
MOVE HEART GYM 上板橋店の競合別棲み分け（上板橋駅周辺）
当サイトに掲載している上板橋駅周辺のパーソナルジムは5店で、どれも駅から徒歩1〜3分に集まっています。料金の組み方はコース・月額・通い放題と店ごとに違い、MOVE HEART GYM 上板橋店はコースと月額の両方を選べる点で性格が分かれます。
| ジム | 料金の目安 | 入会金（通常） | 1回の時間 | 向く方 |
|---|---|---|---|---|
| MOVE HEART GYM 上板橋店 | 2ヶ月16回149,600円／月4回39,160円 | 19,800円 | 約50〜60分 | 入会時の負担を抑えて食事指導付きで集中したい方 |
| WAPLE 上板橋店 | 月4回39,160円（月額） | 33,000円 | 50分 | ウェアやタオル込みの手ぶらで通いたい方 |
| WELL-FIT 上板橋店 | 16回176,000円（4ヶ月） | 55,000円 | 70分 | 1回を長く取って指導を受けたい方 |
| GOODLIFE GYM 上板橋店 | 通い放題34,800円（月額） | 33,000円 | 50分 | 回数を気にせず通いたい方 |
| かたぎり塾 上板橋店 | 月8回59,400円（月額） | 55,000円 | 60分 | 1回60分を月単位で続けたい方 |
MOVE HEART GYMが合うのは、入会時の負担を抑えつつ、食事指導付きのコースで2ヶ月集中したい方です。入会金は通常でも19,800円と表の5店で最も低く、現在はオープン記念で0円です。月4回はWAPLE 上板橋店と同じ39,160円、月8回は66,000円とWAPLEの定価より7,920円安い一方、WAPLEは毎日のLINE食事指導が料金に含まれます。
一方で、手ぶらで通いたい方はウェアやタオルが無料のWAPLE 上板橋店、1回70分で長く指導を受けたい方はWELL-FIT 上板橋店、回数を気にせず通いたい方は通い放題のGOODLIFE GYM 上板橋店が向いています。1回60分のマンツーマンを月単位で続けたい方は、同じ駅の北口にあるかたぎり塾 上板橋店も候補になります。
MOVE HEART GYM 上板橋店のトレーナー体制と指導スタイル
MOVE HEART GYM 上板橋店の公式サイトには、代表トレーナーの英未来氏をはじめ、河島陽子氏・小林稜也氏・伊藤幸希氏・小野弘喜氏の5名が紹介されています。英氏・河島氏・小林氏はShape Fit Gym 上板橋店の時代から在籍しているトレーナーです。得意分野にはボディメイク・ダイエット・姿勢改善が並び、ポージングやコンテスト対策を挙げるトレーナーもいて、大会サポート（16,500円）も料金表に載っています。 公式FAQでは、運動経験がない方にもレベルに合わせたメニューを用意し、正しいフォームから丁寧に指導するとしています。1回は約50〜60分で、ウォーミングアップからクールダウンまでを含みます。採用基準や研修、担当の指名の可否は公式サイトに書かれていないため、相性を重視する方はカウンセリングで担当の決め方を聞いておくと確実です。 同じ駅のWAPLE 上板橋店は業界大手出身のトレーナーのみの採用、WELL-FIT 上板橋店は採用率3.4%を打ち出しています。MOVE HEART GYMは採用基準の代わりに5名の得意分野とメッセージを載せており、トレーナーの顔ぶれを見て選びたい方に向いています。
MOVE HEART GYM 上板橋店の食事指導とサポート設計
公式が食事指導付きと明記しているのは買い切りコース（お試し・短期集中・ダイエット）で、別メニューとして食事指導（1ヶ月）22,000円もあります。マンスリーで食事指導がどこまで含まれるかは、カウンセリングで確認すると確実です。公式FAQでは極端な食事制限はせず、栄養学に基づいたバランスの良い食事を生活リズムに合わせて無理なく組むとしており、LINEで日々の食事を相談できます。 卒業後は、コースを終えてから月1回11,000円や月4回39,160円のマンスリーに切り替え、フォームの確認を受けながら自主トレ中心へ移ると無理がありません。全額返金保証は公式サイトに記載がなく、保証で安心を買いたい方は契約前の確認が必要です。 同じ上板橋駅のWAPLE 上板橋店は公式LINEでの毎日の食事指導を無料で付け、WELL-FIT 上板橋店は短期集中16回コースに食事指導を含めています。MOVE HEART GYMはコースに食事指導が含まれ、食事指導だけを1ヶ月22,000円で付けるメニューもあります。
MOVE HEART GYM 上板橋店の Before-After 実績
MOVE HEART GYM 上板橋店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
MOVE HEART GYM 上板橋店に向いている人・向いていない人
- ◯上板橋駅徒歩1分の4-5Fにあり、出入りが通行人から見えにくく人目を気にせず通える
- ◯入会金は通常19,800円と上板橋駅周辺の他4店より低く、今はオープン記念で0円
- ◯月8回66,000円はWAPLE 上板橋店の定価より7,920円安い (WAPLEは毎日のLINE食事指導込み)
- ◯コースは食事指導付きで、極端な制限をせずLINEで日々の食事を相談できる
- ◯月1回11,000円のマンスリーがあり、コース後も回数を落として続けやすい
- ×1回は公式FAQで約50〜60分と、WELL-FIT 上板橋店の70分より短め
- ×シャワー・ウェアレンタル・タオルの案内が公式になく、手ぶらで通えるかは要確認
- ×全額返金保証の記載がなく、チケットの有効期限も購入日から2ヶ月と短め
- ×単発14,300円はWELL-FIT 上板橋店の単発4,500円〜より高く、都度払い中心には不向き
MOVE HEART GYM 上板橋店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・healthを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
MOVE HEART GYM 上板橋店のサービス
- 入会金19,800円・カウンセリング5,500円がオープン記念で無料（期間限定）
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- 食事指導付きの買い切りコース（お試し1ヶ月8回〜ダイエット3ヶ月24回）
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 月1回11,000円から選べるマンスリープラン
- 極端な制限をしない無理のない食事プラン・LINEで日々の食事相談
- 極端な制限を避けたい方や継続を重視する方に合う食事スタイルです
- 1セッション約50〜60分・運動未経験の初心者を歓迎
- 上板橋駅徒歩1分・全日10:00〜22:00営業（不定休）
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- ペアトレーニングにも対応
- 夫婦・友人・親子で一緒に通えるため、継続のモチベーション維持に役立ちます
MOVE HEART GYM 上板橋店のメニューは、食事指導付きの買い切りコース、月額のマンスリー、単発やペアなどの追加メニューの3種類です。コースはお試し1ヶ月8回79,200円・短期集中2ヶ月16回149,600円・ダイエット3ヶ月24回211,200円で、回数が増えるほど1回あたりは9,900円から8,800円まで下がります。 マンスリーは月1回11,000円・月4回39,160円・月8回66,000円の3段階で、ほかに単発14,300円、ペアトレーニング22,000円、大会サポート16,500円があります。料金はすべて税込で、入会金（通常19,800円）とカウンセリング（通常5,500円）は現在オープン記念で0円です。 上板橋駅周辺ではGOODLIFE GYM 上板橋店が通い放題、WAPLE 上板橋店が月額制、WELL-FIT 上板橋店が16回コース中心と料金の組み方が分かれるなか、MOVE HEART GYMはコースと月額の両方から選べます。
MOVE HEART GYM 上板橋店の店内・設備
MOVE HEART GYM 上板橋店の動画
利用者の口コミ
- Google / Y***★★★★★1 年前
！最高のパーソナルトレーニング！ インストラクター陽子さんのパーソナル受けています。 陽子さんの指導はいつも的確で、効果が分かりやすい。正しい身体の使い方や効果的なトレーニング方法を学びながら、少しずつ身体が変化していくのを感じられるのがとても楽しい♡ 筋肉を鍛えて、メンタル面もリフレッシュ、自分をもっと好きになれるようになりました。 素晴らしいジムとインストラクターに出会えて感謝しています☺︎ これからもよろしくお願いします！
- Google / m***★★★★★1 年前
初パーソナルですが、「代謝上げたい」「下腹ぽっこり解消したい」というニーズに合わせてトレーニングプログラム組んでくれ、また、自宅でもできる「宿題」トレーニングも教えてもらえるので、月2回のコースでもきちんと体の変化を感じられています。パーソナルってただのジム通いに比べたら決して安くはないですが、払う価値あると思いました。 インストラクターの陽子さんは厳しさと優しさの塩梅が絶妙なので、モチベーションも保ちやすいです！
- Google / Y***★★★★★1 年前
お店がオープンした2024年9月から、陽子先生のトレーニングを受けています。 陽子先生の素敵なお人柄が通うことにした決め手です。私の身体の課題に合わせた的確なトレーニングメニューの提案と指導に感激しております。 トレーニング未経験、筋トレ嫌いの私でしたが、毎回楽しい時間を過ごすことができています。 自分の身体にしっかりと向き合いたい方、トレーニングで元気をもらいたい方にオススメです。
- Google / あ***★★★★★1 年前
トレーナーの皆さんゴリゴリのマッチョで、男女共に見惚れる美しさです！！ トレーニングは笑いが絶えずほんわかムードですが…筋肉は悲鳴を上げるほどガツンと効かせたいポイントにヒット⭐︎必ずピンポイントで筋肉痛を頂けます( ＾∀＾)笑 教え方も丁寧で分かりやいので、初心者の方はもちろん、色々なジムを経験されている方も一度通ってみてもらいたいです🎵 お値段も普通のパーソナルより断然安いので、通いやすいと思います。 シェイプの皆さんこれからもお世話になります❤️宜しくお願いします🤗
- Google / m***★★★★★1 年前
2024年9月1日プレオープンの日に見学させて頂きました。ぶーちゃんさんをはじめトレーナーさん達のあたたかい雰囲気と優しい対応、アットホームな空間はとても居心地がよく落ち着きます！ 少し話をしただけで自分のなりたい姿や目標を明確にしてくれてなんて頼りがいのある人達なのだろうと思い、シェイプ上板橋店なら「なりたい自分になれる！」と思い入会するつもりはありませでしたがその日に入会しました！ 今は3ヶ月で-6キロのダイエットに成功し理想の 体型になる事ができました！ あの時勇気を出して1歩踏み出して良かったと心から思います。 なりたい自分になれるのはなろうとした者だけなんだと実感しました！ これからもよろしくお願いします！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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MOVE HEART GYM 上板橋店でよくある質問
MOVE HEART GYM 上板橋店の料金はいくらですか？▼
MOVE HEART GYM 上板橋店のメインプランは総額149,600円（2ヶ月・全16回・1回50分）です。入会金19,800円が別途必要です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
MOVE HEART GYM 上板橋店の食事指導はどんな内容ですか？▼
公式が食事指導付きと明記しているのは買い切りコース（お試し・短期集中・ダイエット）で、別メニューとして食事指導（1ヶ月）22,000円もあります。マンスリーで食事指導がどこまで含まれるかは、カウンセリングで確認すると確実です。公式FAQでは極端な食事制限はせず、栄養学に基づいたバランスの良い食事を生活リズムに合わせて無理なく組むとしており、LINEで日々の食事を相談できます。 卒業後は、コースを終えてから月1回11,000円や月4回39,160円のマンスリーに切り替え、フォームの確認を受けながら自主トレ中心へ移ると無理がありません。全額返金保証は公式サイトに記載がなく、保証で安心を買いたい方は契約前の確認が必要です。 同じ上板橋駅のWAPLE 上板橋店は公式LINEでの毎日の食事指導を無料で付け、WELL-FIT 上板橋店は短期集中16回コースに食事指導を含めています。MOVE HEART GYMはコースに食事指導が含まれ、食事指導だけを1ヶ月22,000円で付けるメニューもあります。
MOVE HEART GYM 上板橋店の営業時間と定休日は？▼
MOVE HEART GYM 上板橋店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
MOVE HEART GYM 上板橋店の最寄り駅・アクセスは？▼
東武東上線 上板橋駅 徒歩1分／東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F
MOVE HEART GYM 上板橋店は女性も男性も利用できますか？▼
MOVE HEART GYM 上板橋店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
MOVE HEART GYM 上板橋店への Q&A
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