One's Gym 新宿店
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩1分、JR新宿駅から徒歩7分／〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目2-3 新宿アイランドアネックス408
| 店舗名 | One's Gym 新宿店 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩1分、JR新宿駅から徒歩7分／〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目2-3 新宿アイランドアネックス408 |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | 筋肉をつける / ボディメイク |
| シャワー | なし |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
グレーのバー: 周辺の充足率。緑枠: 当店が満たしている項目。
One's Gym 新宿店は、痩せ型で太りにくい方の増量と筋肉づくりに絞った「脱ガリガリ専門」のパーソナルジムです。トレーナー全員が痩せ型から体を大きくしてきた元ガリガリで、丸ノ内線の西新宿駅から徒歩1分、新宿警察署のそばに建つ新宿アイランドアネックスの4階に個室を構えています。 料金は2ヶ月16回217,000円（1回13,562円・60分）が軸で、入会金38,000円が別にかかります。同じ西新宿のBEYOND 新宿店（2ヶ月16回290,400円・入会金0円）と比べると、入会金を足しても約35,000円低い総額で、全プランにトレーナーのLINE食事サポートが付きます。一方、月8回45,600円のT-BALANCE 西新宿店より1回あたりは高めです。 弱点は、シャワーとウェアの貸し出しが案内されておらず、服と水を持参する必要がある点です。全額返金保証もありません。それでも9時から22時まで年末年始以外は毎日開いているので、西新宿で働きながら、食べても太れない体質を変えたい方におすすめのパーソナルジムです。
One's Gym 新宿店のお知らせ
One's Gym 新宿店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
One's Gym 新宿店の立地と周辺環境
最寄りは東京メトロ丸ノ内線の西新宿駅で、徒歩1分です。JR新宿駅からは徒歩7分で、改札から地下を西口方面へ進み、地上に出て小田急ハルクを正面に見ながら左へ、新宿アイランドで右に曲がり、新宿警察署の横を曲がってまっすぐ進むと、右手に新宿アイランドアネックスの入口があります。1階はオートロックのため、インターホンで「408」を押して開けてもらいます。専用駐車場の案内はなく、電車での来店が前提です。 すぐ近くの新宿アイランドタワーにはセブン-イレブンとファミマ!!が入り、西新宿七丁目側にはナチュラルローソンもあります。空腹のまま鍛えると低血糖でふらつきやすいため、セッション前にバナナやおにぎりで軽く補給できる環境は安全面で効きます。 女性の方が夜のセッション後に帰る場合も、西新宿駅までは徒歩1分と短く、暗い道を長く歩かずに済みます。BEYOND 新宿店やライザップ新宿店が集まる大江戸線新宿西口駅側より、丸ノ内線を使う方に近い位置です。
One's Gym 新宿店の料金プランと料金構造 7プラン
特定商取引法に基づく表記の初回契約価格（2ヶ月コミット255,000円）は入会金38,000円込み。店舗ページは1回13,562円・入会金38,000円と表示
初回プラン終了後の継続用（月額制）
初回プラン終了後の継続用（月額制）
新宿区エリアの他55店舗の平均総額129,052円と比べると、One's Gym 新宿店は87,948円高い水準。価格に見合う付加価値 (返金保証・有資格トレーナー・チーム体制・設備の手厚さなど) があるかを判断材料にしてください。価格差の理由が明確なジムは結果的に費用対効果が高くなります。
1回あたりの単価は13,563円で、新宿区エリア平均10,023円より3,540円高い水準。短期集中で結果を出して卒業する設計のジムに多い価格帯で、長期通いより明確な目標達成型 (2-4ヶ月で結果を出す) に向きます。
新宿区エリアのパーソナルジム56店舗の料金形式は、回数制20店・通い放題4店・回数券6店・月会費型26店という構成。One's Gym 新宿店は回数制型をメインに、月額制も用意しているため、目的や通い方に応じてプランを選べます。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は38,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。新宿区エリアでは82%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
One's Gym 新宿店の競合別棲み分け（新宿区内）
One's Gym 新宿店は、「西新宿駅前×増量専門×毎日の食事サポート付きコース」の位置にいる店です。新宿区内のパーソナルジムはダイエット向けが中心で、体重を増やしたい方が比べる相手は、筋肉づくりにも対応する店と食事指導付きの月額制に絞られます。
| ジム | 主力プラン | 1回の長さ | 軸 | 向く方 |
|---|---|---|---|---|
| One's Gym 新宿店 | 2ヶ月16回217,000円 | 60分 | 増量専門×毎日のLINE食事サポート | 食べても太れない体質を変えたい方 |
| BEYOND 新宿店 | 2ヶ月16回290,400円 | 50分 | 大会優勝者・管理栄養士が在籍 | 減量と筋肉づくりを本格的に進めたい方 |
| T-BALANCE 西新宿店 | 月8回45,600円 | 60分 | 食事指導込みの月額制 | 月額で費用を抑えて続けたい方 |
| Dr.トレーニング 新宿店 | 月8回76,800円 | 60分 | ATCなど医療寄りの資格者 | 痛みや姿勢を整えながら鍛えたい方 |
| ライザップ新宿店 | 2ヶ月16回327,800円 | 50分 | 30日間全額返金保証 | 保証つきで短期の減量に集中したい方 |
One's Gym 新宿店が合うのは、食べる量を増やしても体重が増えず、食事とトレーニングをまとめて任せたい方です。丸ノ内線を使う方なら、駅から1分で個室に入れる近さも続けやすさにつながります。
逆に、減量が目的ならライザップ新宿店やBEYOND 新宿店、月額で1回あたりを抑えたいならT-BALANCE 西新宿店と比べてから決めてください。まずは無料体験で、増量の進め方とトレーナーとの相性を確かめられます。
One's Gym 新宿店のトレーナー体制と指導スタイル
新宿店の担当として公式に紹介されているのは、新宿店代表トレーナーの岩崎巧さん、元料理人の沢野誠哉さん、中根幹太さんの3名です。岩崎さんはBBJ2024千葉大会のモデル部門で4位に入り、沢野さんは調理師免許と食育インストラクターの資格を持っています。全員が痩せ型から体を大きくしてきた経験を持ち、同じ悩みを自分のこととして聞けるのが特徴です。 公式のよくある質問では、トレーナーは曜日ごとに入れ替わるのが基本で、希望があれば可能な限り担当を合わせると案内しています。採用基準や研修制度は公開されていません。 同じ西新宿のBEYOND 新宿店は大会優勝者や管理栄養士の在籍を打ち出し、Dr.トレーニング 新宿店はATCなど医療寄りの資格者がそろいます。One's Gym 新宿店は、資格の幅より、増量を体験した当事者の目線で選ぶ店です。
One's Gym 新宿店の食事指導とサポート設計
食事サポートはどのプランにも含まれ、担当トレーナーがLINEで日々の食事を見ながら、食材の選び方や食べ方、食べるタイミングまで調整します。「食べても太れない」方に向けて、無理なく続けられる量と内容を一緒に組み立てる方針で、減量向けの糖質制限とは向きが逆です。 新宿店には元料理人で調理師免許を持つ沢野さんが在籍し、太れない方向けの増量メニューを紹介しています。初回プランが終わったあとは、月4回38,000円・月8回72,000円の継続プランに移れます。返金保証はありません。 同じ西新宿のライザップ新宿店も食事指導付きですが、糖質のコントロールで体重を落とす設計です。体重を増やすための食事を毎日相談したい方には、増量専門のOne's Gymが噛み合います。
One's Gym 新宿店の Before-After 実績
One's Gym 新宿店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
One's Gym 新宿店に向いている人・向いていない人
- ◯痩せ型の増量に特化し、トレーナー全員が増量経験のある元ガリガリ
- ◯丸ノ内線の西新宿駅から徒歩1分の個室型
- ◯全プランにLINEでの日々の食事サポートが付く
- ◯9時から22時まで、年末年始以外は毎日営業
- ◯入会金込みでもBEYOND 新宿店の16回より総額が低い
- ×入会金38,000円が別にかかり、全額返金保証はない
- ×シャワーとウェアの貸し出しは案内がなく、服と水は持参が必要
- ×減量が目的の方には方針が合わない
- ×JR新宿駅からは徒歩7分で、西口改札からはやや歩く
One's Gym 新宿店は筋肉をつける・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
One's Gym 新宿店のサービス
- 脱ガリガリ専門：痩せ型・太りにくい方の増量と筋肉づくりに特化
- トレーナー全員が痩せ型から増量してきた元ガリガリ
- 2ヶ月16回217,000円（1回13,562円・60分）、全プランにLINEでの日々の食事サポート付き
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
- 丸ノ内線 西新宿駅から徒歩1分の個室型
- 月〜日9:00〜22:00営業（休みは年末年始のみ）
- 平日通勤前後の朝活・残業後の遅い時間帯でも通えるシフト設計です
- 無料体験（カウンセリング15分・体験60分・プラン提案15分）
One's Gym 新宿店のサービスは、2ヶ月16回217,000円の2ヶ月コミットプランを軸に、マンスリー8回119,800円・3ヶ月24回299,400円・6ヶ月48回480,000円・12ヶ月96回880,000円をそろえた構成です。どのプランも1回60分のマンツーマンで、トレーナーによるパーソナル食事管理が付きます。入会金は38,000円です。 長いプランほど1回あたりが下がり、12ヶ月なら約9,167円になります。体験は無料で、カウンセリング15分・体験60分・プランの提案15分の流れです。 店内は個室型で、着替えスペースとロッカースペース、レンタルシューズがあります。シャワーやウェアの貸し出しは案内がないため、運動できる服装と水を持参します。同じ西新宿のBEYOND 新宿店のような手ぶら通いではなく、荷物を持って寄る前提の店です。
One's Gym 新宿店の店内・設備
One's Gym 新宿店の動画
利用者の口コミ
- Google / M***★★★★★8 か月前
「脱ガリガリトレーニングジム」というコンセプトに惹かれて入会しました。 トレーナーの方が毎回丁寧にフォームをチェックしてくださるので、初心者の私でも安心してトレーニングに取り組めています。適度に追い込んでくれるので、自分一人では出せない力を引き出してもらえている実感があります。 また、食事指導も的確で、入会してから2週間弱で3kg以上の増量に成功しました！今まで何をやっても体重が増えなかったので、この結果には本当に驚いています。 増量を目指している方には特におすすめのジムです。これからも継続して通いたいと思います！
- Google / 志***★★★★★7 か月前
Instagramで拝見し、入会しました。 食事指導のサポートが手厚く、効果的なメニューや摂取カロリーのレビューまで丁寧に行っていただける点がとても良いと感じています。 コツコツと定量的に取り組むことは一人では難しいですが、親身になって相談に乗っていただける体制が整っており、私自身、初めて筋トレを半年以上継続することができました。 社会人として仕事との両立もしやすく、無理のないペースで続けられるのも大きな魅力だと思います。
- Google / Y***★★★★★1 年前
以前よりオーナーのInstagramを拝見していましたが、脱ガリガリのために本格的なトレーニングをしたいと思い入会しました。 入会して、3ヶ月経ちましたが トレーナーの皆さん、かつて痩せ型で悩んでいたことがある方々ゆえに、やはり痩せ型が増量し筋肉をつけるために必要なアプローチやアドバイスを適切にくださいます。 またパーソナルであるからこそ、声掛けやフォームの修正などを通して、怪我なく確実に負荷をかけていくことができるので効率的です。 何かをきっかけに自分を変えたい、磨きたいと思った痩せ型の方は、思い切って飛び込んでみることをお勧めします！
- Google / 山***★★★★★1 年前
ガリガリな体型がコンプレックスで、どこかいいジムは無いかと探してた時に見つけたのがワンズジムでした！入会して約2ヶ月ちょっと経ちましたが、担当して頂いてるトレーナーさんのとても丁寧でわかりやすい指導のおかげで体型も少しずつ大きくなっていき、体重も食事指導のおかげで＋4キロも増え、周りからも褒められる様になりワンズジムに入会して良かったなと思います！ これからも理想の体型に向けて頑張っていきたいなと思っているので引き続きよろしくお願いします！体験もやっているので同じ様な悩みがある方は是非行かれてみてください！！
- Google / 添***★★★★★2 年前
普段お世話になっているトレーナーさんがパーソナルジムをオープンされたので体験に行って来ました！！！😆 初めて御指導を受けたんですが、基本的な動作から、細かい部分まで優しく教えて下さったので、楽しく鍛える事が出来ました🏋️ 場所も新宿警察署の隣という、一等地でした✨ 時間もあっという間に過ぎてしまいました！ これからも宜しくお願いします🔥
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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One's Gym 新宿店でよくある質問
One's Gym 新宿店の料金はいくらですか？▼
One's Gym 新宿店のメインプランは総額217,000円（2ヶ月・全16回・1回60分）です。入会金38,000円が別途必要です。他にも6種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
One's Gym 新宿店に体験はありますか？▼
無料体験（0円）は、カウンセリング15分・体験パーソナル60分・プランの提案15分の流れです。申し込みフォームかLINEから申し込むと、担当トレーナーから24時間以内に日程の提案が届きます。予約は原則24時間前までで、当日の空きは店舗への問い合わせで確認します。
One's Gym 新宿店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事サポートはどのプランにも含まれ、担当トレーナーがLINEで日々の食事を見ながら、食材の選び方や食べ方、食べるタイミングまで調整します。「食べても太れない」方に向けて、無理なく続けられる量と内容を一緒に組み立てる方針で、減量向けの糖質制限とは向きが逆です。 新宿店には元料理人で調理師免許を持つ沢野さんが在籍し、太れない方向けの増量メニューを紹介しています。初回プランが終わったあとは、月4回38,000円・月8回72,000円の継続プランに移れます。返金保証はありません。 同じ西新宿のライザップ新宿店も食事指導付きですが、糖質のコントロールで体重を落とす設計です。体重を増やすための食事を毎日相談したい方には、増量専門のOne's Gymが噛み合います。
One's Gym 新宿店の営業時間と定休日は？▼
One's Gym 新宿店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
One's Gym 新宿店の支払い方法は？▼
銀行振込と各種クレジットカードに対応し、分割払いも選べます（分割手数料は回数に応じて別途）。特定商取引法に基づく表記ではコンビニ決済も案内しています。
One's Gym 新宿店のキャンセル規約・返金条件は？▼
特定商取引法に基づく表記では、入金後の返金には対応しないとしています。提供開始前のキャンセルは、契約成立日から7日以内に限り個別に相談のうえ受け付けます。 継続プランの月額制は自動更新で、解約は更新日の7日前までに公式LINEかメールで連絡します。コースの回数は期間内の消化が原則で、事情があればトレーナーへの相談で柔軟に対応するとしています。
One's Gym 新宿店の最寄り駅・アクセスは？▼
東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩1分、JR新宿駅から徒歩7分／〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目2-3 新宿アイランドアネックス408
One's Gym 新宿店は女性も男性も利用できますか？▼
One's Gym 新宿店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
One's Gym 新宿店への Q&A
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