Dr.トレーニング 新宿店
JR新宿駅から徒歩5分／西武新宿駅から徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩8分／東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル4F
| 店舗名 | Dr.トレーニング 新宿店 |
|---|---|
| アクセス | JR新宿駅から徒歩5分／西武新宿駅から徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩8分／東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル4F |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク / リハビリ・機能改善 / 姿勢改善 / 産後ダイエット |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
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新宿駅西口圏で「医学的根拠×月会費制」を両立できる稀少な1店です。米国アスレチックトレーナーのATCやNASM-PES、NSCA-CSCS、柔道整復師、管理栄養士まで在籍し、ケガ・痛み・産後・姿勢の悩みを抱えた層に対応できる体制を持ちます。 料金は月8回60分で76,800円。BEYOND新宿の2ヶ月総額290,400円や、ライザップ新宿の382,800円と異なり、コース契約せず月額で続けられる点が大きな違いです。同価格帯の月会費型ではT-BALANCE西新宿が月8回45,600円と安いものの、医学資格者の常駐や産後・リハビリ対応はDr.トレーニング側に分があります。 弱点は入会金35,600円と全額返金保証なしの2点。短期ダイエットの結果保証を求めるならライザップ、コスパ重視ならBEYONDの回数券が向きます。Dr.トレーニング新宿店は「身体の不調を抱えながら長期で整えたい社会人」に最も刺さる立ち位置の1店です。
Dr.トレーニング 新宿店のお知らせ
Dr.トレーニング 新宿店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
Dr.トレーニング 新宿店の立地と周辺環境
JR新宿駅西口から徒歩5分、西武新宿駅から徒歩3分、丸ノ内線西新宿駅から徒歩8分。西新宿7-1-10 守矢ビル4Fで、大ガード沿いの飲食店街に面した立地です。新宿駅西口側の主要9路線が徒歩圏で、勤務地・帰宅動線を問わず通えます。同じ西新宿7丁目にはBEYOND・Apple GYM・OUTLINEも集中するため、無料カウンセリングのハシゴもしやすいエリアです。 徒歩2-3分圏にセブン-イレブン新宿西口大ガード店、ファミリーマート新宿西口大ガード店、ローソン西新宿7丁目店が揃います。空腹のままウェイトに入ると低血糖でフォームが崩れやすく、直前にバナナ・おにぎり・ゼリー飲料を買い足せる動線は安全面でも継続面でも効きます。 夜遅いセッションでも大ガード沿いは飲食店と人通りが絶えず、駅から店舗まで明るい道で帰れます。住宅街寄りのT-BALANCE西新宿（北新宿2丁目）と比べると夜セッション後の女性の安心感はDr.トレーニング側に分があります。駐車場は店舗単独では持たず、近隣のコインパーキングを利用します。
Dr.トレーニング 新宿店の料金プランと料金構造 5プラン
新宿区エリアの他53店舗の平均総額125,485円と比べると、Dr.トレーニング 新宿店は48,685円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価は9,600円で、新宿区エリア平均10,866円と同水準。回数単価では特別な高低はなく、契約期間と回数のバランスで判断する局面です。
新宿区エリアのパーソナルジム54店舗の料金形式は、回数制30店・通い放題3店・回数券6店という構成。Dr.トレーニング 新宿店は回数制型で、1ヶ月で8回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。回数制は契約期間中の通い切りが前提で、習慣化のしやすさが利点です。
入会金は35,600円で、上記のプラン総額とは別に必要です。新宿区エリアでは77%のジムが入会金を設定しており、一般的な水準です。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
Dr.トレーニング 新宿店の競合別棲み分け（新宿区内）
新宿区内のパーソナルジムは西新宿7丁目を中心に高密度で集積し、料金体系・対象層・特化軸で明確に役割分担されています。Dr.トレーニング新宿店は「医学的根拠×月会費型」の交点を取る稀少店で、軸の違う候補と並べると棲み分けが見えやすくなります。
| ジム | 月8回換算 | 軸 | 向く層 |
|---|---|---|---|
| Dr.トレーニング 新宿店 | 76,800円 | 医学系資格者×月会費 | 腰痛・産後・既往歴ありで長期に整えたい方 |
| ライザップ 新宿店 | 約191,400円 | 全額返金保証×糖質制限 | 短期で結果を確約したい方 |
| BEYOND 新宿店 | 約145,200円 | 大会実績×本格ボディメイク | 大会出場・仕上げの本格度重視層 |
| Apple GYM 新宿店 | 29,700円 | 月会費最安級 | コスト重視・自主トレ併用前提層 |
| T-BALANCE 西新宿 | 45,600円 | 月会費型×コスパ | 西新宿で価格を抑えたい方 |
| OUTLINE 新宿店 | 約92,400円 | 女性専用×リバウンド保証 | 女性で結果担保を求める層 |
医学資格者の在籍幅を要件に置く層、既往歴を踏まえた処方が必要な層にはDr.トレーニング側が向きます。腰痛や膝痛を抱えてパーソナルを断られた経験がある社会人、産後ケアを医学的視点で進めたい30代女性、そして月会費型で長期に伴走してほしい層にとっては新宿区内で替えの効きにくい1店です。短期で絞り切るならライザップ新宿店、コスト重視なら同じ西新宿のApple GYM新宿店かT-BALANCE西新宿、女性専用環境ならOUTLINE新宿店かビーコンセプト新宿店という棲み分けが現実的で、4軸（料金・続けやすさ・通いやすさ・指導品質）のうちどこを最優先するかで一次候補が分かれます。
Dr.トレーニング 新宿店のトレーナー体制と指導スタイル
在籍トレーナーは米国アスレチックトレーナー協会のNATA-ATC、米国スポーツ医学会系のNASM-PES、NSCA-CPT・NSCA-CSCS、日本スポーツ協会のJSPO-AT、加えて柔道整復師・管理栄養士まで揃います。スポーツ現場でのケガ評価から復帰までを担う医療系資格者が現場に立つ構成は、同じ新宿エリアのライザップやBEYONDのトレーナー体制とは性格が異なります。 Dr.トレーニングは全店舗共通でこの「医療系資格者の在籍」を採用基準に掲げています。同チェーン他店では銀座店が1日20名限定の質重視運営、池袋店が同じ月会費型で並走、渋谷・横浜・梅田はチケット制中心。新宿店は月会費型のフラッグシップ立地で、平日夜の社会人需要を回しながら医学的指導を提供する位置付けです。 指導スタイルは「メジャーリーグ流」を掲げ、500種類以上のメニューから個別に処方します。資格者の判断で個別最適を行う設計のため、相性の良いトレーナーに巡り会えるかは初回カウンセリングで見極めることが推奨されます。
Dr.トレーニング 新宿店の食事指導とサポート設計
食事指導は管理栄養士が在籍しており、LINEまたはアプリでの食事報告・フィードバックが可能です。糖質制限を強く打ち出す短期ダイエット型（ライザップ・24/7・OUTLINE等）と異なり、Dr.トレーニングは「3食しっかり食べながら長期で整える」方針を採ります。これはBEYONDが大会出場志向のためにPFCを厳密管理するスタイルとも、ASPIが管理栄養士監修のLINEサポートで日常食を整えるスタイルとも近いものの、医療系資格者と協働する点が独自性です。 返金保証は明示されていません。ライザップ新宿の30日間全額返金保証や、OUTLINE新宿の生涯リバウンドサポートのような結果担保制度は持たないため、保証込みの安心感を最優先する層には不向きです。 卒業後フローは月会費型を継続するか、ワークアウトプラン16回券104,000円のチケット制に切り替えてメンテナンス通いに移行する設計です。同価格帯の月会費型ジムでは、Apple GYM新宿の月8回29,700円や、T-BALANCE西新宿の月8回45,600円と比べて単価は高いものの、医学的視点の指導と産後・リハビリ対応の幅で差を付けています。
Dr.トレーニング 新宿店の Before-After 実績
Dr.トレーニング 新宿店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
Dr.トレーニング 新宿店に向いている人・向いていない人
- ◯米国アスレチックトレーナー（ATC）等の高度資格者が在籍
- ◯月4回29,700円のライト枠から始められる
- ◯マタニティ・産後ケアまでケガリハ寄りの対応力
- ×入会金35,600円（キャンペーンで0円化可）
- ×全額返金保証は明示なし
- ×価格帯はやや高めで継続コストが嵩む
Dr.トレーニング 新宿店はダイエット・ボディメイク・リハビリ・機能改善・姿勢改善・産後ダイエットを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
Dr.トレーニング 新宿店のサービス
- 医学的根拠を打ち出すパーソナルジム第1位（日本マーケティングリサーチ機構）
- ATC・NASM-PES・NSCA-CSCS等の高度資格保持者在籍
- 指導者の知識ベースが担保されており、不調や怪我を抱えた状態でも任せやすくなります
- マタニティトレーニング対応
- 加湿空気清浄機・水素水サーバー完備
- 入会金キャンペーンで0円化可能
新宿店のサービスはマタニティトレーニング対応、加湿空気清浄機・水素水サーバー、ウェア・タオル・アメニティ無料貸出、子連れOKまで揃った「身体ケア寄りの総合パッケージ」です。同じ西新宿7丁目のApple GYMが価格と利便性に振り切っているのとは対照的に、医学資格者と設備投資の両面で「長期に通って整える」ための土台を組んでいます。 シャワー・パウダールーム・水素水・ウェアレンタル・タオル・アメニティキットまでが標準装備で、仕事帰りの手ぶら通いにも対応。子連れOKや産後対応もあるため、育児中の30代女性が早朝・日中の枠を使って継続的に通える設計になっており、夜枠を取りづらい育児期の継続を支える数少ない構成です。
Dr.トレーニング 新宿店の店内・設備
Dr.トレーニング 新宿店の動画
利用者の口コミ
- Google / ぷ***★★★★★3 週間前
2026年4月にオープンしたばかりの新しい店舗です。 ポスティングのチラシをきっかけに興味を持ち、無料体験を経て入会しました。 Dr.トレーニングのコンセプトである ″本人の目的に合わせてメニューをカスタマイズ″してくれて効率良くトレーニングが出来る点がとても魅力的で、自分の理想のペースで無理なく続けられています。 ピラティスマシンもあるので、トレーニングとピラティスを組み合わせいただけるのも魅力の一つです。 トレーナーさんの人柄も良く、相談もしやすいので楽しく続けられています！ 予約も柔軟に対応して下さるので、仕事とも両立できて助かっています。 いつもありがとうございます☻
- Google / Y***★★★★★1 週間前
マタニティ期間中もトレーニングが可能とのことで通い始めました。運動習慣を無くしたくはないが、初めての妊娠でどうすれば良いかわからない状態だったので、プロにマンツーマンで指導してもらえるのは心強いです！ 妊娠中期に腰痛が出たときには、こちらの症状に応じてマッサージやトレーニングを提案していただき、早期解決に繋がり大変助かりました。また、プロテインやサプリメントの摂取を習慣づけられるようアドバイスをしていただけるので、普段の食事だけでは不足している栄養を補うのに役立っていると感じます。 出産まで残りわずかですが、引き続きよろしくお願いします！
- Google / M***★★★★★3 か月前
月4回～6回のペースで1年以上お世話になっています。新宿店が新しくできたので、4月からこちらに移ってきました。 私は腰痛や下半身の硬さがあるのでピラティスや負荷が小さめのメニューにしていただいているのですが、それでも通い続けていたら腰痛解消だけでなく姿勢も格段によくなりました!(目標体重などがある場合はハードなメニューを組んでもらうことももちろんできます) 昔他のジムのグループレッスンに通っていたこともあるのですが、自分の身体の癖や得意/不得意をしっかりわかってくださってる方に見てもらうのが結局は一番近道だったなあと実感しています。 トレーナーさんは話しやすくて知識も豊富で、なりたい姿に向かって伴走してくれるので、とても励みになって…
- Google / 水***★★★★★1 か月前
姿勢改善とボディメイクにむけて通っています。トレーニングだけじゃなくて休養や食事の面でもサポートして下さるので安心できます！！サプリメントやプロテインも販売してて味も美味しくて習慣化しやすいです☺️✨️
- Google / 折***★★★★★1 か月前
5月から新宿店でお世話になってます。 そこらのパーソナルジムと違い、自分にあった体作りを細かい所まで指導頂けます。 体幹、体力の向上を目指す方にはお薦めです。 但し最後は追い込まれます(笑)
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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Dr.トレーニング 新宿店でよくある質問
Dr.トレーニング 新宿店の料金はいくらですか？▼
Dr.トレーニング 新宿店のメインプランは総額76,800円（1ヶ月・全8回・1回60分）です。入会金35,600円が別途必要です。他にも4種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
Dr.トレーニング 新宿店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導は管理栄養士が在籍しており、LINEまたはアプリでの食事報告・フィードバックが可能です。糖質制限を強く打ち出す短期ダイエット型（ライザップ・24/7・OUTLINE等）と異なり、Dr.トレーニングは「3食しっかり食べながら長期で整える」方針を採ります。これはBEYONDが大会出場志向のためにPFCを厳密管理するスタイルとも、ASPIが管理栄養士監修のLINEサポートで日常食を整えるスタイルとも近いものの、医療系資格者と協働する点が独自性です。 返金保証は明示されていません。ライザップ新宿の30日間全額返金保証や、OUTLINE新宿の生涯リバウンドサポートのような結果担保制度は持たないため、保証込みの安心感を最優先する層には不向きです。 卒業後フローは月会費型を継続するか、ワークアウトプラン16回券104,000円のチケット制に切り替えてメンテナンス通いに移行する設計です。同価格帯の月会費型ジムでは、Apple GYM新宿の月8回29,700円や、T-BALANCE西新宿の月8回45,600円と比べて単価は高いものの、医学的視点の指導と産後・リハビリ対応の幅で差を付けています。
Dr.トレーニング 新宿店の営業時間と定休日は？▼
Dr.トレーニング 新宿店の営業時間は09:00〜22:00です。定休日はありません。
Dr.トレーニング 新宿店の最寄り駅・アクセスは？▼
JR新宿駅から徒歩5分／西武新宿駅から徒歩3分／東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅から徒歩8分／東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル4F
Dr.トレーニング 新宿店は女性も男性も利用できますか？▼
Dr.トレーニング 新宿店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
Dr.トレーニング 新宿店への Q&A
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