アウトライン 新宿店
JR総武線 大久保駅から徒歩4分／都営大江戸線 新宿西口駅から徒歩8分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩9分／東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206
| 店舗名 | アウトライン 新宿店 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線 大久保駅から徒歩4分／都営大江戸線 新宿西口駅から徒歩8分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩9分／東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 対象 | 女性専用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / 産後ダイエット |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
アウトライン新宿店は、新宿区西新宿7丁目の柏木MURA2階にある女性専用パーソナルジム。JR大久保駅から徒歩4分、6駅から徒歩圏という多重アクセスと、ベビーサークル完備で産後ママが一時保育を使わずに通える点が他店にない特徴です。 料金はフルサポート16回184,800円（1回11,550円）。新宿エリアの女性専用ジムではビーコンセプト新宿179,684円とほぼ同水準で、リボーンマイセルフ新宿220,000円より3.5万円安く、UNDEUX新宿の月会費型60,600円とは料金体系自体が違います。同じOUTLINE銀座店・池袋店も総額は同じ184,800円ですが、銀座は1回75分、新宿は60分なので時短重視の設計です。 弱点は30日間全額返金保証が明示されていない点と、新宿駅西口からは徒歩10分を超える立地。大久保駅・新宿西口駅・西新宿駅のどれかが生活動線に乗っている人向けで、新宿東口・南口側で働く女性はOUTLINE銀座店や別店舗を比較したほうが通いやすい場合があります。
アウトライン 新宿店の立地と周辺環境
最寄りはJR総武線・大久保駅で徒歩4分。職安通りを北に進み、柏木MURAビルの206号室です。新宿西口駅（都営大江戸線）から徒歩8分、西新宿駅（丸ノ内線）から徒歩9分、西武新宿駅から徒歩7分の4駅圏内で、雨天時は西新宿駅か西武新宿駅を選ぶと屋根伝いに歩く距離が短くなります。専用駐車場はないため、車利用は近隣のタイムズ西新宿第19（徒歩2分）か新宿大ガード西を使う運用です。 徒歩2-3分圏の軽食補給は、ファミリーマート新宿区役所通り店・セブン-イレブン新宿7丁目北店・ローソン大久保駅前店の3軒が動線にあり、空腹時のトレーニングは低血糖で気分不良を起こしやすいので、来店15分前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を1つ買っておく習慣にすると安全です。スーパーは業務スーパー大久保店とマルマンストア大久保駅前店が徒歩3-4分にあり、卒業後の自炊継続にも使えます。 女性目線では、夜21時以降のセッションでも大久保駅前から職安通りまでが繁華街で人通りが途切れにくく、街灯も多いルートです。1人歩きで不安が出やすい裏路地は通らずに済みます。新宿駅西口から歩く場合は新宿大ガード西経由のルートを使うと、コリアンタウン側の細い路地を避けられます。
アウトライン 新宿店の料金プランと料金構造 4プラン
通い方から総額を計算
月あたりのセッション回数と通う期間を動かすと、総額・月額換算が更新されます。
フルサポートに食事指導等を追加した上位プラン
新宿区エリアの他14店舗の平均総額¥215,973と比べると、アウトライン 新宿店は¥31,173安い水準で、価格優位性が明確なジムです。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯にあります。
1回あたりの単価は¥11,550で、新宿区エリア平均¥11,622と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
新宿区エリアのパーソナルジム15店舗の料金形式は、回数制15店という構成。アウトライン 新宿店は回数制型で、2ヶ月で16回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は無料設定で、新宿区エリアの29%が入会金無料側に属します。初期費用を抑えて始めたい方の心理ハードルが下がる設計です。
アウトライン新宿店の競合別棲み分け（新宿区内）
新宿区の女性専用パーソナルジムは、ビーコンセプト新宿・UNDEUX新宿・リボーンマイセルフ新宿・アウトライン新宿の4店舗が中心になり、料金体系と特化軸が綺麗に分かれます。アウトラインの184,800円（16回・60分）は、ビーコンセプト新宿179,684円（18回）とほぼ同水準で、リボーンマイセルフ新宿220,000円より3万円以上安く、UNDEUX新宿の月会費型60,600円/月とは料金構造自体が違います。
特化軸を見ると、ビーコンセプトは医師監修の脚やせメソッド、リボーンマイセルフは骨格・姿勢改善、UNDEUXは宅配食付きコミットプラン、アウトラインは産後ママ対応＋生涯リバウンドサポートという棲み分けです。0-3歳の子連れで通いたい女性、卒業後のメンテまで含めて費用対効果を取りたい女性はアウトライン新宿が最適。脚やせ最優先ならビーコンセプト、姿勢・骨盤特化ならリボーンマイセルフを選ぶほうが結果が出やすい構成になっています。
OUTLINEブランド内で見ると、銀座店・池袋店も同額184,800円ですが、銀座は1セッション75分（新宿は60分）なので時間に余裕がある人向け、池袋は8回99,000円のクイックコース・4回56,100円のライトコースがあり短期試したい層向けです。新宿店はフルサポート16/24/32回の3段階で「2-4ヶ月集中」軸に絞られているのが特徴で、迷ったら通いやすさを優先して大久保・新宿西口・西新宿のどれかが生活動線に乗っている店舗を選ぶのが正解です。
アウトライン 新宿店のトレーナー体制と指導スタイル
OUTLINEはトレーナー全員が女性で、女性の体に特化した指導カリキュラムを共通化しているブランドです。指名制は店舗によって運用が異なりますが、新宿店は2ヶ月コースの場合は同じ担当者が16回固定で伴走するスタイルが基本で、生理周期や体調による負荷調整がしやすい体制になっています。 研修面ではブランド共通の女性向けトレーニング・栄養指導カリキュラムに加え、Getfit Awardの「女性に選ばれているパーソナルジム第1位」を2023・2024年と連続受賞しており、女性顧客の継続率の高さが第三者評価でも裏付けられています。同じ新宿エリアではリボーンマイセルフ新宿が骨盤・姿勢、ビーコンセプト新宿が脚やせ特化と切り口が違い、アウトラインは「ダイエット・産後・ボディメイク全方位×生涯サポート」の総合型です。 注意点は男性トレーナー指名ができないこと。男性視点の指導や混合ジムの雰囲気を望む場合は、Apple GYM新宿やBEYOND新宿店のほうが選択肢として整合します。
アウトライン 新宿店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINEを使った日々のフィードバック型で、写真送付に対する個別アドバイスが基本。糖質制限を厳格に強いるよりも、生活習慣に合わせて段階的に整える指導方針です。フルサポート16回184,800円のプランに食事指導が含まれるため、追加料金なしで2ヶ月伴走を受けられます。 卒業後は生涯リバウンドサポート制度があり、卒業後でも体重が3kg以上戻った場合に再来店して食事・トレーニングの再調整を受けられる仕組み。同価格帯のリボーンマイセルフ新宿220,000円や、宅配食付きのUNDEUX新宿（筋肉食堂DELI付ショート248,620円）と比べ、卒業後の費用対効果でアウトラインが優位です。 返金保証はOUTLINEブランドとして30日間全額返金が公表されていますが、新宿店ページでは明示掲載がないため、契約前にカウンセリングで「対象プラン・条件・適用期間」を必ず書面で確認することを推奨します。RIZAP新宿のように保証条件が明文化されている店舗とは扱いが違うので注意です。
アウトライン 新宿店に向いている人・向いていない人
- ◯フルサポート16回184,800円（1回11,550円）で新宿エリアの女性専用ジム最安級
- ◯ベビーサークル完備で産後ママの一時保育不要・OUTLINE銀座/池袋にもない強み
- ◯学生・モニター15%割引で総額157,080円・同価格帯のリボーン220,000円より6万円以上安い
- ×男性は入会不可・カップルは相手が利用不可
- ×大久保駅寄り立地で新宿駅西口からは徒歩10分超・雨天は西新宿駅経由が無難
- ×30日間全額返金保証は非明示・RIZAP新宿/24/7新宿西口の保証付きとは別枠
アウトライン 新宿店はダイエット・ボディメイク・産後ケアを主目的とする方に向いています。女性専用設計で、男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない安心感が魅力です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
アウトライン 新宿店のサービス
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 男性の視線・声出しが苦手な方や産後ママでも安心できる空間です
- 入会金0円・学生／モニター15%割引
- 生涯リバウンドサポート制度
- ベビーサークル完備で子連れ通いやすい
- 小さい子どもを連れて通える設計で、産後ママの復帰も無理なく進められます
- 7:00〜23:00の長時間営業
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
サービスはフルサポート16回・24回・32回の固定パッケージを軸に、入会金0円・学生／モニター15%割引・生涯リバウンドサポート・ベビーサークル完備・7:00-23:00営業という女性向けに最適化された組み合わせです。男性同伴は不可ですが、ペアトレは女性同士で利用可能で、母娘・友人ペアでの通い方ができます。
利用者の口コミ
Powered by Google- Google / 星***★★★★★1 か月前
筋トレだけでなく、よもぎ蒸しなどもできて、ボディメイクだけでなくボディケアもできる一石二鳥のジムです！松岡トレーナーが筋トレ初心者の私の体の状態や運動レベルを見て無理なくできるメニューを考えてくれました。筋トレに苦手意識がありましたが楽しく続けられそうです！
- Google / 松***★★★★★2 か月前
女性トレーナーの松岡さんに担当してもらっていますが、毎回楽しくトレーニングができています☺️ どこに効くトレーニングなのか、何を意識したらいいのか等教えてくださって、1人でも少しずつ筋トレができるようになりました！ よもぎ蒸しも初めて体験しましたが、良い汗をかいてリラックスすることができました😌
- Google / m***★★★★★3 か月前
松岡さんに担当していただきましたが、丁寧に指導してくださいました。鍛えたい筋肉に効果的な体の動かし方や位置など、すぐに分からなくなってしまうので、引き続きご指導お願いします！よもぎ蒸しも初めて体験しましたが、体が温まってよかったです。
- Google / R***★★★★★3 か月前
松岡さんにご担当いただいています。運動やジムに慣れていない私でも、ストレスなく、無理せず、そして楽しく続けられています！気軽によもぎ蒸しを試せるのも良かったです。
- Google / お***★★★★★6 か月前
最初にしっかり食事のトレーニングをしてくれるので安心です🙆 世間話しつつトレーニングしてくれるので気が紛れて運動苦手でも頑張れます！ しっかりフォームを見てれるし、分からないことは全部聞けるので良きです！
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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アウトライン 新宿店でよくある質問
アウトライン 新宿店の料金はいくらですか？ ▼
アウトライン 新宿店のメインプランは総額¥184,800（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金は別途必要な場合があります。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
アウトライン 新宿店に体験はありますか？ ▼
無料体験トレーニングを実施。LINEまたは電話で予約受付。所要時間の詳細は予約時に確認。
アウトライン 新宿店の食事指導はどんな内容ですか？ ▼
食事指導はLINEを使った日々のフィードバック型で、写真送付に対する個別アドバイスが基本。糖質制限を厳格に強いるよりも、生活習慣に合わせて段階的に整える指導方針です。フルサポート16回184,800円のプランに食事指導が含まれるため、追加料金なしで2ヶ月伴走を受けられます。 卒業後は生涯リバウンドサポート制度があり、卒業後でも体重が3kg以上戻った場合に再来店して食事・トレーニングの再調整を受けられる仕組み。同価格帯のリボーンマイセルフ新宿220,000円や、宅配食付きのUNDEUX新宿（筋肉食堂DELI付ショート248,620円）と比べ、卒業後の費用対効果でアウトラインが優位です。 返金保証はOUTLINEブランドとして30日間全額返金が公表されていますが、新宿店ページでは明示掲載がないため、契約前にカウンセリングで「対象プラン・条件・適用期間」を必ず書面で確認することを推奨します。RIZAP新宿のように保証条件が明文化されている店舗とは扱いが違うので注意です。
アウトライン 新宿店の営業時間と定休日は？ ▼
アウトライン 新宿店の営業時間は07:00〜23:00です。年中無休で営業しています。
アウトライン 新宿店の最寄り駅・アクセスは？ ▼
JR総武線 大久保駅から徒歩4分／都営大江戸線 新宿西口駅から徒歩8分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩9分／東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA206
アウトライン 新宿店は女性専用ですか？ ▼
アウトライン 新宿店は女性専用のパーソナルジムです。男性スタッフ・男性会員と顔を合わせない設計になっており、女性が安心して通える環境です。
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