精神と時のジム 渋谷店
神宮前エリア（最寄駅明記なし、明治神宮前駅・原宿駅周辺）／東京都渋谷区
| 店舗名 | 精神と時のジム 渋谷店 |
|---|---|
| アクセス | 神宮前エリア（最寄駅明記なし、明治神宮前駅・原宿駅周辺）／東京都渋谷区 |
| 定休日 | 公式サイト未公開 |
| 対象 | 男女共用 |
| 対応目的 | ダイエット / ボディメイク |
| シャワー | あり |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 食事指導 | あり |
| 公式サイト | 公式サイトを開く → |
| 運営者の方へ | 情報修正・掲載相談・削除依頼はこちら → |
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精神と時のジム 渋谷店は、通い放題型のパーソナルジムとして渋谷エリアでは数少ない存在です。月額3〜7万円台でセッション無制限、さらにマッサージやヘッドスパまで含まれる設計は、業界の「2ヶ月30万円・回数限定」型を完全に覆しています。週3回以上通えば1回あたりは2,000円台まで下がり、都内でも最安水準です。 通い放題型の本質は習慣化のしやすさにあります。短期コース型は卒業後にリバウンドする人が多い一方、毎日でも通える環境ではトレーニングが日常に溶け込みやすく、卒業という概念自体がなくなります。マッサージ・ヘッドスパが付帯するのも、リカバリーやストレスケアまで一気通貫でカバーする独立系ならではの柔軟さです。 弱点は通い放題ゆえに自走力が必要な点です。RIZAPのような追い立て型ではないため、自分で予定を組んで通う主体性が問われます。返金保証もない設計なので、初心者の最初の1本というよりは、過去にコース型で挫折した経験者や長期で生活に組み込みたい方に向きます。当日入会で入会金が無料になる施策を活用するのが初期費用を抑える鍵です。
精神と時のジム 渋谷店のお知らせ
精神と時のジム 渋谷店の採用情報
現在、このジムではスタッフを募集しています。
精神と時のジム 渋谷店の立地と周辺環境
神宮前エリアに位置し、JR原宿駅・東京メトロ明治神宮前駅・表参道駅から徒歩圏でアクセスできます。明治通りや表参道ヒルズ方面の動線が中心で、行き帰りに買い物や食事を絡めやすい立地です。 徒歩2〜3分圏にはファミリーマート神宮前六丁目店やセブン-イレブン渋谷神宮前6丁目店があります。空腹時に低血糖を起こさないよう、バナナやおにぎり、ゼリー飲料を直前に補給できる動線です。少し歩けば紀ノ国屋インターナショナル青山店もあり、夕食材も同動線で揃います。 夜道は表参道方面まで人通りが多く街灯も明るいため、女性が夜遅いセッションでも比較的安心して帰れます。明治神宮前駅出口側はやや静かになるので、女性は原宿駅または表参道駅ルートを選ぶと安全度が上がります。 専用駐車場はなく、車利用時は周辺コインパーキング（1時間500〜800円台）を利用する形です。
精神と時のジム 渋谷店の料金プランと料金構造 4プラン
マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパ受け放題込み（税込）
月5回の固定回数プラン（税込）
月額39,600円×2ヶ月分。当日入会で入会金35,000円無料
渋谷区エリアの他70店舗の平均総額128,617円と比べると、精神と時のジム 渋谷店は89,017円安い水準です。同エリアでコスト重視で選ぶならまず候補に入る価格帯ですが、回数とセッション時間が店舗ごとに違うため、総額の安さがそのまま割安とは限りません。
1回あたりの単価では40円と、渋谷区エリア平均10,727円より10,687円安く、回数を重ねるほどコスパの良さが効いてきます。ただし1回のセッション時間は店舗ごとに異なるため、時間あたりで見ると差が縮む場合があります。週1-2回ペースで長期的に続けたい方に合う価格設計です。
渋谷区エリアのパーソナルジム71店舗の料金形式は、回数制40店・通い放題3店・回数券15店という構成。精神と時のジム 渋谷店は通い放題型で、1ヶ月で999回というペース感が自分の生活リズムに合うかが選定の鍵になります。通い放題型は週2-3回以上のヘビー利用で本領発揮します。
入会金は35,000円で、上記のプラン総額とは別に必要です。渋谷区エリアでは66%のジムが入会金を設定しており、半数程度のジムが採用しています。初期費用を抑えたい場合は入会金無料キャンペーンの有無も併せて確認してください。
精神と時のジム 渋谷店の競合別棲み分け（渋谷区内）
短期で一気に絞りたい初心者にはRIZAP 恵比寿店が向きます。徹底管理型で完走率が高く、返金保証もあるため最初の1本に適しています。糖質制限の伴走を重視するなら24/7Workout 渋谷・南青山店、トレーナー指名やボディメイク大会実績で選ぶならBEYOND 渋谷宮益坂店が現実的な候補です。
女性専用かつ寄り添い型を求めるならOUTLINE 渋谷店が筆頭で、生理周期や食事ストレスへの配慮が手厚い設計になっています。個室完結とプライバシー最優先ならASPI 渋谷店が向きます。
精神と時のジム渋谷店が刺さるのは「過去にコース型で挫折した経験者」と「長期で生活に組み込みたいコスパ重視層」です。月額3〜7万円台でセッション無制限、マッサージ・ヘッドスパ込みという料金構造は渋谷区内では唯一無二で、年間コストでは大手の半額前後に収まります。短期完走より生涯コスト重視の人に最適です。
精神と時のジム 渋谷店のトレーナー体制と指導スタイル
精神と時のジム渋谷店は独立系ブランドの通い放題型運営で、トレーナーは少数精鋭体制です。大手チェーンのような厳格な研修マニュアルや指名制は前面に出していません。その分セッションごとのフィードバックは柔軟で、利用者の生活リズムに合わせたメニュー調整がしやすい設計です。 指導スタイルは追い立て型ではなく「通い続ける動機を作る」コーチング寄りです。RIZAP 恵比寿店の徹底管理型や24/7Workout 渋谷・南青山店の食事報告必須型と異なり、自走力のある経験者がセルフマネジメント補助として使う前提です。 同じ渋谷エリアでも、指名制やトレーナー実績で選びたい場合はBEYOND 渋谷宮益坂店、女性専用で寄り添う指導が良い場合はOUTLINE 渋谷店が候補です。本店は「価格と頻度で選ぶ層」に最適化された人員設計と捉えると判断しやすくなります。
精神と時のジム 渋谷店の食事指導とサポート設計
食事指導はLINE方式で、通い放題型の運営に合わせPFCバランス重視のスタイルです。極端な糖質制限は避け、長期で続けられる食事ルールを軸に指導します。報告頻度は本人の希望に応じて柔軟に調整できます。 毎日でも通える環境があるため「食事制限で短期に体重を落とす」のではなく「運動量で消費カロリーを増やす」アプローチが中核です。マッサージとヘッドスパ受け放題と組み合わせることで、リカバリーまで同じ施設内で完結する一気通貫設計になっています。 返金保証はなく卒業後フローも明示されていません。結果保証を重視するならRIZAP 恵比寿店、糖質制限の伴走を求めるなら24/7Workout 渋谷・南青山店が向きます。本店は「食事制限のプレッシャーが少ない通い放題」を選びたい方に合う設計です。
精神と時のジム 渋谷店の Before-After 実績
精神と時のジム 渋谷店が提供した、本人の同意を得た会員の記録です。
掲載している期間・体重・体脂肪率は個人の実績であり、同じ結果を保証するものではありません。効果には個人差があり、トレーニング内容・食事・生活習慣・体質によって変わります。医学的な診断や治療、疾病の予防・改善を目的としたものではありません。
精神と時のジム 渋谷店に向いている人・向いていない人
- ◯月額3〜7万円台の通い放題でセッション無制限
- ◯マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパが月額に含まれる
- ◯当日入会で入会金35,000円が無料になる
- ◯神宮前の落ち着いた立地で代々木公園の動線も使える
- ×追い立て型ではないため自走力と予定管理が必要
- ×返金保証がなく、合わなくても費用は戻らない
- ×専用駐車場がなくコインパーキング前提になる
- ×InBodyや個室・パウダールームがなく設備は最小限
精神と時のジム 渋谷店はダイエット・ボディメイクを主目的とする方に向いています。男女共用ですが完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。食事指導が標準で含まれているため、運動と食事の両軸で結果を出したい方に適しています。
精神と時のジム 渋谷店のサービス
- 通い放題プラン
- マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパ受け放題
- 月額29,800円〜
- LINE食事指導付き
- 運動と食事の両軸で結果を出す体制で、自己流のリバウンドを防ぎやすくなります
精神と時のジム渋谷店は「通い放題×低価格×リカバリー込み」を掲げる定額制パーソナルジムです。30分パーソナル＆マッサージ通い放題が月額3万9,600円、50分プランは月額6万9,800円。固定回数の60分×月5回プランも月額2万9,800円で用意されています。 マッサージ・ストレッチ・ヘッドスパが受け放題で、トレーニング後のリカバリーまで同じ料金体系に組み込まれています。LINE食事指導も基本料金に含まれ、別料金オプションは最小限の構成です。当日入会で入会金35,000円が無料になる導線も整っています。 渋谷エリアの大手2ヶ月コース型と異なり、短期集中ではなく長期で生活に組み込みたい経験者・コスパ最優先層に最適化されたサービスラインナップです。
精神と時のジム 渋谷店の店内・設備
精神と時のジム 渋谷店の動画
利用者の口コミ
- Google / 園***★★★★★3 か月前
きっかけがあってジムに通うことを考え、大の運動嫌いでインドア派、三日坊主の継続力が無かった自分でも続けられています。 痩せたい、ボディメイクをしたいという目標の元に入会しましたが、トレーニングをするにあたり肩こりや猫背など姿勢改善や日常から気をつけなければいけないことが発覚し、基礎中の基礎から取り組んでいますが、それでも効果をかなり実感しています。 ゲームが大好きなので長時間同じ姿勢でいることが多く、ストレッチもしないためかなり身体が固まっており、20代にして四十肩も懸念されるレベルでしたが、ここに来て姿勢改善の指導をいただいてから月5回プランでも日常的に肩こりに悩まされる事がたった1年で減りました。 筋トレだけでなく整体など…
- Google / C***★★★★★5 か月前
通い始めて2年以上になります！ 初めてジムに通ったのでトレーニングのやり方などもわからず、パーソナルがいいと思ったのでこのジムを選びました。 トレーナーさんが複数人いらっしゃいますがどのトレーナーさんも話しやすく丁寧に教えてもらえるので とても満足しています！ 前日までは自分で簡単に予約内容を変えられたり、ウェアのレンタルができるのも便利です。 初めてジムに通う方にもおすすめします！
- Google / J***★★★★★4 か月前
30分のプランで通っています。 トレーニング内容（強度）によって短く感じる時もあれば長く感じる時もあり、毎日通えることを考えるとちょうどいいと思ってます。 トレーニングの前に動かし方や注意点を詳しく説明してくれるため初心者にも安心です。 より一層通いやすくなるように当日の予約や変更が出来るようになることを期待します！
- Google / S***★★★★★4 か月前
通い始めて3ヶ月が経ちました。 とても丁寧で分かりやすいトレーニングで、筋肉量も増え身体のラインも変化してきました。 担当のノスケさんばかり皆さん和やかで優しいトレーナーさんで楽しいです。
- Google / m***★★★★★7 か月前
これまで様々なジムやパーソナルトレーニングを受けてきましたが、こちらのトレーナーさんはお人柄がよく、知識や目的に応じたトレーニング内容の提案力が高いなーと思っています。 私はテニスのパフォーマンス強化のために通っていますが、バランスや体幹の部分で少しずつ効果が出始めています。 ⭐︎特に良い点 ・なんとなくなトレーニングにならないように、注意するポイントや意識の仕方をアドバイスしてくれる ・ジム外で取り組めそうなことを提案してくれる ・課題点や伸びている点を教えてくれて、モチベーション維持ができる ・着替えや靴を貸していただけるため、気楽に通える ⭐︎強いていうなら ・平日夜は予約が取りづらいことがある ・当日予約はできない ・…
レビューは Google マップから取得した参考データです。最新は Google マップ をご確認ください。
※ 口コミは個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
利用者のコメント
実際にこのジムを利用された方の声を募集しています。投稿者名は「ここ / ◯***」の形で匿名化して表示します。
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精神と時のジム 渋谷店でよくある質問
精神と時のジム 渋谷店の料金はいくらですか？▼
精神と時のジム 渋谷店のメインプランは月額39,600円（1ヶ月・通い放題・1回30分）です。入会金35,000円が別途必要です。他にも3種類のプランがあり、目的・予算に応じて選べます。
精神と時のジム 渋谷店の食事指導はどんな内容ですか？▼
食事指導はLINE方式で、通い放題型の運営に合わせPFCバランス重視のスタイルです。極端な糖質制限は避け、長期で続けられる食事ルールを軸に指導します。報告頻度は本人の希望に応じて柔軟に調整できます。 毎日でも通える環境があるため「食事制限で短期に体重を落とす」のではなく「運動量で消費カロリーを増やす」アプローチが中核です。マッサージとヘッドスパ受け放題と組み合わせることで、リカバリーまで同じ施設内で完結する一気通貫設計になっています。 返金保証はなく卒業後フローも明示されていません。結果保証を重視するならRIZAP 恵比寿店、糖質制限の伴走を求めるなら24/7Workout 渋谷・南青山店が向きます。本店は「食事制限のプレッシャーが少ない通い放題」を選びたい方に合う設計です。
精神と時のジム 渋谷店の最寄り駅・アクセスは？▼
神宮前エリア（最寄駅明記なし、明治神宮前駅・原宿駅周辺）／東京都渋谷区
精神と時のジム 渋谷店は女性も男性も利用できますか？▼
精神と時のジム 渋谷店は男女共用で、性別を問わず利用できます。完全個室・予約制のため、他の利用者と顔を合わせる頻度は最小限です。
精神と時のジム 渋谷店への Q&A
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