Apple GYM（アップルジム）上野店
JR上野駅入谷口から徒歩1分／東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅9番出口から徒歩3分／東京都台東区上野7-7-5 東欧ビル 5F501号室
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）上野店 |
|---|---|
| アクセス | JR上野駅入谷口から徒歩1分／東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅9番出口から徒歩3分／東京都台東区上野7-7-5 東欧ビル 5F501号室 |
| 営業時間 | 09:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 筋肉をつける / 姿勢改善 / 運動不足解消 |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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Apple GYM（アップルジム）上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩1分の東欧ビル5階にある月会費制のパーソナルジムです。商標登録された海外式ボディメイクを掲げ、体重よりも見た目の変化を軸に置いた指導を月額9,900円から受けられます。台東区の掲載店の多くが御徒町・稲荷町側に集まるなか、上野駅の北側にある入谷口を使う方の生活動線に素直に収まります。 料金は完全マンツーマンのプレミアム月8回29,700円が主力で、ライザップ上野店の2ヶ月16回327,800円やASPI上野御徒町店の2ヶ月14回211,000円といったコース型と比べると、始めるときの負担がひと桁違います。月4回9,900円の個別指導まで下ろせる幅もあり、月額制のABODY上野店30,800円やOz上野店22,000円と同じ土俵で競う構図です。 弱点はシャワーがないことと、公式が個室型をうたわずA・Bの2部屋で運用している点です。仕事帰りに汗を流したい方や一人きりの空間を求める方には、ライザップ上野店やBASIS御徒町店のほうが合います。入会金の金額が公式に明記されていない点も、体験の場で必ず確認しておきたいところです。
Apple GYM（アップルジム）上野店のお知らせ
Apple GYM（アップルジム）上野店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
Apple GYM（アップルジム）上野店の立地と周辺環境
最寄りはJR上野駅入谷口で、改札を出て右へ進み、ファミリーマート前の横断歩道を渡った先の中華料理店「恵園」の左手階段から5階へ上がります。東京メトロ銀座線・日比谷線の上野駅からは9番出口を上がり、ウェンディーズ側へ横断歩道を渡って道沿いに3分ほどです。自転車通いも受け入れており、近隣にコインパーキングがあります。 ビル前のファミリーマートが徒歩0分の距離にあり、上野駅構内のコンビニや商業施設も動線上にあります。空腹のままトレーニングに入ると低血糖でふらつくことがあるため、バナナやおにぎり、ゼリー飲料を直前に買い足せる立地は安全面で効きます。帰りにプロテインや鶏むね肉を調達する手間も減ります。 入谷口側は昭和通り沿いで車通りが多く、最終枠が終わる21時25分でも街灯と店舗の明かりが続きます。女性の方が気にしやすい夜道の暗さや人通りの少なさは出にくい一方、雑居ビルの5階なので出入りが通行人から見えにくく、通っていること自体を知られたくない方にも合います。
Apple GYM（アップルジム）上野店の料金プランと料金構造 12プラン
最大2名までの直接指導。別途共用設備費330円
最大2名までの直接指導。別途共用設備費330円
最大2名までの直接指導。別途共用設備費330円
完全マンツーマン。別途共用設備費330円
完全マンツーマン。別途共用設備費330円
4ヶ月分まとめ買いで26,400円
4ヶ月分まとめ買いで46,640円
4ヶ月分まとめ買いで63,360円
1対2名の指導。4ヶ月分まとめ買いで19,800円
1対2名の指導。4ヶ月分まとめ買いで34,980円
1対2名の指導。4ヶ月分まとめ買いで47,520円
台東区エリアの他45店舗の平均総額83,739円と比べると、Apple GYM（アップルジム）上野店は54,039円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では3,713円と、台東区エリア平均9,401円より5,688円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
台東区エリアのパーソナルジム46店舗の料金形式は、回数制23店・通い放題5店・回数券10店という構成。Apple GYM（アップルジム）上野店は月会費型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は設定されていますが、金額は公式サイトでは公開されていません。上記のプラン総額とは別に初期費用がかかる前提で、正確な金額は体験・カウンセリング時に確認するのが確実です。台東区エリアでは91%のジムが入会金を設定しています。
Apple GYM（アップルジム）上野店の競合別棲み分け（台東区内）
Apple GYM（アップルジム）上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩1分の東欧ビル5階にある月会費制のパーソナルジムです。台東区の掲載店を料金体系で並べると2ヶ月コース型と月額制にきれいに割れ、上野店は月額制の中でも通う回数を月4回から月12回まで動かせる幅の広さで立っています。
| 店舗 | 主なプラン | 1回の長さ | 選ぶ理由 |
|---|---|---|---|
| Apple GYM（アップルジム）上野店 | プレミアム月8回29,700円 | 45分 | 月ごとに回数を変えたい |
| ライザップ 上野店 | 2ヶ月16回327,800円 | 50分 | 期限を切って結果を出したい |
| パーソナルジムASPI 上野御徒町店 | 2ヶ月14回211,000円 | 60分 | 食事管理までコースに含めたい |
| 受け放題パーソナルジムABODY 上野店 | 月30,800円の通い放題 | 60分 | 回数を気にせず通いたい |
| パーソナルジムBASIS 御徒町店 | 月4回35,200円 | 60分 | シャワー付きで60分受けたい |
短期で仕上げたい方はライザップ上野店、コース型で食事管理まで任せたい方はASPI上野御徒町店、回数を気にせず通いたい方はABODY上野店が向きます。上野店が噛み合うのは、上野駅を毎日通る動線の中で、月ごとの忙しさに合わせて回数を上げ下げしながら長く続けたい方です。トレーニング後にシャワーを使いたい場合はBASIS御徒町店を選んでください。
Apple GYM（アップルジム）上野店のトレーナー体制と指導スタイル
上野店の紹介ページに載っているトレーナーは滝口貴一さん1名で、指名した専属トレーナーが継続して担当する体制です。公式サイトでは、社内テストを通過したトレーナーが在籍していること、女性トレーナーの在籍は店舗によって異なることが説明されています。担当が固定されるぶん、フォームの修正履歴が積み上がりやすい設計です。 指導の軸は商標登録された海外式ボディメイクで、体重を落とすことより見た目の変化に重心を置きます。同じ台東区でも、パーソナルジムかたぎり塾浅草店は1回60分で基礎づくりを重視し、パーソナルジムASPI上野御徒町店は2ヶ月14回のコース型と方向性が異なります。上野店は月額制で同じトレーナーに長く見てもらう形に寄っています。 一方で、月額9,900円からという価格帯は、トレーナー1人あたりの担当セッション数が増えやすい構造でもあります。相性の良いトレーナーが短期間で離職すると指導の連続性が切れてしまうため、体験の場で担当の在籍年数と、担当が替わったときの引き継ぎ方法まで聞いておくことをおすすめします。
Apple GYM（アップルジム）上野店の食事指導とサポート設計
食事指導は月額プランに含まれず、希望者向けの有料オプションです。公式LINEにその日食べたものを送ると当日中にフィードバックが返る形式で、トレーニング中にも直接アドバイスが入ります。過度な食事制限は行わず、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素をバランスよく摂る方針が公式に明記されています。 糖質を極端に削るコース型と違い、外食の多い方でも代替案を出しやすいのが利点です。食事管理がコース料金に含まれるライザップ上野店やパーソナルジムASPI上野御徒町店と比べると、月々の支払いは軽くなる代わりに、自分から報告を続ける習慣がないと機能しないという裏返しがあります。 全額返金保証は付いていません。保証を重視するならライザップ上野店、食事管理まで込みで2ヶ月やり切りたいならパーソナルジムASPI上野御徒町店が現実的な代替です。上野店は卒業を区切らず、月額制のまま緩く続けて自走へ移す設計だと考えると、使いどころがはっきりします。
Apple GYM（アップルジム）上野店の Before-After 実績
Apple GYM（アップルジム）上野店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
Apple GYM（アップルジム）上野店に向いている人・向いていない人
- ◯JR上野駅入谷口から徒歩1分で、上野駅の北側を使う方の通勤動線に組み込める
- ◯月4回9,900円から月12回44,550円まで、通う回数を月ごとに変えられる
- ◯2ヶ月換算59,400円で、ライザップ上野店やASPI上野御徒町店より初期負担が軽い
- ◯ウェアとタオルのレンタルとウォーターサーバーがあり、シューズだけ持てば通える
- ×シャワーがなく、仕事帰りに汗を流してから帰りたい方には向かない
- ×公式が個室型をうたわずA・Bの2部屋運用で、完全な一人の空間は保証されない
- ×入会金の金額が公式サイトに明記されておらず、体験時の確認が必要
- ×9時から21時25分までの営業で水曜定休、早朝の朝活枠がない
Apple GYM（アップルジム）上野店はダイエット・ボディメイク・筋肉をつける・姿勢改善・運動不足解消を主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Apple GYM（アップルジム）上野店のサービス
- 月額9,900円からの月会費制（個別指導コース）
- 商標登録の海外式ボディメイクメソッド
- JR上野駅入谷口から徒歩1分の駅前立地
- 完全マンツーマンのプレミアムコースと最大2名の個別指導コースを選べる
- 月4回・月8回・月12回を月ごとに選べる月額プラン
- 月額制とは別に4回・8回・12回のチケット制も用意
- 公式LINEでの食事フィードバック（有料オプション）
- ウォーターサーバー無料・子連れOK・自転車通いOK
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
Apple GYM（アップルジム）上野店のサービスは、月額制とチケット制の二本立てです。月額制は最大2名で受ける個別指導が月4回9,900円から、完全マンツーマンのプレミアムが月4回14,850円からで、いずれも月4回・月8回・月12回を選べます。プラン料金とは別に、共用設備費として月額330円がかかります。 チケット制は完全マンツーマンの4回27,280円・8回49,280円・12回69,960円で、家族や友人と一緒に通うペア割なら4回20,460円まで下がります。ウェアとタオルのレンタル、ウォーターサーバーは用意されている一方、シューズは持参が原則で、有料の預かりサービスが用意されています。 営業は9時から21時25分まで、水曜定休です。同じ台東区で7時から動くライザップ上野店やLyubovi上野・御徒町店のような早朝対応はないため、出社前の朝活には向きません。夜の枠を軸に、週1回から週3回までのペースを月ごとに決めたい方と噛み合うサービス構成です。
Apple GYM（アップルジム）上野店の店内・設備
Apple GYM（アップルジム）上野店の動画
利用者の口コミ
- Google / N***★★★★★5 か月前
月40分×8回のコースに通い始めて、2ヶ月ほどになります。 運動経験がなく、自己流では不安だったため、もともとパーソナルジムに興味はありましたが、料金面で諦めていました。 そんな中でこちらのジムを見つけ、パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルだと感じ、フィットネスジムに通わず会費だけ払い続けてしまうよりもコストパフォーマンスが良いと思い、入会しました。 トレーナーの方は気さくで話しやすく、親身になって指導してくださいます。知識も豊富で、フォームや効かせ方を丁寧に教えていただけるだけでなく、なかなかうまく身体を使えない時には、別の方法やストレッチも教えてくださるので、運動初心者の私でも安心して取り組めています。適度に追い込んで…
- Google / E***★★★★★6 か月前
リーズナブルですがトレーナーさんが丁寧にご指導下さいます。 着替えは持参、 ウォーターサーバーは設置のものがあります。 基本マンツーマンですが、セミマンツーマンの時もあります。その場合もパーテーションで仕切られ、プライバシーは守られます。トレーナーさんはどちらもしっかりと見てくださいます。 行ったり来たり大変でしょうが、もう1人の方を指導される間も休憩やストレッチ法など、ご指導下さるので時間も無駄になりません。
- Google / p***★★★★★2 か月前
結婚式に向け、通い始めました。 高校の部活を最後に全く運動をしておらず、体を動かすことに苦手意識がありましたが、トレーナーさんが親身に対応してくださるので、運動が苦手な人にこそおすすめしたいジムです！ 最初は不安でしたが、今ではなんとかスクワットができるようになりました（笑） 一人ひとりにあったメニューを組んでくださるので、無理なく、でも確実に痩せれているのが嬉しいです！ トレーニング中も、いつも楽しく続けられる雰囲気作りをしてくださるのが本当にありがたいです！また、ジムでの運動だけでなく、食事の改善アドバイスもくれるので、大変参考になります☺️ 体を動かすのが億劫な方でも安心して通えると思います！ これからもよろしくお願いし…
- Google / か***★★★★★6 か月前
先日こちらのジムに入会しました。 これまで恵比寿などで3店舗ほどパーソナルジムに通っていましたが、引っ越しをきっかけにこちらのジムに入会しました。 滝口トレーナーがとても丁寧で分かりやすく指導してくださり、これまでずっと悩んでいた「スクワットで前ももに効いてしまう問題」を解決することができました。 今まで苦戦していたフォームのポイントをしっかり教えていただき、前ももの張りもなくなり、トレーニングが毎日楽しく感じています。 現在は週2回40分で通っていますが、通いやすい価格なのもとてもありがたいです。 これからも継続して通いたいと思います。
- Google / あ***★★★★★5 か月前
週2で通っています。 ダイエット目的で入会して順調に痩せています。 また、筋肉もつき、姿勢も良くなったため満足しています。 2月から新しいトレーナーに変わったのですが知識もたくさんあり、筋トレだけでなく身体の使い方も教えてくれるため、徐々に身体の不調が減っている自覚があります。 アスレティックトレーナーという運動の資格も持っているため安心してトレーニングができています。 今後もよろしくお願いします。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Apple GYM（アップルジム）上野店でよくある質問
Apple GYM（アップルジム）上野店の料金はいくらですか？▼
Apple GYM（アップルジム）上野店のメインプランは月額29,700円（1ヶ月・全8回・1回45分）です。入会金が別途必要です（金額は公式サイト非公開のため店舗にご確認ください）。他にも11種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Apple GYM（アップルジム）上野店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は月額プランに含まれず、希望者向けの有料オプションです。公式LINEにその日食べたものを送ると当日中にフィードバックが返る形式で、トレーニング中にも直接アドバイスが入ります。過度な食事制限は行わず、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素をバランスよく摂る方針が公式に明記されています。 糖質を極端に削るコース型と違い、外食の多い方でも代替案を出しやすいのが利点です。食事管理がコース料金に含まれるライザップ上野店やパーソナルジムASPI上野御徒町店と比べると、月々の支払いは軽くなる代わりに、自分から報告を続ける習慣がないと機能しないという裏返しがあります。 全額返金保証は付いていません。保証を重視するならライザップ上野店、食事管理まで込みで2ヶ月やり切りたいならパーソナルジムASPI上野御徒町店が現実的な代替です。上野店は卒業を区切らず、月額制のまま緩く続けて自走へ移す設計だと考えると、使いどころがはっきりします。
Apple GYM（アップルジム）上野店の営業時間と定休日は？▼
Apple GYM（アップルジム）上野店の営業時間は09:00〜21:25です。定休日は水曜日です。
Apple GYM（アップルジム）上野店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR上野駅入谷口から徒歩1分／東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅9番出口から徒歩3分／東京都台東区上野7-7-5 東欧ビル 5F501号室
Apple GYM（アップルジム）上野店は女性も男性も利用できますか？▼
Apple GYM（アップルジム）上野店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Apple GYM（アップルジム）上野店への Q&A
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