かたぎり塾 大塚店
東京都豊島区西巣鴨1-3-15 104／都電荒川線 巣鴨新田駅 徒歩2分・JR山手線 大塚駅 徒歩8分
| 店舗名 | かたぎり塾 大塚店 |
|---|---|
| アクセス | 東京都豊島区西巣鴨1-3-15 104／都電荒川線 巣鴨新田駅 徒歩2分・JR山手線 大塚駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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かたぎり塾大塚店は、都電荒川線 巣鴨新田駅から徒歩2分・JR大塚駅から徒歩8分という二系統駅徒歩圏の立地で、医師監修「綺麗なダイエット」メソッドを月8回59,400円で受けられる全国200店舗超チェーン店です。完全個室マンツーマンと標準化された指導品質を、要町・千川・椎名町店と同一の料金体系で提供しています。 料金構造の妙味は「AI食事指導アプリが月会費に標準搭載で別料金ゼロ」という設計にあります。同じ大塚駅圏のMIYAZAKI GYM大塚店(8回96,800円・60-90分)より37,400円安く、ELEMENT大塚店(通い放題43,780円・30分)とは「回数を稼ぐか・密度で勝負するか」の対照軸を持ちます。AI食事指導は他チェーンが2週間11,000円のオプション設計にしている中、無料標準搭載は大きな差別化要素です。 弱点はシャワー無しと大塚駅徒歩8分という距離。巣鴨新田駅徒歩2分が実質的な最寄り駅なので、都電沿線・西巣鴨在住者にとっては駅直結クラスの利便性。JR山手線通勤者は乗り換え時間を含めて判断する必要があります。
かたぎり塾 大塚店のお知らせ
かたぎり塾 大塚店の立地と周辺環境
都電荒川線 巣鴨新田駅から徒歩2分。JR山手線 大塚駅からは徒歩8分・約650mの位置で、白山通りを北に進む動線です。改札から店舗エントランスまでは巣鴨新田駅経由で約3分、大塚駅経由で約10分が実測値です。 住所は豊島区西巣鴨1-3-15。専用駐車場は無いため、車利用の場合は西巣鴨周辺のコインパーキング(1時間300-400円台)を利用する形になります。大塚駅から山手線で池袋まで1駅・約3分なので、池袋勤務の方が定期券圏内で通える地理的優位もあります。 徒歩2分圏にローソン西巣鴨1丁目店、徒歩5分圏にライフ西巣鴨店があり、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず追い込むための補食動線が確保されており、夕方以降のセッションを取る人にとって地味に効きます。白山通り沿いは22時前後でも人通りと街灯が確保されており、夜遅い枠でも女性が単独で通いやすい明るさです。
かたぎり塾 大塚店の料金プランと料金構造 4プラン
期限なしの単発チケット
豊島区エリアの他35店舗の平均総額¥101,519と比べると、かたぎり塾 大塚店は¥42,119安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価では¥550と、豊島区エリア平均¥5,654より¥5,104安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
豊島区エリアのパーソナルジム36店舗の料金形式は、回数制31店・通い放題3店・回数券2店という構成。かたぎり塾 大塚店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥55,000で、別途必要。豊島区エリアでは77%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
かたぎり塾大塚店の競合別棲み分け（豊島区内）
大塚駅徒歩圏には、価格帯と提供価値の異なるパーソナルジムが密集しています。かたぎり塾大塚店(月8回59,400円・60分)を中心に、切り口を整理します。
| 比較軸 | かたぎり塾大塚店 | MIYAZAKI GYM大塚店 | Apple GYM大塚店 | ELEMENT大塚店 |
|---|---|---|---|---|
| 月8回相当 | 59,400円 | 96,800円 | 19,800円 | 43,780円(通い放題) |
| 1回時間 | 60分 | 60-90分 | 45分 | 30分 |
| 入会金 | 55,000円(体験当日0円) | 22,000円(当日0円) | 30,000円(半額時15,000円) | 当日0円 |
| 食事指導 | AI標準搭載 | LINE有人対応 | あり | 月11,000円別途 |
本格指導とIFBB PROトレーナー指名を求める層はMIYAZAKI GYM大塚店(8回96,800円・60-90分)が上位互換。差額37,400円で20-30分長く、大会出場経験トレーナー直接指導が付くため、コンテスト系本格派はMIYAZAKI GYM大塚店を優先すべきです。
価格最優先で回数を稼ぎたい方は、Apple GYM大塚店(月12回29,700円・45分)が圧倒的に有利。週3ペースで通える前提なら分単価55円という大塚エリア最安構造を活かせます。
通い放題で頻度を上げて維持したい方は、ELEMENT大塚店(通い放題43,780円・30分)が現実解。毎日30分の習慣化を狙う層にはかたぎり塾大塚店の月8回より刺さります。
かたぎり塾 大塚店のトレーナー体制と指導スタイル
かたぎり塾大塚店のトレーナーは、本部の研修プログラムを修了した上で各店舗に配属される標準化された育成体制で運用されています。NSCA-CPTなどの民間資格保有者が在籍し、本部の医師・理学療法士監修メソッドを共通言語として指導します。 指名制度は本部公式には固定化されておらず、初回ヒアリングで相性の合うトレーナーをマッチングする形が基本。MIYAZAKI GYM大塚店のIFBB PROトレーナー脇田氏のような大会選手特化や、Apple GYM大塚店のロサンゼルスメソッド特化とは異なり、「医学的根拠の説明＋フォーム改善」を淡々と積む実務型のコミュニケーションが多い印象です。 全国200店舗以上の展開で本部教材を共有しているため、店舗ごとの指導品質のブレは中小チェーンより小さいのが構造的な強み。一方で、特定トレーナーの個性や属人的な熱量を求めるなら、MIYAZAKI GYM大塚店の方が刺さる可能性があります。
かたぎり塾 大塚店の食事指導とサポート設計
かたぎり塾大塚店の食事指導は、公式アプリのAI食事指導機能が月会費に標準搭載されており、追加料金なしで食事写真の栄養分析とアドバイスが受けられる設計です。要町・千川・椎名町店がLINE食事サポート2週間11,000円のオプション設計なのに対し、大塚店は標準搭載で総額を抑えられる点が大きな差別化要素です。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 AI食事指導の精度は人手のLINE添削より画一的ですが、毎食写真を撮るだけで自動分析される手軽さは継続率を底上げします。
かたぎり塾 大塚店の Before-After 実績
かたぎり塾 大塚店に向いている人・向いていない人
- ◯巣鴨新田駅徒歩2分・大塚駅徒歩8分で都電と山手線の二系統からアクセス可
- ◯月8回59,400円と全国チェーン最安級で初パーソナルでも踏み出しやすい
- ◯体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月負担が軽い
- ◯AI食事指導アプリが月会費に標準搭載で別料金なし
- ×大塚駅から徒歩8分で駅前直結ではないため雨天動線はやや弱い
- ×シャワー無しで仕事帰り直行や運動後の予定組みには不向き
- ×1回60分でMIYAZAKI GYM大塚店の60-90分と比べると追い込み時間は短め
- ×チェーン店ゆえトレーナーの個性は他チェーン中型店より控えめ
かたぎり塾 大塚店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
かたぎり塾 大塚店のサービス
- 巣鴨新田駅徒歩2分
- 完全個室マンツーマン
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 医師監修「綺麗なダイエット」メソッド
- AI食事指導アプリ標準搭載
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 全国200店舗以上の最大手チェーン
- 体験当日入会で入会金55,000円が無料
- 初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
- ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
かたぎり塾大塚店のサービスは、完全個室マンツーマン60分セッションを軸に、医師監修「綺麗なダイエット」メソッドと理学療法士監修の科学的プログラムを組み合わせた構成です。月4・月8の固定回数プランに加え、無期限チケット(8,800円/回)・ペア割をオプションで足し引きできます。 AI食事指導アプリ・ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインは全て込み。手ぶら通いが標準で、仕事や買い物の合間に立ち寄りやすい運用です。シャワー設備は無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。 キッズ同伴・ペアトレーニング対応で、家族・夫婦単位での利用にも開かれた設計。月単位で契約・解約できる柔軟性は、出張多めの社会人にとって実用的です。
かたぎり塾 大塚店の店内・設備
かたぎり塾 大塚店の動画
利用者の口コミ
- Google / K***★★★★★7 か月前
腰痛と姿勢の改善目的で始めました。筋肉の仕組みやトレーニングについて論理的に説明してくれるので、なるほどと納得しながら筋トレできます。 運動をほとんどしてなかった私でも先生が励まし、見守ってくれるので、やる気が出て続けられます。最近疲れにくくなった気がします！！
- Google / .***★★★★★10 か月前
週に1回のペースで通っていますが、毎回とても丁寧に指導していただけて、初心者の私でも安心して続けられています。フォームや体の使い方を細かく見てくれて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、効率よく鍛えられている実感があります。 トレーニングの理由や効果についても分かりやすく説明してくれるので、納得して取り組めるのがありがたいです。体が軽くなった気がして、見た目にも少しずつ変化が出てきてるような気がして、運動が楽しくなりました。 そして何より、トレーナーさんの人柄がとても素敵で、親しみやすく話しやすいので、毎回行くのが楽しみになっています。モチベーションが落ちそうな時も、盛り上げ上手で前向きになれました。 ひとり…
- Google / m***★★★★★1 年前
初めてパーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方が一つ一つの動きを丁寧に教えてくれるので安心です。今までの普通のジムでは自己流になりがちでしたが、ここでは正しいフォームで鍛えられるため、短期間でも効果を実感できています。特に助かるのが、ウェアとシューズの貸し出しサービス！仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるので、忙しい日でもトレーニングが続けられます。トレーニング後には好みに合わせたプロテインを作ってもらえるのも嬉しいポイントです。
- Google / o***★★★★★9 か月前
通い始めて3ヶ月弱で週1ペースで通ってます。 それまで自己流で数年トレーニングしてましたが、通ってからフォーム改善をはじめトレーニングの質が上がっています。 トレーナーさんが穏やかで気さくなので、質問もしやすく簡潔かつ丁寧に答えていただき毎回1時間があっという間です。 ストレッチからトレーニングまで自分の年齢等も考慮して提案して下さり、上手くできなくても寄り添って優しく前を向かせてくれる心遣いが一番通いやすく感じるポイントですね。 いつもありがとうございます！
- Google / 里***★★★★★12 か月前
30代産後の体重がなかなか戻らず、2ヶ月後に旅行も控えているのでこちらのジムに入会しました！ 結果、入会して良かったと心から思います。 トレーナーの酒井さんは豊富な知識と正しいトレーニング方法をしっかり伝授してくださり、 最初はキツかったですが、いまは楽しくジムに通えています😌 ウエスト、体重も無理なくしっかり落ちてきて旅行も楽しめそうです✈️ 1質問して100返ってくる答えがとても勉強になります。設備の豊富さ、トレーニング後のプロテインも嬉しいポイントです！ これからも無理なくトレーニングを続けていきたいと思います。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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かたぎり塾 大塚店でよくある質問
かたぎり塾 大塚店の料金はいくらですか？▼
かたぎり塾 大塚店のメインプランは総額¥59,400（1ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金¥55,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
かたぎり塾 大塚店の食事指導はどんな内容ですか？▼
かたぎり塾大塚店の食事指導は、公式アプリのAI食事指導機能が月会費に標準搭載されており、追加料金なしで食事写真の栄養分析とアドバイスが受けられる設計です。要町・千川・椎名町店がLINE食事サポート2週間11,000円のオプション設計なのに対し、大塚店は標準搭載で総額を抑えられる点が大きな差別化要素です。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 AI食事指導の精度は人手のLINE添削より画一的ですが、毎食写真を撮るだけで自動分析される手軽さは継続率を底上げします。
かたぎり塾 大塚店の営業時間と定休日は？▼
かたぎり塾 大塚店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
かたぎり塾 大塚店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京都豊島区西巣鴨1-3-15 104／都電荒川線 巣鴨新田駅 徒歩2分・JR山手線 大塚駅 徒歩8分
かたぎり塾 大塚店は女性も男性も利用できますか？▼
かたぎり塾 大塚店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
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