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T-BALANCE 西新宿店

東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩6分/都営大江戸線 中野坂上駅から徒歩8分/JR新宿駅から徒歩15分/東京都新宿区北新宿2-2-22 新宿Y'sビル101号室

T-BALANCE 西新宿店
店舗名T-BALANCE 西新宿店
アクセス東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩6分/都営大江戸線 中野坂上駅から徒歩8分/JR新宿駅から徒歩15分/東京都新宿区北新宿2-2-22 新宿Y'sビル101号室
営業時間07:00〜23:00
定休日水曜日
対象男女共用
対応目的ダイエット / ボディメイク
シャワーあり
駐車場なし(近隣コインパーキング利用)
食事指導あり
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料金スケール上の位置 (総額)
最安 14,800円最高 594,000円
T-BALANCE 西新宿店 45,600円
周辺平均 126,074円
設備・サポート充足度 vs 周辺平均
シャワー周辺38% / 当店✓
完全個室周辺68% / 当店✓
ウェアレンタル周辺75% / 当店✓
食事指導周辺85% / 当店✓
返金保証周辺13% / 当店×
有資格トレーナー周辺42% / 当店×

グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。

シャワーあり
ロッカーあり
完全個室あり
ウェア貸出あり
シューズレンタルなし
タオル貸出あり
アメニティ類あり
パウダールームあり
あり
プロテイン提供あり
体組成計(InBody)なし
サウナなし
駐車場なし
託児・キッズなし
女性専用時間/フロアなし
ペアトレ可なし
オンラインレッスンなし
有資格トレーナー在籍なし
返金保証なし

T-BALANCE 西新宿店は月8回45,600円・食事指導込み・1回60分という「月額制で長く通う」設計のパーソナルジムです。新宿区内の月額型ではApple GYM新宿店月8回29,700円に次ぐ安さで、セッションが15分長く食事相談込みという設計が独自軸。短期集中ではなく半年〜1年単位で体型を維持したい人に向きます。 料金は月会費だけ見れば安いものの、入会金59,800円が重い点が判断軸。RIZAP新宿店382,800円や24/7ワークアウト新宿西口店257,840円と比べれば3-7ヶ月通って元が取れる計算で、3ヶ月未満で結果を求める人には不向きです。入会金無料キャンペーン月に契約できれば実質月45,600円のみで開始可能で、Apple GYMより1万円高い差はそのまま60分×食事指導の追加価値分として回収できます。 弱点は水曜定休と新宿駅本体から徒歩15分の立地。JR利用者にはBEYOND新宿店やビーコンセプト新宿店の方が通勤動線に乗ります。逆に丸ノ内線西新宿駅・大江戸線中野坂上駅利用者、北新宿・西新宿・中野坂上在住者には徒歩・自転車圏のホームジムとして機能する立地です。

T-BALANCE 西新宿店の立地と周辺環境

最寄りは東京メトロ丸ノ内線西新宿駅で、青梅街道沿いの2番出口から徒歩6分。都営大江戸線中野坂上駅A2出口からは徒歩8分で、青梅街道を新宿方面に進む直線ルートです。JR新宿駅西口からは徒歩15分のため、JR利用者は新宿西口直結のApple GYM新宿店やBEYOND新宿店の方が駅近の利点を取りやすい立地。専用駐車場は無く、徒歩・自転車・電車前提になります。 徒歩2-3分圏にローソン北新宿二丁目店が徒歩1分、セブン-イレブン北新宿2丁目店が徒歩2分、食品スーパーのまいばすけっと北新宿2丁目店も徒歩3分圏。プロテインはジム内で無料提供されますが、空腹のままセッションに入ると低血糖でふらつきが出やすく、入店前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料で軽く糖質を入れる動線が常時取れる立地は安全面で効きます。 女性目線では、青梅街道沿いで人通りが多く、夜23時のセッション後も通り全体が明るく保たれる点が安心材料。中野坂上駅・西新宿駅どちらに抜けても主要道路沿いを歩け、住宅街を1人で抜ける区間がほぼありません。タクシーも青梅街道沿いで拾えるため、悪天候時の代替帰路も確保される構造です。

T-BALANCE 西新宿店の料金プランと料金構造 4プラン

メインプラン標準
45,600円
月額目安
45,600円
形式
回数制
内容
全8回 / 1ヶ月
1回 60分
Course 01 月2回
12,600円
月額目安
12,600円
形式
回数制
内容
全2回 / 1ヶ月
1回 60分
Course 02 月4回
24,000円
月額目安
24,000円
形式
回数制
内容
全4回 / 1ヶ月
1回 60分
Course 03 月6回
35,000円
月額目安
35,000円
形式
回数制
内容
全6回 / 1ヶ月
1回 60分
T-BALANCE 西新宿店周辺エリアの主要パーソナルジムの2ヶ月総額比較(円・GYM FINDER 独自集計)

新宿区エリアの他53店舗の平均総額126,074円と比べると、T-BALANCE 西新宿店は80,474円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。

1回あたりの単価では5,700円と、新宿区エリア平均10,944円より5,244円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。

新宿区エリアのパーソナルジム54店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題3店・回数券6店という構成。T-BALANCE 西新宿店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。

入会金は59,800円で、上記のプラン総額とは別に必要です。新宿区エリアでは77%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。

T-BALANCE 西新宿店の競合別棲み分け(新宿区内)

新宿区内の月額型・コース型を並べると、T-BALANCE 西新宿店の立ち位置は「月額制で1回60分・食事指導込みの中価格帯」です。料金体系・セッション時間・特化軸を一覧で比較すると、対象層の違いが鮮明になります。

ジム 月8回相当料金 セッション時間
T-BALANCE西新宿店 月45,600円 60分 月会費×食事指導込み
Apple GYM新宿店 月29,700円 45分 月額最安×短時間
BEYOND新宿店 月69,300円 75分 大会経験者中心
24/7Workout新宿西口店 2ヶ月257,840円 75分 全国チェーン×3食指導
RIZAP新宿店 2ヶ月382,800円 50分 全額返金保証×短期
ビーコンセプト新宿店 2ヶ月179,685円 75分 女性専用×脚やせ特化

価格最優先で短時間集中型ならApple GYM、トレーナー実績重視ならBEYOND、コース型で2ヶ月以内に決着付けたいならRIZAPか24/7、女性専用脚やせならビーコンセプトに譲ります。T-BALANCE西新宿店は丸ノ内線西新宿駅・大江戸線中野坂上駅利用者向けの選択肢で、北新宿・西新宿・中野坂上在住者には回り道にならない生活動線で月8回ペースを維持しやすい点が他の新宿駅前店との差別化軸です。

T-BALANCE 西新宿店のトレーナー体制と指導スタイル

T-BALANCEは全国22店舗以上を展開するチェーンで、トレーナーは本部研修を受けた契約制スタッフが各店舗に配属されます。指名制度は店舗ごとの運用で、西新宿店ではカウンセリング時に担当を固定する形式が基本。セッション中は60分1対1で完全個室、フォーム指導と食事相談がセットで進む構成です。 同チェーンの池袋西口店・練馬駅前店と比較すると、料金体系・プラン構成・無料アメニティは完全共通で店舗間のブレは少なめ。ただしトレーナー経歴の公開はRIZAP新宿店の合格率3.2%選抜試験公表やBEYOND新宿店の大会優勝者明記と比べると限定的です。 月会費最安級ジムはトレーナー1人あたり担当が多く離職率が高い構造ですが、T-BALANCEは月会費型の中でも月8回45,600円という中位料金帯で、指導の連続性が確保されやすい設計。「資格より月8回1時間しっかり追い込める枠を確保したい」「有名トレーナー指名で3万円上乗せするより安定した指導を月会費内で受けたい」層には合います。

T-BALANCE 西新宿店の食事指導とサポート設計

食事指導
提供あり
返金保証
なし

食事指導は月会費45,600円に標準で含まれ、追加課金は発生しません。指導頻度はセッション時の対面相談が基本で、糖質制限とカロリー管理を組み合わせた無理に減らさず継続できる範囲で整える方針。極端な低糖質は推奨せず、外食・コンビニ食を許容したうえで全体バランスを取る現実路線です。 Apple GYM新宿店も食事指導込みを謳いますが、こちらは相談ベースで日次写真フィードバックは標準外。T-BALANCEはセッション時の食事レビューがコース内容として明示されています。RIZAP新宿店の管理栄養士チーム日次フィードバックや24/7ワークアウト新宿西口店の3食指導と比べると、密度・専門職配置の面では一段下です。 返金保証は設定されず、合わなかった場合の途中解約は通常退会フローで翌月以降の月会費が止まる形。卒業後フローも明示プログラムは無く、月8回→月4回→月2回と徐々にペースを落として継続する想定です。短期で結果保証を求める層はRIZAP新宿店の30日間全額返金保証の方が安心材料が多くなります。

T-BALANCE 西新宿店に向いている人・向いていない人

こんな人に向いている
  • 月8回45,600円・食事指導込みは新宿区の月額型で2番目に安い水準
  • 1回60分でApple GYM(45分)より15分長く追い込める設計
  • 徒歩2-3分圏にローソン・セブン・まいばすけっとが揃い軽食動線が組みやすい
  • 入会金無料キャンペーン月を狙えば実質月45,600円のみで開始可能
  • 北新宿・西新宿・中野坂上在住者には徒歩・自転車圏の生活密着型立地
こんな人には合わないかも
  • ×通常入会金59,800円は短期離脱者にとって重く3-4ヶ月継続が前提
  • ×水曜定休のため週中の予定組みに制約が出る
  • ×JR新宿駅から徒歩15分でJR利用者には駅近とは言いにくい
  • ×トレーナー個別プロフィールの公開はRIZAPやBEYONDより限定的

T-BALANCE 西新宿店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。

T-BALANCE 西新宿店のサービス

月8回45,600円(1回5,700円)の業界最安クラス
平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
食事指導込みの月額制
運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
ウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテイン無料
仕事帰り・買い物ついでなど身軽な状態で立ち寄れます
月によっては入会金無料キャンペーン
初期費用や体験のハードルが低く、相性確認に踏み出しやすい設計です
完全予約制・完全個室
人目を気にせず集中できる環境で、声出しや限界追い込みも気にせず取り組めます

T-BALANCE 西新宿店のサービスはシンプルで、月会費に60分セッション×回数分・食事指導・ウェア・タオル・水・プロテイン無料が全部入りで含まれる構成です。新宿区内の他社のようなシャワー後のドリンクサービス・ペアトレーニング枠・オンラインセッションは用意されていません。 オプションを増やして単価を上げるのではなく月額内で完結させる料金設計が特徴で、追加課金なしで通い続けられる予測可能性が強みになります。Apple GYM新宿店の45分セッション・海外式メソッド志向、BEYOND新宿店の大会経験者中心型と比べると、T-BALANCEは月8回×60分×食事指導込みの「コスパと完結性」で棲み分け。北新宿・西新宿・中野坂上の在住者が生活動線に組み込みやすい構造で、月会費の予測可能性は長期継続を支えます。

利用者の口コミ

4.9★★★★★
87件のGoogleレビューGoogle マップで全レビューを見る →
  • Google / k***
    ★★★★★3 か月前

    はじめてジムに通い始めました! トレーナーさんに教えていただけるので、はじめて筋トレをするのに安心して行えました! これからも継続して、ボディメイク頑張っていきたいと思います!

  • Google / K***
    ★★★★★4 か月前

    トレーニングをするの初めてでしたが、トレーナーさんが教えてくれるし、食事などの相談にも乗ってもらえて助かります! これから筋トレをしようと思っている初心者さんにおすすめのパーソナルジムです!

  • Google / y***
    ★★★★★4 か月前

    ダイエット始めようと思い通い始めました! トレーナーさんに筋トレや食事について聞けるので、初心者の私にはとてもありがたいです! これからも通って目標達成したいと思います!

  • Google / k***
    ★★★★★4 か月前

    朝からやっているので利用がとても楽です! 筋トレ初心者ですが、これこらもボディメイク頑張っていきます!

  • Google / A***
    ★★★★★5 年前

    10ヶ月ほど月6回のペースでボディメイク・健康維持を目的に通っています。以前月25万円のパーソナルジムに通ったことがありますが、価格的にも一時的な形となってしまいましたが、こちらは続けやすく、習慣化されています! トレーナーさんはトレーニングのことはもちろん、食事制限などの知識も豊富なので、トレーニング中にどんな質問しても教えてくださるのが嬉しいポイントです。また、その時の自分にベストの負荷(少しきつい程度)をかけてくれて、サポートをしてくださるので、一人でジムに通って行う筋トレより遥かに効果的なトレーニングができます。トレーニングのクオリティなど総合的にみると、月1万円のジムなどに介入するよりも、絶対にいいと思います! トレー…

レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。

※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。

利用者のコメント

実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。

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T-BALANCE 西新宿店でよくある質問

T-BALANCE 西新宿店の料金はいくらですか?

T-BALANCE 西新宿店のメインプランは総額45,600円(1ヶ月・全8回・1回60分)です。入会金59,800円が別途必要です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。

T-BALANCE 西新宿店の食事指導はどんな内容ですか?

食事指導は月会費45,600円に標準で含まれ、追加課金は発生しません。指導頻度はセッション時の対面相談が基本で、糖質制限とカロリー管理を組み合わせた無理に減らさず継続できる範囲で整える方針。極端な低糖質は推奨せず、外食・コンビニ食を許容したうえで全体バランスを取る現実路線です。 Apple GYM新宿店も食事指導込みを謳いますが、こちらは相談ベースで日次写真フィードバックは標準外。T-BALANCEはセッション時の食事レビューがコース内容として明示されています。RIZAP新宿店の管理栄養士チーム日次フィードバックや24/7ワークアウト新宿西口店の3食指導と比べると、密度・専門職配置の面では一段下です。 返金保証は設定されず、合わなかった場合の途中解約は通常退会フローで翌月以降の月会費が止まる形。卒業後フローも明示プログラムは無く、月8回→月4回→月2回と徐々にペースを落として継続する想定です。短期で結果保証を求める層はRIZAP新宿店の30日間全額返金保証の方が安心材料が多くなります。

T-BALANCE 西新宿店の営業時間と定休日は?

T-BALANCE 西新宿店の営業時間は07:00〜23:00です。定休日は水曜日です。

T-BALANCE 西新宿店の最寄り駅・アクセスは?

東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩6分/都営大江戸線 中野坂上駅から徒歩8分/JR新宿駅から徒歩15分/東京都新宿区北新宿2-2-22 新宿Y'sビル101号室

T-BALANCE 西新宿店は女性も男性も利用できますか?

T-BALANCE 西新宿店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。

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総額
105,400円
公式で体験予約