パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店
東京メトロ銀座線 稲荷町駅から徒歩5分／JR上野駅・東京メトロ銀座線 浅草駅から徒歩8分・東京都台東区東上野6-18-19 フラットサクライ2F
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線 稲荷町駅から徒歩5分／JR上野駅・東京メトロ銀座線 浅草駅から徒歩8分・東京都台東区東上野6-18-19 フラットサクライ2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 / 産後ダイエット / ブライダル |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店は、トレーニングの前後に整体と筋膜リリースを挟むハイブリッド設計のパーソナルジムです。鍼灸師・柔道整復師・理学療法士といった国家資格を持つトレーナーが在籍し、マシンピラティスも同じ個室で受けられます。整形外科専門医と消化器外科医が監修に入り、腸活プログラムまで用意する構成は台東区でも見当たりません。 料金は月額会員コースが50分月4回39,800円、整体込みのBBM16が60分16回202,400円、食事指導まで含むTBC16が70分16回272,800円です。同じ台東区のかたぎり塾 新御徒町店は60分月4回33,000円、ASPI 上野御徒町店は2ヶ月14回211,000円ですから、整体と施術時間の分だけ上乗せされた価格帯だと分かります。 弱点はシャワーが公式に案内されていない点で、汗を流してから予定へ向かいたい方は事前に確認してください。入会金も金額が公表されておらず、初期費用は体験時の見積もりを待つことになります。姿勢や肩こりごと整えたい方、産後や骨盤の悩みも相談したい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店のお知らせ
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ銀座線の稲荷町駅で、浅草通りを浅草方面へ進んで徒歩5分です。JR上野駅と銀座線浅草駅からはどちらも徒歩8分あります。店舗は東上野6-18-19のフラットサクライ2階で、路面店ではないため出入りが通行人から見えにくく、通っていることを知られたくない方でも気兼ねがありません。専用駐車場の案内はなく、車なら周辺のコインパーキングを使います。 徒歩30秒ほどにファミリーマート台東松が谷店があり、東上野6丁目にはセブン-イレブンとミニストップも並びます。空腹のまま追い込むと低血糖を起こしやすいので、バナナやおにぎりを直前に買い足せる立地は安全面で効きます。マルエツ東上野店とまいばすけっと稲荷町駅東店も徒歩3分圏で、帰りに夕食まで買えます。 浅草通り沿いは夜も車通りと街灯があり、稲荷町駅までの帰り道を明るく歩けます。パウダールームが個室で、着替えや化粧直しを人目を気にせず済ませられるため、女性が仕事帰りの遅い時間に入れても不安が残りません。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の料金プランと料金構造 8プラン
2名合計の月額（税抜40,000円）。1名あたり22,000円
トレーニング×整体・筋膜リリース（税抜184,000円）
税抜264,000円・13,200円お得
税抜336,000円・35,200円お得
トレーニング×整体・筋膜リリース×公式LINE食事指導（税抜248,000円）
税抜348,000円・26,400円お得
税抜432,000円・70,400円お得
台東区エリアの他45店舗の平均総額83,514円と比べると、パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店は43,714円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は9,950円で、台東区エリア平均9,237円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
台東区エリアのパーソナルジム46店舗の料金形式は、回数制23店・通い放題5店・回数券10店という構成。パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店は月会費型で、1ヶ月で4回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は設定されていますが、金額は公式サイトでは公開されていません。上記のプラン総額とは別に初期費用がかかる前提で、正確な金額は体験・カウンセリング時に確認するのが確実です。台東区エリアでは91%のジムが入会金を設定しています。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の競合別棲み分け（台東区内）
稲荷町から上野・浅草にかけての徒歩圏は、台東区でもパーソナルジムが密集する区画です。料金の高さだけで並べると見えづらいのですが、実際には施術の有無・契約形態・保証の3点で選び分けが起きています。Zilch 上野店は「整体と筋膜リリースを毎回のセッションへ組み込む」立ち位置で、トレーニング一本の競合とは別の棚に置かれます。
| ジム | 主な料金 | 軸 | 向く方 |
|---|---|---|---|
| Zilch 上野店 | 70分16回272,800円 | 整体・筋膜リリース×マシンピラティス | 姿勢や肩こりごと整えたい方 |
| パーソナルジムASPI 上野御徒町店 | 2ヶ月14回211,000円 | 全員NSCA-CPT×LINE食事指導 | 有資格者の指導を抑えた総額で受けたい方 |
| ライザップ 上野店 | 2ヶ月16回327,800円 | 全額返金保証×シャワー完備 | 保証付きで短期集中したい方 |
| かたぎり塾 新御徒町店 | 60分月4回33,000円 | 月会費型×医師監修メソッド | 費用を抑えて長く続けたい方 |
| moon.lab 浅草 | 60分1回9,000円 | 柔道整復師の治療×都度払い | 通う頻度を固定したくない方 |
Zilch 上野店が刺さるのは、体重を落としながら猫背や腰の張りも手当てしたい方です。整体へ別途1万円前後を払っている方なら、施術とトレーニングを1回にまとめたほうが総額も移動時間も減ります。マシンピラティスを全コースで選べる点も、体幹から立て直したい方には効きます。
一方で、総額を最優先するならASPI 上野御徒町店やかたぎり塾 新御徒町店、結果保証とシャワーまで求めるならライザップ 上野店、頻度を自分で決めたいならmoon.lab 浅草の都度払いが向いています。Zilch 上野店は、体の不調を抱えたまま体型も変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店のトレーナー体制と指導スタイル
Zilch 上野店には6名のトレーナーが在籍し、担当制のため毎回同じトレーナーが続けて指導します。国家資格の保有者が多く、鍼灸師と柔道整復師を併せ持つKOICHIトレーナー、理学療法士のYOSHIKIトレーナー、助産師のYUKARIトレーナーが名を連ねます。公式FAQでは女性トレーナーの在籍も明記され、女性トレーナーの指名にも対応します。 経歴も整体や医療の現場寄りです。KOICHIトレーナーは鍼灸整骨院の院長を経てプロスポーツの現場に入り、YOSHIKIトレーナーは病院で約6年の臨床を積んでいます。ERINAトレーナーは大手総合ジムで10年の指導とマネージャー経験を持ち、SHIOトレーナーは現役のバレエダンサーとして姿勢と身体のラインを見ます。 同じ台東区では、ASPI 上野御徒町店が全トレーナーへのNSCA-CPT保有を義務づけ、かたぎり塾 新御徒町店は医師監修メソッドで指導を揃えます。Zilch 上野店は施術系の国家資格者が揃う点が持ち味で、痛みや不調を抱えたまま体を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の食事指導とサポート設計
食事指導は栄養士が監修し、担当トレーナーが公式LINEで日々やり取りする形式です。基本方針は炭水化物を抜かずに続けることで、リバウンドを防ぎながら数字を動かします。加えて消化器外科医が監修する腸活プログラムを組み合わせ、代謝と体調の両面から後押しする設計です。 ただしコース料金に食事指導が含まれるのはTBCだけで、月額会員コースとBBMには付きません。TBC16なら70分16回272,800円に食事指導と腸活が入り、本コース限定の食事指導動画も期限なく見られます。全額返金保証は用意されていないため、成果保証を求める方はライザップ 上野店が比較対象になります。 同じ台東区では、ASPI 上野御徒町店が専用LINEで毎日の食事に栄養計算を返し、かたぎり塾 新御徒町店はAI食事指導アプリを無料で開放します。Zilch 上野店は栄養士監修と腸活を束ねた点が違いで、食事の中身まで医療寄りに詰めたい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の Before-After 実績
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店に向いている人・向いていない人
- ◯毎回のセッションに整体と筋膜リリースが組み込まれ、姿勢と不調まで同時に扱える
- ◯鍼灸師・柔道整復師・理学療法士など国家資格を持つトレーナーが在籍する
- ◯完全個室に加えてパウダールームも個室で、着替えや化粧直しを人目なく済ませられる
- ◯50分月4回39,800円の月額制から70分16回272,800円まで、通い方を3コースから選べる
- ◯稲荷町駅徒歩5分・上野駅と浅草駅からも徒歩8分で、3駅から生活動線に組み込める
- ×シャワーが公式に案内されておらず、汗を流してから予定へ向かう使い方は要確認
- ×入会金の金額が公表されておらず、初期費用は体験時まで分からない
- ×食事指導がコースに含まれるのはTBCのみで、月額会員コースとBBMには付かない
- ×全額返金保証はなく、成果保証で心理的な安心を買いたい方には合わない
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店はダイエット・ボディメイク・姿勢改善・産後ダイエット・ブライダルを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店のサービス
- 稲荷町駅徒歩5分・上野駅・浅草駅から徒歩8分の3駅利用
- トレーニング前後の整体・筋膜リリースを組み合わせたハイブリッド設計
- 完全個室のマンツーマン指導とパウダールーム完備
- 人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます
- 初心者でも扱えるマシンピラティスを全コースで選択可能
- 消化器外科医が監修する医学的腸活プログラム
- 姿勢と関節可動域のチェックに基づくオーダーメイドのメニュー
- 担当制で毎回同じトレーナーが継続して指導
- ウェア・シューズ・タオルのレンタルと水素水・プロテインで手ぶら通い
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- コース終了後も月4回まで質問が無料のアフターケア
- お子様連れでの来店に対応
Zilch 上野店のサービスは、マンツーマンのトレーニングと整体・筋膜リリースを1回のセッションに束ねた点が軸です。姿勢と関節可動域を毎回チェックしてメニューを組み替えるため、決まった型を全員に当てはめる進め方にはなりません。マシンピラティスも全コースで選べ、体幹から整えたい方にも対応します。 コースは3種類あり、50分の月額会員コース、60分で整体を組み合わせるBBM、70分に食事指導と腸活まで加えるTBCという順で厚みが増します。ペア利用にも対応し、月額会員コースなら2名合計44,000円で通えます。同じ台東区の月会費型は50分から60分が中心で、70分枠まで持つ構成は多くありません。 設備はウェア・シューズ・タオルのレンタルに水素水とプロテインが加わり、手ぶらで立ち寄れます。完全個室に加えてパウダールームも個室で、仕事や予定の合間に体を整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の店内・設備
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の動画
利用者の口コミ
- Google / も***★★★★★8 か月前
今まで何軒も通ってきましたがトレーナーさんがすごく上手な方で説明が上手くて安心できました。 すごく良いスタジオです。 綺麗な内装で人に会わずにトレーニングできるのでかなり集中出来ました。 最初に整体をして身体を診て 得意な動きと苦手な動きを最初に見てもらった後に ピラティスやウェイトトレーニングに入ってくれたので 身体の得意不得意に合わせたトレーニングを組んで貰えました。 １時間のレッスンでもかなり効果を感じます。 マシンも新しく効率の良さを感じています。
- Google / N***★★★★★4 か月前
パーソナルトレーニング初心者です。 トレーニングはとてもきついですが、毎回スッキリした気分で帰ります。 いつも励ましてもらいながら頑張れるので、自分にはとても合っていると思います。 トレーナーさんの整体も素晴らしく、トレーニングの最初と最後に合った施術をしてくれます。 アプリから予約もでき、トレーニングの日はその日の記録とコメントを残してくれます。 私のモチベーションをあげてくれるので、毎回楽しみに読んでいます。
- Google / ピ***★★★★★10 か月前
非常におすすめのパーソナルジム。 アパートの二階部分のため、歩いていると見過ごしてしまうほど目立たない場所にあるジムだが、設備が整っており、経験豊富なトレーナーが体力作りをアシストしてくれる優れたジムである。 金額的には相場よりやや高めくらいかと思うが、トレーニング後に整体サービスがセットでついてくることを踏まえると個別で整体に通うよりもはるかにお得である。 実際こちらのジムに通うまで月一で10000円くらいかけて整体に通っていたが、その時は次の月まで待つ程度までしか回復しなかった肩こりがが、今では週一回40分程度のトレーニングでもだいぶ改善された上に体力、筋力ともに身につき、4ヶ月ほどで無理なく4kgほど痩せた。
- Google / p***★★★★★9 か月前
トレーニングだけでなくピラティスも出来るのが良いなと思い契約しましたが、ここに決めてよかったと思っています！ 最後に整体もしてくださるのでスッキリと帰ることができるのと、シューズやウェアも貸してくださるので仕事終わりにそのまま行けるのも魅力的です。 トレーナーの方も明るく素敵な方で、内装も綺麗なので通うのが楽しいです🌼
- Google / A***★★★★★1 年前
銀座線徒歩数分、仕事帰りに寄れる本気のパーソナルジム。 医師監修×元大手クラブ出身・女性トップトレーナーによる，整体＋栄養指導＋本格トレーニングをワンストップで受けられます。 独学での筋トレでは物足りず、効率的に追い込みつつペースメーカーになってくれるトレーナーを探していたところ、こちらに出会いました。女性トレーナーですが、大手スポーツクラブでの実績があり指導は的確で、満足度は非常に高いです。 医師をして40代に差しかかり、食事管理の重要性も認識しているため、医師監修のサービスは信頼できます。さらに整体もメニューに組み込まれているので、筋力アップだけでなく姿勢改善までトータルでサポートしてもらえます。 トレーニング後に必ずスト…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店でよくある質問
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の料金はいくらですか？▼
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店のメインプランは月額39,800円（1ヶ月・全4回・1回50分）です。入会金が別途必要です（金額は公式サイト非公開のため店舗にご確認ください）。他にも7種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店に体験はありますか？▼
初回体験はカウンセリングとトレーニングの2本立てで、期間限定ながらどちらも無料です。所要は約1時間で、カウンセリング10〜15分、関節と姿勢のチェックおよび整体10分、トレーニング体験10〜20分、振り返り5〜10分という流れになっています。 予約は公式サイトの予約カレンダーから希望日時を選び、個人情報を入力してメールが届けば完了します。持ち物は動きやすい服装と室内履きだけで、ウェアとシューズのレンタルがあるため手ぶらでも受けられます。飲み物は水素水が無料で用意されます。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は栄養士が監修し、担当トレーナーが公式LINEで日々やり取りする形式です。基本方針は炭水化物を抜かずに続けることで、リバウンドを防ぎながら数字を動かします。加えて消化器外科医が監修する腸活プログラムを組み合わせ、代謝と体調の両面から後押しする設計です。 ただしコース料金に食事指導が含まれるのはTBCだけで、月額会員コースとBBMには付きません。TBC16なら70分16回272,800円に食事指導と腸活が入り、本コース限定の食事指導動画も期限なく見られます。全額返金保証は用意されていないため、成果保証を求める方はライザップ 上野店が比較対象になります。 同じ台東区では、ASPI 上野御徒町店が専用LINEで毎日の食事に栄養計算を返し、かたぎり塾 新御徒町店はAI食事指導アプリを無料で開放します。Zilch 上野店は栄養士監修と腸活を束ねた点が違いで、食事の中身まで医療寄りに詰めたい方におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の営業時間と定休日は？▼
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の営業時間は10:00〜22:00です。定休日はありません。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の支払い方法は？▼
支払い方法は現金、クレジットカード、銀行振込に対応し、店舗ではPayPayなどのキャッシュレス決済も使えます。振込口座は各店舗で案内される運用です。銀行振込を選んだ場合の振込手数料は利用者負担になります。 支払い時期は、体験レッスンが当日、入会金とコース料金が入会申込時または初回トレーニング時まで、継続プランが前月までの事前決済と定められています。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店のキャンセル規約・返金条件は？▼
予約の変更とキャンセルは、原則として前日の営業時間内までに連絡する決まりです。当日キャンセルはチケット1回分の消化、またはキャンセル料の対象になる場合があります。 入会後の会費と回数券の払い戻しは原則として行われません。中途解約の場合は、提供済みの役務対価と未消化分の30%を上限とする解約手数料、振込手数料を差し引いて返金されます。返金請求の期限は16回で2ヶ月、24回で3ヶ月、32回で4ヶ月と設定されています。月額会員コースは休会が月1,100円、再入会が7,700円で、退会と休会は当月10日までの申告が当月末適用です。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ銀座線 稲荷町駅から徒歩5分／JR上野駅・東京メトロ銀座線 浅草駅から徒歩8分・東京都台東区東上野6-18-19 フラットサクライ2F
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店は女性も男性も利用できますか？▼
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）上野店への Q&A
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運営者が回答すると、ご質問内容と併せて公開されます。
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