リボーンマイセルフ 新宿店
西武新宿線 西武新宿駅 正面口から徒歩3分／JR山手線 新宿駅 西口から徒歩5分／東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階
| 店舗名 | リボーンマイセルフ 新宿店 |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 西武新宿駅 正面口から徒歩3分／JR山手線 新宿駅 西口から徒歩5分／東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 産後ダイエット |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
リボーンマイセルフ新宿店は、新宿エリアで数少ない「全員女性トレーナー × 残セッション返金保証」を両立する女性専用ジムです。同じ西新宿7丁目圏内のアウトライン新宿（184,800円・最安）、ビーコンセプト新宿（179,684円・脚やせ特化）、UNDEUX新宿（月会費型60,600円）と並んで比較されますが、保証制度を明示しているのはリボーンとアウトラインの2店だけ。男性目線の指導に抵抗がある層・産後ボディメイク層が踏み込みやすい設計です。 料金はショート16回220,000円・入会金22,000円で総額242,000円。同価格帯のビーコンセプト（179,684円・入会金0円）と比べると約6万円高く、価格だけ見れば優位性は弱いポジション。一方で筋肉食堂DELI付きプラン248,620円という宅配食オプションがあり、自炊が続かない層や仕事繁忙期の女性は実質的な「食事指導+宅配食」セットで他店より総コストを抑えられます。 弱点は営業時間の狭さで、10:00〜22:00のため早朝出勤前のトレーニングは不可。夜22時クローズもアウトライン（23時）より1時間短く、残業が多い職種は予約が取りにくい時間帯になりがちです。男女ペアで通いたい場合や早朝枠が必要な人は、同じ西新宿7丁目のアウトライン・24/7新宿西口店を検討する余地があります。
リボーンマイセルフ 新宿店の立地と周辺環境
最寄りは西武新宿線 西武新宿駅 正面口から徒歩3分、JR新宿駅 西口からは徒歩5分。第二伊藤ビル2階に入居しており、靖国通りから1本入った西新宿7-10-11、思い出横丁の北側に位置します。新宿大ガード西交差点を北に進み、新宿警察署前を抜けると見えてくる動線で、初回でも迷いにくい立地です。 徒歩2-3分圏にセブン-イレブン西新宿7丁目店、ファミリーマート西武新宿駅前店があり、スーパーはやや距離があるもののオオゼキ西新宿店（徒歩7分）が日常使いの圏内。トレーニング前に空腹でセッションに入ると低血糖でめまいや集中力低下を起こしやすいため、直前にゼリー飲料・バナナ・おにぎりを買えるコンビニが両駅の動線にあるのは継続率に効きます。プロテインも近隣で買えるので毎回持参する必要がありません。 夜枠（19時〜21時）の利用が多い女性目線では、西武新宿駅 正面口から第二伊藤ビルまでの動線は新宿警察署前・思い出横丁周辺で人通りが途切れず、夜道の明るさも確保されています。新宿駅西口側からは小田急ハルク・京王百貨店前を経由するため、22時の退館後でも駅まで人通りが多いルートで戻れる立地。専用駐車場はないため車利用は近隣のタイムズ西新宿7丁目を案内されます。
リボーンマイセルフ 新宿店の料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
宅配食付き
新宿区エリアの他14店舗の平均総額¥213,459と近い水準で、リボーンマイセルフ 新宿店は価格面では中庸です。価格で選ぶよりも、サービス内容・トレーナーとの相性・通いやすさで選定する局面に入ります。
1回あたりの単価は¥12,375で、新宿区エリア平均¥11,563と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
新宿区エリアのパーソナルジム15店舗の料金形式は、回数制15店という構成。リボーンマイセルフ 新宿店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は¥22,000で、上記総額に含まれています。新宿区エリアでは64%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
リボーンマイセルフ 新宿店の競合別棲み分け（新宿区内）
西新宿7丁目圏内の女性向けパーソナルジムは、価格・特化メソッド・サポート密度で4つの軸に分かれます。最安重視ならアウトライン新宿（総額184,800円・入会金0円）、脚やせ特化ならビーコンセプト新宿（179,684円・医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド）、月会費型で都度通いたいならUNDEUX新宿（月60,600円・8回）、そして「全員女性トレーナー × 宅配食オプション × 残セッション返金保証」のフルパッケージを求めるならリボーンマイセルフ新宿店という棲み分けです。
リボーンが向くのは、自炊が続かない・男性トレーナーに抵抗がある・転勤の可能性があり全国60店舗ネットワークでメソッド継続したい女性。ショート16回220,000円・筋肉食堂DELI付き248,620円の2択で、宅配食込みでも総額25万円以下に収まるのは新宿エリアではリボーン唯一です。
逆にリボーンが合わないのは、価格を最優先したい層（→アウトライン新宿が約4万円安い）、下半身集中ケアが目的の層（→ビーコンセプト新宿の脚やせメソッドが特化）、夫婦・カップルで一緒に通いたい層（→女性専用のため24/7ワークアウト新宿西口・BEYOND新宿など男女対応店が代替）、夜23時以降のセッションが必要な層（→アウトラインは23時クローズ）です。新宿は女性専用ジムの選択肢が豊富なエリアなので、最初の絞り込みで「価格 / 特化軸 / 男女条件 / 営業時間」のどれを優先するかを決めると残り1〜2店までスムーズに絞れます。
リボーンマイセルフ 新宿店のトレーナー体制と指導スタイル
リボーンマイセルフ新宿店は採用基準を「女性指導に必要な解剖学・栄養学・ホルモン周期理解の試験合格者のみ」と公開しており、全員が女性トレーナー。同じ女性専用チェーンのアウトライン（産後・骨盤特化）、ビーコンセプト（脚やせ特化）、UNDEUX（オーダーメイド）と比較して、リボーンは「ムキムキにならない引き締め」を全店共通メソッドとして体系化している点が特徴です。 指名制は導入しており、初回カウンセリング後に担当が固定される運用。同brand他店（池袋店・横浜店・梅田店・福岡店ほか全国60店舗以上）でメソッドが共通化されているため、転勤・引越しの場合も同じプログラムを引き継げる点は他の単店ブランドにはない強みです。研修は本部主導で月次のメソッドアップデートを各店に展開する体制。 指導スタイルは過度な追い込みより「正しいフォーム × 適正負荷 × 食事の質」の三点セット。現役パーソナルトレーナー視点で見ても、ムキムキ化を避けたい女性に対する負荷設定は無理がなく、姿勢改善・基礎代謝向上を狙う層には合理的な設計です。短期で大きな筋肥大を狙う層には物足りない可能性があるため、その場合はBEYOND新宿などの筋肥大特化店が代替候補になります。
リボーンマイセルフ 新宿店の食事指導とサポート設計
食事指導は専用アプリ経由の毎食フィードバック制で、頻度は週次。指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）の最適化と食事量コントロールが軸です。同価格帯のアウトライン新宿（24時間LINE指導）と比較すると返信頻度は週次でやや穏やかですが、その分プレッシャーが低く継続しやすい設計。 最大の差別化は「筋肉食堂DELI付きプラン」の存在。ショート16回248,620円・ベーシック24回332,220円で、宅配食を契約期間中受け取れます。自炊が続かない層・仕事繁忙期の女性にとっては実質的に食事指導+食材費+調理時間を1本化できる構成で、新宿エリアではリボーンとUNDEUX（宅配食オプション）の2店のみが提供。 返金保証は残セッション分が対象で、途中解約時の金銭リスクを限定できる点が強みです。卒業後フローは月1〜2回のメンテナンス通いが推奨されており、新宿エリアの卒業後動線としては隣接の24時間ジム（エニタイム西新宿七丁目店、ジョイフィット24新宿大久保）への移行が現実的。リバウンド防止には自主トレ併用が必須なので、卒業前に近隣24時間ジムを下見しておくと継続率が上がります。
リボーンマイセルフ 新宿店に向いている人・向いていない人
- ◯全員女性トレーナーで男性目線の指導に抵抗のある層も安心して通える
- ◯残セッション分の返金保証で途中解約のリスクが低く踏み込みやすい
- ◯「ムキムキにならない」方針が明確でボディメイクの方向性が読みやすい
- ◯筋肉食堂DELI宅配食付きプランで自炊負担を実質ゼロにできる
- ×男性は入会不可で夫婦・カップルでの同時通いは選択肢から外れる
- ×営業時間は10:00〜22:00で早朝7時台の出勤前トレーニングはできない
- ×ショート16回220,000円は同価格帯の競合と比較して標準的で価格優位はない
リボーンマイセルフ 新宿店はダイエット・ボディメイク・産後ケアを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
リボーンマイセルフ 新宿店のサービス
- 全員女性トレーナー対応の女性専用ジム
- 男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
- 「ムキムキにならない」引き締め特化メソッド
- 残セッション分の返金保証制度
- 合わなければ規定期間内に契約解除・返金請求が可能で、初挑戦の心理ハードルを下げます
- 個室パウダールーム完備
- 筋肉食堂DELI宅配食付きプラン
全員女性トレーナー・個室パウダールーム・宅配食オプション・残セッション返金保証の4本柱で、女性専用パーソナルジムに求められる要素を一通りカバーしているサービスラインナップです。新宿エリアの女性専用ジムでは標準的な構成ですが、宅配食オプションと返金保証を両立しているのはリボーンとUNDEUXの2店のみで、価格帯（総額22-25万円）でこの組み合わせを選べるのはリボーンが優位なポジション。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / S***★★★★★8 か月前
その人の年齢や体力にあわせた丁寧な指導で、無理なく確実にダイエットできました！ 初めはダイエット目的でしたが、今は動き続けられる身体作りのため、ジムに通い続けています！ トレーナーさんの的確な指導で、自分の身体の使い方の癖に気付かされ、肩こり解消はもちろんのこと、腰や膝に負担のかからない正しい動き方をトレーニング中です。どんどん動ける身体になっていくのが楽しいです！！
- Google / 0***★★★★★3 年前
数年来、本当にお世話になっています。 ダイエットももちろんですが、 日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。 トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。 トレーニング内容は、ストレッチ、有酸素、マシン、フリーウエイトなど多岐に渡り、 その時の体調や鍛えたい箇所に合わせた 自分だけのメニューを毎回組んでくれます。 より効果的なフォームやちょっとしたアドバイスを上手に伝えてくれるので 運動をしたことが無い人からトレーニング経験者まで幅広く対応していると思います。 手ぶらで行けるのも魅力的です。 施設内も清潔で、トレーニング中も安全に気を配っていただいて感謝です。 これからも通っていきます。 宜しくお願いいたし…
- Google / A***★★★★★1 年前
友人が目に見えて綺麗に痩せていたことから紹介していただき、私も自分の結婚式のために通い始めました。 女性専用ということ、一回あたりのトレーニングがマンツーマンであることを魅力に感じていましたが、実際始めてからもトレーニングの内容に非常に満足しています。 食事についての指導は、今までの炭水化物抜きダイエットなど自分で思ってたダイエット法の概念が覆り、食事をしっかり摂って無理なく続けることができました。筋トレはきついですが、終えた後はすっきり感も得られますし、自分に合ったトレーニングを考えてくださり、トレーニングする際の正しい体勢をしっかり指導していただけることが理想の体型に近づける最短の方法だと思っています。何より産後の今は、肩こりや…
- Google / k***★★★★★3 年前
ダイエットコースを終えて現在メンテナンスコースでお世話になっております。初めてのジムですが女性専用なので何の心配もなく通うことができています。トレーニングだけでなく食事管理へのアドバイスもいただけるので結果につながることができました。トレーナーさんがポジティブフィードバックをしてくれるおかげで楽しく通うことができています。トレーニングもその日の体調に合わせて組み合わせてくれるので自分に合ったトレーニングができているなと感じています。今後もお世話になります。
- Google / 日***★★★★★3 年前
1年以上利用し続いています。 最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子を合わせて、トレニングプランを考えてくれます。また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。 トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話しやすいです！信頼関係を築いてからは、毎回ジムに行くのが楽しみになります。トレーニングへの抵抗がまったくなくなりました。 ジム内は非常に清潔で、着替えは個室で行います。部屋が広くて、鏡が大きく、シャワールームも完備しています。
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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リボーンマイセルフ 新宿店でよくある質問
リボーンマイセルフ 新宿店の料金はいくらですか？ ▼
リボーンマイセルフ 新宿店のメインプランは総額¥220,000（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金¥22,000を含む金額です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
リボーンマイセルフ 新宿店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導は専用アプリ経由の毎食フィードバック制で、頻度は週次。指導方針は極端な糖質制限ではなく、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）の最適化と食事量コントロールが軸です。同価格帯のアウトライン新宿（24時間LINE指導）と比較すると返信頻度は週次でやや穏やかですが、その分プレッシャーが低く継続しやすい設計。 最大の差別化は「筋肉食堂DELI付きプラン」の存在。ショート16回248,620円・ベーシック24回332,220円で、宅配食を契約期間中受け取れます。自炊が続かない層・仕事繁忙期の女性にとっては実質的に食事指導+食材費+調理時間を1本化できる構成で、新宿エリアではリボーンとUNDEUX（宅配食オプション）の2店のみが提供。 返金保証は残セッション分が対象で、途中解約時の金銭リスクを限定できる点が強みです。卒業後フローは月1〜2回のメンテナンス通いが推奨されており、新宿エリアの卒業後動線としては隣接の24時間ジム（エニタイム西新宿七丁目店、ジョイフィット24新宿大久保）への移行が現実的。リバウンド防止には自主トレ併用が必須なので、卒業前に近隣24時間ジムを下見しておくと継続率が上がります。
リボーンマイセルフ 新宿店の営業時間と定休日は？ ▼
リボーンマイセルフ 新宿店の営業時間は10:00〜22:00です。年中無休で営業しています。
リボーンマイセルフ 新宿店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
西武新宿線 西武新宿駅 正面口から徒歩3分／JR山手線 新宿駅 西口から徒歩5分／東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階
リボーンマイセルフ 新宿店は女性専用ですか？ ▼
リボーンマイセルフ 新宿店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
読み込み中…