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かたぎり塾 要町店

東京都豊島区西池袋5-26-11 ジョイフル西池袋/東京メトロ有楽町線・副都心線 要町駅 6番出口 徒歩1分

かたぎり塾 要町店
店舗名かたぎり塾 要町店
アクセス東京都豊島区西池袋5-26-11 ジョイフル西池袋/東京メトロ有楽町線・副都心線 要町駅 6番出口 徒歩1分
営業時間10:00〜22:00
定休日月・木曜日
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 運動不足解消
シャワーなし
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 22,000円最高 382,800円
かたぎり塾 要町店 59,400円
周辺平均 111,431円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺44% / 当店×
完全個室周辺87% / 当店✓
ウェアレンタル周辺92% / 当店✓
食事指導周辺92% / 当店✓
返金保証周辺15% / 当店×
有資格トレーナー周辺38% / 当店✓

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーなし
ロッカーあり
完全個室あり
ウェア貸出あり
シューズレンタルあり
タオル貸出あり
アメニティ類なし
パウダールームなし
あり
プロテイン提供あり
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズあり
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可あり
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍あり
返金保証なし

かたぎり塾要町店は、東京メトロ有楽町線・副都心線 要町駅6番出口から徒歩1分という要町駅直結クラスの立地と、医師監修「綺麗なダイエット」メソッド+理学療法士監修プログラムを組み合わせた全国200店舗超の最大手チェーン店です。完全個室マンツーマンと国家資格保有トレーナーの体制を、月8回59,400円という全国チェーン最安級の価格で提供しています。 料金構造の妙味は「体験当日入会で入会金55,000円が無料」という入口設計にあります。同じ豊島区内のかたぎり塾千川店・椎名町店と同一料金帯で、要町駅を最寄りにする層にとっては移動時間ゼロの一択。RIZAP池袋西口店(2ヶ月コース30万円台)より初月の現金負担が10万円以上軽く、初パーソナル層の現実的な落とし所になります。 弱点はシャワー無しと食事指導の別料金化、加えて月曜・木曜定休という変則営業。仕事帰りに直行して即現場へ戻る動線は組めず、本格的な減量を狙うならLINE食事サポート(11,000円/2週)を上乗せする前提で総額を見ておくべきです。

かたぎり塾 要町店の立地と周辺環境

東京メトロ有楽町線・副都心線 要町駅 6番出口から徒歩1分。改札から店舗エントランスまで実測90秒前後で、雨天でもほぼ濡れずに到着できる駅前立地です。 住所は豊島区西池袋5-26-11 ジョイフル西池袋。6番出口を地上に出ると千川通り沿いにビルが目に入ります。専用駐車場は無いため車利用の場合は要町駅前のコインパーキング(1時間300-400円台)を利用する形になります。池袋から有楽町線で1駅・約2分の距離なので、池袋勤務の方が定期券圏内で通える地理的優位があります。 徒歩1分圏にファミリーマート要町駅前店、徒歩3分圏にライフ要町店があり、空腹時にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足してから入店できます。低血糖を起こさず追い込むための補食動線が確保されている点は、夕方以降のセッションを取る人にとって地味に効きます。千川通り沿いは22時前後でも人通りと街灯が確保されており、夜遅い枠でも女性が単独で通いやすい明るさが保たれています。

かたぎり塾 要町店の料金プランと料金構造 5プラン

メインプラン標準
59,400円
月額目安
59,400円
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 60分
月4プラン
33,000円
月額目安
33,000円
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 60分
月8プラン
59,400円
月額目安
59,400円
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 60分
無期限チケット(1回)
8,800円
月額目安
-
形式
回数券
内容
全1回
1回 60分

期限なしの単発チケット

LINE食事サポート(2週間)
11,000円
月額目安
-
形式
回数制
内容

トレーナーによるLINE食事アドバイス

豊島区市内の主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

豊島区エリアの他39店舗の平均総額108,574円と比べると、かたぎり塾 要町店は49,174円安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。

1回あたりの単価では7,425円と、豊島区エリア平均9,564円より2,139円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

豊島区エリアのパーソナルジム40店舗の料金形式は、回数制33店・通い放題5店・回数券2店という構成。かたぎり塾 要町店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は55,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。豊島区エリアでは85%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

かたぎり塾要町店の競合別棲み分け(豊島区内)

要町駅周辺〜豊島区内には、価格帯と提供価値の異なるパーソナルジムが複数あります。かたぎり塾要町店(月8回59,400円・60分)を中心に、切り口を整理します。

比較軸 かたぎり塾要町店 CHART千川店 SUSTINA千川店 RIZAP池袋西口店
月8回相当 59,400円 61,600円 25,960円 33万円台/2ヶ月
1回時間 60分 80分(整体込) 40分 50分
返金保証 30日間全額
入会金 55,000円(体験当日0円) 33,000円 0円 55,000円

整体込みで肩こり・姿勢改善も兼ねたい方はCHART千川店(差額2,200円で20分長く整体メニュー込み)が上位互換。価格最優先で頻度を稼ぎたい方はSUSTINA千川店(40分・月4回14,800円)が現実解です。

結果コミット型で「2ヶ月で-7kg、出なければ返金」を欲しい層は、要町から有楽町線1駅のRIZAP池袋西口店(2ヶ月33万円台・30日間全額返金)が正直な棲み分けです。要町駅徒歩1分の最短アクセスと、月単位で抜けられる柔軟性を取るならかたぎり塾要町店が刺さります。

かたぎり塾 要町店のトレーナー体制と指導スタイル

かたぎり塾要町店のトレーナーは、本部の研修プログラムを修了した上で各店舗に配属される標準化された育成体制で運用されています。NSCA-CPTなどの民間資格保有者が在籍し、本部の医師・理学療法士監修メソッドを共通言語として指導します。 指名制度は本部公式には固定化されておらず、初回ヒアリングで相性の合うトレーナーをマッチングする形が基本。RIZAP池袋西口店のような結果コミット型の営業トークや、BEYOND池袋店のような大会選手在籍型の熱量とは異なり、「医学的根拠の説明+フォーム改善」を淡々と積む実務型のコミュニケーションが多い印象です。 全国200店舗以上の展開で本部教材を共有しているため、店舗ごとの指導品質のブレは中小チェーンより小さいのが構造的な強み。一方で、特定トレーナーの個性や属人的な熱量を求めるなら、BEYOND池袋店のような大会選手在籍型の方が刺さる可能性があります。

かたぎり塾 要町店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

かたぎり塾要町店の食事指導は、月会費に標準では含まれず別途LINEサポート(11,000円/2週)としてオプション化されている設計です。指導頻度はLINEで毎食の写真送付と返信が基本で、日次フィードバックを受けられます。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 食事指導が要らない人はトレーニング月会費だけで通えるので、自分で食事管理できる層には総額が抑えられるメリットがあります。料金の透明性を取るか、結果コミット型の安心感を取るかで、要町エリアの選択肢は綺麗に二分されます。

かたぎり塾 要町店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 要町駅6番出口徒歩1分で雨でも濡れず通える駅前立地
  • 月8回59,400円と全国チェーン最安級で初パーソナルでも踏み出しやすい
  • 体験当日入会で入会金55,000円が無料になり初月負担が軽い
  • 医師監修メソッドと国家資格トレーナーで指導品質のブレが小さい
こんな人には合わないかも
  • ×シャワー無しで仕事帰り直行や運動後の予定組みには不向き
  • ×1回60分でCHART千川店の80分と比べると追い込み時間は短い
  • ×食事指導は別途11,000円/2週で総額がやや上がる
  • ×月曜・木曜定休でその曜日に固定したい方には通いにくい

かたぎり塾 要町店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

かたぎり塾 要町店のサービス

要町駅6番出口徒歩1分
完全個室マンツーマン
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
医師監修「綺麗なダイエット」メソッド
理学療法士監修の科学的トレーニング
指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
全国200店舗以上の最大手チェーン
体験当日入会で入会金55,000円が無料
初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます

かたぎり塾要町店のサービスは、完全個室マンツーマン60分セッションを軸に、医師監修「綺麗なダイエット」メソッドと理学療法士監修の科学的プログラムを組み合わせた構成です。月4・月8の固定回数プランに加え、無期限チケット(8,800円/回)・ペア割・LINE食事サポートをオプションで足し引きできます。 ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインは全て込み。手ぶら通いが標準で、仕事や買い物の合間に立ち寄りやすい運用です。シャワー設備は無いため、汗をかいた直後に予定を入れる動線には向きません。 キッズ同伴・ペアトレーニング対応で、家族・夫婦単位での利用にも開かれた設計。月単位で契約・解約できる柔軟性は、出張多めの社会人にとって実用的です。

利用者の口コミ

5.0★★★★★
8件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / A***
    ★★★★★5 か月前

    週1でこちらに通って今月で1年となります。通い始めた当初からマイナス6kgくらいのところを現在もキープしています。代謝も落ちて自分ではなかなか減量できませんし、自主的な運動は絶対に続かないので、こちらでの筋トレを習慣化しています。女性ならではの不調やそのほか体調不良のときは無理のないメニューに変更してくださるので、とても助かります。今後も食生活に気をつけながら、こちらで運動をしたいと思います。

  • Google / リ***
    ★★★★★1 年前

    達成したい目標やその日の体調にあったトレーニングメニューを組んでいただき、それを最大限生かせる動き方を丁寧に教えて頂けてるので毎回楽しみです。 室内や器具も清潔で室温も随時調整して頂けるので快適にトレーニングができます。

  • Google / は***
    ★★★★★1 年前

    運動経験ほぼ無し、トレーニング未経験で入会しました。 トレーナーの先生は物腰の柔らかいとても優しい方で、目標をヒアリングしながら今の自分に合ったトレーニングを提案してくださいます。トレーニング時にはフォームを見てサポートくださるので、初心者でも安心してお任せできるのが有難いです。また、「今日は下半身をメインにやりたい」など、その都度自分の要望をお伝えして柔軟に対応いただけるのも嬉しいです。 室内は白を基調とした清潔感のある空間で、女性でも安心して通える環境だと思います。 トレーニング後にはプロテインをいただけるのですが、それを飲みながら先生とお話しする時間もいいリフレッシュになっています✨ まだジムに行く日がワクワクするほど運動LO…

  • Google / K***
    ★★★★★9 か月前

    半年で13kg痩せることができました❗️ これも厳しくも優しいトレーナーの伴走があったからこそです。感謝🙏

  • Google / 双***
    ★★★★★1 年前

    キツめのメニューでも都度褒めてくれるので やる気を削がれず頑張れてます。 何より楽しんで運動出来る空間を作ってくれることが有り難いです。

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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かたぎり塾 要町店でよくある質問

かたぎり塾 要町店の料金はいくらですか?

かたぎり塾 要町店のメインプランは総額59,400円(1ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金55,000円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

かたぎり塾 要町店の食事指導はどんな内容ですか?

かたぎり塾要町店の食事指導は、月会費に標準では含まれず別途LINEサポート(11,000円/2週)としてオプション化されている設計です。指導頻度はLINEで毎食の写真送付と返信が基本で、日次フィードバックを受けられます。 「綺麗なダイエット」メソッドに沿って、糖質を極端にカットせず・外食を完全禁止せず、栄養バランスを整える方向性のコーチングが基本。短期で-10kgを目指すというよりは、半年〜1年で-5〜8kgを安定的に目指す中長期型と相性が良い構造です。卒業後の返金保証は設定されていないため、結果コミット型の保険を求めるならRIZAP池袋西口店(30日間全額返金)が比較対象になります。 食事指導が要らない人はトレーニング月会費だけで通えるので、自分で食事管理できる層には総額が抑えられるメリットがあります。料金の透明性を取るか、結果コミット型の安心感を取るかで、要町エリアの選択肢は綺麗に二分されます。

かたぎり塾 要町店の営業時間と定休日は?

かたぎり塾 要町店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日は月・木曜日です。

かたぎり塾 要町店の最寄り駅・アクセスは?

東京都豊島区西池袋5-26-11 ジョイフル西池袋/東京メトロ有楽町線・副都心線 要町駅 6番出口 徒歩1分

かたぎり塾 要町店は女性も男性も利用できますか?

かたぎり塾 要町店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

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総額
114,400円
公式で体験予約