リボーンマイセルフ上野店
東京メトロ各線 上野駅1番出口から徒歩1分/JR各線 上野駅 浅草口から徒歩3分/東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

| 店舗名 | リボーンマイセルフ上野店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ各線 上野駅1番出口から徒歩1分/JR各線 上野駅 浅草口から徒歩3分/東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし(近隣コインパーキング利用) |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
リボーンマイセルフ上野店は、東京メトロ上野駅1番出口から徒歩1分の第一地所上野ビル3階にある女性専用パーソナルジムです。台東区に掲載しているパーソナルジムのうち女性専用はライザップウーマン上野店と当店の2店だけで、トレーナーもカウンセラーも全員女性という体制はこの2店に限られます。 主力はダイエットプランのショートコースで、2ヶ月16回60分220,000円、入会金は22,000円です。同じ女性専用のライザップウーマン上野店が2ヶ月16回50分382,800円・入会金55,000円ですから、総額で162,800円、初期費用でも33,000円軽くなります。共用のASPI上野御徒町店(2ヶ月14回211,000円)とほぼ同じ予算で女性専用を選べる点が上野での立ち位置です。 弱点は、館内で水の提供がなく毎回持参が必要な点と、日曜定休で土曜も20時に閉まるため週末に固めて通いにくい点です。全額返金保証も付きません。保証を重視するならライザップ上野店、総額を最優先するならかたぎり塾浅草店(2ヶ月16回118,800円)が比較先になります。
リボーンマイセルフ上野店のお知らせ
リボーンマイセルフ上野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
リボーンマイセルフ上野店の立地と周辺環境
東京メトロ各線の上野駅1番出口を出て右に進み、上島珈琲を過ぎたところで三井ガーデンホテルの角を右折すると、1階に広東料理の龍城が入る第一地所上野ビルが見えます。3階が店舗で、出口から徒歩1分です。JR上野駅からは浅草口を出て徒歩3分。ライザップ上野店やライザップウーマン上野店が御徒町寄りなのに対し、当店は上野駅の東側なので、常磐線や宇都宮線で北から通う方の動線に乗ります。駐車場の併設はなく、車なら昭和通り沿いのコインパーキングを使うことになります。 徒歩3分圏にはセブン-イレブン東上野2丁目車坂通り店とローソン東上野三丁目店があり、上野駅構内の成城石井アトレ上野店も徒歩3分です。空腹のまま動くと低血糖を起こしやすいので、直前にバナナやおにぎり、ゼリー飲料を買い足せる動線があるのは安全面で効きます。館内で水の提供はないため、ここで一緒に買っておくと持ち物が減ります。 女性目線では、昭和通りと浅草通りに挟まれた区画で、平日最終の21:00開始を終えても上野駅まで街灯と人通りが途切れません。ビル3階で通りから出入りが見えないため、知人に会わずに通いたい方にも向いています。
リボーンマイセルフ上野店の料金プランと料金構造 16プラン
宅食は週1回7食分。宅食付きは消費税8%表示
宅食は週1回7食分。宅食付きは消費税8%表示
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
平日12:00〜16:00限定(最終受付15:00)
台東区エリアの他45店舗の平均総額79,510円と比べると、リボーンマイセルフ上野店は140,490円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は13,750円で、台東区エリア平均9,137円より4,613円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
台東区エリアのパーソナルジム46店舗の料金形式は、回数制23店・通い放題5店・回数券10店という構成。リボーンマイセルフ上野店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は22,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。台東区エリアでは91%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
リボーンマイセルフ上野店の競合別棲み分け(台東区内)
台東区に掲載しているパーソナルジムのうち、女性専用はリボーンマイセルフ上野店とライザップウーマン上野店の2店だけです。上野・御徒町側に絞ると、同じ2ヶ月16回でも総額は11万円台から38万円台まで開き、選ぶ基準は「同性トレーナーが要るか」「保証が要るか」「総額をどこまで許容するか」の3点にほぼ収束します。
| ジム | 立地 | 主力プラン | 入会金 | 決め手 |
|---|---|---|---|---|
| リボーンマイセルフ上野店 | 上野駅(メトロ1番出口)徒歩1分 | 2ヶ月16回60分 220,000円 | 22,000円 | 女性専用・食事指導込み・担当固定 |
| ライザップウーマン 上野店 | 御徒町駅 徒歩4分 | 2ヶ月16回50分 382,800円 | 55,000円 | 女性専用・全額返金保証 |
| パーソナルジムASPI 上野御徒町店 | 新御徒町駅 徒歩2分 | 2ヶ月14回60分 211,000円 | 55,000円 | 共用・同価格帯の実力店 |
| Lyubovi 上野・御徒町店 | 新御徒町駅 徒歩3分 | 2ヶ月16回75分 173,000円 | 35,000円 | 共用・1回75分の長尺 |
| かたぎり塾 浅草店 | 浅草駅 徒歩2分 | 2ヶ月16回60分 118,800円 | 55,000円 | 共用・総額最安帯 |
同性のトレーナーでなければ体の悩みを相談しにくい方にとって、上野の実質的な選択肢は上2店です。そのうえで返金保証まで求めるならライザップウーマン上野店、同じ女性専用を16万円以上安く済ませたいならリボーンマイセルフ上野店、という分かれ方になります。トレーナーの性別を問わないなら、1回75分のLyubovi上野・御徒町店や総額を抑えられるかたぎり塾浅草店が候補に入ります。日曜に通いたい方、館内で水を受け取りたい方は先にそちらを見るほうが早く、女性専用の環境で食事指導まで込みにしたい方におすすめのパーソナルジムです。
リボーンマイセルフ上野店のトレーナー体制と指導スタイル
公式が明示しているのは、トレーナーもカウンセラーも全員女性であること、そして自社研修に合格したトレーナーだけが指導に立つことの2点です。台東区に掲載しているパーソナルジムのうち、この条件を満たすのは当店とライザップウーマン上野店しかありません。更年期や産後、生理周期にひもづく体調の波を毎回言い直さずに済むのは、同性が担当する店ならではの利点です。 もうひとつの軸が担当制です。公式は「専属の女性トレーナーが最初から最後まで担当する」と明記し、その理由を、トレーナーごとに方針が違うと利用者が混乱し同じ説明を繰り返すことになるためだと説明しています。予約枠に空いたトレーナーを割り当てる運用の店とは、ここが構造的に違います。 月会費が安い店ほど1人あたりの担当セッションが増えて離職が起きやすく、相性の合うトレーナーが数ヶ月で替わる例を現場で何度も見てきました。2ヶ月16回220,000円という価格帯を担当固定とセットで提示している点は、指導の連続性を買う設計として評価できます。
リボーンマイセルフ上野店の食事指導とサポート設計
食事指導はコース料金に含まれます。公式のよくある質問でも、追加費用がかかるのは筋肉食堂DELIを頼む場合だけで、食事指導やタオルのレンタルはすべてコース料金の中だと明記されています。同チェーンでも千葉駅店のように食事指導をオプション課金にしている店があるため、上野店が込みで提供している点は確認しておく価値があります。 進め方は、コース初日に食事改善ガイダンスで生活リズムを洗い出し、以降は来店のたびにMyPageへ送った食事データをもとに修正していく形です。方針は炭水化物を抜くような引き算ではなく、目標摂取エネルギーの範囲内で3食そろえる設計で、コンビニや外食も枠内なら使えます。1食を宅食に置き換えたい方には、週1回7食分が届く筋肉食堂DELI付きコース(2ヶ月248,620円)が用意されています。 卒業後は週1回のメンテナンスコースと1〜48回のチケットプランで続けられます。ただし全額返金保証はなく、中途解約時は残セッション分から解約手数料か残金の20%のいずれか低い額が引かれます。保証を条件にするならライザップ上野店との比較が必要です。
リボーンマイセルフ上野店の Before-After 実績
リボーンマイセルフ上野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
リボーンマイセルフ上野店に向いている人・向いていない人
- ◯台東区で2店しかない女性専用のうち、総額20万円台で組める方の1店
- ◯同じ女性専用のライザップウーマン上野店より総額162,800円安い
- ◯入会金22,000円は上野・御徒町の主要コース型ジムで最も軽い部類
- ◯専属の女性トレーナーが最初から最後まで担当し、途中で替わらない
- ◯パウダールームが1人1部屋の個室でシャワーも併設
- ×館内で水の提供がなく、水だけは毎回持参が必要
- ×日曜定休で土曜も20時閉店のため、週末にまとめて通いにくい
- ×全額返金保証はなく、中途解約は残金から20%等が差し引かれる
- ×トレーニングエリアは完全個室ではなく共有フロア
リボーンマイセルフ上野店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
リボーンマイセルフ上野店のサービス
- 女性専門のパーソナルトレーニングジムでトレーナーもカウンセラーも全員女性
- 運動・食事・身体ケアそれぞれの専門家が分業で関わる体制で、独立系の小規模ジムにはない強みです
- 専属の女性トレーナーが最初から最後まで担当する担当制
- 食事指導はコース料金に含まれ追加料金なし
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 1人1部屋の個室パウダールーム(シャワールーム併設)
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 個室のカウンセリングルームを完備
- ウェア上下・バスタオル・フェイスタオルを無料貸し出し
- 仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
- 筋肉食堂DELIの宅食(週1回7食分)を付けられるコースあり
- コース終了後に通える1〜48回のチケットプランとメンテナンスコース
- 平日12:00〜16:00に通えるデイタイム価格を用意
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- カウンセリングと体験トレーニングは0円
リボーンマイセルフ上野店は、東京都台東区東上野3-39-5の第一地所上野ビル3階で、女性だけを対象に指導する女性専用パーソナルジムです。トレーナーもカウンセラーも全員女性で、専属の担当が最初から最後まで受け持ちます。カウンセリングと体験トレーニングは0円です。 設備は、1人1部屋で使える個室パウダールームとシャワールーム、そして個室のカウンセリングルームです。ウェアの上下とバスタオル・フェイスタオルは無料で借りられるので、持ち物は水だけになります。台東区の共有パウダールームが標準の店と比べると、着替えの時間を人と重ねずに済むのが実感しやすい差です。 料金は、食事指導込みのダイエットプラン(2ヶ月16回220,000円/3ヶ月24回303,600円)を軸に、筋肉食堂DELIの宅食を足したコース、卒業後や経験者向けの1〜48回チケットプランが並びます。平日12:00〜16:00に通えるならデイタイム価格が使え、同じ16回でも176,000円まで下がります。
リボーンマイセルフ上野店の店内・設備
リボーンマイセルフ上野店の動画
利用者の口コミ
- Google / H***★★★★★2 か月前
女性専用で安心感があり、トレーナーさんが次々課題をくれるので楽しく成長できました。特製プロテインも美味しく、成分面も◎。店内清潔で食事アドバイスも的確。駅近で通いやすく、結婚式前にマイナス4キロ&体脂肪率18%も達成できて自信がつきました。松本さんの改善提案がゲーム感覚で続けられました。
- Google / n***★★★★★4 か月前
通い始めて2ヶ月ほどたちましたが、体重も減り、見た目もスッキリしてきたことを実感できています!食事管理には不安もありましたが、トレーナーさんが親身に相談に乗ってくださるので続けてられています!
- Google / _***★★★★★7 か月前
コースが終了してからチケット制に変えてからも変わらず通えています。 トレーニングはキツイですが身体変わって周りからも痩せたねって沢山言われるようになりました。 楽しくトレーニングが続けられるのは一緒に頑張ってくれるトレーナーさんのおかげでもあります。 これからも続けていきたいです。 ウォーターサーバーの飲み放題は本当に助かります!
- Google / t***★★★★★7 か月前
2ヶ月目に突入しています。体重もいい感じに減っています。お姉さんが雑談を交えながらトレーニングをしてくれるので、毎回楽しく元気をもらいながらできます。食欲に悩んだ時にラインでアドバイスをもらえるのでありがたいです。
- Google / O***★★★★★3 か月前
わたしの担当の石井さんが、とても真摯に毎回向き合ってくださり、トレーニングをするのがいつも楽しいです。本当にどの方よりも優しくておまけにかわいいので、癒されながら着実に痩せれています!
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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リボーンマイセルフ上野店でよくある質問
リボーンマイセルフ上野店の料金はいくらですか?▼
リボーンマイセルフ上野店のメインプランは総額220,000円(2ヶ月・全16回・1回60分)です。入会金22,000円が別途必要です。他にも15種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
リボーンマイセルフ上野店の食事指導はどんな内容ですか?▼
食事指導はコース料金に含まれます。公式のよくある質問でも、追加費用がかかるのは筋肉食堂DELIを頼む場合だけで、食事指導やタオルのレンタルはすべてコース料金の中だと明記されています。同チェーンでも千葉駅店のように食事指導をオプション課金にしている店があるため、上野店が込みで提供している点は確認しておく価値があります。 進め方は、コース初日に食事改善ガイダンスで生活リズムを洗い出し、以降は来店のたびにMyPageへ送った食事データをもとに修正していく形です。方針は炭水化物を抜くような引き算ではなく、目標摂取エネルギーの範囲内で3食そろえる設計で、コンビニや外食も枠内なら使えます。1食を宅食に置き換えたい方には、週1回7食分が届く筋肉食堂DELI付きコース(2ヶ月248,620円)が用意されています。 卒業後は週1回のメンテナンスコースと1〜48回のチケットプランで続けられます。ただし全額返金保証はなく、中途解約時は残セッション分から解約手数料か残金の20%のいずれか低い額が引かれます。保証を条件にするならライザップ上野店との比較が必要です。
リボーンマイセルフ上野店の営業時間と定休日は?▼
リボーンマイセルフ上野店の営業時間は月〜金 10:00〜22:00、土 09:00〜20:00です。定休日は日曜日です。
リボーンマイセルフ上野店の最寄り駅・アクセスは?▼
東京メトロ各線 上野駅1番出口から徒歩1分/JR各線 上野駅 浅草口から徒歩3分/東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
リボーンマイセルフ上野店は女性専用ですか?▼
リボーンマイセルフ上野店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
リボーンマイセルフ上野店への Q&A
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